戶外活動方案優(yōu)秀15篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編收集整理的戶外活動方案，希望對大家有所幫助。
戶外活動方案1
一、拓展培訓(xùn)目的
讓銷售人員扮演好三重角色：偵察兵——準(zhǔn)確挖掘、把握客戶的需求
產(chǎn)品運用專家——熟知產(chǎn)品特性，針對客戶的具體情況提出建設(shè)性意見
項目經(jīng)理——整合資源，組織相關(guān)部門和人員，實現(xiàn)客戶需求
剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵磨練一種“打不死”的心態(tài)
學(xué)員更有責(zé)任心，擁有積極向上的工作生活態(tài)度，敢于面對現(xiàn)實、面對各種壓力，不斷地接受各種挑戰(zhàn)
擁有積極樂觀的心態(tài)：自信心、責(zé)任心、平常心、寬容心和感恩的心
能夠?qū)F隊成員充分調(diào)動起來，形成目標(biāo)一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團隊
二、拓展訓(xùn)練行程安排
08：0009：00約定地點出發(fā)，到達基地
09：0010：30開營儀式，破冰、團隊建設(shè)
10：3012：00拓展項目：空中單杠
12：0013：30午餐休息時間
13：3014：00下午活動前熱身
14：0015：30拓展項目：高空斷橋
15：3017：00拓展項目：巨人梯
17：0017：30進行活動總結(jié)，分享
17：3018：30返程。
三、拓展培訓(xùn)項目介紹
破冰、熱身
培訓(xùn)目標(biāo)：
確立團隊、確定目標(biāo)，活躍團隊氛圍，提高積極參與性
建立團隊機制，明確團隊紀(jì)律，迅速形成團隊意識
學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整，以空杯、平等、理性的心態(tài)吸收培訓(xùn)及教育意義
形成團隊成員的基本價值觀，調(diào)動團隊成員的榮譽感與歸屬感
項目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的.人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍
制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氣氛
自我介紹：1217人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解
空中單杠
培訓(xùn)目標(biāo)：
不斷突破心理保護層，是成功的關(guān)鍵
建立自信心，克服心理障礙，增強自我控制能力
果斷的行動，是邁向成功的重要因素
機遇和成功的關(guān)系
通過相互鼓勵，相互保護，體現(xiàn)相互信任、相互負(fù)責(zé)的團隊精神
項目介紹：
參訓(xùn)學(xué)員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠
空中斷橋
培訓(xùn)目標(biāo)：
無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退
克服心理壓力建立自信，增強自我控制、自我決斷能力
"斷橋"是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步
不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題
感受勇于進取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)
項目介紹：
兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回
巨人梯
培訓(xùn)目標(biāo)：
理解團隊協(xié)作及團隊激勵對于毅力與執(zhí)行的作用;演練小團隊協(xié)作、激勵并實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程
體會良好溝通對團隊合作的重要性，明白不管我們的目標(biāo)有多么的遙遠，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團隊，我們就一定會成功
讓學(xué)員懂得，團隊的意義在于良好的溝通，精誠的合作!
多一些溝通，多一點激勵，多一些成功，多一些歡樂!
項目介紹：
兩名隊員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護、實時相助到達目標(biāo)
四、大總結(jié)
培訓(xùn)目標(biāo)：
經(jīng)驗分享，理論總結(jié)
樹立"大團隊"觀念，團隊氣氛再一次達到高潮
評估培訓(xùn)效果
項目介紹：
每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果
培訓(xùn)師對整個活動做總結(jié)
戶外活動方案2
一、活動主題
以露營為本，唱祖國頌歌
二、主辦單位
團支部
三、參與對象
中青年教師
四、活動時間及地點
1．時間：10月3日――10月4日；
2．地點：xx-xx
五、具體安排
（一）駕車至目的地
四輛車（每車4人）
�。ǘ┞肪�圖及安排：
1．自駕路線圖：xx-x→機場老路→嘎灑→勐�！抡凇腔鹕酱逦瘯贩祷亍鷛x（總路程180公里）
2．具體要求：車輛由部分教職工提供，駕車過程中不
能違反交通規(guī)則。行駛途中不可以隨便超車或并排行駛，保持車距；聽從指揮。
�。ㄈ┗顒迂�(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)：xx電話：xx-xx
騎行隊伍聯(lián)絡(luò)人：xx xx-x xx
戶外活動方案3
一、活動主題：
一個都不能少，忘記職位不同，忘記崗位不同，忘記摩擦，只記憶美好。
二、活動目的：
豐富員工文化生活，促進同事之間的`合作意識、協(xié)作能力，增進同事之間的友誼，著重提高團隊精神、進取精神，提高營業(yè)部凝聚力，展現(xiàn)方正人的集體素質(zhì)和文化風(fēng)采。
三、活動時間及地點：
時間：20xx年7月21日———20xx年7月22日地點：大埠橋辦事處中陽村白鷺山莊
四、活動對象：
營業(yè)部全體員工
五、活動流程：
1、7月20日，第一、二組負(fù)責(zé)野外燒烤食物等相關(guān)飲料等其他物件的采購，第三、四組負(fù)責(zé)食物的清洗。
xxx月21日上午8:30準(zhǔn)時在營業(yè)部召開年中工作會議，午餐前到達白鷺山莊。
3、12: 30——14:00在白鷺山莊就餐。
4、14：30——17：00午休及自由活動。：30——19：00戶外露天燒烤。
: 30——21: 00戶外拓展活動，晚上宿于山莊.xxx月21日8：00可自助早餐，或睡到自然醒，返程。
六、經(jīng)費預(yù)算：（單位/元）
1.餐費：20xx（中餐400元x4桌，早餐45人x10元）
2.住宿費：3565（155元x23間）
3.燒烤費用：4000（食物采購：1000元；烤全羊：1200元x2只、燒烤爐：180元；木炭120元；酒水：300）
經(jīng)費預(yù)算總計：9615x120%=元
戶外活動方案4
一、活動方案
活動要求：
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳�；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內(nèi)容安排：
集合時間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:00——11：00
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨�，擠爆氣球等互動游戲
燒烤時間暫定為11：10——13：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達者有精美禮品贈送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：
開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。
因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
游戲目的`：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠
親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時間：30分鐘
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
三、人員具體分工
1.報名的同學(xué)要靠譜
2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作!
3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!
4.每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06:00-8:00集合抵達
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右。上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。
08: 00-14:00登妙峰,賞景
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
14:00~18:00返回
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣褲，護膝(如果有，就帶上)。
3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查)�？蓭煽肆�、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等)。
5.有對講機、手臺、gps的帶上。
6.備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】
(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】
1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2.早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.
4.因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7.本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8.嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
戶外活動方案5
一、活動日期：
20xx年5月24日8：15至17：00
二、活動地點：
昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
三、活動口號：
“多彩xx，樂活暢游”
四、參加人員：
集團及下屬分公司部分員工
五、行程安排：
8：15主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30出發(fā)
9：30—12：00到達十三陵寶山鎮(zhèn)/下車全體合影按組更換CS作戰(zhàn)制服/CS作戰(zhàn)游戲/教練點評及頒獎儀式
12：10集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40午餐
13：30自由活動
16：45集合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
六、分組及組員信息：
略
七、著裝要求：
當(dāng)天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
八、溫馨提示：
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。
2、請務(wù)必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當(dāng)日帶小孩的同事對小孩的安全負(fù)全責(zé)。
5、服從統(tǒng)一安排，準(zhǔn)時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
九、會務(wù)組名單：
總協(xié)調(diào)：xxx
組長：xxx
副組長：xxx
后勤組：xxx
車輛組：xxx
攝影組：xxx
賬務(wù)組：xxx
十、戶外擴展趣味游戲精選：
�。ㄒ唬﹫蠹垖φ�+腦筋急轉(zhuǎn)彎
首先準(zhǔn)備問題若干，紙一張；規(guī)則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續(xù)；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規(guī)則時，游戲結(jié)束發(fā)獎品。
�。ǘ┎侣殬I(yè)
事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
�。ㄈ╄F人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
�。ㄋ模┤吮С蓤F
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
�。ㄎ澹﹦幼鹘育�
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
�。┮环闯B(tài)
上場的.隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
�。ㄆ撸┨鞖忸A(yù)報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風(fēng)雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
戶外活動方案6
一、活動目的
為慶祝建黨94周年，重溫中國共產(chǎn)黨光輝歷程，更好地繼承和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，我系決定舉辦以“青春獻祖國 永遠跟黨走”為主題的`黨史知識競賽活動。為達到本次活動目的，特擬定活動方案如下：
二、活動主題
青春獻祖國 永遠跟黨走
三、活動時間
20xx年6月2日晚6：30
四、活動地點
大學(xué)生活動中心226教室
五、活動對象
南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生
六、參賽方式
采用單位選送形式進行報名，每支代表隊選送三名選手組隊參賽。分汽車工程系代表隊、路橋工程系代表隊、運輸管理系代表隊、電子信息工程系代表隊、機電工程系代表隊、建筑工程系代表隊、人文藝術(shù)系代表隊。
七、活動流程
1、風(fēng)采展示——個人必答題:各代表隊基礎(chǔ)分為100分。第一題由每組一號選手回答，第二題由每組二號選手回答，依次類推，每隊共3題，答對每題加10分，答錯不扣分，每題作答時間限時10秒鐘。
2、黨史重溫——小組必答題:小組必答題，共分三輪，每輪7題，共21題，每題10分，答對每題加10分，答錯不扣分，每題作答時間限時10秒鐘。
3、爭分奪秒——搶答題：每題20分，答對每題加20分，答錯或超時回答每題扣20分。若在主持人宣布“開始”前，搶到該題作答權(quán)的小組每次扣10分，并重新?lián)尨�。本輪�?4題，每題作答時間限時10秒鐘。
4、決戰(zhàn)巔峰——風(fēng)險題 ：由三檔組成，即： 20分題、30分題、40分題。各組由答題人選擇答題檔次，答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)、答錯或超時回答扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)，本環(huán)節(jié)共分三輪，每輪7題。每題限時在10秒內(nèi)開始作答，2分鐘內(nèi)回答完畢。
由主持人給出相關(guān)的問題，由在座的觀眾參與互動。由工作人員播放一小段紅歌，由臺下觀眾來猜出紅歌名稱。
5、現(xiàn)場互動，本環(huán)節(jié)共分成兩輪：
6、一決雌雄——附加題 ：若因積分相等而影響獲獎等次評定時，積分相等且影響到獲獎等次評定的代表隊進行附加賽。以搶答形式，搶到的題目可選擇自答也可選擇讓隊友回答。每題20分，答對每題加20分、答錯或超時回答扣除20分。本輪所得分?jǐn)?shù)另計，不納入總分，本輪基礎(chǔ)分為60分。每題作答時間限時10秒鐘，共5題。
八、活動細則：
1、請每支代表隊于5月18號下午2:30到宏博樓113，參與比賽座次抽簽，并進行活動流程培訓(xùn)，請各隊攜帶《中共黨史簡明讀本》。
2、請每支參賽代表隊于5月25號下午2點到宏博樓201參加黨史知識競賽彩排，請各系代表隊準(zhǔn)時參加。
3、請每支參賽代表隊于6月2號下午3點到大學(xué)生活動中心226參加黨史知識競賽彩排，要求每支參賽隊伍著裝統(tǒng)一。
4、每位參賽選手比賽時不得攜帶通訊器材、電子設(shè)備和紙質(zhì)材料，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該參賽隊獲獎資格。
九、獎項設(shè)置：
團體獎：一等獎一組、二等獎一組、三等獎一組、優(yōu)秀獎四組;
個人獎： “優(yōu)秀選手”三名。
戶外活動方案7
●活動策劃（該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引掃瞄者的目完，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完善。）
●活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標(biāo)準(zhǔn)。
●活動時刻地點
1、活動集合動身的時刻及地點；
2、活動估量結(jié)束的時刻及地點；
●活動方案活動方案應(yīng)也許包含如下資料：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的狀況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的'方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目資料和結(jié)束。
●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景；對參加人員的溫馨提示；
●預(yù)算
1、費用方式：（AA制費用AA職責(zé)AA歡樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同擔(dān)當(dāng)費用的估算；
4、費用的管理、用法、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、群眾裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報名要求
1、活動方案參加總?cè)藬?shù)；
2、參加人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外閱歷的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀(jì)律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)章、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；
●活動要求
1、身體健康，性格合群，遵守紀(jì)律
2、群眾活動，相互關(guān)照，友愛長存
3、愛護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4、領(lǐng)隊有權(quán)依據(jù)突發(fā)狀況臨時更改方案
●活動中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在動身前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員說給每一位隊員熟悉，并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動參加人員。
戶外活動方案8
活動名稱：高校生自律委員會趣味活動
活動背景及意義：自律會第九屆新成員剛進入，彼此之間缺乏熟悉和了解，為了增進同學(xué)們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美妙回憶，特此舉辦本次活動。
參加者：自律委員會全體成員
活動時間：xx年5月1日下午6：00
活動地點：西操場（足球場）
活動內(nèi)容及活動支配：
1：下午6：00到西操場（足球場）集合，并進行簽到（嬉戲時會用到）
2：通過抽人名的方法來進行嬉戲的分組，分組狀況根據(jù)當(dāng)天參加的人數(shù)而定。
3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4：其次關(guān)是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠的.圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進十個后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這非�？简瀮扇说哪醵取�
5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)；
6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達人，將“我愛自律委員會”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)全部隊員都完成任務(wù)即可過關(guān)；
7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個大象鼻子后，跳50個跳繩即可過關(guān)，看哪個組最先完成；
8：第六關(guān)：30秒內(nèi)全部人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9：第七關(guān)：不聽指揮，三名隊員輪番和裁判競賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，連續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)；
10：工作人員統(tǒng)計每組每次嬉戲的得分狀況，選出冠軍；
11：宣布獲獎、，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎；
12：活動結(jié)束后委員會成員共同負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場以及活動工具的回收返還工作。
負(fù)責(zé)人：王元志
郝晶
富強及各部部長副部長
策劃：高校生自律委員會策劃部
所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多預(yù)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關(guān)于這個的軟件。
2、其次關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用潔凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會活動室及器材（主任或部長去借）。
5、第六關(guān)：預(yù)備幾個難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1，粗略計算嬉戲至少六人一組；
2，再有所需由部長劉宏祿負(fù)責(zé)。
留意事項：
1、在活動進行期間須留意平安。
2、全部人必需聽部長以上人的指揮，如有錯誤準(zhǔn)時提示。
3、勤儉節(jié)省，不得鋪張。
5、全部物品按時歸還。
4、不得損壞公共物品。
戶外活動方案9
在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關(guān)系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的.特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。
活動時間：20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）
活動地點：xxX公園
活動對象：“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動準(zhǔn)備：
1、通知各位家長活動時間，發(fā)放活動方案，安排活動路線、場地。
2、風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。
活動流程：
一、集合：上午9：00xxX公園門口集合，教師介紹今日活動流程。
二、集體活動
1、有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。
2、開心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力。
游戲準(zhǔn)備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準(zhǔn)備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享（10：20—10：30）
活動準(zhǔn)備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：
（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！
�。�2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分組，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動須知：
（1）事先踩點，保證場地的安全。
�。�2）提醒家長路上的'交通安全。
�。�3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
�。�4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。
（5）活動前后清點人數(shù)。
戶外活動方案10
時值初夏，適宜戶外郊游，經(jīng)集團領(lǐng)導(dǎo)研究決定，在5月24日（本周六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區(qū)游玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業(yè)余生活，讓大家以更飽滿的精神狀態(tài)迎接工作挑戰(zhàn)�，F(xiàn)將活動安排通知如下：
一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00
二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
三、活動口號：“多彩XX，樂活暢游”（填入公司簡稱）
四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工
五、行程安排：
8：15 主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30 出 發(fā)
9：30 -12:00 到達十三陵寶山鎮(zhèn) /下車全體合影按組更換CS作戰(zhàn)制服/CS作戰(zhàn)游戲/ 教練點評及頒獎儀式
12：10 集 合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40 午 餐
xx：30 自由活動
16：45 集 合（以部門為單位清點人數(shù),按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
六、分組及組員信息（略）
------- 七、著裝要求：
當(dāng)天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
八、溫馨提示：
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項
2、請務(wù)必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當(dāng)日帶小孩的同事對小孩的安全負(fù)全責(zé)。
5、服從統(tǒng)一安排，準(zhǔn)時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
九、會務(wù)組名單
總協(xié)調(diào)：
組 長：
副組長：
后勤組：
車輛組：
攝影組：
賬務(wù)組：
十、戶外擴展趣味游戲精選：
�。ㄒ唬﹫蠹垖φ�+腦筋急轉(zhuǎn)彎
首先準(zhǔn)備問題若干,紙一張；規(guī)則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題；答錯問題,報紙折半繼續(xù)；答對問題,問下一道；男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的`事物；總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結(jié)束發(fā)獎品。
�。ǘ┎侣殬I(yè)
事先準(zhǔn)備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
�。ㄈ╄F人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
（四）三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
�。ㄎ澹﹦幼鹘育�
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
（六）一反常態(tài)
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
�。ㄆ撸┨鞖忸A(yù)報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風(fēng)雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
（八）、我愛你VS不要臉
眾人坐成一圈規(guī)定只能對自己左邊的人的說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”，兩人之間只能連續(xù)對話三次，一旦有人說錯，即要受罰，本游戲的亮點在于游戲，反應(yīng)跟不上會出現(xiàn)“我···不愛你”，“我····不要臉”之類的笑話。
�。ㄒ陨嫌螒騽�(chuàng)意為道具簡單，便于互動，需完善細節(jié)規(guī)則后依據(jù)空閑時間組織）
戶外活動方案11
一、活動名稱：
青格達湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣?/p>
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達湖更美
三、活動時間：
1月15日
四、活動計劃：
1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊無需另行安排車輛)
9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合
9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯!請各位準(zhǔn)時到達!
10：30左右抵達青格達湖景區(qū)
11：00開賽儀式后，各隊隊長領(lǐng)取任務(wù)書
11：30開始比賽
14：30比賽結(jié)束，各隊休息
15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，
16：00各隊隊長帶領(lǐng)隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結(jié)束!
五、報名辦法：
1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設(shè)立一名隊長
2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標(biāo)和旗幟
3、各個領(lǐng)隊可自己組隊參加比賽
4、個人組隊滿十人方可報名參賽
報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)
聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870
六、活動構(gòu)成
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
a、分組領(lǐng)取每隊任務(wù)書;
b、分組尋寶智慧賽;
c、偶然所得運氣賽。
七、具體規(guī)則如下：
1、任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點，活動當(dāng)日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動的隊各持有本組任務(wù)書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應(yīng)急電話號碼(應(yīng)急號碼：)
3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點，只有全體隊員抵達第一個任務(wù)點后，才可獲得下一個任務(wù)點的線索，啟動下一個任務(wù)，全體隊員完成所有任務(wù)，并全體隊員返回終點后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達任務(wù)點，才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人會在每隊的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計時、發(fā)放下一任務(wù)線索。
5、以藏寶點為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達湖”標(biāo)記的運氣貼，每隊找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!
備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權(quán)警告，三次警告無效后，有權(quán)裁決該隊淘汰!
6、勝負(fù)判定規(guī)則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。
1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務(wù)點，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務(wù)點時間評判，先通過者為先!
2)、超過時間返回的'隊伍，不計算成績
7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務(wù)，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。
8、任務(wù)點地點的說明：為避免在完成任務(wù)過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護設(shè)施，任務(wù)地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務(wù)地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務(wù)地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務(wù)環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應(yīng)立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認(rèn)其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：
1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4)、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。
八、活動地點：
五家渠青格達湖風(fēng)景區(qū)
場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
九、活動日期：
1月15日
十、獎項設(shè)置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
十一、獎品設(shè)置：
冠軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
亞軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
季軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
參與獎：(按人數(shù)頒發(fā))
十二、環(huán)保、消防要求：
活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十三、電臺使用規(guī)則：
1、每隊允許使用對講機(400mz業(yè)余頻道)
十四、活動費用：
所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費
十五、組織機構(gòu)：
1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)
2、總指揮：
3、后勤負(fù)責(zé)：
4、環(huán)保負(fù)責(zé)：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責(zé)：負(fù)責(zé)整體活動的策劃。
活動總指揮職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。
后勤負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環(huán)保負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)管本次活動的各人環(huán)保行為。
活動裁判的職責(zé)：負(fù)責(zé)宣布活動規(guī)則和裁判勝負(fù)。
十六、免責(zé)聲明：
1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機構(gòu)不承擔(dān)負(fù)責(zé)。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應(yīng)對自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護責(zé)任。
十七、風(fēng)險評估
活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況
十八、風(fēng)險預(yù)案：
1、每隊隊長負(fù)責(zé)隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。
2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告!
3、如有條件配備120急救車一輛待命
戶外活動方案12
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項
1、關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
2、隊員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長)著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;
請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;
積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;
相信團隊的.力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;
特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
3、保險購買
如果進行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
4、項目簡介
1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。
戶外活動方案13
公司培訓(xùn)能夠給員工提升實力。公司培訓(xùn)是學(xué)習(xí)認(rèn)識公司的時候，必須好好的學(xué)習(xí)交流，下面是為大家?guī)淼墓締T工拓展培訓(xùn)心得，希望可以幫助大家。
參加這次的培訓(xùn)，我還是考慮了很久的。通過幾天的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己收獲了很多，同時也鍛煉了很多，自信也提高了；同時也把報關(guān)的圈子擴大了，從而也讓自己擁有更多的學(xué)習(xí)與交流的機會。
對于這次的培訓(xùn)，我們也學(xué)到了很多報關(guān)員的實和歸類的實。針對以前在學(xué)校學(xué)的歸類，只是歸類的一丁點或者夸張地說白學(xué)了。來到崗前培訓(xùn)，聽著果子晚上給我們講歸類，才真正發(fā)現(xiàn)與懂得在實際工作中的歸類原來是有那么多歸類工具可以幫助我們，但很多人基本上是不知道而盲目地看到品名就歸。每天晚上大家分小組一起討論考歸類師的題目，大家討論地很激烈，各抒己見，找出依據(jù)。
最終由小組每一位成員分別解答答題的思路。在這個過程中，大家的感情明顯增加了，交流的機會也多了，自己不知道的歸類技巧或者規(guī)則都能慢慢接觸或者從中學(xué)會。從中我也學(xué)會了歸類在實際工作中的作，也增加了自己對歸類的興趣，也為自己后面找到工作鋪路了。
我相信大家從聽講歸類實的時候也產(chǎn)生了濃厚的興趣，我還看到有些人回到房子里就看果子的歸類視頻，有的小組甚至還在討論著歸類。對于這種學(xué)習(xí)氣氛，一起討論問題，發(fā)現(xiàn)問題，最終找出歸類依據(jù)而解決問題。我可以說我從來沒有過這樣的體會。相信參加培訓(xùn)的朋友們都會有這樣的感受。
當(dāng)每個小組都發(fā)放了最后一天的加工貿(mào)易考核題目時，大家晚上都坐在一起討論，然后做出ppt來給大家講解�；久總�小組都討論到晚上兩點多，把總結(jié)出來，然后做成ppt給大家講解。我也非常高興組員對我的信任與支持，我當(dāng)時講的是實際工作中加工貿(mào)易手冊的核銷與出現(xiàn)倒掛的問題的原因和解決。每個小組講的都是書本上很少學(xué)到的，這也是大家來參加培訓(xùn)的原因之一。
有時候晚上，果子也給我們分享了他十幾年的報關(guān)經(jīng)驗，大家都人都圍在一起坐著，然后聽得津津有味，怕錯過了什么。例如怎么弄腦子去做報關(guān)而不是單純?nèi)ミf個單。針對應(yīng)屆生，也給了我們很多的面試技巧與我們的簡歷該怎么做，怎么修改會更好，這也是大家來參加培訓(xùn)的原因之一，同時這也給我后面找工作面試時帶來了很大幫助。
報關(guān)員崗前培訓(xùn)結(jié)束后，本人也幸運地被果子安排到皇崗口岸的潤圣達（aa類企業(yè)）進行實習(xí)，在這實習(xí)的一個星期里，也看到了同事們是怎么作的。在實習(xí)的過程中，剛好有機會跟著師傅們進了緝私科，跟著師傅看她怎么處理問題，怎么與海關(guān)打交道，需要準(zhǔn)備的單資料，處理下來就是三天了。在處理這個問題的過程中，也知道了我們做報關(guān)的時候必須備齊關(guān)員需要的相關(guān)資料，這樣做事起來海關(guān)好做，我們也好辦。
這對于以后碰到類似的事情，自己也會知道每一步大概該怎么做。在公司里，每天也看看同事們怎么接單，做單，打單，審單，發(fā)送，放行這些流程。這個在我們以后的實里也會得到啟示，該如何與客戶溝通，從中得到相關(guān)的報關(guān)資料來讓企業(yè)順利通關(guān)。在這個實習(xí)的過程中，也明白了要用腦子來做報關(guān)而不是去遞單啊，要給企業(yè)帶來更多的商業(yè)發(fā)展。
由于在實習(xí)前我已找到工作，所以我就在這里實習(xí)了一周。在實習(xí)的最后一天，自己也是很舍不得同事們，他們給了我很多的教導(dǎo)，同時也得到了老板與董事的認(rèn)可。祝潤圣達越做越大！
很榮幸并且很感激多倫多學(xué)校能夠接受我這名應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，讓我順利成為貴校教師隊伍中的一員，實現(xiàn)我成為教師的這一夢想。
為了能夠讓我們這一批新教師順利上崗，并且能夠更好地勝任教師這一崗位，學(xué)校安排了幾位主任給我們進行了崗前培訓(xùn)。事先還為我們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)材料。培訓(xùn)的主要內(nèi)容為：教學(xué)規(guī)范、思想道德和政策法規(guī)、班主任工作、人事、考核獎勵制度。數(shù)天的學(xué)習(xí)、討論交流使我受益良多。
雖然，不少方面，我們以前在教育學(xué)、心理學(xué)的學(xué)習(xí)中也有所涉及，但是通過培訓(xùn)，我知道，以往我們熟悉的還比較籠統(tǒng)。而有著言傳身教豐富經(jīng)驗的'各位主任教給我們的卻是比較具體的知識技能，以及他們多年從教所積累的種種訣竅妙招。這些雖是一些平凡的細微的注意點，但是在日常教學(xué)實際中還是十分值得關(guān)注的。因為如能將所有平凡的事都做好那就顯得不平凡了。況且有些事是說來容易做來難。
首先，通過聯(lián)系學(xué)校實際情況進行學(xué)習(xí)，讓我進一步認(rèn)識到多倫多學(xué)校是一個規(guī)范很強的學(xué)校。譬如：關(guān)于教學(xué)工作重要環(huán)節(jié)的“五認(rèn)真”實施細則，學(xué)校安排集體備課，注重“三定六統(tǒng)一”，對教師嚴(yán)格要求，備教案上課，寫教后反思，作業(yè)有布置便批改、講評，以及一系列的注意點等等。并且采用鹽城市一中降低起點、放慢節(jié)奏、夯實基礎(chǔ)、分層要求、全面優(yōu)化的教學(xué)策略。周主任還為我們講讀了抵消教學(xué)的八大表現(xiàn)，讓我們隨時防止這種情況的發(fā)生，另外，提出有效教師的標(biāo)準(zhǔn)，讓我們時刻注意教學(xué)過程中自身的言行舉止。精細處還強調(diào)了課堂、練習(xí)、作業(yè)等的要點。這種高度規(guī)范讓我意識到對自身一定得嚴(yán)格要求，依照教學(xué)規(guī)范來保質(zhì)保量地完成教學(xué)任務(wù)。
其次，在學(xué)習(xí)蘇省中小學(xué)管理規(guī)范時，席主任采取自由討論交流的形式讓我們展開學(xué)習(xí)。大家暢所欲言，談到了師德建設(shè)、學(xué)生的德育、教師的教法、學(xué)生的學(xué)法以及課業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)生安全等等，從中可以看出大家對新課程標(biāo)準(zhǔn)都比較熟悉，對學(xué)生的培育都比較關(guān)注，并有著自己獨特的視角，相信在以后的教學(xué)過程中，也各有特*，各展風(fēng)姿。在這里，席主任還著重為大家講述了師風(fēng)建設(shè)，宣講了各項禁令，讓我們心中有數(shù)，也是提前為我們打預(yù)防針。
再次，在人事、考核獎勵制度方面，劉主任就內(nèi)容、考核獎懲說得十分詳細。尤其對考核不合格的情況大家聽得都很認(rèn)真，需要注意的地方有很多�？梢娨�(guī)矩的重要*，不以規(guī)矩不成方圓，只有嚴(yán)格要求才能夠保學(xué)校師資隊伍建設(shè)的完善，才能使自己成為一名合格的教育工作者。
另外，比較重要的是通過學(xué)習(xí)，主任們根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，學(xué)校給我們年輕教師提供了非常好的平臺，教學(xué)中強調(diào)適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法；在談到面對克服困難的問題上，提出了如何強師生間、教師間、教師與家長間的方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗方面，談到了基本的一些具體做法，要注意教育方式要改變，教師角的變化，學(xué)習(xí)方式的變化。使我認(rèn)識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。另外還談到了新課改。
發(fā)揮學(xué)生主體和積極，有一個創(chuàng)新思維活動的空間，關(guān)鍵在于教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、點拔。做到這一點，教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集、制作與教材有關(guān)的知識，又要善于了解學(xué)情。在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，創(chuàng)設(shè)情境提出問題，激勵學(xué)生共同參與，積極思維來解決問題的意向。面對新課程，教師應(yīng)確定更高層次的傳授。確定好教學(xué)的三維度目標(biāo)。不僅要教會學(xué)生知識，而且要教給學(xué)生方法，教給學(xué)生解決問題的能力應(yīng)成為所有教師的職業(yè)追求。作為新教師如何使自身高質(zhì)量高效率地搞好教學(xué)工作，得到學(xué)生的喜愛、尊重，這就需要教師用心地教學(xué)，努力地學(xué)習(xí)，不斷地自我提高，當(dāng)然這其中一個必不可少的一條就是謙虛地多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)。在這次培訓(xùn)中，各位領(lǐng)導(dǎo)所講的一些方法，實際上就為我們新教師起到了引路的作用。
此外，領(lǐng)導(dǎo)們還向我們提出了殷切的期望，希望我們認(rèn)真工作，為學(xué)校培育棟梁，在學(xué)校提供的舞臺上展現(xiàn)應(yīng)有風(fēng)采。并向我們交代了新教師七個“一”的任務(wù)，我想這些任務(wù)說難也不難，只要將平時該做好的都認(rèn)真做好，說難也難，古話說：“善始者眾，克終者寡�！币肷剖忌平K一定得有一定的耐心、細心、求知心與責(zé)任心。特別是班主任的工作，更能鍛煉我們新教師。他是班級的靈魂，全面負(fù)責(zé)班級教育工作和事務(wù)管理工作，對學(xué)生全程跟蹤。這就要求我們能在學(xué)生心目中樹立一定的威信，擁有一定的人格魅力。
通過在xx公司為期一個月的培訓(xùn)，我不僅認(rèn)識了新的同事，而且自己無論在思想認(rèn)識上還是業(yè)務(wù)素質(zhì)上均有了很大的提高，受益匪淺。本人在今后的工作中，將從以下幾個方面作出努力，爭做一名優(yōu)秀而的職業(yè)人。
戶外活動方案14
一、活動目的
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的'文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
二、組織機構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：
副組長：
成員：（辦公室成員及工會小組長）
三、活動內(nèi)容
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（二）第二項：趣味活動、比賽內(nèi)容及規(guī)則
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）
除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外，其它活動在“百花園”進行。
1羽毛球—— xx負(fù)責(zé)
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——xx負(fù)責(zé)
�。�1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習(xí)短跑——————xx負(fù)責(zé)
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學(xué)會使用滅火器）
4、摸“�！薄獂x負(fù)責(zé)
�。�1）、全部選手都可以參加，以摸到“�！睘闇�(zhǔn)，給予獎勵。
5、拔河——由xx負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
�。ㄈ�、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的
活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
戶外活動方案15
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了、就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行、并取得了明顯的成果、與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的'：
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時刻：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂、符號名字；
2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;
3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行、(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動期間的人財安全、畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的，一些貴重物品則要留心照管。
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