實用的時間管理方法

　　導(dǎo)語：時間管理一直是很多人感到頭疼的時間。因為在激烈的職場競爭中，我們面對公平的24小時，如果你對眾多任務(wù)分出優(yōu)先級，當(dāng)你逐漸變老時，你會對從自己手中溜走的時間感到痛心疾首。

　　實用的時間管理方法

　　第一、列出你的所有時間

　　列出你所有一天能夠用得時間，除去睡覺、吃飯的時間。

　　第二、拆分時間

　　這里的拆分有兩個意思，一是把時間拆成30分鐘-2個小時的碎片化時間，你的時間是由無數(shù)的碎片化時間組成的，最短只有10分鐘，最長可到達(dá)2個小時，但是每一個時間段都得到了很好的利用;二是把事件進(jìn)行拆分，如看電影與看書的時間，尤其是看電影，拆分到效率較低的時間段，相當(dāng)于一種放松。

　　第三、建立資料庫

　　這里的資料庫分為兩類，一類是準(zhǔn)備充分的書單、電影庫、音頻、課程等資料庫，每次根據(jù)實際的時間和環(huán)境直接從資料庫中提取出可用學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不給自己多余的思考和迷茫的時間，一迷茫很可能就把時間花在刷屏聊天這些無意義的事情上去;二、建立模板類資料庫。很多的時候，如果我們做一個方案或者是完成一個文案，如果有現(xiàn)成的基礎(chǔ)性模板和資料，會大大提高效率，成就感也會很高，在短時間內(nèi)完成一個方案的快感，只有當(dāng)事人才知道。

　　第四、列下時間管理表格

　　了解好自己的時間狀況、準(zhǔn)備好資料后，列出每日的時間管理表格，嚴(yán)格按照時間管理表格執(zhí)行。

　　第五、修正表格

　　結(jié)合自己的實際情況，每天修正自己的`表格，每周做一次總結(jié)，每月做一次回顧，形成自有風(fēng)格的時間管理表格。

　　第六、形成習(xí)慣

　　堅持21天形成習(xí)慣---。如此就可以成為一種潛意識，每天能自動自發(fā)的去做。

　　經(jīng)過這六步，基本上你的時間已經(jīng)完全在你的掌控當(dāng)中，六步真的有那么神，當(dāng)然不是，在整個過程，你還需要練就以下能力，一開始你要主動的去練，后面會熟練到變成無意識的能力，這個時候，你想不優(yōu)秀都難了：

　　*統(tǒng)籌規(guī)劃能力：每天應(yīng)該怎么過，你要在頭腦中有個大概的畫面，再進(jìn)行細(xì)致的規(guī)劃。

　　*搜索查詢能力：那么多的學(xué)習(xí)資料哪里來，當(dāng)然是搜集而來，利用好互聯(lián)網(wǎng)采用多元化關(guān)鍵詞，點變線變面;

　　*多渠道利用能力：就像書不一定都用看，看不一定只能用紙質(zhì)的書籍，充分利用各種渠道，如喜馬拉雅、訂閱號等;

　　*整理歸納能力：先建立資料庫框架，再慢慢往里填，成為自己與別人源源不斷的資料來源，你會變成分享天后;

　　*拒絕別人能力：工作中常備打擾無法專注?別不好意思，學(xué)會適當(dāng)拒絕別人;

　　*專注力：有時候我們不能專注是因為被人打擾，但更多的時候是“主動”去打破這種專注，刷刷朋友圈，看看八卦，是不是感覺膝蓋被一箭射中。

　　等等能力……

　　要相信，只要你堅持下去，熟練區(qū)會回歸舒適區(qū)，那個時候就不是堅持了，是完完全全的享受。你就是個高效率的人，有更多的時間可以進(jìn)步、可以娛樂!

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