說話的技巧和應(yīng)變能力怎么提升

　　導(dǎo)語：對于應(yīng)變能力高的人，要正確地選擇職業(yè)，將自己的能力服務(wù)于社會;而對于應(yīng)變能力低的人，在注意選擇適合自己職業(yè)的同時(shí)，還要努力進(jìn)行應(yīng)變能力的培養(yǎng)。下面，我們就從選擇和培養(yǎng)兩個(gè)方面談?wù)勥@個(gè)問題。

　　說話的技巧和應(yīng)變能力怎么提升

　　加強(qiáng)自身的修養(yǎng)：應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學(xué)習(xí)和日常生活中，遇事沉著冷靜，學(xué)會自我檢查;自我監(jiān)督、自我鼓勵(lì)，有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力。

　　注意改變不良的習(xí)慣和惰性：假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動(dòng)地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達(dá)目標(biāo)不罷休。只要下決心鍛煉，人的.應(yīng)變能力是會不斷增強(qiáng)的。

　　冷靜：無論情景是多么的窘迫和險(xiǎn)惡，也不能盲目應(yīng)對。在總代表中，使自己由盲目變?yōu)槔碇恰?/p>

　　忍耐：無論對方的言語是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，也不能急于求應(yīng)，要忍之再忍，堅(jiān)決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機(jī)會去“應(yīng)變”。

　　摸底：不管對方的方行是多么的兇惡和陰險(xiǎn)，既不能憤然而上，更不能懼怕而“降”，要摸清對方的底細(xì)和意圖，同時(shí)要想盡辦法去“摸底”，做到亂知彼，方能“反敗為勝”。

　　探穴：不管對方氣勢多盛，多么的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發(fā)現(xiàn)對方的弱點(diǎn)、漏洞或疏忽，探準(zhǔn)“穴位”，發(fā)射“重磅炸彈”，出奇制勝。

　　靈活：有時(shí)對方(或情勢)在你應(yīng)變前忽然發(fā)生急變，或添了幫兇，或事態(tài)更復(fù)雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強(qiáng)攻硬擊，而要靈活地根據(jù)已發(fā)生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機(jī)智地選擇出新的適應(yīng)新情況的新應(yīng)變方法，使自己始終保持應(yīng)變的主動(dòng)。

　　說話的技巧和應(yīng)變能力怎么提升

　　冷靜自信

　　一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿�，這是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動(dòng)或緊張，只會抑制自己的思維活動(dòng)，使自己陷入不利的境地。

　　注意積累

　　語言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語言駕馭能力。一個(gè)人如果文化修養(yǎng)好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會得心應(yīng)手，應(yīng)對時(shí)就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。

　　轉(zhuǎn)換話題

　　日常用語中，許多詞語表達(dá)的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領(lǐng)轉(zhuǎn)換成與它相近的另一個(gè)概念，避開原先的.話題，也可以避免尷尬。例如“老”，《現(xiàn)代漢語詞典》中注釋就有17種念義，以“老”字打頭的詞組148個(gè)，這就給這方面的話題轉(zhuǎn)換提供了廣闊的余地。

　　詼諧幽默

　　應(yīng)變的語言最好能詼諧幽默一些，因?yàn)檫@樣的語言能使局促、尷尬的場面變得輕松、緩和，避免正面沖突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，“相逢一笑泯恩仇”。

　　多參加富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)

　　在實(shí)踐活動(dòng)中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實(shí)際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過程。

　　擴(kuò)大個(gè)人的交往范圍

　　無論家庭、學(xué)校還是小團(tuán)體，都是社會的一個(gè)縮影，在這些相對較小的范圍內(nèi)，我們可能會遇到各種需要應(yīng)變能力才能解決的問題。因此，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人，才能推而廣之，應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。只有提高自己在較小范圍內(nèi)的應(yīng)變能力，才能推而廣之，應(yīng)付更為復(fù)雜的社會問題。實(shí)際上，擴(kuò)大自己的變化范圍，也是一個(gè)不斷實(shí)踐的過程。