戶外活動方案15篇(集合)
為保障事情或工作順利開展，常常需要預(yù)先準備方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的戶外活動方案，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案1
時值初夏，適宜戶外郊游，經(jīng)集團領(lǐng)導(dǎo)研究決定，在5月24日（本周六）組織集團及下屬分公司員工一起到昌平區(qū)游玩，活動旨在增進團隊情誼，豐富業(yè)余生活，讓大家以更飽滿的精神狀態(tài)迎接工作挑戰(zhàn)。現(xiàn)將活動安排通知如下：
一、活動日期：20xx年5月24日8：15至17：00
二、活動地點：昌平十三陵寶山鎮(zhèn)、洼里鄉(xiāng)居樓等
三、活動口號：“多彩XX，樂活暢游”（填入公司簡稱）
四、參加人員：集團及下屬分公司部分員工
五、行程安排：
8：15 主樓門前廣場集合，清點人數(shù)（以部門為單位，報組長統(tǒng)計）
8：30 出 發(fā)
9：30 -12:00 到達十三陵寶山鎮(zhèn) /下車全體合影按組更換CS作戰(zhàn)制服/CS作戰(zhàn)游戲/ 教練點評及頒獎儀式
12：10 集 合（以部門為單位清點人數(shù)，按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
12：40 午 餐
xx：30 自由活動
16：45 集 合（以部門為單位清點人數(shù),按所乘班車分別報組長統(tǒng)計）
六、分組及組員信息（略）
------- 七、著裝要求：
當(dāng)天須穿本次活動統(tǒng)一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發(fā)放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。
八、溫馨提示：
1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項
2、請務(wù)必保持手機暢通。
3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發(fā)生突發(fā)情況，請及時聯(lián)系本部門經(jīng)理。
4、敬請?zhí)貏e留意所帶小孩的安全，活動當(dāng)日帶小孩的同事對小孩的`安全負全責(zé)。
5、服從統(tǒng)一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數(shù)。
九、會務(wù)組名單
總協(xié)調(diào)：
組 長：
副組長：
后勤組：
車輛組：
攝影組：
賬務(wù)組：
十、戶外擴展趣味游戲精選：
�。ㄒ唬﹫蠹垖φ�+腦筋急轉(zhuǎn)彎
首先準備問題若干,紙一張；規(guī)則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題；答錯問題,報紙折半繼續(xù)；答對問題,問下一道；男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規(guī)則時,游戲結(jié)束發(fā)獎品。
�。ǘ┎侣殬I(yè)
事先準備一些紙片，上面寫好各種職業(yè)。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業(yè)。
�。ㄈ╄F人三項
連續(xù)吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉(zhuǎn)15圈；速度最快者有獎。
�。ㄋ模┤吮С蓤F
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
�。ㄎ澹﹦幼鹘育�
由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！
�。┮环闯B(tài)
上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！輸?shù)年爢T即興表演。
（七）天氣預(yù)報
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風(fēng)雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協(xié)調(diào)工作，分組比賽。
�。ò耍�、我愛你VS不要臉
眾人坐成一圈規(guī)定只能對自己左邊的人的說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”，兩人之間只能連續(xù)對話三次，一旦有人說錯，即要受罰，本游戲的亮點在于游戲，反應(yīng)跟不上會出現(xiàn)“我···不愛你”，“我····不要臉”之類的笑話。
�。ㄒ陨嫌螒騽�(chuàng)意為道具簡單，便于互動，需完善細節(jié)規(guī)則后依據(jù)空閑時間組織）
戶外活動方案2
【活動時間】兩天時間
【活動負責(zé)人】
【活動地點】
【集合時間】
【集合地點】公司樓下
【活動費用】50元/人 費用含：
【游玩地點介紹】：
第一天：
13：00在約定地點集合出發(fā)，車上領(lǐng)隊介紹路線、行程安排、注意事項，公司戶外活動方案。
14：30到達
15：00 開始
15：00 團隊活動：
16：00自由活動時間：
18：00 燒烤活動開始，
21：00精彩的沙灘晚會:
23點活動結(jié)束；
第二天：
5：30起來看日出
8：00早餐后
10：30在這里午餐，下午就返回xx
約14：00回到xx。并期待下一次旅行。
【個人裝備】
1、雙肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、換洗衣服、游泳衣、褲
4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被
5、太陽鏡（主要是扮酷使用）
6、雨傘、頭燈與備用電池
7、個人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水）
8、手機（島上移動有信號、聯(lián)通無信號）
9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)
10、個人旅途備用藥品，規(guī)劃方案《公司戶外活動方案》。
以上清單僅供參考，根據(jù)個人需要而選擇。
【注意事項】
1、安全第一，聽從領(lǐng)隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。
2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證（學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點可以買到優(yōu)惠的門票）等。
3、注意天氣預(yù)報，帶上一個健康的'身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳�。�
5、有時間觀念。請記好出發(fā)時間和返回時間。否則后果自己承擔(dān)！
戶外活動方案3
一、主題詮釋：
人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當(dāng)你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？
繼湖南經(jīng)視大型戶外競技類節(jié)目＜＜奧運向前沖＞＞之后，由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節(jié)目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地刮起“奧運颶風(fēng)”。為了引導(dǎo)廣大群眾在喜迎奧運的同時積極參加體育活動，以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動常德地區(qū)人民對奧運的激情，它將激發(fā)人類最潛在的能量，是團結(jié)活作與精神力量展現(xiàn)的一種和諧相結(jié)合的體育竟技活動，我們將以常德為中心，以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰(zhàn)，勇于展現(xiàn)和你最親的人之間的情誼，那么我們愿為您做個見證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰(zhàn)自我，你就能成為20xx年萬眾矚目的耀眼明星。
二、賽事介紹：
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān)，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
三、活動組織機構(gòu)：
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
四、報名方式：
�。�1）現(xiàn)場報名：指定報名點領(lǐng)取報名表報名。
�。�2）電話報名：撥打指定報名電話預(yù)約報名。
�。�3）參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限
�。�4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。
五、賽事流程：
海選時間
每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復(fù)賽復(fù)賽時間
1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時
注：復(fù)賽由海選前50名進行比賽，取復(fù)賽總成績前20名進入決賽決賽時間
1期20xx年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復(fù)賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍
活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月
六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）
七、賽事項目及設(shè)置：（見付表1）
八、賽事獎項設(shè)置：待定
九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳：
1.成立賽事組委會。
2.組委會成員培訓(xùn)。
3.制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4.賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
十、活動價值分析及冠名與回報：15萬元限一家
價值分析：
1、此次活動伴隨著奧運會的召開而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事為中國喝彩時，也點燃了自己心中的奧運激情。承載著奧運颶風(fēng)讓我們一起飛揚。
2、此次活動規(guī)模大、波及范圍廣，將產(chǎn)生良好的社會影響力。
·直接影響范圍：常德市武陵區(qū)、鼎城區(qū)、德山開發(fā)區(qū)
·直接影響人數(shù)：100多萬常德市民含常住人口
3、此次活動參與度高，廣告目標群大、含金量高。
8月是激情燃燒的歲月，伴隨著奧運會的開幕及比賽的.進行，人們對于奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動，讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。
宣傳回報：
1、專場新聞發(fā)布會冠名啟動儀式。
2、電視臺新聞專題采訪跟蹤報道。
3、專題新聞稿X篇
4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現(xiàn)冠名單位名稱。
5、賽事所有選手號牌都將出現(xiàn)冠名單位名稱。
6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動現(xiàn)場顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現(xiàn)；工作人員T恤背后廣告。
7、賽事授獎儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關(guān)資料，包括活動VCD碟片、活動專題剪報
活動發(fā)布會儀式場所內(nèi)外的照片；還將制作紀念品贈送每一位贊助人員。
9、戶外廣告。
預(yù)算項目：
→物資費：活動使用的各類器材及布置應(yīng)用物品及場地，服裝所需費用預(yù)算：60000元
→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預(yù)算：40000元
→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預(yù)算：10000元
→獎品費：比賽活動的獎品贊助待定
→不可預(yù)支的費用機動費用預(yù)算：10000元
組織費用：10000
總計：150000元
付表一賽程設(shè)置：
本賽程共由五個比賽項目構(gòu)成，全程項目完成形式為兩人三足。
一、“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。此環(huán)節(jié)賽道約為6m
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
二、“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。此環(huán)節(jié)賽道約為4m。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
三、“獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。此環(huán)節(jié)賽道約為7m。
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
四、“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。此環(huán)節(jié)賽道約為5m。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
五、“爬梯子”
賽道設(shè)置：
此環(huán)節(jié)為賽程終點，因此賽道設(shè)為1.5m高、4m長、3m寬的小型舞臺。
一架3m長、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺上，木梯底端為0.5m高的起步臺。安全起見，木梯由圓木制成
此環(huán)節(jié)賽道所需約為7m
規(guī)則：
兩人三足通過木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規(guī)定時間順利通過，即獲得了最后的勝利。
選手必須通過木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即為淘汰。
趣味性：
爬樓梯對一般人來說輕而易舉，但兩人三足一起來完成這個項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導(dǎo)致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。
注：全程賽道長約為29m，因此賽場長需30~40m。完成全程項目規(guī)定時間為。
附：整個賽事規(guī)則
選手必須在規(guī)定時間內(nèi)完成全程項目即五個環(huán)節(jié)，超過規(guī)定時間即使完成全程項目也算失敗。
每個環(huán)節(jié)都有裁判嚴格監(jiān)督，在環(huán)節(jié)中違規(guī)者由裁判吹哨明示。
戶外活動方案4
一、開場歌：拉個圓圈走走
目標：
1、邊唱歌邊隨歌曲進行游戲邀請幼兒進入場地，體驗游戲的快樂。
2、能根據(jù)老師的要求示范進行模仿，并在歌曲結(jié)束時蹲下或站好。
步驟：
1、播放歌曲，吸引幼兒的注意。
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌詞做出相應(yīng)的動作。
二、問候
活動準備：
1、兒歌《say hello》
2、小朋友們大家好，我是海貝拉國際幼稚園的媛媛老師，今天晚上呀，媛媛老師要和你
們一起做許多好玩的游戲�，F(xiàn)在我們來聽聽我們下個節(jié)目時什么
三、音樂律動：《小娃娃捏泥巴》
準備：小娃娃捏泥巴的圖片。
步驟：教師帶著幼兒跳捏泥巴的'舞蹈。
三、游戲名稱：魔法箱
目標：
1、能說出幾種常見的水果名稱。
2、能用完整語言表述出物體的特征。
3、提高辨析能力。
準備：箱子一個，各種水果道具若干個。 步驟：請小朋友上來摸一個水果，不告訴別人，只從顏色、大小、味 道等說出水果的特征，請其他小朋友猜測水果名稱，猜出來的幼兒上 來摸水果繼續(xù)游戲 ，猜不出的做才藝表演。
四、游戲名稱：我是小藝術(shù)家
目標：通過跟孩子一起創(chuàng)作，通過色彩和線條增強孩子的視覺感受。 適合年齡：2-4歲。
準備：水彩筆、顏料、白紙步驟：1、爸爸媽媽先在自己的手掌上涂上水彩，然后蓋印在白紙上。
2、讓孩子自己涂，或是由爸媽協(xié)助孩子在手掌上涂上喜歡的色彩， 在涂水彩的過程中，孩子會對于水彩冰冰涼涼，以及毛刷刷過的感覺 感到好奇。
3、請孩子張開小手，將手蓋印在爸媽的手印旁邊，就是一幅好看的 作品了。
4、當(dāng)然，除了色彩的選擇外，爸媽們還可以跟孩子討論，除了手掌 以外，還可以用哪些東西來蓋印，增加作品的創(chuàng)作變化，也培養(yǎng)孩子 對藝術(shù)創(chuàng)作的興趣唷！
五、游戲名稱：小雞出殼
目標：培養(yǎng)孩子動作的靈活性、細心和自信心。
準備：大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。
步驟：
1、讓孩子發(fā)令說：“預(yù)備――起！”父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中穿過。
2、再跨出報紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲，一只小雞孵成了�？梢越又偎涸巽@，要是將報紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。
3、讓幼兒與家長分組比賽
六、游戲名稱：兩只老虎
目標：讓幼兒在音樂與舞蹈動作中感受節(jié)奏，鍛煉身體的靈活性。
準備：老虎的圖片、以及老虎頭飾若干。
步驟：
1、讓幼兒先聽老虎的聲音，再由老師拿出老虎圖片讓幼兒觀看 。
2、分發(fā)老虎頭飾，跳幼兒舞蹈。
七、再見
準備：兒歌《say goodbye》歡樂的時光就要結(jié)束了，歡迎各位小朋友和爸爸媽媽爺爺奶奶到海貝拉國際幼稚園做客，
讓我們一起來揮揮小手say goodbye吧！
戶外活動方案5
為深入貫徹落實《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》和《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的精神，積極推進幼兒園課程游戲化建設(shè)，全面提升幼兒戶外體育活動的能力，現(xiàn)就在全市幼兒園開展“提升幼兒園戶外體育活動質(zhì)量”系列活動通知如下。
一、活動時間、對象
1.活動時間：20xx年10月至20xx年1月。各項活動具體時間、地點另行通知。
2.參加對象：全市各級各類幼兒園。
二、活動內(nèi)容
(一)學(xué)習(xí)提升
戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式，是教師充分利用幼兒園的戶外環(huán)境，因地制宜的投放豐富的活動材料，讓幼兒在良好的戶外活動環(huán)境中自由結(jié)伴、自主游戲，發(fā)展基本動作、提高運動能力的一種活動形式。在課程游戲化實施背景下，各園需要結(jié)合幼兒園課程的特點及實施需要，適時、動態(tài)地對戶外活動環(huán)境進行優(yōu)化、調(diào)整，積極營造支持幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的物化環(huán)境與精神環(huán)境，保障幼兒全面發(fā)展。為進一步明確目標和操作路徑，全市將圍繞“提升幼兒園戶外體育活動質(zhì)量”這一主題，邀請省內(nèi)外幼教專家作專題報告，對全市廣大老師進行全員培訓(xùn)，幫助大家更新觀念、提高認識。
(二)實踐交流
1.幼兒園實踐
全市各幼兒園圍繞戶外體育活動的評價要求，因地制宜，積極探索，大膽實踐，全面提升幼兒園戶外體育活動質(zhì)量。
2.沙龍研討
一是網(wǎng)絡(luò)研討。各區(qū)域圍繞區(qū)域內(nèi)幼兒園戶外體育活動的實踐推進情況，開展交流探討，各區(qū)域間開展網(wǎng)絡(luò)研討，促進經(jīng)驗共享。
二是現(xiàn)場沙龍。各區(qū)域圍繞“提升幼兒園戶外體育活動質(zhì)量”主題，組織現(xiàn)場觀摩、經(jīng)驗分享活動，在園際互動、區(qū)際聯(lián)動中推進幼兒園課程游戲化建設(shè)，提升游戲水平。
(三)評比展示
評比活動聚焦戶外體育活動環(huán)境與組織實施兩個方面的內(nèi)容，具體活動擬安排在20xx年3月舉行。
幼兒園戶外體育活動評比重點關(guān)注：幼兒園是否依據(jù)已有條件，遵循自然性、趣味性、挑戰(zhàn)性及富有變化等原則，綜合考慮各種教育元素，因地制宜的創(chuàng)設(shè)開放的'戶外空間，提供豐富的活動材料，實施適宜的觀察指導(dǎo)，讓體育活動真正作用于幼兒的快樂發(fā)展。
三、活動形式
1.各園可結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，自愿申報參賽。采用信息化手段展示交流，時間控制在10分鐘之內(nèi)。
2.榮獲一等獎的幼兒園提供現(xiàn)場觀摩、經(jīng)驗分享，接受全市各級各類幼兒園的參觀學(xué)習(xí)。
四、名額分配與獎項設(shè)置
1.名額分配：溧陽、金壇、新北、天寧、鐘樓各3個，武進4個，市屬園1個。
2.獎項設(shè)置：每組設(shè)一等獎6名;二等獎6名;三等獎8名。
戶外活動方案6
活動宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現(xiàn)奧運精神，展現(xiàn)奧運氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。
活動準備：
1、 活動器械（廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。
2、 音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結(jié)束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、 練習(xí)行走，變換隊形。
1、 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習(xí)，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習(xí)。
2、 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。
二、 器械操：
旋轉(zhuǎn)魔棒
1、 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2、 幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三、 互動游戲：
1、 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、 游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3、 幼兒成四路縱隊將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4、 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動：
拉特斯基進行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的`強弱，進行動作表演。
五、活動結(jié)束：
幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退常
活動反思：
此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結(jié)、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內(nèi)容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動�；顒拥某晒κ窍矏偟�，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動環(huán)節(jié)調(diào)整到活動最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結(jié)束。
戶外活動方案7
一、活動名稱：
凝聚和諧團隊、踏春郊游活動
二、活動目的：
在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊游。此次活動的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活，促進同事之間的`溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。
三、活動時間及地點：
待定
四、活動對象：
君尚物業(yè)全體員工
五、活動形式：
郊游，踏青，戶外徒步，燒烤，攝影，游戲
六、活動準備：
�。�1）集合時間：待定
（2）集合地點：公司一樓
�。�3）車輛安排:辦公室負責(zé)，在踏春郊游活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排
（4）所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等
�。�5）燒烤場地安排：人事部負責(zé)聯(lián)系好場地確保正常使用
七、活動內(nèi)容：
（一）人員編制：以抽簽方式?jīng)Q定隊員選擇，每15人為一小隊，共10個隊伍。
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1、7：00-7點30---指定地點集合、點名，安排車輛出發(fā)至目的地
2、9：00—11：00—自由瀏覽景點
3、11：00—13：00—至指定燒烤區(qū)域進行燒烤，后勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風(fēng)景、攝影等
4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協(xié)作性，增強團隊凝聚力
5、17：00以后---離開景區(qū)，參加踏春活動的同事整理東西，保持環(huán)境的清潔，返回市區(qū)指定地點用餐，結(jié)束一天行程。
八、注意事項：
1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬
2、注意保管好自己的貴重物品
3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴
4、天干氣燥，注意用火
5、活動結(jié)束后請各自收拾好垃圾，注意環(huán)境的清潔
戶外活動方案8
一、趣味接力賽(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、游戲分為四隊進行接力
2、每組家庭站在不同的100米處準備接力
3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒
3、當(dāng)哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞
4、到達終點，計時結(jié)束，加上氣球震破的情況統(tǒng)計秒數(shù)，秒數(shù)最短的隊伍獲勝
5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準備：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個
4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
需要人員：
1、標記跑道100米節(jié)點
2、各節(jié)點一個老師負責(zé)監(jiān)督家長是否以拍手的方式接力(一個節(jié)點一個帶隊老師)
3、總計時員1名，吹哨子，統(tǒng)計各隊秒數(shù)，各帶隊老師將結(jié)果填入比賽記錄表，后將表格匯總 給總記錄員
二、雙人跳繩(25分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊家庭10分鐘的練習(xí)時間
2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽
3、家長和孩子一起跳繩，統(tǒng)計一分鐘跳繩個數(shù)，各隊成員進行累加。
4、被絆倒后，繼續(xù)跳繩，綁倒的個數(shù)不納入總數(shù)的統(tǒng)計
5、繩總數(shù)最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分
游戲準備：
1、跳繩4根 2、計時器1個
需要人員：
帶隊老師統(tǒng)計每組的跳繩個數(shù)，并統(tǒng)計整隊的跳繩個數(shù)，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
三、八人九足(20分鐘)
游戲規(guī)則：
1、每隊有10分鐘的'練習(xí)時間
2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起
3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戲準備：
1、綁在腳上的彩帶32條
2、秒表計時器1個，計時器1個
3、哨子1個 需要人員：
1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時
2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數(shù)記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員
四、拔河(30分鐘)
游戲規(guī)則：
1、以抽簽方式?jīng)Q定比賽對手
2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制
3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名
游戲準備：
1、哨子一個 2、紅繩
3、大透明膠：貼紅繩 4、拔河大繩
需要人員：
吹哨子，記錄名次
五、頒獎(播放運動員進行曲)(10分鐘)
游戲準備明細：
1、裝水的氣球40個
2、哨子一個
3、秒表計時器1個、計時器1個
4、紅繩：標記跑道100米節(jié)點
5、比賽記錄表及簽到板
6、跳繩4根
7、綁在腳上的彩帶32條
8、大透明膠：貼紅繩
9、拔河大繩
10、別針(固定比賽胸牌)
需要人員明細：
1、帶隊老師：4名 、吹哨子、統(tǒng)計總分總名次：1名
3、各環(huán)節(jié)計時：1名
4、攝像：1名
5、音控：1名
6、主持人：1名
7、材料準備：1名 、橫幅、胸牌制作(16個)：1名
戶外活動方案9
一、活動目的
通過本次活動，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!
二、活動時間
20xx年xx月xx日(星期x)
三、活動地點
xx花園
四、主辦方
Xx培訓(xùn)班
五、主持人
xx
六、經(jīng)費預(yù)算
xx元每人(采用多退少補的原則)
七、當(dāng)天活動安排
1)下午三點全體人員在校門口集合，班委清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一前往xx花園，注意確保各人員安全;
2)在前往景點的途中，團支書提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項;
4)到達目的地，以組為單位進行自助燒烤;
5)燒烤完由xx來組織同學(xué)進行集體游戲活動
6)晚上9點半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合，由團支書清點人數(shù)，人員到齊后統(tǒng)一返校。
八、注意事項
1)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償，在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;
2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊，一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，便于找人;
3)自助燒烤時注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;
5)注意言行，作為xx培訓(xùn)班的學(xué)生，外出活動就代表著xx培訓(xùn)班。嚴禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;
6)為了確保本次秋游活動安全進行，須有兩名xx隨班同行，協(xié)助班委開展工作;
7)關(guān)于本次活動的未盡事宜，班委將另行通知。
九、應(yīng)急及安全措施
1)如活動當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期;(視具體情況而定)
2)如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動采取自愿參加原則)
十、后續(xù)事宜
1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;
2)、班委開會總結(jié)討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力，團結(jié)力，實踐能力。
十一、各位班委的具體工作
團支書——(活動策劃的總負責(zé)人)
組織委員——(協(xié)助活動的策劃)
學(xué)習(xí)委員——(負責(zé)活動進行時的具體工作)
副班長——(負責(zé)活動進行時的.具體工作)
生活委員——(主要負責(zé)活動材料的購買及活動費用的收集)
班長——(協(xié)助生活委員購買材料)
體育委員——(協(xié)助生活委員購買材料)
紀檢委員——(協(xié)助生活委員購買材料)
宣傳委員——(負責(zé)活動時的拍照工作)
以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據(jù)當(dāng)天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!
本次活動望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動成為我們培訓(xùn)生活的美好回憶!
戶外活動方案10
一、活動目的 ：
活躍節(jié)日氣氛，豐富員工業(yè)余生活，增強員工凝聚力和歸宿感;激發(fā)員工的感恩心與榮譽感，為自己、為公司，更努力、更有價值觀地投入工作;
二、活動時間 ：
20xx年9月18日(星期日)14：00――17：30
三、活動地點：
宿舍一樓食堂
四、活動人員：
公司全體員工
五、游戲項：設(shè)置各類互 動游戲(共13個)
1、乾坤小轉(zhuǎn)移
2分鐘內(nèi)， 將10粒玻璃珠用竹筷夾到相距2.5米的另一只盤里。游戲過程中，玻璃珠如果掉落，必須在拾回原處后，方能繼續(xù)。2分鐘夾到5個珠可得一張兌獎券，一次可同時進行5人;
道具：玻璃珠50顆、筷子5雙、盤子10只、秒表1只
組織人員：2人，共需準備獎券30張，
2、超級保齡球
10瓶小可樂，排成邊長為1米的等邊三角形，參加者站在5米外，雙手滾出籃球。倒3瓶可樂得一張兌獎券，(可樂擺法見右圖)。注意：凡有出現(xiàn)拋、彈、砸等動作者，一律不給獎券
道具：罐裝可樂10瓶，籃球1個，粉筆1支組織人員：2人，共需準備獎券30張，
3、吹乒乓球
準備好12個等高的杯子。每個杯子都要裝滿水，豎排。每6個杯子排成一排。每排的第一個杯子都要放一個乒乓球。參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向另一個杯子，一個一個地吹，不能跳杯子。若乒乓球吹落了，則不能得獎。若一次性吹完則可得一張兌獎券，每次兩人參加。
道具：杯子13個、乒乓球兩個
組織人員：2人，共需準備獎券20張，
4、小李飛鏢
10環(huán)靶一個，每人三鏢，距環(huán)靶1.5米遠,中10環(huán)者可得兌獎券一張;
道具：環(huán)靶及鏢2套、粉筆1支
組織人員：2人, 共需準備獎券20張，
5、焊錫比賽
在10分鐘內(nèi)以焊接數(shù)量及品質(zhì)來決定勝者，品質(zhì)要求不許假焊、虛焊、連焊、錫尖保持錫點圓滑。參賽者要求能看懂SOP及會基本的焊錫操作。勝者可得獎券四張。
道具：SOP 線材 插頭 焊臺
現(xiàn)場材料由技術(shù)員(蘭興興)負責(zé) 品管員檢查
6、打端子操作比賽
在5分鐘內(nèi)以打出端子的數(shù)量和品質(zhì)來決定勝者，品質(zhì)要求不許包膠、打不到位。參賽者要求能看懂SOP及基本的端子機操作。勝者可得獎券四張。
道具：SOP 線材 端子
現(xiàn)場材料由技術(shù)員(蘭興興)負責(zé) 品管員檢查
7、吹m燭
點起五根m燭，在0.5米距離前劃一個倒八字，員工并開兩腳按八字的距離張開，30秒內(nèi)能吹熄前方五根m燭的可得一張兌獎券，參賽者不可前傾，每次可參賽兩人。(m燭擺法見右圖)
道具：m燭10根、粉筆1支、高桌1張、打火機1只、秒表1只
組織人員：2人，共需準備獎券30張，
8、眼光獨到
準備好5支筷子， 5個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的'一側(cè)，離瓶子60厘米的距離，手臂平直，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是勝者，可得一張兌獎券。每次可5人參加，每人有三次機會。
道具：空啤酒瓶5個、筷子5支
組織人員：2人，共需準備獎券20張，
9、跳繩
兩個人一人拿一根繩子跳繩，同時開始比賽，兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多者為勝。獲勝者可獲得1張兌獎券。
道具：跳繩3條、秒表1個
組織人員：2人，共需準備獎券30張，
10、答題賽跑
參賽者在起點聽哨起跑，在20米處在答題箱內(nèi)選擇題目，將答案寫在白板上，然后跑回起點，用時最短，答題正確者為勝。 賽跑全程為20米，參賽者跑到20米處進行答題，答對后方可繼續(xù)跑步，答錯或答不出均不取名次，以最先跑到終點者為勝。每次兩位。出題范圍圍繞《廠規(guī)廠紀》、《車間管理制度》、企業(yè)文化等方面的內(nèi)容;
道具：白板1塊、白板筆1個、秒表2個
11、我猜我猜我猜猜
兩位員工一組，選2組員工同時上場，由一位員工看題目，并做出相應(yīng)的提示,可以做動作或說話,但不能說到詞語中的任意一個字,否則算犯規(guī);由另外一位員工說出答案，在5分鐘內(nèi)猜得最多的為贏，每組每個員工獲兌獎券1張
道具：寫上詞語的紙張100張
組織人員：2人，共需準備獎券20張，
12、中秋燈謎
在C棟宿舍飯?zhí)脙?nèi)掛上燈籠和燈謎，員工可隨意猜，猜出來的，可將燈謎紙條拿到組織者處兌獎，猜對一條可得一張兌獎券。
道具：燈籠10個、燈謎100條、繩子3條、夾子100個
組織人員：10人(3人取燈謎、2人放燈謎、5人對答案)，共需準備獎設(shè)置各類互動游戲(共13個)券100張;
13、集體項目
(1)拔河比賽
參賽人員：車間以班組為單位分成4組參賽，品管、PMC、財務(wù)、業(yè)務(wù)一組;采購、工程、行政為一組，共分成6組，每組10人(采取按組報名形式)。實行三局兩勝制，各方抽簽決定對手，預(yù)賽選出三個
戶外活動方案11
一、活動名稱：歡樂行
二、活動目的：打造高效團隊、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的.增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性，增進員工感情。
三、活動時間：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）
四、參加人員： 公司全體員工
五、活動地點：（可選待定） 富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪
六、活動項目 ：
1）燒烤：富陽東洲島、九溪、
2）采摘：采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽采葡萄、臨安：浙西大峽谷、櫻桃采摘
3）真人CS：安吉、臨安
活動計劃安排一：（人均費用400元左右）
上午：采摘、燒烤等
下午：真人CS
地點可選擇：富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖
優(yōu)點：活動豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動的目的。
缺點：要花較大的精力組織安排。費用較高。
活動計劃安排二：（人均費用150元左右）
上午：登山、燒烤
下午：自由活動、棋牌。
地點可選擇：九溪、轉(zhuǎn)塘靈山洞
優(yōu)點：活動輕松，費用省。
缺點：沒有什么團隊活動的意義�；顒蝇F(xiàn)場軟散。
活動計劃安排三：（人均費用300元左右）
上午：全日計劃真人CS
下午：4：00左右回杭州
地點可選擇：安吉、臨安、青山湖等
優(yōu)點：能轉(zhuǎn)好的體現(xiàn)活動的意義，增進員工感情。
缺點：安排活動細節(jié)及車輛等，費用及時間安排
戶外活動方案12
一、主題活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、主題活動地點：
籃球場
三、主題活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、主題活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)?人，被抓住就
淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1，2，1，2……所有人報完之后報1
的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：XXX拍照攝影：XXX
裁判：XXXXXXXXX
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶外活動方案13
一、拓展目標
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高銷售人員心理素質(zhì)，讓銷售人員建立積極良好心態(tài)，加強銷售人員之間彼此了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀團隊合作精神，磨練銷售人員意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)銷售人員創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到銷售人員實際工作中，使之產(chǎn)生真正成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同目標、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深銷售人員之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組銷售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展項目可以提升銷售人員團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響銷售人員今后行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標。
三、注意事項
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經(jīng)過精心設(shè)計與實驗。一流器材、專業(yè)培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
隊員準備
全體參訓(xùn)人員(包括領(lǐng)導(dǎo));著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。
保險購買
如果進行高空項目，需要將參訓(xùn)者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
四、項目簡介
1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)、銷售人員共同完成;小組人數(shù)：1020人。記住，銷售人員可以利用只有一根繩子。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致位置更換，同時保持竹竿不倒。領(lǐng)導(dǎo)、銷售人員共同參與完成;小組人數(shù)：1020人。所有銷售人員圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面銷售人員棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話前提下，完成各自小組號碼排序;最先完成者勝出;團隊領(lǐng)導(dǎo)共同參與
6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。
戶外活動方案14
xx山一日游行程安排
為體現(xiàn)培訓(xùn)班集體精神，增強成員的團結(jié)協(xié)作感，促進成員之間的溝通，培訓(xùn)班計劃x月份組織成員舉行xx山一日游活動，具體如下：
一、活動意義
豐富成員業(yè)余生活，促進成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動口號
放松心情、勇攀高峰!
四、活動地點
xx山國家森林公園
五、參加人員
xx培訓(xùn)班全體成員xx人
六、行程安排
7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。
8：30到達xx山景區(qū)，進入山門開始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項
1.此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的.日常用品。
2.游玩當(dāng)天早餐自備，中午由培訓(xùn)班統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，成員可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護xx培訓(xùn)班形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6.在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7.必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。
8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責(zé)人電話
第一隊：
第二隊：
第三隊：
具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。
戶外活動方案15
根據(jù)《哈爾濱市20xx年度百萬青少年上冰雪活動方案》的通知，本著實事求是的原則，我校決定因地制宜地開展冬季戶外體育活動。
我校以豐富學(xué)生在校園的學(xué)習(xí)生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛為指導(dǎo)思想，制定冬季戶外體育活動方案如下：
一、課間操
本年度的“上冰雪活動”，我校決定結(jié)合愛國主義教育，把簡單的課間操改為象征性長跑活動。
二、課間活動、午休
認真組織好學(xué)生開展跳短繩、跳長繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶外體育活動，做到人手一跟繩、一個鍵子（或一個口袋）。
由于我校操場面積有限，不能澆大面積的冰場。我校決定澆一個小面積的冰場，讓學(xué)生能夠進行一些簡單的冰上活動，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對學(xué)生的`安全教育工作。
三、體育課
根據(jù)教學(xué)大綱的要求安排好每一節(jié)課的內(nèi)容，在教學(xué)中增加一些冰雪活動。并教給學(xué)生一些活動器材的簡單制作方法，發(fā)動學(xué)生自己動手做。我們根據(jù)學(xué)生的愛好不同，在體育課上采用了按愛好分組的方式進行教學(xué)，男同學(xué)進行雪地足球比賽，女同學(xué)則參加跳繩和踢毽子的練習(xí)。給同學(xué)講一些發(fā)生在冰雪活動中故事，激發(fā)學(xué)生參加冰雪活動興趣。
四、組織競賽
為了配合好這次“上冰雪活動”，學(xué)校將“每月一賽”的內(nèi)容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的比賽每班只派幾名學(xué)生參加，一些沒被選上的學(xué)生就再不練習(xí)了，許多同學(xué)得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項的項目和參加比賽人數(shù)外，還增加了團體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學(xué)來參加活動。同時，倡導(dǎo)各班主任在班級里舉行一些小比賽。并配合小學(xué)部少先隊的“雛鷹爭章”活動，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)頒發(fā)“體育章”，以次來激發(fā)對學(xué)生參加冬季戶外體育運動興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生對冬季冰雪活動的熱愛。
為了讓學(xué)生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動”，學(xué)校也適當(dāng)安排了一些比賽項目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學(xué)生在假期積極參加各項冰雪活動，讓學(xué)生寫一篇關(guān)于自己參加冰雪活動的作文，開學(xué)后進行評比。
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