備戰(zhàn)高考不走神的方法

　　導(dǎo)語：高考學(xué)子都已進入到了緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，但緊張導(dǎo)致復(fù)習(xí)的時候走神也是難免的，但是過于緊張必然會影響到復(fù)習(xí)效果，很多同學(xué)都會出現(xiàn)復(fù)習(xí)走神的情況，其實避免走神的現(xiàn)象也是有方法的，接下來，小編為你介紹，希望能讓你不再走神。

　　備戰(zhàn)高考不走神的方法

　　一、巧用心理暗示

　　心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己下一步要做什么。潛意識的意識到自己“已經(jīng)初高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來、成功的開始。

　　二、巧尋讀書環(huán)境

　　尋找最佳的環(huán)境讀書。學(xué)校環(huán)境自不必說了，主要是在家里讀書的環(huán)境。無論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里，因為家里是港灣，主要是休息的地方。

　　可以跟兩三個同學(xué)一起，去圖書館最好，又安靜，又有氣氛，一起寫，有問題還能問。特別是周末回家不想學(xué)習(xí)的學(xué)生很容易荒廢周末。

　　三、巧訂學(xué)習(xí)計劃

　　模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段。

　　每科兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)，連各科學(xué)習(xí)期間的休息時間以及睡覺和起床都可列出來。訂下學(xué)習(xí)計劃表后，盡量排除干擾堅決執(zhí)行。

　　四、巧理每天時間

　　要保證合理的睡眠安排，建議晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明時間安排上有問題，學(xué)習(xí)效率很低。

　　實踐證明許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因為不注意這點而在高考或中考中失利。學(xué)生應(yīng)該意識到，70%以上的知識是靠課堂的'，30%知識才靠課余時間彌補。

　　五、巧做限時訓(xùn)練

　　中考和高考都是個大系統(tǒng)，各科目是零件，加強限時訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。

　　在做章節(jié)練習(xí)時，對每一題分配相應(yīng)時間，盡量在規(guī)定時間完成，最后才對答案，看自己完成練習(xí)的正確程度，查找自己知識掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己問題所在，在最短時間內(nèi)予以彌補或矯正。

　　六、巧抓零碎時間

　　零碎時間來無影去無蹤，沒用誰都不知道它來過，用了都說好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，學(xué)語文和英語特別需要采用這種方法。

　　背誦語文、英語名篇名著時，同桌可以相互提示性對背，可提示一句話中的最前面一兩個字詞。

　　七、巧養(yǎng)三個習(xí)慣

　　最重要的三個“養(yǎng)成”即養(yǎng)成做筆記、做標注、做錯題的三個良好習(xí)慣，解題過程中千萬不要滿足于得出答案，要清楚答案從何而來，力求把每一題錯的選項改成正確的選項。

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