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三分鐘優(yōu)秀演講稿

時(shí)間:2024-11-30 07:54:22 發(fā)言稿 我要投稿

三分鐘優(yōu)秀演講稿15篇

  演講稿的寫法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多,那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編整理的三分鐘優(yōu)秀演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

三分鐘優(yōu)秀演講稿15篇

三分鐘優(yōu)秀演講稿1

親愛的同學(xué)們,老師們:

  早上好!

  今天我演講的題目是弘揚(yáng)民族精神,培育愛國情懷。

  同學(xué)們,你們知道嗎?中宣部、教育部決定,從20xx年開始,每年9月定為中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神月。

  同學(xué)們,民族精神是一個(gè)國家賴以生存和發(fā)展的精神支柱,是民族的靈魂,國家的支撐。一個(gè)民族如果沒有振奮的精神和高尚的品格,就不可能自立于世界民族之林。在五千多年的發(fā)展中,中華民族形成了以愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神。正是依靠這種民族精神,幾千年來,才始終保持著強(qiáng)大的生命力和凝聚力,創(chuàng)造了綿延不絕、輝煌燦爛的中華文明。

  我們應(yīng)該感謝我們的民族,我們更應(yīng)該自豪于我們的民族,因?yàn)槲覀冇心敲炊鄡?yōu)秀的民族精神和民族文化的積淀。我們有公正無私、誠實(shí)守信、戒驕戒躁、三省悟身的修身之道;我們有于謙粉身碎骨全不顧,要留清白在人間的浩然正氣;我們有岳飛三十功名塵與土,八千里路云和月的英雄氣概;我們還有秋瑾生當(dāng)為人杰,死亦為鬼雄的凜然正氣時(shí)至今日,我們?nèi)酝涣丝拐鹁葹?zāi)時(shí)無數(shù)個(gè)可愛的人勇于奉獻(xiàn)的身影,更忘不了楊利偉在太空遨游的時(shí)刻所有的這一切,都讓我們相信:中華民族的精神是偉大的!我們應(yīng)該為我們的民族感到無比地驕傲和自豪! 魯迅先生說過:唯有民族魂是值得寶貴的,唯有它發(fā)揚(yáng)起來,中國才有真進(jìn)步。魯迅先生所指的民族魂是什么呢?就是重大義,輕生死的生死觀,就是國家興亡,匹夫有責(zé)的使命感,就是我以我血薦軒轅的大無畏精神,總而言之,就是千百年來薪火相傳的民族精神!

  我們的民族精神積淀了悠久的道德文化遺產(chǎn),它蘊(yùn)涵著豐富的人類道德精華,它體現(xiàn)了人類對理想人格和真善美的追求,是一支永不褪色、永不會(huì)熄滅的火炬,它曾經(jīng)照亮了無數(shù)優(yōu)秀的中華兒女求知和前行的道路。現(xiàn)在,我們也正在接受著它的指引與導(dǎo)航。作為新時(shí)代的中學(xué)生,感知著偉大祖國的'迅猛發(fā)展,感知著經(jīng)濟(jì)與科學(xué)的迅速騰飛。我們有責(zé)任、有義務(wù)繼續(xù)大力弘揚(yáng)民族精神,讓中國特色社會(huì)主義的先進(jìn)文化與中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合,讓它在未來的歲月里傳承發(fā)展,再譜新篇。

  同學(xué)們,當(dāng)你向師長和客人彬彬有禮地問好的時(shí)候;當(dāng)你向有困難的同學(xué)伸出援助之手的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會(huì)向父母表達(dá)自己的一份孝心的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會(huì)珍惜每一粒糧食的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會(huì)寬于待人,嚴(yán)于律己的時(shí)候;當(dāng)你敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤的時(shí)候;當(dāng)你志存高遠(yuǎn)而又腳踏實(shí)地的時(shí)候你所做的一切,不都是在承繼和弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德和民族精神嗎?

  同學(xué)們,我們不能再等待,再麻木了,當(dāng)我們在每周一的升旗儀式上低聲吟唱國歌而不是放聲高唱《義勇軍進(jìn)行曲》的時(shí)候;當(dāng)我們中的有些人在考場上不自覺地心生邪念有所企圖的時(shí)候;當(dāng)我們在一大早趕到學(xué)校卻是為了借別人的作業(yè)來參考參考的時(shí)候;當(dāng)我們在校內(nèi)外面對各種不良*而控制不住自己的時(shí)候;當(dāng)我們在校內(nèi)外面對身邊的果皮紙屑視而不見時(shí),難道我們就沒有一點(diǎn)起碼的責(zé)任感和使命感嗎?那么,如果需要改變,就請從現(xiàn)在開始吧。

  從現(xiàn)在開始,請大家用商洛市一流學(xué)校的一流學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。從現(xiàn)在開始,請大家用商洛市丹鳳中學(xué)秀的學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。從現(xiàn)在開始,請大家用更優(yōu)秀、更堅(jiān)強(qiáng)、更完美、更有責(zé)任感和使命感,不斷超越自我的更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。

  讓我們積極行動(dòng)起來,以主人翁的身份和態(tài)度投身到弘揚(yáng)和培育民族精神教育活動(dòng)中去,只有親身經(jīng)歷,才有切身體會(huì)。從小事做起,從我做起,從現(xiàn)在做起,培養(yǎng)自己各方面的習(xí)慣,養(yǎng)成良好的個(gè)人素質(zhì),為今后的發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ),使中華民族勤勞勇敢、奮勇拼搏,愈挫愈勇,自強(qiáng)不息的精神在每一位同學(xué)們身上熠熠閃光,亮起奪目的華彩。

三分鐘優(yōu)秀演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:

  大家好!

  今天作為優(yōu)秀員工站在這里,我的心情沉重及復(fù)雜,謝謝大家對我工作的肯定。很感謝我的同事們平日里在工作中給我的鼓勵(lì)和協(xié)作,以及領(lǐng)導(dǎo)在工作中給我的指導(dǎo)和幫助;公司給了我這個(gè)平臺(tái),讓我有機(jī)會(huì)與大家一起分享我的工作心得,我很榮幸、也很感謝。

  客服員,這份看似平凡的工作,讓我學(xué)到了一些實(shí)在的東西,無論喜好、總之、一些對我來說很有益的東西。

  我覺得任何事情只要用心去做,不管能不能得到他人的肯定,都將會(huì)累積成自身無形的財(cái)富,只要用心去做,每件事都是有意義的;而且,每個(gè)人賦予它的'意義都不相同。任何時(shí)候,也不要去把工作當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),保持著不錯(cuò)的心態(tài),這樣工作起來也會(huì)很開心;讓我們用感恩的心做人,去感恩生命的賦予和偉大,用感恩的心去面對社會(huì)、生活和工作,去化解工作中的消極與不愉快,用感恩的心把公司的利益放到最前線,樂觀的把工作當(dāng)成一種享受,這樣堅(jiān)持下去,最終一定會(huì)有很多方面的收獲。

  今天,有幸成為優(yōu)秀員工,我很榮幸,也會(huì)以更高的目標(biāo)來要求自身,希望在今后的工作中,能一如既往得到大家的肯定和支持。

  最后,祝愿大家:工作順利、和家幸福!

三分鐘優(yōu)秀演講稿3

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!今天,我演講的題目是 養(yǎng)成良好的習(xí)慣 。

  有這樣一個(gè)故事:很久以前,有個(gè)小和尚,想學(xué)會(huì)理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí),只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā),去打水洗頭時(shí), 順手 把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知,小和尚成了殺人犯。

  究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?答案很簡單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣,盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽使喚,習(xí)慣性地把刀插了上去,因此,是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。

  雖然這個(gè)故事有幾分夸張,我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚?墒峭瑢W(xué)們,你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如:隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等,如果有,它們遲早會(huì)給你帶來或大或小的麻煩。

  這個(gè)故事再一次告誡我們:壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,即使是很小的,也不容易改掉,最終會(huì)給自己和他人帶來危害。所以,我們平時(shí)要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,良好的習(xí)慣能夠使我們在各個(gè)方面受益匪淺:平時(shí)不浪費(fèi)一分一秒,努力學(xué)習(xí)就會(huì)使成績上升;盡自己的一份力維持班級的衛(wèi)生,就很有可能使班集體成為 衛(wèi)生模范班 ,如果每個(gè)同學(xué)都這樣,學(xué)校也會(huì)變得干凈漂亮,我們在其中學(xué)習(xí)、生活也會(huì)心情舒暢;平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體,就可能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展風(fēng)采;幫同學(xué)講解問題,也許會(huì)使自己有新的發(fā)現(xiàn);在家中幫父母做一些力所能及的`家務(wù),自己能做的事自己做,不給父母增添不必要的麻煩

  同學(xué)們,良好的習(xí)慣是成功的一半,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,從現(xiàn)在,從自我開始吧!

三分鐘優(yōu)秀演講稿4

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位工友們:

  大家下午好!

  今天很高興能夠和大家一起探討奉獻(xiàn)青春這個(gè)話題,青春需要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,而創(chuàng)業(yè)是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最佳途徑;所以我們可以得出一個(gè)結(jié)論--青春需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)難,難創(chuàng)業(yè);作為我們青年應(yīng)該如何去創(chuàng)業(yè)呢? “讓青春烈火燃燒永恒,讓生命閃電劃過天空,用所有熱情換回時(shí)間,讓年輕的夢沒有終點(diǎn)”!這句話一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為,青春就應(yīng)該燃燒,發(fā)出亮光才有價(jià)值!人的一生可能燃燒也可能腐朽,既然這樣,我不愿腐朽,也不能腐朽,我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎? 說到這里,我想起了這樣一句話:“有的人活著,他已經(jīng)死了;有的.人死了,他還活著!鄙囊饬x在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為了活著而活著,答案只有兩個(gè)字,奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下,不付出、不創(chuàng)造、不追求,這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去,回首過往,沒有痕跡,沒有追憶,人生四處彌漫著嘆息。我想,這絕對不是我們存在的意義。古往今來,有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生,在這里我來不及一一列舉。

  說實(shí)話,×年前,我剛來工作的時(shí)候也有過失落和茫然,因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境惡劣,空氣中到處彌漫著灰塵,感覺現(xiàn)實(shí)不盡如人意,感覺離曾經(jīng)的夢想總是有一些距離,一度陷入困惑之中?墒,青春的我是一把剛剛鑄好的刀,不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化,失去光澤,隨即斑駁、銹蝕、風(fēng)化。

三分鐘優(yōu)秀演講稿5

  熱愛生活,你會(huì)感到大自然的美好;

  熱愛生活,你會(huì)感到人世間其樂無窮。

  熱愛生活,你會(huì)感到前途光明,有激情,有前進(jìn)的動(dòng)力。

  前蘇聯(lián)著名文學(xué)家奧斯特洛夫斯基因嚴(yán)酷的戰(zhàn)爭致使他全身癱瘓,雙目失明。但他經(jīng)受住了生活的考驗(yàn)和磨煉,以崇高的理想、頑強(qiáng)的意志和對生活的熱愛,寫下了感動(dòng)一代又一代的人的名著,那就是《鋼鐵是怎樣煉成的》。他說:“只有像我這樣發(fā)瘋地愛生活、愛斗爭、愛那新的更美好的世界的.建設(shè)的人,只有我們這些看透和認(rèn)識(shí)了生活的全部意義的人,才不會(huì)隨便死去,哪怕只有一點(diǎn)機(jī)會(huì)就不能放棄生活。”

  你看,一個(gè)殘疾的人都如此熱愛生活,寫下如此感動(dòng)的書,他不是一個(gè)成功者,是什么!

  可有些人呢?受一點(diǎn)挫折,就對生活失去信心,就感到前途渺茫,就想死呀活的,這樣的人就不感到羞愧嗎?

  有一個(gè)身體健全、四肢發(fā)達(dá)的大學(xué)畢業(yè)生,就因?yàn)槭,就想不開,就想與戀人同歸于盡,這值得嗎?他拋棄了生活,生活也拋棄了他? 美好的生活,永遠(yuǎn)屬于哪些熱愛生活的人!

  熱愛生活的人,會(huì)成為一個(gè)成功者!生活不是一杯美酒,不是一帆風(fēng)順的航船,也不是一首抒情的歌。生活充滿酸甜苦辣,有歡樂也有痛苦,有幸福也有不幸。然而,就是因?yàn)樯畛錆M五顏色,才使人感到有挑戰(zhàn)性,有競爭欲,生活永望遠(yuǎn)屬于強(qiáng)者,強(qiáng)者就是成功的人。

  熱愛生活吧,它會(huì)使你更聰明,更成熟,會(huì)鍛煉你邁向成功。

三分鐘優(yōu)秀演講稿6

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!我是四年級十班的高亦學(xué)。今天,我演講的題目是《做一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員》。

  “少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年富,則國富;少年是祖國的希望,民族的未來!弊鳛樾率兰o(jì)的小學(xué)生,我認(rèn)為,愛祖國、愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)是每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該做到的。課時(shí),有個(gè)別同學(xué)卻沒有做到:在自己不喜歡的老師的課堂上亂說話;在家長要求干點(diǎn)家物事時(shí)以“我的作業(yè)還沒寫完”來推脫;在聆聽老師教誨時(shí)不在乎的目光,不在乎的語言,不在乎的動(dòng)作……

  我曾聽過一句名言:學(xué)習(xí)并不是人生的全部。如果連人生的部分———學(xué)習(xí)也無法征服,你還能做什么呢?其實(shí),學(xué)習(xí)并不是像有些同學(xué)眼中的那么難,要想學(xué)好,很容易。只要你勤學(xué)書本知識(shí),多學(xué)課外知識(shí)你的學(xué)習(xí)成績就會(huì)大步流星向前走的。

  學(xué)習(xí)好,還要愛勞動(dòng)。這樣才能在校作個(gè)好學(xué)生;在家做個(gè)好兒女;在社會(huì)中作個(gè)好公民。

  學(xué)會(huì)勞動(dòng),先要加強(qiáng)鍛煉。從第一次開始。人生有很多第一次:第一次掃地;第一次擦桌子;第一次拖地……“有志者,事竟成”只要我們肯學(xué),任何東西都不會(huì)很難的。

  我還聽過一個(gè)故事:一位大學(xué)生,她的成績非常優(yōu)秀,被一所名校錄取。結(jié)果那個(gè)大學(xué)生卻申請退學(xué)了。你知道為什么嗎?因?yàn)槟莻(gè)大學(xué)生從小到大養(yǎng)尊處優(yōu)的活著,過著衣來伸手,飯來張口的'生活,自理能力極其的差,沒辦法,只好退學(xué)了。由此可見,勞動(dòng)的重要性。

  每一次勞動(dòng)都是挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),但是如今,這樣的機(jī)會(huì)越來越少。因?yàn)榇蠹铱偸峭泼,就被長輩們戴上了“小公主”“小皇上”的帽子。現(xiàn)在,讓我們一起摘掉這些帽子,給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。只要你比昨天做得好,這就是進(jìn)步。

  多年以后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn):小時(shí)候老師、父母的教誨都是為了讓我們好好學(xué)習(xí),長大以后為國家做事,成為國家的棟梁。古有岳飛精忠報(bào)國,又有華羅庚棄富投貧,他們都是為了我們這個(gè)偉大的文明古國————中國的繁榮昌盛而努力,我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。

  “黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲”讓我們趁現(xiàn)在的大好時(shí)光,好好學(xué)習(xí),好好勞動(dòng),長大后,做個(gè)對社會(huì)有用的人,報(bào)效祖國!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

三分鐘優(yōu)秀演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛同學(xué)們:

  大家下午好!

  很榮幸能夠在今天的典禮上發(fā)言,我心情無比沖動(dòng),首先要感謝xx市人力資源和社會(huì)保障局為社會(huì)人員提供的課程培訓(xùn),感謝讓學(xué)員學(xué)到實(shí)實(shí)在在技能的xx培訓(xùn)學(xué)校,和辛勤培育我們的老師。我代表重點(diǎn)工種班所有的學(xué)員,表示衷心的感謝和誠摯的敬意。 我是xx培訓(xùn)學(xué)校的一名老學(xué)員,在學(xué)校學(xué)習(xí)的課程有會(huì)計(jì)從業(yè)資格、電子商務(wù)師、和今年重點(diǎn)工種課程《網(wǎng)頁制作與網(wǎng)店設(shè)計(jì)》。在來xx培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)以前,供職單位是一家大型飲料公司xx分公司做市場推廣和費(fèi)用核銷,因?yàn)楣ぷ魇琴M(fèi)用核銷,需要會(huì)計(jì)方面的`相關(guān)知識(shí),就找到離家比擬近的xx培訓(xùn)學(xué)校報(bào)名會(huì)計(jì)從業(yè)課程。一次偶然的時(shí)機(jī),會(huì)計(jì)根底授課黃老師說,學(xué)校電子商務(wù)二期班就要開課了,是否有同學(xué)想報(bào)名學(xué)習(xí),我在詳細(xì)了解電子商務(wù)的課程的培訓(xùn)內(nèi)容后,發(fā)現(xiàn)課程主要是講B2B、B2C、C2C新型商業(yè)模式,在現(xiàn)今社會(huì)傳統(tǒng)行業(yè)紛紛轉(zhuǎn)型,我們公司也不例外,在這種情況下,我深感力不從心,索性就辭職專心報(bào)名電子商務(wù)班進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  在電子商務(wù)課程學(xué)習(xí)期間,一天教務(wù)處王老師進(jìn)班通知我們:重點(diǎn)工種《網(wǎng)頁制作與網(wǎng)店設(shè)計(jì)》班要開課了,符合條件就可以報(bào)名學(xué)習(xí),同學(xué)們都很興奮,紛紛報(bào)名,自己在準(zhǔn)備過程中,需要提供失業(yè)登記證,因?yàn)樯鐓^(qū)系統(tǒng)故障,沒有辦成,在學(xué)校王娟老師熱心的幫下,聯(lián)系街道、社區(qū)想方法幫我們辦理,使得我可以順利的參加培訓(xùn),在重工網(wǎng)頁設(shè)計(jì)課上,對我們這些沒有任何根底的學(xué)員,徐寧老師博學(xué)又耐心,讓我們學(xué)會(huì)運(yùn)用了dreamweaver軟件,進(jìn)行網(wǎng)頁框架的搭建,學(xué)會(huì)了運(yùn)用photoshop把圖片修的更漂亮,學(xué)會(huì)在flash中運(yùn)用代碼制作有趣的動(dòng)畫,該課程不僅僅讓我們學(xué)會(huì)了技能和知識(shí),更讓我深入的理解互聯(lián)網(wǎng)+的意義和宗旨。 學(xué)業(yè)結(jié)束后,我就到了一家互聯(lián)網(wǎng)信息公司,從事市場專員的職位,后來公司了解到我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,把我調(diào)到品牌部,進(jìn)行國內(nèi)主流媒體和企業(yè)的公眾平臺(tái)對接工作,使我把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用在工作中。前幾天得知學(xué)校今天組織20xx年重點(diǎn)工種培訓(xùn)會(huì),我主動(dòng)要求代表重點(diǎn)工種班所有學(xué)員發(fā)言,感謝xx培訓(xùn)學(xué)校對我們的培養(yǎng),我特別代表重點(diǎn)工種班的全體學(xué)員為學(xué)校贈(zèng)送錦旗一面,以表達(dá)我們對學(xué)校培養(yǎng)的感謝之情,感恩之意!

  最后,更要感謝xx市人力資源和社會(huì)保障局為我們提供的學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)。感謝高新區(qū)(新市區(qū))就業(yè)效勞管理辦公室和街道社區(qū)在培訓(xùn)工作中的幫助和支持。謝謝大家!

三分鐘優(yōu)秀演講稿8

尊敬的教師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好,今日,我在國旗下講話的題目是:今日,你浪費(fèi)了嗎?

  同學(xué)們,水是我們的生命之源,日常生活中你注意節(jié)儉用水嗎?你留意過身邊有哪些浪費(fèi)水的行為?其實(shí),在我們學(xué)校浪費(fèi)水資源的現(xiàn)象就有多種多樣。比如飲用直飲水,有很多同學(xué)接滿一瓶水,喝不完就倒了,下一次又繼續(xù)接滿,喝不完又倒,還有同學(xué)直接用嘴對著水龍頭喝,至少浪費(fèi)一半的水,更有同學(xué)會(huì)在飲水機(jī)上玩水……調(diào)查統(tǒng)計(jì),以每個(gè)同學(xué)每次喝水浪費(fèi)100克計(jì)算,一天每人浪費(fèi)300克,一個(gè)月(22天)全校400多個(gè)學(xué)生就浪費(fèi)3噸左右的水,一年在校10個(gè)月浪費(fèi)水超過30噸。這還不含洗手、沖廁所浪費(fèi)的水。同學(xué)們,我們?nèi)粘I钪胁蛔⒁獾摹包c(diǎn)點(diǎn)滴滴”都是造成浪費(fèi)的源頭。今日,你浪費(fèi)了嗎?

  同學(xué)們,你們看到了嗎?不管是早上還是中午,在我們的餐桌上,總有那么多的剩飯剩菜,總能聽到有同學(xué)說:“教師,誰的飯還有很多沒吃完就倒掉了!”還有我們的午時(shí)茶,也總是聽到有人說:“教師,又不知是誰的蘋果只咬幾口就扔了!”食堂的飯菜難吃,午時(shí)茶你不是很喜歡吃,難道就能夠心安理得地浪費(fèi)嗎?食堂的飯菜未必都鮮美可口,這是事實(shí)。但既然花錢買了飯菜,就不能隨意浪費(fèi),無論怎樣說買飯菜的錢都是父母的血汗錢吧?同學(xué)們,今日,你浪費(fèi)了嗎?

  同學(xué)們,不知你們注意了沒有,每一天午時(shí)放學(xué)后,我們學(xué)校旁邊的小店是不是擠滿了人呀?總是有那么多的同學(xué)在那里買吃的,買玩的,不僅僅對我們的健康不好,還很容易讓自我養(yǎng)成一種散漫的習(xí)慣。不僅僅沒能在那買到物美價(jià)廉的`物品,還浪費(fèi)了爸爸媽媽辛苦掙來的血汗錢,值得嗎?同學(xué)們,今日,你浪費(fèi)了嗎?

  同學(xué)們,當(dāng)聽到“此刻很多孩子花錢大手大腳,買東西講名牌,買的玩具一天兩天就不玩了,蘋果吃了一半就隨便扔掉”這樣的話時(shí),大家心里怎樣想呢?難道我們就真的甘愿做他們想象中的愛浪費(fèi)的孩子嗎?同學(xué)們,我們都是好孩子,就讓我們從今日起,跟浪費(fèi)說“再見”,讓大家都覺得我們天宮中心小學(xué)的學(xué)生是最棒的!

  多謝大家!

三分鐘優(yōu)秀演講稿9

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話:“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí),他將再也不會(huì)滿足于在地上爬!

  我相信從家中溫室出來的花朵,有的不是嬌弱與笨拙,而是聰慧與堅(jiān)強(qiáng)。就算一個(gè)人,也不會(huì)孤單。這也許是很多人的寫照。第一次離開故土,第一次離開家,第一次離開爸爸媽媽,生活徹底的改變,取而代之的是陌生的面孔,但是下一刻,我們會(huì)感到熟悉,再?zèng)]有多久,這里便會(huì)成為我們的另一個(gè)家。

  初入校園的我們或許會(huì)很興奮,可這種興奮勁兒沒持續(xù)幾天,就會(huì)被接踵而來的`茫然無措所代替,面對五彩斑斕的大學(xué)生活,我們不知道應(yīng)該做些什么,生活中有許多事情需要我們“自行解決”。諸多的彷徨與無助,在多少個(gè)黑夜里化為一行行熱淚。慶幸的是,在__院這個(gè)大家庭里,每一個(gè)人都充滿了熱情與耐心。我能深刻感受到人們對我的善意與幫助。美麗的校園里處處都是可愛無比的人們。于是發(fā)現(xiàn)自己越來越熱愛這樣的校園,美妙的大學(xué)生活。似乎空氣也變得越來越甜美清香。

  有一種對大學(xué)生活最經(jīng)典最有意思的說法就是:魯迅先生的四部書:大一是《彷徨》,大二是《吶喊》,大三是《傷逝》,而大四則是《朝花夕拾》。別在彷徨時(shí)迷失自我,別在焦頭爛額時(shí)忘記吃飯,別在感慨時(shí)間飛逝時(shí)碌碌無為,別在回憶起來時(shí)充滿遺憾。愛在__,愛在你我!

  謝謝大家。

三分鐘優(yōu)秀演講稿10

  同學(xué)們好,今天我演講的題目是《遵紀(jì)守法,從我做起》。

  遵紀(jì)守法,歷來都是我們每名學(xué)生應(yīng)盡的職責(zé)。學(xué)生或公民只有遵紀(jì)守法才能讓我們的社會(huì)秩序井然!盁o米不成粥,無法不成國”,說的也正是這個(gè)道理。

  不知同學(xué)們發(fā)現(xiàn)沒有,在我們的身邊,時(shí)時(shí)遵紀(jì)守法的同學(xué)又有幾何。我們不說太遠(yuǎn)的,就近來說吧:學(xué)校一直以來禁止學(xué)生從正門走,而現(xiàn)在呢?中午放學(xué)時(shí),在正樓門走的同學(xué)卻仍是絡(luò)繹不絕,從這么小小的一件事就能反映出某些同學(xué)的素質(zhì)問題;雖然《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中明確指出了不許打架斗毆,但有一次放學(xué)時(shí)我卻看見兩個(gè)同學(xué)正在為碰倒一輛自行車而相互推卸責(zé)任,甚至后來大大出手。從這件事情就能反映出個(gè)別同學(xué)的道德問題。

  我覺得最重要的事情莫過于中學(xué)生吸煙了,第一天步入這所學(xué)校的時(shí)候,我內(nèi)心充滿了無限的期待,可是下課后我到了廁所里,一看,我懵了,滿地的煙頭兒如響雷一般震碎了我對中學(xué)那顆向往已久的心。從中學(xué)生吸煙這件事我們也可以看出某些同學(xué)的'不良嗜好問題。再就是周一的升旗儀式上,同學(xué)們嘰嘰喳喳,嗑瓜子、嚼口香糖的也不足為奇。要知道國旗是祖國的象征,不尊重國旗就是不尊重祖國,從這種事中也不難看出某些同學(xué)的道德素質(zhì)問題。還有中學(xué)生到網(wǎng)吧去上網(wǎng)玩游戲的問題。網(wǎng)絡(luò)里面的世界雖然精彩,但網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍,如果你能正確的利用網(wǎng)絡(luò)能使你提高智力,幫助你解決問題。但是對網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)就會(huì)讓你墜入“網(wǎng)絡(luò)深淵”不能自拔,沉醉于“網(wǎng)絡(luò)生存”。這種事情直接反映了某些同學(xué)自控力的問題------

  據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示,目前青少年犯罪的比例正逐年上升。我們身為21世紀(jì)少年,身為祖國的花朵,人民的未來。我們一定要杜絕不良嗜好,從我做起,從現(xiàn)在做起,做一名遵紀(jì)守法的21世紀(jì)好少年。

  我的演講完了,謝謝。

三分鐘優(yōu)秀演講稿11

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、吉老師、在座的各位同仁:

  大家好!

  縣語文教學(xué)的徐XX局長等各位教育局領(lǐng)導(dǎo),以及進(jìn)修學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師們致以崇高的敬意和衷心的感謝!

  十一月的玉都寒意漸濃,但報(bào)告廳里卻暖意融融;貞浥嘤(xùn)的這段時(shí)間,我想用3個(gè)詞來概括我的心路歷程:幸福、收獲、提升。

  我們很幸福。幸福在教育局領(lǐng)導(dǎo)對骨干班教師的關(guān)心,精心地為我們搭建高層高效的平臺(tái),讓我們有了與專家老師零距離接觸與學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī);幸福在吉老師對我們的偏愛,為我們送來師德新觀念,學(xué)科新理念,手把手地指導(dǎo)我們?nèi)绾伟盐蘸镁哂姓Z文味的課堂;還幸福在教師進(jìn)修學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們對學(xué)員的關(guān)愛,是他們精心組織和嚴(yán)格管理,保障了我們這些愛語文的教師們在良好的環(huán)境和氣氛中,共同學(xué)習(xí),共同探討,共同成長。

  在幸福的包圍中,我們有了收獲。此次培訓(xùn)立足于一線的教育教學(xué),給我們教師帶來了不一樣的思考:什么是順學(xué)而導(dǎo)? 巧導(dǎo)?如何向不同的'課時(shí)要實(shí)效?怎樣把握不同課型中的語文訓(xùn)練點(diǎn)?上好不同的課型?吉老師以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述,撥開了我們在語文教學(xué)中遇到的重重迷霧,轉(zhuǎn)變了我們的教育教學(xué)觀念,補(bǔ)充了我的學(xué)科知識(shí),改善了我們教育教學(xué)的方法,開闊了我們的視野,更洗禮了我們的心靈。同時(shí),吉老師同我們一起上課,一起說課、一起議課、一起評課,整個(gè)過程精彩紛呈,高潮迭起,讓我們在交流碰撞中有了醍醐灌頂之感。

  在幸福與收獲中,我們不斷提升自己。我覺得理論學(xué)習(xí)重在實(shí)踐,每次培訓(xùn)后的所學(xué)、所思、所感落都要落實(shí)到教育教學(xué)實(shí)踐中。學(xué)習(xí)獨(dú)立地解讀文本,開始有了自己的思考;以生為本,充實(shí)教學(xué)內(nèi)容,突出語文的訓(xùn)練點(diǎn);靈動(dòng)了課堂教學(xué),有了預(yù)設(shè)與生成中的快感,課堂充盈了語文味;有了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,伙伴們在互聽互評中促進(jìn)學(xué)習(xí)。每次作業(yè),在吉老師精辟地點(diǎn)評,有針對性地指點(diǎn)中,我們找到了差距,再學(xué)習(xí),再提升。對學(xué)員的每次聽課,夏老師中肯的評議,方向的指正,使我們多了反思,有了開展。此次培訓(xùn)不僅是一個(gè)自我認(rèn)識(shí),自我提升的過程,更是一個(gè)教師團(tuán)隊(duì)全方位整體提升的過程。

  培訓(xùn)給我們補(bǔ)了元?dú)狻⑷チ蓑湚、添了靈氣;培訓(xùn)讓我們多了一份靈性、一份智慧、一份熱情、一份堅(jiān)決。骨干班的培訓(xùn)雖即將結(jié)束,但我們學(xué)習(xí)與思考不會(huì)間斷,我們提升與踐行不會(huì)間斷。我們將與時(shí)俱進(jìn)。在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,為實(shí)現(xiàn)我縣教育桃李芬芳的夢想而努力奮斗!

  謝謝大家!

三分鐘優(yōu)秀演講稿12

尊敬的董事長、尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、尊敬的各位項(xiàng)目經(jīng)理、

  各位同仁:

  大家晚上好!非常榮幸代表先進(jìn)工作者在此發(fā)言

  新年伊始,萬象更新。在這辭舊迎新的喜慶時(shí)刻,我們喜氣洋洋,歡聚一堂,在此,我謹(jǐn)代表啟光集團(tuán)x富茂三廠全體員工并以我個(gè)人的名義,向董事長、各位領(lǐng)導(dǎo)、各位項(xiàng)目經(jīng)理及全體啟光同仁致以誠摯的問候、新年的祝福、美好的祝愿!

  回想我在啟光成長的經(jīng)歷,不由得使我感慨萬千,我于年月步入啟光集團(tuán),初來乍到,周邊的人和事也很陌生,新的環(huán)境,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足,一時(shí)我有點(diǎn)適應(yīng)不了,有過猶豫和茫然,董事長看到我這一點(diǎn),及時(shí)找我談話開導(dǎo)我:你剛剛接觸鋼結(jié)構(gòu)這一塊,是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn),要想盡快融入社會(huì),不能讓環(huán)境去適應(yīng)你,而是讓自己去適應(yīng)環(huán)境,董事長就這樣不厭其煩地教我方式方法,教我大膽嘗試新的事物,對自己要充滿自信,相信我,在生活上關(guān)心我,經(jīng)過一段時(shí)間磨合。

  我漸漸融入到了啟光這個(gè)溫暖的大家庭,在技術(shù)上勤學(xué)苦練,工作上認(rèn)真負(fù)責(zé),下達(dá)的生產(chǎn)任務(wù)在確保質(zhì)量的同時(shí),做到完成好每一天的產(chǎn)量,由于集團(tuán)各位領(lǐng)導(dǎo)對我工作的信任,于20xx年4月份調(diào)我到x富茂三廠主持全面工作,在此期間,我更加意識(shí)到自己的責(zé)任重大,為了把x富茂各項(xiàng)管理工作推上一個(gè)新的臺(tái)階,我首先加強(qiáng)了公司各項(xiàng)制度的執(zhí)行力度,實(shí)行精兵簡政,調(diào)整部門結(jié)構(gòu),優(yōu)化人員素質(zhì),實(shí)行主管負(fù)責(zé)制,逐步提升生產(chǎn)產(chǎn)量,嚴(yán)格控制成本,推行部門績效考核,并且堅(jiān)持“質(zhì)量第

  一、安全保障、服務(wù)為先”的管理理念,“抓服務(wù)、抓落實(shí)、抓管理”同時(shí)我們將想客戶之所想,及客戶之所及,一切為了客戶,一切為好客戶。

  各位同仁:誰是最可愛的.人?是那些吃苦耐勞、認(rèn)真負(fù)責(zé)、默默無聞的員工,在集團(tuán),還有許許多多先進(jìn)的典型,在三廠,我也經(jīng)常會(huì)看到一些員工廢寢忘食,夜以繼日的忙碌在生產(chǎn)第一線,當(dāng)時(shí)我看了很感動(dòng),先不說他們的工作方法多么可圈可點(diǎn),單說這種責(zé)任感,就值得我們敬畏和學(xué)習(xí),我想他們這就是先進(jìn),他們在激發(fā)他人、鞭策他人,讓所有的員工樹立起價(jià)值觀,呈現(xiàn)出一派先進(jìn)的企業(yè)文化氛圍。更使我想起啟光集團(tuán)的企業(yè)價(jià)值觀“做人用于情,做事用于心”,把工作當(dāng)成自己的事業(yè)來做,在平凡的崗位上發(fā)揮主觀能動(dòng)性,描繪自己的職業(yè)生涯,我想企業(yè)有這樣的員工就是值得我們?nèi)ズ煤脤W(xué)習(xí)。

  各位集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo):今天我被評為20xx年度先進(jìn)個(gè)人,但不會(huì)沉醉在今天的榮譽(yù)與掌聲中,我也還存在很多不足,成績只能說明過去,昨天,我努力了,明天,我將更加努力,在此,我代表三廠鄭重承諾,我們將把過去的成績作為新的工作起點(diǎn),以更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,虛心學(xué)習(xí)他人的長處,在工作中不斷提高和完善自我,認(rèn)真履行崗位職責(zé),認(rèn)真工作,愛崗敬業(yè),始終保持著旺盛的精神風(fēng)貌和飽滿的工作熱情,全心全意的投入到工作中,以此來回報(bào)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的鼓勵(lì)和期盼。謝謝大家!。

  最后:祝愿集團(tuán)的發(fā)展更上一層樓!

  祝董事長、各位領(lǐng)導(dǎo),各位項(xiàng)目經(jīng)理、各位同仁在新的一年里:

  事業(yè)蓬勃、身體健康,生活美滿、幸福x!

三分鐘優(yōu)秀演講稿13

  大家早上好!我是三(1)班的李xx,很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話,我演講的題目是——積極迎接考試,爭取優(yōu)異成績。

  時(shí)間跑得可真快呀,開學(xué)的情景還歷歷在目,期末考試就已經(jīng)悄然而至,以最佳的狀態(tài),爭取優(yōu)異的成績,是我們共同的心愿。但時(shí)間是最公正,卻又是短暫的`,只有爭分奪秒地去努力,人生才能爭取到更多成功的機(jī)會(huì)。為了實(shí)現(xiàn)自己的愿望,我們應(yīng)該做好積極迎考的準(zhǔn)備

  勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟。它永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們不斷地追求,不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過:“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長大不得了!边@就告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用,把“爛筆頭”和聰明大腦結(jié)合起來,刻苦學(xué)習(xí),一心向上,才能取得好成績。

  在復(fù)習(xí)階段,我們要溫故知新、查漏補(bǔ)缺,把所有的作業(yè)本和測試卷都整理出來,找出原來的錯(cuò)題,進(jìn)行歸納總結(jié),分析錯(cuò)誤的原因,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固,并學(xué)會(huì)“一題多解,舉一反三!

  眾所周知,有耕耘才會(huì)有收獲,每個(gè)人內(nèi)心總有那么一股強(qiáng)烈欲望,期盼收獲,渴望成功。在復(fù)習(xí)階段,我們不需要好高騖遠(yuǎn),只需要踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí),勤勤懇懇地努力,多一點(diǎn)投入,少一點(diǎn)觀望,多一點(diǎn)實(shí)干,少一點(diǎn)浮躁。滴水能穿石,聚沙可成塔。

  如何使自己發(fā)揮出好的水平,取得理想的成績,主要取決于考生的心理因素。請大家放下背上的包袱,用平和積極的心態(tài),坦然地迎接考試,放飛夢想的翅膀。

  考場上,我們要沉著應(yīng)試,嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。不必過度緊張,平和心態(tài),決勝千里外。只有情緒處于最好狀態(tài)時(shí),個(gè)人能力才會(huì)得到最好的發(fā)揮。我們所要做的就是要仔細(xì)審題,掌握解題的方法,做完題目務(wù)必要多檢查幾遍。因?yàn)椤榜R虎”很喜歡拜訪我們。

  “梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出”,懸梁刺股,鑿壁偷光,這些千古美談時(shí)刻提醒我們要保持一種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅,只有拼搏才能激起內(nèi)心里那份無窮的力量,只有拼搏才能在自我超越中展現(xiàn)人生那華美的篇章!不懈追求,一切皆有可能。

  最后,預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中取得優(yōu)異的成績。

三分鐘優(yōu)秀演講稿14

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!今天,我演講的題目是《遵紀(jì)守法,從我做起》。 學(xué)生時(shí)代是人生中一個(gè)最重要的時(shí)期,做一名遵紀(jì)守法的學(xué)生是對我們的基本要求。

  一個(gè)人在小時(shí)候就不遵守法律法規(guī),沒有遵紀(jì)守法的意識(shí)與習(xí)慣,犯了錯(cuò)又不及時(shí)糾正的話,那么這個(gè)人長大了就很難說他會(huì)成為一個(gè)守法的`公民。

  現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)法制社會(huì),小學(xué)生更應(yīng)該學(xué)法、懂法、守法。但是,校園中違紀(jì)的現(xiàn)象卻屢見不鮮。有的同學(xué)認(rèn)為違紀(jì)與違法是兩碼事。違反校規(guī)校紀(jì),大不了扣幾分罷了。其實(shí)這種想法對自己十分不好。因?yàn)榱?xí)慣成自然,就怕以后到社會(huì)上,干些違法的事,違紀(jì)就成了違法,這絕對不是危言聳聽。 “小時(shí)偷針,大時(shí)偷金”,相信這句話大家都已經(jīng)很熟悉了,它的意思大概就是,“如果你小的時(shí)候就開始偷針,天長日久,只要你養(yǎng)成了“偷”的習(xí)慣,長大了就很有可能偷金!

  也有同學(xué)認(rèn)為如今追求個(gè)性化,認(rèn)為講紀(jì)律就沒有自由,講自由就不能受紀(jì)律的約束。這種看法是錯(cuò)誤的。俗語說:“沒有規(guī)矩,不成方圓”。自由是有條件的。鳥在空中飛翔,它們是自由的;魚在水中嬉游,它們是自由的。但如果把鳥放入水中,讓魚離開了水,那么它們不僅得不到自由,而且很快就會(huì)死掉。人走在馬路上是自由的,

  但如果不遵守交通規(guī)則,亂竄馬路,被車輛撞倒,那就失去了行走的自由。學(xué)校如果沒有校紀(jì)校規(guī),那學(xué)校正常的教學(xué)秩序如何保障? 同學(xué)們,祖國、社會(huì)都要求我們知法、懂法、守法。從小事做起,從我做起,與同學(xué)和睦相處,冷靜地對待和處理問題,自強(qiáng)、自尊、自重、自愛,讓我們嚴(yán)格要求自己,做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年!

三分鐘優(yōu)秀演講稿15

各位年輕的朋友:

  大家好!

  如果有人問你:什么是精彩?你會(huì)怎樣回答?戰(zhàn)爭年代的踴躍參軍,八十年代的文學(xué)熱,還是九十年代的出國熱?對,它們都是精彩。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的精彩,每個(gè)時(shí)代也造就了不同的精彩,但無論怎樣,精彩總是與青春緊緊相連。

  記得走進(jìn)大學(xué)的第一天,輔導(dǎo)員就告訴們,老狼校園民謠里輕松自如的大學(xué)生活在這個(gè)年代已經(jīng)一去不復(fù)返了。九十年代宣揚(yáng)的"讀書無用論"也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤。時(shí)代已經(jīng)將新一代的青年推向了社會(huì)的最前沿。因此,要尋找屬于這一代人的精彩。

  為了活得精彩,要擁有目標(biāo)和信念。目標(biāo)是心頭的一盞明燈,信念是鼓舞你向著目標(biāo)邁進(jìn)的力量源泉。目標(biāo)可能飄渺,路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈,

  就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰,它迎著太陽飛翔,為的就是將自己的身體點(diǎn)燃,因?yàn)橹挥腥紵拍苤厣。這多少有一些悲壯。但又確是一幅壯美的畫面。因?yàn)閵^斗拼搏的過程無比精彩!

  為了活得精彩,必須擁有知識(shí)和技能。知識(shí)是成功的基礎(chǔ),技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀(jì),世界多極化,信息全球化,知識(shí)信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實(shí),昔日象牙塔里輕松自在的'場景早已不見,取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會(huì)將競爭的殘酷帶到了的身邊,從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說"機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人",那么,年青的朋友們,讓早早準(zhǔn)備。

  為了活得精彩,還要有不斷超越的精神。魯迅先生曾說,"不滿是向上的靈魂"。時(shí)代的進(jìn)步使新事物以讓人難以置信的速度發(fā)展。沒什么鐵飯碗,沒什么保質(zhì)期。無論什么時(shí)候,都必須以起跑線上的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和提高,才能跟得上這個(gè)精彩的大時(shí)代。

  永遠(yuǎn)究竟有多遠(yuǎn)?沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者,就沒有理由不為自己喝彩,沒有理由不活得精彩!都將老去,但不是為了永遠(yuǎn)的青春而來,而是為了感受和不同的青春而來。從現(xiàn)在開始,讓活得精彩!

  謝謝大家!

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