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預(yù)防冬季傳染病廣播稿范文
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前都會(huì)提前做好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果,那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的預(yù)防冬季傳染病廣播稿范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
預(yù)防冬季傳染病廣播稿范文1
親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!
冬季的到來(lái),給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8—10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的.疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!
預(yù)防冬季傳染病廣播稿范文2
老師們,同學(xué)們:
大家上午好,今天我講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會(huì)趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):
1、講究衛(wèi)生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的`地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來(lái)、打噴嚏后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,防止細(xì)菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢
每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時(shí)了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處,由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。
3、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動(dòng)課,利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,處事不要過(guò)激,調(diào)養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營(yíng)養(yǎng),同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說(shuō)病從口入,堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!
預(yù)防冬季傳染病廣播稿范文3
《新年好》歌曲
甲:一寸光陰一寸金,時(shí)間老人腳步勤。轉(zhuǎn)眼到了新的一年,在這料峭的冬日里,剛送走了20xx年的元旦。我是主持人
乙:我是主持人,新一年,首先讓我們共同祝愿全校師生身體健康,幸?鞓。
甲:一年過(guò)去了,我們有必要回首這一年的收獲和喜悅,成功和失敗,回味生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
乙:回憶這一年中,給過(guò)你溫暖和幸福的人,感激他們?cè)o予我們的關(guān)心和幫助。這一年中你最想感謝的是誰(shuí)呢?
甲:我想感謝的人太多了,含辛茹苦養(yǎng)育我們的父母,不辭辛勞培育我們的老師,給我?guī)椭耐瑢W(xué)和朋友。在這新年伊始之際,讓我借紅領(lǐng)巾廣播向他們說(shuō)一聲:謝謝。
乙:的確是如此,我們要感謝每一棵草,是他們給給了我們濃濃的綠意;感謝每一寸土地,使我們能腳踩大地;感謝藍(lán)天白云,給我們想象的空間;感謝太陽(yáng)和月亮,給我們溫暖和詩(shī)意。
甲:其實(shí)常懷感激之心,也是《小學(xué)生行為養(yǎng)成》要求我們做到的,更是我們中華民族的美德,不是有一句話叫:滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)?
甲:下面我們進(jìn)入另一個(gè)版塊:美文誦讀《新年祝福》
新年到了,我要將“健康、年輕、幸福、快樂”這些詞送給我親愛的媽媽。因?yàn)橛袝r(shí)候媽媽身體不好,我祝媽媽在新的`一年里健健康康;媽媽臉上已增添一些皺紋,但在我心里,媽媽,您永遠(yuǎn)都是最年輕的;我祝媽媽一生幸福,也祝媽媽天天快樂!
新的一年里,我要將“順利、長(zhǎng)壽”這兩個(gè)詞送給爸爸。因?yàn)樽罱职直仍瓉?lái)更忙碌了,我祝爸爸工作順利,另外我也祝爸爸長(zhǎng)壽。
新年之際,我要將“健康、長(zhǎng)壽“這幾個(gè)詞送給爺爺奶奶,外公外婆。我恭祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康,長(zhǎng)壽至百歲。
新年開始,我要把“身體健康,一帆風(fēng)順”送給我們所有的老師,辛苦他們授予我們知識(shí),感謝他們?yōu)槲覀冎赋鱿蚯暗穆。如同母親一樣保護(hù)著我們。
送了那么多詞,我也想留點(diǎn)給自己,我準(zhǔn)備把“聰明、懂事、努力”送給自己。希望我能全力以赴,做到更好。
乙:新一年,新希望,希擁有好心情去對(duì)待每一件事。時(shí)間真快,在這優(yōu)美的旋律中,紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見了。
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