戶外拓展活動方案

　　為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編精心整理的戶外拓展活動方案，歡迎閱讀與收藏。

戶外拓展活動方案1

　　一、活動主題：希望20xx，我們快樂出發(fā)！

　　二、活動目的：

　　為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收獲與成功，展望對新年的希望，開展師生慶祝活動，為孩子們創(chuàng)造一個展示自己的舞臺，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。

　　三、活動對象：本班老師、全體同學活動時間：20xx.12.29活動地點：本班教室

　　四、活動準備：

　　1．裝飾布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。

　　2．小主持人做好準備。

　　3．學生準備節(jié)目

　　個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?

　　形式不限，內(nèi)容健康，富有兒童色彩。

　　五、活動過程：

　　1．班主任致新年賀詞，宣布活動開始

　　2．主持人致辭開場白

　　男：尊敬的各位老師女：各位同學合：大家好！男：時光荏苒，女：歲月如梭！

　　男：在即將過去的一年里，我們共同播種春天的希望女：擁抱盛夏的熱情男：收獲秋天的碩果女：感受嚴冬的凜冽

　　男：今天，我們歡聚一堂，述說過去，放飛希望，愿我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！

　　女：愿我們親愛的同學們學習進步，茁壯成長！男：希望20xx，我們快樂出發(fā)！

　　女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧??

　　3．個人才藝展示

　　（按照節(jié)目清單順序宣讀表演者名稱，一一表演）

　　4．節(jié)目表演三分之一和三分之二時，加入游戲

　　a．氣冠云霄（吹氣球）：游戲規(guī)則：每次三組，每組四人。將預(yù)先準備好的氣球吹好。1分鐘至內(nèi)吹得最多的組為勝，

　　b．踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最后留下來的沒被踩破氣球的`同學為勝利者，贏得小獎品。

　　c．搶板凳：選6位同學，5張凳子，同學們圍著凳子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最后一位搶到凳子的同學為勝，贏得獎品。

　　5．結(jié)束語

　　男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；

　　女：過去的一年，我們有汗水更有掌聲；

　　男：在新的一年里，我們繼續(xù)追求創(chuàng)造，探索實踐

　　女：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。

　　男：新年是新的樂章，

　　女：讓我們用行動，

　　男：讓我們用真誠，

　　女：讓我們用奉獻xxx

　　合：迎接充滿希望的20xx！

　　20xx年新年聯(lián)歡會到此結(jié)束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學們的學習百尺竿頭，更上一層樓！

戶外拓展活動方案2

　　一、活動背景：

　　秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節(jié)，是個處處蘊含著教育契機的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈�不盡的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學活動中開闊眼界，增強體質(zhì)，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。

　　二、活動目的.：

　　1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。

　　2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的美景，體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。

　　3、提高幼兒團隊意識、環(huán)保意識及安全防護意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。

　　三、活動時間：

　　20xx年10月25日(本周五下午)

　　四、活動地點：

　　文化 廣場

　　五、人員安排：

　　參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;

　　職責安排：各班主任負責本班幼兒出行安全，嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

　　六、活動內(nèi)容：

　　讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,為下周的制作活動做準備。

　　七、注意事項：

　　1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關(guān)安全教育;

　　2、給幼兒穿舒適的，便于穿脫的衣褲和運動鞋，戴上太陽帽，另準備一只小背包(貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯(lián)系電話或是幼兒園名等一切可聯(lián)系的方式，以防萬一)、一張報紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費，并注意公共場所的衛(wèi)生;

　　3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學習，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。

戶外拓展活動方案3

　　一、活動目的

　　通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的`關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

　　1.時間：XXXX年XX月XX日(星期天)

　　2.地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘

　　3.標準：XX元/人(暫按100人核價)

　　現(xiàn)有人員XXX

　　4.公司購買飲用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元

　　費用合計約：XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元

　　帶家屬費用自理。

　　費用包括：

　　1)50座往返交通費2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費4)培訓(xùn)場地使用費5.西沖景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費9.橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目

　　三、活動內(nèi)容及時間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

　　7:30-7:35點名清點人數(shù)

　　7:40準時出發(fā)

　　9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

　　15:30-17:30沙灘游戲

　　18:00-19:30晚餐

戶外拓展活動方案4

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00：集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00-09：30：集中進入笑翻天拓展基地，由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

　　09：30-09：45：組建團隊——進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

　　09：45-10：00：破冰訓(xùn)練（團隊熱身）——視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2到3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識，為拓展活動作前期準備。

　　10：00-11：45：（山谷游樂區(qū)）競技項目：突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的`體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵�。┠緲稑颉�—天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。┛罩袖摻z——圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績�。�克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。┴Q網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）

　　11：45-12：00：活動點評——根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！

　　12：00-14：00：午餐時間（參觀楊四將軍廟）。

　　14：00-16：00：團隊大比拼競技項目：踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪嶼——平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀�重要�。┐顦蜻^河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目�。┦幱婆_：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�

　　16：10-16：40：自由體驗“闖關(guān)酷地帶”——此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅；自費項目：水戰(zhàn)船——水上爭霸賽（精彩刺激、留戀忘返�。�

　　16：40-17：00：活動總結(jié)，返程！

戶外拓展活動方案5

　　一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：20__年4月11日（星期六）

　　三、活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰！

　　四、活動地點：青城山后山

　　五、參加人員：全體公司員工及親人

　　六、行程安排：

　�、�、7：00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

　�、�、8：30到達青城山景區(qū)，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00登上山頂。

　�、�、13：00—15：00在山頂休息吃飯、拍照留念。

　�、荨�15：00—17：00沿指點線路下山。

　　⑥、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程。

　　七、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋

　　襪、相機以及必要的`日常用品。

　　2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途

　　公司將組織競賽活動（爬山比賽、智能游戲等）并設(shè)置獎項。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　6必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。

　　7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。

戶外拓展活動方案6

　　一.設(shè)計思路:

　　秋高氣爽，風清云淡，氣候宜人.秋天豐富而多彩，它是個豐收的季節(jié)，是個充滿喜悅的季節(jié)，是個處處都蘊涵著教育契機的季節(jié).在這美麗的季節(jié)里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們?nèi)≈�不盡的源泉.在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長知識，開闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個知識的海洋里遨游成長.在新鮮的空氣及陽光下，能增強體質(zhì)，提高孩子對外界的適應(yīng)能力.自然界是個大課堂，讓我們攜起手來，領(lǐng)著孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽光，看看藍天白云，去傾聽鳥兒、蟲兒的蟬鳴吧!讓孩子們在快樂秋游活動中，開闊眼界，增長見識，鍛煉意志，培養(yǎng)團隊意識、增進同伴與師生間、家長與家長之間的友情.本學期應(yīng)家委會一致通過，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學知識和參觀游覽的園地.還設(shè)有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀區(qū)，被譽為永不落幕的萬國奇樹博覽會，有南方綠寶石之稱.應(yīng)該是一個很好的活動天地.

　　二.活動目的

　　1.讓幼兒走進自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息.

　　2.發(fā)展幼兒的觀察力、想象力及審美能力.

　　3.培養(yǎng)幼兒的團隊意識，體驗活動的快樂.

　　4.通過各家庭之間的相互聯(lián)系，增進親子互動.

　　三.活動時間:

　　20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00

　　四.活動地點:

　　華南植物園

　　五.活動具體時間:

　　8:30分前來園，8:45分開車前往華南植物園

　　六.活動過程:

　　(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區(qū)大廣場，在各班老師處簽到，要求各班級清點人數(shù)，強調(diào)活動要求:教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話，愛護公物，不隨地亂扔垃圾.

　　(2)8:45準時開車，在車上老師應(yīng)教育孩子們按座位坐好，注意行車安全，引導(dǎo)孩子們留意車外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化.

　　(3)9:15左右到達.各班在門口點好人數(shù)，老師向家長和小朋友簡單介紹園內(nèi)情況，和游玩過程中所需注意事項，之后入場.

　　(4)9:30大家首先來到園內(nèi)參觀新奇的植物展覽，游各個主題園區(qū)，觀賞不同地區(qū)風格的'特色植物.

　　(5)10:00在大草坪集中，進行體能拓展和早操展示活動，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進行.草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪.根據(jù)各自班級的活動方案，(體能老師準備活動方案及所需要帶上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹傘;大班長繩)組織幼兒在公園里活動，同時教育幼兒愛護花草樹木.

　　(6)11:30教師組織家長、幼兒在合適的地方自由地活動、休息、共進午餐.各班用自帶的午餐，分班進行廚藝大比拼活動(班任老師連同家委會成員準備活動方案).家長們自備桌布、食品，到時進行現(xiàn)場分享會，如評比哪個家庭的水果拼盤、壽司拼盤最好看，哪個家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個家庭準備的節(jié)目最富創(chuàng)意以班為單位我們會評出最受歡迎、最具用心、最有創(chuàng)意等獎項，幼兒園還會準備一些小禮物頒發(fā)給小朋友留念.

　　(7)13:30餐后繼續(xù)活動，來到溫室群景區(qū)參觀.這里集植物保護、科學研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的生態(tài).共有五個不同地理環(huán)境的展區(qū)，是最大型的植物景觀溫室群.隨后可自行選擇參加機動游樂項目或乘坐電瓶車觀賞中心大草坪一帶景觀.

　　(8)15:30全體在大門口集中上車，各班清點人數(shù)，做好家長幼兒上車回程工作.返回幼兒園后孩子由家長帶回家中休息.結(jié)束愉快行程.

　　七.安全保障措施

　　1.加強管理和監(jiān)督措施.制定秋游活動應(yīng)急預(yù)案，園務(wù)會對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責任到人.各班老師是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動.除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個級組)保障出游的安全工作.

　　2.班級教師對幼兒進行秋游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力.

　　3.保健醫(yī)生攜帶好急救用品.以防幼兒突發(fā)事情.

　　4.秋游活動期間一切行動聽指揮.

　　八.注意事項:

　　1.請家長按時和孩子們一起回到幼兒園集中.

　　2.請不要給幼兒穿系帶的鞋.鞋子的大小、軟硬要適中.

　　3.請家長為幼兒帶上幼兒園的書包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動服(長褲長衣)

　　4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)

　　5.請為幼兒準備一個垃圾袋.

戶外拓展活動方案7

　　一、活動主題：

　　團結(jié)協(xié)作，提升能力。

　　二、活動目的：

　　通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。

　　三、主辦單位：

　　集團公司

　　四、活動對象：

　　公司優(yōu)秀青年員工

　　五、活動地點：

　　待定

　　六、活動時間：

　　待定

　　七、活動前準備工作：

　　1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報

　　2.考察場地、準備道具戶外拓展活動方案

　　3.召開參加人員會議。

　　八、具體活動方案：

　　1.蜘蛛網(wǎng)

　�。�1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

　�。�2）討論問題：A.你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？·B.每個人的任務(wù)是什么？·C.整個小組的運作是否有效？為什么？D.你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲？

　　2.雷池取物

　�。�1）活動目的'：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。

　�。�2）討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？

　　3.信任背投

　�。�1）活動目的1.建立小組成員間的相互信任。

　　2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

　　3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

　�。�2）討論問題：例：A最初你們對游戲有何認識？B參加游戲之后你們有何感受？C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？

　　九、活動后期宣傳工作

　　1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風采。

　　2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。

　　十、附注

　　注意事項：做好安全保障工作，確�；顒禹樌�進行。

戶外拓展活動方案8

　　9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班

　　活動地點：足球場

　　策劃主辦單位：動物科技學院大學生素質(zhì)拓展工作部

　　活動內(nèi)容：

　　一、森林大逃亡(破冰游戲)

　　項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

　　項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。

　　二、急速60秒

　　項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

　　項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。

　　項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

　　三、盲人方陣

　　項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。

　　項目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。

　　四、驛站傳書

　　項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

　　項目目的：體會組織分工和協(xié)作的.重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

　　森林大逃亡

　　五、信任被摔

　　項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。

　　備選方案

　　自行車“慢”游比賽

　　項目介紹：

　　⑴活動材料： 自行車4輛

　�、苹顒幽康模� 鍛煉同學們的身體協(xié)調(diào)性

　�、腔顒觾�(nèi)容：

　�、賹�參賽同學進行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

　�、谌∨艿乐本�段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。

　　③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。

　　④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

　�、菀来芜M行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。

戶外拓展活動方案9

　　戶外拓展活動為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xx拓展之旅。具體如下：

　　一活動時間：

　　20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

　　二集合地點：

　　xx

　　三活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四方案策劃：

　　xx

　　五活動組織：

　　綜合管理部

　　六參加人員：

　　公司所有員工。

　　活動總指揮：xx

　　后勤服務(wù)與記分：xx

　　七、活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

　　八活動行程：

　　拓展活動行程安排表

　　九拓展活動安排

　　（一）拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動方案1、拓展競賽評分標準

　　任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”�。�。

　　任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

　　任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。任務(wù)4（20分）：最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。 2、游戲評分標準：

　　游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。

　　（二）游戲環(huán)節(jié)游戲1：無敵風火輪

　　項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　道具要求：報紙、膠帶

　　場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的`工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1）項目類型：團隊協(xié)作型

　　2）場地要求：一片空曠的大場地3）需要道具：一米的繩子三條

　　3）詳細游戲規(guī)則：

　　參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

　　4）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2）參賽人員：全體隊員

　　3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

　　競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

　　6）競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

　　能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

　　參賽人員：全體隊員

　　場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無

　　競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十注意事項：

　　1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

　　2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

　　3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

　　4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。

　　5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。

　　6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

　　8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

戶外拓展活動方案10

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的.業(yè)余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體。同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。

　　一、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。

　　三、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年x月x日

　　2、活動地點：xx

　　3、參賽對象：xx班及家長

　　四、比賽項目及規(guī)則

　　道具：障礙木樁

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

　　規(guī)則：

　　（1）家長在兩邊、孩子在中間跑。

　　（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間。

　　（3）家長與孩子到達中間后進行雙人牽手跑向終點。

　�。�4）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

戶外拓展活動方案11

　　一、活動背景：

　　秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領(lǐng)略外面的風景和適應(yīng)外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。

　　二、活動主題：

　　豐富我們的大學生活。

　　三、活動目的及意義：

　　大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結(jié)協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。

　　四、活動時間：

　　xxxx年xx月xx日星期x

　　活動地點：

　　xxxx農(nóng)家樂。

　　五、策劃組織單位：

　　院團委策劃部。

　　六、參與人員：

　　院團委全體成員。

　　七、組織方式：

　　全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。

　　八、具體組織安排：

　　1、前期工作：院團委與院團委聯(lián)合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協(xié)助配合院團委聯(lián)合會并批改策劃

　　2、宣傳工作：

　　(1)由各個部長相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作；

　　(2)由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；

　　(3)活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；

　　3、準備工作：

　　(1)做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點；

　　(2)召開團委討論會；

　　(3)做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；

　　(4)購買活動相關(guān)所需物品；

　　4、后期工作：

　　(1)心理委員進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高；

　　(2)召開團委會，做好本次活動總結(jié)；

　　(3)結(jié)算此次活動經(jīng)費，并在團委公布；

　　(4)信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。

　　九、具體活動流程安排：

　　1、召開團委會，商定外出活動事宜；

　　2、明確分工，確定各成員的.工作及責任；

　　3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：

　　策劃部：xxx

　　組織部：xxx

　　督察部：xxx

　　禮儀部：xxx

　　宣傳部：xxx

　　辦公室：xxx

　　4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地；

　　5、準備會餐食物，拍照留影；

　　6、會餐結(jié)束后，組織清理活動場所；

　　6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；

　　7、組織同學們安全返校。

　　十、活動時間安排：

　　具體如下：

　　1、集合時間：xx：xx

　　2、出發(fā)時間：xx：xx

　　3、到達時間：xx：xx

　　4、現(xiàn)場活動時間：xx：xx

　　6、返校時間：xx：xx

　　7、到校時間：xx：xx

　　集合地點：xx：xx

　　十一、具體人員安排：

　　1、活動負責人：xxx

　　2、財務(wù)統(tǒng)計人員：xxx

　　3、踩點人員：xxx

　　4、采購人員：xxx

　　5、途中上下車目的地負責人：xxx

　　6、活動宣傳負責人：xxx

　　7、活動秩序維持：xxx

　　十二、經(jīng)費預(yù)算：

　　1、場地及炊具費：xxx元

　　2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。

　　紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)

　　4、燒烤材料每個部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費

　　合計約：xxx元

　　十三、注意事項：

　　1、各位同學務(wù)必保管好個人物品、注意人身及財務(wù)安全；

　　2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；

　　3、各成員須服從負責人及部長的指揮；

　　4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生；

　　5、班委擔負起責任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時提醒；

　　6、嚴禁帶火種上公園，防止火災(zāi)；

　　7、適當準備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。

　　此次活動應(yīng)特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

　　這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。

　　本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。

戶外拓展活動方案12

　　陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的`溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！

　　二、活動地點：陽臺山自然風景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）

　　三、活動時間：20xx年4月11日（周六）

　　四、參加人員：全體員工

　　五、活動形式

　　1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

　　2、活動過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。

　　六、報名方式

　　請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動小組。

　　七、活動安排

　　08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區(qū)

　　09：00—12：00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂

　　12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山

　　13：00—15：00午餐

　　15：00—16：00活動結(jié)束返程

　　八、費用預(yù)算

　　九、溫馨提示

　　1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。

　　2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。

　　3、為確�；顒影踩�，請大家著運動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。

　　4、活動過程中，務(wù)必注意林區(qū)防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。

　　5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺山自然風景區(qū)簡介。

　　20xx公司工會

x年4月3日

戶外拓展活動方案13

　　為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關(guān)精神，推進全市地稅系統(tǒng)工會工作健康有序開展，不斷豐富廣大職工的文化生活，提升干部職工的凝聚力和向心力，營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團結(jié)奮進的工作氛圍，經(jīng)市局系統(tǒng)工會委員會和市局機關(guān)工會委員會研究討論，擬在20xx年度開展六項活動，現(xiàn)將活動方案公布如下：

　　一、“守望黃土地”——鄉(xiāng)村文化體驗活動

　�。ㄒ唬┗顒又黝}：走進鄉(xiāng)村田野，享受藍天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。

　�。ǘ�）活動時間：7月中旬。

　�。ㄈ�）活動地點：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。

　�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)全體職工。

　�。ㄎ澹┗顒禹椖浚�

　　1、開展垂釣比賽。

　　2、開展騎行比賽。

　　3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

　　4、參觀農(nóng)田果園。

　�。�六）活動方式

　　比賽活動職工自愿報名，其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。

　　（七）主辦單位：市局機關(guān)工會。

　　二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學習活動

　�。ㄒ唬┗顒又黝}：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價值觀的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會主義核心價值觀。

　�。ǘ�）活動時間：8月中旬。

　　（三）活動地點：市局機關(guān)、各縣（區(qū)）地稅局視頻會議室。

　�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：全市地稅系統(tǒng)干部職工。

　�。ㄎ澹┗顒禹椖考胺绞�

　　1、舉辦國學傳統(tǒng)文化講座

　　活動方法：采取遠程視頻播放方式，舉辦中國歷史文化講座，市局設(shè)立主會場、各縣（區(qū)）局設(shè)立分會場，組織職工收聽收看。講座內(nèi)容包括：《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養(yǎng)生》；

　　2、結(jié)合“講座”學習，以弘揚中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價值觀為主題，全市系統(tǒng)工會組織職工進行文學創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會，評出優(yōu)秀作品。

　　3、舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽

　　地點：市局

　　參加人員：市局機關(guān)全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。

　　比賽方式：以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會自選人員參賽，其中市局機關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當場打分，現(xiàn)場評（頒）獎，設(shè)立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個，同時設(shè)優(yōu)秀組織獎1個。

　�。�六）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會，市局機關(guān)工會。

　　三、“我愛大自然”——戶外徒步活動

　　（一）活動主題：親近大自然，增強廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導(dǎo)職工快樂工作，健康生活。

　�。ǘ�）活動時間：8月下旬。

　�。ㄈ�）活動地點：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。

　�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。

　�。ㄎ澹┗顒觾�(nèi)容

　　1、分男女組別進行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。

　　2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

　　3、參觀蓮花寺石窟。

　�。�六）活動方式：徒步行走活動定賽段計時，最短時間到達者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機拍攝，即時上傳手機拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次，設(shè)立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個。

　�。ò耍┲鬓k單位：市局機關(guān)工會、合水縣地方稅務(wù)局工會。

　　四、“稅收業(yè)務(wù)我最強”——稅收及經(jīng)濟知識擂臺賽

　　（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調(diào)動每個職工學習經(jīng)濟、稅收等專業(yè)知識的積極性，培養(yǎng)濃厚的學習興趣，形成勤奮向?qū)W的`良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動地稅事業(yè)科學發(fā)展。

　�。ǘ�）活動時間：10月中旬進行初賽，10月下旬決賽。

　�。ㄈ�）活動地點：市局機關(guān)設(shè)主會場，各縣（區(qū)）局設(shè)分會場。

　�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：全市地稅系統(tǒng)職工。

　　（五）活動內(nèi)容：經(jīng)濟稅收知識競賽

　�。�六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、QQ等），各縣區(qū)局設(shè)即時通訊答題點，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設(shè)優(yōu)秀組織獎一個。

　　（七）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會。

　　五、“強作風、振士氣”戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動

　�。ㄒ唬┗顒又黝}：通過戶外拓展訓(xùn)練活動，建立強化團隊意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。

　�。ǘ�）活動時間：9月上旬。

　�。ㄈ�）活動地點：正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。

　�。ㄋ模﹨⒓尤藛T：市局機關(guān)和正寧縣局全體職工。

　　（五）活動項目：戶外拓展訓(xùn)練

　�。�六）活動方式：市局機關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項拓展項目。

　�。ㄆ撸┲鬓k單位：市局機關(guān)工會、正寧縣地方稅務(wù)局工會。

　　六、組織舉辦各類運動會

　　市局機關(guān)工會和縣（區(qū)）局工會按照各自的實際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運動會。

戶外拓展活動方案14

　　拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure (簡稱PA教育模式)、High-5(五步進階學習)、Expeditionany Learning(簡稱EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補充。

　　參訓(xùn)人員，團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標：

　　1. 挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

　　2. 磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

　　3. 加深參訓(xùn)人員彼此間的'了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

　　一天課程安排

　　8：00 集合上車(地點可選)

　　9：00 到達戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

　　9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

　　訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

　　9：30-9：45 旗人奇事

　　訓(xùn)練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。

　　9：45-11：30 抓鬼行動

　　訓(xùn)練目的：體會人與人之間的關(guān)愛，幫助�？朔�不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。

　　11：30-12：00 小結(jié)，分享。

　　12：00 休整，補充能量，午餐。

　　12：45 下午團隊拓展活動開始。

　　12：45—13：45--盲人排隊

　　非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

　　14：00—16：30 真人CS野戰(zhàn)

　　CS野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

　　16：45：17：00 總結(jié)、分享 返回

　　個人裝備:

　　防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

　　友情提示

　　1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。

　　3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動

　　參訓(xùn)單位收益：

　　進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;增強團隊應(yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。參訓(xùn)學員收益：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

戶外拓展活動方案15

　　一、活動目的：

　　立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

　　二、活動主題：

　　“感恩有你相隨、伴我一路成長”

　　三、活動時間：

　　20xx年11月6日（星期天）13：30―17：00

　　四、活動地點：

　　實驗小學運動場

　　五、活動對象：

　　實小片區(qū)才藝少年訓(xùn)練營一營營員及家長

　　六、活動組織：

　　活動總策劃：XXX

　　執(zhí)行負責人：XXX

　　活動總指揮：XXX

　　活動總安排：XXX

　　宣傳報道組：XXX

　　后勤保障組：XXX

　　安全保衛(wèi)組：XXX

　　攝影攝像組：XXX

　　指導(dǎo)教師組：XXX

　　七、活動內(nèi)容介紹：

　　1、沙包制作：

　　參賽方法：營員與家長相互配合，根據(jù)占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

　　示圖：

　　2、沙包擲準：

　　參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的.口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

　　示圖：

　　3、蛟龍出海：

　　參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規(guī)定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結(jié)束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。

　　示圖：

　　4、拔河比賽：

　　參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)家長與營員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況，可經(jīng)雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。

　　示圖：

　　八、各班指導(dǎo)教師安排：

　　一連一排一班：樊慶慶一連一排二班：夏艷

　　一連二排三班：湯捍寧一連二排四班：曹典

　　二連三排五班：王玲麗二連三排六班：程玉梅

　　二連四排七班：方雷剛二連四排八班：徐俊琳

　　九、相關(guān)事宜：

　　本次活動屬公益性（免費）活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區(qū)一營于20xx年11月6日8：00在105教室報到并簽名，實小片區(qū)一營于20xx年11月6日13：30在106教室報到并簽名。現(xiàn)將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規(guī)定的人員請勿參加。

　　1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

　　2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務(wù)及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

　　3、各隊指導(dǎo)教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織并指導(dǎo)本隊營員及家長有序開展活動。

　　4、本次活動根據(jù)訓(xùn)練營建制表進行，活動中不得自行調(diào)整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

　　5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

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