研究生自我管理

　　導語：隨著我國高等教育體制的不斷變革，研究生招生人數逐年增多，競爭壓力也不斷增大。面對這樣一種嚴峻的形式，研究生如何應對挑戰(zhàn)，如何提升自己的競爭優(yōu)勢，自我管理顯得尤為重要。在研究生管理中，自我管理已引起大家的關注，但是通過怎樣的方法實現這一過程還處于不斷探索中。筆者通過觀察，結合自身經驗，分析研究生自我管理現狀，并就如何加強研究生自我管理提出建議。

　　研究生自我管理

　　所謂研究生自我管理，就是指研究生為了實現高等教育的培養(yǎng)目標以及適應社會日益發(fā)展要求，充分調動自身的主觀能動性，有效地利用和整合自我資源，運用科學管理方法，在學習期間對自己的行為和心理活動等進行的管理;是自我組織，自我約束，自我激勵，最終實現自我提升的一個過程。

　　一、研究生自我管理現狀分析

　　(一)作息時間混亂，時間觀念不強

　　郭沫若說過“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。”在嘆息大學時光匆匆而過之時，就應該體會如果不懂得珍惜時間，研究生階段亦如此。研究生階段有更多的屬于自己的時間，更多的是靠自己去主動學習和研究。有些學生覺得研究生階段時間寬松，就放松了對自己的要求，浪費時間。一些男生沉迷于網游、桌游，一些女生就迷戀在網上聊QQ，看電影，電視劇，看娛樂新聞，晚上不睡，早上不起。有些同學則是知道時間寶貴，但是不善利用時間。

　　(二)對未來把握不準，行為無目的性

　　目前有相當一部分研究職業(yè)生涯規(guī)劃不明確，在做很多事情時，比較迷茫，有很強的從眾心理。在考一些職業(yè)證書或熱門行業(yè)報考上，表現的特別明顯，比如，公務員考試。在學習上，還處在大學的狀態(tài)之中，把研究生階段的學習當作大學的延續(xù)。要知道研究生三年的學習是一個更加自由的過程，特別是作為文科的學生，導師一般只給一些指導，大部分時間留給學生自主讀書學習。研究生階段的教學模式是想讓學生能更充分的發(fā)揮自己的主觀能動性，創(chuàng)造性地學習。但是由于相當一部分學生在以前的學習過程中是處在一種安排式的環(huán)境下學習的，一旦這種環(huán)境條件改變時，就不能及時轉變自己的學習方法，沒有給自己明確一個研究方向，什么書都看�？锤鞣矫娴臅�這固然是好事，但是研究生階段學習時間有限，應該有選擇的看書，找準一個方向，進行深入研究。而不是眉毛胡子一把抓，到時候書是看了很多，但自己的研究成果卻寥寥無幾，或者是什么問題都研究，膚淺不深入。

　　(三)個人主義觀念強，集體觀念弱

　　由于受到各種各樣社會思潮的影響，個人主義觀念強，拜金主義盛行。不管做什么事情都以自己為出發(fā)點，把個人利益放在第一位，當個人利益和集體利益沖突時，以個人利益為重。因為研究生教育采取的是個性化的培養(yǎng)方式，以保證人才的多樣性和創(chuàng)造性。但是隨著社會的改革越發(fā)深入，教育改革的不斷推進，伴隨東、西方文明的碰撞，我們發(fā)現個性化培養(yǎng)在一定程度上造成研究生與集體的疏離，集體主義觀念淡化的趨勢。例如對學校和班級的集體活動，參與積極性不高。而一旦關系到自己的利益問題，就表現的非常積極，如入黨、獎學金、優(yōu)秀班干的評比等。

　　(四)消費、攀比意識強，“啃老”現象嚴重

　　在西方各種思潮和市場經濟環(huán)境的影響下，人們的價值觀念發(fā)生了很大的轉變，研究生也不例外。他們對消費表現出了從未有的熱情，這表現在毫無節(jié)制的購物。作為研究生本來也還沒有機會和能力去賺錢，用的都還是父母的，可是在消費觀念上卻大量追求名牌，如手機要最新款功能最齊全最好的，衣服要買知名的牌子，在乎面子。作為當代研究生審美眼光提高了，品味提高了，這本身是值得驕傲的，但是，我們要考慮自己的父母，他們已經隨著我們的長大，慢慢變老了，作為兒女的我們在消費的時候應該多方面多思考下，量力而買之。

　　二、加強研究生自我管理的幾點思考

　　(一)集思廣益、廣開言路，認真分析，認識自我

　　1.從自己評論和大家的評論中認識自我。把自己對自己的學習生活處事方法的評論，同身邊的朋友同學以及家庭成員在內的評論進行對比分析，這樣能更客觀的了解自己。

　　2.從自己的強項的和弱項中認識自我。在工作、學習或者愛好中，你的強項是什么，你最擅長的是什么，你的弱項是什么，把這些結論進行認真地分析。

　　3.從以往的成功和失敗中認識自我。成功和失敗最能表明個人性格和能力上的特點，因此，可以通過自己成功和失敗的經驗教訓來發(fā)現個人的優(yōu)缺點，在自我反思和自我檢查中不斷完善對自己的認識。

　　通過上述方法，綜合各種信息，進一步全面的對比分析，采納正確看法，剔除錯誤的認識，客觀公正地評價自己，不高估，不貶低。

　　(二)認真規(guī)劃，合理作息，參加活動，完善自我

　　1.在學習上制定有效計劃。

　　構建合理的知識框架，廣泛攝取自己專業(yè)方面的基本知識，然后針對自己感興趣的問題深入地學習研究。掌握基本的研究方法和技巧，如觀察法、調查法、實驗法、考察法，能夠熟練運用其中一種或多種研究方法寫論文，迅速快捷的找到相關文獻資料。然后，將目標量化，將長遠目標劃分為中期目標、短期目標，一步一個腳印地去組織實施，當目標出現沖突時能夠及時有效地調整，而不是輕易改變原來的'計劃。

　　2.合理規(guī)劃日常生活，有效利用時間。

　　在學習生活中，要能夠學會合理安排時間，時間的掌控對我們至關重要，時間不等人，過一秒少一秒。將每天必須做的事情列一個清單，并根據事情的輕重合理排列順序，既能節(jié)省時間，又提高工作效率。

　　3.積極參加學校各項活動。

　　社會實踐活動為在校學生提供一個充分展示自我，鍛煉自我的平臺。如果你過去很少參加社會實踐活動，從現在開始，就應積極嘗試。積極參加社會實踐活動，進一步去了解社會，能促進我們身心健康發(fā)展。此外，還可以提高我們的綜合素質，增強社會實踐能力，提升就業(yè)競爭力。此外，像社團活動，學術交流活動，也應積極參加，以此提高自身交際能力和學術研究能力，不斷地完善自我。

　　(三)轉變觀念、改進方法、總結反思，提升自我

　　1.轉變觀念，增強自我發(fā)展意識。

　　作為研究生應該順應甚至是超越時代的發(fā)展需要，樹立較強的自我發(fā)展意識。自我發(fā)展意識是促使研究生多元化發(fā)展的內在驅動力，促使研究生不斷的學習、積累、總結、反思、實踐，開拓進取，形成高度的責任感，把做學問當作自己的事業(yè)，培養(yǎng)動手實踐的能力，科研能力，創(chuàng)新的能力，實現自我突破。

　　2.加強集體合作，取長補短。

　　教育改革面臨著新的理念、新的領域、新的知識、新的技術、新的能力等，這些新的問題依靠一人是不能夠也不可能解決的，需要我們集體智慧、集體力量。集體研究探討成為解決新的問題的有效途徑。“集合眾智，無往不利”。集體學習研究為研究生的交流、互動、共同提高、共同發(fā)展提供了平臺，將集體的智慧與個人的特長有機地結合起來，共同提高。

　　3.不斷總結，不斷反思，提升自我。

　　要不斷提高自己的綜合素質，要善于總結，勤于反思。通過總結反思，強化自己的優(yōu)勢，改進自己的不足之處，揚長避短，循序漸進，在總結中提高，在反思中不斷成熟。將需要總結與反思的地方寫出來，在不斷學習生活中歸納、提升和再創(chuàng)造，更好地適應自身發(fā)展的規(guī)律。

　　作為一名當代研究生，要有全新的認識，開闊的眼界。我們應該抓住人生發(fā)展的黃金時期，踏實學習，努力進取，學有所成。相信恩格斯的一句話：“有所作為是生活中的最高境界。”在研究生階段學習、生活情況、科研能力如何，人際關系怎么樣，這與研究生自我管理關系密切。如何有效地實現自我管理，是以后生活，工作的保障，它對于研究生實現成功就業(yè)具有至關重要的作用。

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