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怎樣提高成績的小竅門
導語：提高成績的小竅門。提示兩點:一是要在考試中尋找自己的成績的提高點(即學習的不足之處),以進行有意識的補習與訓練;再就是在考試中學會考試,提高自己的應試能力與技巧,進而加大自己在考試時超水平發(fā)揮的機會。
提高成績的小竅門
第一，要清除孩子思想上的雜念，提高孩子的自控能力。
如何提高孩子成績?孩子雜念太多，與家庭背景有關(guān)。夫妻不要吵架，至少不要當著孩子的面吵架。不要當著孩子的面談話家里的收支問題，不要讓孩子了解太多的`與學習無關(guān)的事情，保證孩子絕大部分精力都用在學習上。
第二，要讓孩子掌握正確的學習方法，高效利用時間。
如何提高孩子成績?在家里，家長不要把孩子管得太死，要讓孩子做到勞逸結(jié)合，有效利用時間。比如，可以讓孩子做半個小時作業(yè)，活動10分鐘。在做作業(yè)的半小時里，家長要監(jiān)督孩子集中精力，做每一道題都要規(guī)定時間，要讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)，還要高質(zhì)量完成�；顒拥臅r候，要讓孩子暫時把作業(yè)放到一邊，讓大腦徹底放松�；顒咏Y(jié)束，要讓孩子忘掉活動內(nèi)容，快速投入到學習中。這樣長期訓練，孩子就會“拿得起，放得下”，勞逸結(jié)合，提高時間利用率。
第三，要多表揚，少批評;多指導，少訓斥。
孩子在學習上有了一點進步，就要大力表揚，肯定孩子的成績，這樣可以使孩子產(chǎn)生一種榮譽感。孩子犯了錯誤，不要嚴厲批評，要用和氣的語言說服教育，這樣可以避免孩子產(chǎn)生自卑感。在學習上，家長要多加指導，孩子弄不懂的問題，要耐心解答 復習方法，不要訓斥，以免孩子自暴自棄，對學習失去興趣。這樣，孩子能夠保持一種愉快的心情，全身心地投入學習。
提高成績的小竅門
第一、要教育孩子學會合理安排時間。
怎么樣提高學習成績?要珍惜時間、合理利用時間，對孩子來說是比較抽象的。家長若不加指導，孩子自己是很難做到的。由于精力充沛、好奇心和好勝心強，孩子們常常是想到哪就做到哪兒，一邊玩一邊做作業(yè)，許多孩子甚至一邊看電視一邊做作業(yè)，這樣肯定難以優(yōu)質(zhì)高效地完成作業(yè)。家長要從具體的時間安排抓起，比如要孩子早睡早起，早晨起來后做操、晨讀，下午放學后游戲、復習功課、做作業(yè)，晚飯后看電視、讀書等等，都應該給孩子規(guī)定一些具體任務，并使這些活動為孩子接受，逐漸成為習慣。
第二、要幫助孩子掌握科學的學習方法。
小學階段很多學生學習方法比較消極、被動，家長應當有意識地加以指導，并使之形成習慣。通常指導孩子學習方法有很多，比如學習的四大環(huán)節(jié)：課前預習、課堂學習、課后復習、作業(yè)練習，家長應該協(xié)助教師指導孩子扎實完成這四步。
第三、要幫助孩子克服學習上的壞毛病。
怎么樣提高學習成績?隨著年齡的'增長，有些孩子已經(jīng)不知不覺地養(yǎng)成了一些壞習慣，如放學回家后貪玩，作業(yè)馬虎，不愿自己檢查，在作業(yè)本上亂撕亂畫，不愛惜文具，隨意損壞或丟棄文具等。家長不可小看這些，這是態(tài)度問題，這些毛病如果說在最初還不十分明顯的話，那么進入中年級就會嚴重影響孩子的學業(yè)長進，我們家校一定要互相配合，幫助孩子克服，讓孩子養(yǎng)成認真負責的態(tài)度，該學習時就集中精力學習，該玩的時候就痛痛快快地玩。
提高成績的小竅門
(一)確立理想和目標
理想是一個人的精神支柱，一個人要有所成就，首先要立志。確定了奮斗方向，就會產(chǎn)生一種積極向上的動力，激勵他不懈地努力。目標越明確，理想越高尚，決心越大 復習方法，意志就表現(xiàn)得越堅強。因而，沒有遠大而明確的目標，就不可能有堅強的意志。胸無大志、鼠目寸光，做一天和尚撞一天鐘是無法培養(yǎng)意志行為的自覺性的。正如戴高樂所說的那樣:偉人之所以偉大，是因為他們立志要成為偉人。
人們一旦失去自己的個人目標，就容易原地繞圈子，覺得迷惘。最好的辦法就是樹立一個值得追求的目標。經(jīng)常在你前面保持你所向往的東西，期待它，爭取它，向前看，不要往后看。當你不再作為一個追求目標的人、沒有什么盼頭時，你的身體功能也會不正常。有些人退休之后往往很快就會生病，其原因正在于此。
(二)確定適當?shù)哪康暮腿蝿?/strong>
鍛煉意志，應講究科學，否則不但達不到目的，還有損身心。成語中的頭懸梁錐刺股的故事，提倡的是堅韌和勤奮的精神。然而從現(xiàn)代人的眼光來看，其精神固然可嘉，但這種未免有失科學和違背衛(wèi)生的規(guī)律。我們很難在身心條件很差的狀態(tài)下硬靠簡單的外界強刺激而獲得高的效果。相反，這種只會使人身心疲憊，損害身心，引起對的厭倦和神經(jīng)衰弱。因此，意志的正確運用要建立在的目標和科學的方法上，否則，若違反了身心發(fā)展運動規(guī)律，強行蠻干，往往會適得其反，于人無益，于事無補。
因而制定切實可行的行動計劃是十分重要的。有些人之所以行動幾日便不了了之，與計劃訂得太高、難以實現(xiàn)有關(guān)。有的生給自己訂計劃，每天早上起來跑步，再背100個單詞，結(jié)果堅持了幾天就又開始睡懶覺，故態(tài)復萌，就是因為一下子把目標訂得太高了。還不如分兩步走，有了效果，再提高要求。
(三)加深對意志行動后果的理解
如果說保持毅力有什么秘訣的話，那就是：喚起的感受。你感到和自信的時候，你實際上往往也就了。如果這種感受十分強烈，你就會少犯錯誤。
控制論科學家制造了一種所謂的電子鼠，它能夠?qū)W會走出迷宮的方法。電子鼠在第一次嘗試時要犯很多錯誤，不停地撞到墻上或障礙物上。但每一次撞到障礙時，它就轉(zhuǎn)90度的方向前進。如果又撞到墻上，它再轉(zhuǎn)90度，繼續(xù)前進。最后，經(jīng)過一次又一次的錯誤、停頓和轉(zhuǎn)向，電子鼠終于走出迷宮的出口。不過，電子鼠能成功的轉(zhuǎn)向法，下一次嘗試的'時候，這些成功的動作就再現(xiàn)出來，使它能更迅速、更有效地走出迷宮。所以，我們只要心中充滿期待，就會產(chǎn)生無限的力量，增強行動的自覺性。
(四)下定決心，持之以恒
鍛煉意志千萬不要輕易原諒自己。常有一些中以種種理由來為自己缺乏恒心的行為開脫。要培養(yǎng)恒心，就不能一味找借口輕易原諒自己。要經(jīng)常督促自己，制訂明確、具體、可行的計劃。定期檢查是一種自我督促，把自己的計劃掛在床頭，貼在桌上，或告訴好友、同學，也是一種督促。與同伴一起實施行動計劃，可互相鼓勵、督促，提高行動的持久性。此外，用座右銘、格言來提醒、激勵自己，也是一種有效的督促。毛澤東同志年輕時有一句座右銘：貴有恒何必三更起五更睡，最無益只怕一日曝十日寒。
(五)合理預期困難與結(jié)果
許多人往往過分夸大潛在的威脅和失敗。人們常常是在用自己的想象來同自己作對，把事情小題大作，要不就是完全不用自己的分析來認識情況，而是做出習慣性的和不加思索的反應，仿佛每一次小小的機會或威脅都是生死攸關(guān)的大事。
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