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健康促進(jìn)學(xué)校講話稿
在現(xiàn)在社會(huì),用到講話稿的地方越來(lái)越多,講話稿具有臨場(chǎng)有據(jù)、增強(qiáng)語(yǔ)言魅力的作用。那么,怎么去寫(xiě)講話稿呢?下面是小編幫大家整理的健康促進(jìn)學(xué)校講話稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
健康促進(jìn)學(xué)校講話稿 篇1
尊敬的老師同學(xué)們:
早上好!
承蒙學(xué)校和老師的厚愛(ài),在這里發(fā)言,我既感到榮幸又緊張,作為學(xué)生家長(zhǎng),我將自己平時(shí)對(duì)孩子在生活學(xué)習(xí)上的一些做法作一個(gè)簡(jiǎn)要的歸納。今天,我發(fā)言的題目是《培養(yǎng)良好的習(xí)慣健康快樂(lè)地成長(zhǎng)》。
馮晗從讀幼兒園開(kāi)始,我們就給她在不同的年齡階段制定了相應(yīng)的作息時(shí)間,確保得到充足的休息時(shí)間,保證第二天精力充沛.健康的身體是一切的本錢(qián),強(qiáng)健的體魄需要經(jīng)常鍛煉,平時(shí)如果時(shí)間寬裕,我們?cè)谕盹埡笠黄鹑コ悄象w育公園走上一段路,或騎自行車(chē)出去逛逛,假期安排學(xué)習(xí)游泳和打羽毛球等活動(dòng),或外出旅游一次。在學(xué)習(xí)上,感知她開(kāi)始分散注意力時(shí),我就讓她看些喜歡的電視,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),讓她自己彈彈鋼琴,讓她感到學(xué)習(xí)的輕松。在日常生活中,注意講究衛(wèi)生,提醒她做到勤洗澡勤換衣,吃東西前要洗手,路邊的攤點(diǎn)上的東西不要吃,在飲食上葷素菜都要吃,力爭(zhēng)達(dá)到攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。
每位家長(zhǎng),都想竭盡全力為自己的孩子多做點(diǎn)事,但是不能忘記孩子動(dòng)手能力,是需要我們給機(jī)會(huì)的。平時(shí)我們總是讓馮晗整理自己的房間書(shū)柜,有的時(shí)候叫她幫助達(dá)掃家里的衛(wèi)生,或者讓她獨(dú)自去商店買(mǎi)點(diǎn)日用品。
人幾乎每天都是在家,工作或?qū)W習(xí)地點(diǎn)及公共場(chǎng)所活動(dòng),而每個(gè)地方都有各自的禮儀要求及行為規(guī)范,所以一個(gè)人受教育的程度在各種場(chǎng)合都可以體現(xiàn)出來(lái)。小孩子是一棵剛剛成長(zhǎng)的樹(shù)苗,我們做家長(zhǎng)的不僅僅自己要做好表率,還要給孩子提出要求,例如:坐要有坐相,站要有站相,吃要有吃相;打電話和接電話時(shí),要注意使用文明用語(yǔ);他人講話時(shí)要專心傾聽(tīng),不要隨意達(dá)斷他人講話;在公共場(chǎng)所要保持周?chē)h(huán)境的衛(wèi)生整潔。生活中要懂得尊長(zhǎng)愛(ài)幼,關(guān)愛(ài)別人。前段時(shí)間,女兒的教科書(shū)上有一句孟子的經(jīng)典名言:“愛(ài)人者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之。”“老吾老及人之老,幼吾幼及人之幼!蓖ㄟ^(guò)老師的深入講解后,馮晗回家與我們家長(zhǎng)再次進(jìn)行了探討,讓我們?nèi)胰说男撵`又一次受到了震撼,讓我們感受自己生活的世界充滿愛(ài),關(guān)愛(ài)他人就是關(guān)愛(ài)自己,深切體會(huì)到予人玫瑰手留余香的道理。
在孩子的成長(zhǎng)的過(guò)程中,不要忘記對(duì)她經(jīng)常豎起大拇指,F(xiàn)在的孩子接受的信息,學(xué)習(xí)的知識(shí)較我們小的時(shí)候而言已經(jīng)多得多了,任務(wù)也比較多,競(jìng)爭(zhēng)也比較激烈,為了讓我們的孩子始終保持高漲的求知欲,激發(fā)她的成就感,不妨多多鼓勁多多夸獎(jiǎng)。馮晗在家里給我們講許多成語(yǔ)典故的出處,以及歷史上的人物和事物時(shí),我會(huì)由衷地對(duì)她說(shuō):“你比媽媽小的.時(shí)候強(qiáng)多了!
作為學(xué)生,分?jǐn)?shù)固然重要,但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有一個(gè)健康的身體更重要,這就需要學(xué)校和家庭時(shí)刻提醒孩子們從點(diǎn)滴做起,讓他們擁有良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
是呀,作為學(xué)生,分?jǐn)?shù)固然重要,但養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣更重要。健康是人生最寶貴的財(cái)富,健康的身體是取得優(yōu)異成績(jī)的強(qiáng)有力的保證。因此,每位學(xué)生都要提高個(gè)人的保健技能,了解相關(guān)的健康知識(shí),并付諸行動(dòng),使我們的身心都能健康發(fā)展。希望我們廣大師生共同參與、積極努力,注重過(guò)程,注重細(xì)節(jié),注重實(shí)效,爭(zhēng)取追求一流,追求卓越。
健康促進(jìn)學(xué)校講話稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)(來(lái)賓)、校長(zhǎng)同志們:
大家好!
近年來(lái),我國(guó)發(fā)生多起學(xué)校結(jié)核病等傳染病聚集性疫情,我市從去年以來(lái)部分學(xué)校出現(xiàn)結(jié)核病疫情,學(xué)校結(jié)核病等傳染病防控工作形勢(shì)嚴(yán)峻,為有效預(yù)防和控制肺結(jié)核等傳染病的傳播和流行,保障師生的身心健康和生命安全,就學(xué)校安全方面工作做如下安排:
一、學(xué)校食堂食品安全:
2012年我市創(chuàng)建餐飲食品安全示范縣成功,學(xué)校食堂食品安全工作曾接受?chē)?guó)家食藥局檢查,涌現(xiàn)出范中、實(shí)達(dá)中學(xué)、崞陽(yáng)西街小學(xué)、市委幼兒園等一批學(xué)校食堂示范單位,在今年的創(chuàng)衛(wèi)工作過(guò)程中,市各學(xué)校普遍情況改善,如太平街學(xué)校食堂、新華街學(xué)校食堂整治工作較徹底,市進(jìn)修校食堂標(biāo)準(zhǔn)較高,運(yùn)行情況符合相關(guān)規(guī)定。但仍有一大部分學(xué)校的食堂存在餐飲安全隱患,就學(xué)校食堂提出如下要求:
1、應(yīng)有有效期內(nèi)的餐飲許可證。
2、食堂從業(yè)人員辦理好健康證,并在上班時(shí)間佩戴。
3、食品加工布局要合理,加工流程要規(guī)范。
4、廚房地面、頂棚、墻壁應(yīng)干凈易于清洗打掃。
5、備餐間要封閉且要配備紫外線消毒燈。
6、食堂要有足夠的消毒和冷藏設(shè)施。
7、食堂要有符合標(biāo)準(zhǔn)的留樣柜,并有規(guī)范的留樣制度和留樣記錄。
8、索票索證制度應(yīng)準(zhǔn)確完善。
食品安全責(zé)任大于天,學(xué)校食堂是餐飲聚集場(chǎng)所,一日三餐安全問(wèn)題應(yīng)當(dāng)警鐘長(zhǎng)鳴,主體責(zé)任、監(jiān)管責(zé)任各盡其責(zé)。要求不達(dá)標(biāo)的學(xué)校食堂,食藥局將實(shí)施不許可經(jīng)營(yíng)及其它嚴(yán)厲的處罰措施。
二、學(xué)校校園環(huán)境安全:
學(xué)校是少年兒童最為密集的場(chǎng)所,為學(xué)生提供安全的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境,使之健康成長(zhǎng)是全社會(huì)的責(zé)任,是學(xué)生家長(zhǎng)的責(zé)任,更是每個(gè)教育工作者的重要職責(zé)。抓好學(xué)生的安全工作是涉及千家萬(wàn)戶,人命關(guān)天的大事,歷來(lái)是黨和政府及教育主管部門(mén)非常重視的熱點(diǎn)問(wèn)題,搞好安全工作也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的重要保證。因此,學(xué)校各班、各科教師,都要從講政治、保穩(wěn)定、促發(fā)展的大局出發(fā),將安全工作列入重要議事日程,將安全管理滲透到教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié),常抓不懈,持之以恒。教育學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)烈的安全防范意識(shí),掌握安全常識(shí),盡可能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),防止意外傷害事故的發(fā)生,確保學(xué)生有一個(gè)安全、穩(wěn)定、和諧的教育教學(xué)環(huán)境。接下來(lái)就學(xué)校校園的安全做如上安排:
1、各學(xué)校應(yīng)有專職門(mén)衛(wèi)、有來(lái)客登記制度、門(mén)衛(wèi)制度,并且門(mén)衛(wèi)室應(yīng)配有安全叉、橡膠棒。
2、校園環(huán)境要整潔干凈,圍墻要整齊美觀,垃圾池、果皮箱的布局要合理,校園要有指示標(biāo)志,有適合學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的格言、警句。
3、教學(xué)樓應(yīng)窗明幾凈,安全疏散通道必須暢通,并且有安全疏散標(biāo)志,樓梯間應(yīng)安裝有合格的應(yīng)急燈,每個(gè)樓層應(yīng)有滅火器和消防拴。
4、教室桌凳擺放要整齊合理,教室至少應(yīng)有兩個(gè)以上出口,出口要暢通,避免課桌扎堆堵住安全通道出口。
5、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)室應(yīng)有專人負(fù)責(zé)管理,應(yīng)有消防設(shè)施,應(yīng)有安全管理制度。
6、寄宿制學(xué)校宿舍應(yīng)配備宿合管理員,制定相應(yīng)的安全管理制度,宿舍樓梯間應(yīng)安裝合格的應(yīng)急燈,宿舍每層至少有一個(gè)滅火器,宿舍要定時(shí)通風(fēng),隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)健康的理解日益全面和深入,對(duì)身體健康之外的學(xué)校健康也越趨重視。
"學(xué)校健康"的術(shù)語(yǔ)和內(nèi)容也通過(guò)各種途徑為人們所逐步認(rèn)識(shí)和了解,學(xué)校健康教育尤其是學(xué)生學(xué)校健康教育越來(lái)越引起人們的關(guān)注,不同年級(jí)的人有各自不同的性格特點(diǎn),所以就有不同的學(xué)校健康教育。小學(xué)生正處于發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面,會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。因此,開(kāi)展學(xué)校健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
我校的學(xué)校健康教育的主要內(nèi)容包括:普及學(xué)校健康基本知識(shí),了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象,以及初步掌握心理保健知識(shí)。
一、學(xué)校健康教育課程開(kāi)設(shè)情況及在相關(guān)學(xué)科和工作的滲透情況
1、以課堂為主渠道,將學(xué)校健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時(shí)開(kāi)發(fā)校本課程,包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,旨在普及學(xué)校健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí),以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開(kāi)設(shè)心理咨詢室進(jìn)行團(tuán)體或個(gè)別輔導(dǎo),對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并將有關(guān)的.心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治,幫助學(xué)生掃除成長(zhǎng)中的障礙和煩惱。
3、建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問(wèn)題的學(xué)生建立心理檔案,有的放矢發(fā)展學(xué)校健康教育活動(dòng),變被動(dòng)為主動(dòng);幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把學(xué)校健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,把學(xué)校健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。
二、學(xué)校健康教育的組織實(shí)施
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立學(xué)校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校學(xué)校健康教育工作的開(kāi)展,定期研究并解決學(xué)校健康教育工作中遇到問(wèn)題,并設(shè)置心理咨詢室,定期對(duì)學(xué)生開(kāi)展檢查和督促,保證學(xué)校學(xué)校健康教育活動(dòng)的積極、有效的進(jìn)行。
2、加強(qiáng)學(xué)校健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)
學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與學(xué)校健康教育的師隊(duì)伍,學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)學(xué)校健康教育知識(shí)提供必要的條件,定期開(kāi)展知識(shí)講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動(dòng),及總結(jié)、互相交流,提高教師學(xué)校健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。
3、發(fā)揮課堂主渠道作用,各科滲透學(xué)校健康知識(shí)
學(xué)校將采取有效措施促進(jìn)學(xué)校健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中,成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動(dòng),要求各學(xué)科開(kāi)展學(xué)法指導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍,使學(xué)生樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。
4、確定工作重點(diǎn),有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)校健康教育
學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),按循序漸進(jìn)的原則,有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)校健康教育。
小學(xué)低年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;樂(lè)與教師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)的心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣,在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主參與活動(dòng)的能力。
作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對(duì)新問(wèn)題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。 讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的學(xué)校健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,成為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的有用人才。
健康促進(jìn)學(xué)校講話稿 篇3
同學(xué)們,老師們:
早上好。
去年4月開(kāi)始,學(xué)校開(kāi)展了健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)。至今已滿一年。全校老師積極參與,已取得一定成績(jī)。
什么是健康促進(jìn)學(xué)校:健康促進(jìn)學(xué)校是指通過(guò)學(xué)校及學(xué)校所在社區(qū)成員的共同努力,提供能促進(jìn)并保護(hù)學(xué)生健康的、全面的、積極的經(jīng)驗(yàn)和組織機(jī)構(gòu)。內(nèi)容包括正式和非正式的健康教育課程;創(chuàng)建一個(gè)安全和健康的學(xué)校環(huán)境;提供適當(dāng)?shù)慕】捣⻊?wù)等。健康促進(jìn)學(xué)校的目標(biāo)是:改善學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高學(xué)生的身體健康水平,并通過(guò)學(xué)校向家庭、社區(qū)傳播健康信息,促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。一年來(lái),學(xué)校主要做了以下工作:
一、強(qiáng)健身體素質(zhì)
認(rèn)真上好“兩課、兩操”--體育課、健康課、課間操、眼保健操,學(xué)生達(dá)到平均每天1小時(shí)鍛煉。每月舉行一次小型體育比賽;每年舉行一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),激發(fā)同學(xué)們的鍛煉興趣和熱情。本學(xué)年,初一全體學(xué)生進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)。
學(xué)校工會(huì)大力開(kāi)展健康幸福工程,每學(xué)期舉行一次健康萬(wàn)歲全民健身月活動(dòng)。并為全體教師購(gòu)置部分活動(dòng)器具。
每一到兩年為教職工體檢一次,每學(xué)年為學(xué)生體檢一次,將健康檔案輸入電腦并對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行全面分類(lèi)統(tǒng)計(jì)。如有學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況統(tǒng)計(jì)、近視眼、沙眼、齲齒統(tǒng)計(jì)等,以便了解學(xué)生身體健康情況。對(duì)在體檢中查出有問(wèn)題的學(xué)生,及時(shí)給家長(zhǎng)發(fā)通知,提出建議性治療意見(jiàn)。
二、提高心理素質(zhì)
學(xué)校專門(mén)開(kāi)設(shè)了心理咨詢室;聘請(qǐng)專職心理健康教師坐堂門(mén)診,建立特殊學(xué)生心理檔案,并跟蹤教育,取得了很好的效果,多位老師撰寫(xiě)了相關(guān)論文并獲獎(jiǎng)。另外,學(xué)校還組織多次心理健康教育講座,緩解教師、學(xué)生心理壓力,為創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的教育環(huán)境打下基礎(chǔ)。
對(duì)有經(jīng)濟(jì)困難和學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,學(xué)校制定幫扶計(jì)劃。積極聯(lián)絡(luò)鎮(zhèn)、教育局團(tuán)區(qū)委等機(jī)構(gòu),為經(jīng)濟(jì)困難的孩子提供救助。
三、全面啟動(dòng)社團(tuán)活動(dòng)
本學(xué)期開(kāi)始,學(xué)校在初一全面開(kāi)設(shè)社團(tuán)活動(dòng)課,內(nèi)容有美術(shù)、藝術(shù)、象棋、科技制作等,參加率100%,極大激發(fā)了學(xué)生興趣,培養(yǎng)個(gè)性,發(fā)展特長(zhǎng)。
四、認(rèn)真做好衛(wèi)生工作
學(xué)校遵循“預(yù)防為主,嚴(yán)堵源頭為重”的原則,重點(diǎn)抓了晨檢、特殊從業(yè)人員定期健康檢查、隔離消毒、患者隔離治療等工作,還健全了學(xué)校傳染病和食物中毒工作預(yù)案,切實(shí)保障師生的健康和安全。至今為止,學(xué)校未發(fā)生過(guò)傳染病流行或食物中毒的事故。
根據(jù)這兩天的`新聞報(bào)道,已有60多人感染H7N9禽流感并造成死亡案例。雖然目前國(guó)內(nèi)外尚無(wú)針對(duì)H7N9禽流感病毒的疫苗,但是我們面對(duì)流感病毒也不用過(guò)分恐慌。只要通過(guò)不斷學(xué)習(xí),正確面對(duì)它,利用科學(xué)的方法還是可以有效的預(yù)防H7N9禽流感的。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng),無(wú)論是在辦公室還是家里,都要注意加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,勤開(kāi)窗,開(kāi)窗換氣30分鐘,每天1~2次。
2、勤洗手。要勤洗手,無(wú)論是飯前便后,還是待人接物后,特別是在接觸禽、蛋等東西后,一定要用消毒液、洗手液,五指交叉,活水洗手。
3、掩面而嚏。無(wú)論是在公共場(chǎng)所,還是在家中密閉空間,當(dāng)要打噴嚏、咳嗽時(shí),要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過(guò)飛沫傳播病菌。
4、帶口罩。如果要外出,去人員密集的公共場(chǎng)所,帶上口罩還是有一定的預(yù)防病毒傳染的好方法。
5、高溫烹食。根據(jù)媒體宣傳,h7n9禽流感對(duì)外界環(huán)境抵抗力不強(qiáng),100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此,對(duì)煮食禽蛋類(lèi)食品,一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用,不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。
6、遠(yuǎn)離傳染源不接觸禽類(lèi)。如非必要,不要去花鳥(niǎo)園、養(yǎng)雞場(chǎng)等有潛在禽類(lèi)病毒傳染源的地方,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,更不要捕捉,喂食鴿子、野生鳥(niǎo)類(lèi)等。
7、不去密閉場(chǎng)所。如非必要,不要去人員密集的密閉場(chǎng)所,如酒吧、夜店、電影院等人員密集,空氣流通差的地方。
8、選購(gòu)衛(wèi)生食品。對(duì)于要選購(gòu)肉禽類(lèi)食品,要到品質(zhì)有保障的商店、超市購(gòu)買(mǎi)有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的肉禽類(lèi)產(chǎn)品,并做到高溫煮食。
9、提高自身抵抗力早睡早起。不熬夜,做到早睡早起,每晚11點(diǎn)前,務(wù)必入睡。通過(guò)高質(zhì)量的睡眠,來(lái)提高自身的免疫力。
10、加強(qiáng)鍛煉。多運(yùn)動(dòng),可以到戶外空氣流通的地方,跑步、打羽毛球、打太極拳等活動(dòng)。通過(guò)鍛煉來(lái)提高自身抵抗力。
11、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
多吃蔬菜、水果,特別是富含維生素C的綠葉菜和水果,如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等,通過(guò)攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高自身免疫力。
注意:一旦發(fā)現(xiàn)自身有高熱、呼吸困難等h7n9禽流感現(xiàn)疑似病情,千萬(wàn)不可隱瞞,要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),通過(guò)專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)師來(lái)為自己排查病情,早日康復(fù)。
同學(xué)們,老師們:
在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過(guò)程中,我們還有很多事情要做,在今后的工作中,我們繼續(xù)以健康促進(jìn)學(xué)校為導(dǎo)向,振奮精神,銳意進(jìn)取。相信,我們?cè)趯W(xué)校整體工作中一如既往地貫穿健康第一的思想,我校的明天一定會(huì)更加健康,更加和諧、更加美好!
健康促進(jìn)學(xué)校講話稿 篇4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
健康是生命的基石,擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。要想提升生命的質(zhì)量,每個(gè)人就必須養(yǎng)成健康的生活方式,而創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校就是要通過(guò)學(xué)校的行政干預(yù)、政策的調(diào)控,通過(guò)全體師生的共同努力,創(chuàng)造健康生活的條件,營(yíng)造健康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個(gè)人的切身利益,期待每位師生的共同參與,在此,特向全校師生發(fā)出如下倡議:
一、樹(shù)立“健康促進(jìn)、從我做起”的健康理念,強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí),形成合理膳食、積極運(yùn)動(dòng)、追求健康的校園新風(fēng)尚。
二、開(kāi)展健康運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)健身、少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。踐行健康“121”行動(dòng),即“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子”。做到“三減”(減鹽、減油、減糖),“三健”(健康體重、健康骨骼、健康牙齒)。
三、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,公共場(chǎng)所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食,吃好一日三餐?茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,少飲酒不酗酒,保持營(yíng)養(yǎng)平衡,維持健康體重。
五、合理安排時(shí)間,養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,以良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中。
六、主動(dòng)學(xué)習(xí)、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識(shí),提高健康素養(yǎng)。
七、保持健康心理。加強(qiáng)心理健康保健意識(shí),多了解一些心理健康知識(shí),閱讀有關(guān)心理方面的`書(shū)籍,參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)。
八、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_(kāi)展健康促進(jìn)行動(dòng)的必要條件。為了本人和他人的健康,要執(zhí)行控?zé)、戒煙相關(guān)規(guī)定,絕不在校園內(nèi)吸煙,攜手創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙校園。
今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議就是要讓每一位師生自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),樹(shù)立正確的健康觀,建立健康的生活方式,實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們?cè)陂_(kāi)展“健康促進(jìn)學(xué)!敝袚碛薪∪娜烁、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的“健康夢(mèng)”。
健康促進(jìn)學(xué)校講話稿 篇5
同學(xué)們:
今年4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月,今年的主題是“清潔、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)、健康”。
人們常說(shuō):“身體是革命的本錢(qián)!睋碛幸粋(gè)健康的身體,是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),同樣也需要一個(gè)健康身體,不被生病所困擾,我們才能充滿活力,集中精力,一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式,早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手,這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的。早飯吃飽,午飯吃好,晚飯吃少,一天能量不能少,適時(shí)穿衣,小心感冒;健康飲食,注意食品衛(wèi)生等等,別小看這些小小的生活方式,它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然,健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體,增強(qiáng)體質(zhì),而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球,或者慢跑,更可以從中體會(huì)到快樂(lè),減小壓力,舒展身心,何樂(lè)而不為呢?
我們需要身體上的健康,更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分,作為學(xué)生的我們,在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾,從而難以建立良好的人際關(guān)系,對(duì)此,我有一些看法,想與大家分享,那就是善意而包容的心,愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的,而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò),則是去包容。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上,笑的內(nèi)涵很豐富,或是問(wèn)好,或是道歉,或是鼓勵(lì),或是信任,所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的`。
幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上,通過(guò)幫助他人,建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍,樹(shù)立良好形象,則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)步。為此,我們還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己,使內(nèi)心達(dá)到平衡,不要因?yàn)閯e人做的什么,而失去了對(duì)自己的控制,要學(xué)會(huì)寬容,知足才能常樂(lè),要有點(diǎn)阿Q精神,還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行,選擇健康的生活方式,適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧,我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度,那就去拓寬生命的寬度,提高生命的質(zhì)量吧!
最后我提議:當(dāng)學(xué)習(xí)、生活使你迷茫時(shí),當(dāng)挫折、痛苦,使你傷心時(shí),當(dāng)意見(jiàn)、不滿使你憤怒時(shí),當(dāng)進(jìn)步、快樂(lè)使你滿足時(shí),歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋,讓我們一起來(lái)分享你的快樂(lè),分擔(dān)你的憂傷,伴你快樂(lè)健康的成長(zhǎng)!
健康促進(jìn)學(xué)校講話稿 篇6
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!我是高一6班的XX,很榮幸由我來(lái)為大家做國(guó)旗下講話,我講話的主題是:《以人為本,健康第一,創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)!贰
“健康促進(jìn)學(xué)!笔荳HO(即世界衛(wèi)生組織)在學(xué)校健康教育的基礎(chǔ)上提出的新概念,是國(guó)際性的健康促進(jìn)策略,我校于5月17日開(kāi)展了“上海市健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建的啟動(dòng)會(huì)”,基于健康新地平線的內(nèi)容:“生命準(zhǔn)備”、“生命保護(hù)”、“生活質(zhì)量”,現(xiàn)在讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下“學(xué)校健康促進(jìn)的意義”:
1、學(xué)校健康促進(jìn)是通過(guò)生命準(zhǔn)備階段的努力,提高整個(gè)生命質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期:青少年一方面具有身心發(fā)育速度快,變化多,脆弱,易受傷害,健康需要水平高等特點(diǎn),另一方面又處于習(xí)慣養(yǎng)成、知識(shí)技能學(xué)習(xí)、群體生活的特殊環(huán)境,決定了他們是實(shí)施“在兒童和青少年期預(yù)防成年期疾病”的戰(zhàn)略思想、開(kāi)展健康教育的最佳的目標(biāo)人群。
2、學(xué)校健康促進(jìn)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的'組成部分:學(xué)生素質(zhì)體現(xiàn)在學(xué)生德、智、體、群、美、勞全面發(fā)展,貫穿于學(xué)生素質(zhì)教育的各個(gè)方面。在德育教育方面可以使我們樹(shù)立講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥的榮辱觀,自覺(jué)維護(hù)公共衛(wèi)生,養(yǎng)成良好行為和生活方式,增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),遵守衛(wèi)生法規(guī)和道德規(guī)范;懂得以科學(xué)知識(shí)保護(hù)自身的健康。
3、學(xué)校健康促進(jìn)是實(shí)現(xiàn)全民基礎(chǔ)保健的有效途徑:根據(jù)我國(guó)“科教興國(guó)”的國(guó)策,今后在校學(xué)生的比例將會(huì)大幅度增加。進(jìn)學(xué)校求學(xué)將成為人人必經(jīng)的階段,同時(shí),學(xué)校具有群體生活的特點(diǎn),有助于健康促進(jìn)的組織和實(shí)施。
4、學(xué)校健康促進(jìn)是影響家庭、社會(huì)和整個(gè)人群的治本措施:大中小學(xué)生一旦獲得衛(wèi)生知識(shí)、價(jià)值觀和行為技能,不僅本身可以茁壯成長(zhǎng),必然對(duì)其父母、鄰里、親友和社會(huì)產(chǎn)生良好的影響,并有可能發(fā)揮移風(fēng)易俗的作用。從培養(yǎng)造就一代新人的角度看,在中國(guó)要真正形成人人采納科學(xué)、健康生活方式的良好風(fēng)尚,從根本上改變衛(wèi)生面貌,推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和精神文明建設(shè),在較大程度上取決于學(xué)校健康促進(jìn)的質(zhì)量。
最后,我們呼吁“人人行動(dòng),創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)!保
我的發(fā)言結(jié)束,謝謝大家!
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