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午夜情感電臺(tái)廣播稿4篇
有在廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前都會(huì)提前準(zhǔn)備好廣播稿,一流的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的節(jié)目效果,寫(xiě)廣播稿需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的午夜情感電臺(tái)廣播稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
午夜情感電臺(tái)廣播稿1
也許很多人會(huì)說(shuō),誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒,但是生活中讓人煩心的事太多,怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件,但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象:有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人,一個(gè)能夠泰然處之,另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí),關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過(guò)學(xué)習(xí),具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣,我們也能夠透過(guò)學(xué)習(xí),使自我具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識(shí)自我,明白“我是誰(shuí)”
自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事,因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展,所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問(wèn)題不解決,人生中的許多問(wèn)題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多:自我反思,讀書(shū),讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。
二、確立目標(biāo),明白“我到底想要什么”
此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自我想做和能做的事,也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià),兩種選取間的差異在于:后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況,而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂(lè)。
人生的目標(biāo)有有小,人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短,我們不必要求自我立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃,那種方向性會(huì)使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí),并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí),我們要注意兩點(diǎn):一是清楚自我能夠做什么,二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然,人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的,也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后,你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自我的需要
每個(gè)人都有各種需要,包括物質(zhì)需要和精神需要,它們是與生俱來(lái)的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要,結(jié)果使自我陷入困境,而所謂建設(shè)性地滿足自我的.需要,是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對(duì)自我友好就是不苛求自我,學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我,并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點(diǎn),發(fā)掘他人的長(zhǎng)處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求,使自我多一份好情緒,還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
五、能持續(xù)開(kāi)放的心態(tài)
首先是指能敞開(kāi)心扉應(yīng)對(duì)世界,讓欣賞和選取多于批判和拒絕,這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流,也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念,否則不要說(shuō)成長(zhǎng)與發(fā)展,連生存都會(huì)出問(wèn)題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿,這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問(wèn)題,而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康,就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力
一個(gè)人活在世界上,總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此,要想避免心理問(wèn)題,做好自我心理保健,就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”,就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。
八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
人們生活在這個(gè)世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的狀況下,助人會(huì)使助人者也感覺(jué)快樂(lè),并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神,又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限,實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息,還要為自我留出能使自我更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)光。
十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí),在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙
生活中還有這樣一類事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類事件,我們能為自我做的最具建設(shè)性的事,就是正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)忍受痛苦,把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長(zhǎng)的資源,我們的痛苦就沒(méi)有白受。
午夜情感電臺(tái)廣播稿2
夜,已深了,星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于自己的輕松了。午夜情感電臺(tái)能在一個(gè)個(gè)失眠的夜晚陪你度過(guò),伴著你靜靜入睡,感情故事是最能觸動(dòng)人們的,午夜情感電臺(tái)傾聽(tīng)他人的煩惱,解決生活中的糾結(jié),或許這也是一種成長(zhǎng)。
午夜情感電臺(tái)片花:
就讓我們淡淡的品一杯香茗,靜靜地訴說(shuō)自己的感情故事。
1電臺(tái),是我們年少輕狂時(shí)
深夜里撕下面具后,依賴的東西
也是我們,寂寞孤獨(dú)時(shí)最好的`證明和表現(xiàn)
2如今
離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了
而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時(shí)光
3就當(dāng)懷念吧
現(xiàn)在的電臺(tái)充斥著大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺(tái)
4那些年在外邊的時(shí)候,也習(xí)慣了在電臺(tái)里的晚上里靜靜睡去..
5從出生,我們就開(kāi)始了生命的成長(zhǎng):童年、青年、中年、老年……不管是哪個(gè)年齡層,我們都在不斷地成長(zhǎng)。而這個(gè)過(guò)程中自然會(huì)有悲傷有歡喜,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水,全都是生活的組成部分,我們今天稱之為“成長(zhǎng)的煩惱”。現(xiàn)在,就讓我們來(lái)相互分享一下彼此生命中的“成長(zhǎng)的煩惱”,或許煩惱將不再煩惱。
6心靈的風(fēng)采,心靈的回眸,心靈的傾訴,心靈的語(yǔ)言似脈脈月華,拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流,洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
午夜情感電臺(tái)廣播稿3
夜,已深了,星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺(tái)能在一個(gè)個(gè)失眠的夜晚陪你度過(guò),伴著你靜靜入睡,感情故事是最能觸動(dòng)人們的,午夜情感電臺(tái)傾聽(tīng)他人的煩惱,解決生活中的糾結(jié),或許這也是一種。
午夜情感電臺(tái)片花;
就讓我們淡淡的.品一杯香茗,靜靜地訴說(shuō)自己的感情故事。
電臺(tái),是我們年少輕狂時(shí)
深夜里撕下面具后,依賴的東西
也是我們,寂寞孤獨(dú)時(shí)最好的證明和表現(xiàn)
如今
離我們生活是越發(fā)的遠(yuǎn)了
而今日廣播鉤起了高中大學(xué)那段時(shí)光
就當(dāng)懷念吧
現(xiàn)在的電臺(tái)充斥著大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠(yuǎn)不破壞心中那份純潔的電臺(tái)
那些年在外邊的時(shí)候,也習(xí)慣了在電臺(tái)里的晚上里靜靜睡去..
從出生,我們就開(kāi)始了生命的成長(zhǎng):童年、青年、中年、老年……不管是哪個(gè)年齡層,我們都在不斷地成長(zhǎng)。而這個(gè)過(guò)程中自然會(huì)有悲傷有歡喜,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水,全都是生活的組成部分,我們今天稱之為“成長(zhǎng)的煩惱”。現(xiàn)在,就讓我們來(lái)相互分享一下彼此生命中的“成長(zhǎng)的煩惱”,或許煩惱將不再煩惱。
心靈的風(fēng)采,心靈的回眸,心靈的傾訴,心靈的語(yǔ)言似脈脈月華,拂去你心靈的燥熱;如涓涓細(xì)流,洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
午夜情感電臺(tái)廣播稿4
我們常常把愛(ài)掛在嘴邊,總是各種愛(ài)說(shuō)個(gè)不停,可是自己有沒(méi)有真正的思考過(guò)愛(ài)是什么?也許你談過(guò)很多次戀愛(ài),也許你喜歡的人很多,但你愛(ài)的人卻很少,或者你從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)愛(ài)是什么滋味。
那種經(jīng)歷就如同你因?yàn)樘炖涠私o他一杯奶茶,他卻轉(zhuǎn)身把奶茶遞給了他喜歡的人,你把你認(rèn)為最好的東西捧到他面前,他卻只想著把這些送給他喜歡的人。
情感總是讓我們陷入一種不可得的困境,喜歡自己的人不愿搭理,不喜歡自己的人卻思之如狂。
愛(ài)情就像食物鏈一樣,你喜歡我,我喜歡他,他卻喜歡她,就這樣周而復(fù)始,難以均衡。
所以“我喜歡你而你恰好也喜歡著我”的感情才總是令人艷羨不已。
不被喜歡并不會(huì)很難過(guò),我們可以說(shuō)服自己勉強(qiáng)接受,但當(dāng)我們看到自己喜歡的人對(duì)另一個(gè)人好時(shí)又不由得難過(guò)失落。
愛(ài)情就像一條生物鏈,你以我對(duì)待你的方式對(duì)待別人,才是最悲傷的劇情。
我曾經(jīng)陪小侄女看過(guò)《大魚(yú)海棠》。
電影里為了讓“鯤”回到人間,椿奮不顧身,不惜傷害自己,顛覆整個(gè)世界,只為了愛(ài)的人能夠活下來(lái),去到他想去的地方。
電影里的湫卻為了把椿送去她愛(ài)的人的身邊,拿出整條生命交換。
那種從始至終沒(méi)有提一句的愛(ài),卻愿意交換一切,自始至終從未得到過(guò)卻也從未后悔過(guò)的愛(ài)情。
湫愛(ài)著椿,椿卻愛(ài)著鯤。
你有愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎?
我想你會(huì)說(shuō)有過(guò),那么你有因?yàn)閻?ài)一個(gè)人傾盡所有的去努力過(guò)嗎?
我想很多人會(huì)沉默,那么我們?cè)倩氐降谝粋(gè)問(wèn)題“你真的有愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎?”
現(xiàn)在的`人很容易說(shuō)出我愛(ài)你,卻很難付出,甚至很多人連讓對(duì)方知道都不敢。
我們會(huì)在愛(ài)里計(jì)算得失,會(huì)在選擇開(kāi)始愛(ài)一個(gè)人前考慮我們會(huì)有結(jié)果嗎?我們能跨過(guò)地域的限制嗎?他適合我嗎?最后在一系列的懷疑過(guò)后,隨著時(shí)間不了了之。
能夠勇敢愛(ài)的人實(shí)在不多了,我們會(huì)在愛(ài)里躡手躡腳害怕得不到回應(yīng)得不到回報(bào),害怕傷害。
其實(shí)愛(ài)很簡(jiǎn)單,不過(guò)就是,送那個(gè)人去他想去的地方,不問(wèn)值不值得,也不問(wèn)結(jié)果。
如果恰好幸運(yùn),你選擇的是我,我陪你同路,如果不行,那我也傾其所有送你一程。
最近朋友圈被那個(gè)到處追著脆鵝跑的臺(tái)灣老爺爺刷屏了,孫女說(shuō)爺爺年輕時(shí)候是軍人,是個(gè)非常大男子主義的人。
可是我們卻看到視頻里脆鵝想出去燙頭發(fā),老爺爺不高興說(shuō)“你要在家陪我”,脆鵝無(wú)奈說(shuō)“我就去一會(huì)兒就回來(lái)”,老爺爺板著臉說(shuō)“去了你就不要回來(lái)了”,過(guò)了一會(huì)沒(méi)聲音了卻害怕了,氣場(chǎng)全無(wú)的喊了聲“你給我回來(lái)”,結(jié)果發(fā)現(xiàn)人已經(jīng)走了,然后認(rèn)輸趕緊穿上鞋子去找脆鵝。
真的好溫暖,這是我看完的第一感受。
我想愛(ài)情是種比賽,每個(gè)人都會(huì)輸給一個(gè)人一輩子。
最好的愛(ài)情就是,假如明天是世界末日或者明天是人生的最后一天,我也想對(duì)你說(shuō)一句“這輩子,能輸給你,真好!”
真正愛(ài)你的人都是那些情不自禁輸給你的人沒(méi)有較真,沒(méi)有不甘。
不會(huì)和你爭(zhēng)得不相上下,不會(huì)冷眼看著你站在一邊被氣哭。
而是看到你難過(guò)就忍不住舉手投降了,一生傲骨看著你在我面前耀武揚(yáng)威,可還是想摸摸你的頭說(shuō)。
“我不是輸給愛(ài)情,我是輸給你!
年輕就要勇敢的愛(ài),如果你愛(ài)他,就要懂得,我愛(ài)你,但你是自由的,深情卻不糾纏。
假如你愛(ài)的同樣是我,那是我一生最大的幸運(yùn),假如不是,我也愿你好,即使后來(lái)你與我全然無(wú)關(guān)。
就像《暖人》的歌詞。
做一個(gè)愿意為你奮不顧身的人,用寥寥半生,疼一個(gè)人,傾一座城。
如果你快樂(lè),我不介意就一個(gè)人,守護(hù)你好像溫暖的路人。
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