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快速提高成績的秘籍
導(dǎo)語：做好學(xué)習(xí)計劃以后，最關(guān)鍵的就是定時定量的完成學(xué)習(xí)計劃，把它養(yǎng)成習(xí)慣。因為，學(xué)習(xí)要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，才能變被動為主動.以下是相關(guān)的內(nèi)容范文，希望文章能夠給你提供一些技巧方法!
快速提高成績的秘籍
第一階段：意識
要想學(xué)會管理好自己的時間，首先需要真正意識到你是如何支配時間的。通過了解你是如何使用時間，才可以確定你在哪些方面可以做出改變。首先回顧下剛剛過去3天(72h)的時間分配，將其進(jìn)行一個粗略的剖析。從而你會明確自己在各個日常項目中所付出的時間成本，同時，你也會清楚自己在哪些項目上花費(fèi)的時間是可以通過方法避免的。
比如你用25分鐘的時間花在吃一頓午飯上，如果可以將時間縮短為20分鐘，一天可節(jié)省5分鐘，一周便可節(jié)省35分鐘，一年可以節(jié)省1800+分鐘，你可以將這1800+分鐘分配到每天去背5個單詞，不知不覺中，一年你便可以掌握1800+單詞。
第二階段：選擇
每個人一天都有24個小時可以支配，每星期就有168小時...該如何去使用這些時間，選擇權(quán)就在你的手上。要么浪費(fèi)，要么節(jié)約，而大部分人的選擇一定是節(jié)約。
A同學(xué)每天6點(diǎn)準(zhǔn)時起床，6:30前完成洗漱，進(jìn)行30分鐘的單詞背誦和30分鐘的晨間鍛煉后，然后再花費(fèi)20分鐘的時間去食堂吃一頓早餐，7：50準(zhǔn)時往教室趕，路上不慌不忙，還可以聽一些放松的音樂;而B同學(xué)有睡懶覺的習(xí)慣，每天早上為了多睡幾分鐘，最終的結(jié)果是起床后慌慌張張穿衣洗漱，有時連早飯都沒時間解決，甚至上課遲到。
這是他們自己的選擇，不同的選擇會有明顯不同的收獲，善于把自己的`時間規(guī)劃的井井有條的人，必然會在在其中得到不一樣的收獲。
如何高效地利用時間?
1、提高精力
通過運(yùn)動和健康飲食來增加你的能量，這樣，在你的每個小時里，你的精力越充沛，這一個小時對你實現(xiàn)目標(biāo)發(fā)揮的作用就越大。生命在于運(yùn)動這句話絕對是真理。而飲食則是身體的能量支撐，當(dāng)你每天都能把充沛的精力投入到備考學(xué)習(xí)中，你一定會對事倍功半這個成語深有體會。充沛的精力能最大限度地提高你的注意力和專注度，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。
2、尋找時間空隙
很多同學(xué)的生活被一堆瑣碎的事情占據(jù)，你不可能在一天的始末都有大把確定的時間去做某一件事。能利用好被碎片化的時間，等同于你擁有了另外一項有價值的資產(chǎn)。比如：在早起刷牙的時候在腦海中思考今天的復(fù)習(xí)計劃;在擁擠的公交上聽一段有聲閱讀;在排隊等餐的時候拿出手機(jī)背幾個英語單詞，等等。
久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，在這些碎片化時間進(jìn)行的項目，累積起來會帶給你難以想象的成就，就像古人所說，不積跬步無以至千里，不積小流無以成江河。
3、確立任務(wù)優(yōu)先級
把你所需關(guān)注的一切書寫成一張清單，并確立優(yōu)先次序。根據(jù)優(yōu)先級進(jìn)行處理，你會發(fā)現(xiàn)，最好的精力花費(fèi)在了最值得去做的事情上。確定好后，及時處理每一項任務(wù)，不要“留到以后” 或者 “一會兒再做”，稍后的結(jié)果很多時候都是遺忘。而且要將想法轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆硬襟E。不要在自己的任務(wù)清單里寫上“考慮一下這道高數(shù)題” 或 “分析一下那篇閱讀理解”，要把具體行動步驟寫下來。例如，一小時背誦單詞，半小時寫三道線性代數(shù)題。
4、排除干擾因素
通過減少干擾并將注意力集中在手頭的復(fù)習(xí)任務(wù)上，可以使自己努力的效果成倍增長。在復(fù)習(xí)的時候，盡可能將一切引起注意力不集中的因素排除掉，比如可以把手機(jī)調(diào)成靜音放在包里，把社交軟件設(shè)置成消息不提醒甚至關(guān)閉，把書桌上與學(xué)習(xí)無關(guān)的零食、奶茶、小說放在自己看不到的地方等等。
在復(fù)習(xí)時，能夠高效管理時間很重要，尤其是總感覺時間不夠用的同學(xué)，其實大家的時間都是一樣的，唯一不足的是你比別人不善于利用時間。時間是一種快速移動的資產(chǎn)，當(dāng)你真正掌握這項資產(chǎn)的時候，那么你的復(fù)習(xí)會變得游刃有余。
快速提高成績的秘籍
3個過程
學(xué)校學(xué)習(xí)
學(xué)校學(xué)習(xí)是最主要、最重要的學(xué)習(xí)方式。大多數(shù)基礎(chǔ)知識都來源于學(xué)校老師的傳授，由于學(xué)生基礎(chǔ)知識不同、努力程度不同等等，導(dǎo)致很多學(xué)生均為一個老師教的，考試成績差異卻很大。
家庭學(xué)習(xí)
是學(xué)校學(xué)習(xí)的補(bǔ)充，是較為重要的學(xué)習(xí)方式之一，若家庭學(xué)習(xí)做的較好的學(xué)生，其成績也會不斷得到提高。
再 學(xué)習(xí)
即日復(fù)習(xí)和周復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，應(yīng)注重基礎(chǔ)，查缺補(bǔ)漏的再學(xué)習(xí)。再學(xué)習(xí)并不是完全意義上的將所有知識點(diǎn)一字不漏的再學(xué)一遍，再學(xué)習(xí)應(yīng)掌握方法和提高效率。
4個環(huán)節(jié)
學(xué)
就是接受新知識。在校學(xué)習(xí)要緊跟跟教師的講課進(jìn)度，基礎(chǔ)的知識點(diǎn)一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時彌補(bǔ)，不要放松或者丟棄疑點(diǎn)，否則積少成多，會嚴(yán)重 影響聽課的.質(zhì)量，增加自己基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)生必須每天做日復(fù)習(xí)，并且復(fù)習(xí)應(yīng)在做作業(yè)的前面完成。日復(fù)習(xí)做的好壞直接影響到學(xué)生當(dāng)天完成老師作業(yè)正確 率的高低和做題速度的快慢。
查
就是對所學(xué)的知識進(jìn)行鞏固和檢查，作業(yè)和考試是查的主要方式。查是對第一個環(huán)節(jié)學(xué)的質(zhì)量進(jìn)行分析和檢驗的一個超額雖解決針對性學(xué)習(xí)的一個先決條件。老師通 過布置作業(yè)或安排考試的方式來檢測學(xué)生所學(xué)的知識點(diǎn)是否掌握。寫作業(yè)和考試并不是老師的目的，布置作業(yè)和安排考試的真正目的，是讓學(xué)生通過考試來了解自己 知識點(diǎn)的漏洞。
改
就是對知識不穩(wěn)固和漏洞進(jìn)行整改，一個很有效的法是建立錯題本，并隔段時間將其再做一遍。如何建立和使用錯題本呢?一：給每科都建立一個錯題本;二：應(yīng)每天做當(dāng)日作業(yè)前，把昨天的錯題解決后再開始新的作業(yè)。三：對每道題都要做錯誤過程陳述、錯誤原因分析、錯誤類型總結(jié)、最后將正確解題過程寫出。如果有多種方法也應(yīng)該做出。
納
即知識的歸納，歸納知識點(diǎn)時應(yīng)有以上三個環(huán)節(jié)才行。
6個習(xí)慣
01
預(yù)習(xí)習(xí)慣：首先要提前發(fā)現(xiàn)新知識點(diǎn)的重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)。
預(yù)習(xí)要注意的幾個問題。
1.階段時間的控制分為三種：日預(yù)習(xí)，單元預(yù)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)。
2.預(yù)習(xí)時要讀、思、問、記同步進(jìn)行。如果是以前沒有預(yù)習(xí)的學(xué)生不要一下子全面鋪開，每門都搞提前預(yù)習(xí)，這樣會感到時間不夠，造成學(xué)習(xí)壓力，可以選一兩門自己學(xué)起來感到吃力的先預(yù)習(xí)，再逐漸增加學(xué)科。
02
聽課習(xí)慣：聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要記課堂筆記，圍繞知識重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。
聽課要注意的問題：
1.做好聽課的準(zhǔn)備工作
2.自我調(diào)節(jié)和控制注意力
3.聽課時要結(jié)合自己的個性需求去聽
4.積極和老師互動
5.處理聽課和記筆記的關(guān)系
03
復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)要對照課堂筆記抓重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，這個習(xí)慣應(yīng)該融合在平時的學(xué)習(xí)過程中。
復(fù)習(xí)也需要注意分為日復(fù)習(xí)，單元復(fù)習(xí)，全面復(fù)習(xí)。
04
作業(yè)習(xí)慣：作業(yè)要控制時間，提高正確率和單位時間的學(xué)習(xí)效率，提高應(yīng)試能力。
作業(yè)的基本要求：注意力集中，時間合理控制。
基本過程：審題，思考(尋找解題途徑)、正確解題、檢查。
05
思維習(xí)慣：學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意新舊知識之間，學(xué)科之間，所學(xué)內(nèi)容與實際生活等方面的聯(lián)系。
做到一題多解，多題一解的習(xí)慣。
06
作息習(xí)慣：要勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。這也是提高學(xué)習(xí)效率很關(guān)鍵的一點(diǎn)。
1個學(xué)習(xí)計劃
把一個最終計劃劃分成一個個階梯式遞進(jìn)目標(biāo)，然后一步步實現(xiàn)它。
01
管理好自己的時間，幫助學(xué)生擬訂一個學(xué)習(xí)計劃。
02
管理好自己的知識，定期做一個小結(jié)，把自己的知識系統(tǒng)化。
03
管理好自己的漏洞，做一個深層次的試卷分析。
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