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如何選購(gòu)牙膏的方法
一、認(rèn)識(shí)牙膏
牙膏，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚臐嵮绖�，在現(xiàn)代多方位、多途徑的傳播媒介中，有關(guān)牙膏的廣告充滿了我們的視野。不少人使用牙膏有一種習(xí)慣，即喜歡上某一品牌或香型的牙膏后便長(zhǎng)期使用，甚至幾十年不改變，或者被廣告宣傳牽著鼻子走。看來如何選擇適合自己的牙膏，并非每個(gè)人都十分了解。
世界上第一支牙膏誕生于1896年，經(jīng)過一個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，牙膏業(yè)蓬勃興旺，牙膏已由原來的單一品種發(fā)展到多品種、多系列產(chǎn)品。面對(duì)市面上種類繁多的牙膏，尤其是藥物牙膏，您可了解它們的組成和功效？總體上，牙膏歸為兩大類：普通牙膏和藥物牙膏。
牙膏的成分主要包括磨擦劑、潔凈劑、潤(rùn)濕劑、膠粘劑、防腐劑、芳香劑和水等。這些成分在牙膏中含量不同，作用各異。磨擦劑是牙膏中含量最多的成分（約25%～60%），用以加強(qiáng)牙膏的磨擦作用，去除污垢及磨光牙面。潔凈劑能松解牙面沉積物，刷牙時(shí)產(chǎn)生泡沫，便于清潔牙面，潤(rùn)濕劑可以保持牙膏的濕潤(rùn)性。膠粘劑具有穩(wěn)定膏體和避免水分的作用。至于芳香劑，可使刷牙者感到爽口舒適，并有助于減輕口臭�？墒瞧胀ǖ难栏嗤ㄟ^其磨擦機(jī)制對(duì)我們的牙齒就有一定的清潔作用，但也有的牙膏其顆粒粗大不規(guī)則，不但不會(huì)磨光牙面還會(huì)損傷牙齒表面，假如又沒有采用正確刷牙方法，極易在牙頸部形成一道溝，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”，嚴(yán)重時(shí)可引起牙神經(jīng)發(fā)炎。所以選擇時(shí)應(yīng)慎重，要選磨擦劑成分不含鈣離子并與氟離子有相容性的牙膏，最大限度地發(fā)揮氟離子的抗齲作用，增強(qiáng)清潔牙面的能力。
為了達(dá)到更有效防治口腔常見疾病的目的，目前大多數(shù)牙膏都加入一定藥物，以預(yù)防蛀牙和牙周疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，藥物牙膏的產(chǎn)量已占所有牙膏總產(chǎn)量的80%以上。而事實(shí)也有力地證明，藥物牙膏由于使用方便，價(jià)格低廉而在口腔疾病的防治中起到不可低估的作用，是深受廣大民眾歡迎的保健品。市場(chǎng)上常見的藥物牙膏主要有：
1、氟化物牙膏是目前最常見的藥物牙膏，其主要作用是利用牙膏中的活性氟促進(jìn)牙釉質(zhì)的再礦化，增強(qiáng)牙齒的抗齲能力，從而起到預(yù)防作用。
2、中草藥牙膏也有一定防治口腔疾病的作用。
3、預(yù)防牙周病的牙膏對(duì)預(yù)防牙周疾病有一定的幫助，但該類牙膏不宜長(zhǎng)期使用，以免破壞口腔細(xì)菌之間的生態(tài)平衡，反而不利于口腔健康。
4、脫敏牙膏有減輕牙齒過敏的作用
二、如何選購(gòu)牙膏
1、美白牙膏
牙膏簡(jiǎn)歷：大多數(shù)廠商是在牙膏中添加了粗糙微粒，磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果，而很多美白牙膏還含有清涼的薄荷成分，更在美白的同時(shí)防止蛀牙，清新口腔環(huán)境。由于美白牙膏的種類很多，所以價(jià)錢相對(duì)來說比較低，一舉數(shù)得，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
適用人群： 牙齒顏色發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)暗的女性。
使用注意： 不適合長(zhǎng)期使用，牙齒表面會(huì)愈加粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。當(dāng)牙齒表面的牙漬被慢慢清除干凈后，就改換其他類型的牙膏。
2、竹鹽牙膏
牙膏簡(jiǎn)歷： 由山梨醇、水、水合硅石、竹鹽、單氟磷酸鈉、維生素E、氯化鈉等成分組成的竹鹽牙膏也是現(xiàn)今牙膏市場(chǎng)中的“新寵”它可以去除口腔異味，預(yù)防牙周病，對(duì)牙齦健康也有不錯(cuò)的加固作用。
竹鹽牙膏的功能較全，集預(yù)防與治療于一身，所以，讓竹鹽牙膏躋身日常牙膏消費(fèi)的“中檔消費(fèi)”。
適用人群： 口腔有異味，牙齦不健康的人最為最佳。
使用注意： 適合自己口腔狀況的，才是最好的，在選擇有竹鹽成分的牙膏時(shí)，不要以“價(jià)格高”來斷定其產(chǎn)品的與壞。
3、中草藥牙膏
牙膏簡(jiǎn)歷： 它是利用現(xiàn)代高新醫(yī)藥技術(shù)研制出來的，含有各種中草藥成分，對(duì)各種口腔問題有良好的預(yù)防作用，能有效防止口腔異味。
而且特有的中草藥成分帶來怡人的清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)，提高牙齦組織的營(yíng)養(yǎng)及氧的供給，從而增強(qiáng)牙齦的抗病能力，使牙齦及其他牙周組織長(zhǎng)久保持健康狀態(tài)，真正起到護(hù)齦固齒的效果。
隨著更多中藥成分的護(hù)牙功效被開發(fā)，中草藥牙膏的價(jià)格也在不斷“攀升”，但有越來越多的名貴中藥加入其中，止血消炎的效果將愈發(fā)顯著。
適用人群： 是牙周病、牙齦炎的OL的最佳選擇。
使用注意： 不適宜連續(xù)使用，與普通牙膏輪換使用能達(dá)到更好的效果。
4、去漬牙膏
牙膏簡(jiǎn)歷： “祛斑”牙膏是針對(duì)性的超強(qiáng)亮白牙膏。精選優(yōu)質(zhì)純天然高效潔齒原料，從中萃取高效去漬美白增亮活性成分，具有特效增白閃亮牙齒、高效祛除煙漬、茶漬、咖啡漬、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。對(duì)頑固性煙漬有特別的清除效果，使牙結(jié)石不易在牙齒表面“停留”，提升牙齒的清潔度。
獨(dú)有的針對(duì)性，以及純天然的成分，讓這種牙膏的價(jià)格相對(duì)較高，但是可以換你一口亮白牙齒，非常值得。
適用人群： 對(duì)于有吸煙、喝茶習(xí)慣以及經(jīng)受牙石困擾的女性都是不錯(cuò)的選擇。
使用注意： 雖然它的功效是高效亮白，但作為一種針對(duì)性強(qiáng)的專用去漬牙膏，如果只是為了單純美白，則不建議使用。
5、脫敏牙膏
牙膏簡(jiǎn)歷： 現(xiàn)如今的脫敏牙膏分為兩大類，第一類脫敏牙膏含5%硝酸鉀，主要成分能滲透牙本質(zhì)小管，幫助牙齒擺脫酸冷等敏感現(xiàn)象。第二類脫敏牙膏含氟，氟幫助鈣鹽沉積，堵塞牙本質(zhì)小管，減輕牙齒敏感現(xiàn)象。
因?yàn)槊撁粞栏嗟奶厥夤πВ瑑r(jià)格較高，而且效果大多不錯(cuò)，所以也得到很多人的青睞。
適用人群： 牙齒在遇冷、遇熱的過程中，會(huì)出現(xiàn)酸痛的女性。
使用注意： 脫敏牙膏除含有鉀鹽等有效成分外，通常含有一定濃度的氟化物，是可以長(zhǎng)期使用的。但是若有牙齒敏感癥狀，在使用脫敏牙膏1個(gè)月后仍不見效，最好咨詢牙科醫(yī)生。
三、如何正確使用牙膏
1、牙膏不宜使用太久
日常生活中人們都會(huì)喜歡去買那些大管的牙膏，因?yàn)楦杏X這樣的牙膏相對(duì)來說會(huì)比較劃算，而且又可以節(jié)省時(shí)不時(shí)去買牙膏的麻煩。的確買這樣的牙膏相對(duì)于小管的牙膏在金錢上要?jiǎng)澦愕亩�，但這樣的牙膏卻在健康上確實(shí)大大打折扣，要知道買的大管的牙膏用的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)也就代表著牙膏接觸細(xì)菌的時(shí)間也是長(zhǎng)的，時(shí)間長(zhǎng)細(xì)菌堆積的就越多，這樣想想，你還會(huì)認(rèn)為大管的牙膏好嗎？
2、盡量不要一家人使用同一只牙膏
每個(gè)人的口腔都是一個(gè)封閉式的細(xì)菌溫床，無論你每天怎樣的刷都不可能將口腔內(nèi)的細(xì)菌完全清除，這樣一家人使用同一支牙膏每個(gè)人都用自己的牙膏在上面蹭一下，每天都?xì)埩粢稽c(diǎn)細(xì)菌在牙膏口上，這樣一來牙膏就是一個(gè)細(xì)菌的集中營(yíng)。這樣的牙膏你還會(huì)覺得健康的嗎？
3、牙膏不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間使用同一種
牙膏不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間使用同一種牙膏，每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)自己的口腔問題來選擇相對(duì)應(yīng)功效的牙膏，同時(shí)也是要使用其他不同的牙膏，以達(dá)到不同牙膏的不同效果。使自己的口腔得到一個(gè)最好的保護(hù)
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