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《徒手攀巖》觀后感（通用15篇）
當(dāng)認(rèn)真看完一部影視作品后，對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想吧，寫一份觀后感，記錄收獲與付出。那么你真的會(huì)寫觀后感嗎？以下是小編收集整理的《徒手攀巖》觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《徒手攀巖》觀后感 1
在今年好萊塢獲獎(jiǎng)名單里，有一部非常有意思的紀(jì)錄片，徒手攀巖作為一個(gè)非常小眾的運(yùn)動(dòng)，能夠在好萊塢的評(píng)獎(jiǎng)舞臺(tái)上獲得親睞必然有非常過(guò)人之處，在我看來(lái)一個(gè)高手的成功方法論仍然是有跡可循值得我們仔細(xì)思考。
紀(jì)錄片全長(zhǎng)100分鐘，講述了33歲攀巖家AlexHonnold(下文簡(jiǎn)稱：亞歷克斯)在20xx年6月徒手攀爬1000余米高酋長(zhǎng)巖的故事。酋長(zhǎng)巖是世界上最具標(biāo)志性的巖壁之一，位于美國(guó)優(yōu)勝美地國(guó)家公園，它看上去幾乎是一塊直上直下、沒(méi)有植被的花崗巖巖壁。Alex的這次經(jīng)歷之所以值得被記錄，是因?yàn)樗掏绞峙逝�，不使用繩索作保護(hù)，只有一個(gè)人、一雙攀巖鞋、一個(gè)鎂粉袋。
要知道即使是職業(yè)的攀巖運(yùn)動(dòng)員想攀上酋長(zhǎng)巖也非常困難，在有安全繩保護(hù)的情況下。攀爬四到五天都是高手水平，紀(jì)錄片拍攝結(jié)束有攀巖運(yùn)動(dòng)員去挑戰(zhàn)攀爬酋長(zhǎng)巖，但是進(jìn)行一半無(wú)法攀爬上去�？梢哉f(shuō)徒手攀爬酋長(zhǎng)巖的難度不亞于一次登月，一次小小的失誤或者一個(gè)意外(如：手滑或者小鳥(niǎo)沖過(guò)來(lái))，而亞歷克斯只用了不到四個(gè)小時(shí)就完成了整個(gè)徒手攀爬。
在我看亞歷克斯成功攀巖有很多值得我們思考學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。首先，堅(jiān)定的想法和扎實(shí)的準(zhǔn)備。亞歷克斯有徒手攀巖酋長(zhǎng)巖的想法大概有八年之久，而為了這次攀巖他準(zhǔn)備了兩年，即使平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候亞歷克斯經(jīng)常吊在自己的房車車門上沿，一吊就是一個(gè)多鐘頭。在準(zhǔn)備攀巖的過(guò)程中，每一個(gè)步驟他都細(xì)化到細(xì)節(jié)，攀巖過(guò)程被一共分解成一千多個(gè)步驟，每次攀巖歸來(lái)都仔細(xì)記載本子上研究記憶。在真正不帶繩子攀爬之前，亞歷克斯會(huì)在繩索的'保護(hù)下一次又一次地練習(xí)線路，直到弄清楚其中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。其次，在練習(xí)過(guò)程中身體已經(jīng)極度適應(yīng)攀巖。紀(jì)錄片有一段講亞歷克斯到醫(yī)院檢查自己的大腦有無(wú)異常，檢測(cè)結(jié)果表明因?yàn)殚L(zhǎng)期攀巖練習(xí)一般的刺激已經(jīng)懟他沒(méi)有影響，他面對(duì)高空并不恐懼，需要很大的刺激才會(huì)讓他激素增加分泌感受到焦慮恐懼。他的肌肉結(jié)構(gòu)和手指肌腱粗細(xì)也在攀巖的練習(xí)中極度適應(yīng)了攀巖需要。最后，冥想式的內(nèi)心訓(xùn)練。在很多運(yùn)動(dòng)都看到有人在內(nèi)心中不斷重復(fù)練習(xí)(包括邁克爾喬丹內(nèi)心籃球投籃練習(xí))，這種在內(nèi)心中不斷演練的過(guò)程中如果有一點(diǎn)瑕疵，就回過(guò)頭重新開(kāi)始練起，直到中間沒(méi)有任何停頓的在內(nèi)心完成動(dòng)作。
徒手攀巖最大的風(fēng)險(xiǎn)和魅力都在于不確定性，世界上最好的徒手攀巖運(yùn)動(dòng)員最后都難逃一死命運(yùn)。電影中亞歷克斯在聽(tīng)到一個(gè)前輩墜崖的消息面無(wú)表情說(shuō)，他肯定想到過(guò)會(huì)是這種結(jié)果。對(duì)于他的方法值得學(xué)習(xí)，但是我覺(jué)得自己感覺(jué)輸不起的游戲還是不要上賭桌。
《徒手攀巖》觀后感 2
第一次在影院看紀(jì)錄片，看拍攝時(shí)間是在20xx春—20xx夏這兩年，20xx在美國(guó)上映，20xx中國(guó)上映男主Alex小時(shí)候性格有些自閉，玩樂(lè)也不多，唯一的愛(ài)好就是攀巖，父母有時(shí)候也會(huì)拿他打趣。是父親將他帶入攀巖圈，甚至主動(dòng)培養(yǎng)他這個(gè)愛(ài)好，及至現(xiàn)在，Alex的確做的非常棒了，不禁讓我想到他們家教育孩子的一句話：既然決定做一件事，就要做到完美，原話可能不是這樣，大概是這意思每次Alex要去攀巖時(shí)，不想告訴任何人，這個(gè)任何人包括他自己的媽媽，或許是不想別人擔(dān)心，或許是不想自己摔下來(lái)時(shí)被別人看到，也或許是只想安靜地一個(gè)人攀爬，無(wú)論是什么，該擔(dān)心的人還是一樣會(huì)擔(dān)心，只要你在做危險(xiǎn)的事情，作為父母親朋，就沒(méi)有不擔(dān)心的以前的Alex不能很好的面對(duì)攝像頭，雖然后來(lái)慢慢適應(yīng)了，但是在攀巖過(guò)程中如何做到不影響攀巖者的拍攝，對(duì)于攝影師和Alex都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，畢竟哪怕只是一塊小石頭影片也有體現(xiàn)攝影師對(duì)攀巖者安全的緊張，身為攝影師在拍攝危險(xiǎn)的地段時(shí)都不敢看攝影鏡頭，雖然氛圍很緊張，還是不免有些想笑印象深刻的一句話是：我可以沒(méi)有女朋友，但是不能不去攀巖。
因?yàn)锳lex覺(jué)得女朋友沒(méi)了我這個(gè)男朋友還可以繼續(xù)有下一任男朋友，但是他卻不能沒(méi)有攀巖當(dāng)時(shí)看到這段時(shí)我突然想到一句很無(wú)稽的話：如果你的女朋友愿意為你守身如玉終身不嫁你又是否愿意為女朋友做出一些改變不再有危險(xiǎn)的舉動(dòng)呢，想完我自己都忍不住哈哈大笑Alex的女友和他在一起一個(gè)月就使他受了兩次傷，讓他一度想不要這個(gè)女朋友了。還好直到Alex攀登完酋長(zhǎng)巖后，他們還在一起，并且想有一套房子可以過(guò)些安穩(wěn)的生活在爬完酋長(zhǎng)巖后，有一段對(duì)話，Alex說(shuō)，也許要停一停，如果生活里有個(gè)可愛(ài)的孩子或許也不錯(cuò)，就覺(jué)得他女朋友桑桑也還是改變了他一些，畢竟他已經(jīng)越來(lái)越開(kāi)朗，能夠坦然的面對(duì)攝像頭了。
在上一年也就是20xx年那會(huì)兒，他也嘗試了一次攀爬酋長(zhǎng)巖，但爬了沒(méi)多久他的感覺(jué)不對(duì)及時(shí)停止了，你看，Alex足夠清醒的認(rèn)識(shí)自己，知道在哪里需要堅(jiān)持，哪里必須要放棄觀看過(guò)程中我們知道好幾位無(wú)保護(hù)攀巖的人在獲得一些不凡的成績(jī)后不幸摔了下來(lái)，而且他們多半是在35—55這個(gè)年齡段，想到一句英年早逝，天妒英才，但這也正是善泳者溺于水的`表現(xiàn)，達(dá)到高峰后，是繼續(xù)前進(jìn)還得暫掩鋒芒，是一個(gè)值得永遠(yuǎn)討論的話題Alex爬完酋長(zhǎng)巖的當(dāng)天下午，繼續(xù)了他的鍛煉，努力的人獲得成功后依然很努力，而不是止于當(dāng)前的榮耀我等凡人還做不到這種純粹，而Alex眼中的星辰大海，也還在遠(yuǎn)征揚(yáng)帆中。
《徒手攀巖》觀后感 3
《徒手攀巖》是讓我從頭到尾手心冒汗、渾身發(fā)冷、內(nèi)心糾結(jié)、身心震撼著看完的。影片講述了一群用生命拍攝的團(tuán)隊(duì)細(xì)膩的還原了一個(gè)用生命追求愛(ài)好、追求理想的攀巖大神。
《徒手攀巖》是美國(guó)國(guó)家地理出品的一部榮獲奧斯卡紀(jì)錄片，影片深度還原了亞歷克斯·霍諾德Free Solo（Free Solo，影片英文名，意為不借助繩索、安全帶等機(jī)械類輔助攀登裝備，無(wú)保護(hù)徒手攀爬巖壁，除了攀登鞋和防滑的鎂粉，攀登者完全依賴個(gè)人的身體）登頂酋長(zhǎng)巖的過(guò)程。其實(shí)，早在20xx年上映的《孤身絕壁》這部24分鐘的紀(jì)錄片里，就專門拍攝了亞歷克斯？霍諾德Free Solo猶他州錫安國(guó)家公園“月光拱壁”（370米）以及優(yōu)勝美地國(guó)家公園半穹頂“西北壁常規(guī)線路”的過(guò)程。相較于《孤身絕壁》，《徒手攀巖》中酋長(zhǎng)巖的攀爬難度更大，可以說(shuō)登頂酋長(zhǎng)巖是“在徒手攀巖歷史上如同人類登月一樣”的壯舉。對(duì)亞歷克斯·霍諾德的心里狀態(tài)的捕捉更為細(xì)膩，通過(guò)對(duì)他母親的訪問(wèn)、他與女友、爬友、攝影師之間的日常，細(xì)膩的記錄了亞歷克斯·霍諾德的心理變化。
《徒手攀巖》觀后兩大感受：1.沒(méi)有人能隨隨便便成功亞歷克斯·霍諾德從小不善言辭，卻愛(ài)上了徒手攀巖這項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)。這一愛(ài)便愛(ài)進(jìn)了骨子里，愛(ài)上了一輩子，在攀巖和女友家人里，永遠(yuǎn)毫不猶豫選擇攀巖，這就是真愛(ài)與執(zhí)著，此外還有先天優(yōu)勢(shì)+后天努力：先天優(yōu)勢(shì)：亞歷克斯·霍諾德的杏仁核閾值較高，對(duì)恐懼的感知不敏感；后天努力：1.對(duì)酋長(zhǎng)巖多次進(jìn)行實(shí)地考察，在有保護(hù)攀巖考察的過(guò)程中去感受身體的每一個(gè)動(dòng)作；2.在記錄本上認(rèn)真記下技術(shù)要點(diǎn)，爛熟于心；3.每天在房車上鍛煉，僅用指尖去懸掛全身和引體向上。 2.尊重與支持通過(guò)這部影片，我覺(jué)得對(duì)中國(guó)婚姻關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系、家庭教育關(guān)系方面都值得引人深思，不是要說(shuō)外國(guó)的.月亮比中國(guó)圓，而僅是就影片中所體現(xiàn)出來(lái)的個(gè)體。母親不干預(yù)兒子的愛(ài)好，對(duì)他的愛(ài)好給予支持；女友永遠(yuǎn)能夠笑面他，支持他，把眼淚留到背后；朋友支持，在探路期全程陪伴，一同討論；所有的他們都讓亞歷克斯·霍諾德沒(méi)有心理包袱，成就了他的成功。一個(gè)成功的人背后總有偉大的力量在支撐。最后，要說(shuō)的是金國(guó)威，本片的導(dǎo)演，中國(guó)人，后來(lái)移民美國(guó)，為了拍攝這部影片，他們內(nèi)心也承受了巨大的壓力，因?yàn)槿绻麃啔v克斯·霍諾德一旦攀巖失敗，他們將只能用鏡頭活生生的紀(jì)錄他死去的過(guò)程。最后最好最后，借用一句話，面對(duì)極限運(yùn)動(dòng)者，有人嗤之以鼻，有人推崇備至，有人付諸行動(dòng)，更多的人心存疑惑：“因?yàn)闊釔?ài)、因?yàn)閴?mèng)想，這一切到底值不值得？”通過(guò)《徒手攀巖》去尋找屬于自己的答案吧！
《徒手攀巖》觀后感 4
《徒手攀巖》是一部關(guān)于攀巖題材的電影，講述的是美國(guó)著名攀巖者亞歷克斯，在無(wú)任何保護(hù)的情況下，徒手攀登酋長(zhǎng)巖的壯舉。本來(lái)以為這會(huì)是極小眾的一部紀(jì)錄片，看起來(lái)或許很無(wú)趣。但沒(méi)想到，作為一個(gè)不擅運(yùn)動(dòng)的人，照樣看得津津有味，血脈膨脹！
究其原因，影片中主人公亞歷克斯身上所體現(xiàn)的一種冒險(xiǎn)精神，一種對(duì)理想的執(zhí)著，一種噴薄的生命活力都讓我們震撼！他或許做了我們?cè)S多人想做而做不到的事情。徒手攀巖，沒(méi)有任何保護(hù)措施，只要一個(gè)失誤就會(huì)當(dāng)場(chǎng)葬命。他很清楚這一點(diǎn)，卻依然勇往無(wú)前，毫不退縮！
是什么支持著他去做這樣一件事？是金錢？是名譽(yù)？不，都不是。只是因?yàn)樗麩o(wú)比熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，享受攀巖過(guò)程中那無(wú)法言說(shuō)的快樂(lè)。另外，對(duì)他而言，做這件事是內(nèi)心的一種使命感在驅(qū)使著他。人類對(duì)于未知的事物，總想著要去探索，要去征服。只有徒手登上了這座巖壁，我們或許才算真正征服了它。所以，他個(gè)人的攀登其實(shí)不光屬于他個(gè)人，也代表著人類的一種偉大成就！
能夠做自己喜歡的事情是一種幸福。如果做著自己喜歡的事情，恰好又能為自身帶來(lái)財(cái)富與物質(zhì)的滿足，這更是一件無(wú)比幸福的事情！從亞歷克斯身上，我們看到了這種幸福。
那么，在他身上，有我們普通人可以學(xué)習(xí)的東西嗎？我想，最重要的便是有著堅(jiān)定的內(nèi)心，做自己真正熱愛(ài)的事情，并且愿意為此付出，不斷地練習(xí)與嘗試，永遠(yuǎn)不放棄。最終，我們會(huì)收獲屬于我們自己的“成功”。
影片除了展示他攀巖的驚險(xiǎn)過(guò)程，還為我們展現(xiàn)了一個(gè)真實(shí)的.人的全貌。也就是，他是如何成為如今的他？從影片中我們可以知道，他的父母婚后的關(guān)系并不是很融洽，兩個(gè)人最后也離了婚。他的父母好像從來(lái)不會(huì)表?yè)P(yáng)、夸贊他，他們?nèi)胰硕疾涣?xí)慣于直接表達(dá)感情，所以導(dǎo)致他與父母的關(guān)系談不上那樣的親密。但在亞歷克斯心中，父親在他心目中還是十分重要的，培養(yǎng)了他攀登的愛(ài)好。后來(lái)父親不幸早早離世，這也成為他內(nèi)心的一個(gè)遺憾。成年后的他一直是一個(gè)比較孤僻的人，不善言談，住在一個(gè)房車?yán)铮坞x在主流社會(huì)之外。但后面他交了一個(gè)女朋友，兩人在慢慢相處中，逐漸讓亞歷克si發(fā)生了一些改變。
他開(kāi)始會(huì)表達(dá)自己的情緒和情感，人也變得愛(ài)笑了許多。兩個(gè)人最后還買了房，過(guò)上了相對(duì)平穩(wěn)的生活。在當(dāng)他終于徒手登上酋長(zhǎng)巖后，也終于對(duì)女友說(shuō)出了“我愛(ài)你”。這大概就是親密關(guān)系的魅力吧，讓我們有機(jī)會(huì)療愈原生家庭的創(chuàng)傷，成為更好的自己！
人生中也有著許多座山峰等著我們?nèi)ヅ逝�，在我們最初看到它時(shí)，也許會(huì)有恐懼、會(huì)害怕，覺(jué)得自己爬不上去。但當(dāng)我們直面內(nèi)心的恐懼，和它在一起時(shí)，似乎也就沒(méi)那么可怕了。明確心中的目標(biāo)，踏好腳下的每一部，永遠(yuǎn)向前走，我們便一定可以登上人生的那些山峰！
《徒手攀巖》觀后感 5
流動(dòng)的云霧，筆陡的峭壁。一個(gè)小紅點(diǎn)正艱難地蠕動(dòng)于巖縫之間。鏡頭慢慢拉近，一位小伙正在試圖完成人類史上難度系數(shù)最高的徒手攀巖路徑。沒(méi)有繩索保護(hù)，甚至沒(méi)有頭盔護(hù)具，他的安全保障只有一雙沾滿粉的手，生死就在毫厘之間。直到他登頂?shù)哪且豢�，一顆懸著的心才終于落下。
不用配樂(lè)襯托，無(wú)需特效粉飾，一個(gè)鏡頭就足以讓人不寒而栗，這便是紀(jì)錄片《徒手攀巖》的魔力。它讓我在這九十分鐘內(nèi)高度緊張，它使我被人類的勇氣與耐力所深深震撼。但這部紀(jì)錄片的真正特別之處，在于使我對(duì)“恐懼”二字有了全新的理解。
“恐懼”自古以來(lái)都被看作是罪惡的根源。我國(guó)清代詩(shī)人沈近思曾說(shuō)過(guò)：“非大膽不足以任大事�！惫帕_馬政治家塞涅卡在《美狄亞》中寫道：“命運(yùn)害怕勇敢的人，而專去欺負(fù)膽小鬼�！庇纱丝梢�(jiàn)，似乎人類最可恥的本能便是恐懼。但事實(shí)真的如此嗎？我認(rèn)為不然�！獙�(duì)恐懼心理加以利用，它可能會(huì)成為我們成功之路上的墊腳石。
在利用恐懼之前，我們先要學(xué)會(huì)面對(duì)恐懼，而不是選擇回避。從生理的角度講，恐懼是人體與生俱來(lái)的一種自衛(wèi)手段。沒(méi)有恐懼的.人，將忽略危險(xiǎn)，也因此置身于危難之中。所以，感到恐懼不需要羞恥。就像世界攀巖第一人阿歷克斯說(shuō)過(guò)：“我面對(duì)恐懼的方式與其他人不同。我在一次的戰(zhàn)勝恐懼中獲得經(jīng)驗(yàn)與快樂(lè)！”
人只有在一次次戰(zhàn)勝恐懼后，才能獲得最純真的快樂(lè)。戰(zhàn)勝恐懼便是突破自我，而人類正是在一次次突破自我中進(jìn)步的。換句話說(shuō)，恐懼是人類的必須品。沒(méi)有了恐懼，人類發(fā)展將停滯不前�；蛟S這也就是為什么，再勇敢的人也會(huì)有恐懼吧！
學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼，就要掌握恐懼，并對(duì)其加以利用�？謶中睦砜梢苑e聚人的內(nèi)在潛能，使我們成就更偉大的自己。阿歷克斯對(duì)自己的攀巖事業(yè)表態(tài)：“恐懼是我百分百專注于正在做的事。我能做到在攀巖時(shí)心無(wú)旁騖，這也避免了意外的發(fā)生�！�
在攀爬難度極高的酋長(zhǎng)巖時(shí)，阿力克斯需要完成很多高難度動(dòng)作，對(duì)他的身體素質(zhì)和耐力都時(shí)極大的考驗(yàn)。而所有這些動(dòng)作在他的數(shù)十項(xiàng)有繩索練習(xí)中從未同時(shí)成功過(guò)。在最終的徒手攀巖中，他卻萬(wàn)無(wú)一失地完成了所有這些動(dòng)作，登上了酋長(zhǎng)巖的頂峰。我相信這一點(diǎn)更不是運(yùn)氣或巧合。正是因?yàn)樗藭r(shí)心懷對(duì)死亡的恐懼，對(duì)自然的敬畏。所有這些恐懼迫使他的身體達(dá)到人類極限，最終取得成功。
他的成就是我遙不可及的。但反觀你我，恐懼似乎一直在默默幫助著我們。因?yàn)橛辛藢?duì)落后的恐懼，我們發(fā)奮圖強(qiáng)，不斷進(jìn)取。因?yàn)橛辛藢?duì)死亡的恐懼，人們更加珍惜生命，使一生更加絢爛多姿。如此看來(lái)，你還認(rèn)為恐懼是罪惡?jiǎn)幔?/p>
《徒手攀巖》帶給我們的，不僅是感官上的刺激，心靈上的震撼，更教會(huì)了我們?nèi)绾慰创謶�，化恐懼為�?dòng)力，化敬畏為激勵(lì)。別讓恐懼限制了你的人生，面對(duì)它，戰(zhàn)勝它，利用它，登上成功的巔峰！
《徒手攀巖》觀后感 6
《徒手攀巖》的英文名是《free solo》。男主在毫無(wú)保護(hù)措施的情況下攀登一個(gè)在我看來(lái)基本就是光滑的巖壁，猶他州的酋長(zhǎng)巖。無(wú)數(shù)大V的重點(diǎn)都是英雄就是少數(shù)人，有堅(jiān)定不移的目標(biāo)，超強(qiáng)的毅力，強(qiáng)大的內(nèi)心，做成常人無(wú)法完成的舉動(dòng)，不可否認(rèn)，這些內(nèi)容基本上片子都有涉及到，如果想當(dāng)成雞湯看也是完全OK的。但片子給我最大的震撼是關(guān)于三觀的沖突，比如男主的母親和女友與他的價(jià)值觀沖突，其實(shí)我完全不看好男主和女友，感覺(jué)三觀沖突如此強(qiáng)烈的兩個(gè)人不太合適，but who knows，你吸引我的正是你的特別和weird（這是女主的原話），我倒也能理解，因?yàn)楫?dāng)初我就是覺(jué)得老張有一些不常見(jiàn)的奇怪的特質(zhì)，但是那部分很有趣也很難得。女友阻止男主去徒手攀巖，估計(jì)死亡率就是極高，屬于如果不中大獎(jiǎng)就是玩完的狀況，但是男主并不在意。我覺(jué)得，他是真的不在意，對(duì)于我們普通人在意的“關(guān)系”“愛(ài)”，他不那么在意，有固然好，沒(méi)有還少了牽絆，省的麻煩。這就是所謂warrior和普通人的區(qū)別，對(duì)，他的用詞不是hero，是勇士。他從沒(méi)覺(jué)得自己屬于英雄，但是勇士不同，只要勇敢就夠了，英雄要考慮太多別人，勇士只關(guān)注自己。
看完全片，我在意的不是他是否能成功，當(dāng)然是成功了，否則這個(gè)紀(jì)錄片是不是存在都難說(shuō)。而是，為什么是他。感覺(jué)片子從幾個(gè)維度試圖給我們答案，一：物理層面，從核磁共振男主的大腦看，他的海馬體對(duì)刺激不敏感，也就是說(shuō)，我們普通人害怕的東西刺激不到他，你站的高都害怕手出汗，人家只身絕壁卻不覺(jué)得恐懼，這是天生的優(yōu)勢(shì)。而且不知道是不是因?yàn)榇竽X的特別，男主媽媽懷疑他患有亞斯伯格癥，這種病在情感聯(lián)結(jié)和社交方面都不正常，但是在專注上卻有優(yōu)勢(shì)，據(jù)說(shuō)是個(gè)特別男性化的疾病。二：情感方面：顯然他和母親的關(guān)系比較糟糕，他說(shuō)20歲前不會(huì)擁抱，媽媽過(guò)于嚴(yán)厲，而媽媽這邊的說(shuō)法是男主拒絕親密，那么兩人的言辭不太一致，所以側(cè)面看也是缺乏溝通的結(jié)果。男主的父親早逝，父親生前不善言辭卻非常執(zhí)著于男主攀巖能力的培養(yǎng)，這個(gè)也是他走向徒手攀巖的必要條件。男主說(shuō)他會(huì)有很多女友，可能言外之意是對(duì)于親密關(guān)系比較消極，另外他知道自己隨時(shí)去死的'狀態(tài)也不太適合一般親密關(guān)系的穩(wěn)定。所以自己努力不讓關(guān)系成為阻礙他順利登頂酋長(zhǎng)巖的障礙。三：能力方面：從小執(zhí)著于攀巖，他的登頂也是偶然中的必然，無(wú)數(shù)次的練習(xí)與演練，各種戰(zhàn)術(shù)的考慮，每一個(gè)巖壁上的小凸起都爛熟于心，不斷的刻意練習(xí)，十年的積累，運(yùn)氣不會(huì)也不可能降臨在沒(méi)有準(zhǔn)備的人頭上。這部分雞湯滿滿，也看的很感動(dòng)。
最終結(jié)局必然是成功登頂，皆大歡喜�？晌宜伎嫉氖牵谟斜Ｗo(hù)繩的今日，用賭命的方式去完成這個(gè)事，是不是值得，我的價(jià)值觀肯定是沒(méi)必要，但是我非常尊重不同的價(jià)值觀的存在，這才是人類的有趣之處。
《徒手攀巖》觀后感 7
昨天利用休息時(shí)間看了被評(píng)為奧斯卡最佳紀(jì)錄片的《徒手攀巖》，而我之所以會(huì)看這部電影的原因不是因?yàn)樗菉W斯卡最佳紀(jì)錄片而是因?yàn)楹筒祟^的推薦。
和菜頭說(shuō)：我打算給你一個(gè)實(shí)用的理由去看這部電影。這樣當(dāng)別人問(wèn)你為什么要看這部片子的時(shí)候，你可以告訴對(duì)方：因?yàn)檫@部電影最大的價(jià)值，是教會(huì)人們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)壓力，無(wú)論這種壓力是來(lái)自徒手攀巖，還是來(lái)自都市生活。
怎么說(shuō)呢，當(dāng)我知道電影講的是一個(gè)人不帶任何繩索、護(hù)具，赤手空拳攀上近乎筆直的900米高石巖，我心里暗暗在嘀咕那些挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)，把自己的生命置于極度危險(xiǎn)之下，卻只是為了登上一座山峰的人到底是怎么想的？他們是如何應(yīng)對(duì)生活的壓力的？這兩個(gè)問(wèn)題我在這部電影而找到了答案。
關(guān)于那些挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)的人，有一段經(jīng)典對(duì)話，有人問(wèn)一位登山家為什么要去登山——誰(shuí)都知道登山這件事既危險(xiǎn)，又沒(méi)什么實(shí)際的好處，他回答道：因?yàn)槟亲椒逶谀抢铩?/p>
也就是說(shuō)他們?nèi)松囊饬x在于征服山獲得成就感。
所以在開(kāi)頭亞力克斯會(huì)說(shuō)：我覺(jué)得任何人可以在任何一天死去。徒手攀巖只不過(guò)是讓那天來(lái)得更快而已。
所以他的人生意義在于成就，在影片中他說(shuō)出了這樣的旁白：桑妮看待事物的方式跟我不一樣，在她看來(lái)，生命的意義在于幸福，在于結(jié)交讓自己生命更充實(shí)的人，好好享受一切。在我看來(lái)，生命的意義在于成就，誰(shuí)都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就無(wú)法進(jìn)步。你知道嗎？吃得苦中苦，方為人上人。
生命的意義在于奮勇當(dāng)先，至于個(gè)中原因，倒不見(jiàn)得多么重要。這就是你的人生道路，你要好好走下去。你直面恐懼，只因這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必然要求，這就是勇士精神。
這給我的思考是你想要成為什么樣的人，你是想追求幸福還是追求成就，這兩者并沒(méi)有高低之分，只要你誠(chéng)實(shí)的選擇一種自己喜歡的生活方式勇敢的活下去就是美好生活。
只是當(dāng)你擺脫社會(huì)慣性去做和常人不一樣的事的時(shí)候，那么你就會(huì)承受很大的生活壓力。這些壓力主要來(lái)源于人際關(guān)系，阿德勒說(shuō)一切煩惱都來(lái)源于人際關(guān)系。
所以當(dāng)亞力克斯選擇攀巖作為一種生活方式的時(shí)候，他面臨三方面壓力，一是事情本身，一個(gè)人不帶任何繩索、護(hù)具，赤手空拳攀上近乎筆直的900米高石巖，這技術(shù)難度有多大，想想就很有壓力。要知道一個(gè)不小心就是要么從幾百米高處徑直摔落，要么在巖壁上被撞得四分五裂，要么在地上摔成血肉模糊的一團(tuán)。也就是和這個(gè)世界SAYGOODBYE 。
二是朋友和同行。如果亞力克斯能夠成功，那他們將見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻。而對(duì)于亞力克斯來(lái)說(shuō)他是很不希望發(fā)生朋友觀摩他登頂有可能眼睜睜的看著他摔死在他們面前，還有就是媒體一直在傳播同行登山過(guò)程中身亡的消息，這些都是無(wú)形的壓力。
三是親人，他的母親是非常支持他的，他的女朋友卻處在矛盾中，一方面是支持它去去追尋自己的夢(mèng)想，另一方面也希望亞力克斯能夠安定下來(lái)過(guò)普通人的生活。所以當(dāng)知道亞力克斯要去的時(shí)候，在回去的車上哭的稀里嘩啦。
面對(duì)這些壓力，亞力克斯的方法是拓寬自己的舒適區(qū)。簡(jiǎn)單講，就是日復(fù)一日讓人感覺(jué)到乏味的.準(zhǔn)備工作：他住在拖車?yán)�，�?jiān)持素食。每天起來(lái)，每次登山回來(lái)，第一件事情就是鍛煉身體。亞力克斯在拖車的門框上安裝了一個(gè)引體向上裝置，每天鍛煉肌肉。他的手指力量之強(qiáng)，可以讓他用手指完成引體向上。
有人說(shuō)壓力并不可怕，可怕的是你對(duì)壓力的反應(yīng)。所以當(dāng)你做事有壓力的時(shí)候試著去拓展一下自己的舒適區(qū)，試著多做功課，多做準(zhǔn)備工作。
所以看完影片我有兩點(diǎn)感悟，一是當(dāng)你無(wú)助的時(shí)候你要問(wèn)自己你想成為什么樣的人，你想要什么樣的生活方式。二是只要活著就會(huì)有壓力，自壓力并不可怕，可怕的是我們對(duì)壓力的態(tài)度。要知道我們總能無(wú)論是人生還是生活也罷，我們總能找到方法活的更好。
《徒手攀巖》觀后感 8
一部榮獲奧斯卡金獎(jiǎng)的記錄片，必有其過(guò)人之處。拋開(kāi)后期剪輯與制作，內(nèi)容的深層涵義已足以令人震撼。
片中給說(shuō)過(guò)這樣一句話，大意是——幾乎每一個(gè)徒手攀巖者最后都邑死在懸崖絕壁上。有很多頂級(jí)攀巖手因各類不測(cè)而喪生，Alex或許會(huì)被觸動(dòng)，隨之而來(lái)的倒是平靜，似乎事情從未發(fā)生過(guò)一樣，繼承向酋長(zhǎng)巖邁進(jìn)。
在我們所生活的社會(huì)中，每個(gè)人從小被灌注貫注著“生命至上”的宗旨，為了生，我們可以像越王勾踐一樣臥薪嘗膽，可以如韓信那般忍受跨下之辱。生命即最高的.代價(jià)，因?yàn)槭チ松�，其它一切都無(wú)從談起。我們?cè)谧非笊囊饬x時(shí)，最起碼應(yīng)該以保住性命為前提�！锻绞峙蕩r》中湯米曾說(shuō)：真正喜歡攀巖的人，大多已經(jīng)不在了，在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前依然當(dāng)仁不讓，Alex并非是觀淡存亡，而是追求心之所向。
你能奉告我，生命的意義究竟是什么？是像我們大多半人一樣，平平凡凡渾渾碌碌地過(guò)一生？照樣像Alex一樣將生命的每一分鐘都用在本身最酷愛(ài)的事情上？我們或許無(wú)法回答。人作為一種社會(huì)性動(dòng)物，我們對(duì)父母、妻兒都有不合的責(zé)任，我們可能無(wú)法做到輕裝上陣、無(wú)所顧忌。我們有牽絆，有惦記，世上仍有讓我們繼承活下去的來(lái)由�？釔�(ài)生命并非只是酷愛(ài)“生命”，若不知為何而活，僅僅在世又有什么意義？
Alex的生命便是攀巖，只有在攀巖時(shí)，他能力認(rèn)為生命的律動(dòng)。攀巖的激情甚至超越生命而存在，過(guò)平淡的生活照樣有一天死于攀巖不測(cè)，他選擇后者。
莎士比亞在《哈姆雷特》中寫過(guò)：To be or not to be。Alex的徙手攀巖面臨的就是這樣的場(chǎng)所場(chǎng)面。拍攝者曾在山腳仰視Alex的身影時(shí)，嘆了一句：要么完美，要么死亡。即便對(duì)付他這樣頂尖的高手是很小的幾率，身后的萬(wàn)丈懸崖足以令人粉身碎骨。膽怯并非沒(méi)有，“你直面膽怯，只因這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必定要求�！�
這個(gè)世界必要有人冒險(xiǎn)，必要有人挑戰(zhàn)極限，我們應(yīng)該為他們喝采。
片子的終局短小精悍，正如片尾Alex璀璨純潔的微笑，簡(jiǎn)潔而意味深遠(yuǎn)。
《徒手攀巖》觀后感 9
《徒手攀巖》是由金國(guó)威、伊麗莎白·柴·瓦薩赫伊聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)的紀(jì)錄片。該片于2018年8月31日在美國(guó)上映，于2019年9月6日在中國(guó)上映。
該片記錄了美國(guó)攀巖大師亞歷克斯·霍諾德（AlexHonnold）2017年6月3日無(wú)輔助徒手攻克美國(guó)約塞米蒂國(guó)家公園3000英尺高的酋長(zhǎng)巖（ElCapitan）的全過(guò)程，共用時(shí)3小時(shí)56分鐘。
《徒手攀巖》影片里面描述的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，極其刺激而又殘酷，每一次充足準(zhǔn)備后的出發(fā)只能有兩個(gè)結(jié)果：成功或者死亡。無(wú)輔助、無(wú)保護(hù)、單人徒手攀巖，任何一次手腳挪動(dòng)中的打滑、或者汗水迷了眼、飛鳥(niǎo)落石的干擾，都可能造成失敗、沒(méi)有任何挽回余地。
這是一部讓人看得腳軟、手指疼、心跳加速的紀(jì)錄片，這絕對(duì)是一部完美的'勵(lì)志影片。
盡管我不贊成這種無(wú)保護(hù)的極限運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橐粋�(gè)人的生命不只是屬于自己，但是老陳我還是由衷的敬佩這位攀巖大師。
老陳還要為攀巖大師的戀人點(diǎn)贊，在她身上看不到東方美女那種作天作地，她是一位善解人意的女性。當(dāng)大師明確表示在攀巖愛(ài)好與戀人反對(duì)發(fā)生沖突時(shí)，將會(huì)毅然選擇攀巖，戀人沒(méi)有離開(kāi)他。但是當(dāng)大師開(kāi)始實(shí)施無(wú)保護(hù)徒手攀巖時(shí)，她流淚選擇短暫的離開(kāi)，目的是避免大師攀巖分心。
記錄片沒(méi)有一句空話套話，用真實(shí)畫面展現(xiàn)一項(xiàng)奇跡誕生的過(guò)程，留給人們的是驚嘆和回味。
回到現(xiàn)實(shí)，很多人口口聲聲要為理想奮斗終身，然而又有幾多人能夠堅(jiān)守的呢？我們的電影和藝術(shù)創(chuàng)作顯得過(guò)度包裝，虛無(wú)飄渺反倒失去真實(shí)性。
大師亞歷克斯·霍諾德做到了，奇跡誕生了，他是人類挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我的典范和標(biāo)桿！
《徒手攀巖》觀后感 10
有異于常人之行為者，必有異于常人之思想。也就是說(shuō)，其人必定有他自己的思想和價(jià)值觀。
有自己的想法，而且明知與大多數(shù)不一樣，仍堅(jiān)持自己的想法。這種人不是瘋子，便是天才。反正這兩者之間的間隔，也很小。
《徒手攀巖》里的主人公，亞歷克斯，在我看來(lái)，是瘋子，也是天才。我這么定義他，定義他帶給我的影響。
對(duì)“死”，他的認(rèn)知是，那一天早晚會(huì)來(lái)，攀巖只是讓那一天更早到來(lái)。
也是，一個(gè)做好了死之覺(jué)悟的人，才有可能克服那最終極的恐懼，而獲至極大的喜樂(lè)。亞歷克斯徒手攀爬，挑戰(zhàn)各高峰，稍有不慎，便會(huì)葬身山谷。
但恰恰是因?yàn)檫@個(gè)后果很嚴(yán)重，所以在行動(dòng)(徒手挑戰(zhàn)酋長(zhǎng)巖)之前，盡力做好每一個(gè)細(xì)節(jié)的準(zhǔn)備，降低事件發(fā)生的可能性。概率很低，后果很嚴(yán)重。這才是真正理性的態(tài)度。
為什么一定要去做那么危險(xiǎn)，或者說(shuō)有可能傷害到自己的事情?
你知道，有些事情并不決定于你的大腦、理智和思考，其出聲點(diǎn)，來(lái)自內(nèi)心，來(lái)自情感。
總的來(lái)說(shuō)，人是非理性的。理性只在決策確定下來(lái)后的操作執(zhí)行方面，是很好用的工具。對(duì)做決策，反而干擾很多。
智性的東西，皆源于過(guò)往總結(jié)而來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。已知無(wú)法應(yīng)對(duì)未知，過(guò)去無(wú)法衡量未來(lái)。這是智性的上限。
在攀爬上升的過(guò)程中，亞歷克斯體驗(yàn)著獨(dú)屬于他一人的感受。思想，動(dòng)作，感受，三者融合一體。
合一的.感覺(jué)，極致的享受。
free solo，在我看來(lái)，亞歷克斯的成功登頂，幾乎是確定的。他的內(nèi)心深處有強(qiáng)烈的登頂渴望，操作上仔細(xì)勘察設(shè)計(jì)每一步路的合適動(dòng)作，飲食上、體力上做足了準(zhǔn)備，從心理上成功排除了攝影師和女友帶給他的干擾，聽(tīng)從自己內(nèi)心的召喚，選擇開(kāi)始的時(shí)間點(diǎn)。天時(shí)，地利，人和，一應(yīng)俱全。
登頂?shù)慕Y(jié)果，是必然的。
在外人看來(lái)，亞歷克斯完成了一項(xiàng)超神的任務(wù)。不了解個(gè)中詳情的人，自然會(huì)有諸多投射、想象、腦補(bǔ)。
若干年前，我看到過(guò)一張一個(gè)人站在崖邊的圖片，驚喜的是，我在片中再一次看見(jiàn)了這張圖片。此時(shí)我知道，圖中人，就是他。
原來(lái)，緣份，幾年前已種下。
做自己想做的事，喜歡做的事，是人生。
《徒手攀巖》觀后感 11
沒(méi)想到會(huì)在一位存在主義心理學(xué)家的引導(dǎo)下看這部片，于是我們關(guān)注的當(dāng)然是關(guān)系，而主題是孤獨(dú)，對(duì)內(nèi)的孤獨(dú)，人際的孤獨(dú)和存在的孤獨(dú)。
男主角當(dāng)然是孤獨(dú)的，孤獨(dú)到他自己都未必意識(shí)到這份孤獨(dú)。徒手攀巖一直是他體會(huì)情感的工具，核磁共振顯示他的杏仁體在面對(duì)普通強(qiáng)度的刺激的`時(shí)候幾無(wú)反應(yīng)——但這和他難以體會(huì)情緒孰因孰果?而另外一些時(shí)候，徒手攀巖也是他對(duì)抗情緒體驗(yàn)的工具，在高強(qiáng)度繃緊狀態(tài)，他會(huì)平靜，忽略情緒體驗(yàn)帶來(lái)的焦慮和痛苦。
無(wú)論如何，都只是工具，所以，我起初對(duì)攀巖這件事本身，是略帶輕視的。
在挑戰(zhàn)酋長(zhǎng)巖開(kāi)始時(shí)，我也在半輕佻地想，或者失手摔死是最好的結(jié)局，勝利不過(guò)是新一輪糾結(jié)和逃避的開(kāi)始罷了。
但隨著攀登的進(jìn)程，我卻突然get了攀巖本身——一個(gè)挑戰(zhàn)智慧體力和耐性的任務(wù)——的意義，一個(gè)能面對(duì)如此困難的人類，當(dāng)然是值得尊重的。
而同時(shí)地，他在成功之后接到了女友的電話，感受到了劇烈的情緒，也表達(dá)了劇烈的情緒，這是不弱于挑戰(zhàn)酋長(zhǎng)巖的成就，即使糾結(jié)和逃避依然存在，也不再是過(guò)去的重復(fù)，他一定在進(jìn)步。雖然前路依然崎嶇，雖然隨時(shí)可能失手墜亡。
如馬克老師所說(shuō)，沒(méi)人能超越存在的孤獨(dú)，但如果有人見(jiàn)證和接納這種孤獨(dú)，就是一件美好的事了。
《徒手攀巖》觀后感 12
昨天看了美國(guó)紀(jì)錄片《FreeSolo》（徒手攀巖），感到很震撼，那真是一項(xiàng)極其危險(xiǎn)的極限運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上他們那個(gè)圈子的行家里手們墜巖了近40個(gè)，也就是基本上摔死得差不多了，就像改開(kāi)初期第一波騎上輕便摩托的那幫人一樣，基本都死于交通事故了。
我不太同意網(wǎng)評(píng)對(duì)阿列克斯這個(gè)壯舉的一些解讀，比如“向死而生”，這讓人感覺(jué)主人公是個(gè)亡命之徒，成心找死，博取大家眼球，跟那些自拍網(wǎng)紅一樣。其實(shí)不然，阿列克斯是個(gè)極其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，本身也上過(guò)加州大學(xué)伯克利分校，是個(gè)智商極高的人，他在做那次徒手攀爬酋長(zhǎng)巖的壯舉前進(jìn)行了60次有保護(hù)攀爬，對(duì)抱石巖繩段等難度大的局部做過(guò)反復(fù)練習(xí)，也對(duì)一些繩段的攀爬路徑做過(guò)反復(fù)勘察，還用牙刷重新開(kāi)發(fā)過(guò)新路徑。他像汽車?yán)悓?dǎo)航員做路書(shū)一樣，也做了幾十頁(yè)的攀爬記錄，并反復(fù)默記，應(yīng)該說(shuō)形成了身體記憶，所以，他是在用極其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度做這件極其危險(xiǎn)的事，他沒(méi)有“向死”，而是很怕死，他其實(shí)不是在冒險(xiǎn)，而是在做自己有把握的事。說(shuō)他“追求完美”，這是廢話，903米高的整塊花崗巖，有那么多攀爬細(xì)節(jié)，任何一點(diǎn)極其微小疏忽，不夠完美，就是死，所以不是追求完美，而是必須完美，否則我們就沒(méi)這個(gè)電影和話題了。
阿列克斯其實(shí)完美詮釋了儒家“為己慎獨(dú)”的修身要求，他徒手攀爬酋長(zhǎng)巖不是為了拍紀(jì)錄片，實(shí)際上最后一次的成功拍攝是沒(méi)通知攝影組的，他是孤身出發(fā)的，是攝影組成天跟蹤他的行蹤，全天候待命及時(shí)跟拍的。他也不是為了什么崇高的理想，偉大的主義，或者什么慈善目的在做。他就是要徒手爬上去，第一個(gè)徒手爬上去，僅此而已。而且爬上去以后他也沒(méi)有欣喜若狂，沒(méi)有搞盛大的記者發(fā)布會(huì)，而是靜靜地回到自己的房車，繼續(xù)練習(xí)手指力量。他孤身攀爬，也確實(shí)在實(shí)踐慎獨(dú)的功夫，任何心態(tài)的`波動(dòng)和放逸就是死。
徒手攀爬也是對(duì)道家“道法自然”原則的致敬，因?yàn)椴桓淖冏匀晃�，不利用沿途的安全栓，不借助器械保護(hù)，實(shí)現(xiàn)了人和自然的天然狀態(tài)。
阿列克斯更是一個(gè)不自覺(jué)的佛教修心高手，他所謂的心理鎧甲我認(rèn)為就是類似佛教南傳上座部佛教的內(nèi)觀功夫，就是制心一處，心無(wú)旁騖，可以做到專心于清晰無(wú)比地感知身體的每一部分，特別是肌肉的狀態(tài)和重心的移動(dòng)，心中只想到動(dòng)作要點(diǎn)，從而讓沖動(dòng)的杏仁核處于低興奮度狀態(tài)，也就克服了恐懼。佛教南傳內(nèi)觀有一種修行方法，就是收音機(jī)放一段自己熟悉的節(jié)目，比如評(píng)書(shū)《楊家將》，要求你聽(tīng)清楚說(shuō)的每一個(gè)字，每一個(gè)摩擦音、爆破音、停頓和尾音，但不能聽(tīng)懂一個(gè)字，更別說(shuō)一句話。這功夫練成，那就是專注于觀察心里和動(dòng)作的本真狀態(tài)，無(wú)喜無(wú)悲，更無(wú)恐懼了。
雖然阿列克斯已經(jīng)算橫貫儒釋道的高手了，但徒手攀登酋長(zhǎng)巖也確實(shí)極其危險(xiǎn)，有一些不可控的風(fēng)險(xiǎn)，還要聽(tīng)天由命，例如：
�。�、要求身體狀態(tài)極其正常和穩(wěn)定，攀爬過(guò)程中肌肉的一個(gè)哆嗦，打一個(gè)噴嚏，或者放一個(gè)響屁，那就生死兩隔。所以，片中記錄了阿列克斯一次失敗的酋長(zhǎng)巖徒手攀爬，他爬到一百多米時(shí)主動(dòng)放棄了，而理由僅僅是他發(fā)現(xiàn)自己過(guò)多地依賴右腳，心亂了，沒(méi)法保持身心的理想狀態(tài)，就直接放棄。那是主動(dòng)放棄的，他抓住了一個(gè)安全栓。徒手攀巖不存在被動(dòng)放棄，墜巖是一個(gè)著力點(diǎn)的瞬間失衡導(dǎo)致其它幾個(gè)著力點(diǎn)無(wú)法支撐而發(fā)生的，完全沒(méi)機(jī)會(huì)呼救和抓安全栓。
�。�、阿列克斯攀爬時(shí)是沒(méi)有封山的，也沒(méi)有事先做完備的檢查，山崖上還有露營(yíng)的穿得像嬉皮士的其它攀爬者，如果這些不見(jiàn)得靠譜的人對(duì)各個(gè)繩段做了哪怕很微小的改變，比如改變了凹坑形狀和表面粗糙度等，對(duì)他們來(lái)說(shuō)可以蕩幾下再原地重來(lái)，而對(duì)徒手的，嚴(yán)格按著攀爬要點(diǎn)執(zhí)行的，沒(méi)有體力過(guò)長(zhǎng)時(shí)間停留以邊攀登邊檢查的阿列克斯來(lái)說(shuō)，沒(méi)有第二次機(jī)會(huì)，死亡隨時(shí)降臨。
最后談?wù)剬?duì)攀巖高手理解，他們可不是什么頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)的家伙，空有肌肉力量和手指力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，他們另一個(gè)重要的功夫是能對(duì)身體每一塊肌肉的完美控制，能有序地調(diào)節(jié)每塊肌肉的拉伸或收縮的力度，從而穩(wěn)定地傳遞自己的中心到指定位置。他們韌帶也非常好，要做到三點(diǎn)不動(dòng)，一點(diǎn)穩(wěn)定準(zhǔn)確地移動(dòng)到下一個(gè)點(diǎn)，特別是抱石巖繩段的那個(gè)空手道側(cè)踢就是驚世駭俗的表演！
向偉大的徒手攀巖者阿列克斯致敬！
《徒手攀巖》觀后感 13
一個(gè)人，一桶鎂粉，一雙手，一套登山裝備。無(wú)繩索，無(wú)保護(hù)措施，整個(gè)過(guò)程更沒(méi)有同伴，有的只是身體與精神的博弈，勇氣和意志的較量。這便是《徒手攀巖》的主人公亞利克斯·霍諾德的真實(shí)生活�！锻绞峙蕩r》這部電影是一部令人震撼的紀(jì)錄片。片中沒(méi)有任何視覺(jué)特效，沒(méi)有任何明星加盟。但同樣讓人驚心動(dòng)魄，過(guò)目難忘。因?yàn)樗尸F(xiàn)的便是人為了追求自己的目標(biāo)，可以舍生忘死，可以不顧一切的那種執(zhí)著與堅(jiān)守。
攀登上酋長(zhǎng)巖便是霍諾德的終極目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，他用一年半的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備，千百次的探索與嘗試，只為一朝攀登，從而“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。日日夜夜的練習(xí)，并不是為了穩(wěn)妥保險(xiǎn)。而是這個(gè)找到最困難的一條路線，徒手攀登終達(dá)終點(diǎn)。當(dāng)然，有理想有想法固然是好。在這個(gè)世界上，誰(shuí)沒(méi)有自己的目標(biāo)，誰(shuí)沒(méi)有終極的夢(mèng)想�，F(xiàn)實(shí)確實(shí)，設(shè)立目標(biāo)者眾，實(shí)現(xiàn)理想者寡。不禁想起了唐朝著名大臣魏征的《諫太宗十思書(shū)》當(dāng)中的一句話：“善始者實(shí)繁，克中者蓋寡”，難道實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)真的如此艱難，真的需要天賦異稟？看過(guò)《徒手攀巖》，我仿佛知道了答案——不斷的實(shí)踐。
可能有人會(huì)說(shuō)，這是一句正確的廢話。的確，我們每個(gè)人都知道成功的方法，但是依舊是“聽(tīng)了很多大道理，卻仍然過(guò)不好這一生”。為什么？因?yàn)槿狈?shí)踐，而且是正確的實(shí)踐。到底什么才是正確的實(shí)踐？其實(shí)，這也是很多人很多學(xué)生，一個(gè)共同的困惑。我們每天早出晚歸，奔波忙碌。看著表盤上的指針滴滴答答，你知道這一天即將過(guò)去。迎接你的將會(huì)是一個(gè)新的明天。我每天就是這樣不斷循環(huán)，來(lái)回重復(fù)。你會(huì)覺(jué)得這樣很踏實(shí)，很充實(shí)，但是這樣卻不真實(shí)。我們甚至連我們?yōu)榱耸裁疵β刀悴磺宄�。我們甚至連我們?yōu)榱耸裁淳毩?xí)，也弄不明白。何談提高，何談突破，何談實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。電影主人公霍諾德，為了成功攀上酋長(zhǎng)巖，反復(fù)練習(xí)不斷琢磨，但是他的練習(xí)是有目的的，腳趾如何發(fā)力？手指如何發(fā)力？什么地方該用什么樣的姿勢(shì)，怎樣的動(dòng)作……一個(gè)動(dòng)作，甚至要訓(xùn)練好幾百次。因?yàn)樗�，任何一點(diǎn)做不好，迎接自己的都將是粉身碎骨。這生死之間，唯有這樣有目的的千錘百煉才能最終登上心目中的那座高峰。反觀我們這些蕓蕓大眾。雖無(wú)需直面死亡的威脅。但是人人心中都有一座理想的高峰。成年人有自己的人生理想，學(xué)生有自己理想的學(xué)術(shù)伊甸。只不過(guò)有的人爬上去，有的人跌下去了。為了不讓自己跌下去，請(qǐng)大家采用正確的實(shí)踐方式。剩下的就交給自己的意志，登上峰顛的過(guò)程中沒(méi)有伙伴，有的只是孤獨(dú)。不過(guò)孤獨(dú)又是何等的難熬。我們每個(gè)人都不希望孤獨(dú)，但是我每個(gè)人的內(nèi)心卻都有一個(gè)孤獨(dú)的角落。這個(gè)角落別人是無(wú)法觸碰的'，只有你自己在夜深人靜的時(shí)候，會(huì)鉆進(jìn)去享受這片刻的寧?kù)o�？峙禄糁Z德也是如此，在3小時(shí)56秒的攀爬過(guò)程中，孤獨(dú)與之相伴。他在享受這個(gè)過(guò)程，在這千百次的練習(xí)中，忍受，享受，戰(zhàn)勝。當(dāng)他走出孤獨(dú)的牢籠，眼前是身處頂峰的開(kāi)闊，或是旭日東升，或是云海蒼茫，或是日暮寒鴉。但我相信他從孤獨(dú)的角落中走了出來(lái)，哪怕只可能是一剎那。當(dāng)今社會(huì)飛速發(fā)展，娛樂(lè)日益多元，智能產(chǎn)品層出不窮，我們接收著來(lái)自世界各地的訊息，足不出戶便能跨越萬(wàn)水千山。然而，我們真的不孤獨(dú)嗎？
由此想來(lái)，更覺(jué)主人公不凡。這是一場(chǎng)怎樣的博弈？與死亡，與體力，與孤獨(dú)。人人都有自己心中的高峰，怎樣攀爬是關(guān)鍵。想好了就去做，正確的實(shí)踐，同樣需要千百次的試煉。一朝攀登凌絕頂，豪氣干云九重天。
《徒手攀巖》觀后感 14
徒手攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是超出我知識(shí)儲(chǔ)備的項(xiàng)目，這之前我上過(guò)攀巖課，主要學(xué)習(xí)室內(nèi)攀巖，當(dāng)時(shí)教室里難度最高的是傾斜角度—45的抱石壁（兩年前了，記憶可能不準(zhǔn)確）當(dāng)時(shí)我一次也沒(méi)有成功過(guò)。室內(nèi)攀巖地上都有厚厚的海綿墊，最高點(diǎn)大概3—4米，我已經(jīng)非常害怕了。
而《徒手攀巖》里Alex是在幾百米的天然崖壁進(jìn)行，沒(méi)有任何保護(hù)措施，巖壁上甚至非常光滑，幾乎沒(méi)有可落腳的點(diǎn)。正因?yàn)槲疑晕⒘私庖稽c(diǎn)攀巖，才覺(jué)得這件事是那么不可思議。
這部紀(jì)錄片除了對(duì)徒手攀巖項(xiàng)目的描寫，其實(shí)也可以當(dāng)成劇情片來(lái)看，它還記錄了Alex的感情生活，成長(zhǎng)環(huán)境，這些描述很少帶有煽情色彩，但周圍人的只言片語(yǔ)都在一步步搭建出Alex的.人物形象，也使得觀眾在觀看他攀巖過(guò)程時(shí)更為他捏了一把汗。影片的各個(gè)方面都無(wú)可指摘，著實(shí)是一部五星佳作。
其實(shí)對(duì)于Alex把徒手攀巖當(dāng)成自己的信仰，愛(ài)好，甚至謀生手段，是超出我想象的。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，對(duì)于工作的想象是非常傳統(tǒng)的，沒(méi)有考慮過(guò)這些“愛(ài)好”也可以作為工作。而且我也從來(lái)沒(méi)有想象過(guò)去挑戰(zhàn)這樣的項(xiàng)目。影片里Alex說(shuō)“有些人追求輕松快樂(lè)，但我追求成就”我理解他說(shuō)這句話的意思，對(duì)他來(lái)說(shuō)，輕松愉快的日常生活當(dāng)然很好，但他從徒手攀巖中得到的快樂(lè)和滿足是最棒的。
其實(shí)我都有點(diǎn)嫉妒他了。他幼年起接觸攀巖，很快發(fā)現(xiàn)了這就是他的天賦和熱愛(ài)，生活上的不便相比于登頂?shù)臐M足不值一提，雖然我們看他的生活狀態(tài)是艱苦的，但他本人卻如此樂(lè)在其中。一般人可能窮極一生也找不到自己的天賦和熱愛(ài)，在追求成就上獲得的滿足也難以超越日常的樂(lè)趣。
《徒手攀巖》觀后感 15
看完《徒手攀巖》后，我有了許多感想。
這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長(zhǎng)巖。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當(dāng)他爬到山頂時(shí)，我的心禁不住為他歡呼起來(lái)。
酋長(zhǎng)巖是一座非常高，非常光滑的山，很多攀巖者都去爬過(guò)，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經(jīng)爬了40多次，他這樣堅(jiān)持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢?
但是在觀看影片時(shí)，我心想：這么困難的事情為什么要去做呢?而且還死了那么多攀巖者。指導(dǎo)最后，我才茅塞頓開(kāi)——原來(lái)，是因?yàn)闊釔?ài)和信仰。
翻越酋長(zhǎng)巖是亞力克斯一生的信仰，而熱愛(ài)就是他前進(jìn)的動(dòng)力。這部電影不僅僅是在講攀巖的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛(ài)，有熱愛(ài)才有追求。
很多人也許最初和亞力克斯一樣，對(duì)某一件事情抱有一份熱愛(ài)，可是，漸漸地，他們?cè)跁r(shí)間的歲月中因?yàn)楦鞣N各樣的.原因失去了原先的那份熱愛(ài)，當(dāng)然這件事情肯定做不成功。因?yàn)樗麄兊牟粓?jiān)持，所以對(duì)很多事情的熱愛(ài)很快消失了，于是他們總是失敗。失敗了以后，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒(méi)有想到真正的原因。那是因?yàn)樗麄冏约�，因�(yàn)樗麄儾粔驘釔?ài)，不夠堅(jiān)持。而另一種人，他們總是有堅(jiān)持到底的勇氣，總是始終熱愛(ài)一件事，就像攀巖者，所以最后成功了。這就是世界上的兩類人，失敗者和成功者。
熱愛(ài)很簡(jiǎn)單，堅(jiān)持卻很困難，堅(jiān)持到底的人也比較少見(jiàn)。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛(ài)，并堅(jiān)持到底的人生，這才是最精彩的人生。
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