怎樣給老人挑選合適的拐杖

　　送老人拐杖好嗎

　　1、可以的啊,那要看您那長輩具體是什么情況了,如果有拐杖的需要,送也無妨的。80歲的話,估計拐杖是必需品了。通常的話,送老人禮品都是補(bǔ)品、營養(yǎng)保健品什么的,其實這個不好,如果不是特別了解老人的身體狀況和營養(yǎng)需求的話,有時候會適得其反。當(dāng)然你要送拐杖作禮品的話,也不能是一般的拐杖,那就太普通了。至少要有個精美的包裝,如果拐杖還有特色功能的話更好了。

　　2、老人拐杖被稱為老人的“第三只腳”。老人手杖對于老人之重要,由此可見一斑。老人拐杖是年邁、行動不便者的必需之物。所以送老人拐杖是好的。

　　怎樣給老人挑選合適的拐杖

　　1、拐杖的長度

　　長度合適的拐杖,可以讓您行走起來更舒服、更安全,也讓您的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。拐杖正確長度的測定:穿平底鞋站在平地上,站直后,兩手自然下垂,取立正姿勢,胳膊肘應(yīng)有20度的彎曲,然后測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸,就是您的拐杖的理想長度。也可以參考這個公式:拐杖長度=0。72×身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。

　　2、拐杖的材質(zhì)

　　一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的,高級的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多,但所有的拐杖必須又輕又靈活,這樣用起來才不會感到累。選擇時還要注意,拐杖材料的承重性能也要特別好。

　　3、拐杖的“尖頭”

　　拐杖底部有個“尖頭”,好的尖頭觸到地面,形成的角度會讓使用者很舒服,而且也防滑。不論是何種材料的手杖,在與地面接觸的部位都必須加防滑墊,這樣才能避免打滑。拐杖的握柄拐杖的握柄部分不宜太小,否則對使用者的手關(guān)節(jié)不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,軟木或乳膠質(zhì)的手杖最好抓。

　　老年人什么時候必須用拐杖

　　1、視力不好

　　有些老人會出現(xiàn)視力下降、視物模糊等現(xiàn)象,外出時可以拄一根拐杖,用來探知前方道路表面的積水和障礙物,有利于保證外出活動的安全。這些老人一般不存在握力差、上肢支撐力不強(qiáng)的問題,建議使用單足手杖,即外形像問號的手杖。視力特別差的,可以挑選杖身在夜間可以發(fā)光的,能夠引起他人注意。

　　2、關(guān)節(jié)不好

　　對嚴(yán)重骨質(zhì)疏松和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說,用拐杖可以減少腰椎和關(guān)節(jié)負(fù)重的時間和力度,保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)免受損傷或減小關(guān)節(jié)的磨損。最佳選擇是腋下拐杖,可減少下肢80%的負(fù)重。但腋拐最好成對使用,只用一邊時容易有肌力不均等問題。如果使用者只需要單支拐杖足以支撐,可以換成單支前臂拐杖或手杖。

　　3、平衡力差

　　老年人運動機(jī)能明顯減退,平衡功能減弱,即使靜止站立時也容易晃動和跌倒,拄拐杖可以提高在較小的支撐面上,控制身體重心的能力,提高老人的平衡能力,也可以在人群比較密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。這樣的老人依自己情況選擇腋拐或多足拐杖,容易疲勞或步行能力差的老人可以選擇帶座拐杖,隨時休息。

　　老人使用拐杖有哪些注意

　　1、拐杖的質(zhì)量一定要好,使用中要防裂。拐杖是用手支配的,切忌用身體其它部位支撐。拐杖的質(zhì)量令人堪憂。因此,要多問多挑,要選不易受潮不易裂的那種。

　　2、不太老邁、行動自如者,盡量不用拐杖。經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有的老人還很健康,手里也“神氣十足”地拎起拐杖了。為什么“拎”呢?因為他并不完全需要,但是他有一根,拿在手里,就有一種“不用白不用”的心理。

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