戶外活動(dòng)方案（常用15篇）
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的戶外活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外活動(dòng)方案1
一、主題活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、主題活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場
三、主題活動(dòng)目的：
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、主題活動(dòng)流程：
破冰(30min)
(1)按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展主題活動(dòng)方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住�?/p>
淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。滾珠子
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長；
(3)每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2……所有人報(bào)完之后報(bào)1
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)?隊(duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：XXX拍照攝影：XXX
裁判：XXXXXXXXX
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶外活動(dòng)方案2
一、拓展目標(biāo)
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
1、關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的.培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
2、隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長)著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;
請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;
積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;
相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;
特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
3、保險(xiǎn)購買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
4、項(xiàng)目簡介
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10x20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。
戶外活動(dòng)方案3
一、拓展培訓(xùn)目的
讓銷售人員扮演好三重角色：偵察兵——準(zhǔn)確挖掘、把握客戶的需求
產(chǎn)品運(yùn)用專家——熟知產(chǎn)品特性，針對客戶的具體情況提出建設(shè)性意見
項(xiàng)目經(jīng)理——整合資源，組織相關(guān)部門和人員，實(shí)現(xiàn)客戶需求
剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵(lì)磨練一種“打不死”的心態(tài)
學(xué)員更有責(zé)任心，擁有積極向上的工作生活態(tài)度，敢于面對現(xiàn)實(shí)、面對各種壓力，不斷地接受各種挑戰(zhàn)
擁有積極樂觀的心態(tài)：自信心、責(zé)任心、平常心、寬容心和感恩的心
能夠?qū)F(tuán)隊(duì)成員充分調(diào)動(dòng)起來，形成目標(biāo)一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團(tuán)隊(duì)
二、拓展訓(xùn)練行程安排
08：0009：00約定地點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)基地
09：0010：30開營儀式，破冰、團(tuán)隊(duì)建設(shè)
10：3012：00拓展項(xiàng)目：空中單杠
12：0013：30午餐休息時(shí)間
13：3014：00下午活動(dòng)前熱身
14：0015：30拓展項(xiàng)目：高空斷橋
15：3017：00拓展項(xiàng)目：巨人梯
17：0017：30進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，分享
17：3018：30返程。
三、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹
破冰、熱身
培訓(xùn)目標(biāo)：
確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)，活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，提高積極參與性
建立團(tuán)隊(duì)機(jī)制，明確團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，迅速形成團(tuán)隊(duì)意識
學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整，以空杯、平等、理性的心態(tài)吸收培訓(xùn)及教育意義
形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感與歸屬感
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的'重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛
自我介紹：1217人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解
空中單杠
培訓(xùn)目標(biāo)：
不斷突破心理保護(hù)層，是成功的關(guān)鍵
建立自信心，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力
果斷的行動(dòng)，是邁向成功的重要因素
機(jī)遇和成功的關(guān)系
通過相互鼓勵(lì)，相互保護(hù)，體現(xiàn)相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神
項(xiàng)目介紹：
參訓(xùn)學(xué)員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠
空中斷橋
培訓(xùn)目標(biāo)：
無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退
克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制、自我決斷能力
"斷橋"是一個(gè)時(shí)代的象征，斷橋一小步、人生一大步
不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題
感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)
項(xiàng)目介紹：
兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回
巨人梯
培訓(xùn)目標(biāo)：
理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作及團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對于毅力與執(zhí)行的作用;演練小團(tuán)隊(duì)協(xié)作、激勵(lì)并實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的過程
體會良好溝通對團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白不管我們的目標(biāo)有多么的遙遠(yuǎn)，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團(tuán)隊(duì)，我們就一定會成功
讓學(xué)員懂得，團(tuán)隊(duì)的意義在于良好的溝通，精誠的合作!
多一些溝通，多一點(diǎn)激勵(lì)，多一些成功，多一些歡樂!
項(xiàng)目介紹：
兩名隊(duì)員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護(hù)、實(shí)時(shí)相助到達(dá)目標(biāo)
四、大總結(jié)
培訓(xùn)目標(biāo)：
經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)
樹立"大團(tuán)隊(duì)"觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮
評估培訓(xùn)效果
項(xiàng)目介紹：
每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果
培訓(xùn)師對整個(gè)活動(dòng)做總結(jié)
戶外活動(dòng)方案4
活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進(jìn)行中原工學(xué)院南苑野餐活動(dòng)，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時(shí)，讓同學(xué)們了解彼此走進(jìn)彼此，建立深厚友誼。
活動(dòng)目的'：
走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時(shí)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識，感受真實(shí)生活。
活動(dòng)主題：
領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食
活動(dòng)宗旨：
促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識，感受真實(shí)生活。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月18日
活動(dòng)地點(diǎn)：
新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑
活動(dòng)對象：
應(yīng)化13級全體學(xué)生
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
楊啟振王帥華朱玉新程兵杰
活動(dòng)安排：
前期策劃準(zhǔn)備工作：
1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識，小組長負(fù)責(zé)好各個(gè)組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、下達(dá)消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會變質(zhì)的食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求）。
5、商量好價(jià)錢后出行，以及買食材的經(jīng)費(fèi)由班費(fèi)統(tǒng)一出。
6、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
活動(dòng)當(dāng)天事宜：
1、活動(dòng)時(shí)間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達(dá)指定地點(diǎn)，楊啟振帶來領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點(diǎn)。
2、10：00在指定南苑集合開始個(gè)組自助餐（各種食材已平均分配到個(gè)各組）。
3、在野餐活動(dòng)中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時(shí)冷場現(xiàn)象。
4、計(jì)劃3：30活動(dòng)結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。
后期工作：
1、組長帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確�；顒�(dòng)場地的衛(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。
2、用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
注意事項(xiàng)：
1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時(shí)大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
戶外活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月10日
活動(dòng)地點(diǎn)：xx公園
活動(dòng)人員：xx營銷策劃公司同事18人
活動(dòng)目的：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、戶外自助燒烤
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球
3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎(jiǎng)?chuàng)尨�、踩氣球等互�?dòng)小游戲，
4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動(dòng)等
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳�；顒�(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9：00——11：00
開始戶外游戲活動(dòng)(相繼開展PK活動(dòng))，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨�，擠爆氣球等互動(dòng)游戲
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送！
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
互動(dòng)小游戲：開展游戲的`目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
游戲目的：
1。使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面。
2。培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1。友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2。讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1。按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2。場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3。休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時(shí)間：30分鐘
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球N個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
三、人員具體分工
準(zhǔn)備工作：
活動(dòng)方案策劃：策劃部
物品采購：x(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)
場地預(yù)約：x
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合)
物資托運(yùn)：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場所)
活動(dòng)主持：x
現(xiàn)場協(xié)調(diào)：x
拍照：x
戶外活動(dòng)方案6
【規(guī)則】
1．報(bào)名的同學(xué)要靠譜
2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報(bào)了。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4．每個(gè)參加的朋友，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵達(dá)〗
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請示分隊(duì)隊(duì)長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
〖14:00~18:00返回〗
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）�？蓭煽肆�、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5．有對講機(jī)、手臺、gps的帶上。
6．備用手機(jī)電池。山野信號不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8．垃圾袋。戶外活動(dòng)請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的.垃圾。
【免責(zé)聲明】 (此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)
本次活動(dòng)為非營利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加，自主報(bào)名，在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù)，不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和
公開帳目外，不對任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】
1．本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2．早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因?yàn)闆]有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個(gè)無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6．因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。
8．嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時(shí)令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊(yùn)的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽(yù)為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠(yuǎn)近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時(shí)，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進(jìn)香的隊(duì)伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾�！跋慊鹬�，實(shí)可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點(diǎn)燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機(jī)盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動(dòng)，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠(yuǎn)眺，猶如置身天庭，無限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時(shí)時(shí)能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！
戶外活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)背景
為了豐富我校大學(xué)生課余生活，給同學(xué)們提供相互交流的機(jī)會，同時(shí)將團(tuán)隊(duì)合作精神帶進(jìn)校園，加深同學(xué)間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學(xué)們更進(jìn)一步的了解當(dāng)今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團(tuán)隊(duì)賽。提升校園文化品位，構(gòu)建和諧校園。
二、活動(dòng)形式
以游戲比賽的形式開展，并在現(xiàn)場對游戲進(jìn)行評述，讓同學(xué)們及時(shí)了解游戲中透露的真正意義。增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互助意識，挖掘同學(xué)們自身的潛力，也讓同學(xué)們展示自我活力和才能。
1.活動(dòng)主題：讓愛飛揚(yáng)，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業(yè)學(xué)院全體同學(xué)
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1.前期準(zhǔn)備、宣傳時(shí)間：5月21日至5月28日
2.活動(dòng)時(shí)間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進(jìn)場，3：30參加比賽的同學(xué)入常
3.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)�；@球場
四、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
（一）你說我走
道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)；
3.裁一些報(bào)紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
2.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙。
5.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個(gè)同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動(dòng)
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報(bào)紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個(gè)團(tuán)隊(duì)擠作一團(tuán)。
2.用繩子束緊。
3.團(tuán)隊(duì)沿著設(shè)有障礙的小路前進(jìn)，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個(gè)小組有意外發(fā)生？
2.你是否會責(zé)怪摔倒的隊(duì)友？
3.速度最快的一組取勝的關(guān)鍵是什么？
�。ㄈ┢そ羁炫�
道具：
1.每隊(duì)參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標(biāo)明起始線和終結(jié)線)。
步驟：
1.每隊(duì)派出4人參賽。
2.每一組隊(duì)員排成一排，間隔10米。
3.給每位學(xué)員發(fā)一支吸管銜在嘴里，給第一位學(xué)員的吸管上套一個(gè)橡皮筋。
4.以接力跑的'形式把橡皮筋傳給第二個(gè)隊(duì)員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時(shí)有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動(dòng)的報(bào)名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊(duì)，每隊(duì)6人。凡參賽的團(tuán)隊(duì)需參加所有比賽。
六、活動(dòng)的報(bào)名時(shí)間、地點(diǎn)
1.報(bào)名時(shí)間： 5月21日 ---5月28日
2.報(bào)名方式：以班級為單位報(bào)到各班體委后，上報(bào)給系學(xué)生會文體部，最后報(bào)到校學(xué)生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負(fù)責(zé)活動(dòng)道具及場地的布置
2.裁判人員：校學(xué)生會文體部、應(yīng)用文科系文體部的全體干部
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
�。ㄒ唬┆�(jiǎng)品：
1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個(gè)
3.第三名：馬克杯六個(gè)
�。ǘ┍荣愃栉锲罚何軆砂�
總計(jì)：67元
戶外活動(dòng)方案8
【活動(dòng)時(shí)間】兩天時(shí)間
【活動(dòng)負(fù)責(zé)人】
【活動(dòng)地點(diǎn)】
【集合時(shí)間】
【集合地點(diǎn)】公司樓下
【活動(dòng)費(fèi)用】50元/人 費(fèi)用含：
【游玩地點(diǎn)介紹】：
第一天：
13：00在約定地點(diǎn)集合出發(fā)，車上領(lǐng)隊(duì)介紹路線、行程安排、注意事項(xiàng)，公司戶外活動(dòng)方案。
14：30到達(dá)
15：00 開始
15：00 團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：
16：00自由活動(dòng)時(shí)間：
18：00 燒烤活動(dòng)開始，
21：00精彩的沙灘晚會:
23點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束；
第二天：
5：30起來看日出
8：00早餐后
10：30在這里午餐，下午就返回xx
約14：00回到xx。并期待下一次旅行。
【個(gè)人裝備】
1、雙肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、換洗衣服、游泳衣、褲
4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被
5、太陽鏡（主要是扮酷使用）
6、雨傘、頭燈與備用電池
7、個(gè)人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水）
8、手機(jī)（島上移動(dòng)有信號、聯(lián)通無信號）
9、至少2升個(gè)人飲用水以及你喜歡的零食)
10、個(gè)人旅途備用藥品，規(guī)劃方案《公司戶外活動(dòng)方案》。
以上清單僅供參考，根據(jù)個(gè)人需要而選擇。
【注意事項(xiàng)】
1、安全第一，聽從領(lǐng)隊(duì)的.安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不擅自離開團(tuán)隊(duì)。
2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證（學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點(diǎn)可以買到優(yōu)惠的門票）等。
3、注意天氣預(yù)報(bào)，帶上一個(gè)健康的身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳�。�
5、有時(shí)間觀念。請記好出發(fā)時(shí)間和返回時(shí)間。否則后果自己承擔(dān)！
戶外活動(dòng)方案9
目的
凝聚家、校合力，增進(jìn)友誼，為家誼會成立開好局，為家誼會各項(xiàng)工作順利推進(jìn)，為激勵(lì)孩子們以愉悅、自信的精神，迎接即將到來的期末考試，特策劃此次活動(dòng)。
時(shí)間
端午假期，6月23號，時(shí)間一天。
地點(diǎn)
1、西南中心小學(xué)籃球場；
2、南山鎮(zhèn)知青會館、九道谷漂流及南嘉州農(nóng)場。
內(nèi)容
1、上午，在西南中心小學(xué)籃球場舉行家誼會成立大會及活動(dòng)首發(fā)式；
2、中午，南山鎮(zhèn)（逕口）知青會館參觀、九道谷漂流；3、南嘉州農(nóng)業(yè)園采摘蔬菜體驗(yàn)。
行程
1、上午8：30，在西南中心小學(xué)籃球場舉行家誼會成立儀式。對隊(duì)伍進(jìn)行分組，家宜會成員進(jìn)行分工，活動(dòng)說明，時(shí)間約30分鐘。
2、9：00駕車出發(fā)前往南山鎮(zhèn)，車程約1小時(shí)。
3、10：00參觀逕口知青會館，了解逕口歷史，時(shí)間約1小時(shí)。
4、11：00九道谷餐廳午餐，時(shí)間約1小時(shí)。
5、12：00九道谷親子漂流，時(shí)間約3小時(shí)。
6、15：00南嘉州農(nóng)業(yè)園蔬菜采摘體驗(yàn)，時(shí)間約1小時(shí)30分。
7、16：30活動(dòng)結(jié)束
組織
1、活動(dòng)策劃組：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的整個(gè)策劃，包括撰寫策劃書、聯(lián)系景點(diǎn)。
2、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的宣傳，包括此次活動(dòng)橫幅的`制作、親子圖片征集及制作相冊，活動(dòng)后撰寫活動(dòng)心得，上傳班級博客。
3、行政服務(wù)組：負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的安排、協(xié)調(diào)及統(tǒng)籌工作。
4、財(cái)務(wù)管理組：籌措及負(fù)責(zé)此次戶外活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)（經(jīng)費(fèi)來源于家長自愿捐助），接受各位家長報(bào)名，并把名單交給行政、策劃組。
5、后勤保障組：提前準(zhǔn)備好每次活動(dòng)所需器材或物品等。
6、安全保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)組織家長維護(hù)班內(nèi)各活動(dòng)的安全。
費(fèi)用
活動(dòng)以自愿參加為前提，費(fèi)用采取aa制。
交通
本次活動(dòng)組織方式為自駕，主要目的是減少費(fèi)用。由于不知道每個(gè)家長是否都有自駕車，所以，本次活動(dòng)必須要得到家長們的相互支持拼車。未盡事宜，大家商洽后再完善。
戶外活動(dòng)方案10
在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節(jié)里，外出踏青是戶外活動(dòng)的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進(jìn)親子關(guān)系，擴(kuò)大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動(dòng)，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動(dòng)，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗(yàn)，體驗(yàn)集體活動(dòng)帶來的無限歡樂。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動(dòng)順延。）
活動(dòng)地點(diǎn)：xxX公園
活動(dòng)對象：“金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、通知各位家長活動(dòng)時(shí)間，發(fā)放活動(dòng)方案，安排活動(dòng)路線、場地。
2、風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。
活動(dòng)流程：
一、集合：上午9：00xxX公園門口集合，教師介紹今日活動(dòng)流程。
二、集體活動(dòng)
1、有氧運(yùn)動(dòng)（9：10—9：20）：早操活動(dòng)。
2、開心一刻（9：20—9：40）
游戲一：吹泡泡
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶聽口令進(jìn)行游戲的能力。
游戲準(zhǔn)備：彩虹傘。
游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個(gè)大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個(gè)大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個(gè)小泡泡”。
游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。
游戲準(zhǔn)備：小紅旗
游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。
游戲三：吹氣球
游戲目標(biāo)：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲準(zhǔn)備：氣球。
游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個(gè)氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠(yuǎn)，然后跟著氣球前進(jìn)；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。
三、自由活動(dòng)：尋找春的足跡（9：40—10：20）
春天，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機(jī)記錄下這珍貴的瞬間。
四、快樂分享（10：20—10：30）
活動(dòng)準(zhǔn)備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。
介紹：
�。�1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的'東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！
（2）請小朋友們將所帶的食物進(jìn)行分類，如水果，糕點(diǎn)，飲料等等，然后大家一起分享美食�。彝シ纸M，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進(jìn)垃圾的“家”。
穿插：在分享美食的同時(shí)，邀請部分家庭進(jìn)行親子表演，增強(qiáng)孩子的表現(xiàn)力和自信心。
活動(dòng)須知：
�。�1）事先踩點(diǎn)，保證場地的安全。
�。�2）提醒家長路上的'交通安全。
�。�3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。
�。�4）請家長看護(hù)好自己的孩子，保證活動(dòng)中的安全。
�。�5）活動(dòng)前后清點(diǎn)人數(shù)。
戶外活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”
二、活動(dòng)宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)方案。 三、活動(dòng)主體：全體員工 四、活動(dòng)地點(diǎn)：某景區(qū)
五、活動(dòng)行程安排：在不影響正常營業(yè)的'情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。
1、集合時(shí)間：第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。
3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四） 1）上午9:00到達(dá)目的地:拍集體照 2）上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲 3）上午11:30-下午14:30燒烤 4）下午14:30-15:30自由活動(dòng)
5）16:00集合準(zhǔn)時(shí)返程 六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 1、車費(fèi)： 2、景區(qū)門票： 3、烤爐費(fèi)用：
4、燒烤食物（詳見附件一）： 5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品（詳見附件二）：6、備用藥物（詳見附件三）： 七、合計(jì)本次預(yù)算經(jīng)費(fèi)： 八、活動(dòng)工作人員安排： 策劃員： 采購員： 道具、拍照： 物品保管：
戶外活動(dòng)游戲組織： 活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人： 注意事項(xiàng)
1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。
4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。
6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。
附件1：
燒烤食物及用品列表
附近2：
ANA 中國-日本 機(jī)票
ANA日本機(jī)票正在火熱銷售中 提前35天購票往返1,800元起
戶外活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)設(shè)計(jì)的背景
新學(xué)期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進(jìn)入較為忙碌的時(shí)刻，教師身心較為疲憊。與此同時(shí)，新的教師團(tuán)隊(duì)剛剛穩(wěn)定，團(tuán)隊(duì)成員處于磨合期。教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動(dòng)”的心理期待。
二、活動(dòng)目的
a.放松身心，體驗(yàn)大家一起游戲的快樂。
b.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
三、活動(dòng)介紹
戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計(jì)的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識，通過學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達(dá)到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。
而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會，卻能深深的'銘記在心中。
也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中。如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項(xiàng)目。
四、活動(dòng)組織
總指揮xx、副總指揮xxx、聯(lián)絡(luò)員xx
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月xx日(星期六)
活動(dòng)地點(diǎn)：xxx
參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)
全程的攝影、報(bào)道
五、活動(dòng)方案
1、活動(dòng)準(zhǔn)備
1)要求全體參與人員著休閑裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
2)準(zhǔn)備游戲所需道具。(隊(duì)旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊(duì)名打印出來貼在即時(shí)貼上，9個(gè)字分開;硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎(jiǎng)品若干，幸運(yùn)禮包兩個(gè)，里面寫著“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?”)
3)提前踏察活動(dòng)場地，最好是遠(yuǎn)離幼兒園情境的，當(dāng)?shù)赜猩健⒂锌請龅氐男蓍e旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動(dòng)。
4)工作人員安排：總策劃，總指揮：xx、第一現(xiàn)場，第三現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：xx、第二現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：xxx、現(xiàn)場布置：xx、主持人：xx
通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。中午午餐安排：園長負(fù)責(zé)各類獎(jiǎng)品。
2、活動(dòng)流程：
1)上午9:00準(zhǔn)時(shí)在xx山腳下集合
2)主持人帶領(lǐng)大家開展熱身游戲，目的在于活動(dòng)教師的四肢，為拉練做好準(zhǔn)備。
3)園長宣布活動(dòng)開始，介紹此次拓展活動(dòng)的安排：此次活動(dòng)的主題是：體驗(yàn)行進(jìn)中的美好。我們將分2個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設(shè)置3個(gè)障礙。每個(gè)團(tuán)隊(duì)的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進(jìn)。最后，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)最先到達(dá)目的地，哪個(gè)團(tuán)隊(duì)獲勝。好，現(xiàn)在發(fā)給每個(gè)隊(duì)一面隊(duì)旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時(shí)間)
4)主持人：“1,2”報(bào)數(shù)，分成兩組，選出隊(duì)長，排好順序，準(zhǔn)備出發(fā)前，沒人講一個(gè)笑話，團(tuán)隊(duì)笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講。
5)到達(dá)第一現(xiàn)場。(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《森林尋寶》，找齊隊(duì)名，知道“我是誰”①場地：一片樹林。②道具：xx提前把兩個(gè)隊(duì)的名字(灰太狼隊(duì)、喜羊羊隊(duì)，兔八哥隊(duì)，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。③游戲規(guī)則：最先到達(dá)指定的場地的隊(duì)伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán)，第二組等待。第一組可以決定用哪一個(gè)名字做隊(duì)名。等兩組都找齊隊(duì)名之后，將名字貼在自己的隊(duì)旗上，繼續(xù)前進(jìn)。
6)到達(dá)第二現(xiàn)場(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊(duì)排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個(gè)，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個(gè)，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進(jìn)。
7)當(dāng)?shù)谝唤M完成時(shí)，主持人接著隨機(jī)給第一組任一成員一份幸運(yùn)禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力)當(dāng)?shù)诙M完成時(shí)，主持人如法炮制……
8)到達(dá)第三場地(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《拼圖》①場地：一個(gè)石桌或空地上鋪一張大報(bào)紙。②道具：35-50片的拼圖一張。③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊(duì)全體隊(duì)員參與，排好之后繼續(xù)前進(jìn)。
9)到達(dá)指定終點(diǎn)。園長給獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng)。(建議獎(jiǎng)品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團(tuán)隊(duì)發(fā)鼓勵(lì)獎(jiǎng)(建議獎(jiǎng)品：小件的毛絨玩具)
10)小隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行討論，分享體驗(yàn)，總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗(yàn)。
11)全園全體教師分享心得，主持人點(diǎn)評。
12)園長作為觀察員進(jìn)行點(diǎn)評。結(jié)束拉練。
3、自由活動(dòng)。
教師可以自由開展活動(dòng)，游覽風(fēng)景四，教師集合，聚餐時(shí)間：11:00由隊(duì)長負(fù)責(zé)點(diǎn)名，整隊(duì)。上車。
五、注意事項(xiàng)
A:拓展訓(xùn)練活動(dòng)以三個(gè)平行班級為單位，其中組長為隊(duì)長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。
B:各人最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;
C:各人自備濕紙巾、或毛巾
D:各人必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的安全;
E:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品。
F：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負(fù))G;如果帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場地，費(fèi)用家長自理。
戶外活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)背景與目的
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí)，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會。
二、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動(dòng)主題
娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。
四、活動(dòng)簡介
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月?日(周六上午)
2、活動(dòng)地點(diǎn)：育文中學(xué)操場
3、參賽對象：育文小學(xué)四年級部學(xué)生及家長
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：
(1)家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
(2)比賽開始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推;
(3)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
2、背靠背運(yùn)球
道具：大球
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：
(1)一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調(diào)一致向前走;
(2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到氣球;
(3)家長與孩子到達(dá)終點(diǎn)后，家長再模防兔子跳返回起點(diǎn);
(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：
(1)家長在起點(diǎn)線、孩子在折返線。
(2)家長將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。
(3)比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點(diǎn)線;比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)
(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;
(5)最后哪一組所用的.時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄人
規(guī)則：
(1)家長在起點(diǎn)線、孩子在折返線，跳繩在中間;
(2)比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間
(3)家長與與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人跳繩5個(gè)后牽手跑向終點(diǎn);
(4)另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。
5、集體跳大繩
道具：跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時(shí)間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)每隊(duì)10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
(2)8人全部起跳開始計(jì)數(shù)，時(shí)間兩分鐘，跳的次數(shù)多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具：大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
規(guī)則：
(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進(jìn)行比賽，贏者進(jìn)入下一輪，輸者淘汰;
(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個(gè)班進(jìn)行比賽;
(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細(xì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4、務(wù)必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報(bào)名參加，給自己的孩子一次展示自我的機(jī)會。
6、如因天氣問題或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
七、活動(dòng)預(yù)算
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時(shí)也為了活躍氣氛，提高同學(xué)們的積極性，每位參加的同學(xué)均發(fā)紀(jì)念品一份，費(fèi)用由家長自理，請報(bào)名參加的家長交活動(dòng)經(jīng)費(fèi)?元，此經(jīng)費(fèi)僅作為給參加的孩子們買紀(jì)念品用，多退少補(bǔ)，謝謝合作。
戶外活動(dòng)方案14
通過這樣的活動(dòng)，增進(jìn)孩子與父母之間的`感情，拉近兩者的距離，讓孩子在活動(dòng)中快樂游戲快樂玩耍，促進(jìn)孩子的發(fā)展。
一、活動(dòng)目標(biāo)
增進(jìn)親子感情；感受兒歌的節(jié)奏；練習(xí)跳的動(dòng)作。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
優(yōu)美、舒緩的音樂。
三、活動(dòng)過程
1. 教師示范念兒歌，請家長帶著寶寶拍手念兒歌。
2. 寶寶和家長跟著教師邊念兒歌邊游戲。
“小青蛙，呱呱呱，肚子餓了，呱呱呱。一跳跳，二跳跳，三跳跳，四跳跳”：家長托著寶寶的手臂原地一句一跳；
“抓到害蟲吃飽了”：家長抱起寶寶轉(zhuǎn)一圈；
“噓——滑下來”：家長快速將寶寶滑落。
四、指導(dǎo)要點(diǎn)
1. 家長托寶寶手臂跳時(shí)注意握緊寶寶雙臂。
2. 寶寶從家長身上滑落時(shí)，家長注意用雙手拖住寶寶的后背，以免寶寶摔傷。
五、親子游戲
小蕩床
六、活動(dòng)目標(biāo)
發(fā)展大腦平衡覺；感受在空中搖擺的快樂。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
床單。
八、活動(dòng)過程
1.教師出示床單，向家長講解玩法，并請一名家長上前示范。
2. 家長分別站在床單兩端，將床單打開，讓寶寶平躺在里面，家長抬起床單四角隨兒歌有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)。
3. 教師蹲下與寶寶說“再見”，鼓勵(lì)寶寶下次再來。提醒家長帶領(lǐng)寶寶到戶外自由活動(dòng)。
九、指導(dǎo)要點(diǎn)
擺動(dòng)時(shí)家長動(dòng)作幅度要適宜。
十、附兒歌
《小蕩床 》
小床單，真奇妙，寶寶躺著笑一笑。媽媽擺，爸爸搖，樂得寶寶哈哈笑。
戶外活動(dòng)方案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過和家長的一起游戲，增進(jìn)幼兒與家人之間的情感。
2、加強(qiáng)家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)孩子積極參加集體活動(dòng)，愿意在校園環(huán)境下學(xué)習(xí)體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年X月xx日。
活動(dòng)地點(diǎn)：
大三班教室。
參加對象：
全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)一：
游戲《吹乒乓球》。
活動(dòng)目的：
1、在游戲中鍛煉幼兒的肺部力量。
2、在游戲中體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
乒乓球六只，桌子六張，吸管、杯子若干。
游戲玩法：
1、根據(jù)人數(shù)，將幼兒分組游戲。
2、家長用吸管將水從一個(gè)杯子中吸到另一個(gè)裝有乒乓球的'杯子中，幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。
3、同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。
活動(dòng)二：
親子游戲《搶椅子》。
活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)孩子的競爭意識，增添家庭的歡樂氣氛。
2、讓孩子能聽指令游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
椅子若干把比參賽人數(shù)少一。
游戲玩法：
把椅子（比人數(shù)少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個(gè)方向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅子下去，游戲重新開始，堅(jiān)持到最后的為贏。
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