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戶外活動方案

時間：2023-07-23 08:47:10 活動方案我要投稿

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(精)戶外活動方案

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的戶外活動方案，希望對大家有所幫助。

(精)戶外活動方案

戶外活動方案1

　　一、設(shè)計思路

　　親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。

　　二、活動目標(biāo)

　　1。讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。

　　2。給孩子表現(xiàn)自我的.機(jī)會，培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。

　　3。通過活動讓家長進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。

　　三、時間：

　　20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

　　四、地點：

　　金牛嶺公園

　　五、人員：

　　幼兒班全體幼兒、家長、老師

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　1、按年齡組策劃游戲

　　2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料

　　3、小禮物人手一份

　　4、照相機(jī)

　　5、少量食物

　　七、活動安排：

　　1、小班親子游戲：

　　(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)彩帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦

　　2、中班親子游戲：

　　(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

　　3、大班親子游戲：

　　(1)跳長繩(2)拔河(3)運(yùn)球(4)金雞獨立

　　4、分享食物

　　5、自由活動

戶外活動方案2

　　一、活動背景及目的

　　"一進(jìn)揚(yáng)xx，便是一家人"。揚(yáng)翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，xx有限公司作為xx股份的子公司，一直以來都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到xx市xx森林公園進(jìn)行燒烤活動，促進(jìn)員工之間的`溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。

　　二、活動主題

　　歡樂xx行，快樂大家庭

　　三、舉辦單位

　　xx有限公司人事行政部

　　四、活動時間

　　20xx年xx月xx日、xx日

　　五、活動地點

　　xx市xx森林公園

　　六、活動對象

　　xx有限公司全體員工及食品事業(yè)部在xx辦公人員。

　　七、活動前期準(zhǔn)備

　　1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;

　　2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;

　　3、由活動籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車輛;

　　4、由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品;

　　5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點工作。

　　八、活動流程

　　1、8：00公司門口集中，坐車出發(fā);

　　2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點;

　　3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動;

　　4、9：00-13：00組織各小組進(jìn)行燒烤

　　5、13：00-14：30自由活動時間，由各小組組長組織成員游玩，拍照留念。

　　6、15：00集合坐車回公司

　　九、注意事項

　　1、活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;

　　2、準(zhǔn)備好簡單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;

　　3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù)，避免有員工落下;

　　4、衣著，鞋子要適于戶外運(yùn)動。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套;

　　5、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請不要擅作決定;

　　6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。

戶外活動方案3

　　一�；顒用Q：

　　“會生活，懂睡眠”

　　二�；顒訒r間：

　　20xx年3月21日（9：30—16：00）

　　三�；顒拥攸c：

　　學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前

　　四。主辦單位：

　　學(xué)院團(tuán)委

　　五。承辦單位：

　　學(xué)院學(xué)生會xx部

　　六�；顒颖尘埃�

　　進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代，人們的健康意

　　識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。

　　七�；顒幽康�.：

　　提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)

　　八。活動步驟：

　　1。前期準(zhǔn)備

　　（1）活動申請

　�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復(fù)印宣傳卡片。

　�。�3）安排工作人員工作項目。

　�。�4）采購記號筆，小紀(jì)念品。

　　2�；顒訉嵤�

　　（1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣

　　場準(zhǔn)備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

　　（2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學(xué)介紹科

　　學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。

　　（3）在中午下課人多的時段召集大家，請學(xué)校老師

　　講話并提倡大家當(dāng)日早睡。

　�。�4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。

　　3。注意事項

　�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋

　�。�2）由于活動時間較長，應(yīng)合理安排人員，實現(xiàn)工

　　作人員流動。

　�。�3）活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地

　　方多展出。

　�。�4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

　�。�5）活動結(jié)束后將桌椅還回原處。

　　（6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學(xué)校展出，并上傳。

　�。�7）合計活動費(fèi)用，上報。

戶外活動方案4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　深秋時節(jié)，為了讓孩子更好地領(lǐng)略到大自然的美好風(fēng)光，拓展學(xué)生的視野，培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識，特組織開展“尋找秋天的.足跡”為主題的時間活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下。

　　二、活動主題：

　　尋找秋天的足跡。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、做樹葉畫比賽：學(xué)生在公園里尋找落葉存放在作業(yè)本內(nèi)，返校后，班主任組織學(xué)生將落葉作為素材進(jìn)行組合創(chuàng)作(人、動物圖形)，各班上交三幅樹葉畫參加評比。

　　2、漂流瓶：教師事先將寫好活動內(nèi)容的小紙條塞入小瓶子里，然后將小瓶子分散藏到草坪中，讓學(xué)生去尋找，學(xué)生找到后，要完成紙條上的任務(wù)，并給予小獎勵。

　　四、活動要求：

　　1、各班將學(xué)生分成三組，以小組為單位進(jìn)行活動，由三位帶班老師分別指導(dǎo)學(xué)生展開尋找落葉活動。

　　2、班主任要做好活動的準(zhǔn)備工作，如讓學(xué)生準(zhǔn)備好袋子或者小盒子存放落葉。

　　3、各小組帶班老師在指導(dǎo)學(xué)生活動時，要制定活動地點和范圍，并強(qiáng)調(diào)活動安全。

　　4、秋游結(jié)束后，美術(shù)老師發(fā)各班8K美術(shù)紙和標(biāo)簽(寫上班級、姓名)，學(xué)生作品周三前上交評比。

戶外活動方案5

　　一、拓展目標(biāo)

　　1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

　　3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的'團(tuán)隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運(yùn)動：通過團(tuán)隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團(tuán)隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

　　三、注意事項

　　1、關(guān)于安全

　　拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。

　　2、隊員準(zhǔn)備

　　全體參訓(xùn)人員(包括家長)著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;

　　請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;

　　積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;

　　相信團(tuán)隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;

　　特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

　　3、保險購買

　　如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　4、項目簡介

　　1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......

　　6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

戶外活動方案6

　　為了讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)社會，豐富學(xué)生的課余生活，拓展學(xué)生的知識面，進(jìn)一步感受大自然之美，感受和了解家鄉(xiāng)的變化和深厚的歷史文化。培養(yǎng)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)熱愛祖國熱愛大自然的情感。我們班應(yīng)家長建議，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，特在這春暖花開的季節(jié)開展一次春游活動，具體活動安排如下：

　　一活動時間：XX月XX日下午14：00―17：00

　　二活動地點：XXX公園

　　三帶隊老師：

　　四活動流程：

　　1集合：地點在XXX大酒店路北公園入口處

　　2參觀：文化墻方鼎華表四季河等

　　3趣味游戲

　　4談心歇息

　　5結(jié)束：17：00在公園入口集合的'地點接孩子。

　　五注重事項

　　(一)安全教育：

　　1排隊行走安全：一切行動聽從老師和交警的指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

　　2游玩安全：1)不去河邊玩耍，不攀爬不做兇險游戲;2)在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

　　3回家安全：學(xué)生要等待來接的家長，不得自行回家;

　　(二)文明教育：

　　1在來回路途中要注重交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

　　2在游玩過程中要注重衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開歇息地，要搞好衛(wèi)生。

　　3在游玩過程中要注重行為文明：不追跑打鬧不損壞公共財物，愛護(hù)花草樹木，在參觀過程中做到文明安全。

　　4到指定地點后遵守規(guī)則，有秩序地參觀玩耍。

　　注：本次活動本著自覺自愿的原則，家長也可陪同參加。學(xué)生穿校服戴紅領(lǐng)巾。

戶外活動方案7

　　活動名稱：高校生自律委員會趣味活動

　　活動背景及意義：自律會第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏熟悉和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美妙回憶，特此舉辦本次活動。

　　參加者：自律委員會全體成員

　　活動時間：xx年5月1日下午6：00

　　活動地點：西操場（足球場）

　　活動內(nèi)容及活動支配：

　　1：下午6：00到西操場（足球場）集合，并進(jìn)行簽到（嬉戲時會用到）

　　2：通過抽人名的方法來進(jìn)行嬉戲的分組，分組狀況根據(jù)當(dāng)天參加的人數(shù)而定。

　　3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。

　　4：其次關(guān)是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這非�？简瀮扇说哪醵�。

　　5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)；

　　6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛自律委員會”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)全部隊員都完成任務(wù)即可過關(guān)；

　　7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個大象鼻子后，跳50個跳繩即可過關(guān)，看哪個組最先完成；

　　8：第六關(guān)：30秒內(nèi)全部人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。

　　9：第七關(guān)：不聽指揮，三名隊員輪番和裁判競賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的'人同一方向則輸，反之，連續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)；

　　10：工作人員統(tǒng)計每組每次嬉戲的得分狀況，選出冠軍；

　　11：宣布獲獎、，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎；

　　12：活動結(jié)束后委員會成員共同負(fù)責(zé)清理活動現(xiàn)場以及活動工具的回收返還工作。

　　負(fù)責(zé)人：王元志

　　郝晶

　　富強(qiáng)及各部部長副部長

　　策劃：高校生自律委員會策劃部

　　所需物品：

　　1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多預(yù)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個的軟件。

　　2、其次關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用潔凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。

　　3、第三關(guān)：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。

　　4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會活動室及器材（主任或部長去借）。

　　5、第六關(guān)：預(yù)備幾個難度適中的繞口令在卡片上。

　　備注：

　　1，粗略計算嬉戲至少六人一組；

　　2，再有所需由部長劉宏祿負(fù)責(zé)。

　　留意事項：

　　1、在活動進(jìn)行期間須留意平安。

　　2、全部人必需聽部長以上人的指揮，如有錯誤準(zhǔn)時提示。

　　3、勤儉節(jié)省，不得鋪張。

　　5、全部物品按時歸還。

　　4、不得損壞公共物品。

戶外活動方案8

　　活動背景：

　　為增強(qiáng)專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進(jìn)行中原工學(xué)院南苑野餐活動，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，讓同學(xué)們了解彼此走進(jìn)彼此，建立深厚友誼。

　　活動目的：

　　走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識，感受真實生活。

　　活動主題：

　　領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食

　　活動宗旨：

　　促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識，感受真實生活。

　　活動時間：

　　20xx年5月18日

　　活動地點：

　　新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑

　　活動對象：

　　應(yīng)化13級全體學(xué)生

　　活動負(fù)責(zé)人：

　　楊啟振王帥華朱玉新程兵杰

　　活動安排：

　　前期策劃準(zhǔn)備工作：

　　1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。

　　2、了解此次路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識，小組長負(fù)責(zé)好各個組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。

　　3、下達(dá)消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。

　　4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會變質(zhì)的'食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求）。

　　5、商量好價錢后出行，以及買食材的經(jīng)費(fèi)由班費(fèi)統(tǒng)一出。

　　6、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程。

　　活動當(dāng)天事宜：

　　1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達(dá)指定地點，楊啟振帶來領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點。

　　2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。

　　3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時冷場現(xiàn)象。

　　4、計劃3：30活動結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。

　　后期工作：

　　1、組長帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確�；顒訄龅氐男l(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。

　　2、用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

　　注意事項：

　　1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。

　　2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　3、在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

　　4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

戶外活動方案9

　　一、活動方案

　　活動時間：20xx年11月10日

　　活動地點：xx公園

　　活動人員：xx營銷策劃公司同事18人

　　活動目的：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。

　　活動內(nèi)容：

　　1、戶外自助燒烤

　　2、分團(tuán)隊的氣排球、羽毛球

　　3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎?chuàng)尨�、踩氣球等互動小游戲�?/p>

　　4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等

　　活動組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理

　　活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳�；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

　　活動內(nèi)容安排：

　　集合時間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

　　進(jìn)發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。

　　游戲時間暫定為9：00——11：00

　　開始戶外游戲活動(相繼開展PK活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲

　　燒烤時間暫定為11：10——13：00

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。

　　爬山登頂活動時間暫定為15：30——16：30：

　　全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送！

　　二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則

　　互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

　　游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

　　游戲目的：

　　1。使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面。

　　2。培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

　　游戲時間：約30分鐘左右。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的'告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

　　3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

　　游戲之二：氣排球

　　游戲目的：

　　1。友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊氣氛。

　　2。讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

　　道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動場。

　　游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動場的邊界線。

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1。按賽前的分組進(jìn)行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

　　2。場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

　　3。休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

　　游戲之三：擠爆氣球

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲目的：

　　1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力

　　2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

　　道具：充氣氣球N個，充氣筒。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

　　3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

　　三、人員具體分工

　　準(zhǔn)備工作：

　　活動方案策劃：策劃部

　　物品采購：x(9日列出需采購清單，領(lǐng)取采購費(fèi)用，分兩組開始采購(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)

　　場地預(yù)約：x

　　10日分工：

　　集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)

　　物資托運(yùn)：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動當(dāng)天運(yùn)送到活動場所)

　　活動主持：x

　　現(xiàn)場協(xié)調(diào)：x

　　拍照：x

戶外活動方案10

　　一、活動設(shè)計的背景

　　新學(xué)期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進(jìn)入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊。與此同時，新的教師團(tuán)隊剛剛穩(wěn)定，團(tuán)隊成員處于磨合期。教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待。

　　二、活動目的

　　a.放松身心，體驗大家一起游戲的快樂。

　　b.增進(jìn)團(tuán)隊成員之間的相互了解，提高團(tuán)隊凝聚力。

　　三、活動介紹

　　戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團(tuán)隊和個人經(jīng)歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊意識，通過學(xué)員親身體驗、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達(dá)到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。

　　而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗團(tuán)隊協(xié)作、團(tuán)隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。

　　也許體驗式培訓(xùn)的一些活動還能運(yùn)用到我們平時的授課中。如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目。

　　四、活動組織

　　總指揮xx、副總指揮xxx、聯(lián)絡(luò)員xx

　　活動時間：20xx年x月xx日(星期六)

　　活動地點：xxx

　　參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)

　　全程的攝影、報道

　　五、活動方案

　　1、活動準(zhǔn)備

　　1)要求全體參與人員著休閑裝、運(yùn)動鞋。

　　2)準(zhǔn)備游戲所需道具。(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運(yùn)禮包兩個，里面寫著“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?”)

　　3)提前踏察活動場地，最好是遠(yuǎn)離幼兒園情境的，當(dāng)?shù)赜猩�、有空場地的休閑旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動。

　　4)工作人員安排：總策劃，總指揮：xx、第一現(xiàn)場，第三現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：xx、第二現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：xxx、現(xiàn)場布置：xx、主持人：xx

　　通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。中午午餐安排：園長負(fù)責(zé)各類獎品。

　　2、活動流程：

　　1)上午9:00準(zhǔn)時在xx山腳下集合

　　2)主持人帶領(lǐng)大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準(zhǔn)備。

　　3)園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：此次活動的主題是：體驗行進(jìn)中的美好。我們將分2個隊伍進(jìn)行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設(shè)置3個障礙。每個團(tuán)隊的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進(jìn)。最后，哪個團(tuán)隊最先到達(dá)目的地，哪個團(tuán)隊獲勝。好，現(xiàn)在發(fā)給每個隊一面隊旗，大家出發(fā)!(教練注意記錄好時間)

　　4)主持人：“1,2”報數(shù)，分成兩組，選出隊長，排好順序，準(zhǔn)備出發(fā)前，沒人講一個笑話，團(tuán)隊笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講。

　　5)到達(dá)第一現(xiàn)場。(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道“我是誰”①場地：一片樹林。②道具：xx提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。③游戲規(guī)則：最先到達(dá)指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán)，第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續(xù)前進(jìn)。

　　6)到達(dá)第二現(xiàn)場(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進(jìn)。

　　7)當(dāng)?shù)谝唤M完成時，主持人接著隨機(jī)給第一組任一成員一份幸運(yùn)禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的`應(yīng)變能力和團(tuán)隊協(xié)作能力)當(dāng)?shù)诙M完成時，主持人如法炮制……

　　8)到達(dá)第三場地(負(fù)責(zé)人：xx)游戲《拼圖》①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙。②道具：35-50片的拼圖一張。③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續(xù)前進(jìn)。

　　9)到達(dá)指定終點。園長給獲勝的團(tuán)隊頒獎。(建議獎品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團(tuán)隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)

　　10)小隊內(nèi)部進(jìn)行討論，分享體驗，總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗。

　　11)全園全體教師分享心得，主持人點評。

　　12)園長作為觀察員進(jìn)行點評。結(jié)束拉練。

　　3、自由活動。

　　教師可以自由開展活動，游覽風(fēng)景四，教師集合，聚餐時間：11:00由隊長負(fù)責(zé)點名，整隊。上車。

　　五、注意事項

　　A:拓展訓(xùn)練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。

　　B:各人最好穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋;

　　C:各人自備濕紙巾、或毛巾

　　D:各人必須注意運(yùn)動和活動的安全;

　　E:保健室準(zhǔn)備好室外活動的常用藥品。

　　F：由于本次活動為休閑拓展訓(xùn)練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負(fù))G;如果帶孩子，根據(jù)活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動場地，費(fèi)用家長自理。

戶外活動方案11

　　一、活動方案

　　活動要求：

　　活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳�；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。

　　活動內(nèi)容安排：

　　集合時間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。

　　進(jìn)發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。

　　游戲時間暫定為9:00——11：00

　　開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨穑瑪D爆氣球等互動游戲

　　燒烤時間暫定為11：10——13：00

　　領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

　　爬山登頂活動時間

　　暫定為15：30——16：30：

　　全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送!

　　二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：

　　開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。

　　因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

　　游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

　　游戲目的：

　　1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面。

　　2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

　　游戲時間：約30分鐘左右。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

　　3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

　　游戲之二：氣排球

　　游戲目的：

　　1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊氣氛。

　　2.讓隊員們都能夠

　　親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

　　道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動場。

　　游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動場的邊界線。

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

　　2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

　　3.休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

　　游戲之三：擠爆氣球

　　游戲時間：30分鐘

　　游戲目的：

　　1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力

　　2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

　　道具：充氣氣球n個，充氣筒。

　　游戲規(guī)則：

　　1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

　　2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

　　3、休息5分鐘進(jìn)入下一項游戲。

　　三、人員具體分工

　　1.報名的同學(xué)要靠譜

　　2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，因為我們不好向你追討租車費(fèi)用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作!

　　3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!

　　4.每個參加的朋友，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

　　我們在車上和景點中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。

　　【安排】

　　06:00-8:00集合抵達(dá)

　　乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時約兩個半小時左右。上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補(bǔ)充。

　　08: 00-14:00登妙峰,賞景

　　整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

　　14:00~18:00返回

　　休整結(jié)束開始下山，集合返程。

　　【裝備要求】

　　1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的`旅游鞋。

　　2.速干衣褲，護(hù)膝(如果有，就帶上)。

　　3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查)�？蓭煽肆�、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

　　4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。

　　5.有對講機(jī)、手臺、gps的帶上。

　　6.備用手機(jī)電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。

　　7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

　　8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

　　【免責(zé)聲明】

　　(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護(hù)，不做危險運(yùn)動，不擅自離隊!戶外運(yùn)動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開帳目外，不對任何由戶外運(yùn)動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

　　參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。

　　【注意事項】

　　1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

　　2.早餐時進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。

　　3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.

　　4.因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!

　　5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。

　　6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。

　　7.本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。

　　8.嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私

戶外活動方案12

　　為豐富職工文化生活，緩解職工工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)職工的溝通與友誼，工會擬在國慶、中秋節(jié)前組織開展的健身趣味活動。實施方案如下:

　　一、活動目的:圍繞醫(yī)院的中心工作，立足和諧醫(yī)院的建設(shè)，培養(yǎng)職工的陽光心態(tài)，提高職工的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的工作氛圍，讓醫(yī)院真正成為全體職工的精神家園。

　　二、活動主題:強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊心手相牽構(gòu)建和諧醫(yī)院。

　　三、活動內(nèi)容:

　　1、投籃比賽;

　　2、挾玻珠比賽;

　　3、端乒乓球比賽，

　　4、陽光伙伴齊步走;

　　5、拔河比賽;

　　6、背向夾球往返接力賽;

　　7、盲人擊鼓;

　　8、釣魚比賽

　　四、活動時間:

　　9月28日下午

　　五、活動地點:

　　醫(yī)院籃球場

　　六、參加人員:

　　在職職工及部分退休職工。

　　七、具體安排

　　1、投籃比賽

　　每小組5人，在指定區(qū)域投籃，每人投5次，時間3分鐘，以投進(jìn)數(shù)目多者為勝。

　　評委:

　　2、挾玻珠

　　在1分鐘內(nèi)，夾出的.玻璃珠不低于5顆為過關(guān)。

　　評委:

　　3、端乒乓球比賽

　　各小組3人參賽，每人手持一個乒乓球拍，將乒乓球從指定路線運(yùn)送到下一個隊友身邊，第2個人旁邊接龍，以此類推。在運(yùn)球過程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起點重新開始。以計時方式，速度最快的隊伍取勝。

　　評委:

　　4、陽光伙伴齊步走比賽規(guī)則

　　各小組選5人參賽，綁腿齊步走，兩組并排站在起跑線上，聽到哨聲，各隊齊出，以計時方式進(jìn)行，速度最快的隊伍為勝。

　　比賽過程中，如果綁腿的布帶出現(xiàn)脫落，需綁好后再進(jìn)行比賽，否則視為犯規(guī)。

　　評委:

　　5、拔河比賽規(guī)則

　　分為3組，各小組6人參賽，循環(huán)比賽后決定勝者。評委:

　　6、背向夾球往返接力賽

　　各小組4人參賽，分兩組進(jìn)行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側(cè)向移動往返接力，距離為20米。

　　如移動中出現(xiàn)球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續(xù)比賽。以兩組接力完成時間少者為勝。

　　評委:

　　7、盲人擊鼓

　　參賽者蒙上雙眼，通過指定距離，擊到掛在墻上的鼓者為勝。評委:

　　8、釣魚比賽

　　用魚竿在指定時間釣起魚者為勝。

　　評委:

　　八、獎勵辦法:

　　1、凡參與人員均給予參與獎，其余參與獎單項和集體的按照比賽情況，給予獎勵。。

　　2、具體獎勵辦法以工會委員會決定為準(zhǔn)。

戶外活動方案13

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

　　二、活動時間：20xx年8月27日公司組織戶外活動方案

　　三、活動口號：放松心情、勇攀高峰！

　　四、活動地點：翠華山國家森林公園

　　五、參加人員：20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

　　六、行程安排：公司組織戶外活動方案

　�、佟�7:00 從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

　�、�、8:30 到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

　�、邸�9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　�、堋�12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。

　�、荨�13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

　�、�、17：00—18：30 統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

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　　七、注意事項:

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　　1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的'日常用品。

　　2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負(fù)責(zé)人電話

　　第一隊張三 15119881511 張四 18692587456

　　第二隊李五 13622221111 李六 15112345678

　　第三隊王七 18991919911 王九 18478965284

　　具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

　　人力資源科

　　時間

戶外活動方案14

　　活動宗旨：

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

　　3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

　　2、音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運(yùn)動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

　　活動過程：

　　一、練習(xí)行走，變換隊形。

　　1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進(jìn)行隊列練習(xí)，由四路縱隊接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

　　2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

　　二、器械操：

　　旋轉(zhuǎn)魔棒

　　1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

　　2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

　　三、互動游戲：

　　1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　　2、游戲進(jìn)行兩遍，幼兒互換角色。

　　3、幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　　4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。

　　四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

　　五、集體互動：

　　拉特斯基進(jìn)行曲。

　　1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

　　2、幼兒互動變換位子。

　　3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱，進(jìn)行動作表演。

　　五、活動結(jié)束：

　　幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退常

　　活動反思：

　　此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個活動中去，活動的開展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的.距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動�；顒拥某晒κ窍矏偟模泊嬖谥枰M(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運(yùn)動，最后活動自然結(jié)束。