親子拓展活動(dòng)方案集錦15篇
為了確保我們的努力取得實(shí)效,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。那么你有了解過(guò)方案嗎?下面是小編幫大家整理的親子拓展活動(dòng)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
親子拓展活動(dòng)方案1
活動(dòng)時(shí)間:20xx—6—19下午4:00至5:30
活動(dòng)地點(diǎn):xx興隆石梅灣
參加活動(dòng)班級(jí):大一班和大二班
組織人員:xx快樂(lè)寶島幼兒園全體教師
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的良好情操。
2、孩子、家長(zhǎng)共同分享親子游戲的樂(lè)趣,加深親子感情。
3、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來(lái),增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(一)材料準(zhǔn)備:
1、公共汽車(chē) 2 輛,“快樂(lè)寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊(duì)長(zhǎng)配備),照相機(jī)2個(gè)。
3、游戲材料:紅色和藍(lán)色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè),計(jì)分牌2張。
4、班主任打印班級(jí)幼兒名單,出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng):
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi),各班老師建議有車(chē)的家長(zhǎng)自駕車(chē)到目的地。
2、通知家長(zhǎng)提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準(zhǔn)備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。
3、通知家長(zhǎng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用,盡量人手一份)。
三、 戶(hù)外親子游戲家長(zhǎng)須知:
1、請(qǐng)家長(zhǎng)在6月19日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合,3點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)出發(fā),活動(dòng)地點(diǎn)為xx興隆石梅灣
2、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1—2套衣服,以防汗?jié)駮r(shí)更換。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水,活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補(bǔ)充體力。
4、我們會(huì)舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng),請(qǐng)您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全,請(qǐng)家長(zhǎng)們看護(hù)好自己的寶寶,盡量不要離開(kāi)集體。
7、活動(dòng)過(guò)程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù),因此您需要穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳,所以請(qǐng)您一定要看護(hù)好孩子。
9、不能中途離開(kāi),如有事必須告知班主任老師。
10、活動(dòng)當(dāng)天,請(qǐng)孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。
四、活動(dòng)人員安排:
1、主持人:xxx、xxx
2、總場(chǎng)地監(jiān)督及看管家長(zhǎng)、幼兒園物品人員:xxx
3、攝影:xx(藍(lán)隊(duì))xx(紅隊(duì))
4、計(jì)分員:xxx(藍(lán)隊(duì))、xxx(紅隊(duì))
5、游戲調(diào)控人員:xxx(藍(lán)隊(duì))、xxx(紅隊(duì))
6、活動(dòng)中材料負(fù)責(zé)人:xxx(藍(lán)隊(duì))xxx(紅隊(duì))
7、自由調(diào)配人員:xxx(紅隊(duì))、xxx(藍(lán)隊(duì))
8、紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):xxx;藍(lán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):xxx
五、活動(dòng)安排:
1、當(dāng)天下午3點(diǎn)整,參加活動(dòng)的家長(zhǎng)孩子和全體老師準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合,3點(diǎn)20分開(kāi)始出發(fā)。(自駕車(chē)家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng),促進(jìn)彼此間感情,以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的'地后,xxx、黃達(dá)瑜選擇并劃分場(chǎng)地。
4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì),大一班為紅對(duì),大二班為藍(lán)隊(duì),建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長(zhǎng)孩子問(wèn)好,并講解活動(dòng)的有關(guān)要求及注意事項(xiàng)。
6、其他工作人員各站其崗,準(zhǔn)備游戲材料。
7、游戲負(fù)責(zé)人說(shuō)明游戲規(guī)則,開(kāi)始游戲,每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長(zhǎng)孩子可以吃自帶來(lái)的干糧)。
8、游戲1:推小車(chē),游戲2:背子傳旗接力賽,游戲3:堆沙堡比賽。
9、活動(dòng)結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng),清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。
10、集中——點(diǎn)名——返園。
活動(dòng)前后待辦事件的人員分配:陳寒妮負(fù)責(zé)活動(dòng)需要的計(jì)分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍(lán)色各48個(gè)可以請(qǐng)大班組有空的老師協(xié)助。
xxx負(fù)責(zé)傳送活動(dòng)相片到博客,
xxx負(fù)責(zé)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)并發(fā)送到博客。
親子拓展活動(dòng)方案2
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng):通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,每組孩子佩帶本組LOGO徽章,以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目:以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒:由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng),除必備物品外,請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品,以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目,需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的.墻,以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水:利用長(zhǎng)繩,在人員足不落地的情況下,完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長(zhǎng)、孩子共同完成;小組人數(shù):10—20人。記住,孩子可以利用的只有一根繩子,還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全組失敗,先前通過(guò)的人,都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致的位置更換,同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10—20人。所有孩子圍成一個(gè)圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動(dòng),人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子,不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào):分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下,完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與。。。。。。
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,跳起來(lái)抓住前方1。2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住,從1。5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米,不借助任何外力,靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙)
親子拓展活動(dòng)方案3
8:00 —— 9:30 育才二小門(mén)口集合,乘豪華旅游空調(diào)車(chē)前往大鵬。(準(zhǔn)時(shí)發(fā)車(chē))
9:30 —— 10:30 來(lái)到美麗的“楊梅坑度假區(qū)”,我們?yōu)榇蠹野才帕撕I自行車(chē)體驗(yàn),選擇浪漫的親子雙人自行車(chē),體驗(yàn)海邊風(fēng)光。
10:30—12:30 真人CS野戰(zhàn)對(duì)抗
到達(dá)深圳野戰(zhàn)培訓(xùn)基地,全體破冰訓(xùn)練。換迷彩服,由教官講解游戲規(guī)則。
野戰(zhàn)第一階段 叢林野戰(zhàn)(家長(zhǎng)隊(duì)與學(xué)生隊(duì)對(duì)抗)
野戰(zhàn)第二階段 城市巷戰(zhàn)
野戰(zhàn)第三階段 無(wú)間道間諜戰(zhàn)
讓您的團(tuán)隊(duì)經(jīng)受戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮,塑造軍隊(duì)執(zhí)行力,提高整體紀(jì)律性
12:30 海邊燒烤
我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了豐盛的燒烤食品有雞腿、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等……在這浪漫的海邊和朋友分享美味,一邊聊天,欣賞著無(wú)邊海景,細(xì)細(xì)品位這份難得的悠閑(十人一爐)以上餐標(biāo)含:每桌有油1瓶,蜜1瓶,底料1包,孜然1包,辣椒1包,刷子2把,環(huán)保型盤(pán)子10個(gè),調(diào)料盒5個(gè),一次性手套10個(gè),筷子10雙,紙巾1個(gè),開(kāi)瓶器1把,小刀1把(每桌10人)。
14:00——16:30 拓展培訓(xùn)
拓展活動(dòng):
本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn),再通過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師的引導(dǎo),達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、完善人格的積極作用。
項(xiàng)目一:破冰:
在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解, 消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去, (自選或教練量身定做3個(gè)項(xiàng)目)
項(xiàng)目二:無(wú)軌列車(chē)
各小組隊(duì)員踩在兩塊厚木板上,并各自抓住系在木板上的繩子,在沒(méi)有軌道的空地上奔
向目標(biāo)......
培訓(xùn)目標(biāo):a。 體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性; b。 感受指揮存在的重要意義; c。 找到企業(yè)快速發(fā)展的方法。
項(xiàng)目三:珠行萬(wàn)里
通過(guò)每名學(xué)員手中的.管槽將魔法球遠(yuǎn)到目標(biāo)點(diǎn), 而這一路充滿(mǎn)坎坷......
培訓(xùn)目標(biāo):a。 計(jì)劃的重要意義; b。 積極主動(dòng)與隊(duì)友溝通; b。 激勵(lì)學(xué)員對(duì)企業(yè)的信。
16:30——17:30 沙灘自由活動(dòng),足球、排球隨便您選,您可以漫步沙灘,一起暢游大海!
17:30合影,返程
為了“安全”請(qǐng)務(wù)必做到:
1、培訓(xùn)前,我公司統(tǒng)一為您辦理人身意外傷害保險(xiǎn),請(qǐng)準(zhǔn)備好人員名單和身份證件。
2、培訓(xùn)期間必須絕對(duì)四位教練的安全警告、指導(dǎo)和管理;不要離開(kāi)您所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向教練要求幫助。
3、禁止在無(wú)保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。
4、禁止在自然景區(qū)內(nèi)吸煙,培訓(xùn)期間禁止飲酒。
5、參與安全保護(hù)時(shí)恪盡職守,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即報(bào)告。
6、不得擅自參加計(jì)劃外的項(xiàng)目,不得自行隨意操作。
7、不得在訓(xùn)練期間擅自游泳。
8、若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、心臟病、精神病或病后初愈、骨折及手術(shù)后不足三個(gè)月、孕婦等人士不適合劇烈運(yùn)動(dòng),需在培訓(xùn)前告之野戰(zhàn)訓(xùn)練教練.
9 、在培訓(xùn)期間請(qǐng)愛(ài)護(hù)基地內(nèi)的各項(xiàng)設(shè)施以及自然環(huán)境,不要亂丟垃圾.
總費(fèi)用:148 元/人/天;
1、含培訓(xùn)師培訓(xùn)費(fèi); 2、拓展場(chǎng)地和專(zhuān)用設(shè)施、費(fèi)用;3、保險(xiǎn)、飲用水費(fèi)用;4、客服費(fèi)用; 5、方案制作費(fèi)用; 6、景點(diǎn)門(mén)票; 7、備用藥品; 8、燒烤費(fèi)用; 9、大巴往返;
免費(fèi)贈(zèng)送: 1、戶(hù)外帽每人一份; 2、貴司專(zhuān)用拓展訓(xùn)練橫幅一條; 3、全程客服拍照
親子拓展活動(dòng)方案4
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月11日周六(如若本周有雨則延至下周進(jìn)行)
2、活動(dòng)地點(diǎn):袁曉岑藝術(shù)園(滇池路西貢碼頭前行一個(gè)十字路口右轉(zhuǎn)紅塔西路26號(hào)(紅塔訓(xùn)練基地斜對(duì)面).)
3、活動(dòng)時(shí)間安排:
9:00在袁曉岑藝術(shù)園門(mén)口集合
9:10集體活動(dòng):
活動(dòng)一紙箱接球
活動(dòng)二螞蟻運(yùn)糧
活動(dòng)三兩人三足升級(jí)版
活動(dòng)四躲貓貓
活動(dòng)五竹林尋寶
10:00-11:00自由活動(dòng)
活動(dòng)一玩沙
活動(dòng)二參觀美術(shù)館
活動(dòng)三喂小魚(yú)
11:00-11:30大壩喂海鷗
11;30午餐
活動(dòng)費(fèi)用:一位家長(zhǎng)和一位孩子收取餐費(fèi)50元,兩位家長(zhǎng)和一位孩子收取餐費(fèi)90元(本周內(nèi)交)
★有關(guān)事項(xiàng):
1、午餐介紹:家長(zhǎng)和孩子分開(kāi)進(jìn)餐,家長(zhǎng)10人一桌約15菜;孩子餐另安排符合孩子口味(由老師分發(fā))每家需自備兒童用小碗、勺或筷
2、自帶玩沙工具,方便孩子玩沙。
3、自帶飲用水,少帶或不帶零食。
4、各位家長(zhǎng)和小朋友要穿著方便活動(dòng)的衣物和鞋子。
5、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí),請(qǐng)各家隨身攜帶垃圾袋。
6、為保證游戲順利進(jìn)行,請(qǐng)各家準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)。
親子拓展活動(dòng)方案5
09:00——09:30集中進(jìn)入拓展樂(lè)園:由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動(dòng)的科目,講解活動(dòng)流程、安全等事項(xiàng)。
09:30——10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲(如花開(kāi)花落、大雨小雨、金錢(qián)組合等)目的讓家長(zhǎng)與小朋友之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步形成隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10:00——10:15組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行分隊(duì)、選隊(duì)長(zhǎng)(最好孩子擔(dān)任)取隊(duì)名,確定新隊(duì)口號(hào)和隊(duì)歌,進(jìn)行口號(hào)大比拼。
10:20——12:00親子科目訓(xùn)練:
1、無(wú)軌電車(chē)
以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象,家長(zhǎng)與小孩通過(guò)“同穿一雙鞋”,感悟合作精神親子拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案介紹親子拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案介紹。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使家長(zhǎng)和小孩充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。
2、珠行萬(wàn)里
各小組所有家長(zhǎng)和小孩子一字排開(kāi),手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達(dá)終點(diǎn)。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白,當(dāng)遇到難以完成的任務(wù)時(shí),需要大家積極參與、相互配合,不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成。
親子拓展訓(xùn)練
12:00——14:00午餐時(shí)間
14:00——14:30下午熱身活動(dòng)
14:30——17:00趣味競(jìng)技活動(dòng)
3、鐵甲戰(zhàn)車(chē)
只有報(bào)紙、小剪刀和膠布,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成運(yùn)載履帶的.制作,并把所有人員通過(guò)履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶。時(shí)間緊迫,人員的分工、協(xié)作,資源整合、監(jiān)督、激勵(lì)機(jī)制等對(duì)完成任務(wù)是必不可少的。通過(guò)家長(zhǎng)、小孩子的一起參與,共同配合、親手制作履帶,體驗(yàn)成功的喜悅!
4、木樁橋---天羅地網(wǎng)
隊(duì)員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)
前有
堵截、后有追兵,時(shí)間緊迫、困難重重,如何過(guò)關(guān)?(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行
動(dòng),才能完成任務(wù)!)
5、空中鋼絲—極速圓木
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案介紹拓展訓(xùn)練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
6、豎網(wǎng)橋---懸空搖擺
參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
7、軍事障礙
此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長(zhǎng)和孩子們極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
17:00——17:30講評(píng)總結(jié),合影留念。(活動(dòng)結(jié)束)
親子拓展活動(dòng)方案6
【活動(dòng)時(shí)間】
2017年 8月20日 早上8:30集合于湖小大門(mén)口
【活動(dòng)地點(diǎn)】
長(zhǎng)泰后坊桃花島
【活動(dòng)意義】
通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)提高互相幫助的精神,增加團(tuán)隊(duì)的.溝通能力和親子感情,使同學(xué)在訓(xùn)練中提升心靈及身體的健康成長(zhǎng)。
【報(bào)名費(fèi)用】
優(yōu)惠報(bào)名148元/人 (含旅行大巴車(chē)、攝影、午餐、執(zhí)行活動(dòng)、道具、保險(xiǎn)、活動(dòng)精心策劃)
【活動(dòng)行程安排】
09:40第一環(huán)節(jié)親子游戲(大風(fēng)吹)
10:00 景點(diǎn)觀光
10:20前方打戰(zhàn)后支援
11:10柴火灶升起來(lái) 大廚PK
12:10享受農(nóng)場(chǎng)美食
14:00親子共讀
14:30傳統(tǒng)射箭
15:10竹竿舞
16:30激情潑水大戰(zhàn)
17:30返回溫馨家園。
以上行程僅供參與,以當(dāng)天天氣加減或更換活動(dòng)內(nèi)容
親子拓展活動(dòng)方案7
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)開(kāi)展各種精彩紛呈的親子活動(dòng),增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流,密切親子關(guān)系,形成家庭生活中民主、平等和歡樂(lè)祥和的氣氛,對(duì)創(chuàng)建和諧家庭具有深遠(yuǎn)的意義。
二、活動(dòng)目標(biāo)
親子活動(dòng)的開(kāi)展有助于提高孩子的智力,提高其動(dòng)手能力、反應(yīng)能力與創(chuàng)造能力,使孩子能在德、智、體、美等各方面得到全面地發(fā)展,有益于孩子的身心健康與發(fā)展;在各項(xiàng)活動(dòng)中限度地發(fā)掘孩子的內(nèi)在潛能,全面系統(tǒng)地提高孩子的綜合素質(zhì),有助于孩子的個(gè)性發(fā)展與完善。
三、流程
各位家長(zhǎng)、小朋友們,大家好:
首先我代表旅行社和漳州師范學(xué)院教育系健康咨詢(xún)服務(wù)中心歡迎各位家長(zhǎng)、小朋友們的到來(lái),感謝你們?cè)谙硎茌p松假期的同時(shí)抽出時(shí)間來(lái)參加此次親子活動(dòng),對(duì)此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動(dòng)希望可以通過(guò)輕松有趣的游戲增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
我們總共為大家準(zhǔn)備了四個(gè)游戲項(xiàng)目:1、熱身游戲二人三足跑,2、夾球比賽,3、一路有你,4、踩氣球。
(1)首先,進(jìn)入我們的熱身游戲:二人三足跑
游戲規(guī)則是:家長(zhǎng)與孩子并排站在起跑線后,兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住,裁判發(fā)令后必須繞過(guò)指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊(duì)為勝。
道具:繩子若干障礙物(具體依場(chǎng)地情況定)
有不清楚的地方請(qǐng)及時(shí)提出來(lái),下面我們要開(kāi)始玩游戲咯。
游戲ING(為每個(gè)家庭加油)
分享要點(diǎn):
1.剛才在游戲的過(guò)程中,哪個(gè)家庭遇到了問(wèn)題?是什么?怎么解決的.?從中學(xué)會(huì)了什么?
2.哪個(gè)家庭對(duì)自己的表現(xiàn)很滿(mǎn)意,有什么經(jīng)驗(yàn)體會(huì)可與大家分享?
3.大家一起總結(jié)如何才能做得又快又好。
(2)剛才是我們緊張刺激的熱身游戲,接下來(lái)進(jìn)行一個(gè)需要全家總動(dòng)員共同完成的游戲:夾球比賽
這個(gè)游戲的具體玩法是:在每孩子的衣服里裝一個(gè)排球,蹲著夾球并拿回形針前進(jìn)比賽,每次移動(dòng)1枚,在40秒內(nèi)轉(zhuǎn)移的回形針數(shù)量最多者獲勝。(以家庭為單位)
道具:回形針一盒排球若干
如果大家都清楚規(guī)則的話我們就開(kāi)始玩游戲咯!
游戲ING(為每個(gè)家庭加油)
分享要點(diǎn):
1.勝的家庭談?wù)剟倮慕?jīng)驗(yàn)與心得。
2.成績(jī)不太理想的家庭有沒(méi)有什么總結(jié)是什么原因失敗的?
3.父母,孩子分別談?wù)勏M麑?duì)方如何配合自己,怎樣合作可以使結(jié)果。
(3)接下來(lái)的這個(gè)游戲仍然需要全家人的努力來(lái)爭(zhēng)取勝利。
游戲:一路有你
游戲規(guī)則:孩子帶上眼罩,先轉(zhuǎn)3圈,然后在家長(zhǎng)的攙扶和言語(yǔ)指引下跨過(guò)障礙到達(dá)指定位置后,然后家長(zhǎng)放手,學(xué)生在家長(zhǎng)的言語(yǔ)指導(dǎo)下獨(dú)自走向前方。最先到達(dá)終點(diǎn)的家庭為勝利。
道具:眼罩,障礙物(具體依場(chǎng)地情況定)
大家準(zhǔn)備好了嗎,我們開(kāi)始咯!
游戲ING(指導(dǎo)注意安全)
分享要點(diǎn):
1.孩子們談?wù)劽缮涎劬Φ母惺,在行走過(guò)程中的感受。
2.談?wù)勅绾谓⒂H子間的信任關(guān)系。
(4)最后一項(xiàng)很刺激的游戲是踩氣球
游戲規(guī)則:每個(gè)家庭派兩人參加,其中一名必須是孩子,我們?cè)趨①愱?duì)員的兩只腳上各拴4只氣球,裁判員發(fā)令后,參賽的各家庭相互踩氣球,時(shí)間為30秒鐘,最后那個(gè)家庭剩下的氣球多者取勝。
道具:氣球繩子
游戲ING
分享要點(diǎn):
1.父母,孩子分別談?wù)勏M麑?duì)方如何配合自己。
2.討論如何合作才能很好地完成游戲。
歡樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫,今天的親子活動(dòng)到此結(jié)束了,無(wú)論您是否滿(mǎn)意我們的活動(dòng),都請(qǐng)您提出寶貴的意見(jiàn)。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見(jiàn)!
四、備注
1、游戲過(guò)程中,一切行動(dòng)都要聽(tīng)從團(tuán)體的指揮;
2、要全力維持好游戲過(guò)程中秩序,避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。
3、工作人員在游戲開(kāi)始之前要對(duì)開(kāi)展團(tuán)體的場(chǎng)地進(jìn)行選擇以及道具等用品的布置。
親子拓展活動(dòng)方案8
一、前言:
1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又為何會(huì)痛苦和迷茫?
2、您對(duì)孩子的潛能又了解多少、他們是否體會(huì)過(guò)成功?
3、他們?yōu)楹斡置允Я朔较、為孩子?shù)立自信的意志、為家庭建筑溝通的橋梁? *、在一個(gè)孩子成長(zhǎng)的背后,寄托了父母什么樣的希望?
4、孩子取得什么樣的進(jìn)步,家長(zhǎng)會(huì)無(wú)比的滿(mǎn)足?
5、為何在物質(zhì)生活日益豐厚的今天,父母?jìng)兎炊鴮?duì)教育子女們感到力不從心?
家長(zhǎng)和孩子之間,本來(lái)應(yīng)該有最親密的關(guān)系。然而,今天的家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)覺(jué)得與孩子之間無(wú)話可說(shuō),孩子亦常常不愿把心中的想法與家長(zhǎng)分享,在不少家庭里每天都發(fā)生爭(zhēng)吵,導(dǎo)致兩代之間的矛盾隨著時(shí)間推移而加深。顯然,家長(zhǎng)和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧,使家長(zhǎng)與孩子每次有不同意見(jiàn)或者不滿(mǎn)時(shí)懂得如何處理,從而使關(guān)系變得緊密而不是更疏遠(yuǎn)。
二、親子訓(xùn)練營(yíng):
當(dāng)孩子在父母眼中是被肯定與接納,被珍愛(ài)與珍賞;而非經(jīng)常被要求與催逼,被責(zé)怪與定罪,被責(zé)怪與定罪,孩子就會(huì)發(fā)展出一種積極、愛(ài)人的能力,他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛(ài)、幫助別人。對(duì)父母自然產(chǎn)生情感的響應(yīng)與信賴(lài)─即使在外遭遇挫折與失敗,總是心理穩(wěn)妥,
知道可以回到親愛(ài)的父母身邊獲得精神上的
安慰與鼓勵(lì),就像回到一個(gè)安全的避風(fēng)港,歇息之后可以重新得力再出發(fā)。有智慧的`父母也能和孩子一起面對(duì)問(wèn)題,幫助孩子從一起檢討當(dāng)中自己找出癥結(jié),并在父母的鼓勵(lì)和支持下,有信心的面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)。
三、培訓(xùn)方式: 1天營(yíng)
四、培訓(xùn)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)與孩子、親友坦誠(chéng)相處,增進(jìn)了解;
2、改善溝通與人際交往技巧;
3、培養(yǎng)更深厚的感情,加強(qiáng)彼此的信任和尊重;
4、學(xué)會(huì)感恩、回饋、珍惜。
五、機(jī)構(gòu)介紹
綠色親子拓展培訓(xùn)課程采取體驗(yàn)式的拓展活動(dòng)方式,讓父母學(xué)會(huì)與孩子溝通的技巧,避免只是單方的要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓(xùn)課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動(dòng)項(xiàng)目,彼此合作達(dá)成共識(shí),建立良好互動(dòng)模式,增近家庭成員合作,讓父母及孩子體會(huì)到和睦相處及相互信任的重要性。
綠色親子拓展訓(xùn)練課程提供一段寶貴美好的時(shí)光,加深彼此的了解,并與其它家庭組員一起分享。六、培訓(xùn)掠影
您們還在等待嗎?
七、活動(dòng)流程安排
費(fèi)用包含:200元每人(優(yōu)惠價(jià)120元/人)
1、20萬(wàn)元意外保險(xiǎn)費(fèi)
2、1正餐
3、培訓(xùn)活動(dòng)費(fèi)
4、來(lái)回接送車(chē)費(fèi)
5、榮譽(yù)證書(shū)
6、1瓶礦泉水
7、活動(dòng)橫幅
8、每個(gè)家庭一張活動(dòng)光盤(pán)
安全注意事項(xiàng):
1、 家長(zhǎng)要照顧好自己的小朋友。
2、 嚴(yán)格聽(tīng)從教練的安排。
3、 注意山林防火。
出行須知:
(1)個(gè)人裝備:背包、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋、防風(fēng)、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽(yáng)帽和一顆輕松愉快的心情。
(2)紀(jì)律須知:環(huán)境意識(shí)要強(qiáng),與當(dāng)?shù)鼐用褚吞@相處,聽(tīng)從組織者的安排及調(diào)動(dòng),活動(dòng)中如有安排不當(dāng)需要協(xié)調(diào)的,請(qǐng)與教練提出、協(xié)商。名額有限,組織者有權(quán)選擇參加的客人,請(qǐng)諒解,出發(fā)和離開(kāi)的集合時(shí)間必須準(zhǔn)時(shí)。
親子拓展活動(dòng)方案9
為了緊密和家長(zhǎng)溝通,結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作,加強(qiáng)學(xué)生管理,特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系,取得家長(zhǎng)的支持,加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到,學(xué)生親子體驗(yàn),端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng):通過(guò)鼓掌、仰臥起坐,相互鼓勵(lì),突破自我。
2、盲人啞巴:通過(guò)肢體交流完成任務(wù),體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛(ài)的體驗(yàn):通過(guò)愛(ài)的體驗(yàn),學(xué)會(huì)被愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)人。
4、體驗(yàn)交流:家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生,學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng),內(nèi)心反省共同成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)措施
1、邀請(qǐng)家長(zhǎng):發(fā)邀請(qǐng)函,個(gè)別電話邀請(qǐng),耽誤一天,失去的可能是100—200元錢(qián),但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的。
2、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí):3小時(shí)
3、活動(dòng)場(chǎng)地:教室
4、活動(dòng)記錄:錄像、照相
5、活動(dòng)道具:床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備
1、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的體驗(yàn)”(李旭升寫(xiě))
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂(lè)、翟鴻燊講座)
3、人員:李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場(chǎng)地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把擺在四周,中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。
5、攝像:曾慶志 攝影:天成順
6、邀請(qǐng)人員:
7、 道具:眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
開(kāi)場(chǎng)白
尊敬的各位家長(zhǎng):非常感謝您的理解、支持,謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意,也彌補(bǔ)不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),我們能有深刻的.人生體會(huì)。
我的愿望是:在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來(lái),放松自己,放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來(lái),隨著活動(dòng)而動(dòng),去參與、去體驗(yàn)、去感悟
開(kāi)心,就綻放的笑
感動(dòng),讓淚自然的流
別刻意,別控制,別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住,這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī),這段時(shí)間只屬于你我
親子拓展活動(dòng)方案10
指導(dǎo)思想:
親子活動(dòng)通過(guò)親子群體間的活動(dòng)交流,增進(jìn)親情,開(kāi)拓兒童的生活領(lǐng)域,讓孩子在家長(zhǎng)的配合和教師的.指導(dǎo)下接觸大自然,增進(jìn)教師、家長(zhǎng)及孩子間的感情,以提高班級(jí)教育質(zhì)量,增強(qiáng)家校間的透明度、信任度,更好地發(fā)展兒童的社會(huì)交往能力。針對(duì)我校兒童的特點(diǎn),擬定如下:
活動(dòng)宗旨:
1、為家庭提供一流的服務(wù)和教育指導(dǎo)。
2、幫助家長(zhǎng)營(yíng)造家長(zhǎng)與孩子間的交流、交往,從而促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)的氛圍。
3、提高家長(zhǎng)科學(xué)育兒的理念和技能,促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng).
4、指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子開(kāi)展有情趣的親子游戲活動(dòng),使孩子在歡樂(lè)的游戲中長(zhǎng)身體、開(kāi)心智親子活動(dòng)戶(hù)外拓展游戲方案親子活動(dòng)戶(hù)外拓展游戲方案。
參加對(duì)象:
鎮(zhèn)田小學(xué)學(xué)生及家長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間:
12月5日下午4點(diǎn)——5點(diǎn)30分親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶(hù)外親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶(hù)外拓展訓(xùn)練方案。
親子活動(dòng)游戲:
要求:特邀家長(zhǎng)和學(xué)生參加趣味接力賽跑,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進(jìn)行趣味跑。具體形式如下:
二年級(jí)背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上,聽(tīng)到發(fā)令迅速跑出,繞桿后返回?fù)Q第二對(duì)家庭出發(fā)。孩子不能掉下,否則算失敗,以快者為勝。
四年級(jí)套車(chē)接力跑——以家庭為單位,二人在一個(gè)呼拉圈中站好,聽(tīng)到稍音后出發(fā),跑的過(guò)程二人配合用力,快速跑完全程,換第二個(gè)家庭出發(fā)
六年級(jí)兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起,聽(tīng)哨聲出發(fā),繞桿返回,換第二對(duì)家庭出發(fā),綁繩中途脫落者算失敗,以快者為勝。
活動(dòng)地點(diǎn)及準(zhǔn)備事項(xiàng):
二年級(jí)——地點(diǎn)在籃球場(chǎng),一年級(jí)在1號(hào)籃球場(chǎng)(靠近跑道第一個(gè))參與家庭20組/班,二年級(jí)在2號(hào)籃球場(chǎng)(靠近跑道第二個(gè))參與家庭25組/班,距離為28米
四年級(jí)——地點(diǎn)在田徑場(chǎng)(靠近主席臺(tái)),三年級(jí)參與家庭20組/班,四年級(jí)15組/班
距離為50米親子活動(dòng)方案及親子活動(dòng)戶(hù)外拓展訓(xùn)練方案活動(dòng)方案親子活動(dòng)戶(hù)外拓展游戲方案團(tuán)隊(duì)精神。準(zhǔn)備每班一個(gè)呼啦圈。
六年級(jí)——地點(diǎn)在草坪,五年級(jí)參與家庭15組/班,六年級(jí)參與家庭10組/班。距離為30米。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒。
親子拓展活動(dòng)方案11
繁忙的工作拉遠(yuǎn)了父母與孩子的距離,對(duì)孩子的關(guān)心不再只是物質(zhì)上的滿(mǎn)足,良好的家庭,需要心與心的溝通和關(guān)懷。在悠閑的環(huán)境中通過(guò)拓展項(xiàng)目,讓家庭成員增進(jìn)彼此了解,建立友誼,互相扶持。互相信任。通過(guò)體驗(yàn)讓家長(zhǎng)和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系,為下一代創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)空間。
當(dāng)全家的手為同一目標(biāo)緊握時(shí),安全與信任產(chǎn)生了,堅(jiān)定與執(zhí)著產(chǎn)生了!“父子兵”、“母女當(dāng)“全家組合”齊上陣,兩代人在活動(dòng)中感受挑戰(zhàn)極限、超越自我的艱辛與快樂(lè)!自信心,意志力,耐挫力,獨(dú)立生活能力得到極大增強(qiáng),面對(duì)挑戰(zhàn),敢于競(jìng)爭(zhēng),敢于超越。
“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的口號(hào)體現(xiàn)得淋漓盡致,一種平等,民主,互助的精神在家庭成員之間傳遞。七彩的“體驗(yàn)一家親,共享親子情”親子拓展訓(xùn)練營(yíng),受到社會(huì)的廣泛關(guān)注,特別是8-18歲孩子的家庭格外青睞,成為雙休日和假期的好去處。寒暑假,不妨帶上家人共同體驗(yàn),了解孩子的心聲,拉近與子女的距離,溝通變得容易!親情,友情在體驗(yàn)中升華。
親子拓展簡(jiǎn)介
成長(zhǎng)中的小朋友表現(xiàn)出暴風(fēng)驟雨的變化,由于逆反心理作祟完全聽(tīng)不進(jìn)父母的教導(dǎo),父母親對(duì)于以前乖巧聽(tīng)話而現(xiàn)在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂(yōu)不知所措,溝通出現(xiàn)了空前危機(jī)。。。。。七彩———“親子拓展訓(xùn)練營(yíng)”通過(guò)精心設(shè)計(jì)的生動(dòng)、活潑、有趣的項(xiàng)目,引用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式作為基礎(chǔ),專(zhuān)項(xiàng)設(shè)計(jì)家庭成員以平等的身份參與,教練適時(shí)針對(duì)性引導(dǎo)和分享,通過(guò)成員之間獨(dú)立互動(dòng)等環(huán)節(jié),彼此培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣,融洽親子關(guān)系。
親子拓展是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式,通過(guò)在陌生環(huán)境里并負(fù)挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助一個(gè)家庭和個(gè)人挖掘潛能,從而造就強(qiáng)大合力,讓參加者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟!對(duì)自己,對(duì)父母,對(duì)同學(xué)、重新定位認(rèn)識(shí),心理的震撼才是最重要的。
親子拓展的最終目的是改善提高人的思維和心智模式,而不是單純的玩,娛樂(lè)休閑或體育運(yùn)動(dòng)。從而相互學(xué)習(xí),相互理解,共同成長(zhǎng),創(chuàng)造一個(gè)更富親情,更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境,促進(jìn)孩子更快成長(zhǎng)。
親子拓展目的
感悟成長(zhǎng)艱辛感恩父母教導(dǎo):
激發(fā)個(gè)體潛能引發(fā)集體思考:
學(xué)會(huì)欣賞他人深刻認(rèn)知自我:
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)作親和型家庭:
發(fā)現(xiàn)自身潛能、增強(qiáng)自信、改變自身形象:
克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì):
訓(xùn)練理念:
親歷:任何一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的開(kāi)始都是學(xué)員在培訓(xùn)師的指引下先去經(jīng)歷一種模擬的場(chǎng)景,去完成一項(xiàng)任務(wù)。這將是一把打開(kāi)吸收之門(mén)的金鑰匙。
感受:學(xué)員通過(guò)置身其中,得到最真切的感受。這種感受將是全方位的,活性很強(qiáng)的,印象深刻的。這時(shí)學(xué)員將開(kāi)始自發(fā)的回想剛才的過(guò)程,對(duì)這段經(jīng)歷進(jìn)行分析,開(kāi)始產(chǎn)生一些觀點(diǎn)。
分享:采用頭腦風(fēng)暴的方法,在培訓(xùn)師的正確引導(dǎo)下每個(gè)人都把自己的感受拿出來(lái)分享,每個(gè)人就會(huì)得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn),這也是拓展的一大魅力所在。
總結(jié):當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時(shí)。培訓(xùn)師將根據(jù)大家討論的結(jié)果,結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí),進(jìn)行歸納總結(jié),把學(xué)員的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性。
應(yīng)用:這個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)之后的生活和學(xué)習(xí)中由學(xué)員自己完成的。完成認(rèn)識(shí)由實(shí)踐中來(lái),最終用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐的循環(huán)上升的過(guò)程。這也是拓展培訓(xùn)的終極意義所在。
要真正成長(zhǎng),就要挑戰(zhàn)能力的極限,拓展訓(xùn)練可以磨練你克服困難的毅力,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí),使你由內(nèi)而外的強(qiáng)大起來(lái)……
課程時(shí)間: 一天訓(xùn)練營(yíng)
課程對(duì)象: 親子,父母、監(jiān)護(hù)人。
課程內(nèi)容: 親子拓展在強(qiáng)調(diào)參與性和互動(dòng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理疏導(dǎo)、改善親子關(guān)系、學(xué)會(huì)自我保護(hù)。通過(guò)案例分析和角色扮演的`訓(xùn)練,使兩代人之間形成有效的溝通;顒(dòng)形式為體驗(yàn)分享,團(tuán)隊(duì)討論和同伴交流等。
訓(xùn)練流程:
07:30-08:30 前往訓(xùn)練基地用早餐
08:30-09:00 入營(yíng)訓(xùn)導(dǎo)(父母和孩子分別進(jìn)行入營(yíng)訓(xùn)導(dǎo),強(qiáng)化責(zé)任心與參與意識(shí))
09:00-10:30 趣味融冰(通過(guò)家庭間的互動(dòng)配合,完成一場(chǎng)別開(kāi)生面的趣味融冰活動(dòng))
10:30-11:00 家庭分組、同步一心(幾個(gè)家庭成立一個(gè)全新的小組,小組間產(chǎn)生淡淡的競(jìng)爭(zhēng)火藥味。目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作,忍耐力、包容他人)
11:00-12:00 家庭接力(共同接力,目的:父母協(xié)助孩子共同完成,感受同甘共苦)
12:00-13:40 午間加油站(感恩快樂(lè)圍餐)
13:40-14:30 家庭熱身(目的:體現(xiàn)共同合作默契、溝通)
14:30-16:00 趣味定向?qū)殻康模焊改笌ьI(lǐng)孩子全力參與此項(xiàng)目,以速度取勝,完成全程尋寶。)
16:00-17:00 百孔水柱(回到童年、目的:心靈對(duì)話環(huán)節(jié),父母與孩子共同完成一項(xiàng)任務(wù),讓孩子了解父母的成長(zhǎng)背景,讓父母理解孩子的想法,體會(huì)成功的全程喜悅)
作為父母,無(wú)不深?lèi)?ài)著自己的的孩子,無(wú)不希望孩子過(guò)得開(kāi)心快樂(lè),有一個(gè)幸福美好的將來(lái)。但是在當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展背景下,家庭教育在面臨著越來(lái)越多的新問(wèn)題,尤其是隨著年齡的增長(zhǎng),和孩子之間的溝通越來(lái)越難,您會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越不知道如何走進(jìn)孩子的內(nèi)心,讓他(她)與你分享內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。其實(shí)我們真的足夠愛(ài)我們的孩子,只是缺乏一種有效的教育方式。
我們舉辦的“親子互動(dòng)快樂(lè)成長(zhǎng)營(yíng)”是專(zhuān)門(mén)為父母和孩子共同開(kāi)設(shè)的體驗(yàn)式親子互動(dòng)練習(xí)。該練習(xí)課程由孩子和家長(zhǎng)共同參與,通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)式的培訓(xùn),從源頭開(kāi)始清楚家庭教育的方向,讓家長(zhǎng)和孩子開(kāi)始從內(nèi)心真正去理解對(duì)方,開(kāi)啟感恩之門(mén),重塑溝通之路,進(jìn)而使父母和孩子之間的關(guān)系更加和諧,溝通更加有效!
安全保障:
一、活動(dòng)場(chǎng)地安全:
1、根據(jù)活動(dòng)主題,精心挑選活動(dòng)場(chǎng)地,每次活動(dòng)前都必須派工作人員踩點(diǎn),與場(chǎng)地提供方詳細(xì)了解場(chǎng)地基本情況、活動(dòng)設(shè)施使用近狀和安全系數(shù);
2、根據(jù)場(chǎng)地情況,提供規(guī)劃好停車(chē)地點(diǎn)、組織開(kāi)展活動(dòng)地點(diǎn)、就餐地點(diǎn)等。
二、交通運(yùn)輸安全:
1、活動(dòng)前詳細(xì)了解前往活動(dòng)場(chǎng)地的交通路面情況,并符合車(chē)輛安全通行條件;
2、做好活動(dòng)行車(chē)線路圖,注明相關(guān)人員聯(lián)系電話,并調(diào)整好停車(chē)地點(diǎn)。
三、飲食衛(wèi)生安全:
1、由正規(guī)合法公司提供活動(dòng)飲用水,保證水質(zhì)衛(wèi)生,飲水安全;
2、由基地提供活動(dòng)用餐,保證飲食衛(wèi)生,不提供冷餐、不熟食品。
四、活動(dòng)組織安全:
1、每車(chē)配備1-2名有極強(qiáng)安全意識(shí)和豐富組織經(jīng)驗(yàn)的活動(dòng)教官,每人一份活動(dòng)安全聯(lián)系表,讓組織各方知道每個(gè)環(huán)節(jié)所需的聯(lián)系電話;確;顒(dòng)正常開(kāi)展;
2、人員交接過(guò)程中,活動(dòng)老師做到對(duì)本隊(duì)人員身體情況清楚,人數(shù)準(zhǔn)確;
3、行車(chē)過(guò)程中,活動(dòng)老師組織人員有序乘車(chē),做好人員暈車(chē)照顧準(zhǔn)備;
4、活動(dòng)過(guò)程中,活動(dòng)老師每到一處活動(dòng)場(chǎng)地前和離開(kāi)時(shí)都要清點(diǎn)人數(shù),并時(shí)時(shí)注意活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中的每個(gè)安全環(huán)節(jié);
5、培養(yǎng)參加活動(dòng)的人員在活動(dòng)過(guò)程中基本的安全意識(shí)、自護(hù)自救常識(shí)。
五、其他安全保障:
1、做好活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的突發(fā)情況的應(yīng)急醫(yī)護(hù)準(zhǔn)備;
2、為每一位參加活動(dòng)的人員提供10萬(wàn)元活動(dòng)意外保險(xiǎn),5000元醫(yī)療附加險(xiǎn)。
親子拓展活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)背景
現(xiàn)代社會(huì),由于工作的關(guān)系,父母和孩子之間的溝通越來(lái)越少。較少的溝通難免會(huì)產(chǎn)生月月越深的隔閡,這些對(duì)孩子的發(fā)展是不利的,對(duì)父母自己也會(huì)造成一定的煩惱。開(kāi)展親子拓展訓(xùn)練營(yíng),不僅可以改善父母和孩子之間的關(guān)系,消除隔閡,同時(shí)也能幫助父母和孩子在親子拓展訓(xùn)練營(yíng)中鍛煉。
二、活動(dòng)目標(biāo)
借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的'技巧,真正以團(tuán)隊(duì)為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
武漢楚峰親子拓展訓(xùn)練營(yíng)
四、活動(dòng)時(shí)間
3月14-15日
五、活動(dòng)流程
14日早上9點(diǎn)之前指定地點(diǎn)集合完畢,出發(fā)前往武漢楚峰親子拓展訓(xùn)練營(yíng)
10點(diǎn)到達(dá),開(kāi)始開(kāi)營(yíng)儀式-破冰
14日11點(diǎn)-15日17點(diǎn)開(kāi)始培訓(xùn)項(xiàng)目
項(xiàng)目以趣味性、復(fù)雜性,個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征,專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
15日17:00返回,交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
六、注意事項(xiàng)
1、所有人都應(yīng)該以安全為第一位。
2、訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該嚴(yán)格遵守教練的指示,不得擅自離開(kāi)。
3、所有人穿運(yùn)動(dòng)裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、注意防曬。
親子拓展活動(dòng)方案13
一、親子拓展活動(dòng)的目的和意義:
1.增強(qiáng)自信、敢于擔(dān)當(dāng) 2.活躍思維、勇于創(chuàng)新
3.加強(qiáng)溝通、增進(jìn)親情 4.寓教于樂(lè)、陶冶情操
5.挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì) 6.磨練意志、完善人格
二、明陽(yáng)天下活動(dòng)闡述:
l 提供一個(gè)家長(zhǎng)與孩子相互交融的快樂(lè)天堂!
2 感受相互努力、攜手共進(jìn)的高峰體驗(yàn)!
3 鍛煉孩子間的責(zé)任心、磨練意志、樹(shù)立信心,陽(yáng)光成長(zhǎng)。
三、明陽(yáng)天下活動(dòng)說(shuō)明:
1 參與此次行動(dòng)的每位成員都將接受一定的任務(wù)或挑戰(zhàn)。
2 此次任務(wù)具有連貫性,每個(gè)小組、每名隊(duì)員只有勇敢攻堅(jiān)、全力以赴,在完成特定的項(xiàng)目或任務(wù)之后,才有可能繼續(xù)執(zhí)行其余任務(wù)以取得最終勝利。
3 任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中,由于環(huán)境和條件的變化,大家的編組也會(huì)隨時(shí)產(chǎn)生變化,所以要時(shí)刻準(zhǔn)備接納新隊(duì)員,融入新團(tuán)隊(duì)。
4 任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中要求家長(zhǎng)們放手,讓孩子積極體驗(yàn),協(xié)助孩子勇敢面對(duì),幫助孩子努力成功!
四、明陽(yáng)天下活動(dòng)目標(biāo):
1平衡孩子體魄與心理教育;
2 鼓勵(lì)孩子創(chuàng)新與發(fā)掘自身潛能;
3 提升孩子溝通和語(yǔ)言表達(dá)能力;
4 加深家長(zhǎng)與子女的情感交流;
5認(rèn)真關(guān)注身邊的每一位同伴;
6讓您的孩子負(fù)責(zé)地面對(duì)每一件事;
7 讓您的孩子自信地面對(duì)所有挑戰(zhàn)!
五、明陽(yáng)天下活動(dòng)理念:
1、自信心源于勇氣,源于堅(jiān)定的信念,源于團(tuán)隊(duì)的合作,源于我們給自己和他人的愛(ài)。
2、 個(gè)人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團(tuán)隊(duì)合作。
3、培養(yǎng)良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)和實(shí)踐動(dòng)手能力。
4、 在生動(dòng)有趣的.游戲中,用直觀體驗(yàn)的方式調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性,以達(dá)到“自我教育”的最終目的。
5、通過(guò)困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力,培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)精神,在快樂(lè)中建立強(qiáng)而有力的責(zé)任心、自信心。
親子拓展活動(dòng)方案14
活動(dòng)時(shí)間:20xx-6-19下午4:00至5:30
活動(dòng)地點(diǎn):萬(wàn)寧興隆石梅灣
參加活動(dòng)班級(jí):大一班和大二班
組織人員:萬(wàn)寧快樂(lè)寶島幼兒園全體教師
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的良好情操。
2、孩子、家長(zhǎng)共同分享親子游戲的樂(lè)趣,加深親子感情。
3、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來(lái),增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(一)、材料準(zhǔn)備:
1、公共汽車(chē) 2 輛,“快樂(lè)寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊(duì)長(zhǎng)配備),照相機(jī)2個(gè)。
3、游戲材料:紅色和藍(lán)色的`小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè),計(jì)分牌2張。
4、班主任打印班級(jí)幼兒名單,出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng):
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi),各班老師建議有車(chē)的家長(zhǎng)自駕車(chē)到目的地。
2、通知家長(zhǎng)提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準(zhǔn)備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。
3、通知家長(zhǎng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用,盡量人手一份)。
三、 戶(hù)外親子游戲家長(zhǎng)須知:
1、請(qǐng)家長(zhǎng)在6月19日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合,3點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)出發(fā),活動(dòng)地點(diǎn)為萬(wàn)寧興隆石梅灣
2、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r(shí)更換。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水,活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補(bǔ)充體力。
4、我們會(huì)舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng),請(qǐng)您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。
5、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全,請(qǐng)家長(zhǎng)們看護(hù)好自己的寶寶,盡量不要離開(kāi)集體。
7、活動(dòng)過(guò)程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù),因此您需要穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳,所以請(qǐng)您一定要看護(hù)好孩子。
9、不能中途離開(kāi),如有事必須告知班主任老師。
10、活動(dòng)當(dāng)天,請(qǐng)孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。
(備注:班級(jí)老師在活動(dòng)前打印以上“家長(zhǎng)須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長(zhǎng)過(guò)目,負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。)
四、活動(dòng)人員安排:
1、主持人:吳麗雅、符籽慧
2、總場(chǎng)地監(jiān)督及看管家長(zhǎng)、幼兒園物品人員:譚莎莎
3、攝影:彭燕(藍(lán)隊(duì))鐘玉(紅隊(duì))
4、計(jì)分員:陳秋凡(藍(lán)隊(duì))、楊芳燕(紅隊(duì))
5、游戲調(diào)控人員:余潔璇(藍(lán)隊(duì))、黃達(dá)瑜(紅隊(duì))
6、活動(dòng)中材料負(fù)責(zé)人:陳寒妮(藍(lán)隊(duì))許輝玲(紅隊(duì))
7、自由調(diào)配人員:黃劍蘭(紅隊(duì))、楊音妹(藍(lán)隊(duì))
8、紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):黃達(dá)瑜;藍(lán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):余潔璇
五、活動(dòng)安排:
1、當(dāng)天下午3點(diǎn)整,參加活動(dòng)的家長(zhǎng)孩子和全體老師準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合,3點(diǎn)20分開(kāi)始出發(fā)。(自駕車(chē)家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng),促進(jìn)彼此間感情,以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后,余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場(chǎng)地。
4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì),大一班為紅對(duì),大二班為藍(lán)隊(duì),建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長(zhǎng)孩子問(wèn)好,并講解活動(dòng)的有關(guān)要求及注意事項(xiàng)。
6、其他工作人員各站其崗,準(zhǔn)備游戲材料。
7、游戲負(fù)責(zé)人說(shuō)明游戲規(guī)則,開(kāi)始游戲,每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長(zhǎng)孩子可以吃自帶來(lái)的干糧)。
8、游戲1:推小車(chē),游戲2:背子傳旗接力賽,游戲3:堆沙堡比賽。
9、活動(dòng)結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng),清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。
10、集中--點(diǎn)名--返園。
活動(dòng)前后待辦事件的人員分配:陳寒妮負(fù)責(zé)活動(dòng)需要的計(jì)分點(diǎn)點(diǎn)紅色藍(lán)色各48個(gè)可以請(qǐng)大班組有空的老師協(xié)助。
余潔璇負(fù)責(zé)傳送活動(dòng)相片到博客,
許輝玲負(fù)責(zé)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)并發(fā)送到博客。
親子拓展活動(dòng)方案15
為了緊密和家長(zhǎng)溝通,結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作,加強(qiáng)學(xué)生管理,特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系,取得家長(zhǎng)的支持,加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到,學(xué)生親子體驗(yàn),端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng):通過(guò)鼓掌、仰臥起坐,相互鼓勵(lì),突破自我。
2、盲人啞巴:通過(guò)肢體交流完成任務(wù),體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛(ài)的體驗(yàn):通過(guò)愛(ài)的體驗(yàn),學(xué)會(huì)被愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)人。
4、體驗(yàn)交流:家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生,學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng),內(nèi)心反省共同成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)措施
1、邀請(qǐng)家長(zhǎng):發(fā)邀請(qǐng)函,個(gè)別電話邀請(qǐng),耽誤一天,失去的可能是100-200元錢(qián),但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的。
2、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月29日上午9點(diǎn)歷時(shí):3小時(shí)
3、活動(dòng)場(chǎng)地:教室
4、活動(dòng)記錄:錄像、照相
5、活動(dòng)道具:床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的體驗(yàn)”
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂(lè))
3、人員:李老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場(chǎng)地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把擺在四周,中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。
5、攝像:攝影:
6、邀請(qǐng)人員:
7、道具:眼罩、桿、墊子(學(xué)生自己帶)、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
五、開(kāi)場(chǎng)白
尊敬的各位家長(zhǎng):
非常感謝您的理解、支持,謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意,也彌補(bǔ)不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),我們能有深刻的'人生體會(huì)。
我的愿望是:在這次活動(dòng)中讓我們靜下心來(lái),放松自己,放下我們身邊的如意與不如意;讓我們的心軟下來(lái),隨著活動(dòng)而動(dòng),去參與、去體驗(yàn)、去感悟開(kāi)心,就綻放的笑;感動(dòng),讓淚自然的流;別刻意,別控制,別阻止。
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同,把心定住,這次活動(dòng)只屬于你我,關(guān)掉手機(jī),這段時(shí)間只屬于你我。
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