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心理健康廣播稿

時間:2024-07-18 17:54:36 廣播稿 我要投稿

心理健康廣播稿范文

  如果你是廣播站的播音員,肯定會知道大家廣播前都會提前做好廣播稿,廣播稿寫得優(yōu)秀才會有好的節(jié)目效果,那么你有了解過廣播稿嗎?下面是小編為大家收集的心理健康廣播稿范文,希望對大家有所幫助。

心理健康廣播稿范文

心理健康廣播稿范文1

  生活是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場,在這個特殊的戰(zhàn)場上,我們學(xué)會保護(hù)自己,愛護(hù)自己。因為只有良好的健康狀態(tài),才會有一個好的學(xué)習(xí)、工作狀態(tài)。

  可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康,還包括心理上的健康。在現(xiàn)實生活中我們發(fā)現(xiàn)許多這樣的現(xiàn)象。有的人身體很健壯,但一生卻一事無成,甚至有的還走向了違法犯罪的道路。而有的人天生殘疾,卻成了演講家、科學(xué)家,為社會創(chuàng)造了巨大的財富。由此我們可以得出一個結(jié)論。身體的強(qiáng)壯并不能改變?nèi)说囊簧,只有心靈的強(qiáng)悍才能讓一個人走向成功。古人有云:“力大養(yǎng)一家,志大養(yǎng)千口”

  因此在現(xiàn)實生活中有一件事我必需要做—保護(hù)好我們的心靈,讓他在現(xiàn)實生活的戰(zhàn)場上變得堅強(qiáng)、強(qiáng)悍。

  怎樣才能讓自己的心靈變得堅強(qiáng)、強(qiáng)悍呢?

  我們首先要認(rèn)清自我,充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),正確認(rèn)識自己的能力和條件。在工作學(xué)習(xí)中遇到困難,我們不要怨天尤人,要學(xué)會分析問題,找到問題的關(guān)鍵,在尋求解決的方法。要從學(xué)會包容自己,“人非圣賢,誰能無過,過而改之,善莫大焉”。但也不要過分的溺愛自己,放任自己。

  在生活和學(xué)習(xí)中我們會遇到很多困難,當(dāng)面臨困難時,我們要相信自己有能力解決!笆郎蠠o難事,只怕有心人”。只要用心去做,堅持去做,總會有成功的那一天?墒顷P(guān)鍵問題是有幾人能堅持到最后

  呢?有句名言回答了這個問題,“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但很多人死在了明天的晚上!睆倪@里我們可以看出能堅持到最后的人并不多。因此在堅持的過程中我們還要幾件法寶。

  在堅持過程中的`第一大法寶是理想。古今中外有多少成功人士,敢問誰沒有人生追求,誰沒有人生理想。為什么這么說呢?因為人在生活中華奮斗,就像船在海上前行一樣,不能沒有方向,不能沒有目標(biāo)。船一旦失去了方向,沒有了目標(biāo),就永遠(yuǎn)也到不了勝利的彼岸。而我們的理想就我們?nèi)松姆较蚝湍繕?biāo)。它是我們堅持奮斗的巨的大力量源泉。“理想有多大,舞臺就有多大”,這就話以充分證明了這一點(diǎn);第二大法寶我認(rèn)為是興趣,許多人都說我有有理想。但是你自己問一下自己,你真的對你樹立的理想是你感興趣的是嗎?還你要做的事呢?有時候不要把自己要做的是當(dāng)做是你的理想,因為要做的事不一定是自己喜歡做的事,如果一個人整天做自己不喜歡做的事,而有想把那件事做的很出色,難度系數(shù)顯然要增加。對一個意志力不強(qiáng)的人來說,這無疑是致命的打擊。因此在尋早自己的理想時,要找一件自己感興趣的事作為自己的理想。興趣是最好的老師,也只有當(dāng)你對那件事產(chǎn)生了興趣,你才會自己主動去學(xué)習(xí),專心去學(xué)習(xí),也只有這樣你才會學(xué)有所成;第三大法寶是能吃苦。因為不管你從事哪個行業(yè),要想成為那個行業(yè)的高手,就會面臨很多困難,遇到困難就要解決,在解決的過程中就會有許多苦頭在等你。如果你連一點(diǎn)苦都吃不了,那前面所有的理想、興趣都是曇花一現(xiàn),很快就沒了。

  人吃五谷雜糧,難免會有一些病痛,這沒有多大過關(guān)系。有可能

  這些病痛會告訴你健康的可貴。但要注意的是,保護(hù)好自己的心靈,不要讓它受到傷害。而保護(hù)的最好方法就是在生活中磨練它,讓他變得堅強(qiáng)。這樣我們的一生才不會被生活中的困壓倒,才會走向成功的人生之路。

  此致

  敬禮

心理健康廣播稿范文2

  誰都知道,我,自我,自己都是獨(dú)一無二的,要擁有真正的"自我",就要保持自己的本色。保持本色,也迷人,也動人,也感人;保持本色就是留住真實,留住特色。

  音樂王國奧地利有許多年代久遠(yuǎn)的古堡,當(dāng)?shù)卣畬⑦@些古堡及保存在古堡中的十七,十八世紀(jì)的木器,吊燈,畫作等古物一同出售,一座古堡售價僅為一先令,約合人民幣一元。誰知道,購買古堡的人并不多。原來,購買一元錢的古堡是有條件的,就是買下古堡后,不能對古堡翻新,改造為他用,而只能修繕加固,保持古堡的原貌。所以,一元錢買下了古堡,所要承擔(dān)的維修費(fèi)用是難以計數(shù)的,只有不計較金錢,樂于公益事業(yè)的人才會去做。

  正是這種尊重歷史和自然,強(qiáng)調(diào)保持本色的理念,才使奧 地利的百年老店。千年小鎮(zhèn),古樸城堡,秀美森林,清新空氣得以保存,使徜徉于其間的觀光者流連忘返。真是保持本色也迷人。

  在我國召開的一個大型國際學(xué)術(shù)會議上,與會的人們大多西裝革履,尤其是日本學(xué)者更是舉止矜持,衣飾考究。惟有一位中國的女學(xué)者卻是一身簡樸的打扮,臉上也未施任何脂粉,披著一頭好看的黑發(fā),真誠質(zhì)樸的笑容就是她唯一的.裝飾。她就這樣神情自若地出入于會議廳,落落大方地用漢語與人交談。輪到她發(fā)言時,她那自由的風(fēng)格和明朗的笑容,感染了到會的每個人,大家舉手發(fā)問,熱烈討論,整個會場氣氛為之一變而非;钴S。

  這位中國女學(xué)者大概在三十五歲左右,這正是女士們用首飾和化妝品精心修飾,用華美服裝大加打扮的年齡。可是這位中國女學(xué)者恪守的也是"保持本色",而顯得端莊,穩(wěn)重,有精神。當(dāng)時在場的一位教授由衷地贊嘆:"無需包裝,保持本色也動人"。

  有一個飯店老板,他的飯店并不大,談不上豪華,但格調(diào)卻很清新,飯店里有他的攝影作品,有翠竹,荷花。店里明凈的色調(diào)加上悠揚(yáng)的音樂,給人一種安靜舒適的感覺,人們喜歡在這里聚餐,獨(dú)飲。有人對老板說:生意興隆,你再開幾家分店可以賺更多的錢。老板笑笑說,我也曾經(jīng)這樣想過,可是再仔細(xì)算算又覺得不償失。你看,現(xiàn)在我每周可以去看一次老父親,陪他喝壺茶,下下棋;每個月能讀兩三本好書,覓得精神食糧;夏天可以一家三口去海邊,名山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),回歸大自然;每年春暖花開,我還可以帶相機(jī)去各地走走……這樣的生活我才感到踏實,快樂。

  "有錢的大老板"名稱確實風(fēng)光,但那不是每個人都能得到的,再說,得到它,也是需要付出,需要代價的。正如那個飯店老板所說,要是開了分店忙起來,那不是一切的一切都要為賺錢讓路了。他不要"有錢的大老板"名份,有了它,他會不快活;他要的是安祥,和美的生活。的確,保持本色也感人。

  保持本色的人是質(zhì)樸的。保持質(zhì)樸本色的人,讓我們懂得,在這個追逐新潮,注重包裝的時代,我們依然可以選擇一種自然,簡約,樸素的生活。保持本色,就是留住真實,留住特色,留住自己的特色。才迷人,才動人,才感人。

  追求新潮本身無可厚非。但那新潮不適合你的個性,你的本然,你的特色,追趕新潮會讓你身心疲憊,錯失許多人生歡樂。還是選擇保持本色吧。保持本色的你,可以贏來許多欣賞和羨慕的目光。

心理健康廣播稿范文3

  同學(xué)們,老師們:

  心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。

  同學(xué)們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨(dú)與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。

  一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”

  所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。

  人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強(qiáng)調(diào)的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的'可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機(jī)。

  人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實踐指導(dǎo)。

  二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容

  隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個體進(jìn)行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。

  同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會交

  際能力和社會判斷力。

  大量研究表明,在學(xué)前時期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機(jī)會。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展?缛雽W(xué)校的同時,我們也進(jìn)入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動也更加多樣,學(xué)習(xí)活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會更多,交往形式也更復(fù)雜,社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。

  小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進(jìn)行認(rèn)識活動的機(jī)會,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場時,我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂。

  什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認(rèn)識水平與小學(xué)生的社會認(rèn)知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認(rèn)識到同伴有與己不同的動機(jī)和情感,這時他們認(rèn)為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲,小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。

  我們對友誼的認(rèn)識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。

心理健康廣播稿范文4

  中學(xué)生心理健康廣播稿 完美性格的基石

  當(dāng)有人表揚(yáng)小梅梅是個善良,誠實的好孩子,好學(xué)生,夸獎她待人熱情,彬彬有禮時,小梅梅都會謙虛地說,我做得還不夠。這時,她就會想到父親,母親言傳身教的示范,以身作則的教誨,潛移默化的影響。

  梅梅她把父親,母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則"。她說,"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則。他們讓我清楚地知道,"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。

  數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中,時間會變得模糊,然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初,感覺真切。

  那是三十年前的一天,四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,不懂事的小園園掐著小雞的脖子,小雞難受地叫著。小梅梅一看,著急地大叫:"不許傷害我的小雞,放下它!"

  "偏不!"小園園回過頭,頑皮地回答。

  "園園,放下我的小雞,不然,你會后悔的.!"梅梅哭喊著。

  這邊,小園園就是不放下小雞。那邊,小梅梅急得直跺腳,說:"你等著,看我收拾你"。

  小梅梅沖進(jìn)媽媽房間,找到一枚縫衣針,拿了針,就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園:

  "放下我的小雞,園園,要不我就要用針扎你。"

  見小園園就是不放下心愛的小雞,小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

  小園園終于放下了小雞,哭著,喊著跑回家,一邊跑,還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。

  小梅梅的媽媽知道了這件事,用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道,還治其人之身"之法讓小梅梅明白,傷害他人的行為是錯誤的,以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。

  媽媽的做法在今天看來似乎有些過份,不近情理,太嚴(yán)厲了,可小梅梅牢記著的是——我錯了。

  因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說:"你用縫衣針扎園園,她會傷得很重呢!梅梅,即使別人做錯了事,你也應(yīng)該尊重他,而不能傷害他。"媽媽說:"我會告訴你爸爸的。"

  我從沒闖過這么大的禍,也沒想到會讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里,仍然心里難過。

  后來,爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊,爸爸手里拿著縫衣針說:"梅梅,你摸摸這根針的針尖,你就知道它有多尖利,來,輕輕摸一下,小心點(diǎn)。"

  小梅梅搖著頭說不,又哭起來說:"會痛的,爸爸。"

  爸爸接著說:"你不能用傷害別人的方式來解決問題,兩個錯誤永遠(yuǎn)不能制造出一個正確。"爸爸說:"如果我錯了,別人也同樣地錯誤待我,我會高興嗎 如果你不樂意別人這樣對你,你就不應(yīng)該這樣對人"。

  爸爸,媽媽教給我的第一課,也是最重要的一課,就是完美性格的建立,他們教我要寬以待人。我明白了這個道理,——你愿意別人怎樣對待你,你也要怎樣對待別人。

  小梅梅成長成大梅梅了,卻小能忘記爸媽的教誨。

心理健康廣播稿范文5

  素質(zhì)是什么?素質(zhì)是一個民族、一個國家綜合實力、整體實力的重要組成部分。從一定意義上來說,民族間、國家間的競爭,就是國民素質(zhì)的競爭。

  素質(zhì),最初是生理學(xué)的一個專門術(shù)語,指人體總的生理特點(diǎn)、條件和狀態(tài),以及人體各個組成部分的心理基礎(chǔ)和質(zhì)量。

  將這一概念擴(kuò)大到人的社會行為和社會屬性,就是個人或組織進(jìn) 行各種活動所要憑借的自身內(nèi)在條件,是導(dǎo)致自我或組織優(yōu)劣強(qiáng)弱、活動成敗得失等結(jié)果的所有內(nèi)在條件或內(nèi)因的總稱。人的素質(zhì)也有著化學(xué)元素那樣的基本構(gòu)成,主要包括:知、信、德、美、樂、健、情等。

  知,是人的素質(zhì)中帶有基礎(chǔ)性,前提性的重要方面。我們的祖先非常重視“知”,認(rèn)為不知就是愚昧。一部《論語》,用到“知”字處竟達(dá)116次之多!爸钡闹匾,可見一斑。

  信,即信仰、信念,它是人生的航標(biāo)和燈塔。人是信什么才去追求什么,無信不成人生!靶拧,對人的行為選擇、力度起著根本性的決定作用。很難設(shè)想,無信仰、無信念的人能走向成功。

  德,是一種社會關(guān)系。人我關(guān)系的合理判斷和軟性規(guī)則,其中重要的就是“知尊”、“知恥”。在市場經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會,道德也是可靠有效的一種資本。誠信便是美德。

  美,是人的一種天性。美,使人類有了藝術(shù),有了儀表,有了范式,有了約束!皭勖乐模私杂兄,但是以何為美,則有高下之分,雅俗之別。人的相貌、儀表、手勢、風(fēng)度都能給人以美的感受,若不辨美丑,也是“是非不分”。

  樂,是人的一種本能。樂有“娛樂”、“愚樂”之分。樂在心神性情之上,使人健康、歡喜;樂在蠻野宣泄之上,則愚蠢無聊?鞓肥且环N沸騰的情緒、情感。樂看似外表顯露,其實展示內(nèi)心,體現(xiàn)素質(zhì)。樂在高雅情趣,幸福心間。

  健,是指心理與身體的健康、健全。心身健康對人的`思維、情感、態(tài)度、行為、精神都起著重大而根本性的作用。所以說,心身健康是一個人的本錢,是人的重要素質(zhì),也是人的基本追求。

  情,是一種熱能。感情會發(fā)熱,激情能燃燒,無情則冰冷。人生的太陽會不斷變化。情感有投向問題,這一“投向”對一個人的“人生路向”、“價值取向”猶如一個自動開關(guān)。

  由眾多“個體”素質(zhì)的提高和影響,能夠形成一種氛圍、一種環(huán)境、一種磁場、一種引力、一種境界。這便是一個組織、一個民族,一個國家的整體素質(zhì)。

  黨和政府大力倡導(dǎo)“素質(zhì)教育”,全面推進(jìn)“素質(zhì)教育”,明確要求“中小學(xué)要由”應(yīng)試教育“轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道”。教育,就要著眼于全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)。

  現(xiàn)代社會,乃至未來社會都是以個人素質(zhì)全面發(fā)展為基礎(chǔ)的社會。素質(zhì),對于我們正在成長的青少年學(xué)生十分重要。我們要在成長的過程中日積月累,大力提高素質(zhì),不斷增強(qiáng)素質(zhì)!安环e跬步,無以致千里”;“不積小流,無以成江河”;“莫以善小而不為,莫以惡小而為之”。這些都在警示我們,注重從一點(diǎn)一滴上去積累增強(qiáng)素質(zhì),去提高自己的全面素質(zhì)。

心理健康廣播稿范文6

  期中考試過后,不少同學(xué)只是看看考卷分?jǐn)?shù)就了事,也不分析自己考試情況?吹椒?jǐn)?shù)高,成績好,有的心里美滋滋的,很滿足;有的沾沾自喜,心花恕放;有的則趾高氣揚(yáng),非常得意。孰不知,一個學(xué)生在一次考試中分?jǐn)?shù)再高,成績再好,也只是一個小勝。我們還要走出很遠(yuǎn),我們還要不斷成長成熟,走向人生成功,取得大勝。

  我們的先賢說:小勝靠智,大勝靠德。

  智者,智慧,才能也。古人云,知人者智,自知者明。一個人要對自己有一個真正的了解,才能不斷前進(jìn),進(jìn)步,所以孔子曰:"吾日三省吾身",就是要我們做到這一點(diǎn)。

  自知不是一件容易的事,而要達(dá)到明的程度更不容易。我們的同學(xué)要了解自己,就要從一件件小事入手。比如,期中考試或者月考結(jié)束了,考的好與不好,勝與敗都是平常事。就是考得好,分?jǐn)?shù)高,也是小勝一樁,不要自鳴得意;考差了的同學(xué)也不是一無是處,同樣有自己的長處與優(yōu)勢,無需悲觀失望?嫉煤玫耐瑢W(xué)并不是十全十美,在分?jǐn)?shù)高,成績好的后面,取得小勝的同學(xué)還可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)科方面的不足與弱點(diǎn),還可以看到自己的短處與劣勢。所以不要盲目驕傲與自滿。

  新時代的`中學(xué)生,僅僅知道自己姓什么名誰,讀了幾年書,學(xué)歷如何,得了多少分,在班上排第幾,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還必須看到自己的短處與弱點(diǎn),知道自己知識結(jié)構(gòu)的缺陷與不足,與優(yōu)秀同學(xué)的差距,特別是未來競爭中自己的地位如何。

  德,道德,德行之謂也。德是一種境界,德是一種追求;德也是一種力量,是一種震懾邪惡,凈化環(huán)境,純潔思維,吸納知識的動力。德能使自己內(nèi)功強(qiáng)勁,不斷成長進(jìn)步,走向成熟,取得人生的成功,無往而不勝。所以,大勝靠德。一個人的人生成功是與他的德行養(yǎng)成成正比的。一個學(xué)生要健康成長,必須注意自己的道德修養(yǎng),必須把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實實。

  朱熹說:"義,天理之所宜"。用我們現(xiàn)在的話說,可有兩種意思:一是從小處理解情誼,恩誼,人要有情有意,不能忘恩負(fù)義。二是從大處講,是"正義",是"人之正路,是天理之所容"。要公道正派,清正廉潔,扶危濟(jì)困。而不能損人利已,巧取豪奪,傷天害理。

  德,是總說,是高度濃縮之點(diǎn)晴,是品行的精髓。細(xì)化起來,有行事的品德,做人的道德,社會的公德。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范,道德遵循,而這些職業(yè)道德,都源于中國的傳統(tǒng)文化精髓。師有師德,醫(yī)有醫(yī)德,官有官德,商有商德,但萬變不離其宗。

  大勝靠德,一定要以德潤身。中國人民的優(yōu)秀道德。一直傳承至今,中華美德光芒四射。尤其在今天,人們更重視從小培養(yǎng)青少年學(xué)生的高尚品德。青少年學(xué)生便要從小做起,多學(xué)習(xí),多涵養(yǎng),以優(yōu)秀的文化,公認(rèn)的美德去 潤身,充實自己,健康茁壯地成長,穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地。

心理健康廣播稿范文7

  甲、乙:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!

 。祝何沂侵鞒秩 。

 。ㄒ遥何沂侵鞒秩 。

 。住⒁遥航裉煊晌覀?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。

 。ㄒ遥何覀兌际仟(dú)生子女,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

  根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

 。1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

 。2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

 。3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

 。4)自我認(rèn)知的'客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

  (5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

 。6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

 。祝河辛撕眯那樯畈艜鞓,學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

 。1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高,根本無能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。

  (2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達(dá)不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?

 。3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

 。4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

  (5)暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動、看電影等。

心理健康廣播稿范文8

  同學(xué)們:

  大家好!

  又是一年一度的五月,大三又陷入了對將來工作無法預(yù)料的茫然之中。這期廣播稿院心協(xié)為大三獻(xiàn)上了一份大餐——《大三在校學(xué)生該如何面對就業(yè)壓力》。

  大學(xué)生就業(yè)問題,首先是個心理問題,其次才是能力問題。近幾年來,在高年級大學(xué)生出現(xiàn)一種極為普遍的心理現(xiàn)象:進(jìn)入大三后,同學(xué)們開始越來越多地談?wù)摦厴I(yè)后的選擇。是考研、出國還是找工作?除極少數(shù)同學(xué)目標(biāo)明確外,大多數(shù)同學(xué)對畢業(yè)選擇感到茫然。奇怪的是,同學(xué)們開始漸漸逃避談?wù)撨@些話題,就像逃避瘟疫一樣。每當(dāng)有人不經(jīng)談起這個話題,或不由自主想到畢業(yè)后的去留,心里就會出現(xiàn)緊張、焦慮、憂郁、恐懼。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”。經(jīng)認(rèn)真調(diào)查和深入溝通,就業(yè)壓力分別來自于以下七個方面的因素:

  一、心態(tài):受全球金融風(fēng)暴的影響,很多學(xué)校的就業(yè)部門、老師、大四學(xué)生或多或少都在談?wù)撨@些影響,再加上網(wǎng)絡(luò)上、報紙上等等到處都是這些新聞,讓很多學(xué)弟學(xué)妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來臨的感覺,所以對自己將來的就業(yè)感到特別擔(dān)憂。

  二、對自身的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠:很多大三的學(xué)生朋友對自身的認(rèn)識還是非常不夠,不知道自己的能力是什么?不知道自己能做什么?不知道想做什么?不知道自己以后愿意從事什么職業(yè);以后自己憑什么核心能力求職、發(fā)展等等?其實這些早就要搞清楚的,如果自己想去哪里都不知道,那肯定是哪里都去不了的。要抓緊時間先弄清楚自己啊。

  三、對專業(yè)的認(rèn)識很模糊:這個問題其實不應(yīng)該出現(xiàn)在這個階段。這應(yīng)該是大一的時候就要解決的事情,拖到現(xiàn)在都還沒有解決,F(xiàn)在有很多這樣的大三在校學(xué)生。其中有一個學(xué)生的案例是這樣的。通信工程專業(yè),自己不知道以后出去可以做什么工作,他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班,但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意,他對于自己的專業(yè)根本就不懂,完全不知道他的專業(yè)培養(yǎng)的是什么人才。這是多么可怕的事實啊,大三了,就要畢業(yè)了,還不知道學(xué)這個專業(yè)是能做什么。怎么辦?那就要充分利用身邊的老師、朋友、同學(xué)、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)查,寫一份關(guān)于通信工程專業(yè)的調(diào)查報告。盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么?不然的話后果不堪設(shè)想。當(dāng)然,這只是就業(yè)路上的一步而己。

  四、缺少執(zhí)行力:很多大三的學(xué)生通過很多的渠道知道現(xiàn)在的壓力,知道自己要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力,而且還滿懷信心的做了很多計劃。僅僅是計劃,很少人能夠排除萬難貫徹下去,真正按計劃執(zhí)行并適時調(diào)整。所以,我們建議這些同學(xué)多與身邊的朋友交流,大家互相監(jiān)督鼓勵。提高執(zhí)行力,不要老是空想。

  五、沒自信、不堅持:這是相當(dāng)重要的一個特質(zhì),現(xiàn)在很多大三的學(xué)生都愿意到社會上參加一些社會實踐或是兼職,但是這樣的機(jī)會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后,選擇放棄。從而就一直沒有與社會有太多的接觸,沒有太多經(jīng)驗,也為以后的求職設(shè)了一些障礙。

  當(dāng)然也有很多的對自己充滿自信,堅持不懈的人,他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會事務(wù),讓自己積累人脈、經(jīng)驗等等,在畢業(yè)求職時增添一些砝碼。參與社會實踐是非常重要的活動,一定要好好利用。很多學(xué)生就是利用這樣的機(jī)會解決工作問題的。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙,但是一定要堅持。只有堅持,才會有好的結(jié)果。

  六、不積極開拓視野、了解環(huán)境:經(jīng)常參加一些學(xué)校組織的針對學(xué)長的校園招聘會,多了解一些這方面的知識,看看與自己專業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況,對比一下自身的差距,可能的話還可以利用這些機(jī)會與招聘官員聊一聊,掌握一些一線信息,讓自己接下來的努力是有方向的。

  七、當(dāng)然還有一些要提前準(zhǔn)備考研的;或是有一些是要出國求學(xué)的,這些又另當(dāng)別論了,不管時事如何變化,自己的事情還得自己辦,所以,不要怨天尤人,努力做好現(xiàn)在的自己是最重要的。加油!因此,我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y(jié)了一些方法送給大家。

  大學(xué)生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念,調(diào)適畢業(yè)心態(tài) 。大學(xué)生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體,他們集多種特殊性于一身,存在著多重價值觀、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因,同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用,使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低,一般的觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等。特別是挫折心理,對大學(xué)生畢業(yè)影響最大。

  觀念是行動的先導(dǎo)。大學(xué)生要改變錯誤的自我認(rèn)知和社會認(rèn)知,加強(qiáng)自我理解與分析的能力培養(yǎng),以平常心面對畢業(yè)形勢,冷靜地做出選擇;要孕育真、善、美的感受,保持良好心境;要排除諸如不滿、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù)性情感對正常思維、決策的干擾;要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念,建立新型的畢業(yè)觀,強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識,樹立正確的畢業(yè)觀。

  應(yīng)屆畢業(yè)生面對畢業(yè)形勢,回避的應(yīng)對方式雖然可以緩和焦慮程度,但作為一種消極的方式因為沒有真正解決畢業(yè)問題,長此以往是要付出較大代價的,焦慮源并不會因此自動消失,反而會對本人糾纏不休,不定期還會出現(xiàn),所以必須隨時戒備。如果我們一味地自怨自悔,只能繼續(xù)滋生失望的心理,戕殺自信心;如果我們反復(fù)玩味挫折,咀嚼挫折帶來的痛苦,只能使自己更加心灰意冷,舉步不前。面對全新的社會環(huán)境和嚴(yán)峻的畢業(yè)形勢,心理挫折不可避免,但因噎廢食,給自己貼上失敗的標(biāo)簽,徘徊在失敗的陰影中的.做法不可取。 大學(xué)生要進(jìn)行心理調(diào)適,克服焦慮心理,關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn)、事事求順的思想,樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經(jīng)濟(jì)社會中,競爭就要伴隨自己一生。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程就是競爭過程,即使你得到了比較理想的職業(yè),如果缺乏競爭意識,不再繼續(xù)努力,也會失去這個工作。有競爭就會有風(fēng)險,確立競爭意識,不怕風(fēng)險和挫折,焦慮心理就會得到緩解。面對畢業(yè)焦慮,進(jìn)行理性思考是基礎(chǔ),根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵。

  為了更好的適應(yīng)社會,走出畢業(yè)后可能遇到的心理困境,每個畢業(yè)生應(yīng)該提前做好幾方面的準(zhǔn)備:

  1、認(rèn)真對待角色轉(zhuǎn)變。從走出校園的那一刻起,你就不再是一個“孩子”了,所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為,戒掉對他人的依賴性吧。作為一個獨(dú)立的“社會人”,你要從心理上盡快成熟起來,學(xué)會獨(dú)立思考,并且盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來。

  2、準(zhǔn)確為自己定位。認(rèn)清自己是一件困難的事,但你必須努力去做。因為只有了解自己后,你才能客觀地評價自己,以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來——這對每個人來說,都很重要。

  3、做好吃苦的準(zhǔn)備。不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順,這一刻起,請你做好吃苦的準(zhǔn)備,因為生活的路,總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個人在前行的路上,都會遇到困難和挫折,這一點(diǎn)你不用懷疑,你能做的,就是從信念上戰(zhàn)勝自己,然后迎難而上。

  4、不要指望一步登天。欲速則不達(dá),任何事情都不可能一蹴而就。每一個成功都是一個一個腳步走過來的,所以,初入社會的你,請放棄那些一步登天的幻想。腳踏實地,做好自己的事才是最重要的。

  5、告訴自己:永不放棄。涉世之初,你要學(xué)習(xí)的東西很多,包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等等;你要面對的東西也很多,包括生活的壓力、職場的競爭等等。不管怎樣,請你學(xué)會告訴自己,永不放棄。因為,再堅持一下,希望就會在下一個拐角出現(xiàn)。

心理健康廣播稿范文9

  A:這里有你的聲音

  B:這里有我的聲音

  A:親愛的老師、同學(xué)們,你們好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人 。

  B:我是主持人 。本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準(zhǔn)備了專題《關(guān)注心理健康》。

  A:我們都是父母的心肝寶貝,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

  B:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

  A:智力發(fā)展水平就是一個心理健康的.小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  B:情緒穩(wěn)定性是指心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

  A:學(xué)習(xí)適應(yīng)性指一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事樂于克服困難;學(xué)習(xí)效率高。

  B:自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

  A:社會適應(yīng)性便是具有獨(dú)立生活的能力,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中。

  B:行為習(xí)慣即對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

  A:對照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個心理小測驗,請聽題:

  《當(dāng)別人得第一》

  在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊,你會怎么做?

  B:(1) 很生氣,不再理小博。

  A:(2) 逢人就說小博的壞話。

  B:(3) 大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。

  A:(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。

  B:(5) 如果他有困難,真誠地幫助他。

  A:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。

  B:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進(jìn)步更快,人緣更好。

  A:有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步,那如何保持健康的心理呢? 今天我們交大家?guī)渍校?1)不對自己過分苛求,也不要對他人期望太高。 B:(2)找人傾吐煩惱,疏導(dǎo)自己的情緒。

  A:(3)暫時回避,將煩惱暫時放下,去做些喜歡做的事。

  B:希望同學(xué)們聽了今天我們的心理健康專題能有所啟發(fā),讓我們都擁有一個健康的心理。

  A:親愛的同學(xué)們下面讓我們一起進(jìn)入校園 芳草地,今天我們要來欣賞五(3)中隊的同學(xué)帶來的兩篇優(yōu)秀作文:

  兩篇作文

  C:每一次相聚都是那么短暫。

  D:每一次懷想都是那么香甜 。

  C:讓我們在快樂的海洋里翱翔!

  D:讓我們在成長路上攜手并進(jìn)。

  C:本期廣播到此結(jié)束,感謝您的收聽。再見!

  D:再見!

心理健康廣播稿范文10

  知"足"與"不足"

  知足,好理解,容易會意。不足,則可分為"知不足"與"不知足",一時便難以理會清楚,且慢,請聽我慢慢道來。

  中國科學(xué)院院士,中國外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個"座右銘",是這樣寫的:"做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問要不知足。"在幾十年人生旅途上,在漫長的人生歲月里,他一直忠實地踐行著這個"座右銘"。他對"知足"與"不足"的理解太好了。

  "做人要知足",也就是說一個人在做人的方方面面,特別是物質(zhì)享受,生活待遇,名利地位方面要知足,不能過高要求,不要貪得無厭。裘法祖先生,他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長,又是中國科學(xué)院院士,卻一直住著50平米的房子,用著上世紀(jì)50~60年代的舊家具,過著簡單樸素的生活。在這樣的生活條件中,裘先生很知足,他覺得這樣就足夠了,就已經(jīng)很不錯了。所以他從來不向組織,不向單位張口伸手要這要那。

  "做事要知不足",就是說在做事中,工作中知道自己的不足,方能改進(jìn),完善,創(chuàng)新,提高。裘法祖先生是我國外科醫(yī)學(xué)的開拓者,先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下,但他"知不足",不滿足,不斷開拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡,他還在不懈工作,帶研究生。

  "做學(xué)問要不知足",就是說在做學(xué)問中,不知道什么叫滿足,什么時候到頂了,什么樣子就足夠了。才能勵精閣治,排難而進(jìn),繞過崎嶇山路,向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士,是著名的我國外科醫(yī)學(xué)專家,外科醫(yī)學(xué)教育家,可謂學(xué)富五車,但仍苦學(xué)不輟,努力鉆研,從事外科醫(yī)療,教學(xué),科研工作60余載,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇,主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。

  人生在世,千忙萬忙;人生旅途,千頭萬緒,歸結(jié)起來,不外手做人,做事,做學(xué)問這三件大事。如何把握這三件大事的尺度,"足"與"不足",何長何短;三件大事做到什么程度為好,孰寬孰窄,裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的."座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝,啟迪后人,昭示人生。

  做人,知足才能常樂,淡泊方可明志;做事,標(biāo)準(zhǔn)不斷提高,目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大,生命不息,奮斗不止;做學(xué)問,須知"天外有天,山外有山",而且也無捷徑,不可僥幸取勝,輕易成功。

  也有一些人在做人上,生活上從不知足,超標(biāo)準(zhǔn)享受,過豪華的生活;在做事上,敷衍塞責(zé),得過且過,偷懶要滑,稍微辛苦些,則叫苦不迭,牢騷滿腹;在做學(xué)問上,浮躁淺薄,不學(xué)無術(shù),只知皮毛,不往深究,或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子,淺嘗輒止,不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足,知不足,不知足的精神相比大相徑庭,真有天壤之別。

  應(yīng)該說,現(xiàn)實生活中,有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的,按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自己的,是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長大了,向裘院士那樣"知足","知不足","不知足" ,努力為祖國拼博,奮斗,奉獻(xiàn)。

心理健康廣播稿范文11

  主題:說說心理健康的知識

  甲:大家好,又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密,現(xiàn)在一起了解一下吧!

  丙:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。

  乙:根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

  甲:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  乙:(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

  丙:(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

  甲:(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點(diǎn),對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

  乙:(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。

  丙:(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

  甲:請同學(xué)們在聽了之后結(jié)合上面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我測試,不好的方面我們要努力改正,好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

  乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:“金色童年”紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的'良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。紅領(lǐng)巾廣播站——我們大家的朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!接著說說我們必備的小學(xué)生守則。

  一、 會唱國歌、隊歌,升國旗時肅立,敬隊禮規(guī)范。

  二、會用禮貌用語,尊敬師長懂禮貌,友愛同學(xué),不欺負(fù)弱小。

  三、遵守學(xué)校紀(jì)律,按時到校,不無故缺席,有事請假。

  四、熱愛科學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí),開動腦筋,主動尋找答案。

  五、按時完成作業(yè),書寫工整,認(rèn)真做好預(yù)復(fù)習(xí)。

  六、誠實勇敢,不說謊話,答應(yīng)別人的事努力做到。

  七、堅持鍛煉身體,講究衛(wèi)生,熱愛勞動,服裝整潔。

  八、遵守活動規(guī)則,遵守公共秩序,給老弱病殘讓座。

  九、節(jié)約用水,愛惜糧食,愛護(hù)花木,保護(hù)環(huán)境,熱心公益活動。

  十、合理使用零花錢,自己的事情自己做,主動幫助父母做家務(wù)。

  丙:本期播音員感謝大家的收聽,同學(xué)們,下次再見!

心理健康廣播稿范文12

  大家好,今天我們來聊聊心理健康,一個日益受到關(guān)注的話題。每個人都有心理健康的需求,但有些人卻因為各種原因而忽視了它。因此,我們需要更多地關(guān)注、了解并重視心理健康問題。

  我們需要認(rèn)識到心理健康的重要性。心理健康是指個體在心理層面的健康狀態(tài),它關(guān)乎我們的情緒、思維、行為和社會交往等方面。一個心理健康的`人擁有更好的自我意識、自我控制、自我發(fā)展能力和人際關(guān)系,能更好地適應(yīng)各種生活壓力和挑戰(zhàn)。

  我們需要了解心理健康的保護(hù)方法。首先,了解自己的情緒和感受,及時尋求心理支持和幫助。同時,我們需要盡可能地減輕生活和工作的壓力,保持健康的生活方式,如定期鍛煉、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、保持飲食均衡等。

  最后,我們需要明白心理健康的恢復(fù)方法。許多時候,我們會遇到各種情感問題,如焦慮、壓力、抑郁等。這時,我們要做的是及時認(rèn)清自己的問題,并尋求專業(yè)心理咨詢和治療,這有助于糾正我們的不良情緒和行為。

  心理健康關(guān)乎每個人的生活和幸福。只有我們重視并關(guān)心自己的心理健康,才能更好地應(yīng)對生活中的變化和挑戰(zhàn)。希望大家能認(rèn)真對待自己的心理健康,讓自己更加健康和幸福!

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