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戶外活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-11-10 08:40:24 活動(dòng)方案 我要投稿

戶外活動(dòng)方案【精選15篇】

  為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?以下是小編為大家收集的戶外活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動(dòng)方案【精選15篇】

戶外活動(dòng)方案1

  ●活動(dòng)策劃

  (該部分主要介紹一下活動(dòng)目的地的大體情況,為了吸引瀏覽者的目光,可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。)

  ●活動(dòng)所屬級(jí)別(參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”)

  后附《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

  ●活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

  1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn);

  2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn);

  ●活動(dòng)計(jì)劃

  活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容:

  1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn);

  2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng);

  3、裝備扎營(yíng)和客棧住宿的方式,需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn);

  4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束。

  ●線路大體情況

  主要介紹一下:行走的道路情況;沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景;對(duì)參與人員的溫馨提示;

  ●預(yù)算

  1、費(fèi)用方式:(AA制費(fèi)用AA責(zé)任AA快樂AA);

  2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算;

  3、活動(dòng)中需要大家共同承擔(dān)費(fèi)用的估算;

  4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

  ●裝備要求

  1、個(gè)人裝備;

  2、集體裝備;

  3、補(bǔ)給保障;

  4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

  ●報(bào)名要求

  1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù);

  2、參與人員年齡、性別的限制;

  3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件;

  4、報(bào)名方式:寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

  ●紀(jì)律要求

  1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約;

  2、對(duì)環(huán)保的要求;

  3、活動(dòng)中的要求(旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求);

  ●活動(dòng)要求

  1。身體健康,性格合群,遵守紀(jì)律

  2。集體活動(dòng),互相關(guān)照,友愛長(zhǎng)存

  3。保護(hù)環(huán)境,不丟垃圾,不破壞生態(tài)

  4。領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時(shí)更改計(jì)劃

  ●活動(dòng)中專職分工人員的情況和聯(lián)系

  要在出發(fā)前將活動(dòng)的發(fā)起人(也就是組織者、總負(fù)責(zé))、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí),并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動(dòng)參與人員。

  ●其他需要交代的事項(xiàng)

  ●活動(dòng)發(fā)起人特別聲明:

  1:回帖報(bào)名時(shí)請(qǐng)認(rèn)真填寫自己的論壇注冊(cè)名

  在預(yù)交A費(fèi)處填寫論壇注冊(cè)名/聯(lián)系方式

 。ㄐ枰约禾顚懀┮员慊顒(dòng)發(fā)起人掌握人數(shù)。

  2:報(bào)名人員必須有自己的論壇注冊(cè)名,不允許報(bào)名加幾的情況出現(xiàn)。

  3:活動(dòng)發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動(dòng)

  4:本次活動(dòng)為AA制原則,即費(fèi)用AA制,責(zé)任AA制。

  5:本次活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性,參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé);顒(dòng)中發(fā)生意外事故,組織者有義務(wù)組織救援或改變計(jì)劃,但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,特此聲明。

  6:我是自愿參加這次驢行活動(dòng)的,我對(duì)這次出行活動(dòng)的時(shí)間、路線都有詳細(xì)的了解,對(duì)活動(dòng)中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)也有足夠的認(rèn)識(shí)。我將努力規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),并鄭重聲明我對(duì)我個(gè)人的安全負(fù)責(zé),如果在此次活動(dòng)中我因意外風(fēng)險(xiǎn)被傷害,一切責(zé)任由我自己負(fù)責(zé),與活動(dòng)發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒有任何關(guān)系,家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。

  7:18周歲以下參加活動(dòng)必須有家長(zhǎng)或親屬陪同或監(jiān)護(hù),其陪同人承擔(dān)監(jiān)護(hù)責(zé)任。

  8:報(bào)名人員請(qǐng)閱讀《自由人戶外公約》

  9:如活動(dòng)中不能順應(yīng)大多數(shù)參與人員意愿,沒有團(tuán)隊(duì)精神,不懂得樂于助人者,禁止參加本活動(dòng)。

  10:請(qǐng)報(bào)名者千萬(wàn)不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆,自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識(shí)殘留的話,那請(qǐng)您不要報(bào)名。旅途的快樂與舒適,來自于大家的共同努力創(chuàng)造;顒(dòng)發(fā)起人與大家在各方面都是平等的',費(fèi)用平等,責(zé)任平等,地位平等。

  〖活動(dòng)開始后,本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明,否則,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)。〗

  格式樣本:

  【活動(dòng)通告】活動(dòng)目的地、天數(shù)

  【目的地介紹】

  【活動(dòng)級(jí)別】

  【活動(dòng)流程】 (攻略)

  【活動(dòng)組織】

  【集合時(shí)間】

  【集合地點(diǎn)】

  【交通方式】

  【活動(dòng)發(fā)起人】

  【活動(dòng)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)】

  【活動(dòng)預(yù)算】

  【活動(dòng)人數(shù)】

  【活動(dòng)報(bào)名】

  【活動(dòng)形式】

  【活動(dòng)強(qiáng)度】

  【線路難度】

  【活動(dòng)紀(jì)律】

  【裝備要求】

  【共用裝備】

  【活動(dòng)要求】

  【責(zé)任聲明】

  〖活動(dòng)開始后,本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明,否則,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開始前退出本次活動(dòng)!

  開心2008—04—02 00:02

  附件:

  借鑒:國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

  A類:當(dāng)天返回的活動(dòng),一般在周末。

  B類:兩天或兩天半的活動(dòng),一般在周末。

  C類:三天以上的活動(dòng),一般在長(zhǎng)假期。

  D類:長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)難度的活動(dòng)。

  危險(xiǎn)程度:以0,1,2,3進(jìn)行表示:

  0—無(wú)危險(xiǎn),1 —低度危險(xiǎn),2 —中度危險(xiǎn),3 —高度危險(xiǎn)。

  A類0級(jí):例如桐柏山石布河

  一天的的腐敗休閑級(jí)戶外活動(dòng),以休閑為主,包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。

  裝備要求:無(wú)。

  人員要求:無(wú)。

  A類1級(jí):例如西茨溝半拉山桃花洞

  一天的山地徒步穿越活動(dòng)。走傳統(tǒng)線路,把握性較大,徒步時(shí)間4—6小時(shí),當(dāng)天返回。沿途有美景,需要爬山,但坡度不大,偶爾休息和照相,有野餐。

  裝備要求:小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

  人員要求:喜歡戶外活動(dòng)。

  A類2級(jí):例如元寶垛田王寨石柱山

  一天的的探路級(jí)山地穿越。根據(jù)地圖,到?jīng)]有成熟路線的地方進(jìn)行徒步穿越或登山,有一定難度,主要困難是路線陌生,有失敗或迷路的可能,當(dāng)天返回。

  裝備要求:小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水,地圖、GPS,繩索,防止意外的備用物品。

  人員要求:有一定經(jīng)驗(yàn),體力正常的戶外愛好者。

  B類1級(jí):例如桐柏周邊西峽伏牛山脈

  兩天的輕裝徒步穿越活動(dòng)。與A類1級(jí)基本類似,走傳統(tǒng)線路,把握性較大,徒步時(shí)間8—14小時(shí),需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐敗。

  裝備要求:小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

  人員要求:喜歡戶外活動(dòng)。

  B類2級(jí):例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系

  兩天的重裝徒步穿越活動(dòng)(山地或沙漠),需要露營(yíng)。和B類1級(jí)的區(qū)別是,沿途沒有居民點(diǎn)可以依賴,所有裝備都要自己背,包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大,徒步時(shí)間8 — 14小時(shí),需要兩天完成,露營(yíng)地點(diǎn)可以根據(jù)情況決定。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。

  人員要求:有一定經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全的戶外愛好者。

  C類1級(jí):例如天柱山泰山王莽嶺

  三天以上的休閑級(jí)戶外遠(yuǎn)行活動(dòng)。利用長(zhǎng)假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動(dòng)。

  裝備要求:大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。

  人員要求:體力正常,裝備齊全、熱愛戶外活動(dòng)及旅游。

  C類2級(jí):例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處

  三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全、熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的人。

  C類3級(jí):例如太白山神農(nóng)架

  三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)(也包括部分成熟路線的冬季穿越)。探路穿越活動(dòng)或高強(qiáng)度登山活動(dòng),增加了難度,比如需要探路,爬高山,徒步時(shí)間較長(zhǎng),道路難行等,裝備要求就更細(xì),得按照野外生存考慮,沿途沒有居民點(diǎn)可以依賴,所有裝備都要自己背,包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小,可能失敗,也可能限入狼狽或危險(xiǎn)的境地。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補(bǔ)經(jīng)典路線空白。

  D類1級(jí):四姑娘山七寨溝若爾蓋庫(kù)布齊沙漠

  一般為5 —— 8天,野外露營(yíng)至少四夜,需要配備向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng),有一定的危險(xiǎn)性,線路較為復(fù)雜,地形較為特殊(如冰川等),所到處的可進(jìn)入性比較差。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。

  D類2級(jí):例如雪寶頂玉珠峰四川龍眼云南怒江西藏

  需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng),沒有固定時(shí)限,有很大的危險(xiǎn)性,地形基本不明。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良,安全可靠。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全,具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、互助意識(shí)、器材使用知識(shí),急救知識(shí)等,并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗(yàn)。

戶外活動(dòng)方案2

  一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要目的:

  我們的童年生活,在家長(zhǎng)與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂;因?yàn)橥媸莾和奶煨,讓孩子們(cè)诒荣愔斜M情的玩,讓孩子們?cè)谕娴倪^程中增長(zhǎng)知識(shí),增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我超越自我的信念。

  二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主辦單位:一家人

 三、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽對(duì)象:人民家庭。

  四、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽地點(diǎn):

  備選場(chǎng)地:本地區(qū)操場(chǎng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場(chǎng)。期望諸位家長(zhǎng)發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系,各顯神通聯(lián)系場(chǎng)地。根據(jù)贊助情況,可適當(dāng)賦予回報(bào)。

  對(duì)照賽場(chǎng)地提供者,在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景條幅標(biāo)語(yǔ)中為之做相應(yīng)的宣傳,在丹東電視臺(tái)鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中,對(duì)之賦予鳴謝。

  五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及日程安排:

  1、 XX月XX日:召開家長(zhǎng)會(huì),進(jìn)行活動(dòng)策劃,組建組委會(huì)。

  2、 XX月XX日至XX日:聯(lián)系冠名單位贊助單位,購(gòu)置獎(jiǎng)杯證書和獎(jiǎng)品等。

  3、 XX月XX日至XX日:網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。

  4、 XX月XX日:公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。

  5、XX月XX日至XX月上旬:比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。

  6、 XX月XX日至XX日:打算器材和道具,確定舞臺(tái)音響攝影攝像師等。

  7、 XX月上旬某日上午5:00,布置舞臺(tái)背景音響空飄球宣傳條幅等;

  8:00--12:00:舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式,比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式,對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。

  六、運(yùn)動(dòng)會(huì)備選項(xiàng)目:(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)

  (一)釣魚比賽:

  參賽方式:寶寶個(gè)人參賽

  比賽規(guī)則:在比賽現(xiàn)場(chǎng),所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi),所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量,即為挑戰(zhàn)成功,可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者,只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績(jī)都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)新并保持,直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后,將其頂替。

  器材打算:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚桿若干。

  (二)自行車比賽:

  參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。

  比賽規(guī)則:比賽開始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

  器材打算:小自行車6輛;

  (三)造房子比賽

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規(guī)則:跑道為10米。比賽開始后,家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn),等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點(diǎn),并卸下車,由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。

  器材打算:小獨(dú)輪車6輛,大型積木若干。

  (四)踩高蹺比賽:

  參賽方式:三口之家參賽。

  比賽規(guī)則:寶寶與家長(zhǎng)面對(duì)面,踩父(母)腳上,起點(diǎn)打算,聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長(zhǎng)必須始終手拉手,寶寶腳不得踩地。

  (五)送氣球比賽

  參賽方式:三口之家參賽。比賽規(guī)則:孩子手拿氣球,站在起點(diǎn)線上做打算,聽到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

  器材打算:氣球筐6個(gè),氣球若干。

  (六)收獲果實(shí)比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  場(chǎng)地器材:在田徑場(chǎng)直道上取10米長(zhǎng)的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂,并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

  比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn),由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

  比賽規(guī)則:比賽時(shí),小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn),水果必須要由小朋友采摘。

  器材打算:小草帽6頂,果實(shí)6枚,支架兩個(gè),鐵絲一條。

  (七)并駕齊驅(qū)(三人四足)

  參賽方式:三口之家參賽

  場(chǎng)地器材:在田徑場(chǎng)直道上取10米長(zhǎng)的跑道4條,10厘米寬30厘米長(zhǎng)的布帶子六條,在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

  比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起,相互摟腰向前走動(dòng),繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線,以先完成的隊(duì)為勝。

  比賽規(guī)則:兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才干離開起點(diǎn)線;若在途中帶子散開,要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注重寶寶的安全!

  器材打算:10厘米寬30厘米長(zhǎng)的布帶子6條,標(biāo)志物6個(gè)。(八)袋鼠之家比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規(guī)則:在原地孩子背對(duì)父母向后拋球,離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。

  比賽器材:皮球若干,接球籃6個(gè)。

  (九)揪尾巴比賽

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規(guī)則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

  比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。

  (十)跳跳馬比賽

  參賽方式:寶寶個(gè)人參賽

  比賽規(guī)則:比賽開始后,寶寶個(gè)人騎著跳跳馬前行,最先到達(dá)者為勝。

  比賽器材:跳跳馬6只。

  (十一)螞蟻搬球比賽

  參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。

  比賽規(guī)則:比賽開始后,參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中,不得用手護(hù)球,最先搬完者為勝。

  比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

  (十二)運(yùn)送乒乓球比賽:

  參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。

  比賽規(guī)則:10米跑道上,寶寶雙手執(zhí)勺,將起點(diǎn)盆內(nèi)的.乒乓球,一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中,不得用手護(hù)球,最先運(yùn)完者為勝。

  比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

  (十三)寶寶騎爸爸比賽:

  參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

  比賽規(guī)則:比賽開始后,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

  (十四)踩氣球比賽:

  參賽方式:三口之家參賽

  比賽規(guī)則:比賽開始后,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動(dòng)逃避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

  比賽器材:氣球串若干。

  (十五)羊角球比賽:羊角球〈籃球〉

  參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽

  比賽規(guī)則:10米跑道上,家長(zhǎng)從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn),孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn),先到起點(diǎn)者為勝。

  比賽器材:羊角球6只。

  九運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽原則:

  趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽分為預(yù)賽和決賽,預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽,如少則直接進(jìn)行決賽。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  (一)寶寶個(gè)人比賽項(xiàng)目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽寶寶均為第三名,預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。(由贊助商提供)。

  (二)三口之家比賽項(xiàng)目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎(jiǎng)。只頒發(fā)獎(jiǎng)品。(由贊助商提供)。

  (三)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。按雞會(huì)寶寶的月齡,將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織紀(jì)律作風(fēng)成績(jī)等情況,評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。并為組織獲獎(jiǎng)組的每位成員頒發(fā)獎(jiǎng)品一份。

  八、組織獎(jiǎng)積分辦法:

  1個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分,家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。(根據(jù)實(shí)際情況可對(duì)參賽人數(shù)進(jìn)行操縱,賦予一定的定額。對(duì)報(bào)滿定額的賦予積分,少報(bào)則扣分)。

  2個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分,家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。

  3不遵守比賽規(guī)則者,扣3分,隨意離開者扣3分,影響比賽進(jìn)程者扣6分。

戶外活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來,增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。

  2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光,促進(jìn)身心健康發(fā)展;讓家長(zhǎng)在工作忙碌之余與孩子放松心情,共同分享活動(dòng)的樂趣,增進(jìn)親子情。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年日上午9:00——16:00

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  xxxxxx渡假村

  四、參加人員:

  報(bào)名幼兒及家長(zhǎng)

  五、組織人員:

  xxxx幼兒園教師

  六、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  (一)材料準(zhǔn)備:

  1、橫幅1張、耳麥、照相機(jī)、小水桶、禮品。

  2、百米長(zhǎng)卷的畫布、水彩筆、油畫棒等

  3、拔河繩、氣球1袋、頭飾、綢子等

  4、各活動(dòng)音樂、音響等。

  (二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng):

  1、提前對(duì)家長(zhǎng)講解活動(dòng)配合事項(xiàng),要求每位家長(zhǎng)自覺配合。

  2、教師與家長(zhǎng)溝通好活動(dòng)當(dāng)天的'乘車安排,提醒家長(zhǎng)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā)。

  七、活動(dòng)人員安排:

  1、主持人:

  2、紅隊(duì)成員:

  藍(lán)隊(duì)成員:

  3、發(fā)獎(jiǎng)品負(fù)責(zé)人:

  八、活動(dòng)程序:

  1、xxx月x日上午9:00參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合,9點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

  2、到達(dá)無(wú)公害的蔬菜種植基地進(jìn)行參觀、采摘活動(dòng);顒(dòng)用時(shí)30分鐘。

  3、到達(dá)目的地后稍事休整,教師做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。

  4、10:30教師舞蹈,親子表演等。

  5、中午吃飯休息。

  6、下午2:00開展游戲活動(dòng),主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息5分鐘,把握好活動(dòng)時(shí)間,確;顒(dòng)的連續(xù)性。

戶外活動(dòng)方案4

  一、活動(dòng)目的`

  為了緩解教師平日工作的緊張,增進(jìn)教師之間的友誼,豐富教師業(yè)余生活,愉悅身心,構(gòu)筑教師之間交流平臺(tái),學(xué)校將組織我九年級(jí)教師進(jìn)行野外休閑拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  野炊、呼吸戶外新鮮空氣、欣賞自然風(fēng)光等

  三、活動(dòng)場(chǎng)所

  xxx,距學(xué)校大約有10分鐘車程。

  地點(diǎn):舊部隊(duì)上的山間小溪。

  內(nèi)有綠林、流水。可以野炊活動(dòng),也可以漫步在山間小路上感受自然風(fēng)光。

  四、活動(dòng)時(shí)間及乘車指南

  1、活動(dòng)時(shí)間:xx月xx日。早上8:30在學(xué)校門口集合,由負(fù)責(zé)人點(diǎn)名,用過晚餐后于4點(diǎn)30左右返回。

  2、車輛:自帶摩托車。

  五、活動(dòng)細(xì)則

  學(xué)校支持餐費(fèi)。(每位教師費(fèi)用為30元,本級(jí)組26人,共計(jì)費(fèi)用780元)

  六、活動(dòng)紀(jì)律與安全預(yù)案

  1、教師無(wú)特殊原因原則上不得請(qǐng)假。

  2、教師集體活動(dòng)注重教師形象,言行文明,不做有損學(xué)校形象的事。

  3、文明乘車,注意活動(dòng)安全。

  4、山間小溪活動(dòng)要注意人身安全,不得在水邊開動(dòng)作性玩笑。

  5、注意野外用火,預(yù)防火災(zāi)、不得亂扔煙頭,以免引起森林火災(zāi)。

  6、娛樂活動(dòng)要健康文明,不得或變相。

戶外活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)主題

  “探索生活,加深情感”

  二、活動(dòng)目的

  1.通過拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)班級(jí)以及同學(xué)之間的信任感和責(zé)任感,促進(jìn)彼此之間的了解和溝通。

  2.在活動(dòng)過程中,讓同學(xué)們一起享受美食,加強(qiáng)彼此的感情和友誼。

  3.通過活動(dòng),讓同學(xué)們了解更多的生活體驗(yàn),并學(xué)會(huì)一些基本的燒烤技巧。

  三、活動(dòng)組織者

  13級(jí)風(fēng)景園林12班班委會(huì)

  四、活動(dòng)參與人員

  13級(jí)風(fēng)景園林12班所有學(xué)生

  五、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年6月13日

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  懷化市迎豐公園

  七、活動(dòng)流程

  (一)前期準(zhǔn)備

  1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人以及小組組長(zhǎng)等工作人員,一起商議拓展活動(dòng)的項(xiàng)目和需要的必備物品。

  2.班委會(huì)購(gòu)買所需要的食材,女生宿舍部分負(fù)責(zé)清洗和準(zhǔn)備食材。

  3.素拓委員以及副班長(zhǎng)提前考察活動(dòng)地點(diǎn)。

  4.心理健康委員負(fù)責(zé)將各種注意事項(xiàng)向全體參與者講解。

  5.一切準(zhǔn)備就緒后,全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。

  (二)活動(dòng)期間

  1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合,班長(zhǎng)對(duì)安全知識(shí)進(jìn)行了說明。

  2.隊(duì)伍整理完畢之后,乘車到達(dá)目的地。

  3.進(jìn)行活動(dòng):自由燒烤。班級(jí)成員一起找到提前考察的位置,分成幾個(gè)小組,各小組圍坐而烤。小組組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的`食材,準(zhǔn)備燒烤工具,生火,調(diào)味品,燒烤架以及餐具。在獻(xiàn)藝、娛樂、歌舞的同時(shí),大家品嘗美食,分享快樂,享受生活。

  (三)注意事項(xiàng)

  在活動(dòng)期間,全體成員應(yīng)注意安全,同時(shí)活動(dòng)結(jié)束后,全體同學(xué)共同分工清理垃圾。最后全體成員在集合拍照留念,然后乘車回到學(xué)校。本次素質(zhì)拓展活動(dòng)圓滿結(jié)束。

  (四)活動(dòng)所需物品

  燒烤架、木炭、食材、飲料,急救藥品等。

  八、相關(guān)注意事項(xiàng)和活動(dòng)規(guī)則

  1.要遵守組織和紀(jì)律,所有成員需聽取班委會(huì)的指揮,不得私自離開和行動(dòng)。

  1.本次拓展活動(dòng)的全程將由總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé),其擁有最高的指揮權(quán)。策劃人和班委會(huì)將給予總指揮人輔助支持。

  2.素拓委員將引領(lǐng)參與者走向正確方向并負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的布置工作,同時(shí)對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督和管理。

  3.參與本次活動(dòng)的人員必須穿著深色衣物,以免弄臟衣物。在活動(dòng)過程中,所有參與者都必須遵守相關(guān)規(guī)定,不得破壞公物,避免紛爭(zhēng)發(fā)生。

  4.在遇到緊急情況時(shí),班委會(huì)將負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中的緊急事件。如果有隊(duì)員受傷或者燙傷等情況,本組組員應(yīng)該提供幫助擦燙傷藥,如果情況嚴(yán)重,班長(zhǎng)和素拓委員將護(hù)送傷員前往醫(yī)院治療。

  5.本次拓展活動(dòng)是由藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部組織的。

  6.活動(dòng)將于20xx年xx月xx日舉行。

戶外活動(dòng)方案6

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1.能積極參與體育鍛煉、能側(cè)身、鉆、雙腳跳、投擲等動(dòng)作。

  2.活動(dòng)中能主動(dòng)地或者在教師的鈴鼓下交換游戲。

  3、在活動(dòng)能勇敢、不畏懼困難。

  二、時(shí)間:

  8:10—8:40

  三、活動(dòng)項(xiàng)目:

  1.小紅軍長(zhǎng)征走

  2.調(diào)調(diào)樂

  3.踩高蹺

  4.高爾夫球

  5.看誰(shuí)扔的遠(yuǎn)

  6.一擊即中

  7.跳房子

  8.跳圈早操

戶外活動(dòng)方案7

  一、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年3月29日

  二、活動(dòng)地點(diǎn)

  犀牛河堤長(zhǎng)廊

  三、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過活動(dòng),讓幼兒初步了解春天的特征,感受大自然的美。

  2、培養(yǎng)幼兒的觀察力,陶冶幼兒的情操,體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂。

  3、教育孩子不浪費(fèi)糧食,養(yǎng)成節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)。教育孩子愛護(hù)環(huán)境,不亂扔垃圾。

  4、從小養(yǎng)成孩子有秩序的好習(xí)慣,養(yǎng)成排隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)走。

  5、 教育孩子遵守交通規(guī)則。過馬路時(shí)走斑馬線,知道紅燈停綠燈行。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  報(bào)紙、水、少許食物 事先備好的手指游戲。

  五、活動(dòng)過程

  活動(dòng)主題《打手拉小手,我們?nèi)ゴ河巍酚H子活動(dòng)。

  1、活動(dòng)前:安全知識(shí)講解。過馬路走人行道,遵守紅燈停綠燈行的交通規(guī)則。不和陌生人說話,不撿地上的東西,不掉隊(duì),一個(gè)接一個(gè)有秩序的走。

  2、行程中:衛(wèi)生環(huán)保的講解。不c摘花草樹木,不踩花草。不亂扔垃圾,不隨地吐痰。了解春天的特征。欣賞美麗的風(fēng)景,感受大自然的美麗。

  3、到達(dá)目的地后:組織小朋友安靜的`做好,教師總結(jié)孩子表現(xiàn)。

  4、組織幼兒朗誦唐詩(shī)《春曉》兒歌《數(shù)一數(shù)》。歌表演《春天》《我的好媽媽》

  5、家長(zhǎng)和孩子一起進(jìn)行親子手指游戲!洞笾父纭贰段彘T開開》《變一變》等玩法:每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加,相互配合做手指游戲。

  在默契配合的同時(shí),增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的情感交流,讓孩子從小就心懷一顆感恩的心。

戶外活動(dòng)方案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、發(fā)展控球、行進(jìn)拍球、傳接球的綜合本事

  2、利用不一樣的器材,探索球的多種玩法

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  籃球、呼啦圈、小棍、跳繩、瓶子、布、自制雜技帽、障礙物等

  活動(dòng)過程:

  一、開始部分

  1、報(bào)數(shù):從排頭開始1、2報(bào)數(shù),要求幼兒聲音洪亮、短促。1、2報(bào)數(shù)后,數(shù)2的幼兒向后退一步,迅速變成兩隊(duì)。

  2、隊(duì)列練習(xí)左右分隊(duì)

  由兩列變四列

  要求:幼兒聽口令,有節(jié)奏的進(jìn)行,挺胸抬頭擺起臂,眼看前方隊(duì)列整齊;左右轉(zhuǎn)彎為直角。

  二、基本部分

  1、準(zhǔn)備活動(dòng):

  有針對(duì)性地對(duì)玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。如:膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)

  2、身體活動(dòng)——球操

  要求:做操時(shí)動(dòng)作準(zhǔn)確、做到位、用力

  3、花樣玩球

  小朋友們,我們以前已經(jīng)想出了很多的.花樣玩球的方法,今日教師還帶來了一些器材,有呼啦圈、小棍、跳繩、瓶子、布、自制雜技帽、障礙物等等,請(qǐng)小朋友們和你的好朋友來試試,這個(gè)球還能夠怎樣玩?咱們一齊來看一看今日你們能想出一些更新奇更好玩的拍球方法嗎?

  教師觀察幼兒活動(dòng),肯定幼兒的想法,鼓勵(lì)幼兒想出更多不一樣的玩法。引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球、行進(jìn)拍球、傳接球的本事。

  三、體育游戲:

  游戲名稱:《趕小豬》

  游戲目標(biāo):練習(xí)持物控球跑,提高控制本事。

  游戲玩法:幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),四隊(duì)人對(duì)面站,由一邊四個(gè)排頭手持小棍,聽到教師的哨音開始,開始趕“小豬”到對(duì)面,把球和小棍傳給對(duì)面的第一名隊(duì)員,依次進(jìn)行,哪組先完成哪組勝利。

  游戲規(guī)則:要求把球在自我的跑到里趕到對(duì)面,如果球趕跑了要把球撿回來,從跑走的地方繼續(xù)。

  四、結(jié)束部分

  放松練習(xí):幼兒聽到音樂隨教師做放松動(dòng)作。

戶外活動(dòng)方案9

  一、活動(dòng)目的:

  為了增進(jìn)本班同學(xué)之間的交流,營(yíng)造和諧友善的集體氛圍,豐富同學(xué)們的校園生活,培養(yǎng)情操、自主活動(dòng)能力和實(shí)踐能力,電子政務(wù)1、2班決定在本周六(10月27日)組織一場(chǎng)秋游活動(dòng);顒(dòng)旨在為全體成員帶來輕松愉快的.氛圍,同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  二、活動(dòng)組織:

  1、活動(dòng)總負(fù)責(zé):本班全體班委

  2、活動(dòng)策劃:實(shí)踐委員何明、陳捷妍

  3、活動(dòng)地點(diǎn):佛山高明盈香生態(tài)園

  4、活動(dòng)時(shí)間:10月27日

  5、參加人員:電子政務(wù)1、2班同學(xué)自愿報(bào)名

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、前期準(zhǔn)備:

  1)與旅行社商討有關(guān)交通、飲食、安全和價(jià)格的事宜;

  2)于10月20日召開班委和團(tuán)支委會(huì)討論秋游活動(dòng)安排;

  3)實(shí)踐委員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)自愿參加成員名單并分組,物品看管人可由各小組內(nèi)部協(xié)調(diào)決定,每個(gè)班干部負(fù)責(zé)兩名同學(xué)。具體分組情況請(qǐng)參見附錄;

  4)生活委員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支出,并在周四收取活動(dòng)經(jīng)費(fèi);

  5)文娛委員將選取一些途中可以進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)游戲(如果有必要和時(shí)間允許);

  6)10月26日再次提醒同學(xué)們有關(guān)活動(dòng)事宜;

  2、活動(dòng)進(jìn)程:

  1)上午8點(diǎn),在學(xué)校后門口集合并出發(fā),將于9點(diǎn)到達(dá)活動(dòng)目的地;

  2)9:30-11:00 賞景,參觀生態(tài)園、農(nóng)家菜園、果園、仙人掌和動(dòng)物喂養(yǎng)區(qū),并進(jìn)行木屐或拔河比賽(導(dǎo)游安排);

  3)11:00-12:00 參與趣味活動(dòng),如叢林捉雞、障礙賽和混水摸魚;

  4)12:00-14:00 分組進(jìn)行野炊或燒烤活動(dòng);

  5)14:00-15:30 自由活動(dòng)時(shí)間;

  6)下午15:45 集合上車返回學(xué)校。

  四、注意事項(xiàng):

  1)各班委應(yīng)充分利用班會(huì)等機(jī)會(huì)加強(qiáng)同學(xué)的交通安全教育和活動(dòng)紀(jì)律意識(shí),同時(shí)增強(qiáng)對(duì)公共場(chǎng)所衛(wèi)生和公物愛護(hù)之教育。具體要求包括但不限于:

  上下車有序排隊(duì),就坐時(shí)相互謙讓,不在座位上嬉戲或?qū)⑹、頭等伸出窗外;

  2)不在公共場(chǎng)地亂扔垃圾、紙屑,不撕扯花木,不摘采水果。

 。3)在自由活動(dòng)期間,可以積極開展有益、有趣、有序的活動(dòng),但是應(yīng)避免參加危險(xiǎn)游戲。

 。4)在燒烤過程中,應(yīng)特別注意不要碰到鐵架,更不能將手伸入爐灶內(nèi),并且不允許往爐內(nèi)添加其他東西。

 。5)應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。

  五、應(yīng)急方案

  建議成立一個(gè)專門的意外事故處理小組,由班長(zhǎng)和團(tuán)支書擔(dān)任總負(fù)責(zé)人,其他班干部擔(dān)任應(yīng)急小組成員,以保證在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)迅速有效地處理和應(yīng)對(duì)。

戶外活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)主題、目的及活動(dòng)意義

  1、活動(dòng)主題

  我們班本次活動(dòng)主題為“本碩大聯(lián)歡和諧促發(fā)展”。通過在厚山舉行紙牌游戲,素質(zhì)拓展,集體游戲,燒烤等一系列活動(dòng)來進(jìn)行大聯(lián)歡。

  2、活動(dòng)目的

  為了讓本碩班同學(xué)們之間更好的進(jìn)行交流,另一方面,為了讓同學(xué)們走出宿舍,走出教室去欣賞美麗祖國(guó),欣賞美麗校園。我們本碩班要在鄭州大學(xué)充滿魅力色彩的厚山進(jìn)行豐富有趣的團(tuán)日活動(dòng);顒(dòng)主要就是為了讓大家在一起多交流交流,拋開往日的學(xué)習(xí)煩惱,放下昔日里的生活雜事,離開萬(wàn)惡之源的宿舍,大家盡情的進(jìn)行聯(lián)歡。去接近大自然,從另一個(gè)方面去了解昔日的伙伴。提升本碩班的班級(jí)凝聚力。

  3、活動(dòng)意義

  通過本次活動(dòng),可以讓我們本碩班的同學(xué)從另一個(gè)方面去了解班級(jí)其他同學(xué),既加強(qiáng)了我們彼此之間的感情,又讓我們的班級(jí)凝聚力得到充分的提升,而且讓我們?cè)谟瓮嬷腥ソ咏利愋@。紙牌等一些游戲小游戲不僅讓大家得到放松,而且可以鍛煉大家的智力。素質(zhì)拓展與集體游戲可以可以加大班級(jí)同學(xué)之間的配合與合作,有利于和諧班集體的構(gòu)建。自己動(dòng)手燒烤可以提升大家的動(dòng)手能力,另外可以讓同學(xué)們體會(huì)到食物來之不易,以后養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。

  二、活動(dòng)人員

  本碩班全體同學(xué)。

  三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年11月14日10:00-15:30

  地點(diǎn):鄭州大學(xué)厚山

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、召開團(tuán)支部大會(huì),提出團(tuán)日活動(dòng)主題,說明團(tuán)日活動(dòng)目的及意義,聽取大家意見。根據(jù)大家的'建議及意見進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。并協(xié)商團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)間及地點(diǎn)。

  2、由團(tuán)支部制定活動(dòng)詳細(xì)過程并草擬策劃書。

  3、團(tuán)支部進(jìn)一步討論,完善活動(dòng)流程及策劃

  4、團(tuán)支書收集有趣的紙牌游戲名稱,準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需要的物品,提前查看厚山情況,向美食協(xié)會(huì)租借燒烤烤具,列舉所需要的燒烤物品。

  5、活動(dòng)當(dāng)天班長(zhǎng)做好通知工作,一定要提前通知全班同學(xué),讓同學(xué)們提前到達(dá)的活動(dòng)地點(diǎn)。 6、活動(dòng)當(dāng)天團(tuán)支書及班委要及時(shí)將燒烤烤具及所需的各種物品拿到活動(dòng)地點(diǎn)。

  五、活動(dòng)流程

  1、班委提前到厚山選定活動(dòng)場(chǎng)地,并提前通知全體同學(xué)到活動(dòng)場(chǎng)地。

  2、活動(dòng)分組:將全體同學(xué)隨機(jī)分成三組。

  3、紙牌殺人游戲:

  (1)參加游戲人數(shù)共13人(12——16人皆可),選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中3張A,6張為普通牌,3張K。眾人坐定后,法官將洗好的12張牌交由大家抽。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。自己看自己手里的牌,不要聲張不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。 (2)法官說:黑夜來臨了,請(qǐng)大家閉上眼睛睡覺了。此時(shí)只有法官一人能看到大家的情況,等都閉好眼睛后。法官又說:殺手掙開眼睛,可以出來殺人了。

  4、素質(zhì)拓展

  讓十二個(gè)人組成六組,每一組都拉一根繩子,形成高低不同的障礙,讓參加先掙著眼通過障礙,當(dāng)熟悉兩遍記下路程后,用布蒙住眼睛再次通過,旁邊的同學(xué)可以指導(dǎo),看通過的時(shí)間長(zhǎng)短來分出勝負(fù)。

  5、燒烤及野炊

  快到中午時(shí)間時(shí),開始進(jìn)行燒烤,將提前準(zhǔn)備好的食品拿出來,每組挑出兩到三人進(jìn)行燒烤,再挑出三到四名女生進(jìn)行炒菜。其他同學(xué)可以為這些同學(xué)幫忙或在一旁做游戲,玩紙牌。當(dāng)食物烤熟后,大家要通過排隊(duì)來領(lǐng)取食物,大家一定要仁讓。注意保護(hù)環(huán)境。同時(shí)注意安全。

  6、活動(dòng)結(jié)束后,班委負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生,另外安排人員將借來的燒烤烤具及其他的炊具帶回。

  六、活動(dòng)所需物品

  小書桌兩個(gè),報(bào)紙數(shù)紙,三支筆,烤具三個(gè),液化氣一個(gè),放調(diào)料的小碗數(shù)個(gè),炭,油,調(diào)料,肉,蔬菜,丸子,紙牌兩副,三國(guó)殺一副。

  七、活動(dòng)注意事項(xiàng):

  (1)在活動(dòng)中要注意自身安全,防止摔傷,扭傷,碰傷,且要提前準(zhǔn)備一些藥品,以備緊急之需。

  (2)活動(dòng)過程以?shī)蕵窞橹,不要因(yàn)楸荣惤Y(jié)果而爭(zhēng)吵。

  (3)在活動(dòng)過程中,安排人員進(jìn)行衛(wèi)生打掃。不要將垃圾仍的到處都是。

  八、后期工作:

  1、團(tuán)支書寫好活動(dòng)總結(jié),班委和同學(xué)們也要寫好活動(dòng)感受。

  2、班委開會(huì)總結(jié)活動(dòng)的不足,做到及時(shí)改正,在下次舉辦活動(dòng)不要再出現(xiàn)類似問題。

  12級(jí)材料本碩班

  20xx年xx月xx日

戶外活動(dòng)方案11

  拓展訓(xùn)練被視為戶外體驗(yàn)式教育體系的重要組成部分。它與國(guó)際上流行的Project Adventure (PA)教育模式、High-5 (五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、Expeditionany Learning (EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,不僅是一種教育理念,更是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系,同時(shí)也是我國(guó)傳統(tǒng)教育必要的重要和有效補(bǔ)充。

  參訓(xùn)人員參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程后將實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo):

  1.激發(fā)并挑戰(zhàn)個(gè)人極限,培養(yǎng)學(xué)員超越自我、自信心和進(jìn)取心的意識(shí)和信念;

  2.提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力和專注度,增加毅力和意志力,有利于在工作中保持積極向上的心態(tài);

  3.增強(qiáng)參訓(xùn)人員之間的相互了解和感情,加深溝通和協(xié)作的技能,提高團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作績(jī)效。

  一日課程安排如下:

  8:00集合上車(地點(diǎn)可選)

  9:00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地并開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

  9:00-9:30破冰會(huì)

  訓(xùn)練目的`:這是安排在訓(xùn)練開始時(shí)的系列活動(dòng),以幫助學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間、學(xué)員與教練之間的陌生感

  9:30-9:45旗人奇事

  訓(xùn)練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程

  9:45-11:30抓鬼行動(dòng)

  訓(xùn)練目的:體驗(yàn)人與人之間的關(guān)愛、幫助和協(xié)作精神,克服不良情緒,如自私、長(zhǎng)舌、冷漠、懶惰等,以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作和生活

  11:30-12:00 小結(jié)、分享

  12:00休息、用餐、補(bǔ)充能量

  12:45開始下午的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)

  12:45-13:45盲人排隊(duì)

  訓(xùn)練目的:學(xué)會(huì)在極端條件下溝通,培養(yǎng)組織(紀(jì)律)、學(xué)習(xí)方法、傾聽、嘗試(有效操作)、策劃和決策能力,挑戰(zhàn)意志力

  14:00-16:30真人CS野戰(zhàn)

  訓(xùn)練目的:以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃和決策為主,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作和凝聚力,提高運(yùn)作效率。

  16:45:17:00 總結(jié)和分享返回

  個(gè)人裝備:

  太陽(yáng)防護(hù)用品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)外套

  友情提示:

  1、活動(dòng)期間應(yīng)避免穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,選擇登山鞋或旅游鞋。

  2、請(qǐng)保護(hù)生態(tài)環(huán)境和公共衛(wèi)生。

  3、參與者應(yīng)聽從教練指揮,積極配合,避免單獨(dú)行動(dòng)。

  參訓(xùn)單位收益:

  進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;學(xué)會(huì)相互配合、互相支持,提升團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系,營(yíng)造積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍;促進(jìn)溝通和信息交流,讓人際交往更加暢順;讓每個(gè)參訓(xùn)員工在自己的工作崗位上表現(xiàn)出色;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變能力,從容應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。

  參訓(xùn)學(xué)員收益:

  認(rèn)識(shí)自身潛能、增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)整身心狀態(tài),積極樂觀地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

戶外活動(dòng)方案12

  ● 活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

  1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn);

  2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn);

  ● 活動(dòng)所屬級(jí)別(參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”)

  后附《國(guó)際流行的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》、《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒,我們可利用也可制定適合我們自己的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

  ● 活動(dòng)計(jì)劃

  活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容:

  1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn);

  2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng);

  3、過夜住宿的方式,需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn);

  4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束

  ● 線路大體情況

  主要介紹一下:行走的道路情況;沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景;對(duì)喜歡攝影人員的拍攝提示;

  ● 預(yù)算

  1、費(fèi)用方式:(固定費(fèi)用還是aa制還是其他);

  2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算;

  3、活動(dòng)中因情況變化增加費(fèi)用的估算;

  4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

  ● 裝備要求

  1、個(gè)人裝備;

  2、集體裝備;

  3、補(bǔ)給保障;

  4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

  ● 報(bào)名要求

  1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù);

  2、參與人員年齡、性別的限制;

  3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的'要求條件;

  4、報(bào)名方式:寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

  ● 紀(jì)律要求

  1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約;

  2、對(duì)環(huán)保的要求;

  3、活動(dòng)中的要求(旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求);

  ● 團(tuán)隊(duì)中專職分工人員的情況和聯(lián)系

  要在出發(fā)前將團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)(也就是組織者、總負(fù)責(zé))、先鋒、協(xié)調(diào)、隊(duì)醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí),并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊(duì)員。

戶外活動(dòng)方案13

  ●活動(dòng)策劃(該部分主要說一下活動(dòng)目的地的大體狀況,為了吸引掃瞄者的目完,能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完善。)

  ●活動(dòng)所屬級(jí)別(參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”)后附《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

  ●活動(dòng)時(shí)刻地點(diǎn)

  1、活動(dòng)集合動(dòng)身的時(shí)刻及地點(diǎn);

  2、活動(dòng)估量結(jié)束的時(shí)刻及地點(diǎn);

  ●活動(dòng)方案活動(dòng)方案應(yīng)也許包含如下資料:

  1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn);

  2、中間停留地點(diǎn)的狀況和活動(dòng);

  3、裝備扎營(yíng)和客棧住宿的方式,需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn);

  4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目資料和結(jié)束。

  ●線路大體狀況主要說一下:行走的道路狀況;沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景;對(duì)參加人員的溫馨提示;

  ●預(yù)算

  1、費(fèi)用方式:(AA制費(fèi)用AA職責(zé)AA歡樂AA);

  2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算;

  3、活動(dòng)中需要大家共同擔(dān)當(dāng)費(fèi)用的估算;

  4、費(fèi)用的管理、用法、處理方式。

  ●裝備要求

  1、個(gè)人裝備;

  2、群眾裝備;

  3、補(bǔ)給保障;

  4、其他(比如需要帶給的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

  ●報(bào)名要求

  1、活動(dòng)方案參加總?cè)藬?shù);

  2、參加人員年齡、性別的限制;

  3、對(duì)個(gè)人戶外閱歷的要求條件;

  4、報(bào)名方式:寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

  ●紀(jì)律要求

  1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的'規(guī)章、制度和公約;

  2、對(duì)環(huán)保的要求;

  3、活動(dòng)中的要求(旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求);

  ●活動(dòng)要求

  1、身體健康,性格合群,遵守紀(jì)律

  2、群眾活動(dòng),相互關(guān)照,友愛長(zhǎng)存

  3、愛護(hù)環(huán)境,不丟垃圾,不破壞生態(tài)

  4、領(lǐng)隊(duì)有權(quán)依據(jù)突發(fā)狀況臨時(shí)更改方案

  ●活動(dòng)中專職分工人員的狀況和聯(lián)系要在動(dòng)身前將活動(dòng)的發(fā)起人(也就是組織者、總負(fù)責(zé))、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員說給每一位隊(duì)員熟悉,并帶給通信聯(lián)系方式給每一位活動(dòng)參加人員。

戶外活動(dòng)方案14

  尊敬的家長(zhǎng):

  為了讓幼兒感受到童年的幸福,體驗(yàn)關(guān)心他人、奉獻(xiàn)愛心的快樂,本園今年慶“六一”活動(dòng)準(zhǔn)備分三個(gè)年齡組(小班組、中班組、大班組)進(jìn)行。

  一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月29日(小班)、30日(中班)、31日(大班)上午9:00——10:30;

  二、活動(dòng)地點(diǎn):公園中心場(chǎng)地。

  三、活動(dòng)內(nèi)容(四個(gè)方面,穿插進(jìn)行):

  (一)、親子游戲(家長(zhǎng)幼兒共同玩),各班游戲內(nèi)容另附

  (二)、親子集體舞(家長(zhǎng)幼兒共同跳):《兔子舞》《別看我是一只羊》《健康操》《幸福拍手歌》《最炫民族風(fēng)》《感恩的心》。

  (三)、舞蹈班幼兒表演團(tuán)體操《球操》舞蹈《太陽(yáng)媽媽》、現(xiàn)代舞蹈《快樂寶貝》

  (四)、“小小玩具獻(xiàn)愛心”義賣活動(dòng):請(qǐng)家長(zhǎng)把孩子平時(shí)不愿玩的`3-5個(gè)以上的玩具,提前帶來交給教師整理,玩具起價(jià)一元,最高價(jià)格五元。每位幼兒手持5張1元的代金券(由本園發(fā)放),在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,可自由選擇,購(gòu)買自己喜歡的玩具、讓幼兒體驗(yàn)挑選玩具和奉獻(xiàn)愛心的快樂,由家長(zhǎng)代表幫忙收“錢(代金券)”,在活動(dòng)結(jié)束時(shí),家長(zhǎng)代表將代金券集中交給本園財(cái)務(wù)室兌換成人民幣,再將此義賣的全部費(fèi)用交給“談笑基金會(huì)”;(如果幼兒購(gòu)買玩具的費(fèi)用超過5元錢,由家長(zhǎng)補(bǔ)貼)。

  (五)義賣活動(dòng)結(jié)束后,分組照集體相:8人一組,幼兒站在前面,家長(zhǎng)站在幼兒后面,留影。

  四、其他:

  1、注意安全,活動(dòng)當(dāng)天幼兒和家長(zhǎng)都要穿輕便的鞋子,聽從教師指揮,不讓孩子到處亂跑,以免出現(xiàn)意外,要求父親或者母親(不要穿裙子)參加,因?yàn)橛谢顒?dòng),爺爺奶奶年紀(jì)太大的,不便參加。

  2、幼兒當(dāng)天在家吃早點(diǎn),穿好幼兒園為孩子購(gòu)買的服裝,7點(diǎn)鐘入園,化妝。

  3、全部活動(dòng)結(jié)束后,請(qǐng)家長(zhǎng)帶上椅子、游戲材料及幼兒返園,領(lǐng)取食品后回家休息。

  3、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每名幼兒交納50元。(幼兒服裝和帽子)

  謝謝配合!

  慶“六一”活動(dòng)程序(大班組)

  一、唱國(guó)歌、奏國(guó)歌:

  1、全體幼兒和家長(zhǎng)在音樂的伴奏下,家長(zhǎng)牽著幼兒的手進(jìn)場(chǎng),站在指定地點(diǎn),面向國(guó)旗唱國(guó)歌。

  2.、呼號(hào):學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。

  3、家長(zhǎng)和幼兒一起跳《兔子舞》《別看我是一只羊》,全體退場(chǎng)。

  二、舞蹈班:舞蹈《太陽(yáng)媽媽》

  三、親子游戲:

  1、大二班親子游戲:《頂碗》 ; 2、大一班親子游戲《賽龍舟》

  四、集體舞:《健康操》《幸福拍手歌》——全體家長(zhǎng)和幼兒

  五、親子游戲:

  1、大二班親子游戲:《小馬推車》; 2、大一班親子游戲《螃蟹夾球》

  六、舞蹈班:《球操舞》

  七、親子游戲:

  1、大二班親子游戲:《看誰(shuí)風(fēng)車轉(zhuǎn)的快》 2、大一班親子游戲《快樂奪旗》

  八:集體舞《最炫民族風(fēng)》《感恩的心》

  九:蹈班現(xiàn)代舞蹈:《快樂寶貝》

  十:兒玩具義賣活動(dòng)開始:家長(zhǎng)牽著自己的寶寶自由選擇玩具,買玩具。

  十一:家長(zhǎng)帶幼兒回園領(lǐng)取食品。

戶外活動(dòng)方案15

  活動(dòng)目的:

  希望通過本次戶外活動(dòng),增進(jìn)各部門員工之間的了解,增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等,激發(fā)大家的創(chuàng)造力。

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司樓下集合;9:20到達(dá)目的地;9:30開始活動(dòng))

  活動(dòng)地點(diǎn):

  曲江遺址公園(坐車路線:從“翠華路”坐24路到終點(diǎn))

  活動(dòng)對(duì)象:

  公司全體員工

  活動(dòng)主持:

  xxx

  活動(dòng)攝影:

  xxx、xxx

  活動(dòng)裁判:

  xxx

  活動(dòng)備注:

  活動(dòng)在中午12:30結(jié)束,結(jié)束之后若部門組織有其他活動(dòng),可以繼續(xù)進(jìn)行,若無(wú),則自由活動(dòng)。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  一共6部分

  一、夾氣球用時(shí)40分鐘

  游戲準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘游戲過程:30分鐘

  游戲說明:這是一場(chǎng)夾氣球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。游戲共分為4場(chǎng),在每場(chǎng)游戲中,各部門分別派出一組(2個(gè)成員)參加比賽。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉線標(biāo)識(shí),起點(diǎn)-終點(diǎn)為100米。第一個(gè)回到起點(diǎn)并將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場(chǎng)比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍,冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。(部門每個(gè)成員都必須至少參加一次游戲,小組成員可自由組合。)帶球規(guī)則:賽跑過程中要保持氣球完好無(wú)損,兩人肚子相互夾著氣球跑步前進(jìn),不允許用手或胳膊碰氣球,賽程中氣球不能掉地,若犯規(guī),則該小組必須回到起點(diǎn),重新開始。

  游戲道具:氣球50個(gè)

  二、扯龍尾用時(shí)20分鐘

  游戲準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘游戲過程:15分鐘

  游戲說明:分成4組(各部門為一組),每組6人。每組皆排成一直行,雙手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上貼上報(bào)紙條。游戲開始時(shí),每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報(bào)紙條,而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴,兩組便會(huì)合成一組,變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行,直至所有組成為一條龍為止。排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組,是贏家。贏家獲得積分3分,倒數(shù)第二組獲得積分2分;倒數(shù)第三組獲得積分1分。

  三、無(wú)敵風(fēng)火輪用時(shí)30分鐘

  游戲準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘游戲過程:20分鐘

  游戲說明:本次游戲共分為4場(chǎng)。每個(gè)部門參賽人數(shù)為5人。第一場(chǎng):商務(wù)一部vs商務(wù)四部;第二場(chǎng):商務(wù)二部vs商務(wù)三部;第三場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別選拔出獲勝的兩個(gè)部門進(jìn)行PK。第四場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門進(jìn)行PK。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉起點(diǎn)和終點(diǎn),起點(diǎn)-終點(diǎn)為50米。每個(gè)部門利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全組成員的.封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來,全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個(gè)部門亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門可得1分。

  游戲道具:報(bào)紙若干張;膠帶5卷。

  四、合力賽跑用時(shí)20分鐘

  游戲準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘游戲過程:15分鐘

  游戲說明:本次游戲按部門分為四組,每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個(gè)人從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),再向終點(diǎn)跑回起點(diǎn);此時(shí)各組再加一個(gè)人和第一個(gè)一起跑,但是其中一人的雙腳必須離地,由起點(diǎn)到終點(diǎn),再由終點(diǎn)回到起點(diǎn);再加一個(gè)人繼續(xù)賽跑,依次類推,每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個(gè)小組先到達(dá)終點(diǎn)則為冠軍。冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。

  五、五人四足用時(shí)20分鐘

  游戲準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘游戲過程:15分鐘

  游戲說明:各部門分別為一隊(duì),每對(duì)5個(gè)人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。游戲共分為四場(chǎng)。第一場(chǎng):商務(wù)一部VS商務(wù)三部;第二場(chǎng):商務(wù)二部VS商務(wù)四部;第三場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別獲勝的兩個(gè)部門PK;第四場(chǎng):由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門進(jìn)行PK。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個(gè)部門亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門可得1分。

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