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警示教育片觀后感1000字
看完一部經(jīng)典作品以后,從中我們收獲新的思想,很多人觀看之后都有不一樣的心情。那么你會寫觀后感嗎?以下是小編精心整理的警示教育片觀后感1000字,希望對大家有所幫助。
警示教育片觀后感1000字1
各位老師、同學(xué)們:
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)、工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損害。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的'事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑。真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。
最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!
警示教育片觀后感1000字2
各位同學(xué),大家早上好!
今天,我演講的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
小學(xué)階段是同學(xué)們生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動的能力發(fā)展如何,將直接影響著你們的未來健康和精神面貌。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,曾經(jīng)有這樣一個故事:有三個“打魚人”,聚在一個河潭邊釣魚,釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是,有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來,但在這時,他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵,終因落水者太多而顧此失彼。此時,有一個打魚人想到了一個辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭,三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后,一個打魚人最終似乎醒悟過來,他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。這個故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:“治標(biāo)更要治本”。
其實,學(xué)校一直在為你們心理健康提供平臺。我校墨香一樓設(shè)立了“心語吧”為同學(xué)們提供服務(wù)。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂并分擔(dān)你們的'憂愁,更樂意幫助你們解決心理上的問題,成為你們的知心朋友。如果你因為感到學(xué)習(xí)壓力太大,希望能緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理緊張;如果你希望解決與同學(xué)交往、或與父母溝通產(chǎn)生心理問題,你都可以來到我們的心語吧與心理老師交談,得到幫助。我們的心理咨詢老師也一定會為你保守你不愿意公開的個人小秘密,并幫助你解開心結(jié)。
“健康體魄+健康心理=美好人生”,同學(xué)們,我們無法阻擋時代的發(fā)展與競爭,生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣。但是,我們可以打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。
讓我們行動起來,“打開心窗,讓陽光進來!笔刮覀兊男倪B在一起,共同去開拓健康的綠洲,促進精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情!
警示教育片觀后感1000字3
各位老師、同學(xué)們:
下午好!
為進一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作,促進學(xué)生了解心理健康知識,增強學(xué)生的自我心理保健意識,養(yǎng)成正確的心理健康觀念,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,今天大學(xué)生心理健康教育既是自身成才的基礎(chǔ),更是時代發(fā)展的必然要求。深入開展這項工作,對于高校貫徹落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,推進素質(zhì)教育,增強大學(xué)生思想政治教育的實效性,促進大學(xué)生全面發(fā)展,為建設(shè)和諧社會培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學(xué)生的.心理健康教育工作。從20xx年開始,將每年的5月25日定為“全國大學(xué)生心理健康日”!5.25”的諧音是“我愛我”,意為大學(xué)生要關(guān)愛他人,先從關(guān)愛自己開始,使每個個體都能健康成長。
今天,在學(xué)院心理健康教育中心的積極籌備下,大學(xué)生心理健康月活動以開展主題教育班會、心理游戲、心理電影展播、心理圖片、知識宣傳展、心理文章知識廣播、心理素質(zhì)拓展活動、校園環(huán)跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識,幫助同學(xué)們強化心理健康意識,提高心理素質(zhì),激發(fā)心理潛能,增強心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力,全方位的加強我校大學(xué)生心理健康教育工作。
在學(xué)校第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動開幕之際,我在這里為進一步做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機干預(yù)工作提出了三點希望:
1.希望大家進一步提高對心理健康教育工作的認(rèn)識。
2.希望大家進一步加強心理健康教育工作的宣傳力度,積極鼓勵學(xué)生參與。
3.希望大家進一步提高全校心理健康教育工作水平。
最后,我相信,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下、在師生們的團結(jié)協(xié)作下,在同學(xué)們的積極參與下,第七屆心理健康活動月必將取得圓滿成功!
警示教育片觀后感1000字4
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!我今天國旗下講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康,F(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定;叵電W運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調(diào)適的成敗,導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇性變化,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4。4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,在北京他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實力上,而的.是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天,杜麗肩負(fù)著為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛(wèi)冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調(diào)整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,她終于為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!學(xué)習(xí)中也是如此,同樣一次考試,一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn),只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度:要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,是提高道德修養(yǎng)水平:道德修養(yǎng)影響一個人的健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了:道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之,助人者,人必助人,敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。
第三,樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和諧和增進心理健康,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利,如果一味追名逐利,整天處心積慮,必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進,創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計較功名得失,有了這樣的名利觀,我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,這種強烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,悲觀厭世,甚至產(chǎn)生反社會行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們每個同學(xué)都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認(rèn)識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
第五,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。
警示教育片觀后感1000字5
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。我是420班的徐欣然,今天我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,健康快樂成長》。
青春是人生的大好時光,每個人都應(yīng)當(dāng)是蓬勃朝氣的模樣。但似乎,忙碌的我們,臉上常掛著疲倦的面孔,甚至還黑了眼圈,掉了頭發(fā),我們覺得累,覺得有壓力,我們總會有這樣那樣的困惑,總會遇到這樣那樣的煩惱。那么,如果沒有強大的心理堡壘,在面對困難的挑戰(zhàn)時,心靈脆弱的我們,拿什么去打敗困難呢?所以,保持心理健康,是我們每一個高中生必須面對的現(xiàn)實問題。
而對于像我一樣將在明年面對學(xué)考的高二學(xué)生,以及即將參加20xx年高考的學(xué)長學(xué)姐們,出現(xiàn)的最為普遍的心理健康問題就是學(xué)習(xí)心態(tài)方面的問題。我們提倡的好的學(xué)習(xí)心態(tài)是指在學(xué)習(xí)的過程中伴隨著愉快的心情,并且從學(xué)習(xí)中獲得滿足感和成就感。然而,考試的成績、排名、家長的`期待、與自己目標(biāo)的差距,讓一些同學(xué)陷入了恐懼和憂郁之中。試問:我們的考試,我們的排名,是為了通過這些數(shù)字,滿足自己的小虛榮心,還是為了通過這些考試去反思和反省,使得自己進步呢?答案顯而易見,是后者。有了進步,那就放聲大笑;失利一回,再次奮斗就好。你要相信,我們對自己的認(rèn)可,能為自己帶來最強大的力量。學(xué)習(xí)需要我們強大的信心和飽滿的熱情作為堅固的后盾。當(dāng)壓力讓你緊張不安時,你可以嘗試去戶外跑步,跑步能放松身心,讓大家打起精神,最重要的是,運動之后,注意力會更加集中,能保證你再次投入學(xué)習(xí)時的高效率。
另一個需要引起注意的心理健康問題是高中生自我意識與人際關(guān)系之間的問題。青春期的焦慮和焦躁,“獨生子女”的成長環(huán)境,我們會表現(xiàn)的有一些的“自我”。我們應(yīng)該以誠懇、平等、謙虛、敦厚的態(tài)度去對待別人,學(xué)會容忍他人的缺點,與人為善,尊重他人。不要輕易對人表示怨恨,只有這樣才會有更多的朋友,也只有這樣才會獲得老師和同學(xué)的認(rèn)可。
青春如歌,蕩氣回腸;青春似畫,畫意詩情。我們心理健康,我們蓬勃向上,我們一起快樂地成長。
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
警示教育片觀后感1000字6
老師、同學(xué):
早上好。今天國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)!
心理學(xué)是一門古老而年輕的學(xué)科。一塊碑石矗立在古希臘的德爾菲神廟里,上面刻著一句神龕:“人,認(rèn)識自己。這句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面怪物給路人一個謎:“早上四條腿走路,中午兩條腿走路,晚上三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。這說明古人很久以前就開始探索自己了。簡單地說,心理學(xué)是研究人的知識。
對“心理健康教育”的理解曾經(jīng)有一個故事:三個“漁民”聚集在一個池塘里釣魚。當(dāng)他們釣魚時,他們發(fā)現(xiàn)有人沖進上游的池塘尋求幫助。于是,一個漁民跳進水里救落水者,但這時,他們看到第二個和第三個落水者被沖進水里。雖然他們盡力搶救,但他們最終因為落水者太多而失去了對方。這時,一個打魚者想到了一個辦法,他在上游入水處插了一塊木牌,以示警告。然而,仍有三名漁民不得不忙于救人,無視警告人員被沖進水潭。最后,一個漁民終于醒來了,他去教人們游泳,讓他們掌握自救的技巧。
這個故事也印證了一句醫(yī)學(xué)名言:“治標(biāo)更要治本”。如果把心理學(xué)比作心理學(xué),那么跳入水中搶救落水者的`第一步就像心理治療。然而,心理治療往往需要治療師相當(dāng)多的時間和精力,接受治療的人往往會感到深深的痛苦和不安。第二步是一個漁民去上游插入標(biāo)志,這就像心理咨詢,但一般來說,它只對顧問產(chǎn)生影響。第三步,教人們游泳的漁民所做的工作就像“心理健康教育”。如果一個人能很好地掌握水下自救的技巧,即使卷入急流,也能脫離危險。我們心理健康教育的目的是教你一些心理調(diào)試的技巧和方法,讓你在遇到問題時及時調(diào)整心態(tài),面對困難。
我們生活在一個競爭激烈的社會,我們必須面對的巨大壓力使我們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識方面不可避免地遇到心理失衡,然后我們需要有一種特殊的咨詢方法,即心理咨詢。自成立以來,我校心理咨詢室也引起了不少學(xué)生的關(guān)注。除了學(xué)習(xí)和與父母溝通的障礙外,學(xué)生反映的問題更多的是與學(xué)生的溝通和自我理解。心理咨詢本著“助人自助”的原則,即通過啟發(fā)和引導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生走出精神困境。當(dāng)遇到問題時,除了學(xué)會主動求助外,更重要的是學(xué)會如何自救,因為每個人只有一個“救世主”,那就是自己。只有改變自己,克服自己,才能最終超越自己,實現(xiàn)理想的目標(biāo)。畢竟,無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓每個人都有良好的心理素質(zhì),這樣當(dāng)面對各種壓力和困惑時,就像故事中有好水的人一樣,可以適當(dāng)有效地幫助自己擺脫困境。在咨詢中,我們將履行對學(xué)生來訪記錄等相關(guān)資料檔案的保密義務(wù)和責(zé)任。
良好的心理教育有利于自我身心健康發(fā)展,道德教育有利于提高自我人生觀和價值觀。在自我成功的道路上,作為學(xué)習(xí)的主體,我們應(yīng)該堅持共同完善心理教育和道德教育,建立和諧進步、自我完善的校園文化環(huán)境。
警示教育片觀后感1000字7
我是來自學(xué)生發(fā)展中心的楊虹老師,今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康,塑造陽光心態(tài)》。人的健康包括兩個部分:身體健康和心理健康。調(diào)查顯示,中國1/4上班族存在心理問題,27.8%的學(xué)生心理健康狀態(tài)好,64.8%學(xué)生心理一般,其中,52.9%的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織,將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽光心態(tài)和積極心理有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎?
多數(shù)專家認(rèn)為,中職生心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn):一、智力正常,善于學(xué)習(xí);二、了解自我,接納自我;三、樂于交往,人際和諧;四、性別角色分化;五、社會適應(yīng)良好;六、情緒積極穩(wěn)定;七、人格結(jié)構(gòu)完整。
一般說來,心理健康的人能夠善待自己,善待他人,適應(yīng)環(huán)境,情緒正常,人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱,只是他們能及時從痛苦和煩惱中解脫出來。他們善于不斷地學(xué)習(xí),不斷充實自己。他們不會鉆牛角尖,善于從不同的角度看待問題。曾經(jīng),有個少年認(rèn)為自己最大的缺點就是膽小,為此他很自卑,沒有朋友,常常覺得自己的前途沒有一點希望。一天,他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說,握著他的手笑著說:“這怎么是缺點呢?分明是個優(yōu)點嗎?你只不過非常謹(jǐn)慎罷了,而謹(jǐn)慎的人總是可靠,很少出亂子。”少年聽到心理醫(yī)生這么說,有些疑惑了:“那么勇敢反倒成了缺點咯?”醫(yī)生搖搖頭:“不,謹(jǐn)慎是優(yōu)點,而勇敢是另外一種優(yōu)點。只不過平時人們更看重勇敢這種優(yōu)點罷了,就好像黃金與白銀一樣,人們更注重黃金!鄙倌曷牶髢(nèi)心頗為寬慰,眉頭有些舒展,醫(yī)生接著說:“所謂的缺點,至多不過是個營養(yǎng)不良的優(yōu)點。如果你是個戰(zhàn)士,膽小顯然是缺點;如果你是司機,膽小肯定是優(yōu)點。逼自己扮演一個勇士,還不如善用膽小,增長學(xué)識與才干去彌補膽小,成為勇敢又謹(jǐn)慎的自己”。
中職階段,我們正在進行心理健康課程的學(xué)習(xí),教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到,加強心理健康建設(shè),將育德與育心相結(jié)合,并對不同年級的中職學(xué)生,提出了不同的發(fā)展目標(biāo):就高一學(xué)生而言,你們面臨的最大挑戰(zhàn)是:初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換,高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的.適應(yīng)問題,并且在自我意識方面,要認(rèn)識自己、把握自己,充分體現(xiàn)自己的價值,并且學(xué)會主動與人交往。因此,學(xué)生發(fā)展中心積極開展了新生心理普查工作,幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們,你們已經(jīng)進入了智力的成熟期,這個時候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣,并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法;在人際交往方面,應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀,并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校,部分高二學(xué)生要去企業(yè)實習(xí),還應(yīng)當(dāng)儲備一些崗前心理知識,來應(yīng)對實習(xí)過程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對部分高二班級進行了學(xué)習(xí)動力激發(fā)的團體心理輔導(dǎo),對崗前實習(xí)的同學(xué)們進行心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們,這個時候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的個性和能力有深入認(rèn)識,并對前途做出合理的初步設(shè)計;對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧,提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此,對口升學(xué)部對高三年級同學(xué)們進行了學(xué)習(xí)情況調(diào)查,積極開展考前動員心理講座。
同學(xué)們,當(dāng)代社會,關(guān)注心理健康,預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變,有問題積極求助,我們父母、老師、同學(xué)都是朋友,如果你歷盡千辛還找不到方向,就可以勇敢地去進行心理咨詢,什么是心理咨詢,簡而言之,就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對生活,快樂成長的方法,如果把人的痛苦比作沙漠,那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲,其他地方無法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放,學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓,每天下午3點到5點都有老師值班,歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。
最后祝老師們工作順利!同學(xué)們學(xué)習(xí)進步!祝福所有人身體健康!心想事成!
警示教育片觀后感1000字8
老師、同學(xué)們:
早上好!
今天我講話的題目是:“關(guān)注心理健康演奏青春樂章”
首先,我想問大家一個問題:一個人怎樣才算健康呢?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病,F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是處于人生特殊階段的青少年,面臨著生理的、認(rèn)知的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。
那么,什么樣的心理才是健康的呢?下面我跟大家說說中學(xué)生心理健康的8條標(biāo)準(zhǔn)。
1、有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關(guān)系和諧,尊敬師長,信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現(xiàn)實,適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強弱不同刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。
6、有自知之明,知道自己的優(yōu)點的缺點,不患得患失。能揚長避短,有切合實際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定,并對決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。
以上幾個方面是相互聯(lián)系、相互補充的有機整體。同時,不同的年齡,不同環(huán)境下人的心理健康狀況也是不同的。因此,分析中學(xué)生的心理健康狀況和確立心理健康標(biāo)準(zhǔn)時,應(yīng)從實際出發(fā),從個體出發(fā),要具體問題具體分析,才能做到客觀、全面、準(zhǔn)確。
那么,心理健康既然這么重要,我們怎么做才能更好的保持健康心理呢?這里有幾條建議,大家可做參考。
1、開朗樂觀,豁達淡定
做到“六少一多”,即少怒、少郁、少憂、少悲、少恐、少驚,多樂,但不急樂、大樂。
2、積極主動,適應(yīng)環(huán)境
主動適應(yīng)強調(diào)面對生活中不利情境積極主動尋求適應(yīng),包括另擇目標(biāo)或重選方法等,是充分調(diào)動主觀能動性、努力克服困難、走向成功的過程。
3、樂于合群,廣交朋友
人際和諧,悅納他人是一個人保持心理健康的重要條件。
4、學(xué)會調(diào)適,放松心情
通過正確處理身心關(guān)系,合理休息來避免過度疲勞。
5、磨煉意志,堅強果敢
根據(jù)自身特點,可以安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容,比如樹立遠(yuǎn)大的理想、堅持正確的世界觀、堅定人生的目標(biāo)等。
6、完善自己,不斷追求
首先,要培養(yǎng)良好的性格。其次,要注意發(fā)揮我們氣質(zhì)中積極的一面,克服消極的一面。
7、正視自身,善待自我
要保持良好的自我意識,對自己既要客觀評價,又要采取悅納的態(tài)度,對于生活中的`不順心和不如意,要能坦然接受。不應(yīng)欺騙自己,更不應(yīng)鄙視自己。
8、適當(dāng)回避,量力而行
回避法雖然在某種意義上缺乏積極的態(tài)度,但如果運用得當(dāng)也可以適度減輕或避免心理困擾。
9、尋求支持,決不言棄
當(dāng)你遇到挫折或舉步維艱時,不要回避或拒絕外界的幫助,而應(yīng)積極尋求社會支持。社會支持,是他人為遭受挫折的個體提供的關(guān)心和幫助
那么一旦出現(xiàn)心理問題時應(yīng)如何解決呢?通常人的心理問題都會有一定的自愈可能,但因個人的條件而定。家人的關(guān)懷、良好的社會關(guān)系、積極的性格、成就感等等都能幫助自己自愈,如果內(nèi)外環(huán)境都比較差,就需要咨詢師的輔導(dǎo)才能康復(fù)。我們開展的心理輔導(dǎo)主要有個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)。
一般人有個誤解,認(rèn)為去心理咨詢或看心理醫(yī)生的人都是“瘋子”“精神病”。由于這種偏見,許多人不敢輕易去心理咨詢或是看心理醫(yī)生,害怕別人以為自己精神不正常。實際上,自己主動去做心理咨詢的人,一般都是正常的人。那么,什么時候適宜做心理咨詢呢?我要告訴大家的是:不論是誰,只要你覺得自己心理上、情緒上有了痛苦煩惱,都可以去做心理咨詢或看心理醫(yī)生。
上面給大家介紹了這么多的內(nèi)容,就是希望同學(xué)們平時有心理上、情緒上的痛苦煩惱是能主動到學(xué)校心理咨詢室做相關(guān)的咨詢。也可以參加我們學(xué)校的校本課程進行團體輔導(dǎo)。
身心健康才是真的健康。國外有句格言:“我是我心靈的主宰!弊屛覀償y起手來關(guān)注心理健康,一起解讀青春、感悟青春、暢想青春,共同演奏我們校園的青春之歌!
最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的成績!謝謝大家。!
警示教育片觀后感1000字9
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的',而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫·凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的人際氛圍,寬容、理解他人;當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時,有充分的適應(yīng)力,較好的調(diào)整自我。
因此,在5。25全國心理健康日到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機會,充分發(fā)揮自己的潛能。
為此,我們向全體同學(xué)倡議:
1、多閱讀心理保健書籍,學(xué)習(xí)心理保健知識——可以這么說,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時,若不隨時與同伴交流溝通,便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負(fù),交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會欣賞每個瞬間,只有懂得關(guān)愛,才能懂得生活的快樂和幸福!
4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時,勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。
同學(xué)們,來吧,相約“525”,關(guān)愛自我,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!
謝謝大家!
警示教育片觀后感1000字10
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
今天,我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,學(xué)會珍愛自己》。
心理學(xué)家告訴我們:“健康,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力!币虼,健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康,F(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀上網(wǎng),厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度:要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時,你的第一反應(yīng)是什么?有人會想;唉,真倒霉,怎么這樣的事就輪上我。但有的人會想:嗯,這次的挫折又給了我一次成長的機會。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,是提高道德修養(yǎng)水平:道德修養(yǎng)也能影響一個人的健康嗎?事實證明了:道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們自然也會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之,助人者,人必助人,敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
第三,樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和諧,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利,如果一味追名逐利,整天處心積慮,必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進,創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計較功名得失,有了這樣的名利觀,我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四,培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,這種強烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,悲觀厭世,甚至產(chǎn)生反社會行為,很容易被社會上的`壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們每個同學(xué)都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認(rèn)識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
第五,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人的尊重。
同學(xué)們,老師們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
警示教育片觀后感1000字11
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
10月10日,是“世界精神衛(wèi)生日”,我們對于這個日子可能有些陌生。它是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會在1992年發(fā)起的。作為傳播精神衛(wèi)生理念的重要日子,世界精神衛(wèi)生日在當(dāng)今社會越來越受到重視。
世界衛(wèi)生組織報告顯示,精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病,世界人口的25%,即每四個人中就有一人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙。在我國,約有1.73億人患有不同類型的精神障礙,有3000萬左右的青少年存在不同程度的心理問題。3000萬,這個驚人的數(shù)字牽動了多少家長、老師的心。
同學(xué)們,我們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是一個變化巨大,面臨種.種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而至的寒風(fēng)冷雨?
你是否會被某些困難壓得喘不過氣?
你是否有不被人理解的痛苦和困惑?
你是否常常被孤獨包圍,無人傾訴?
你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?
你不想犯錯,卻總是犯錯;
你想要努力學(xué)習(xí),可是卻總管不住自己;
你想要變得更好,但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己;
其實,在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于如何正確對待它們。同學(xué)們,當(dāng)孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時,不要害怕,在你的身邊有默默支撐你的力量,來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴,他們都愿成為你真誠的朋友,傾聽你的訴說,與你一起分享成長的快樂,分擔(dān)成長的煩惱。
老師關(guān)注的不僅是我們的學(xué)習(xí),還有我們的身心健康。老師希望我們擁有豐富的科學(xué)文化知識,更希望我們是一個積極進取、陽光健康的孩子。老師渴望看到我們的勤奮努力,孜孜不倦,但更渴望我們能始終擁有良好的心態(tài),完善的人格。
在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中,一定不要忘記最重要的`那個就是——我們自己。正視自己,了解自己,明白自己是個怎樣的人:有哪些優(yōu)點和缺點,興趣和愛好,理想和志向。接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约,樹立起信心為自己鼓勁,努力去做那個最好的自己。
和別人比,可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比,和過去的自己比,讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯,年幼時是個多動癥患兒,今天他是奧運七塊金牌得主;俞敏洪,一個高考兩次落榜的學(xué)生,今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基礎(chǔ)有多差,只要從自身出發(fā),付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進步,我們完全可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄,同時也離不開健康的心理。老師們、同學(xué)們,讓我們學(xué)會傾聽,嘗試溝通,用“理解關(guān)愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài),確立良好健全的人格,讓我們努力成為我們所期待的人。
謝謝大家,我的講話到此結(jié)束!
警示教育片觀后感1000字12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天我演講的題目是《中學(xué)生如何曾能有一個健康的心理》。
如果我問一位同學(xué):“你健康嗎?”他也許會說:“我當(dāng)然健康!瞧,我壯的像小牛犢,從沒勝過!笨墒悄憬】挡粦(yīng)是指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么,如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意:
不要對自己過分苛求:有些人做事要求十全十美,對自己要求近乎吹毛求疵,往往因為小小的瑕疵而自責(zé),結(jié)果受害者還是自己、為了避免挫折感,應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己已有的成就,自然會心情舒暢了。
對他人期望不要過高:很多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大感失望、其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點,何必要求別人迎合自己的要求呢?
疏導(dǎo)自己的憤怒情緒:當(dāng)我們勃然大怒時,會做出許多錯事或事態(tài)的事、與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。
偶然亦要克服:一個做大事的人處事是從大處看,只有一些無見識的人才會向小處鉆的、因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無需過分堅持,以減少自己的煩惱。
暫時逃避:在生活受到挫折時,便應(yīng)該暫時就愛你個煩惱放下,去做你喜歡做的事、如運動、睡眠、看書等,等到心境平衡時,再重新面對自己的難題。
找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡、如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,心情會頓感舒暢。
為別人做點事:助人為快樂之本,幫助別人不單使自己忘卻煩惱,而且可以確定自己的存在價值,更可以獲得珍貴的友誼、何樂而不為呢?
在一段時間內(nèi)只做一件事:依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負(fù)擔(dān),不應(yīng)同時進行一件以上的.事情,以免心力俱疲。
不要處處與人競爭:有些人心理不平衡,完全是因為他們太愛競爭,使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)、其實人之相處,應(yīng)該以和為貴。
對人表示善意:我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心、如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意,對交朋友,少數(shù)敵人,心情自然會變得平靜。
娛樂:這是消除心理壓力的最好辦法、娛樂方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理,我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題,從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,不斷保持與增進身心健康,是人生健康豐富的發(fā)展,邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
警示教育片觀后感1000字13
讓清純的童心在柔情中放飛隨著時代的進步,成人及兒童的心理問題被越來越多的人所關(guān)注。
正直花樣年華的孩子們,他們的季節(jié)多雨而又陽光,對于孩子們,未來是一張紙,它是一幅怎樣的畫面,重要的是孩子的心靈:如果它是紅的,那孩子的未來是一輪紅日;如果它是藍(lán)的,那么孩子的未來將如大海般浩瀚;如果時它陰霾無光,那么我們無法期待后面的故事會愈加精彩。
于是,《心理健康教育》作為一門隨時代而產(chǎn)生的與素質(zhì)教育接軌的學(xué)科,走進了孩子的心間,以它獨特的教育核心,合理的人性化導(dǎo)向,完善的思想精華,向世人展示著它獨有的教育魅力。
它讓我們的學(xué)生在心靈的互動和人性代的教育光環(huán)中學(xué)會快樂,懂得尊重,體驗責(zé)任,心存感激……體味著教育的完美與和諧。
一段時間的介入和解讀,讓我深深感悟到:《心理健康教育》承載著全民族未來整體素質(zhì)的提升和期冀,偉承著教育文明的史詩,是信念與智慧、微笑與沉思、理解與尊重并存的教育,它用和煦與光明,用欣賞與關(guān)愛讓孩子們清純的童心在柔情中放飛。
肖川在《教育的底蘊》中說到:完美的教育一定是能使學(xué)生感到人性之美,人倫之美,感受科學(xué)之美,智慧之美,感受人類心靈的博大與深邃,感受人類所創(chuàng)造的文化燦爛輝煌,喚起學(xué)生對未來和生活的熱烈憧憬和樂觀光明、正直的期盼。
能使學(xué)生生以新的`眼光審視生活,洞察人生。
多么完美的教育理論!在這完美的教育理念的引領(lǐng)下,《心理健康教育》在淺顯與深刻間,在緊張與閑適間,在徊徨下從容間,召示了平凡而不平庸,大膽而不大意,敢說而不空說,多思而不亂思,謙讓而不遷就,虛心而不虛榮的教育宗旨,在柔情中與孩子同行。
物欲橫流的社會,家長們急功近利的期盼,讓孩子們萎縮了尊嚴(yán)的底線,學(xué)生了沉默和接受,而“全面的豐收”到致了“全面的平庸”的應(yīng)試教育又讓孩子們?yōu)榱烁叻譅奚俗约旱淖杂珊椭C。
在充盈了激烈競爭的煙塵中,孩子們已不知道生活中的不完美才讓人更謙卑、同情和珍惜,忘卻了對自己的擁有心存感恩。
學(xué)會快樂,會讓我們的學(xué)生在浮躁的塵世中尋一方凈土,找回沉靜,載負(fù)著愉悅,感受世間的美好;學(xué)會尊重,會讓我們的孩子在尊嚴(yán)和責(zé)任中無愧與美麗的價值;學(xué)會感恩,會讓我們的孩子在善良和真誠中穩(wěn)健前行。
試想,我們的孩子在快樂中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)悅納自己,悅納別人;在尊重中成長,懂得尊嚴(yán)、責(zé)任與正直;在理解中進步,學(xué)會寬容、仁義和柔情;在感恩中前行,珍視自然,敬畏生命,甘于奉獻,我們的孩子在今后的重任中焉能不步履從容?孩子們的未來焉能不充滿善良和真誠?我們有理由相信,《心理健康教育》會用真誠為孩子們的心靈注入溫暖。
用激情燃起孩子們對生活的渴望,用傾聽為孩子們的心智插上翅膀。
用柔情讓孩子們清純的童心在美麗的云端飛翔!
警示教育片觀后感1000字14
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好,今天我演講的題目是《關(guān)注心理健康,為人生護航》。
健康不僅僅指身體健康,而是包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德在內(nèi)的整體健康。健康是人生的第一財富。沒有健康作保證,一切都將成為虛空。當(dāng)今社會,越來越多的人認(rèn)識到心理健康的重要性。心理健康是一個人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。
然而,由于生活工作的壓力,現(xiàn)代人出現(xiàn)不同程度的心理問題,學(xué)生的心理健康問題也堪憂。主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn)定;自我期望值高,心里壓力大,心煩意亂;心理承受力差,意志薄弱;缺乏自信;考試焦慮,學(xué)習(xí)焦慮;難于應(yīng)付挫折,對突發(fā)事件無措;青春期閉鎖心理等,在這樣不健康心理的支配下,有的同學(xué)看他人不順眼,聽課無興趣,老師家長的耐心勸告聽不進去,上課時喜歡做與課堂無關(guān)的事,甚至總想找點有刺激的事情來做一做。學(xué)生中有時出現(xiàn)打架、罵人、說謊、逆反、考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)、頂撞老師及家長等現(xiàn)象,更嚴(yán)重的是造成一些校園暴力事件,對學(xué)生造成人身傷害,這樣會影響學(xué)校穩(wěn)定良好的秩序,也不利于學(xué)生個體的健康成長。所以說中學(xué)生的心理健康問題是一個應(yīng)該引起關(guān)注,引起重視的`社會問題。
那么我們?nèi)绾巫屪约罕3中睦斫】的兀?/p>
1.保持樂觀情緒,排除不良情緒。要熱愛生活,熱愛學(xué)習(xí)。善于在生活中學(xué)習(xí)中尋找樂趣,遇到不順心的事,別悶在心里,要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來,使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。
2.直視挑戰(zhàn)。心理健康的人面對挑戰(zhàn)也焦慮,也緊張,但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人提高自信,有勇氣,負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里充滿挑戰(zhàn),面對挑戰(zhàn)選擇逃避將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn),樂于挑戰(zhàn),才能贏得生活的饋贈。
3、經(jīng)常幫助別人。助人為樂,是一種高尚的美德,不僅使被幫助者感受人間真情,也會使助人者感到快慰。經(jīng)常幫助別人,就會使自己常處在一種良好心境中。
4、善待別人,心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態(tài)度與人相處,會得到快樂的情緒體驗。尤其是被人誤解的時候,要亮出高姿態(tài),待對方曉知真相后更會佩服你,這樣寬容,關(guān)心別人也有利于營造好心境。
5、要有廣泛的愛好。比如書法、聲樂、舞蹈等,課余時間投入其中,享受其中的樂趣,既能增長知識,又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時,這種興趣活動也能起到化解作用。
有健康的心理猶如順風(fēng)航行,讓我們更早的到達勝利的彼岸,暢飲成功的美酒,還可以讓我們播種的努力種子綻放出絢爛的花朵,結(jié)出豐碩的果實。
警示教育片觀后感1000字15
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是高二14班的劉艷玲 ,今天我國旗下演講的主題是《關(guān)注心理健康》。
如果我問大家一個問題:“什么是健康?”
多數(shù)人一定會說:“健康就是身體沒有病!钡拇_,長期以來,人們健康的觀念局限在身體方面。其實,健康的人既應(yīng)是身體健康的人,又應(yīng)是心理健康的人,有良好的社會適應(yīng)能力。然而,在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視了心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍你會發(fā)現(xiàn),有的同學(xué)脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事與人爭吵、大打出手甚至做出極端事件;有的同學(xué)感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。作為一名中學(xué)生,如何培養(yǎng)健康的心理呢?
首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,也不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,正所謂“尺有所短,寸有所長”。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再難辦的事也總有希望,要相信失敗是成功之母。歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心和尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,贈人玫瑰,手有余香。多尊重、體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。經(jīng)常真誠有禮地對別人微笑,表示著你的.禮貌和對別人的尊重。
第三,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。當(dāng)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大時,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,我們必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間,使生活有規(guī)律。積極參加業(yè)余活動,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振作精神,緩解緊張,維護身心健康。
第四、在自我意識方面,要善于正確地評價自己,并能通過別人來認(rèn)識自己,善于反思自己的不足,能夠控制自己的一些消極的想法與行為,能愉悅地接納自己。
總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松,學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的中學(xué)生。最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情!
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