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尖子生高效學(xué)習(xí)方法

時間:2022-03-26 01:10:55 教育 我要投稿
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尖子生高效學(xué)習(xí)方法

  導(dǎo)語:學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生之所以成績好,是因為他們找到了高效的學(xué)習(xí)方法,加上自己的勤奮努力,那么學(xué)習(xí)好自然是水到渠成了,下面小編為各位同學(xué)介紹一些學(xué)習(xí)方法,相信會幫到你們!

尖子生高效學(xué)習(xí)方法

  尖子生高效學(xué)習(xí)方法1

  一、怎樣衡量自己是否進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

  進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)的人,存在以下明顯感覺或特征:

 、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺,能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識。

 、诿刻斓膶W(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中,遇到疑難問題如獲至寶。

 、劢忸}、記憶覺得極其順暢,學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。

 、艹錆M著自信,并且感覺自信心不斷膨脹。

 、輳牟坏涂醋约,不會為學(xué)習(xí)成績所左右,善于反思自己學(xué)習(xí)行為,并不斷調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,能不斷吸收他人長處為自己所用。

  ⑥感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。

 、哂邢鄬Ψ(wěn)定的學(xué)習(xí)計劃,各學(xué)科學(xué)習(xí)普遍能得到兼顧,且學(xué)習(xí)主動性強,發(fā)現(xiàn)問題總期待能在最短時間內(nèi)予以解決。

 、嘧鲞^的題目標(biāo)注到位,并能采用長時記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)筆記和做過的練習(xí),不必重新梳理解題思路和構(gòu)建模型。

 、嵊兄鲃臃锤黝悈⒖假Y料并進行知識對比、吸收、歸納的意識。

  二、怎樣才能進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

  要想進入高效率學(xué)習(xí)狀態(tài),小編給您提供24個訣竅:

  1、學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計劃表

  拿到學(xué)校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表,列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段,并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學(xué)習(xí),最好將星期六晚上或星期天上午設(shè)定為一個學(xué)習(xí)彌補調(diào)節(jié)時間點,為自己準(zhǔn)備一個彌補時間。當(dāng)然,能在近一兩天內(nèi)擠出一些時間補上則更好。

  2、要有保證且合理的睡眠時間

  有了保證且合理的睡眠時間,整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

  早上盡量不要過早起床,能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘,一天精神會特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間,否則對長時記憶不利。

  中午要盡量午睡40到50分鐘左右,但不要睡眠過長時間,這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。

  為了能放心午睡和防止午睡過頭,最好配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會兒書,然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。

  為什么著重強調(diào)中午的午睡要呢?大多數(shù)學(xué)生在中午沒午睡的情況下,下午三點左右人坐著不動易進入淺睡狀態(tài),上課注意力容易分散,加上下午三點左右學(xué)校時常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動腦思考的科目,因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容,時常要比別人多花費兩到三倍以上時間,且知識運用還很難熟練,因而學(xué)習(xí)效率時常達不到別人的三分之一。另外,中午未午睡,晚上六點到八點這段時間內(nèi)人又會進入淺睡狀態(tài),而這段時間是課外學(xué)習(xí)時間中邏輯運算思維高峰期,當(dāng)人有睡意時,這一高峰期便容易被錯過,這對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點到八點這段時間里伏睡一下,不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時間沖掉,同時又會使邏輯思維時間延后,使得晚上十一點后很難入睡,直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會因此而在第二天上午9點左右再次進入淺睡狀態(tài),許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時間上,因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長期這樣下去,學(xué)習(xí)上不可避免會出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況,學(xué)生個人也會感覺自己總跟不上別人,數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會感覺越來越吃力,越來越力不從心。許多家長感覺特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好,為什么一到高中便學(xué)不好,經(jīng)過家長會點撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點。

  晚上學(xué)習(xí)時間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。

  如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上肯定存在問題,學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這一點而在高考中失利。

  如果出現(xiàn)這種情況,一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時間和休息時間,上課時能精神抖擻,便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識是靠課堂吸收的,30%知識才靠課余時間吸收的。

  如果感覺一周學(xué)習(xí)很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。

  這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有過長時間緊張激烈的活動,這容易造成此后二三天時間內(nèi)身體過度疲勞,上課注意力也難以集中,極大地降低課堂吸收效率。

  3、學(xué)會放下架子向他人求教

  若碰到個別存疑且深入思考后還無法解決的問題時,最好當(dāng)天就向同學(xué)或老師求教,盡量不要拖到第二天。當(dāng)一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神時,才可以比別人多懂得一些知識,最終遠遠超越別人。

  4、力求化別人的.知識為自己的知識

  平時做完一道題后,不妨問問其他同學(xué),看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧,有就盡量向他們求教。

  即使自己平時成績比別人好,這時也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),畢竟每個人都有其長處。

  自己往往也能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

  5、每天學(xué)會吸收一些課外知識

  每天力求抽一點時間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報紙或雜志(重點推薦《中學(xué)生學(xué)習(xí)報》、《讀者》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《數(shù)理化學(xué)習(xí)》、《數(shù)理天地》、《考試報》、《中學(xué)生理科應(yīng)試》、《理科考試研究》、《英語周報》、《語文月刊》、《作文成功之路》等幾類學(xué)習(xí)用報刊雜志)。自己若沒有訂,可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著重看別人怎樣分析和評價一個問題,想一想別人從哪個方面入手分析和解決存在的問題,主要思路和觀點是什么,好在哪里、不足在哪里?經(jīng)過一段時間的堅持評價訓(xùn)練,你便會發(fā)現(xiàn),你的分析問題和解決問題的能力,甚至于邏輯思維能力和表達能力在不知不覺中得到提高,處理問題帶有自己的見解和特色?蠢砜齐s志時,看別人文章時偶爾可停下來思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問題的,若想清楚了,晚上學(xué)習(xí)相應(yīng)學(xué)科時,可找來練習(xí)冊,在相應(yīng)章節(jié)找一些類似的題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。若遇到文章看不明白處,可找時間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了,別人的方法便會成為我們自己的方法。這樣,解題時思路便會比別人開闊得多,思維也不易受到限制,答題心態(tài)會比別人好得多。

  6、盡量利用參考書自學(xué)和解疑

  學(xué)習(xí)某一章節(jié)時,感覺不會很清楚,不要動不動就拿問題問老師,可先找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié),自然就比不看清楚得多。

  若還有不清楚的地方,才考慮問同學(xué)和老師。這時不要怕問同學(xué)和老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難以理解的地方,老師發(fā)現(xiàn)這一點也會很高興給你解答。參考書自己有最方便,隨時可以查找,若沒有參考書,可以向班上同學(xué)甚至老師借,借來快速看完相關(guān)的章節(jié),然后盡快還給人家,切不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。

  大家可以嘗試著按照這種學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí),只要各位努力,假以時日,一定能收獲自己的進步!

  尖子生高效學(xué)習(xí)方法2

  一、制定合理的學(xué)習(xí)計劃

  凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。恩格斯說:“沒有計劃的學(xué)習(xí),簡直是荒唐!苯逃龑W(xué)家們一致認為先進學(xué)生和后進同學(xué)的差異,重要的一點是先進學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計劃,而后進學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里,或教師指向哪里自己就到哪里,或教師指向哪里,自己也到不了那里,自己又管不住自己,每天在無所事事中度過。因此每位學(xué)生在開學(xué)伊始,必須制定自己的計劃。

  1、 制定的一般步驟:

  第一步是要分析現(xiàn)有的條件,即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步,是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物,并不是空中樓閣。 第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計劃的保證,包括作息時間的調(diào)整,各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配,文體活動的安排等。第四步,也是最后一個步驟,是安排步驟,它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。

  2、 計劃制定要遵循的原則:

 。1)、確立明確的目標(biāo)任何計劃的制定都需要明確的目標(biāo),目標(biāo)是一個人前進的燈塔,它是學(xué)生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生,應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向,對自己的學(xué)習(xí)將達到什么樣的水平有個大致的設(shè)想,對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時,對于自己學(xué)習(xí)上的不足,也要有正確的認識,以便確立改進的目標(biāo)。這樣,才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進,所以學(xué)習(xí)的目的越明確,學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅決,尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機支配下的行動目的,更能使我們不顧生活條件的艱辛,不顧各種內(nèi)部和外部困難,全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。

 。2)、參照生物鐘原則。 “生物鐘周期律”對人起著一定的影響,我們應(yīng)因勢利導(dǎo),在高潮時,增加任務(wù)量,提高效率。在低潮時,保持正常的任務(wù)量,做好充分的心理準(zhǔn)備,防患于未然。人由于心理和生理條件的不同,其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同,即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同,因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用,才能更好地制定一套完美的計劃,圓滿地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

  (3)、難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的,不能過易或過難,只有基于一定基礎(chǔ)之上,遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認為,人應(yīng)該基于自己的實際情況,選擇適合自己的目標(biāo),目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度,促使學(xué)生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題,以滿足自己的學(xué)習(xí)動機,完成自主性學(xué)習(xí),使之有所進步。

  二、科學(xué)預(yù)習(xí)

  所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識的基礎(chǔ)上,積極探索新知識,發(fā)現(xiàn)疑問,以做到心中有數(shù),為進行新一輪的學(xué)習(xí)而進行準(zhǔn)備,預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動,只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗?梢,只要抓住了預(yù)習(xí),就抓住了提高的關(guān)鍵。

  1、 預(yù)習(xí)方法:

 。1)、要認真讀書。先將教材粗讀一遍,領(lǐng)會基本大意,然后再反復(fù)細讀。細讀時,可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

 。2)、要認真思考。預(yù)習(xí)時要運用已有的知識、經(jīng)驗及有關(guān)參考材料,進行積極的思考,多問幾個為什么,弄清舊知識的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受,也可適當(dāng)?shù)刈鼽c批注。

 。3)、要虛心請教。在預(yù)改頭換面過程中,有些問題雖經(jīng)過 立的思考(包括查資料),但仍得不到解決,可與同學(xué)討論,必要時要向老師、家長或其他人請教,盡量將總是解決在課前,以便課上集中精力思考些新問題。

 。4)、要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實際操作。預(yù)憚,可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題,以及時檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能,還可做些必要的操作,現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等,從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

  (5)、要認真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個重要環(huán)節(jié),我們一定要引起重視。具體來說,預(yù)習(xí)筆記主要包括五個方面的內(nèi)容:

  一是每一課(或每一章節(jié))中的重點結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí));

  二是每一課(或每一章)中秘括的幾個緊密聯(lián)系的主要問題;

  三是尚未解決的疑難問題;

  四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄,并注明出處;

  五是主要心得體會。當(dāng)然,這五個方面不一定每次筆記都記全,要從實際出發(fā),根據(jù)知識的難易程度靈活處理。

  2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容:

 。ㄒ唬、要根據(jù)自己的實際,不要全面鋪開。預(yù)的好處固然很多,但需要一定的時間,訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量,我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語文、數(shù)學(xué)、理化、外語)或個人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進行試點,取得經(jīng)驗后再逐步展開。對于個人的優(yōu)勢學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

 。ǘr間的安排要服從整體計劃。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實際可能來安排,不要因預(yù)習(xí)占用過多的時間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計劃。時間多時,可多預(yù)習(xí)一點;時間少時,可少預(yù)習(xí)一點,鉆得淺一點。有些疑難問題解決不了是正,F(xiàn)象,預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

  (三)、要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同,預(yù)習(xí)的要求也不一樣,但有一點卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計劃地進行預(yù)習(xí)。從橫的方面說,要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說,要由淺入深,由低級到高級,如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊預(yù)習(xí)等。

  三、專心聽課

  聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學(xué)生來說,其基本任務(wù)是在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)知識,發(fā)展智力,提高能力。無數(shù)事實表明,在中學(xué)階段,學(xué)生的大部分知識和能力都是在課堂學(xué)習(xí)中學(xué)到和培養(yǎng)起來的。因此,我們要想提高學(xué)習(xí)效率,就必須認真對待上課并學(xué)會如何聽課。 課堂學(xué)習(xí)的方法和技巧:

  1、集中注意,專心聽講。

  有人說,注意力是知識的窗口,不集中注意,知識的陽光就無法照射進來。這形象地說明了專心聽講在課堂學(xué)習(xí)中所起的作用是多么重要。那么,如何才能作到集中注意,專心聽講呢?實踐證明,最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經(jīng)說過,由于課堂學(xué)習(xí)在中學(xué)階段具有時間長、效率高等突出優(yōu)點,因此,我們要努力向課堂四十五分鐘要質(zhì)量,力求通過提高課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負擔(dān);谶@樣的認識,上課才能做到全神貫注而不至走神。相反,如果本末倒置,不是寄希望于課上解決問題,而是?空n下加班加點,自然就很難做到集中注意,專心聽講了。

  2、積極思考,努力把握獲取知識的主動權(quán)。

  課堂是一具積極思考的王國。能不能開動腦筋,積極思考是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。因此,我們在課堂上不能只是張著嘴巴等老師“喂”知識,而應(yīng)充分發(fā)揮自己的主觀能動性、提高能力。具體來說,就是對教師所講的知識要多瓿幾個為什么,要善于從不同的角度,不同的側(cè)面去分析和理解,將問題進行加深和拓寬。只有這樣,才能將知識真正把握,從而做到舉一反三,觸類旁通。 對老師的提問要勇于回答,積極參加課堂講座和爭論,以闡明自己的見解和看法,以培養(yǎng)我們的思維能力和表達能力。蘇聯(lián)當(dāng)代著名家蘇霍姆林斯基說不得:“你首先要把自己培養(yǎng)成長思考者,你才能體會和認識到學(xué)習(xí)是一種幸福,是一種智力活動!

  3、要理清教師的講課思路,抓住學(xué)科特點和教師的講課特點來學(xué)。

  思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路,是檢驗一個學(xué)生聽課水平高低的標(biāo)尺。一般來說,教師常用的方法有分析綜合法、歸納演繹法、比較分類法等,常用的思維規(guī)律有形式邏輯學(xué)中的同一律、矛盾律、排中律;以及辯證邏輯學(xué)中的對立統(tǒng)一的思維規(guī)律、量變到質(zhì)變的思維規(guī)律和否定之否定規(guī)律等。從一定意義上講掌握了科學(xué)的思維規(guī)律和思維方法,也就掌握了最根本的學(xué)習(xí)方法。為此,要認真學(xué)點哲學(xué)、心理學(xué)、邏輯學(xué)等有關(guān)思維的科學(xué)知識,以提高思維能力和聽課水平。同時,由于每個教師的講課特點不同,我們的聽課方式也應(yīng)靈活機動。,如有的教師語言簡練、重點突出、,很少重復(fù),這就要求我們聽課時要特別集中;有的教師板書整齊條理,這就應(yīng)將教師的板書及時記下來;有的教師課堂上的導(dǎo)語和下課前的小結(jié)往往都是教材的重點和難點,這就應(yīng)對他的導(dǎo)語和小結(jié)予以高度的重視?傊,吸有把握住各個學(xué)科的不同特點和每個教師的教學(xué)風(fēng)格,才能有的放矢,才能于重點處下功夫,從而取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果 。

  4、不鉆牛角尖,做好課堂筆記,爭取當(dāng)堂掌握所學(xué)內(nèi)容。

  課堂上,教師總是一個問題接著一個問題地往上講。有時,我們會遇到些聽不懂的問題,這時,也不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”,而應(yīng)先將暫時不懂的問題記下來,留到課后去解決,以保持聽課的連續(xù)性。否則,如果中斷聽講而去死摳某個問題,就會使課堂的整體性遭到破壞。待到你從“牛角尖”中醒悟過來時,老師已經(jīng)又講到其它問題上去了。這樣就會因一步掉隊而步步被動,甚至造成整堂課都聽不懂的嚴(yán)重后果。所以,上課時一定要緊跟老師的思路,不走神,不掉隊,不鉆“牛角尖”,始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性。課堂筆記就是對老師的講課內(nèi)容所作的書面記錄。俗話說,“好記性不如爛筆頭”。這說明,做好課堂筆記,是記憶和理解知識,提高學(xué)習(xí)成績的一條重要措施。具體來說,堅持做課堂筆記,可以促使我們思想集中,及時記下老師講課的要點,重點和難點,便于課后查閱、復(fù)習(xí)和鞏固;同時,由于聽課做筆記需要眼、耳、手、腦并用,因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激,從而加深對老師講授內(nèi)容的理解,掌握和記憶。那么,怎樣才能做好課堂筆記呢?

  第一,做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結(jié)果,以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)。具體來說,就是要記下老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形、表格、文字說明、關(guān)鍵詞語、有說服力的數(shù)據(jù)、典型事例和老師在解題過程中提出的要求或規(guī)范化示例等;同時還要記下自己在聽講過程中迸射出來的對解決某個問題有啟發(fā)意義的思想火花或殊途同歸的解題思路,尤其是最佳方案。

  第二,筆記要盡量完整而簡潔。重點、難點、疑點要記全,但不必照抄老師的原話,否則會因忙于筆記而顧不上聽下面的內(nèi)容。記錄最好能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容。這樣可迫使自己集中精力,邊聽邊積極思考,抓住重點,重新歸納,既省時,又省力,還能提高聽課效果。當(dāng)然,對老師所講的有關(guān)基本概念、定理、公式、論點、論據(jù)等方面的關(guān)鍵問題,記錄則要準(zhǔn)確無誤,不能馬虎。另外,對尚未完全理解的內(nèi)容,最好也可簡要地記下來并加上記號或批注,以便課后復(fù)習(xí)時予以解決。

  第三,筆記不要寫得太密,要留有空白,以便課后補充和修正。需要強調(diào)的是,不要只把記課堂筆記看成是一種單純的技巧,實際上它是多種感官的綜合作用過程。記和聽相互對立,又相輔相成,只有聽好,才能記好;反過來,只有記好,才能檢查和提高聽課效果。因此,一定要正確處理聽與記的辯證關(guān)系,使課堂筆記起到它應(yīng)有的作用。要想當(dāng)堂掌握所學(xué)的知識,最重要的就是課上認真觀察,專心聽講,積極思考;要將重點放在認識事物的思考過程上,千萬不要跳過認識事物的艱苦思考過程而直接去背結(jié)論。因為概念、定理、規(guī)則的表述只是末,而其形成過程才是本。抓住根本,才能學(xué)到根本的學(xué)問;否則,舍本求末,學(xué)到的只是些“死”的知識,這種知識不能轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰椭橇,在實踐中毫無用處。

  四、學(xué)會自己留作業(yè)

  作業(yè)內(nèi)容因人而異,作業(yè)量有時也因人而異,特別是學(xué)生畢業(yè)前的那一年,自己有了較好的習(xí)慣,一部分同學(xué)基礎(chǔ)已較牢固,就沒有必要非寫教師布置的作業(yè),而應(yīng)根據(jù)自己的情況,自己給自己布置作業(yè)。但一定要遵循以下原則: 1、實事求是原則。任何人都應(yīng)該按照自己的具體情況,依據(jù)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,去為自己布置作業(yè),不能好高騖遠脫離實際情況。 2、以課堂學(xué)習(xí)為主原則。任何脫離課堂的學(xué)習(xí)都是一種事倍功半的工作,課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、掌握知識的主要陣地,只有充分利用課堂優(yōu)勢,才能取得更好成績。

  五、及時復(fù)習(xí)

  及時復(fù)習(xí),指緊隨課堂教學(xué),天天都采用的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)貴在及時。這是由“先快后慢”的貴忘規(guī)律所決定的。心理學(xué)家曾作過這樣的實驗:讓三個組的學(xué)生熟記一篇詩歌,第一組間隔一天復(fù)習(xí);第二組間隔三復(fù)習(xí);第三組問事處六天復(fù)習(xí)。凜達到熟記的統(tǒng)一程度,第一組學(xué)生平均需復(fù)習(xí)四次;第二組平均需用要復(fù)習(xí)六次;第三組平均需要復(fù)習(xí)七次。可見,復(fù)習(xí)間隔的時間越短,復(fù)習(xí)的次數(shù)越少。實驗結(jié)果表明:復(fù)習(xí)能做到及時,可以提高熟記的結(jié)果。然而,學(xué)生常出現(xiàn)情況是:課上聽課,課下做作業(yè),復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)省略。這樣致使所學(xué)的知識的系統(tǒng)性、完整性受到破壞,時間一長所學(xué)的知識就會模糊、忘卻,不系統(tǒng),不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必需重視復(fù)習(xí)。及時復(fù)習(xí)的程序:

  (一)嘗試回憶;貞浻址Q重現(xiàn),指以前識記過的事物不在目前,在其刺激的影響下,或在主觀意識的引動下,報導(dǎo)舊的映象重新呈現(xiàn)出來。所謂嘗試回憶,簡單地說,就是獨立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實際上就是自己考自己,是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進行思考的一種方法。其好處有以下三點:

  1、能及時檢查聽課效果,以促使自己積極進取、聚精會神地把課聽好。

  2、有得于動腦習(xí)慣的養(yǎng)成,并能增強、提高個人的記憶效果。

  3、能更明確復(fù)習(xí)的針對性。

 。ǘ╅喿x教科書。教科書是教育部門組織專家、學(xué)者和有經(jīng)驗的教師依據(jù)教學(xué)大綱,按照知識的科學(xué)體系,針對學(xué)生的年齡特征和社會發(fā)展需要而編寫的。內(nèi)容上系統(tǒng)、嚴(yán)謹,深刻,是一般參考書無法代替的。復(fù)習(xí)時若不認真鉆研教科書,則難以達到教科書的基本要求,也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識,因為教科書是教與學(xué)的唯一憑據(jù)。為達到質(zhì)量較高的閱讀,在方法上需用注意到以下幾點: 1、圈點勾劃。閱讀時,把新出現(xiàn)的概念、定義、定理、結(jié)論等重點部分,或容易忽略的要點部分,用紅色筆勾劃出來。 2、提要。在書頁的空白處,用少量文字,把書的重要內(nèi)容簡單地概括出來。 3、思錄。在書頁的空白處,用不同顏色的筆,記錄讀者通過思維,從書中發(fā)出來的意思,也就是前面講的.“從文字里行間讀出的學(xué)問”。

 。ㄈ┱碚n堂筆記。課堂筆記的詳略人各有異,但記好聽課的重點、難點是學(xué)生所共取的。劉 筆記在復(fù)習(xí)中是嘗試回憶、閱讀教材的線索和綱目,又要通過閱讀教材來整理課堂筆記,使用權(quán)其達到知識深化、簡化、系統(tǒng)化。整理筆記的任務(wù)有:1、補。補上該記而沒記的內(nèi)容,使知識系統(tǒng)化。2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確,用詞不當(dāng),深度不夠的地方。3、添。添上個人學(xué)習(xí)的心得、見解、評價等。

 。ㄋ模┛磪⒖紩_m當(dāng)?shù)負淇它c參考書是有必要的,但要擺正教材與參考主從關(guān)系。閱讀參考書僅是做為學(xué)習(xí)課本的補充。目的是加寬知識面或加深對教材的理解,所以只選擇個別章節(jié)或個別知識點做參考性閱讀為好。閱讀參考書應(yīng)注意的幾點事項:

  1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀。

  2、最好在老師的指導(dǎo)下選擇好的參考書。

  3、要千克 仔細閱讀課本內(nèi)容,后看參考書。讀時,心里要有個目的:要么加深理解;要么解疑;要么加寬知識面;要么了解知識間的聯(lián)系。

  4、讀有所得,適當(dāng)記錄。在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁碼,或記參考要點,或記個人的有關(guān)思路等。

  六、從容考試

  考試是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)之一,它是結(jié)學(xué)習(xí)效果的檢查和評價,并從中起反饋作用。

  1、考試前不易開夜車。心理學(xué)已證實,記憶在醒著的時候,其減少、消失是有相當(dāng)差異的。用功后立刻睡覺,兩小時內(nèi)有記憶的退減,但以后則末見減少。相反地,一直醒著時,用功后八小時記憶仍有顯著的減少。也就是說,用功后可以用睡眠來阻止記憶的減少及消失。那么為代什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?答案是:只要你醒著,無論維持多安靜的狀態(tài),人地頭腦里都或多或少會有多種干擾情報闖進來。這種情報越來越多,剛剛記憶的事物,便被新涌進的情報所埋沒,就顯得不鮮明、不醒目。顯然考前開夜車當(dāng)天起得太早,都有不得于考試。

  2、進考場莫患得患難失。每年中考、高考,都有有個別平時成績一般的同學(xué),超常發(fā)揮,取得別人意想不到的根子成績。本來一般學(xué)校都難以考取,發(fā)榜時卻進了重點線。也有的同學(xué),事先大家都覺得他能進重點,成績一公布,卻邊一般學(xué)校都考不上。原因是多方面的,其中一個重要原因就是超常發(fā)揮的同學(xué),峭包袱,沒有心理壓力。反正大家都覺得自己考不上,社會、家長、朋友熟人都有不對自己抱太大的希望,自然也不施加壓力。這樣走進考場,輕輕松松,從從容容,既沒想考上重點如何高人一頭,也沒想考不上一般學(xué)校便怎么矮人一截。不患得患失,進人考場,心無雜念,只有試題,自然心靜。守住心靈的一片寧靜了;自然生長出智慧,答起題來,平是所學(xué),盡現(xiàn)于心,當(dāng)然容易正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。 發(fā)揮不好的同學(xué),重要原因之一是包袱太重。教師同學(xué)、家長、親人都知道自己學(xué)習(xí)好,能考上重點,考不上怎么辦?如何見江東父老?如何面對老師的惋惜,同學(xué)的同情,家長的傷心,個別人的白眼?忌狭嗽趺礃s耀,怎么請親友吃飯慶祝,登臺領(lǐng)獎……患得患失之情緒,攪得心潮翻滾,波瀾起伏,難以靜心面對考題,當(dāng)然難以正常發(fā)揮,容易招致失敗。

  3、答題前縱覽全卷。有的同學(xué)進和入考場拿到試題后,不看全卷,從第一頁,第一題開始答,他們害怕看到后面不會的難題,干擾了前面答題的情緒。這樣做的壞處是,前面遇到難題,可能以為后面也全是難題,同樣答卷情緒不佳,還完全可能因過多用時答前面的難題,到快交卷時,后面容易的、會答的題卻沒有看到,沒有時間答了。大部分同學(xué)領(lǐng)到試卷后,先用幾分鐘時間瀏覽一兩遍,做到胸中有全局,特別對經(jīng)常研究考試題,經(jīng)常自己出題的同學(xué),拿到試卷總有一種似曾相識的感覺,絕大部分類型題都做過,絕大部分題自己都會做,瀏覽全卷起到了穩(wěn)定情緒,堅定信心的作用。

  4、怎樣編排解題順序拿來到試卷,總體瀏覽之后,就開始答題了。先答哪些,后答哪些,順序安排得當(dāng),才有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢,有利于真實地表現(xiàn)出自己的實力,不致于答完題后產(chǎn)生過多的遺憾。常見的解題順序一般有六種:從頭到尾法,先易后難法,先高分后低分法,客觀性題目入手法,先難后易法。這些方法各有自己獨特的優(yōu)勢,同時也就產(chǎn)生一定的弊端,自然也就分別適用于不同的場合、不同的考生。具體地選擇哪種答題順序,一定要結(jié)合自己的實際。

  5、考場運籌時間的方法?忌谡G闆r下應(yīng)該按照時間的多安排,步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)進。如果因意外,出現(xiàn)時間少、試題多、無法正常解題的情況,不妨采用以下應(yīng)急的方法:不作詳細闡述,也決不留下一些題目空著。這是因為一道題的答案不管你答得如何完善,得分也僅是一道題的分數(shù)。而解答了兩道題雖然只有一半,然而是答案的主要內(nèi)容。一般說分數(shù)相加比只答其中一道題分數(shù)要高。如果是理解分析性的題目,可以采用只列要點、簡例,不作具體分析的方法。要點、簡例用提綱表述,不闡述它們之間的聯(lián)系,也不考慮語言組織。這類題目一般按要點、簡例分析幾方面評分,答了要點便有要點分,如再加一具簡例,則豐富了內(nèi)容,分數(shù)就更高。同時,應(yīng)養(yǎng)成復(fù)查的習(xí)慣,復(fù)查是大戰(zhàn)后打掃戰(zhàn)場。解題猶如戰(zhàn)斗,講究緊張,速戰(zhàn)速決;復(fù)查是打掃戰(zhàn)場,要求冷靜,所謂冷靜就是從原有的思路中解脫出來,從當(dāng)事者變?yōu)榕杂^者,對試卷做仔細審查、無情挑剔。要知道:當(dāng)局者迷,旁觀者清。應(yīng)試者只有頭腦清醒時,才能避免種種可以避免的遺憾。

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