挑選各水果的秘訣有哪些

　　水果是生活中很常見的食物，適當吃水果可以為健康帶來不少的好處，但是選購水果的時候有很多要注意的地方，因為優(yōu)質(zhì)水果的營養(yǎng)價值更高，而且味道更加可口，那么挑選水果的通用技巧有哪些?

　　1、蘋果

　　新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般采摘不久，最新鮮。

　　2、梨

　　挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑點的，這種梨一般不新鮮。

　　3、橙

　　橙子并不是表面越光滑越好，也不是顏色越鮮艷越好。當然，也不是挑選顏色暗淡的，顏色暗淡的橙子一般不新鮮，或者是“病橙”。

　　4、香蕉

　　選擇香蕉時，選擇黃色的還是綠色的可根據(jù)自身的需求來進行選擇。

　　5、草莓

　　酸酸甜甜的草莓大量上市，而激素草莓就隱藏在其中，我們很難去檢測哪些草莓是打過激素的，因此在購買草莓時，最好不選擇那些個大、好看、顏色鮮艷的草莓。

　　6、楊桃

　　挑選楊桃時，和香蕉一樣，根據(jù)自己吃的時間來選擇，馬上吃就挑選顏色呈黃綠色的楊桃，如果想放幾天再吃，就挑選硬度較大、顏色呈綠色的楊桃。

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