活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編幫大家整理的活動(dòng)方案7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)名稱(chēng)
寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第一屆活動(dòng)月
二、活動(dòng)主題
“風(fēng)雨同路 共創(chuàng)你我”
三、活動(dòng)策劃主辦
寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
贊助單位：蓮
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月1日——20xx年5月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：寧波大紅鷹學(xué)院內(nèi)（注：校園以外活動(dòng)需特別提交申請(qǐng)書(shū)）
五、活動(dòng)宣傳方式
�。ㄒ唬M幅宣傳方式（暫定）
（二）廣播宣傳方式
活動(dòng)時(shí)間起在校廣播站播音時(shí)間段播放有關(guān)活動(dòng)月開(kāi)幕式的宣傳語(yǔ)，以及近期的活動(dòng)安排
�。ㄈ┬麄鞣绞�
（1）部門(mén)干事下榻班級(jí)宣傳或以宣傳單形式宣傳
�。ㄋ模﹪娎L宣傳方式
大型噴繪一張，掛在院門(mén)口的廣告架上（暫定）
�。ㄎ澹┖�(bào)宣傳方式（暫定）
在學(xué)院里張貼海報(bào)，另外在1個(gè)食堂和圖書(shū)館張貼宣傳海報(bào)
�。﹥�(nèi)部宣傳方式
各部門(mén)干部、各協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)及會(huì)員參加制：在活動(dòng)月動(dòng)員大會(huì)中，進(jìn)行宣傳，讓每位同學(xué)參與到本屆精品月中
本院老師參加制：在精品月開(kāi)幕式和閉幕式以及一些大型活動(dòng)中，邀請(qǐng)團(tuán)委老師、協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師以及各分院的一部分老師參加
（七）網(wǎng)絡(luò)宣傳
在學(xué)院論壇、QQ群里發(fā)布關(guān)于本屆精品月的相關(guān)信息，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)讓同學(xué)們更好的了解精品月的宗旨
�。ò耍┗顒�(dòng)當(dāng)天宣傳攻勢(shì)
活動(dòng)舉辦當(dāng)天，運(yùn)用引導(dǎo)的戰(zhàn)略，進(jìn)行面對(duì)面宣傳，從而增加基層宣傳力度
六、活動(dòng)開(kāi)展
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)準(zhǔn)備階段
1.策劃階段
由策劃部負(fù)責(zé)人組織策劃部干事進(jìn)行關(guān)于策劃此次精品月的討論，最終完成初步的活動(dòng)月策劃書(shū)
2.宣傳階段
經(jīng)過(guò)策劃部和宣傳部的討論，采用多種方式讓學(xué)生們了解并參與活動(dòng)月（詳見(jiàn)七、活動(dòng)宣傳方式）
召集各部門(mén)干部以及各個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)參加本屆精品月動(dòng)員大會(huì)，由理事長(zhǎng)主持，宣傳關(guān)于本屆活動(dòng)月的相關(guān)信息，鼓勵(lì)每個(gè)協(xié)會(huì)都能參與進(jìn)來(lái)。
3.項(xiàng)目申報(bào)階段
報(bào)名資格：（1）凡本院社聯(lián)所屬協(xié)會(huì)部門(mén)均有報(bào)名資格;
�。�2）參加本次活動(dòng)的協(xié)會(huì)部門(mén)必須保證活動(dòng)期間本協(xié)會(huì)部門(mén)的正常運(yùn)作;
�。�3）參加本次活動(dòng)的協(xié)會(huì)將服從理事團(tuán)的工作要求，如有問(wèn)題直接向理事團(tuán)提出，經(jīng)討論后所得出的`解決方案將無(wú)條件實(shí)施。
4.活動(dòng)審核階段
具有報(bào)名資格的協(xié)會(huì)需填寫(xiě)活動(dòng)申請(qǐng)表，各部門(mén)給各自負(fù)責(zé)的協(xié)會(huì)發(fā)放相關(guān)電子表，院外活動(dòng)的協(xié)會(huì)則要特別提交申請(qǐng)書(shū)。
上交的活動(dòng)申請(qǐng)表及活動(dòng)方案由相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)審核，受理申請(qǐng)后遞交理事會(huì)通過(guò)才能作最終審批。完成審核后，將結(jié)果及時(shí)告知申請(qǐng)的協(xié)會(huì)。
5.場(chǎng)地申請(qǐng)
�。�1）關(guān)于校內(nèi)活動(dòng)：由協(xié)會(huì)填報(bào)申請(qǐng)表，經(jīng)批準(zhǔn)予以開(kāi)展
�。�2）關(guān)于校外活動(dòng)：需特別提交申請(qǐng)書(shū)，并且需要特別注意安全問(wèn)題
（3）嚴(yán)禁以校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的名義私借場(chǎng)地
6.贊助經(jīng)費(fèi)籌集階段
此項(xiàng)由外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部完成
�。ǘ┗顒�(dòng)舉辦階段
1.活動(dòng)流程
�。�1）
寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第一屆活動(dòng)月開(kāi)幕式——個(gè)性達(dá)人秀
時(shí)間：20xx年4月1日
地點(diǎn)：活動(dòng)中心五樓（暫定）
寧波大紅鷹學(xué)院高職學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第一屆活動(dòng)月閉幕式暨表彰大會(huì)
時(shí)間：20xx年5月1日（暫定）
地點(diǎn)：活動(dòng)中心五樓（暫定）
�。�2）精品月娛樂(lè)周-協(xié)會(huì)部門(mén)活動(dòng)
時(shí)間：20xx年4月5日——20xx年4月12日
地點(diǎn)：寧波大紅鷹學(xué)院內(nèi)
具體活動(dòng)：
（3）精品月文化周-我與理想通行演講比賽
時(shí)間：20xx年4月15日——20xx年4月25日
地點(diǎn)：寧波大紅鷹學(xué)院內(nèi)
具體活動(dòng)：
2.活動(dòng)過(guò)程的監(jiān)督
各部門(mén)負(fù)責(zé)對(duì)分屬的協(xié)會(huì)活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督，隨時(shí)聯(lián)系各個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，了解活動(dòng)的進(jìn)程，并為協(xié)會(huì)活動(dòng)提供各方面的幫助。此外還要做好活動(dòng)過(guò)程中的資料收集，包括通訊稿件，活動(dòng)照片。
�。ㄈ┗顒�(dòng)后續(xù)階段
1.協(xié)會(huì)部門(mén)考核
活動(dòng)月結(jié)束后由人力資源部負(fù)責(zé)對(duì)參加本次活動(dòng)的協(xié)會(huì)進(jìn)行考核，將納入每學(xué)期協(xié)會(huì)星級(jí)考核的一部分，從而加強(qiáng)各個(gè)協(xié)會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力。
各個(gè)協(xié)會(huì)在活動(dòng)月各類(lèi)活動(dòng)之后，必須去相關(guān)部門(mén)領(lǐng)取活動(dòng)反饋表，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提交反饋表以及活動(dòng)總結(jié)報(bào)告。
3.活動(dòng)總結(jié)會(huì)議
活動(dòng)月結(jié)束后，理事會(huì)將開(kāi)會(huì)總結(jié)本屆活動(dòng)月的優(yōu)缺點(diǎn)。對(duì)在活動(dòng)中有優(yōu)異工作表現(xiàn)的協(xié)會(huì)鼓勵(lì)，并且樹(shù)立優(yōu)秀協(xié)會(huì)的榜樣，此外鞭策部分不合格的協(xié)會(huì)，形成一種優(yōu)差氛圍，加強(qiáng)協(xié)會(huì)間的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)本次會(huì)議，提高了社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的自身素質(zhì)，使協(xié)會(huì)良性競(jìng)爭(zhēng)，加強(qiáng)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)力。
4.活動(dòng)月相關(guān)資料的保存
由辦公室負(fù)責(zé)收集本屆活動(dòng)月的相關(guān)資料，可以作為下屆活動(dòng)月或者其它大型活動(dòng)的參考資料。經(jīng)辦公室審核，宣傳部將部分電子稿和照片，更新到寧波大紅鷹學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)網(wǎng)站中。
七、活動(dòng)細(xì)節(jié)問(wèn)題
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)月參與活動(dòng)協(xié)會(huì)報(bào)名問(wèn)題
原則上是各個(gè)協(xié)會(huì)以自愿報(bào)名參加本屆精品月活動(dòng)，但鼓勵(lì)全部協(xié)會(huì)都要參與到本屆活動(dòng)月中，展現(xiàn)出各個(gè)協(xié)會(huì)的風(fēng)采。
�。ǘ┗顒�(dòng)月活動(dòng)安排問(wèn)題
原則上在活動(dòng)周，各協(xié)會(huì)的活動(dòng)在辦公室會(huì)有明確的時(shí)間安排，但可能會(huì)存在部分協(xié)會(huì)脫離約計(jì)安排，并造成同一天出現(xiàn)多個(gè)協(xié)會(huì)舉辦活動(dòng)。各部門(mén)應(yīng)隨時(shí)了解各協(xié)會(huì)的活動(dòng)安排，如出現(xiàn)此類(lèi)情況，要及時(shí)上報(bào)理事會(huì)，待理事會(huì)作出調(diào)整，被調(diào)整的協(xié)會(huì)將服從安排。
（三）活動(dòng)月安全問(wèn)題
由辦公室負(fù)責(zé)本屆活動(dòng)月的安全問(wèn)題，而各部長(zhǎng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)則是部門(mén)協(xié)會(huì)活動(dòng)的主要安全負(fù)責(zé)人。
八、活動(dòng)總結(jié)
九·附錄 （個(gè)性達(dá)人秀才藝大賽晚會(huì)策劃書(shū)，我與理想通行演講比賽策劃書(shū)）
附件1
活動(dòng)籌備組委會(huì)
指揮組
1.全面負(fù)責(zé)活動(dòng)月中的管理工作，并主持召開(kāi)各類(lèi)相關(guān)會(huì)議
2.指導(dǎo)、督促各部門(mén)在本屆精品月中開(kāi)展工作
會(huì)務(wù)組
1.負(fù)責(zé)本屆活動(dòng)月的總體策劃方案（策劃部）
2.項(xiàng)目申報(bào)（各部門(mén)負(fù)責(zé)所屬協(xié)會(huì)）
3.活動(dòng)審核
活動(dòng)月活動(dòng)審核（辦公室）
活動(dòng)周活動(dòng)審核（策劃部）
4.活動(dòng)通訊稿（辦公室）
5.活動(dòng)時(shí)所用物品的整理及保管工作（辦公室）
6.宣傳單、節(jié)目單、邀請(qǐng)函的打印以及發(fā)放（辦公室、策劃部）
7.活動(dòng)結(jié)束后相關(guān)資料的收集和保存（辦公室）
財(cái)務(wù)組
1.本屆活動(dòng)月的贊助經(jīng)費(fèi)籌集（外聯(lián)部）
2.對(duì)協(xié)會(huì)活動(dòng)的財(cái)務(wù)申請(qǐng)進(jìn)行審核（財(cái)務(wù)部）
3.對(duì)本屆活動(dòng)月的財(cái)務(wù)進(jìn)行統(tǒng)籌安排（財(cái)務(wù)部）
宣傳組
1.本屆活動(dòng)月宣傳所需的相關(guān)海報(bào)、宣傳單、節(jié)目單、邀請(qǐng)函、噴繪、橫幅制作（宣傳部）
3.張貼活動(dòng)月相關(guān)海報(bào)（各部門(mén)協(xié)助）
2.負(fù)責(zé)本屆活動(dòng)月活動(dòng)的拍攝工作，并做到及時(shí)把本屆精品月活動(dòng)進(jìn)程更新到網(wǎng)頁(yè)中（宣傳部）
聯(lián)絡(luò)組
1.統(tǒng)計(jì)社聯(lián)部門(mén)以及協(xié)會(huì)節(jié)目單（外聯(lián)部）
2.負(fù)責(zé)聯(lián)系其他分院協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、分院理事（副理事和辦公室）
3.聯(lián)系寧波各大高校分院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)參加本屆精品月（外聯(lián)部）
4.負(fù)責(zé)聯(lián)系參加活動(dòng)的老師（外聯(lián)部）
考核組
1.對(duì)各協(xié)會(huì)及部門(mén)的活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督（辦公室）
2.對(duì)參加本屆活動(dòng)月活動(dòng)的協(xié)會(huì)進(jìn)行考核（辦公室）
活動(dòng)方案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、體驗(yàn)與同伴合作成功的樂(lè)趣。
2、能與同伴協(xié)調(diào)配合，練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地鉆過(guò)“山洞”。
3、探索搭、鉆山洞的不同方法，保持游戲中隊(duì)伍不斷。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)：了解“龍”的傳說(shuō)，看過(guò)游龍行進(jìn)的景象。
2、幼兒玩過(guò)“炒蠶豆”、“老鷹捉小雞”等游戲。
活動(dòng)過(guò)程：
1、創(chuàng)設(shè)合作游戲的氛圍，開(kāi)展民間游戲。
（1）幼兒6~8人一組玩“老鷹捉小雞”的游戲。
（2）師幼小結(jié)：游戲成功或失敗的原因。
2、探索小組搭“山洞”的方法。
（1）教師提出“鉆山洞”的要求，強(qiáng)調(diào)幼兒要以合作的方法開(kāi)展。
（2）分組討論搭“山洞”的方法。
方法一：兩人一組手搭山洞，按序正鉆后再搭成山洞，依次反復(fù)。
方法二：小組幼兒站成一橫排手拉手，排尾兩名幼兒搭山洞，由排頭幼兒做龍頭帶領(lǐng)小組成員依次從山洞下鉆過(guò)再回原位。
（3）各小組重點(diǎn)嘗試方法二，探索如何又快又好地鉆山洞。
3、進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的.交流后，比賽“鉆山洞”。
（1）通過(guò)幾次嘗試，請(qǐng)幼兒進(jìn)行鉆山洞的小結(jié)。
動(dòng)作要領(lǐng)：一條龍要連接好，不能松手；搭山洞的排尾兩名幼兒待全隊(duì)幼兒鉆過(guò)后迅速向左、右鉆過(guò)山洞回原位；搭山洞幼兒抬高手臂，鉆山洞的幼兒盡量低頭彎腰鉆過(guò)。
（2）分組進(jìn)行比賽。
4、游戲結(jié)束，離開(kāi)場(chǎng)地。
全體幼兒變成一條龍，用方法一圍著操場(chǎng)邊依次鉆山洞后離開(kāi)場(chǎng)地。
活動(dòng)延伸：
小組幼兒互相虎作依次搭山洞，“龍頭”、“龍尾”同時(shí)鉆山洞，增加活動(dòng)的挑戰(zhàn)性，幼兒會(huì)更感興趣。
活動(dòng)方案 篇3
一、指導(dǎo)思想：
在音樂(lè)教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過(guò)規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時(shí)也通過(guò)這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
二、教學(xué)目的
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開(kāi)度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂(lè)天性。
2、通過(guò)舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說(shuō)的綜合能力。
3、通過(guò)舞蹈劇目的排練樹(shù)立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。
三、教學(xué)主要內(nèi)容
1、基礎(chǔ)練習(xí)
2、成品舞教學(xué)
四、教學(xué)時(shí)間：文體活動(dòng)時(shí)間
五、教學(xué)對(duì)象：初一年級(jí)到初三年級(jí)舞蹈興趣小組
教案
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練(教學(xué)課時(shí)：第一周~第八周)
1、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開(kāi)繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒(méi)有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí)，同側(cè)的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展，拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。
伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)
2、壓肩
這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿中間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。
伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/4
3、推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前，從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi);訓(xùn)練時(shí)，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳并攏站好，先從單腳背訓(xùn)練開(kāi)始。
1-2拍單腳腳后跟抬起，五個(gè)腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個(gè)腳背繃成月牙型
5-8拍換另一只腳，動(dòng)作相同
雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類(lèi)訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。
4、把桿訓(xùn)練組合
青少年舞蹈培訓(xùn)與專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專(zhuān)業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練，自身?xiàng)l件可以達(dá)到專(zhuān)業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年活潑好動(dòng)，喜愛(ài)好玩有趣的動(dòng)作，這就要求教師在編排這類(lèi)把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué)，自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許，學(xué)生接受的就快。
基本的把桿動(dòng)作組合：
�、佟�(雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
�、�、(雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
�、邸�(雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
�、�、五位腳，單手扶把小踢腿組合
�、�、五位腳，單手扶把移重心組合
�、�、(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合
這些組合，適宜于少年的'身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此基礎(chǔ)上加大難度，變換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
5、踢后腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來(lái)，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過(guò)度到踢后退。
6、劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi).打開(kāi)過(guò)程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開(kāi)越好.著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來(lái)著地.
7、大踢腿
是培養(yǎng)腿的力度和開(kāi)度的訓(xùn)練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過(guò)程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，在踢腿前要告誡她們，踢不高沒(méi)有關(guān)系，最重要的是保持正確的姿態(tài)。在這一前提下，經(jīng)過(guò)刻苦練習(xí)，腿會(huì)越踢越高，韌帶越拉越長(zhǎng)。在學(xué)生取得微小的進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予贊賞和鼓勵(lì)。有些學(xué)生回家也經(jīng)常自己練習(xí)，到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高，則更要適當(dāng)?shù)慕o予稱(chēng)贊，否則就會(huì)挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。除了身體和腿要注意外，兩只手臂也不能忽視。在踢腿的過(guò)程中，一定要保證手臂端平，不能放松下來(lái)。
8、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒(méi)有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭�，保護(hù)她們，糾正下腰的姿態(tài)，告訴她們用力的部位和下腰的方法。
雙腳打開(kāi)至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開(kāi)，手心朝前。下腰時(shí)，上半身向后仰，頭抬起來(lái)向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷。下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳后跟。
對(duì)年齡偏大，有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，讓她們做甩腰訓(xùn)練，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。結(jié)束后注意做回腰練習(xí)：雙腳并攏蹲下來(lái)，雙手抱住雙膝，頭埋下來(lái)。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。
9、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：
�、佟⒆竽_在前劈腿，雙手抱住左腳，控1-2分鐘，然后腿不動(dòng)，身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面，左手抓住后腿控住。
�、凇⒆竽_在前的豎叉不動(dòng)，身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯，變?yōu)闄M叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來(lái)，然后上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯1-2分鐘。
③、橫叉不動(dòng)，再向右轉(zhuǎn)，變?yōu)橛夷_在前的豎叉，重復(fù)動(dòng)作1。
10、小跳組合
訓(xùn)練學(xué)生的彈跳能力。可以由簡(jiǎn)單的一二五位小跳，發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳，小跳過(guò)程中，雙膝直立，雙腳背向外推開(kāi)。著地時(shí)，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃。落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
二、成品舞蹈的排練(教學(xué)課時(shí)：第九周~第十六周)
1、藏舞《卓瑪》
2、維舞《西域風(fēng)情》
3、傣舞組合
4、現(xiàn)代舞《直來(lái)直往》
活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想：
書(shū)籍，是人類(lèi)寶貴的精神財(cái)富，是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的結(jié)晶，是走向未來(lái)的基石；讀書(shū)，是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀書(shū)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)人日常的生活方式，理想的教育“應(yīng)該重視讓學(xué)生與書(shū)本為友，與大師對(duì)話(huà)”。在新課程改革的背景下,開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。為了擴(kuò)大學(xué)生閱讀量，增加學(xué)生的語(yǔ)言積累，活躍校園文化，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，讓每一位學(xué)生與書(shū)為伴，養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)、好讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣，并積極配合學(xué)校開(kāi)展的的讀書(shū)活動(dòng)，特制訂此方案。
活動(dòng)主題：“校園溢滿(mǎn)書(shū)香好書(shū)伴我成長(zhǎng)”
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的讀書(shū)熱情，使學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)、好讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣。
2、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，豐富學(xué)生的課外閱讀量，培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀的能力，大力促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的更新、思維的活躍、綜合素質(zhì)的提高。
3、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，推進(jìn)書(shū)香班級(jí)、書(shū)香校園建設(shè)，在校園內(nèi)形成熱愛(ài)讀書(shū)的良好風(fēng)氣，不斷提升我校的.辦學(xué)品位。
三、活動(dòng)要求：
1、搞好宣傳發(fā)動(dòng)。充分利用黑板報(bào)、手抄報(bào)、班隊(duì)課等多種手段，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“校園溢滿(mǎn)書(shū)香，好書(shū)伴我成長(zhǎng)”讀書(shū)活動(dòng)的宣傳發(fā)動(dòng)，努力營(yíng)造良好的課外閱讀氛圍。
2、做好班級(jí)圖書(shū)推薦工作。班級(jí)依據(jù)讀書(shū)活動(dòng)的要求，結(jié)合實(shí)際，為班級(jí)學(xué)生推薦一批好書(shū)。要充分利用現(xiàn)有資源，發(fā)動(dòng)學(xué)生借閱、傳閱、網(wǎng)上閱讀等，確保讀書(shū)活動(dòng)的順利進(jìn)行。充分利用班級(jí)書(shū)屋，發(fā)動(dòng)學(xué)生多進(jìn)書(shū)屋，參與閱讀，并管理好班級(jí)書(shū)屋。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的讀書(shū)指導(dǎo)。教師的指導(dǎo)要建立在共同閱讀的基礎(chǔ)上，要教給學(xué)生讀書(shū)方法，使學(xué)生在讀書(shū)中增長(zhǎng)知識(shí)，明理懂事、陶冶情操，享受成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)做人、處事、交往，從而在班級(jí)、年級(jí)內(nèi)形成好讀書(shū)、讀好書(shū)的濃厚文化氛圍。
4、把讀書(shū)活動(dòng)與教育教學(xué)工作緊密結(jié)合。
5、深入開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。按照計(jì)劃組織學(xué)生開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，寫(xiě)讀書(shū)筆記、摘錄卡等，也可以采取主題班會(huì)等形式，多角度地開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。還可以開(kāi)展形式多樣的競(jìng)賽活動(dòng)，如讀書(shū)征文比賽、演講比賽、知識(shí)競(jìng)賽、詩(shī)歌朗誦、歌詠比賽等。
6、班級(jí)每個(gè)學(xué)生制訂自己的讀書(shū)計(jì)劃，并請(qǐng)老師家長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況。
7、合理安排讀書(shū)時(shí)間，保證定時(shí)、定量完成讀書(shū)任務(wù)。平時(shí)一般每天讀書(shū)不少于１小時(shí)（在學(xué)校利用課余時(shí)間自由讀不少于半小時(shí)，在家里擠時(shí)間讀不少于半小時(shí)），引導(dǎo)學(xué)生正確處理好課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外閱讀的關(guān)系。
四、活動(dòng)宣傳口號(hào)：
1、我讀書(shū)，我快樂(lè)。
2、書(shū)香伴童年，智慧享一生。
3、與書(shū)本為友，與大師對(duì)話(huà)。
4、與書(shū)籍為伍，與經(jīng)典對(duì)話(huà)，與智慧同行。
五、活動(dòng)具體安排：
1、宣傳發(fā)動(dòng)階段：9月
�、傩麄靼l(fā)動(dòng)階段充分利用國(guó)旗下的講話(huà)、板報(bào)、廣播宣傳本次讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)展的重要意義，學(xué)校推薦的圖書(shū)目錄。（附后）
�、趯W(xué)校通過(guò)家校通信息平臺(tái)發(fā)送《給家長(zhǎng)的一封信》，向家長(zhǎng)宣傳兒童閱讀，宣傳我校的學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)。
③各班級(jí)出臺(tái)班級(jí)讀書(shū)活動(dòng)方案，并上交電子版至教導(dǎo)處存檔。
2、活動(dòng)開(kāi)展階段：10月--11月
�、俪浞掷冒嗉�(jí)書(shū)屋和校園網(wǎng)站開(kāi)展該活動(dòng)。
�、诶贸孔x、午間、課間開(kāi)展閱讀活動(dòng)；利用課余時(shí)間登錄校園網(wǎng)，進(jìn)入讀書(shū)活動(dòng)專(zhuān)欄，進(jìn)一步開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)讀書(shū)活動(dòng)。
�、鄞箨�(duì)部配合組織各班開(kāi)展以“名人的讀書(shū)故事”為主題的班隊(duì)會(huì)，內(nèi)容可以是背誦名人名言，學(xué)習(xí)名人的讀書(shū)方法，感受名人刻苦讀書(shū)的精神。
�、芏ㄆ谡乖u(píng)讀書(shū)筆記。每個(gè)學(xué)生自備一筆“讀書(shū)筆記”，用于摘抄佳句佳段，編寫(xiě)閱讀提綱、寫(xiě)體會(huì)等。以班級(jí)為單位定期舉辦讀書(shū)筆記展評(píng)、交流；各年級(jí)挑選部分優(yōu)秀的讀書(shū)筆記，定期舉辦展覽、交流。（11月底，3-6各年級(jí)上交10份優(yōu)秀“讀書(shū)筆記”，學(xué)校進(jìn)行展示。）
3、12月份：總結(jié)表彰階段
�、匍_(kāi)展“校園溢滿(mǎn)書(shū)香好書(shū)伴我成長(zhǎng)”征文活動(dòng)，將優(yōu)秀文章向全校師生展示，并給予表彰。（3-6年級(jí)，各年級(jí)選10份優(yōu)秀征文作品）
②表彰學(xué)校小學(xué)生“讀書(shū)之星”、“書(shū)香班級(jí)”和“書(shū)香家庭”�！白x書(shū)之星”由各班推薦2位學(xué)生；“書(shū)香班級(jí)”由學(xué)校推薦讀書(shū)活動(dòng)中，組織最佳的5個(gè)班級(jí)，學(xué)校進(jìn)行表彰。(12月中旬)
③與大隊(duì)部攜手，聘請(qǐng)2個(gè)優(yōu)秀書(shū)香家庭，做客校園電視臺(tái)，做一期訪(fǎng)談式的節(jié)目，交流家庭讀書(shū)感受和體會(huì)。(段考后的家長(zhǎng)會(huì)上)
六、活動(dòng)組織
為了更好的促進(jìn)學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展，保證學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)的實(shí)際效果，以班級(jí)為單位，特成立學(xué)生讀書(shū)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：龍泉
副組長(zhǎng)：全體
班主任
組員：各班的中隊(duì)長(zhǎng)
組長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)讀書(shū)活動(dòng)，副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)行讀書(shū)方案，組員具體負(fù)責(zé)班級(jí)同學(xué)讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展。組員每周五向副組長(zhǎng)匯報(bào)本班級(jí)學(xué)生的讀書(shū)情況，副組長(zhǎng)每月30日將本班讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)展情況匯總后，書(shū)面匯報(bào)給組長(zhǎng)。
希望各班積極組織，認(rèn)真落實(shí)，扎實(shí)開(kāi)展，真正把此次讀書(shū)活動(dòng)抓實(shí)、抓好，努力培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，為學(xué)生將來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
陽(yáng)朝小學(xué)教導(dǎo)處
活動(dòng)方案 篇5
設(shè)計(jì)意圖
隨著世界工業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人口的劇增、人類(lèi)欲望的無(wú)限上升和生產(chǎn)生活方式的無(wú)節(jié)制，世界氣候面臨越來(lái)越嚴(yán)重的問(wèn)題，二氧化碳排放量愈來(lái)愈大，地球臭氧層正遭受前所未有的危機(jī)，全球?yàn)?zāi)難性氣候變化屢屢出現(xiàn)，因此保護(hù)環(huán)境，低碳生活已成為世界各國(guó)共同關(guān)心的全球性問(wèn)題。幼兒期是培養(yǎng)良好品德、行為習(xí)慣的最佳期，這時(shí)對(duì)他們進(jìn)行環(huán)保的啟蒙教育，形成最初的環(huán)境意識(shí)、愛(ài)護(hù)環(huán)境的情感和保護(hù)環(huán)境的行為習(xí)慣將會(huì)影響他們的一生。針對(duì)這一現(xiàn)狀設(shè)計(jì)了此活動(dòng)，旨在增強(qiáng)幼兒的環(huán)保意識(shí)，培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成良好的環(huán)保低碳生活方式。
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒初步了解全球變暖對(duì)人類(lèi)造成的傷害，知道環(huán)保低碳的生活方式能緩解地球變暖，能有效地拯救我們的地球家園。
2、培養(yǎng)幼兒的環(huán)保意識(shí)，讓幼兒明白環(huán)保要從小做起，從我做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、發(fā)燒的地球媽媽一個(gè)、自制低碳環(huán)保生活的小知識(shí)PPT圖片；
2、地震、海嘯、雪災(zāi)、旱災(zāi)的電腦畫(huà)面；
3、PPT：上海世博會(huì)低碳場(chǎng)館的圖片、電動(dòng)汽車(chē) ；
4、知識(shí)準(zhǔn)備：了解地震、海嘯等災(zāi)害對(duì)人類(lèi)的.危害。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入活動(dòng)：出示發(fā)燒的地球媽媽?zhuān)龑?dǎo)幼兒觀察
提問(wèn)：
地球媽媽發(fā)燒了，為什么會(huì)這樣呢？鼓勵(lì)幼兒大膽猜想。
地球媽媽生病了，會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果？（幼兒自由討論）
小結(jié)：
現(xiàn)在我們的生活越來(lái)越好，我們每天浪費(fèi)的水、電，還有汽車(chē)、電器發(fā)出的廢氣、工廠的污染、塑料袋的污染等，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在傷害著我們的地球媽媽。地球媽媽在這樣的環(huán)境中終于忍受不住，病倒了，她生病了會(huì)有什么發(fā)生呢？
二、觀看地震、海嘯、雪災(zāi)、旱災(zāi)的電腦畫(huà)面
地球媽媽發(fā)燒了會(huì)給人類(lèi)帶來(lái)了這么多的自然災(zāi)害，我們應(yīng)該怎樣做呢？（引導(dǎo)幼兒講出一些保護(hù)環(huán)境的簡(jiǎn)單做法）
三、用實(shí)驗(yàn)證明空氣中的碳成分的存在
我們經(jīng)�？吹焦财�(chē)開(kāi)動(dòng)時(shí)冒出的黑煙，或者工廠的煙囪冒出滾滾濃煙，這些濃煙又隨風(fēng)飄散到遠(yuǎn)處，漸漸地看不出來(lái)了，但空氣中的有害氣體就會(huì)被我們吸進(jìn)身體，影響健康。
做小實(shí)驗(yàn)：點(diǎn)燃蠟燭，把碟子放在火苗上熏一會(huì)兒，為什么碟面變黑？幼兒討論。
小結(jié)：
我們點(diǎn)燃蠟燭，在碟子靠著火苗的那面蒙上了一層烏黑的炭，這種炭通常進(jìn)入空氣中所以我們看不到，但這會(huì)污染空氣，這種有害的氣體嚴(yán)重地影響著地球媽媽的健康。
四、遷移經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)展想象。
1、大家想一想，在小朋友家里有哪些空氣污染呢？（煤氣、油煙、成人吸煙等）
2、為了減少空氣污染，不少科學(xué)家做了研究，他們發(fā)明了無(wú)污染的電動(dòng)汽車(chē)。（看PPT畫(huà)面）
3、請(qǐng)小朋友們動(dòng)腦筋想一想，怎樣才能從我們的生活中減少空氣里碳的污染，讓我們的生活更健康呢？（幼兒分組討論）
4、觀看低碳環(huán)保生活小知識(shí)的PPT圖片，激發(fā)幼兒從小學(xué)會(huì)低碳生活，這樣能保護(hù)我們的環(huán)境。
五、豐富經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。
觀看上海世博會(huì)低碳場(chǎng)館的圖片（英國(guó)館、西班牙館等），讓幼兒明白現(xiàn)在全球的人都行動(dòng)起來(lái)，為拯救我們的地球而努力！
活動(dòng)延伸
幼兒與家長(zhǎng)一起共同制作低碳生活的環(huán)保小海報(bào)，向身邊的人宣傳：低碳生活，從我做起。
活動(dòng)方案 篇6
為優(yōu)化我校廣大師生的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生、愛(ài)清潔的良好習(xí)慣和熱愛(ài)勞動(dòng)的思想意識(shí)，我校組織全校學(xué)生參與“清潔校園齊動(dòng)手”的專(zhuān)項(xiàng)清潔活動(dòng),推動(dòng)安全、文明、衛(wèi)生、和諧校園建設(shè)，特制定如下方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：
1月7下午 3：15—4：05
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：宋校長(zhǎng)
組員：德育主任、班主任及任課老師
三、參與人員：
全校師生
四、活動(dòng)前工作：
1、按年齡、身體狀況安排勞動(dòng)項(xiàng)目，避免有的學(xué)生不會(huì)干或干不了而不能完成勞動(dòng)任務(wù)。
2、嚴(yán)肅紀(jì)律，勞動(dòng)中要聽(tīng)從班主任的安排，不得自作主張。
3、學(xué)生勞動(dòng)時(shí)，要保障學(xué)生的安全。
4、活動(dòng)要有秩序地進(jìn)行，學(xué)生分工要明確。
5、活動(dòng)結(jié)束要按時(shí)集中，清點(diǎn)人數(shù)，班主任帶學(xué)生回班級(jí)及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。
6、上學(xué)路上，手拿清潔工具，一定要小心注意安全。
五、活動(dòng)各環(huán)節(jié)存在的危險(xiǎn)因素及對(duì)各環(huán)節(jié)提出安全要求和保障安全的措施。
1、勞動(dòng)中，遵守紀(jì)律，學(xué)生聽(tīng)從老師安排，不隨意你追我趕，避免誤傷自己和別人。
2、班主任要分好小組，確定好小組長(zhǎng)，做好安全保衛(wèi)工作。
3、擦窗玻璃時(shí)候，要有學(xué)生做好保護(hù)，確保人員的安全。
4、打掃教室時(shí)，注意電燈開(kāi)關(guān)，一定要切斷電源，避免觸電。
5、勞動(dòng)結(jié)束后，老師要求學(xué)生在回家的路上，拿好自己的工具，不要打鬧，確保學(xué)生安全回家。
六、包干區(qū)劃分以及工具準(zhǔn)備：
注：清潔講臺(tái)、教室的死角及墻壁上的污跡。清潔工具：備掃把、抹布、 塑料桶。
1、一年級(jí)清潔教室和走廊。
2、二年級(jí)清掃教室和包干區(qū)。（包干區(qū)劃片為：行政樓一樓、二樓走廊及樓梯，教師辦公室門(mén)前的兩個(gè)花圃，老教學(xué)樓后面的水溝）
3、三（1）班教室和包干區(qū)。（包干區(qū)劃片為：學(xué)校操場(chǎng)的的右邊及右邊的樓梯，老教學(xué)樓的一樓兩個(gè)樓梯）
4、三（2）班教室和包干區(qū)。（包干區(qū)劃片為：學(xué)校操場(chǎng)的的左邊及老教學(xué)樓的一樓樓梯，老教學(xué)樓的二樓樓兩個(gè)樓梯）
5、四年級(jí)的教室和包干區(qū)。（包干區(qū)劃片為：教師宿舍樓的上下兩層及食堂外的操場(chǎng)，教師宿舍樓旁邊的樓梯及旁邊的水溝，新教學(xué)樓后面的水溝，新教學(xué)樓的'右邊兩層樓梯及樓梯底下）
6、五年級(jí)的教室和包干區(qū)。（包干區(qū)劃片為：行政宿舍樓的上下兩層及廁所，通往宿舍樓的前后樓梯，樓梯兩邊的垃圾，學(xué)校大門(mén)口的樓梯及兩邊的垃圾，新教學(xué)樓后面的水溝）
7、六年級(jí)的教室和包干區(qū)。（包干區(qū)劃片為：學(xué)校的馬路及馬路兩邊的垃圾，整個(gè)乒乓球場(chǎng)，男女廁所及廁所外面，新教學(xué)樓的左邊樓梯及樓梯底下，新教學(xué)樓的兩個(gè)小操場(chǎng)，新教學(xué)樓后面的水溝）
8、少先隊(duì)大隊(duì)部:垃圾池往下的馬路及馬路兩邊的垃圾
七、清潔校園的標(biāo)準(zhǔn)：
1.包干區(qū)：校內(nèi)道路和公共場(chǎng)所保持整潔，無(wú)亂扔紙屑、瓜果皮核和亂倒垃圾、污水、污物及隨地吐痰現(xiàn)象；樓道、樓梯、扶手、欄桿干凈無(wú)灰塵、積水和蛛網(wǎng)；花壇、草坪無(wú)垃圾；垃圾桶周邊無(wú)散落垃圾和積留污水，無(wú)惡臭。
2.教室整潔：教室內(nèi)布置規(guī)范，課桌椅整齊；辦公室、教室擺設(shè)整齊；講臺(tái)東西放置有序，無(wú)灰塵、所有墻壁保持清潔。
3.廁所衛(wèi)生：廁所墻壁無(wú)污跡、蛛網(wǎng)，地面無(wú)積水、污物，便池內(nèi)無(wú)明顯污垢和異味，經(jīng)常消毒。
八、宣讀倡議書(shū)
活動(dòng)結(jié)束后：班主任上一節(jié)“你我一起攜手 共建清潔校園”主題的班會(huì)課，宣讀倡議書(shū)。
“你我一起攜手 共建清潔校園”倡議書(shū)
九、處罰措施：
經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)后，如果還有同學(xué)喜歡在校園里及公共場(chǎng)所亂丟垃圾，將當(dāng)“清潔小衛(wèi)士”，負(fù)責(zé)學(xué)校一天的衛(wèi)生的管理工作，將地上的垃圾隨手撿起，如果發(fā)現(xiàn)第二同學(xué)亂扔垃圾的，則可以名字上報(bào)德育處，聘任第二位同學(xué)當(dāng)“清潔小衛(wèi)士”，以此類(lèi)推。
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