如何選購牙膏級功效

　　刷牙時牙齦出血 用消炎止血類牙膏

　　如果你經(jīng)常有早上刷牙時牙齦出血并伴有牙齦痛、口臭，牙齒松動等癥狀，那么你就可能有牙周組織炎癥了，建議你使用消炎止血類牙膏。此類牙膏是在普通牙膏成分的基礎上加入某些抗菌藥物(藥物主要有草珊瑚、兩面針、田七等)以達到消炎抗菌、減少牙結石沉積和菌斑形成的功效。經(jīng)常使用這類牙膏可有效改善口腔環(huán)境，預防和輔助治療牙齦出血、疼痛等。

　　高氟地區(qū)的人 無須使用含氟牙膏

　　經(jīng)常有患者咨詢醫(yī)生含氟牙膏的功效及可否使用含氟牙膏。其實現(xiàn)在一般的保健牙膏中都含有氟化物，研究證實含氟牙膏能有效增強牙齒抗齲功能。為了減少齲齒的發(fā)生，大部分人都應該把含氟牙膏作為日常口腔保健的首選。但是對于高氟地區(qū)的人來說，為了避免過度攝入氟，就不必使用含氟牙膏了。那如何判斷高氟地區(qū)呢?最可靠的方法當然是口腔�？漆t(yī)師的診斷;而大眾自我最簡單的判斷就是：看看周圍的親戚朋友，是否有很多人牙齒色澤暗淡且有缺損。

　　牙齒敏感者 可用抗敏感牙膏

　　很多人可能有過這樣的經(jīng)歷，夏天喝一大口冰水突然出現(xiàn)難以忍受的刺痛或酸軟的感覺，這表明你已經(jīng)存在牙齒敏感，應該使用抗敏感牙膏。這類牙膏中一般含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，此類成分可被牙齒利用，能有效降低牙體硬組織的滲透性，對牙齒敏感有一定的緩解作用而達到脫敏效果。

　　喜食有色食物或喝茶 選美白牙膏

　　部分人喜食有色食物或長期喝茶、吸煙，牙面上常附著色素和污漬;還有的人對牙齒顏色有較高的要求，希望自己的牙齒潔白。這類人可首選去垢美白牙膏。此類牙膏通常添加過氧化物或摩擦劑，采用化學漂白或摩擦的原理去除牙齒表面的附著物，達到美白牙齒的作用。

　　如果你的口腔衛(wèi)生狀況良好，選擇一般普通牙膏再配以正確的刷牙方法就能達到口腔保健的目的。不過正確的刷牙姿勢再配上合適的牙膏，才是真正做好口腔保健工作的關鍵。

　　牙膏看似我們生活中的小物品，但是對牙齒卻十分的重要，有時候盲目的追尋保健型牙膏，有可能也無濟于事。選擇符合自已牙齒本身的，或者才是對自已牙齒最好的牙膏。

　　牙膏的選擇方法

　　“牙膏是刷牙的輔助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用�！毖揽拼蠓蛘f。無論哪種牙膏，它的成分主要有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物，摩擦劑是構成牙膏的主體。“牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發(fā)揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可�！�

　　廠家為追求功效，牙膏添加了洗必泰、氟化鈉等抗菌藥物。這是牙膏生產(chǎn)廠家利用消費者對口腔護理知識的缺乏，炒作不科學的概念誤導的。

　　在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不愿意或沒想到要換一種牙膏。

　　長期使用同一種牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。對于牙膏的使用，專家建議：“為了保護口腔健康，應該經(jīng)常更換牙膏的種類，普通型和療效型的應交叉使用”。

　　對于牙膏的使用，最好3個月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復使用而過多攝入體內。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

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