如何選擇年貨和禮品

　　臨近過(guò)年，相信大家都在忙著購(gòu)買年貨和禮品吧，年貨和禮品的選購(gòu)是有技巧的，下面小編就來(lái)和大家及時(shí)選購(gòu)年貨和禮品的技巧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　如何選擇年貨和禮品

　　購(gòu)買年貨要“九看”

　　1.保質(zhì)期：看生產(chǎn)日期或失效日期，是否超過(guò)保質(zhì)期。這點(diǎn)大家基本都做到了。在保質(zhì)期之內(nèi)，當(dāng)然是選擇距離生產(chǎn)日期最近的產(chǎn)品。

　　2.食品類別：基本上能反映出食品的本質(zhì)。比如，看見標(biāo)簽上的“食品類別”項(xiàng)目注明“調(diào)味牛奶”，你就會(huì)知道，這是在牛奶當(dāng)中加了點(diǎn)咖啡和糖，而不是水里面加了糖、增稠劑、咖啡和少量牛奶的乳飲品。

　　3.配料表：食品的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)本質(zhì)上取決于原料及其比例，按國(guó)家規(guī)定，含量最大的原料應(yīng)當(dāng)排在第一位，最少的原料排在最后一位。

　　4.營(yíng)養(yǎng)素含量：這也是我們選購(gòu)食品時(shí)很關(guān)鍵的指標(biāo)，像蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等有利于身體健康的營(yíng)養(yǎng)素，一般是含量越高越好。不過(guò)，對(duì)于以口感取勝的食物來(lái)說(shuō)，也要小心其中的熱量、脂肪、飽和脂肪酸、鈉和膽固醇含量等指標(biāo)。

　　5.產(chǎn)品標(biāo)簽：看產(chǎn)品標(biāo)簽，注意區(qū)分認(rèn)證標(biāo)志。

　　6.衛(wèi)生狀況：看散裝食品經(jīng)營(yíng)者的衛(wèi)生狀況，有無(wú)衛(wèi)生合格證等。

　　7.外觀色澤：看色澤，不要被外觀過(guò)于鮮艷、好看的食品所迷惑。

　　8.規(guī)范地方：買肉制品、腌臘制品最好到規(guī)范的市場(chǎng)、“放心店”購(gòu)買。

　　9.市場(chǎng)比價(jià)：看同種類食品的市場(chǎng)比價(jià)，理性購(gòu)買“低價(jià)”食品。

　　購(gòu)買保健品“四注意”

　　我國(guó)保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的'，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。為維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益，正確選購(gòu)保健食品，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，提醒消費(fèi)者：

　　一、認(rèn)清保健食品標(biāo)志。保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍(lán)色草帽樣標(biāo)志(見下圖)，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門。

　　目前市場(chǎng)上存在衛(wèi)生部、國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的保健食品產(chǎn)品。

　　衛(wèi)生部批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“衛(wèi)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“衛(wèi)進(jìn)食健字+(年代號(hào))+順序號(hào)”或“衛(wèi)食健進(jìn)字+(年代號(hào))+順序號(hào)”。

　　國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的國(guó)產(chǎn)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)為“國(guó)食健字G+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”，進(jìn)口保健食品為“國(guó)食健字J+4位年代號(hào)+4位順序號(hào)”。

　　每個(gè)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)只能對(duì)應(yīng)一個(gè)產(chǎn)品，如果消費(fèi)者在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)對(duì)應(yīng)多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹(jǐn)慎，消費(fèi)者可以登錄國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站(www.cfda.gov.cn)“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。認(rèn)清保健食品的法定標(biāo)志，是正確選購(gòu)保健食品的重要環(huán)節(jié)。

　　二、仔細(xì)閱讀保健食品標(biāo)簽說(shuō)明書。

　　保健食品標(biāo)簽和說(shuō)明書包含了產(chǎn)品的原輔料、功效成分或者標(biāo)志性成分及含量、保健功能、適宜人群、不適宜人群、食用方法及食用量、注意事項(xiàng)、保質(zhì)期、產(chǎn)品注冊(cè)和生產(chǎn)等相關(guān)信息。

　　消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)產(chǎn)品聲稱的保健功能，結(jié)合自己的身體健康狀況，有針對(duì)性地選擇保健食品，尤其是老年體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時(shí)要謹(jǐn)慎。

　　任何保健食品都有一定的適宜人群，有的還標(biāo)注不適宜人群，消費(fèi)者在選擇時(shí)應(yīng)該也必須加以注意。

　　三、選擇正規(guī)銷售渠道購(gòu)買保健食品。

　　消費(fèi)者若需購(gòu)買保健食品，應(yīng)到信譽(yù)好、證照齊全的正規(guī)銷售場(chǎng)所購(gòu)買。

　　購(gòu)買時(shí)除要認(rèn)準(zhǔn)保健食品標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)外，還要仔細(xì)察看包裝上廠名、廠址、聯(lián)系電話、生產(chǎn)日期、有效期限等，并妥善保管購(gòu)物發(fā)票和相關(guān)憑證。

　　不要盲目參加任何以產(chǎn)品銷售為目的的健康知識(shí)講座、專家報(bào)告等;

　　不要盲目通過(guò)會(huì)議銷售、電話銷售、免費(fèi)試用等活動(dòng)購(gòu)買保健食品;

　　不要購(gòu)買無(wú)保健食品標(biāo)識(shí)的非法保健食品。

　　四、保健食品不能代替藥品。保健食品不是藥品，不能替代藥品，用來(lái)治療疾病，以免延誤病情。