戶外拓展活動方案（匯總15篇）

　　為了確保事情或工作有效開展，常常需要預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編為大家收集的戶外拓展活動方案，希望對大家有所幫助。

戶外拓展活動方案1

　　一、活動目的：

　　立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。

　　二、活動主題：

　　“感恩有你相隨、伴我一路成長”

　　三、活動時間：

　　20xx年11月6日（星期天）13:30-17:00

　　四、活動地點：

　　實驗小學運動場

　　五、活動對象：

　　實小片區(qū)才藝少年訓練營一營營員及家長

　　六、活動組織：

　　活動總策劃：張冬冬

　　執(zhí)行負責人：陳國平

　　活動總指揮：孫 濤

　　活動總安排：占楊楊

　　宣傳報道組：張大寨、張士成

　　后勤保障組：盛 榮、沈曉鵬、程玉梅

　　安全保衛(wèi)組：蔡 彤、方雷剛、徐俊琳、樊慶慶、夏 艷

　　攝影攝像組：程艮鳳、江莎莉、方 芳

　　指導教師組：湯捍寧、曹 典、王玲麗

　　七、活動安排：

　　八、活動內(nèi)容介紹：

　　1、沙包制作：

　　參賽方法：營員與家長相互配合，根據(jù)占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。

　　示圖：

　　2、沙包擲準：

　　參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的'口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結(jié)束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。

　　示圖：

　　3、蛟龍出海：

　　參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規(guī)定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結(jié)束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。

　　示圖：

　　4、拔河比賽：

　　參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應家長與營員混合且人數(shù)相等。出現(xiàn)缺額情況，可經(jīng)雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結(jié)束口令。

　　示圖：

　　九、各班指導教師安排：

　　一連一排一班：樊慶慶 一連一排二班：夏 艷

　　一連二排三班：湯捍寧 一連二排四班：曹 典

　　二連三排五班：王玲麗 二連三排六班：程玉梅

　　二連四排七班：方雷剛 二連四排八班：徐俊琳

　　十、相關事宜：

　　本次活動屬公益性（免費）活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區(qū)一營于20xx年11月6日8:00在105教室報到并簽名，實小片區(qū)一營于20xx年11月6日13:30在106教室報到并簽名。現(xiàn)將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規(guī)定的人員請勿參加。

　　1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。

　　2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務及保護工作，對孩子的安全承擔責任。

　　3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。

　　4、本次活動根據(jù)訓練營建制表進行，活動中不得自行調(diào)整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規(guī)定經(jīng)勸阻不改者將勒令退出。

　　5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。

戶外拓展活動方案2

　　一、活動背景

　　在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學�！�—xxx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

　　二、活動目的

　　1、培育xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，加強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

　　三、活動意義

　　通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的'校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎。

　　四、活動對象

　　xxxx學院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

　　五、活動所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時間：5月18日—5月22日

　　2、人員：xxx院青協(xié)第全體干部

　　3、內(nèi)容：

　　a、將所需資源購買齊備。

　　b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

　　c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

　　d、5月21日15：20全體干部進行測試。

戶外拓展活動方案3

　　一、指導思想：

　　親子活動通過親子群體間的活動交流，增進親情，開拓兒童的生活領域，讓孩子在家長的配合和教師的指導下接觸大自然，增進教師、家長及孩子間的感情，以提高班級教育質(zhì)量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點，擬定如下：

　　二、活動宗旨：

　　1、為家庭提供一流的服務和教育指導。

　　2、幫助家長營造家長與孩子間的`交流、交往，從而促進兒童健康成長的氛圍。

　　3、提高家長科學育兒的理念和技能，促進兒童的健康成長。

　　4、指導家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

　　三、參加對象：

　　鎮(zhèn)田小學學生及家長。

　　四、活動時間：

　　12月5日下午4點——5點30分親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案。

　　親子活動游戲：

　　要求：特邀家長和學生參加趣味接力賽跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）進行趣味跑。具體形式如下：

　　二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上，聽到發(fā)令迅速跑出，繞桿后返回換第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下，否則算失敗，以快者為勝。

　　四年級套車接力跑——以家庭為單位，二人在一個呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程二人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發(fā)。

　　六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。

　　五、活動地點及準備事項：

　　二年級——地點在籃球場，一年級在1號籃球場（靠近跑道第一個）參與家庭20組/班，二年級在2號籃球場（靠近跑道第二個）參與家庭25組/班，距離為28米。

　　四年級——地點在田徑場（靠近主席臺），三年級參與家庭20組/班，四年級15組/班

　　距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓練方案活動方案。準備每班一個呼啦圈。

　　六年級——地點在草坪，五年級參與家庭15組/班，六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準備綁繩和雪糕筒。

戶外拓展活動方案4

　　一、活動目的

　　元宵佳節(jié)來臨之際，組織青年員工進行戶外拓展活動，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，調(diào)動工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，同時讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用1.時間：

　　2.地點：

　　3.標準：XX元/人（暫按100人核價）活動預算：

　　三、活動內(nèi)容及時間安排

　　7:20-7:30全部人員在公司樓下集合7:30-7:35點名清點人數(shù)7:40準時出發(fā)

　　9:00-11:30開始拓展項目活動12:00-13:30午餐

　　14:10-16:30自由活動，可去往滑雪場進行雪上項目16:30-17:30清點人數(shù)、返程

　　四、活動具體方案活動對象：公司全體青年員工活動組織者：

　　游戲活動：

　　1、五毛和一塊

　　規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊

　　5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的.小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　2、一反常態(tài)。

　　規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

　　3、占領陣地。

　　規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

　　4、坐地起身

　　項目類型：團隊合作型

　　道具要求：無需其他道具

　　場地要求：空曠的場地一塊

　　項目時間：20分鐘-30分鐘

　　游戲規(guī)則：

　　要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　在不用手撐地站起來；

　　隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　5、搭橋過河

　　項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

　　場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）游戲規(guī)則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

　　活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

　　6、留影返回

戶外拓展活動方案5

　　一、齊心協(xié)力

　　器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

　　時間：30分左右

　　規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　二、穿針引線

　　器材：呼啦圈

　　時間：20～40分鐘

　　目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂

　　規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

　　三、平地而起

　　時間：20～40分鐘

　　目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)

　　規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊�；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　四、笑容可掬

　　時間：30分鐘左右

　　目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

　　規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的`兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　五、張弛有道

　　時間：10分鐘左右

　　器材：長繩一根、布條、秒表

　　目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒�，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

　　規(guī)則：游戲開始時，將繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　六、千鈞一發(fā)

　　時間30分鐘左右

　　器材：報紙若干，膠帶3個

　　目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

　　規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

　　七、囚徒困境

　　時間：40～50分鐘

　　器材：布條若干

　　目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

　　內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

　　規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)�，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)�帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

　　總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　七、報數(shù)

　　時間：10～30分鐘

　　目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

　　規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

戶外拓展活動方案6

　　一。 活動背景

　　在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

　　二。 活動目的

　　第一，幫助同學們?nèi)谌爰�體，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。

　　三。 活動主題

　　熱愛班級，體驗凝聚。

　　四。 活動對象

　　交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。

　　五。 活動時間及地點

　　11月3日-11月4日 圖書館東面

　　六。 活動安排

　�。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ�

　　1、 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關事宜；

　　2、 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；

　　3、 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。

　　（二）活動組織

　　1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

　　2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

　　3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒咏M織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。

　�。ㄈ�）活動環(huán)節(jié)

　　1、 主持人開場

　　2、 愛的抱抱（熱身活動）

　　3、 隊形隊旗設計（團隊意識）

　　4、 珠行千里（團隊協(xié)作）

　　5、 無軌列車（團隊協(xié)作）

　　6、 ……。

　　7、 感謝參與，結(jié)束語。

　　七。 活動反饋

　　活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的'效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。

　　八。活動經(jīng)費

　　略

　　九。 注意事項

　　1、 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；

　　2、 每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；

　　3、 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。

戶外拓展活動方案7

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

　　通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的'良好效果。具體目的如下：

　　1、增強同學間的團隊合作意識

　　2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

　　3、訓練同學對于結(jié)構(gòu)變動的適應能力

　　4、增強團隊成員之間的相互信任

　　5、加強成員間感情的溝通

戶外拓展活動方案8

　　一、 活動背景：為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質(zhì)，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。

　　二、 活動主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團隊精神，愛在我們身邊

　　三、 活動地點

　　早上————報告廳

　　下午————舊籃球場

　　晚上————活動中心（團委）一樓大廳

　　四、 活動時間

　　20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）

　　五、 參與對象

　　全校新生代表【學生會成員優(yōu)先】（預計300人）

　　六、 活動主持人

　　楊富鈞

　　七、 活動項目及規(guī)則

　　上午

　　1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】

　�。�1．活動意義：做一次深入同學們內(nèi)心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）

　　此項活動可以讓同學們了解任何一個成功的事件，人物在背后都是經(jīng)歷了無數(shù)的磨練，都是在挫折面前成長起來的，讓大家用全新的心態(tài)去面對自己所遇到的一切困難｝————此項目用半小時分享；【此項預計時間一個半小時】

　�。�2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，PPT，相機，背景音樂

　　2、不可完成的任務【11月6號上午10：30———11點40】

　　在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。

　　下午（12：30—17：00）

　　3、團隊展示【下午12：30到13：00報告廳】

　　展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。

　　4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】

　�。�2。 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性，一個犯錯就將牽連自己的團隊｝享；

　�。�3。所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部

　�。�1．游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的.情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。用半小時分享

　　（2．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}

　　（3．所需物品：擴音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。

　　6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】

　�。�1．游戲規(guī)則每隊成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊員開始從這個拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面一位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開始；

　�。�2。 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學再次了解團隊一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅持才能成功｝————此項目半小時的分享時間；

　�。�3．所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>

　　晚上

　�。�1。 游戲規(guī)則：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不準説話，只能用肢體語言表達使其對方知道前方的路況并安全通過，當進行一段路程之后，換由另一位同學來帶上眼罩，但是搭檔會和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>，檔的引領下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經(jīng)的路線崎嶇】

　�。�2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝————此項目半小時的分享時間。

　�。�3．所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機2部>

　　八、 人員安排

　　1。 總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

　　2。 活動主持人：薛姣（暫定）

　　3。 各隊助理：待定（各助理不能參加活動）

　　4。 考勤：辦公室

　　5。 攝影：新聞中心

　　6。 新聞稿：新聞中心

　　7。 PPT：文娛部

　　8。 宣傳：宣傳部

　　9。 人員組織：各部門負責人

　　10。 會場準備工作：體育部、權(quán)益部、

　　11。 現(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員

　　12。 擴音器（音響）：文娛部

　　13。 礦泉水：生活部

　　14。 紙杯：生活部

　　15。 眼罩：權(quán)益部

　　16。 報告廳的借還：學習部

　　17。 會場的清理：全體學生會成員

　　九、經(jīng)費預算

　　1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；

　　2． 紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；

　　3． 音響100元（或者擴音器）

　　4． 黑色布條（用于生命之旅）=70元

　　5． 膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元

　　6． 橫幅=70元

　　合計=204。00元

　　十、活動注意事項

　　1。 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟；

　　2。 天氣下雨將活動延后；

　　3。 活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；

　　4。 預備擴音器的電池；

　　5。 報告廳的提前落實；

　　6。 確保各項活動相關準備工作事宜；

　　7。 整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關設備還原復位。

　　十一、活動前期準備工作安排

　　1． 活動前期準備必須在周四前完成；

　　2． 在活動前兩天給各大二部長開會；

　　3． 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；

　　4． 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；

　　5． 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。

戶外拓展活動方案9

　　一、活動背景

　　古希臘某位哲人曾說過：感情是由交流堆積而成的。任何一種感情的升華都有賴于交流。血濃于水，親子之情雖是與生俱來，但由于現(xiàn)代社會競爭的日趨激烈，年輕的父母大多把大部分精力都用在工作及不斷學習、提升中。曾幾何時親子間的接觸不再象往日般頻繁，與孩子共同游戲的時間更是明顯減少。父母與孩子的距離也越來越遠……因此我們選擇用這樣的活動拉近孩子和父母的距離，讓父母更了解自己孩子，并起到邀約家長和全面宣傳的作用。

　　二、活動主題

　　戴氏教育送中秋迎國慶親子活動——關注孩子成長，鑄就孩子未來

　　三、活動目的

　　通過親子活動的展開，針對我們的已有資源，讓老學生參與并邀約自己的好伙伴，可以切實提高我們的轉(zhuǎn)介紹率，升級率，并且在流動人群中起到宣傳和邀約上門的.作用。親子活動也可以讓家長感悟到孩子的成長需要他們的關愛和幫助，達到感情的升華，對于我們課程的推薦很有幫助。

　　四、活動時間

　　xx年xx月xx日

　　五、活動地點

　　xxx

　　六、活動內(nèi)容

　　（一）活動的前期準備

　　1、邀約學生家長：

　　A、各位咨詢師邀約自己的學生和家長，并確定能和他一起來的學生和家長。然后統(tǒng)計參加人數(shù)。

　　B、邀約國慶答應上門或者以前已聯(lián)系或邀約過的家長

　　2、場地布置：用氣球制作成的彩帶圍出我們的活動場地，場地內(nèi)可以鋪上紅地毯，或者比較醒目的東西，場地周圍擺上我們的展架，拉上橫幅等。

　　3、道具和禮品：氣球、彩帶、話筒、音響、禮品、抽獎箱、優(yōu)惠�、展架、横�

　�。ǘ�）活動人員安排

　　全體教職工（除值班人員和上課老師）

　　現(xiàn)場總負責：唐xx、韓x

　　其他人員安排：

　　主持人：xxx

　　道具負責人：xxx

　　安全負責人：xxx

　　秩序維護人：xxx

　　抽獎環(huán)節(jié)負責人：xxx

　　機動人員：xxx

　　七、活動流程

　　1、開場對戴氏教育培訓學校作個詳細的講解，并介紹此次活動目的歡迎我們到場的學生和家長。

　　2、游戲環(huán)節(jié)

　　A、運氣球接力

　　游戲規(guī)則：每五組家庭為一個單位，家長和孩子夾著氣球從起點到終點再原路返回，看哪個家庭在規(guī)定的時間內(nèi)運的氣球最多。要求氣球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否則不上算。

　　B、找媽媽

　　游戲規(guī)則：孩子蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，然后摸摸媽媽們的手，找出自己的媽媽。五個家庭一組，每個孩子限時一分鐘，在每個孩子都辨別后，逐一公布答案。（媽媽放在一組，爸爸放在一組，要求手上沒有任何裝飾品）

　　C、你比我猜

　　游戲規(guī)則：主持人準備一些常見的詞語，每組五個家庭，由孩子比，媽媽猜�？梢杂醚哉Z表述但是不能提到該詞語，否則算犯規(guī)。

　　D、插入環(huán)節(jié)——真情表白

　　父母說出孩子為自己做過的最感人的事情，孩子向媽媽說自己最想說的話，并描述自己夢想的生活景象。

　　E、兩人三足

　　游戲規(guī)則：一家長與一孩子將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。

　　F、寫數(shù)吧

　　游戲規(guī)則：給兩分鐘的時間，由孩子和家長一起配合，孩子從一寫到兩百，家長從兩百寫到一。五個家庭一組，寫數(shù)的時間總和短的家庭獲勝。

　�。�另附：所有到場的孩子都可以填寫自己信息參與抽獎活動，分為一、二、三等獎和幸運獎，來場的孩子最少都可以是幸運獎。幸運獎則是100元的學費代金券，報名即送）獎品則要到校區(qū)領取。

戶外拓展活動方案10

　　一、活動主題：

　　白云山兩日游

　　二、活動地點：

　　白云山【羊城第一秀】

　　三、活動時間：

　　x月x日—x日

　　四、活動單位：

　　社聯(lián)

　　五、活動對象：

　　全社聯(lián)人員。

　　六、活動承包人員：

　　社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

　　七、活動人數(shù)：

　　xx人左右。

　　八、活動流程策劃：

　　1、xx月x號當天早上x：xx之前在學校正門(一棟教學樓前)集中，x：xx左右乘坐包車前往xxxx(車程1小時內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學說明本次活動注意事項

　　2、我們上午x：xx—xx：xx爬山。中午xx：xx左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊

　　3、露營地點：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷

　　九、活動內(nèi)容：

　　1、燒烤/野炊

　　野炊：(x人一組)肉丸：x斤/組、雞蛋：x個、香腸：xx條、咸蛋：x個、雞：x、青菜：x斤、青瓜x斤、涼瓜x斤、豆類x斤、番茄：x斤、魚：x條、紫菜1包、米x斤；

　　碟x個、筷子xx雙、不銹鋼小盤xx人、餐具貼板x塊、刀x把、鐵鍋x個、煮飯燒木柴煲x個、油、味料醬、鹽、油x碗；

　　2、白云山風景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風景區(qū)———坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。

　　3、交通

　　白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒

　　十一、活動預算：

　　活動經(jīng)費：每人xx左右

　　車費：每人xx元左右

　　總共xx~xxx左右

　　十二、活動預期效果：

　　1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光；

　　2、相互了解，專業(yè)，學院，甚至學校

　　3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。

　　4、社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學，拓展了其交際圈，增強了社團

　　的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的'歸屬感。

　　十二、活動注意事項：

　　1、聽指揮、準時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；

　　2、揚團結(jié)、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以x人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭；

　　3、導航儀(為防止磁場干擾最好不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準備防寒衣。

　　外聯(lián)部：xxx

戶外拓展活動方案11

　　一、會議目的：

　　為更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區(qū)創(chuàng)安”工程優(yōu)秀的個人和部門進行表彰;達到激勵先進，鞭策后進。并就今年“科技創(chuàng)安”工程項目啟動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動游戲、節(jié)目增加員工的團隊協(xié)同能力，提高員工工作熱情，為今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎。

　　二、活動地點、時間：

　　地點：白關鎮(zhèn)xx水庫

　　時間：xx年6月18日上午：8：00----下午：06：00

　　三、參加會議人員：

　　1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。

　　2、市技防大隊相關領導約5人。

　　四 、會議主題：

　　收獲成果 決戰(zhàn)今年

　　湖南xx公司“社區(qū)創(chuàng)安”表彰“科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展訓練

　　五、 活動流程：

　　1.20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統(tǒng)一上車啟程。

　　2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。

　　3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。

　　4、下午：02：00---04：00拓展游戲。

　　5、下午：04：30---05：30自由活動。

　　6、下午：06：00準時集合上車返回。

　　六、活動統(tǒng)籌及會場布置：

　　1. 總經(jīng)辦：

　　A、負責確定與會領導人員名單，制作席位立牌并于會議15 分鐘前安放到位。

　　B、負責協(xié)調(diào)賓館工作人員將音響、麥克網(wǎng)(無線或有線)并于會議前15分鐘調(diào)試完畢。并負責做好會議記錄。

　　C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。

　　D、負責拓展活動的`組織與實施。

　　2. 市場部：

　　A、負責在會議前一天制作并安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區(qū)創(chuàng)安”表彰 “科技創(chuàng)安”動員大會暨xx水庫拓展活動。

　　B、負責文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標致、后面：xx安保)，及活動隊旗的設計與制作。

　　C、負責提供拓展游戲內(nèi)容及實施方法。

　　D、負責活動期間照像及視頻拍攝。

　　3. 行政部：

　　A、負責確定受獎人員、部門名單并準備相對應頒獎的證書、獎金。

　　B、負責采購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置，并在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

　　C、負責往返車輛的協(xié)調(diào)，在規(guī)定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。

　　D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。

　　E、負責拓展活動所需的物品和工具。

　　F、負責聯(lián)系確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。

　　七、會議安全：

　　1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。

　　2、運營中心配備必須的執(zhí)機員留守值班。

　　3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協(xié)助總經(jīng)辦做好拓展活動有安全工作。

　　八、費用：

　　1、橫幅1條;規(guī)格10M 價格：100元。

　　2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

　　3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元

　　4、租用車輛費用：1000元

　　5、共計費用：3500元。

　　九、活動內(nèi)容說明及拓展節(jié)目說明：(見附頁)

戶外拓展活動方案12

　　一、活動主題

　　傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。

　　二、活動目的

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

　　2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

　　3、增強校區(qū)間的交流，增進同事間的`感情。

　　4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　三、活動對象

　　公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

　　四、活動地點

　　xx。

　　五、活動時間

　　20xx年xx月xx日。

　　六、組織形式

　　公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。

　　七、活動內(nèi)容

　　xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。

　　八、前期準備

　　1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

　　2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

　　3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：

　　①防暈車類藥物：xx等。

　�、诳垢忻邦愃幬铮簒x等。

　�、壑篂a類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。

　�、芡庥盟帲簞�(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xx可用于外傷或扭傷，xx可用于蚊蟲叮咬，xx用于普通眼疾。

　　九、經(jīng)費預算

　　xx兩日一夜（包含景點大門票，餐費，住宿費、xx導游服務費，旅行社責任險，旅游意外險。）每人xx元，共需xx元。

　　加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費大約xx元。

　　十、注意事項

　　1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

　　3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。

　　4、抵達景區(qū)游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。

　　5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

戶外拓展活動方案13

　　一、活動目的：

　　為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的`感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動，小學生戶外拓展活動方案。

　　二、活動時間：

　　待定（周末）

　　三、活動地點：

　�、�、xxx湖濱廣場沙灘 ⑵、xxx公園（拓展基地）

　　四、活動對象：

　　富民小學一年級（5）班家長及學生

　　五、活動內(nèi)容：

　　①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

　　沙灘趣味運動會

　�、� 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

　�、邰邰� 10人11足沙上飛

　�、坌疫\連環(huán)套 ④跳大繩比賽

　　⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

　　單車（雙人、單人）騎行

　　綠地聊天

　　六、活動流程：

　　14：00集合:前往xxx

　　14：30—14：50 參觀xxx后街精品樣板房

　　14:50—16:50:沙灘趣味運動會

　　16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

　　18:00集合返回

戶外拓展活動方案14

　　一.設計思路:

　　秋高氣爽，風清云淡，氣候宜人.秋天豐富而多彩，它是個豐收的季節(jié)，是個充滿喜悅的季節(jié)，是個處處都蘊涵著教育契機的季節(jié).在這美麗的季節(jié)里，大自然是孩子們最廣闊的教室，賦予孩子們?nèi)≈�不盡的源泉.在金色的秋季，我們需要讓孩子回歸大自然，在大自然中去增長知識，開闊眼界，啟迪智慧，讓孩子在大自然這個知識的海洋里遨游成長.在新鮮的空氣及陽光下，能增強體質(zhì)，提高孩子對外界的適應能力.自然界是個大課堂，讓我們攜起手來，領著孩子共同走近秋季，去追趕秋天的腳步，到大自然中去看看陽光，看看藍天白云，去傾聽鳥兒、蟲兒的蟬鳴吧!讓孩子們在快樂秋游活動中，開闊眼界，增長見識，鍛煉意志，培養(yǎng)團隊意識、增進同伴與師生間、家長與家長之間的友情.本學期應家委會一致通過，我們秋游的目的地-----華南植物園-------華南植物園擁有熱帶、亞熱帶植物約5000多種，既是熱帶亞熱帶珍稀瀕危植物的科研基地，又是普及植物科學知識和參觀游覽的園地.還設有面積7600平方米的溫室，大型熱帶雨林景觀區(qū)，被譽為永不落幕的萬國奇樹博覽會，有南方綠寶石之稱.應該是一個很好的活動天地.

　　二.活動目的

　　1.讓幼兒走進自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息.

　　2.發(fā)展幼兒的觀察力、想象力及審美能力.

　　3.培養(yǎng)幼兒的團隊意識，體驗活動的快樂.

　　4.通過各家庭之間的相互聯(lián)系，增進親子互動.

　　三.活動時間:

　　20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00

　　四.活動地點:

　　華南植物園

　　五.活動具體時間:

　　8:30分前來園，8:45分開車前往華南植物園

　　六.活動過程:

　　(1)幼兒8:30集中在幼兒園a區(qū)大廣場，在各班老師處簽到，要求各班級清點人數(shù)，強調(diào)活動要求:教育幼兒注意安全，注意言行文明，要講普通話，愛護公物，不隨地亂扔垃圾.

　　(2)8:45準時開車，在車上老師應教育孩子們按座位坐好，注意行車安全，引導孩子們留意車外的景色、感受城市變化，感知秋天大自然的景色變化.

　　(3)9:15左右到達.各班在門口點好人數(shù)，老師向家長和小朋友簡單介紹園內(nèi)情況，和游玩過程中所需注意事項，之后入場.

　　(4)9:30大家首先來到園內(nèi)參觀新奇的植物展覽，游各個主題園區(qū)，觀賞不同地區(qū)風格的特色植物.

　　(5)10:00在大草坪集中，進行體能拓展和早操展示活動，由體能男老師和各班老師組織，以班或級為單位進行.草坪可選擇中心大草坪或溫室大草坪.根據(jù)各自班級的活動方案，(體能老師準備活動方案及所需要帶上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹傘;大班長繩)組織幼兒在公園里活動，同時教育幼兒愛護花草樹木.

　　(6)11:30教師組織家長、幼兒在合適的地方自由地活動、休息、共進午餐.各班用自帶的午餐，分班進行廚藝大比拼活動(班任老師連同家委會成員準備活動方案).家長們自備桌布、食品，到時進行現(xiàn)場分享會，如評比哪個家庭的水果拼盤、壽司拼盤最好看，哪個家庭的鹽焗、鹵水等小吃最美味，哪個家庭準備的節(jié)目最富創(chuàng)意以班為單位我們會評出最受歡迎、最具用心、最有創(chuàng)意等獎項，幼兒園還會準備一些小禮物頒發(fā)給小朋友留念.

　　(7)13:30餐后繼續(xù)活動，來到溫室群景區(qū)參觀.這里集植物保護、科學研究、科普旅游于一體，展示了各種植物的.生態(tài).共有五個不同地理環(huán)境的展區(qū)，是最大型的植物景觀溫室群.隨后可自行選擇參加機動游樂項目或乘坐電瓶車觀賞中心大草坪一帶景觀.

　　(8)15:30全體在大門口集中上車，各班清點人數(shù)，做好家長幼兒上車回程工作.返回幼兒園后孩子由家長帶回家中休息.結(jié)束愉快行程.

　　七.安全保障措施

　　1.加強管理和監(jiān)督措施.制定秋游活動應急預案，園務會對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責任到人.各班老師是班級安全工作的第一責任人，全面負責幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動.除此以外，各級配行政人員，(4名行政基本安排到4個級組)保障出游的安全工作.

　　2.班級教師對幼兒進行秋游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力.

　　3.保健醫(yī)生攜帶好急救用品.以防幼兒突發(fā)事情.

　　4.秋游活動期間一切行動聽指揮.

　　八.注意事項:

　　1.請家長按時和孩子們一起回到幼兒園集中.

　　2.請不要給幼兒穿系帶的鞋.鞋子的大小、軟硬要適中.

　　3.請家長為幼兒帶上幼兒園的書包(放孩子替換衣服)給還子穿上黃色的運動服(長褲長衣)

　　4.請為孩子準備防蚊子的藥水(一定要準備好哦)

　　5.請為幼兒準備一個垃圾袋.

戶外拓展活動方案15

　　活動主題：

　　“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內(nèi)部交流，提升學生會成員整體素質(zhì)”。

　　活動時間：

　　開學后一、二周。

　　活動目的:

　　1、為增強學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。

　　2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力。

　　3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感。

　　4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破。充分融入團隊，增強歸屬。

　　5、增進了解、加強溝通。增進目標認同，激揚團隊士氣。

　　活動方式：

　　戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動。

　　活動內(nèi)容：

　　1、如何建立信任(適用：團隊建設)。

　　游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

　　游戲說明：

　　1、領導行為、觀點的'連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。

　　2、銜紙杯傳水。

　　目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

　　要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

　　當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

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