買(mǎi)牙膏需要注意什么

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都用到牙膏吧！以下是小編為大家整理的買(mǎi)牙膏需要注意什么，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　買(mǎi)牙膏需要注意

　　1.月桂基硫酸鈉(SLS)

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發(fā)和加重口腔潰瘍，導(dǎo)致口腔黏膜干燥，發(fā)生微小破裂。SLS還會(huì)導(dǎo)致牙齒遇冷過(guò)敏。

　　一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者，其復(fù)發(fā)率可降低81%，同時(shí)潰瘍的嚴(yán)重程度也有所減輕。因此專(zhuān)家建議，口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏，用牙線(xiàn)清潔牙縫或者常吃胡蘿卜，也能清潔牙齒。

　　2.三氯生

　　三氯生清除牙菌斑的效果可持續(xù)12個(gè)小時(shí)，因此早期被用于口腔護(hù)理產(chǎn)品。然而，研究發(fā)現(xiàn)，三氯生類(lèi)似雙酚A，是一種激素干擾物，影響身體健康。此外，它還會(huì)影響藻類(lèi)，干擾食物鏈，破壞環(huán)境。

　　3.染料劑

　　讓牙膏呈現(xiàn)彩色的染料，其實(shí)存在多種健康危險(xiǎn)，一旦誤吞，很可能會(huì)刺激呼吸道或消化道。研究還發(fā)現(xiàn)，藍(lán)色SLS與兒童行為問(wèn)題之間存在重要關(guān)聯(lián)。因此，牙膏還是白色的好。

　　4.調(diào)味劑

　　很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購(gòu)買(mǎi)牙膏時(shí)，一要關(guān)注是否添加了阿斯巴甜等“調(diào)味劑”，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

　　5.水合氧化硅

　　牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅。該物質(zhì)不會(huì)隨著時(shí)間而分解，因此可能會(huì)損傷牙齒琺瑯質(zhì)。專(zhuān)家建議，可用小蘇打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。

　　6.酒精

　　酒精具有抗菌作用，但同時(shí)也是一種干燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暫時(shí)讓口氣清新，但是口腔干燥會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

　　如何挑選合適的牙膏

　　普通人：含氟牙膏

　　試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，相比不含氟牙膏，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。含氟的牙膏有治療早期齲齒的效果，可以快速補(bǔ)充牙齒表面流失的礦物質(zhì)，使初期的蛀牙得到很好的修復(fù)。堅(jiān)持使用含氟的牙膏還可以鞏固牙齒，在修復(fù)牙齒的同時(shí)，還可以清除牙齒上的牙菌斑，同時(shí)還可以在牙齒上形成保護(hù)層，避免牙齒受到傷害。不含氟的牙膏沒(méi)有防蛀牙的效果，所以只有簡(jiǎn)單的清潔效果。含氟牙膏可以保護(hù)牙齒免受酸性物質(zhì)的腐蝕，抑制口腔細(xì)菌的產(chǎn)生，從而預(yù)防各種牙齒疾病的產(chǎn)生。

　　兒童：兒童專(zhuān)用牙膏

　　需要注意的是，6歲以下兒童最好使用專(zhuān)用兒童牙膏，不要用成人含氟牙膏，以免不小心吞咽牙膏，引起氟攝取過(guò)量。3-4歲兒童的吞咽反射發(fā)育不完全，孩子刷牙時(shí)不可自控的會(huì)吞咽口水，此時(shí)選擇無(wú)氟可吞咽的牙膏，較為安全。當(dāng)孩子5/6歲學(xué)會(huì)自己刷牙后，可以自己漱口，就要使用兒童含氟牙膏。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，兒童牙膏的含氟量在0.05%到0.11%之間，選用含氟牙膏就是安全的。在選擇兒童牙膏的時(shí)候，由于兒童口腔較為敏感和稚嫩，應(yīng)該選擇對(duì)口腔和舌頭刺激性更小的牙膏，像牙膏成分中的月桂醇硫酸酯鈉，雖然清潔能力不錯(cuò)，但是對(duì)孩子的口腔黏膜有所刺激，所以還是建議選擇更為安全和溫和的牙膏為好。

　　孕婦：普通或孕婦專(zhuān)用牙膏

　　一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有明顯牙齦發(fā)炎、腫脹、疼痛、出血的孕婦可用普通含氟牙膏，刷完牙漱干凈口，牙膏外用不會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有不良影響。也可以選擇鹽白牙膏，牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用。或者選擇含有木糖醇，維生素C，中草藥提取物成分的牙膏，這些成分對(duì)孕婦溫和無(wú)刺激，可以緩解牙齦不適。盡量避免選擇含有藥物成分或者美白類(lèi)的牙膏。

　　牙齒敏感者：脫敏牙膏

　　脫敏牙膏中加有氟化鈉、氟化亞錫、氯化鍶、硝酸鉀等，如氟化鈉牙膏、防酸牙膏、脫敏牙膏等均屬此類(lèi)。常用此類(lèi)牙膏可防治牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等出現(xiàn)過(guò)敏性的疼痛，增加牙釉耐酸、堅(jiān)硬、抗磨性等性能，對(duì)“蛀牙”有一定防治作用。但脫敏牙膏清潔力較差，有些含有抑菌成分，不建議長(zhǎng)期使用，建議用一個(gè)月敏感癥狀好轉(zhuǎn)，就可以停止使用了，更換其他牙膏；也可以?xún)煞N牙膏或多種牙膏交替使用。

　　牙醫(yī)不推薦使用的牙膏：

　　除垢劑牙膏：易引起口腔潰瘍

　　口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一，而十二烷基硫酸鈉是最強(qiáng)有效的清潔劑，它可能導(dǎo)致過(guò)敏或破壞口腔黏膜，導(dǎo)致慢性口腔潰瘍。專(zhuān)家提醒，經(jīng)常口腔潰瘍的人及潰瘍發(fā)作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。

　　美白劑牙膏：傷害牙齦

　　許多牙膏中會(huì)添加過(guò)氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會(huì)刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦，造成牙齒敏感。牙齒的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系，這一點(diǎn)通過(guò)牙膏很難改變。并且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，但對(duì)牙齒內(nèi)源性的染色沒(méi)有效果。

　　研磨劑牙膏：傷害牙釉質(zhì)

　　許多牙膏中會(huì)添加細(xì)小的顆粒物，以便去除牙齒表面的污漬，然而，有些藥膏的研磨劑不夠細(xì)，會(huì)磨損牙釉質(zhì)，長(zhǎng)此以往牙齒會(huì)變得敏感。建議選購(gòu)含氫氧化鋁或磷酸氫鈣，并且顆粒細(xì)小的牙膏，這類(lèi)研磨劑相對(duì)較好，對(duì)牙齒表面的損傷更小。

　　止血?jiǎng)┭栏啵褐螛?biāo)不治本

　　某熱銷(xiāo)牙膏主打治療牙齦出血、口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦萎縮、牙齦炎、牙周炎、口臭、蛀牙等口腔問(wèn)題。一上市便受到很牙齦出血顧客的歡迎，其成分中含有氨甲環(huán)酸，這種藥物主要作用是止血凝血。該牙膏的止血功能很可能是因?yàn)榧尤肓宋魉幊煞帧ｋm然牙齦暫時(shí)不再出血，但是卻掩蓋了牙齦炎、牙周炎的癥狀，導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。

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