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全國愛眼日廣播稿（精選10篇）
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生，廣播前一般都會提前準(zhǔn)備好廣播稿，優(yōu)秀的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果，快來參考廣播稿是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的全國愛眼日廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
全國愛眼日廣播稿 1
大家好！這里是校園之聲廣播站
a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律
b：校園之聲廣播站和您又如期見面了
a：我是播音員xxx
b：我是播音員xxx
a：親愛的同學(xué)們，秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b：所以保護視力，從個人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的'事實：學(xué)生的年級越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達百分之八十，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數(shù)字。
b：有人說，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說，10個人中將近由3—4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：
1、讀寫姿勢不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。
2、光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。
3、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1、用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
2、要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。寫作業(yè)時，腰桿挺直，眼睛離書本保持一尺的距離。
4、堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。
a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲鄉(xiāng)間小路
b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們七色花校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣說明給大家吧！
a：我的個人衛(wèi)生行為有10條
1、飯前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；
4、服裝整潔；
5、勤曬被子，及時整理個人物品；
6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；
7、每天進行一次鍛煉；
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物；
9、每天掃地，常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風(fēng)換氣
10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識
b：親愛的各位同學(xué)，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對自己嚴格要求，我相信沒有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首童年送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開心！
a：每一次相聚都是那么短暫
b：每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了，同學(xué)們，明天同一時間我們再見。
全國愛眼日廣播稿 2
合：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：下午好!
合：紅領(lǐng)巾廣播開始啦!今天由我們一年九班為大家廣播，希望大家能喜歡。
甲：今天的廣播內(nèi)容有：
1、《世界環(huán)境保護日》 2保護環(huán)境，從身邊的小事做起
乙：讀《世界環(huán)境保護日》 1972年聯(lián)合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯(lián)合國人類環(huán)境會議。會議討論了保護全球環(huán)境的行動計劃，通過了《人類環(huán)境宣言》。會議建議聯(lián)合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護日”。同年10月聯(lián)合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。每年的6月5日，世界各國都開展群眾性的環(huán)境保護宣傳紀念活動，以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環(huán)境，自覺采取行動參與環(huán)境保護的共同努力，同時要求各國政府和聯(lián)合國系統(tǒng)為推進環(huán)境保護進程作出貢獻。
甲：環(huán)境是人類生存的基本條件，是人類賴以生存的基礎(chǔ)。當(dāng)前生態(tài)環(huán)境日趨惡劣，一次又一次給人類敲響了警鐘，為了我們這一代和將來的世世代代，保護和改善人類環(huán)境，已經(jīng)成為人類一個緊迫的目標(biāo)。俗話說：“千里之行，始于足下�！北Ｗo環(huán)境，要從我們身邊的小事做起。
乙 ：愛惜紙張 紙作為我國的四大發(fā)明之一，其基本材料是植物纖維，而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%，特別是我們浪費紙張尤為厲害。我們要知道浪費紙張就是浪費木材，就是破壞環(huán)境，也等于是危害了我們的身體。生活中，節(jié)約紙張的方法很多，如：減少使用節(jié)日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習(xí)慣使用紙張的空白地方、信封循環(huán)再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收，不要亂扔。
甲：節(jié)約用水 地球作為一個藍色的星球，雖然地球表面70%以上被水覆蓋，但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。以我國為例，全國660多個城市，有400多個城市常年供水不足，由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個人來說，已是當(dāng)務(wù)之急。如：一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長流水(上廁所、洗手和洗澡要及時關(guān)水籠頭)、不往河流扔垃圾、發(fā)現(xiàn)水箱漏水及時叫大人修理等，做到人人都節(jié)約用水。
乙：珍惜能源 我們每天都在消耗大量的能源，而地球上儲存的能源是有限的。因而我們要珍惜現(xiàn)有能源，積極利用可再生能源。人們總有一個錯誤的思想，認為大自然的.資源是用之不完的，但正因為人類的盲目開發(fā)，不合理利用，地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步。節(jié)約能源有很多方法如：多用電風(fēng)扇，少開空調(diào);多用節(jié)能燈，少用白熾燈;多用太陽能熱水器，少用電熱水器;多用淋浴，少用浴缸;少用一次性的用品等，確保能源被合理地運用。
甲：綠化環(huán)境 植樹是一個最直接、最實際的環(huán)保行動方式。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”、“綠色小房間”等活動，使我們的生活環(huán)境得到進一步的綠化、凈化與美化。
全國愛眼日廣播稿 3
合：老師們，同學(xué)們，大家中午好！伴隨著優(yōu)美的音樂，校園廣播站又與您見面了。
甲：明天（xx年6月6日）是第十八個“全國愛眼日”。今年全國愛眼日活動的主題確定為“關(guān)愛青少年眼健康”。
乙：1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
甲：你知道？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，目前我國學(xué)生近視狀況不容樂觀，7—12歲小學(xué)生視力不良率為40.89%；13—15歲初中生視力不良率為67.33%；16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經(jīng)成為目前危害我國青少年的重要眼病之一。
乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？
甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿勢不正確，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧�，使眼睛疲勞，視力下降�?/p>
乙：看來預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？
甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視、科學(xué)用眼的方法。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：
1、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離；身體和課桌椅要保持一拳距離；握筆時手和筆尖保持一寸距離。
2、連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。
3、要認真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：
1、不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
2、不要在走路、乘車或吃飯時看書。
3、不要躺在床上看書。
最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素A多的.食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
另外，還要經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙：說的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同學(xué)們在即將開始的期末考試中能夠取得優(yōu)異成績。今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家。
全國愛眼日廣播稿 4
柳：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是6年級6班的xx
耿：我是6年級5班的xx
華：我是5年級4班的xx
柳：六一是個美妙歡樂的節(jié)日，在我們身邊靜靜離開。但是，我們又迎來了新的節(jié)日，那就是全國愛眼日。
耿：1992年9月25日，天津醫(yī)科高校眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，確定每年5月5日為“全國愛眼日”。
華：1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣揚活動。受此影響，從1994年起先，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診詢問活動，同時宣揚愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
柳：下面，我們來教大家愛護眼睛的小秘訣。
1、常常做眼保健操。
2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3、看電視的距離不小于3米。
4、每天睡眠時間不少于8小時。
5、學(xué)生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。
6、每天寫作業(yè)時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生，最好用防近視筆，訂正錯姿。
7、學(xué)生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用一般燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。
8、不要在強光、陽光下寫作業(yè)。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時要求度數(shù)精確。
華：愛護眼睛特別重要，我們要削減玩電腦和看電視的時間，也好讓我們的眼睛睡一覺。在愛眼日里，我們要做到1星期不玩電腦，少看電視。
柳：下面，來教大家?guī)讉�好玩的小試驗：瓶子賽跑。須要打算的`材料有：同等大小、重量相等的瓶子兩個、沙子、水、長方形木板一塊、兩本厚書。大家思索，一下裝有沙子和裝有水的兩個同等重量的瓶子從一個高度滾下來，誰先到達終點？
耿：首先，用長方形木板和兩本書達成一個斜坡。
1、將水倒入另一個瓶子中，將沙子倒入瓶子中。
2、把兩只瓶子放在木板上，在同一起始高度讓兩只瓶子同時向下滾動。
3、裝水的瓶子比裝沙子的瓶子提前到達終點
柳：緣由是這樣的：沙子對瓶子內(nèi)壁的摩擦比水對瓶子內(nèi)壁的摩擦要大得多，而且沙子之間還會有摩擦，因此它的下滑速度比裝水的瓶子要慢。感愛好的同學(xué)，不妨回家試一試。
柳：燥熱的夏日到來了，讓我們一起來學(xué)冰激凌的做法，干凈又衛(wèi)生。做法特別簡潔！我們須要打算的材料有：須要打算4個雞蛋黃、兩袋純牛奶、二兩白糖。
耿：首先：把白糖和蛋黃放在一起，用打蛋器打發(fā)，打成乳白色就可以了。
1、把牛奶倒入鍋中，煮至微開
2、將煮好的牛奶，用勺子漸漸舀入打好的蛋液中，邊倒邊攪拌。
留意：千萬不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那樣雞蛋就會被牛奶燙熟、結(jié)塊了。
3、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中，煮至微沸，關(guān)火，倒入容器中晾涼。把晾涼的的蛋奶液放進冰箱冷凍。最好是隔兩個小時攪拌一下，這樣就不會有冰碴了。假如家里有奶油，可以切1cm左右攪在蛋液里，這樣味道會更香濃。
柳：最好是頭一天晚上做，然后在冰箱里放一個晚上，其次天就可以吃了。當(dāng)然也可以配上自己喜愛的果醬或者水果，這個時候就可以發(fā)揮你的想象力了，創(chuàng)建屬于你自己的獨一無二的口味的冰激凌了。大家抓緊試一試吧！
耿：讓我們一起看一下最近幾天的天氣。6月7日：多云，18°—29°6月8日：雷陣雨，17°—26°
華：6月9日：晴，20°—25°6月10日：大雨，18°—23°最近幾天的天氣比較悶熱，不要長時間在陽光下長時間暴曬，以防中暑。下面來教大家防暑的好方法！
柳：在夏日中最佳的飲料就是白開水—中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應(yīng)選擇沸騰后自然冷卻的簇新涼開水（20℃至25℃）這種白開水具有特異的生物活性，簡單通過細胞膜進入細胞內(nèi)，很快被汲取利用。喝白開水時最好加些鹽，鹽可以補充體鈉的丟失。希望大家在夏天不要浮躁，心靜自然涼。
柳：今日的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了，我們下期再見！
全國愛眼日廣播稿 5
播放歌曲：《光明之歌》
甲：尊敬的老師
乙：敬愛的同學(xué)們
合：大家中午好！
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
丙：我是特邀嘉賓xx，
�。何沂翘匮钨exx
甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦！
乙：今日由我們402中隊進行本次播音。
甲：剛過去的六月一日，全校同學(xué)在老師們的帶領(lǐng)下度過了一個開心的兒童節(jié)
乙：是啊，學(xué)校組織的經(jīng)典朗誦真精彩，看得我們都艷羨不已，班級的活動也很好玩，大家都其樂融融。
甲：6月1日后，緊接著又是個重要節(jié)日，那就是6月6日世界愛眼日。
乙：今日我們廣播的主題就來愛眼，護眼，珍惜美妙生活！
甲：俗話說眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人體最珍貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。
乙：每當(dāng)春暖花開，春姑娘邁著輕快的腳步，為翠綠的山岡點綴上絢麗多彩的顏色：米黃、粉紅、天藍、淡紫柳枝在清風(fēng)里搖曳，伴著小溪銀鈴般悅耳好聽的流水聲，飄起潔白的蒲公英，綻開一幅絕美的春季風(fēng)景畫。
甲：這五彩繽紛、多姿多彩的春天，比起充滿孤獨和可怕氣息的漆黑，不知絢麗了多少。而眼睛，我們那漂亮的雙眸，就好比心靈的窗戶，假如關(guān)閉它，這些動人的景色就將恒久和我們告辭，慢慢遠去、遠去，消逝得無影無蹤。
乙：我們作為明眼一族，領(lǐng)會著大好江山的漂亮風(fēng)光，觀賞著五彩斑斕的大千世界，觀看著生氣勃勃的`綠樹紅花，那粉嫩嫩的桃花，那香飄飄的丹桂，那綠油油的爬山虎，那白皚皚的雪花，那一片片廣袤的山野草原，無時不在撥動著我們的心弦。
甲：在我們迷醉的同時，又有多少人，為自己沉醉在黑暗和模糊中而哀思傷感。他們眼前好像蒙著薄布，圍著晨霧，罩著似有似無的輕紗，擋著他們視察世界的視線。那是因為他們的眼睛近視了。
甲：近視讓我們看不清事物，讓我們無法真實地觀賞大自然的美，近視會影響我們的學(xué)習(xí)、影響我們的生活乃至影響我們今后的工作。
乙：下面請聽許馳為我們講解并描述的一則故事。冬冬的故事
冬冬的班上有很多近視眼，戴著眼鏡。冬冬呢他很淘氣。經(jīng)常戲弄同學(xué)，給戴眼鏡的同學(xué)起外號什么四眼雞啦！四只眼啦！怪難聽的。同學(xué)們都很反感他，說：總有一天，你也會戴眼鏡的！神氣什么？冬冬頭一昂，滿不在乎的說：哼！我才不會呢！第三節(jié)課前，做眼保健操了，大家隨著音樂仔細地做操，可冬冬呢，他一會兒東張西望，一會兒訕笑做眼保健操的同學(xué)，甚至還拿別人的眼鏡玩耍。寫作業(yè)時，他老喜愛趴在桌子上，就像細細的頸項承受不住腦袋的重量似的。走在回家的路上，冬冬邊走邊看漫畫書，有同學(xué)說他，他卻說：我情愿，你管的著嗎？這樣舒適。要不，你也試試？說的人也只好由他去了。
過了不久，冬冬老覺得看不清晰黑板上老師寫的字，他也沒有放在心上。有一天，他和媽媽走在路上，無意一抬頭，望見前方有個阿姨抱著只小狗走過來，冬冬就對媽媽說：媽媽，快看！阿姨抱的小狗好可愛哦！冬冬的媽媽驚奇的看著他，說：兒子，你怎么哪？再看看，那究竟是什么？冬冬走近一看，天啦！阿姨抱的是一個可愛的小孩呢！看到阿姨憤怒的神態(tài)，冬冬落荒而逃。還有一次，冬冬和同學(xué)上學(xué)時，冬冬指著前面說：快看，那兒有一只白色的小鳥在公路上亂跑，多危急！同學(xué)用像望見鬼似的眼神看著他：拜托，老兄。那不是一個塑料袋被風(fēng)刮著跑嗎？
冬冬經(jīng)驗了兩次尷尬的事之后，才真正意識到自己也成近視眼了。星期天，媽媽帶冬冬去配了眼鏡，戴上眼鏡，冬冬心里真不是味道。星期一，冬冬鼓足了志氣才走進教室，同學(xué)們一看，哈哈的笑了起來，有的人說：冬冬，你怎么也成四只眼啦？有的人說：你不是說你不會戴眼鏡嗎？怎么就戴上了呢？聽著同學(xué)們的訕笑，冬冬恨不得有個地縫鉆進去！唉！早知有今日，又何必由當(dāng)時？
從今，冬冬再也不敢訕笑別人了，做眼保健操可仔細了，寫作業(yè)時坐的端端正正的，也不走在路上看書了。
甲：同學(xué)們，聽了冬冬的故事，你是不是從他的身上受到了許多啟發(fā)呢？
乙：下面再聽聽由盧瑤帶來的幾則關(guān)于近視的笑話。話說有一個近視眼的人和一個高度近視眼的人在公共汽車上相遇了。近視眼的人手里拿著一捆枕頭里的棉花，高度近視眼的人手里拿著一只老母雞。高度近視眼的人說：這么大的人了還吃棉花糖，也不嫌羞人！近視眼的人瞧了瞧，鼻子里哼了一聲：瞧你那熊樣，還玩老鷹呢！
甲：《名畫》
一對夫婦在博物館內(nèi)欣賞藝術(shù)作品。近視的妻子，站在一副作品前，對她丈夫說：你瞧，這要算我生平看到的最丑的一副畫像了！丈夫趕忙拉過妻子，小聲說：你過來吧，這不是畫像，這是一面鏡子！
甲：聽了這幾個笑話，讓我們?nèi)炭〔唤?/p>
乙：可有些同學(xué)或許會笑不起來，因為他們已步入近視的行列了。這也是令我們擔(dān)擾的地方，因為小學(xué)生近視已是一個社會問題。
甲：為什么會是個社會問題呢？據(jù)說當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴峻的地步。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生達50%～60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這究竟是什么緣由呢？
甲：其實，大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿態(tài)不正確，許多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不剛好休息，還用臟手去揉眼睛。特殊是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不留意實行適當(dāng)?shù)谋＝〈胧�，使眼睛疲憊，視力下降。
乙：因此，預(yù)防近視是愛護學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？
甲：有啊，今日我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。
首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到三要：
�、僮x書寫字姿態(tài)要端正，遵守三個一。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
�、谶B續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或變更視線向遠處遠眺，也可以到室外活動活動，放松放松。
�、垡屑氉龊醚郾＝〔�。
在這里，提示同學(xué)們，眼操要仔細做哦，要不然你也會鬧出像上面的笑話來。
乙：預(yù)防近視，科學(xué)用眼的其次個方面，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到三不要：
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
�、诓灰谧呗�、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
最終，為了更好地愛護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平�？啥嘌a充一些含維生素a的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。
甲：另外、常常檢查視力，以便及早發(fā)覺近視，實行相應(yīng)措施予以矯正。
乙：所以啊，也提示那些已經(jīng)近視的同學(xué)，不要放棄，從現(xiàn)在起先，做到用眼衛(wèi)生，愛護你的眼睛。假如任由近視發(fā)展下去，成為真性近視，就沒機會矯正了。
甲：說的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們愛護眼睛從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、光明的眼睛，擁有一個漂亮繽紛的世界。
乙：時間過得真快，最終我們送給大家一首快板《愛眼歌》
播放音樂，快板《愛眼歌》
�。ㄒ唬┐笱壑�，亮晶晶，全靠眼睛來傳情。愛媽媽，愛爸爸，還愛爺奶一家親。同學(xué)們！我們都是好摯友。
�。ǘ┒苏�，寫好字，胸脯離桌兩拳頭。左旋眼，右旋眼，有空就來旋眼珠。同學(xué)們！愛護眼睛靠自己。
�。ㄈ┐隉嵴疲箅p眼，遠望前方綠樹陰。躺在床上不看書，傷了眼睛視力降。同學(xué)們！良好習(xí)慣要養(yǎng)成。
（四）航天員，天空轉(zhuǎn)，不戴眼鏡視力好。常鍛煉，體質(zhì)強，念好書每天向上。同學(xué)們！長大乘船游天宮。
合：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽，再見。
全國愛眼日廣播稿 6
甲：我叫陸xx，主持人。
我是主持人黃。我是特邀嘉賓徐馳。我是特邀嘉賓路遙紅領(lǐng)巾電臺又要和你見面了！
今日，我們的402中隊將播出這個節(jié)目。
答：6月1日，全校在老師的帶領(lǐng)下度過了一個歡樂的兒童節(jié)
是的，學(xué)校組織的經(jīng)典朗誦真的很棒，讓我們都很艷羨。班級活動也很好玩，每個人都很快樂。
答：6月1日之后，接下來是一個重要的節(jié)日，也就是6月6日，世界眼愛日。
我們今日廣播的主題是喜愛眼睛，愛護你的眼睛，珍惜美妙的生活！
答：俗話說眼睛是靈魂的窗戶，是人體最珍貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。
b：每當(dāng)春天花開的時候，春姑娘都會邁著輕快的步伐，用五彩繽紛的顏色裝飾青山：米黃色、粉色、天藍色、淡紫色的柳枝在微風(fēng)中搖曳，伴隨著溪水如鐘的悅耳流水聲，漂移著白色的蒲公英，綻開一幅漂亮的春天山水畫。
答：這個五彩繽紛的春天，比充溢孤獨和可怕氣氛的黑暗要絢爛得多。而眼睛，我們漂亮的眼睛，就像心靈的窗戶。假如我們關(guān)閉它，這些漂亮的風(fēng)景將恒久與我們告辭，消逝，消逝，消逝得無影無蹤。
B：作為有眼光的人，我們觀賞大好河山的美景，享受多彩的世界，觀看生氣勃勃的綠樹紅花，粉紅色的桃花，芳香的桂花，綠色的爬山虎，白色的雪花，以及山野寬闊的.草原，這些總是觸動我們的心弦。
答：當(dāng)我們沉醉的時候，有多少人為沉醉在黑暗和曖昧中而哀痛。他們的眼睛好像被薄薄的布覆蓋著，被晨霧包袱著，被好像有或沒有的面紗覆蓋著，攔住了他們視察世界的視線。那是因為他們的眼睛近視。
答：近視讓我們看不清東西，觀賞不了大自然的美。近視會影響我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至我們將來的工作�，F(xiàn)在請聽一個徐遲講的故事。冬冬的故事
冬天和冬天班里近視眼鏡多。冬冬呢？他很調(diào)皮。常常戲弄同學(xué)，給戴眼鏡的同學(xué)起外號什么四眼雞！四眼！很丑。全部的學(xué)生都怨恨他說：總有一天，你也會戴眼鏡！看什么？冬天，腦袋興致勃勃的時候，他漫不經(jīng)心的說：哼！我不會！第三節(jié)課之前，我們做眼保健操，大家跟著音樂仔細做練習(xí)。但是到了冬天和冬天，他就四處看了一會兒，訕笑了一會兒做眼保健操的同學(xué)，甚至還玩別人的眼鏡。做作業(yè)的時候，他總是喜愛趴在桌子上，似乎他細瘦的頸項承受不了頭的重量。走在回家的路上，冬天和冬天涯走邊看漫畫書，有同學(xué)說他，他卻說：我情愿，你管嗎？這樣很舒適。不然，你也試試？說此人也只好由他去了。
過了一段時間，東東總覺得看不清老師寫在黑板上的字，沒留意。有一天，他和媽媽走在路上，無意中抬頭望見一個阿姨抱著一只小狗在他們面前。冬冬對媽媽說：媽媽，你看！阿姨的小狗好可愛！東東的媽媽驚奇的看著他說，孩子，你怎么了？再看看，是什么？東東走近一看，我的天！阿姨抱著一個可愛的孩子！看到阿姨生氣的樣子，冬冬落荒而逃。還有一次，冬冬和同學(xué)去學(xué)校，冬冬指著前面說，你看，路上有一只白鳥在跑來跑去。多危急啊！同學(xué)鬼一樣的看著他：得了吧，哥們。那不是被風(fēng)吹走的塑料袋嗎？
冬冬經(jīng)驗了兩件尷尬的事，才真正意識到自己目光短淺。周日我媽帶東東戴眼鏡，心里真的不怎么好喝。周一，東東鼓足志氣走進教室。學(xué)生們看到了，都笑了。有人說：“東東，你怎么有四只眼睛？”有人說：你不是說不能戴眼鏡嗎？你為什么穿上它？聽著董同學(xué)的調(diào)侃，恨不得有個地縫鉆進去！唉！假如我早知道有今日，為什么要從一起先？從今，東東再也不敢訕笑別人了。他仔細對待眼保健操，寫作業(yè)的時候坐直，路上不看書了。
a：同學(xué)們，聽了冬冬的故事，你們是不是從他身上得到了許多啟發(fā)？
b：我們來聽一些路遙帶來的關(guān)于近視的笑話。據(jù)說一個近視的人和一個高度近視的人在公交車上相遇。近視的人枕頭里抱著一捆棉花，高度近視的人手里拿著一只老母雞。高度近視的人說：這么大的人吃棉花糖不太丟人！近視眼的人看了看，鼻子里哼了一聲：看看你的熊，玩老鷹！
答：“名畫”
一對夫婦在博物館觀看藝術(shù)作品。近視的妻子，站在一幅作品前，對丈夫說：你看，這是我這輩子見過最丑的畫像！丈夫抓緊把妻子拉過來小聲說：“過來，這不是畫像，是鏡子！
答：聽完這些笑話，我們不禁笑了。
b：但是有些同學(xué)可能不會笑，因為他們已經(jīng)進入近視的行列了。這也是我們擔(dān)憂的，因為小學(xué)生近視已經(jīng)成為一個社會問題。
答：為什么是社會問題？據(jù)說目前我國兒童青少年視力下降已經(jīng)到了歷史上最嚴峻的程度。據(jù)調(diào)查，近視占低視力小學(xué)生的50% ~ 60%，也就是說近視患者越來越多，近視的年齡越來越小。
b：為什么那么多人近視？這是什么緣由呢？
答：其實大部分近視都和自己的眼部衛(wèi)生親密相關(guān)。比如他們的寫字姿態(tài)不正確。很多學(xué)生有在床上看書的習(xí)慣。當(dāng)他們厭倦閱讀時，他們不會剛好休息。他們還用臟手揉眼睛。尤其是愛看電視或上網(wǎng)的學(xué)生，離屏幕近，不留意實行適當(dāng)?shù)谋＝〈胧�，使眼睛疲憊，視力下降。
b：所以預(yù)防近視是愛護學(xué)生視力的核心。有什么好的預(yù)防近視的方法嗎？
答：是的，今日我將介紹一些預(yù)防近視和科學(xué)用眼的方法。
首先，我們必需養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣，做三件事：
�。�1）讀寫姿態(tài)要端正，遵守三個一。即讀書寫字時，眼睛離書一尺遠。與桌椅保持第一距離。將筆握在離筆尖一英寸的地方。
連續(xù)看書40—50分鐘后，閉上眼睛休息一會兒，或者換個眼神看向遠方，或者可以去戶外放松一下。
仔細做眼保健操。
在這里，提示同學(xué)們要仔細做眼保健操，否則你會開出如上的玩笑。
b：預(yù)防近視，科學(xué)用眼的其次個方面是訂正不良用眼習(xí)慣，做到三件事：
�。�1）不要在陽光直射或昏暗的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
走路、騎車、吃飯時不要看書。不要在床上看書。
最終，為了更好的愛護眼睛，生病的時候不要多看書、看電視，通常要補充一些含有維生素A的食物，比如胡蘿卜、韭菜、橙子、蛋黃、動物肝臟等。
答：另外，要常常檢查視力，以便及早發(fā)覺近視，并實行相應(yīng)措施進行矯正。
b：所以，提示那些近視的人，不要放棄，從現(xiàn)在起先，保持眼睛清潔，愛護眼睛。假如讓近視發(fā)展成為真正的近視，就沒有機會矯正了。
甲：那很好，同學(xué)們。你還記得嗎？讓我們從現(xiàn)在起先愛護我們的眼睛，祝大家有一雙健康光明的眼睛，有一個漂亮多彩的世界。
時間過得真快。最終，我們給你一首類似眼睛的快板歌曲
�。�2）彈音樂，快板“如眼宋”
�。ㄒ唬┐蟠蟮难劬ΓW閃發(fā)光，全靠眼睛傳達愛意。愛我媽媽，愛我爸爸，愛我爸爸，愛我老婆。同學(xué)！我們都是好摯友。
（二）坐直，寫好字，用兩個拳頭捶胸離桌。
左撇子的眼睛，右撇子的眼睛，一有時間就翻白眼。同學(xué)！自己愛護眼睛。
�。�3）搓搓滾燙的手掌，敷一下眼睛，在綠樹的樹蔭下向前看。
躺在床上不看書會損害眼睛，降低視力。同學(xué)！好習(xí)慣要養(yǎng)成。
�。ㄈ┯詈絾T，天旋地轉(zhuǎn)，無眼鏡視力良好。常常鍛煉身體，體質(zhì)強壯，每天看好書，進步。同學(xué)！長大后坐船去天宮旅行。
結(jié)論：本次播出到此結(jié)束。感謝大家的傾聽。再見。
全國愛眼日廣播稿 7
科學(xué)用眼，愛眼護眼
開頭語
甲：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一陣清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。
乙：帶走一絲苦惱，讓歡樂與我們同行。
甲：尊敬的老師們，敬愛的同學(xué)們，大家好！
乙：xx電視臺又和大家見面了。
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：本期節(jié)目的主題是《科學(xué)用眼，愛眼護眼》，歡迎大家收看。
專題介紹
甲：夷，xx，你知道6月6日是什么日子嗎？
乙：恩，讓我想想，你還別說，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平常從不把自己的眼睛當(dāng)回事，當(dāng)然不會知道了，知道嗎？6月6日是全國愛眼日。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
乙：你真是比我專心，不過，我知道，眼睛是心靈的窗戶，是人體中最珍貴的感覺器官，假如沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。現(xiàn)在的我們正是長身體、長學(xué)問的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養(yǎng)護尤為重要，假如不留意用眼衛(wèi)生，不合理地運用眼睛，就很簡單發(fā)生近視。
甲：你知道？當(dāng)前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴峻的地步。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50％60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。
乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這究竟是什么緣由呢？
甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如，寫字姿態(tài)不正確，許多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不剛好休息，還用臟手去揉眼睛。特殊是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近，又不留意實行適當(dāng)?shù)谋＝〈胧寡劬ζv，視力下降。
乙：因此，預(yù)防近視是愛護學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢？
甲：有啊，今日就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。
首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：
①讀書寫字姿態(tài)要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。
�、谶B續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或變更視線向遠處遠眺，也可以到室外活動活動，放松放松。
③要仔細做好眼保健操。
乙：其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：
①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
②不要在走路、乘車或吃飯時看書。
③不要躺在床上看書。
甲：最終，為了更好地愛護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平�？啥嘌a充一些含維生素A多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、常常檢查視力，以便及早發(fā)覺近視，實行相應(yīng)措施予以矯正。
乙：哇，太好了，同學(xué)們，讓我們愛護眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、光明的眼睛。成語故事
甲：下面讓我們一起進入《成語故事》。
乙：今日給大家講的成語故事是“望梅止渴”，有一年夏天，曹操帶兵打仗，將士們走了很長時間都沒有水喝，特別口渴，可四周一點水都沒有，怎么辦呢？曹操勞眼多，心想：這樣下去可不行。于是他站在一個很高的地方對將士們大聲說：“這條路我走過，前邊不遠的地方有一大片梅林，梅子又多又大，我們趕快去那里去吃梅子吧�！逼鋵嵏緵]這檔子事，可大家聽曹操這么一說，立刻都想到梅子的酸味，人人嘴里都不覺流出不少口水。大家一下子都不覺得渴了，于是都很主動地往前走，盼望立刻就能吃到梅子。最終大伙最終走出了這片大荒原，趕到了目的地。
甲：這個故事用來比方某種愿望無法實現(xiàn)，只能用幻想或大話來自我勸慰。
好書舉薦
甲：好書，能使你暢游奇麗多姿的學(xué)問海洋。
乙：好書，能帶你去探究古今中外的趣事奇談。
甲：下面讓我們一起進入“好書舉薦”欄目。
乙：今日向大家舉薦的是《小兵張嘎》，《小兵張嘎》是當(dāng)代聞名作家徐光耀的代表作。這部作品自1961年發(fā)表至今，已經(jīng)四十多年了。小說和電影中的“張嘎”，因其“英氣”與“嘎氣”，已成為新中國幾代人童年記憶中的最絢麗的.一部分。本故事主要講解并描述了小嘎子在老鐘叔，老羅叔，區(qū)隊長，奶奶的引導(dǎo)下，成為一名名副其實的八路戰(zhàn)士的過程。
動漫天地
甲：與你一起回顧最經(jīng)典的動漫，與你一起關(guān)注最簇新的動漫。
乙：下面讓我們進入《動漫天地》欄目。結(jié)束語
甲：時間如梭，轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期就要結(jié)束了。期末考試一每天接近，在過去的時間里我們收獲著歡樂，收獲著勝利。面對著即將升入更高的年級，大家打算好了嗎？
乙：讓我們努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏，仔細復(fù)習(xí)、仔細總結(jié)，我信任，只要我們堅持不懈的努力，就肯定能取得令人滿足的成果。
甲：最終，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿足的成果。
乙：同學(xué)們，時間過得真快！xx電視臺又要與大家說“再見”了！
甲：歡迎大家下次接著收看。再見！
乙：再見！
全國愛眼日廣播稿 8
眼睛是人們心靈的窗戶。早晨，我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天。走出家門，我們看到了東方冉冉升起的朝陽，看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚，我們背著書包回家，見到了西邊天空奇麗的晚霞。（配上畫面）
我們用光明的雙眼觀賞大自然的萬紫千紅，我們用光明的雙眼在書海中盡情暢游，我們用光明的雙眼目睹祖國的錦繡河山，見證祖國的日新月異。（配上畫面）（眼睛的自述）
一切的一切都離不開眼睛�？煽傆行┬从褏s相識不到眼睛的重要地位，經(jīng)常不知不覺地損害眼睛。請聽聽眼睛的自述吧！
我叫眼睛，我與你們是密切的`好摯友。照理我們之間應(yīng)當(dāng)相互關(guān)切，相互愛惜，相互照看才對。可有的同學(xué)對我卻一點也不顧，根本不把我放在心上。不信，你們看，那幾個同學(xué)的眼睛都來了，不妨聽聽他們怎么說。
我對我的小主子特別友好，可他對我一點也不客氣。你們看，一回家他就打開電腦去玩嬉戲，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯，睡覺，他就只當(dāng)沒聽見，真是廢寢忘食哪！時間一長，眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉，接著玩。
我的小主子最喜愛看電視了，一吃玩晚飯，他就坐到電視機前看電視，而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看，直到電視屏幕上出現(xiàn)"再見"字樣，他才打著哈欠，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。
我的小主子對我的看法也不友好。你們瞧，他一邊走路一邊看書，有一次還撞上了路邊的電線桿，暈得眼冒金星。他還經(jīng)常喜愛趴在桌子上看書，寫字時還經(jīng)常弓著背，低著頭，老師提示了他好多次，可他還是沒有改正。就因為這樣，他們很快就成了近視眼。
我的小主子喜愛把鉛筆兩頭都削成尖的，這樣多危急啊，幸虧老師發(fā)覺了，剛好制止了他，要是一不當(dāng)心把筆尖戳到眼睛上，那后果可真是不可思議�。。ń暤目鄲溃�
得了近視眼可苦惱啊！聽聽他們怎么說吧！
由于我平常不留意愛護眼睛，漸漸地眼睛越來越模糊，上課時老師在黑板上寫字，計算，我都看不清了，老師講的題我也聽不懂了，學(xué)習(xí)成果直線下降。
我得了近視，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨，雨點打在鏡片上，看東西模糊不清，結(jié)果，撞在水泥桿上，頭上長出了一個小包，整整痛了好幾天呢！
帶上了眼鏡還影響美觀呢，有一回我與鄰居家的孩子吵架，他一氣之下就叫我"小四眼"，唉，這都是眼鏡惹的禍啊，可這又怪得了誰呢，都怪我平常不留意愛護眼睛呀�。〞痴勚鞠�，各行各業(yè)都離不開一雙光明的眼睛）我的志向是長大了要穿上綠軍裝，當(dāng)一名解放軍，可眼睛不合格怎么行，要是因為眼睛不合格不能錄用，那該多缺憾啊！
我長大了要當(dāng)一名科學(xué)家，搞科學(xué)探討也須要有敏銳的眼睛去視察。
我的志向是當(dāng)一名畫家，當(dāng)一名畫家須要用眼睛捕獲精彩的瞬間。
我想當(dāng)一名醫(yī)生，當(dāng)醫(yī)生救死扶傷，為病人解除苦痛更離不開眼睛。
�。◥圩o眼睛）
那么，讓我們從現(xiàn)在起先就好好愛護我們的這扇心靈的窗戶吧！
平�？磿瑢懽至粢庾藨B(tài)，要做到眼離書本一尺。不能邊走邊看書，不在劇烈的光線下看書。
看電視時間不能太長，每天要限制在一小時以內(nèi)，而且要離電視機肯定的距離。
課間讓眼睛休息一下，看看綠色的植物或看看遠方。要留意眼睛衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，眼睛不舒適要剛好找醫(yī)生治療。
要仔細做眼保健操，要留意找準(zhǔn)穴位。
6月6日是國際愛眼日，為了愛護眼睛，仔細做好眼保健操，學(xué)校還特地進行了眼保健操競賽呢，看，我們班的眼保健操競賽起先了。
同學(xué)們，為了我們的這扇"窗戶"更光明，更清楚，就請大家時時，到處都愛惜我們的眼睛吧！
全國愛眼日廣播稿 9
眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——
春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)” 、“百般紅紫斗芬菲” ，需要我們用眼睛去看。
夏天的“樓臺倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用眼睛去看。
秋天的“黃梅時節(jié)家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用眼睛去看。
冬天的“千樹萬樹梨花開” 、“月中霜里斗嬋娟” ，需要我們用眼睛去看。 人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；
人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結(jié)構(gòu)對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放都需要我們用眼睛去看。
眼睛不僅可以向自然汲取情感，也可以向自然傳遞情感。
眼睛是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。通過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣？一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。
愛眼護眼，斷章取義，即“愛” 、“護” 。
愛眼，首先要找準(zhǔn)癥狀，對癥下藥，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達50%，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。 愛眼，要在眼睛沒有受到傷害前“先發(fā)制眼”，要從根本上預(yù)防眼睛近視。首先，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本要保持一市尺；其次，連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或向遠處眺望一會兒。另外，我們還要調(diào)節(jié)好學(xué)習(xí)的'自然環(huán)境。我們要 愛惜眼睛，要把它當(dāng)作自己的生命一樣珍惜。
護眼，眼睛近視概率頻頻向上，護眼工作迫在眉睫，不容樂觀。護眼，既要愛護眼睛，又要預(yù)防眼睛的進一步近視。另外，要按時讓眼睛休息，必要時佩戴眼鏡加以矯正。在平時的學(xué)習(xí)生活中，要認真做眼保健操，做好每一步護眼工作。 愛眼護眼就要做到愛和護的有效結(jié)合，既治標(biāo)又治本，從而讓自己的眼睛永遠綻放心靈之窗的光彩，記錄下自然的絢麗和生命的多姿多彩。
朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝�！� 愛眼護眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。
全國愛眼日廣播稿 10
同學(xué)們，下面，我向大家提幾個建議：
1、認真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
3、保證充足的睡眠。
4、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的.記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家！
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