教你如何挑選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣

　　現(xiàn)代女性最重要的時(shí)尚之一便是健身。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，正是女性運(yùn)動(dòng)時(shí)保護(hù)胸部又不妨礙動(dòng)作的專(zhuān)門(mén)內(nèi)衣，讓人看起來(lái)精神煥發(fā)、身體充滿(mǎn)活力哦!下面，就讓小編來(lái)帶大家如何挑選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣吧！

　　為什么要穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣?

　　1、防震

　　任何強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)都可以使女性胸部受震動(dòng)，若運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿內(nèi)衣，胸部的震動(dòng)容易造成乳房下垂，影響美觀和動(dòng)作，長(zhǎng)時(shí)間的大運(yùn)動(dòng)量，胸部不加支撐保護(hù)，還會(huì)造成胸大肌撕傷。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣能固定胸部免受震動(dòng)影響。

　　2、吸汗

　　運(yùn)動(dòng)總要出汗，身體若排汗不暢，容易皮膚發(fā)炎，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的面料一般為高彈全棉質(zhì)，有吸汗、透氣、除濕、除臭功能。

　　3、方便運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣通過(guò)款型設(shè)計(jì)上的強(qiáng)支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體，能避免胸部對(duì)運(yùn)動(dòng)的妨礙，便于肢體屈伸自如，運(yùn)動(dòng)起來(lái)身手矯健。

　　挑選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣要注意4點(diǎn)

　　1、按內(nèi)衣尺碼選型號(hào)。如果你的內(nèi)衣尺碼為70C，那么適合你的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣型號(hào)就是M。

　　2、內(nèi)衣的底圍固定織帶應(yīng)該寬一些，可以提供更好的支撐。

　　3、肩帶要寬。為減少肩部負(fù)擔(dān)，關(guān)鍵受力點(diǎn)最好有軟墊填充物之類(lèi)的東西。

　　4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同，款式不同。

　　低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：自行車(chē)、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓(xùn)練、普拉提等 。適合簡(jiǎn)易固定文胸。簡(jiǎn)易固定文胸就是有一層具有彈性的網(wǎng)狀織物固定，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)易，多與運(yùn)動(dòng)背心，吊帶等形式的服裝共存。

　　中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：競(jìng)走、劃船、爬樓梯、網(wǎng)球等。外觀類(lèi)似簡(jiǎn)易固定文胸，但在結(jié)構(gòu)剪裁上會(huì)充分考慮乳房形狀，結(jié)構(gòu)，受力以肩部，背部受力等因素，主要依靠織物的彈性形成對(duì)胸部的壓力而達(dá)到固定的目的。

　　高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)： 籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈。適合固定性最強(qiáng)的款式，一般有特殊鋼托或者更好的承托支撐，織物的強(qiáng)度更大。

　　如何挑選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣大小

　　◎運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣款式的功能

　　一般常見(jiàn)的款式為兩種：壓縮式(compression)，以及做出杯狀的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣(encapsulation)：

　　1. 壓縮式：內(nèi)衣設(shè)計(jì)讓妳的乳房緊貼于胸腔上，減少上下晃動(dòng)。這種款式和傳統(tǒng)型分隔好兩塊乳房的罩杯不同，壓縮式內(nèi)衣沒(méi)有特別的兩塊胸肉分隔，主要是讓你塞進(jìn)去內(nèi)衣里，強(qiáng)力壓縮固定，設(shè)計(jì)上較適合小巧型的乳房，如A~C。

　　2. 杯狀的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣：另一種有做出杯狀的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，和一般傳統(tǒng)內(nèi)衣類(lèi)似，可能為彈性布料，附加吸濕排汗功能，也沒(méi)有鋼圈。此類(lèi)型較適合胸部較大的女性，如杯深C以上，主要是想降低乳房晃動(dòng)現(xiàn)象，乳房固定效果更好。

　　3. 其他：還有一些陽(yáng)春型的，譬如常見(jiàn)的坦克背心內(nèi)含罩杯。這類(lèi)內(nèi)衣通常無(wú)法支撐乳房，特別是肩帶部分，下圍更不用說(shuō)了。這類(lèi)型能做到結(jié)構(gòu)性較強(qiáng)的設(shè)計(jì)，瑜珈或是輕度運(yùn)動(dòng)，是較適合的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型。

　　◎如何挑選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣?

　　1. 價(jià)格：

　　一般市場(chǎng)上的自有品牌或是賣(mài)場(chǎng)，你買(mǎi)到的內(nèi)衣可能是臺(tái)灣或中國(guó)制，通常價(jià)格在200~600元間。而較知名的運(yùn)動(dòng)大廠內(nèi)衣，至少都是900元起跳。不管挑的是哪一種，建議要試穿。請(qǐng)記住，一定要依據(jù)你「運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度」去選擇適合的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣喲。

　　2. 舒適度：

　　記得選擇排汗的布料噢!穿起來(lái)舒服也很重要，胸衣接縫處也是重點(diǎn)，無(wú)縫布料、或有蓋住接縫處的，才可以防止擦傷!

　　3. 款式：

　　壓縮式內(nèi)衣的主要缺點(diǎn)在于強(qiáng)力壓縮乳房，胸肉長(zhǎng)期會(huì)往內(nèi)推，若乳房較小，久了就變得好像沒(méi)有分隔一樣，當(dāng)然這是比較夸張的說(shuō)法啰。而杯子狀運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣讓胸部做出溝狀目的并不是性感撩人噢，而是為了維持兩塊胸肉胸型。

　　4. 品牌：

　　不管是穿什么牌子，都還是建議試穿。因每個(gè)品牌打版可能不同，尺寸也可能不大一樣。也可參考能調(diào)整的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，像是背扣以及肩部的調(diào)整環(huán)。

　　5. 延展性：

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)要左右伸展，測(cè)試延展性到哪里，不要太松太緊，根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度決定內(nèi)衣的款式。內(nèi)衣下緣是固定乳房最大的重點(diǎn)，所以再次強(qiáng)調(diào)，務(wù)必要試穿，確認(rèn)「下圍松緊帶」不會(huì)太松或太緊噢!

　　6. 肩帶款式：

　　肩帶若太細(xì)的話，通常會(huì)有勒痕，產(chǎn)生不適的感覺(jué)，寬肩帶的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣較適合跑步。至于該選擇調(diào)整型肩帶或是交叉寬肩帶?調(diào)整型肩帶內(nèi)衣可調(diào)整兩條肩帶長(zhǎng)度，加強(qiáng)胸部支撐力，而交叉寬肩帶內(nèi)衣包覆性較強(qiáng)，對(duì)于背部有較好的支撐性。

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