選購維生素E的技巧

　　維生素E是一種常見的保健產(chǎn)品，那么你知道維生素E該如何選購嗎，下面小編為大家介紹選購維生素E的技巧，歡迎大家閱讀。

　　選購維生素E的技巧

　　1、看標示

　　功效成分標示為d-α-生育酚的，為天然維生素E，通常都是用mg表示單位。功效成分標示為dl-α-生育酚的為合成維生素E;通常以IU表示單位。(注意：維生素E產(chǎn)品的功效大小看含量，這個含量不是整粒膠囊的凈含量，不是維生素E的總含量，而只能是功效成分d-α-生育酚的含量。)

　　此外，您也可以查看瓶簽上標示的“保健功能”項，d-α-生育酚含量低的一般只能標注“補充維生素E”，只有含量達到相應的功能指標的才有資格標注“延緩衰老，美容祛斑”之類的保健功能。

　　2、看結構、色澤

　　測旋光度：天然維生素E能測出旋光度，合成維生素E測不出旋光度。好的維生素E軟膠囊有漂亮的亮金色，看起來晶瑩剔透，無雜質，不混濁。

　　3、看價格

　　一塊錢一盒的絕對是合成維生素E，但買高價的'也不一定是天然的，關鍵還是要看功效成分。只選對的，不選貴的，作為長期服用的保養(yǎng)品，也應該擁有優(yōu)質的性價比。

　　4、看認證

　　只有具有衛(wèi)生部批準的藍帽子標志的產(chǎn)品，才屬于正規(guī)的保健食品。類似“祛斑、延緩衰老”的保健功能是需要經(jīng)過審批才能標注的，這個和一般產(chǎn)品標注的“補充維生素E”是完全不同的。大品牌大廠家出品，品質和服務才有保障。

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