防溺水的講話稿14篇【優(yōu)】
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，需要使用講話稿的情況越來(lái)越多，講話稿是人們?cè)诟鞣N會(huì)議和一些較莊重、隆重的場(chǎng)合上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。寫講話稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編整理的防溺水的講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水的講話稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事們：
大家好！我今天演講的主題是：防溺水。在這個(gè)溫暖的季節(jié)里，我們的心情很是愉快，很多人會(huì)選擇去河邊、湖邊、游泳池等地方游泳，但是我們也要注意安全，防止發(fā)生溺水事故。
首先，我要針對(duì)這個(gè)主題的對(duì)象說(shuō)幾句，本次演講的對(duì)象主要是面對(duì)青少年、兒童及廣大游泳人群。因?yàn)榍嗌倌旰蛢和纳踩葹橹匾�，而游泳人群中，也不乏初學(xué)者或自認(rèn)為游泳技巧不錯(cuò)卻不具備一定的自救能力的人。因此，在這里我呼吁大家，在選擇游泳場(chǎng)所和時(shí)間時(shí)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)判斷，切勿貪圖新鮮和刺激，同時(shí)也要提高防范意識(shí)。
其次，我想為大家介紹一些在游泳時(shí)的注意事項(xiàng)，以便大家在游泳時(shí)更加安全。在選擇游泳場(chǎng)所時(shí)，要選擇經(jīng)過(guò)官方審核認(rèn)證的.游泳池、海邊和湖邊。在游泳前要做好準(zhǔn)備工作，如穿上合適的泳衣、佩戴救生衣等；在游泳時(shí)要注意防曬，避免因長(zhǎng)時(shí)間曝曬而導(dǎo)致曬傷、中暑等情況的發(fā)生；同時(shí)還要避免過(guò)度游泳，避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)疲勞過(guò)度、呼吸困難、心臟病發(fā)作等情況導(dǎo)致溺水。
最后，我想向大家強(qiáng)調(diào)的是，防溺水是每個(gè)人的責(zé)任。在游泳中，如果我們發(fā)現(xiàn)有人遇到了困難，我們一定要及時(shí)伸出援手，避免讓溺水事故的發(fā)生。在意外事故發(fā)生后，要保持冷靜，盡量采取正確的救護(hù)措施，以迅速挽回溺水者的生命。
總之，要預(yù)防溺水，首先要增強(qiáng)自我防范意識(shí)，切勿過(guò)度自信；其次，在選擇游泳場(chǎng)所和時(shí)間時(shí)要慎重；最后，要盡早救援，防止溺水者受到更嚴(yán)重的傷害。我相信，在我們每個(gè)人共同的努力下，必定能夠達(dá)到預(yù)防溺水的目標(biāo)。
謝謝大家！
防溺水的講話稿 篇2
同學(xué)們：
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溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
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在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
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現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的`高度重視。學(xué)校在4月25日給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
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一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
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二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
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三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
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四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
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五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
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六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。蒁
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
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最重要的一點(diǎn)，就是不能貿(mào)然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
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同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
羈八年級(jí)二班
張媛
防溺水的講話稿 篇3
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來(lái)。游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的'前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？首先，在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或戲水。
在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)；若水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
防溺水的講話稿 篇4
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！
早上好！我今天國(guó)旗下演講的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
夏天來(lái)了，天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，如河流和池塘，這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道：今年5月—6個(gè)月期間，多名學(xué)生在各地區(qū)溺水身亡5月27日下午4點(diǎn)左右，xx縣發(fā)生群體性溺水事件。xx縣中心小學(xué)五名六年級(jí)女生游泳時(shí)溺水身亡。為了積極開(kāi)展以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生，我在此向全校發(fā)出以下倡議：
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害
青少年是家庭的希望，是祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。同學(xué)們一定要充分意識(shí)到這一點(diǎn)，深刻意識(shí)到溺水事故的危險(xiǎn)性，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)場(chǎng)所，以免發(fā)生溺水事故。
二、一些建議
1、沒(méi)有父母同意不要去。
2、不能沒(méi)有會(huì)游泳的大人。
3、不要深入。
4、不要去不熟悉的河流和池塘。
5、萬(wàn)一溺水，找會(huì)游泳的'成年人，千萬(wàn)不要盲目救助。
三、掌握溺水自救的五種方法
1、遇到意外要冷靜，不要慌張，在向別人求救的同時(shí)盡量自救。
2、游泳抽筋時(shí)，如果離岸很近，立即去岸邊按摩。如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取在水面上向后游、向后飄的姿勢(shì)，盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩，以達(dá)到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒(méi)有抽筋的四肢劃上岸。
3、如果在游泳中遇到水生植物，要從原路游回來(lái)。如果你被水生植物纏住，不要跳和蹬。你應(yīng)該浮在水面上，一只手劃水，一只手解開(kāi)水草，然后從原路游回來(lái)。
4、在漩渦中游泳時(shí)，可以吸氣潛入水中，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。
5、游泳時(shí)如出現(xiàn)體力衰竭、過(guò)度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，體力恢復(fù)后及時(shí)回岸。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注自己！讓我們學(xué)會(huì)生存，熱愛(ài)生活，讓我們沐浴在明媚的陽(yáng)光中，平安無(wú)事，讓生命的清水永遠(yuǎn)流淌。最后，祝我們的校園永遠(yuǎn)和平！祝每個(gè)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家！
防溺水的講話稿 篇5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的家長(zhǎng)、同學(xué)們：
大家好！今天我來(lái)給大家講一講夏季防溺水安全教育。隨著夏季的來(lái)臨，許多同學(xué)都會(huì)選擇去游泳，但是也伴隨著溺水事故的發(fā)生。究竟如何避免溺水呢？今天我將結(jié)合實(shí)際，詳細(xì)地來(lái)給大家講解。
首先，我們需要了解溺水的`危害。溺水是一種極其危險(xiǎn)的情況，可能導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，甚至死亡。溺水的原因很多，比如說(shuō)游泳技巧不熟練、和朋友在游泳時(shí)發(fā)生意外、打鬧跳水等。在游泳時(shí)，如果不注意安全，很容易發(fā)生意外，因此，我們必須認(rèn)真對(duì)待防溺水工作。
其次，我們要重視游泳技巧的學(xué)習(xí)。首先，我們需要在有專業(yè)教練的場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳技巧，掌握正確的游泳姿勢(shì)和呼吸方法。其次，我們需要注意水深，不要一下子跳到很深的水里，以防窒息。同時(shí)，在游泳時(shí)注意不要過(guò)度游泳，如感到疲勞應(yīng)盡早停止活動(dòng)。還要注意水質(zhì)，選擇清澈干凈的水域。如發(fā)現(xiàn)水面有漂浮物、污染物或浮游生物應(yīng)立即從水中出來(lái)。
其三，遵守安全規(guī)定。在游泳時(shí)，我們應(yīng)遵守游泳場(chǎng)所的安全規(guī)定，如佩戴泳圈、不在深水區(qū)玩耍跳水等。同時(shí)，不要和朋友在游泳時(shí)打鬧，更不要模仿電影電視中打水戲，否則就會(huì)增加溺水的危險(xiǎn)性。在游泳時(shí)，要有良好的自我保護(hù)意識(shí)，不要借酒助興，更不能空肚子游泳。
最后，如何應(yīng)對(duì)溺水事件。如果出現(xiàn)溺水事故，第一時(shí)間應(yīng)該呼救，同時(shí)盡快把溺水者拉出水面。在施救時(shí)要注意自身安全，千萬(wàn)不要因顧及救人，而將自己也置于危險(xiǎn)之中。如果溺水者呼吸已經(jīng)停止，需要采取人工呼吸和心肺復(fù)蘇等急救措施。遇到情況一定要冷靜應(yīng)對(duì)，謹(jǐn)記及時(shí)送溺水者到醫(yī)院進(jìn)行救治。
總之，夏季是一個(gè)非常好的游泳季節(jié)，但是我們也面臨著嚴(yán)重的溺水風(fēng)險(xiǎn)。為了安全與健康，我們必須重視防溺水知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。勇敢地面對(duì)水域，但更要時(shí)刻保持警惕和自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，我們也要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的溺水自救能力，做一個(gè)更加健康和快樂(lè)的人。
謝謝大家！
防溺水的講話稿 篇6
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！我是八(5)班的艾米。我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水》
同學(xué)們，當(dāng)你們登上地球，標(biāo)志著你們?yōu)槭澜缭鎏砹艘还P寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了極大的歡樂(lè)。從這一刻開(kāi)始，很多人關(guān)注你，期待你快點(diǎn)長(zhǎng)大，成為一個(gè)有成就的人。你不僅僅屬于你的家庭和父母，歸根到底，你屬于社會(huì)，屬于國(guó)家。所以也可以說(shuō)，生命是寶貴的，生命的代價(jià)更高。有了生命的存在，才能達(dá)到更高的`境界。這是我們社會(huì)永恒的話題。人命最寶貴。只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能讓世界變得更美好。只有學(xué)生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽(yáng)光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識(shí)，忽視安全隱患，玩弄生命，后果不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無(wú)非是一個(gè)完整溫暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無(wú)情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點(diǎn)悶熱。在這樣的好天氣里，人們只對(duì)幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背后隱藏著一種悲慟的東西。33，354個(gè)完整的家庭被無(wú)情的河流摧毀、淹沒(méi)和吞噬。20xx年5月6日下午15時(shí)許，江西省宜昌市黃溪村小學(xué)6名學(xué)生在炎熱的天氣下，在一個(gè)池塘里洗澡，導(dǎo)致5名小學(xué)生溺水身亡�？�，他們家的生活是那么溫暖，他們總是在一起，互相關(guān)心。但此時(shí)此刻，它改變了他們家的生活，改變了他們家的命運(yùn)，改變了他們家的希望.
悲劇不容忽視。只是因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會(huì)、家庭、親人的只有悲痛的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓(xùn)。悲劇一旦發(fā)生，悔之晚矣，醒悟過(guò)來(lái)。關(guān)愛(ài)生命只能成為一個(gè)美麗的詞。難道不應(yīng)該反思安全意識(shí)淡薄造成的嚴(yán)重后果嗎？為此，我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的預(yù)防措施：學(xué)生，注意，防止災(zāi)難被記住，夏天旅行
泳防溺水，河溝水庫(kù)底不清，千萬(wàn)不能胡亂行。會(huì)游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽(tīng)，不會(huì)游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬(wàn)注意危險(xiǎn)情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松.
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次.我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
防溺水的講話稿 篇7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自高二(xx)班的xxx，我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛(ài)生命》
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來(lái)，我們即將迎來(lái)的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎?聽(tīng)著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失!
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水!成了一個(gè)恐
怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開(kāi)，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹(shù)立安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我倡議：
1、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
2、在有家人陪伴的'前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
3、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
防溺水的講話稿 篇8
尊敬的各位老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生命無(wú)處不在。在絡(luò)繹不絕的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著才智氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光強(qiáng)壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古樹(shù)，是一株株充溢朝氣的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是多數(shù)靈動(dòng)而漂亮的生命。
當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)驗(yàn)多數(shù)苦痛的煎熬和漫長(zhǎng)等待的著急后，隨著“哇”的一聲洪亮的啼哭，宣告著一個(gè)新的小生命誕生時(shí)，你是否會(huì)感嘆于生命的來(lái)之不易?
當(dāng)你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上苦痛地掙扎，多數(shù)次昏迷，多數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?
當(dāng)你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)驗(yàn)多數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗(yàn)后仍舊奇跡般地活了下來(lái)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)矗立，書寫著它生長(zhǎng)的執(zhí)著時(shí)，你是否會(huì)為生命的'堅(jiān)韌而驚詫?
夏季天氣燥熱，為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，平安度過(guò)暑假，xx小學(xué)開(kāi)展了“預(yù)防溺水，平安度夏珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水”為主題的活動(dòng)。
該校對(duì)學(xué)生進(jìn)行“游泳平安”的主題教化，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危急”等專題教化，學(xué)校在宣揚(yáng)窗進(jìn)行“預(yù)防溺水，平安度夏”的專題宣揚(yáng)。同時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書，聯(lián)系家長(zhǎng)、社會(huì)齊抓共管，對(duì)游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對(duì)待。使孩子度過(guò)一個(gè)健康、文明、平安的暑期活動(dòng)。
通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，使我區(qū)全體師生更加相識(shí)到“平安無(wú)小事，事事有平安”。
溺水可以避開(kāi)——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深河水底的狀況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個(gè)小時(shí)以上，還做各種各樣的姿態(tài)，很簡(jiǎn)單因體力不支而溺水。
夏每天氣燥熱，游泳者來(lái)到水邊游沒(méi)做任何打算動(dòng)作就跳下水了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺(jué),或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學(xué)生下水前沒(méi)有視察游泳處的環(huán)境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時(shí)簡(jiǎn)單發(fā)生危急。發(fā)生危急時(shí)，小學(xué)生驚惶失措，不知如何搶救，有的甚至膽怯逃走了，沒(méi)有呼救，使溺水者失去援救的機(jī)會(huì)。
在小溪河水庫(kù)游泳的小孩占了絕大部分，大多數(shù)孩子都沒(méi)有家長(zhǎng)陪伴，獨(dú)自或兩三個(gè)人結(jié)伴而來(lái)，結(jié)果出現(xiàn)事故也沒(méi)人知道。所以小孩游泳家長(zhǎng)肯定要陪伴，而且家長(zhǎng)肯定要回游泳。這樣萬(wàn)一發(fā)生溺水事故，也便于搶救。
我的演講完畢!
防溺水的講話稿 篇9
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是XX班的XX，今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經(jīng)到來(lái)。游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，很容易發(fā)生溺水傷
亡事故。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢?
首先，在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或戲水。
在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi);若水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，同學(xué)們千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來(lái)救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖下去，一定會(huì)有收獲的。
一、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳; 2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不平安; 5、游泳前要做適當(dāng)?shù)腵準(zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向本身然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟推拿;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
今天的夏季防溺水安全知識(shí)先學(xué)習(xí)到這，下次我們將會(huì)講解幾個(gè)案例。最后再特別強(qiáng)調(diào)：
1、我校禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的;
2、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
謝謝大家!
防溺水的講話稿 篇10
同學(xué)們：
今年六月是全國(guó)第xx個(gè)安全教育月。我們要做到珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、防溺水。今年以來(lái)，在我市連發(fā)了好幾場(chǎng)溺水案件，喪子的父母?jìng)兎浅１�，如果你們站在你們父母的角度上想，你們�?huì)心痛嗎?
為了讓學(xué)生們做到高高興興上學(xué)去，平平安安回家來(lái)，學(xué)校及相關(guān)部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點(diǎn)：
一、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。
二、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要忙亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因而應(yīng)立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的'同學(xué)不可學(xué)游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負(fù)責(zé)。
謝謝大家!
防溺水的講話稿 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
最近，省內(nèi)外都有中小學(xué)生溺水傷亡。在此，我想向您通報(bào)以下五起事件：
5月2日，河源市龍川縣四名學(xué)生私自去黃江水庫(kù)游玩，兩名學(xué)生不慎溺水身亡；
5月9日，深圳光明新區(qū)兩名兒童（一名小學(xué)生，一名幼兒園兒童）在一棟改建住宅樓的電梯槽內(nèi)溺水身亡；
5月10日，三名學(xué)生一起去廣州增城游泳，一名學(xué)生溺水身亡。
5月11日當(dāng)天，惠州市博羅縣5名學(xué)生在東江上燒烤時(shí)，1名學(xué)生不慎落水，另外4名學(xué)生在救援過(guò)程中落水，導(dǎo)致5名學(xué)生溺水身亡；梅州市五華縣4名學(xué)生私自外出游泳溺水身亡；東莞來(lái)的兩個(gè)同學(xué)去一個(gè)工地留下的水坑里玩，一個(gè)去游泳溺水，一個(gè)下水救人，導(dǎo)致兩人溺水；湛江市廉江市的很多同學(xué)去海邊游泳，兩個(gè)同學(xué)淹死了。
這些事故非常令人痛心。對(duì)此，教育部、省市領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求各單位加強(qiáng)學(xué)生安全教育，確保此類事故不發(fā)生。為了防止學(xué)生溺水，今天學(xué)校舉行了“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的'安全教育廣播。我主要強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：
第一，防止溺水的措施
1。學(xué)生們必須記住，未經(jīng)允許，不要在河邊、水庫(kù)或池塘邊玩耍，以免滑入水中。
2。未經(jīng)許可，嚴(yán)禁在河流、池塘、水庫(kù)等場(chǎng)所游泳。即使去了，也要有大人陪同，帶上救生圈等設(shè)施。
3。嚴(yán)禁私自去釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的土和沙被水長(zhǎng)時(shí)間浸泡，變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長(zhǎng)了一層青苔，踩上去很容易滑進(jìn)水里。
4。不要在非游泳區(qū)游泳。不會(huì)游泳的，不要在深水區(qū)游泳。戴救生圈不安全。
5。游泳前做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備，防止抽筋。
6。對(duì)自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭(zhēng)斗。
7。如果游泳時(shí)突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
8。游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌�？梢杂昧μ呋蛱�，用力按摩或拉扯抽筋部位，呼救。
9、洪水期間，不能冒險(xiǎn)獨(dú)自涉水過(guò)河。
10。學(xué)生要互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生未經(jīng)允許去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍，他們應(yīng)該及時(shí)勸阻并告訴他們的老師或父母。
第二，找到同伴溺水時(shí)的救援方法
在這里，老師強(qiáng)調(diào)“救人要量力而行�！痹谥皥�(bào)道的五起事件中，許多學(xué)生都在尋求幫助
落水的同伴而溺水死亡的，他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見(jiàn)義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬(wàn)千萬(wàn)不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報(bào)案。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中一定要提高安全意識(shí)，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學(xué)們的安全，是一項(xiàng)牽一發(fā)而動(dòng)全身的敏感事情：學(xué)生安全，家長(zhǎng)放心，學(xué)校順心，社會(huì)安心；學(xué)生不安全，家長(zhǎng)傷心，學(xué)校鬧心，社會(huì)煩心。
同學(xué)們，安全重于泰山，萬(wàn)家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹(shù)立安全第一的意識(shí)，珍愛(ài)生命，讓歡樂(lè)和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長(zhǎng)！
防溺水的講話稿 篇12
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我要講話的題目是《珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水》。同學(xué)們！現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國(guó)，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｔ诖�，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來(lái)，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的`。
同學(xué)們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據(jù)市教育局《關(guān)于開(kāi)展第二屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)》的文件精神，我校將從本周開(kāi)始，舉行為期三個(gè)月的珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng)。
活動(dòng)包括：
1.舉行一次國(guó)旗下講話動(dòng)員活動(dòng)；
2.進(jìn)行一次珍愛(ài)生命預(yù)防溺水簽名教育活動(dòng)；
3.開(kāi)展一次防溺水三字經(jīng)、兒歌誦讀比賽活動(dòng)；
4.召開(kāi)一次防溺水主題班會(huì)；
5.出一期預(yù)防溺水教育黑板報(bào)或宣傳欄；
6.發(fā)一份《防溺水告家長(zhǎng)書》；設(shè)立一個(gè)安全教育的警示牌等。
防溺水的講話稿 篇13
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
最近，氣溫陸續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險(xiǎn)下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級(jí)的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。
二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳；嚴(yán)禁沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下私自到水庫(kù)、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險(xiǎn)活動(dòng)；三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。
四、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。
五、夏季來(lái)臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河，雨天不靠近河流海溝。
但常會(huì)發(fā)生有人溺水的事故，如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。
雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿、長(zhǎng)繩在岸上搭救。如果無(wú)他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的`衣服脫掉，保證行動(dòng)靈活舒展。搭救溺水者時(shí)應(yīng)該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因?yàn)槟缢呤苌姹灸茯?qū)使，大都會(huì)死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發(fā)生危險(xiǎn)。溺水者被搶救上岸后，應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)有效的搶救。首先迅速解開(kāi)衣扣，放松褲帶，撬開(kāi)口腔，清除口鼻內(nèi)的雜物，還應(yīng)把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
溺水者如果呼吸已經(jīng)停止，則要立即進(jìn)行人工呼吸。在排水的同時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會(huì)耽誤搶救時(shí)間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側(cè)，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開(kāi)兩個(gè)手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開(kāi)兩手，這樣有規(guī)律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅(jiān)持做3～4小時(shí)，不要做幾分鐘，不見(jiàn)呼吸恢復(fù)，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時(shí)不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進(jìn)水少，可選用效果較好的口對(duì)口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時(shí)，還應(yīng)做體外心臟擠壓。
其次，游泳時(shí)抽筋怎么辦？
游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)我們沒(méi)有正規(guī)游泳場(chǎng)所，海溝、河塘、大海等屬于危險(xiǎn)水域，所以嚴(yán)禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長(zhǎng)或老師陪同下在安全水域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發(fā)溺水事故是常見(jiàn)的游泳問(wèn)題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞過(guò)度、飲食不注意等問(wèn)題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬(wàn)不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對(duì)不同部位的抽筋，要以不同的方法來(lái)應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開(kāi)，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。
下肢抽筋時(shí)，處理起來(lái)要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過(guò)來(lái)，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見(jiàn)效。
游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長(zhǎng)吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國(guó)家的希望和未來(lái)，你們一定要珍愛(ài)生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家！
防溺水的講話稿 篇14
同學(xué)們：
我們要做到珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來(lái)，在我市連發(fā)了好期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家.所以也可這樣說(shuō)：生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值.所以珍愛(ài)生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽(yáng)光，充滿生機(jī).但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻能被無(wú)情的河水毀于一旦。陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。
一幕幕慘劇目不忍睹.只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的'只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛(ài)，只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎？為此我們?cè)谶@里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng)：同學(xué)們，注意聽(tīng)，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫(kù)底不清，千萬(wàn)不能胡亂游。會(huì)游的，也不行，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽(tīng)，不會(huì)游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬(wàn)注意危險(xiǎn)情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次.我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
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