怎樣提高自己的時間管理能力

　　導語：怎樣提高自己的時間管理能力?如果每天合理安排工作、有效利用時間，將會實現(xiàn)事半功倍的效果。 這你需要找到適合自己的方法，如果能做到這一點，壓力便能減輕，工作也會更順心。

　　怎樣提高自己的時間管理能力

　　優(yōu)先次序

　　每天工作前，先列出需要占用大量寶貴時間的重要緊急任務。有些任務當天必須完成，而有些則可以拖到第二天�？傊�，優(yōu)先安排重要的任務。

　　杜絕拖延

　　拖延是嚴重影響效率的一大惡因，既浪費時間又耗費精力，無論如何都要杜絕拖延，否則會極大危害你的工作和生活。

　　計劃任務

　　任務清單。隨身攜帶便簽或筆記本，一旦想到什么就記下來。每天早上列個“任務清單”，按優(yōu)先次序排列，并確保任務能夠完成。若想進一步提高自己的時間管理能力，你可以按“工作-家庭-個人”來分類清單。

　　設定期限

　　處理任務時先設定一個期限，然后盡量在期限內完成。你可以嘗試把任務期限提前幾天，那樣，如果中途出現(xiàn)新任務，你也能游刃有余了。挑戰(zhàn)自己在期限內完成任務，然后在做成后獎勵一下自己。

　　勿一心多用

　　很多人以為同時處理多個任務能提高效率，但事實是，一次只專心做一件事的效果更好。一心多用并不利于提高效率，我們在學習時間管理技巧時千萬要避免。

　　及早開始

　　很多成功人士有一個共同點：他們習慣早起，趁著早上的'時間思考并計劃新的一天。早起使人頭腦清醒活躍、更加從容鎮(zhèn)定;而晚些時候人的精力會漸漸消耗，效率和工作表現(xiàn)遠不如早上。

　　怎樣提高自己的時間管理能力

　　首先，要抓住兩個半。

　　上午十點半、晚上八點半，這是一天當中狀態(tài)最好的兩個點，我們要把最重要的事情安排到這兩個點上面來。拿我來說，我一般的原則就是上午不見人，晚上不開機。一般例行的見面都安排到下午或傍晚，上午都用來做跟工作任務相關的事情。晚上，手機從八點要關到十點，這兩個小時用來讀書和學習。下午三點半左右，應該是一天當中狀態(tài)最差勁的，我們不要把重要的工作安排在下午，尤其是禮拜五的下午，那個狀態(tài)是非常不好的。

　　每日立三事。

　　每天早上睜開眼睛起床的時候，先想一想，今天最重要的三件事是什么。這樣一天三件事，一周二十一件事，如果你提前定了這ABC3件事，你就成了時間的主人，否則的話就會被一些瑣碎的'任務推著往前走。

　　運用好一些零碎的時間。

　　把這些時間用好了，穩(wěn)定的做一些有意義、有價值的活動，比如5分鐘的身體，鍛煉10分鐘的讀書，每天進步一點點，積累下來就是一個非�？捎^的跨越。所以如果你有一個朋友，他每天保持原來的狀態(tài)，你每天比他進步1%，那一年以后你們倆的差距有多大呢?進步是乘方的，所以他的一年以后的狀態(tài)是1的365次方還是1，你的狀態(tài)是1.01的365次方，是37.8。你的進步就是他的30多倍了，每天進步一點點就能實現(xiàn)大跨越。

　　不要給瑣碎的事情專門安排時間。

　　很多人做計劃的時候都習慣寫幾點起床、幾點刷牙洗臉、幾點吃早餐、幾點出門喝咖啡……給瑣碎的事情專門安排時間，反而會影響你的主要任務、主要步調。重要的事情，定時定點定量;次要的事情，定量定點不定時;再次要的事情，只定量不定時也不定點，這樣也就可以了。

【怎樣提高自己的時間管理能力】相關文章：

怎樣提高管理能力06-04

怎樣提高業(yè)務管理能力09-22

創(chuàng)業(yè)公司怎樣提高管理能力05-07

怎樣提高個人管理能力05-02

如何提高自己的管理能力06-04

如何提高時間管理能力07-25

怎樣提升自己的管理能力05-02

如何提高自己的協(xié)調管理能力03-17

怎樣提升時間管理能力08-30

怎樣提高自己的成績06-03