獼猴桃如何挑選

　　導(dǎo)語(yǔ)：夏季天氣炎熱，多吃水果能夠給自己降降溫、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，但因?yàn)樘鞖庠�因，很多東西也變得不新鮮，下面就由小編來(lái)告訴大家如何挑選獼猴桃。

　　獼猴桃如何挑選

　　1.看硬度

　　一般在挑選獼猴桃的時(shí)候，建議選擇較硬的為佳，一般果實(shí)如何比較軟或者局部較軟，是不建議挑選的，一般較軟的`話，都是不經(jīng)放，容易壞掉的。如果選了，回家后要馬上食用。

　　2.看外表

　　體型飽滿、顏色均勻、無(wú)傷無(wú)病的較好，透出隱約綠色者為好。表皮毛刺的多少，會(huì)因品種而異。同時(shí)獼猴桃也要挑選頭尖尖的那種，那樣的話一般是激素用的要少一些。

　　3.看大小

　　小型果在口味和營(yíng)養(yǎng)上并不遜色于大型果，所以不必一味追求大果，異常大的果實(shí)更不要選擇，有可能是使用了膨大劑的。

　　4.看顏色

　　建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時(shí)果皮上的毛不容易脫落為好，一般像這種類型的果實(shí)酸甜可口。

　　5.聞香氣

　　充分成熟的獼猴桃，質(zhì)地較軟，伴有香氣，這是食用的適宜狀態(tài)。若果實(shí)質(zhì)地硬，無(wú)香氣，說(shuō)明沒有成熟。若果實(shí)很軟，或呈氣鼓鼓狀態(tài)，并有異味，是已過(guò)熟或腐爛的表現(xiàn)。

　　提示：腹瀉時(shí)要少吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外，從而加重腹瀉癥狀。

【獼猴桃如何挑選】相關(guān)文章：

如何挑選獼猴桃05-01

如何挑選獼猴桃最好04-22

生活中如何挑選獼猴桃04-21

怎樣挑選獼猴桃樹苗05-03

獼猴桃的功效及挑選方式05-09

如何挑選香蕉07-07

如何挑選草魚04-26

如何挑選頭紗04-22

如何挑選西瓜04-22

如何挑選紙巾04-24