身心健康活動方案

　　為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編整理的身心健康活動方案，希望能夠幫助到大家。

身心健康活動方案1

　　一、活動類型：

　　小學生心理健康教育主題班會

　　二、活動主題：

　　在一聲聲“不可以”中長大

　　三、活動準備：

　　ppt課件

　　四、活動目的：

　　1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處;

　　2、培養(yǎng)學生正確表達愛;

　　3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;

　　4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。

　　五、活動步驟：

　　活動一：換位思考體驗寬容

　　(一)、激趣導入

　　(1)、觀看趣味心理圖片，導入新課。

　　(2)、回顧生活場景，導出繪本。

　　(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。

　　(二)、了解分享

　　(1)、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

　　(2)、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。

　　(三)、換位思考

　　(1)、調(diào)換角色，情景表演。

　　(2)、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?

　　(3)、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?

　　(四)、及時小結(jié)

　　理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

　　活動二：由此及彼思考相處之道

　　(一)、由此及彼

　　(1)、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學去》。

　　(2)、欣賞繪本并交流。

　　(二)、深入思考

　　(1)、交流：在學校，你遇到過這種情況嗎?

　　(2)、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的.?現(xiàn)在又是怎么想的?為什么?

　　(三)、及時小結(jié)

　　欣賞繪本結(jié)尾，體會父母，老師的愛。

　　活動尾聲：拓展延伸深化認識

　　(一)、交流學習收獲。

　　(二)、欣賞趣味心理教育圖片。

身心健康活動方案2

　　主題：

　　我們班處處有關愛。

　　背景：

　　小學生缺少愛心，需要進行教育。

　　活動目的：

　　經(jīng)過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心。

　　活動準備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會資料。

　　同學們，讓生活失去色彩的`不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

　　教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　師小結(jié)：剛才，這幾個同學說得都是事實�？墒牵�同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學之間應當怎樣做

　　2、找代表發(fā)言。(歸納)

　　(1)、同學之間，要學會友好。

　　(2)、同學之間，要學會尊重。

　　(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

　　(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

　　(5)、同學之間，要學會體貼。

　　四、播放小學生心理健康教育片。

　　讓學生觀看。

　　五、總結(jié)：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。

身心健康活動方案3

　　一、活動目標：

　　讓學生理解“健康”的含義，了解心理健康的重要性。掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，確立自我心理保健意識，擁有健康的心理狀態(tài)。

　　二、活動內(nèi)容：

　　從學生對健康的理解開始,確定健康的真正含義,即:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”然后讓學生通過具體事例，討論不同的心理狀態(tài)對人的成長和成功的影響，并分析同齡人和自身所存在的或最想解決的問題，了解自己的心理狀況。引導學生有意識地進行自我心理調(diào)節(jié)，做自己的心理保健醫(yī)生。

　　三、活動準備：

　　1、布置課題

　　2、向全班同學征集班會方案，篩選后確定思路進行總體設計。

　　3、以小組為單位，按設計內(nèi)容分別準備。

　　4、提出以下問題讓全體同學思考：

　　（1）你認為什么樣的人才是心理健康的？

　　（2）在你的學習和生活中幫助和阻礙你發(fā)展和進步的心理有哪些？

　　5、確定活動流程：

　　提出問題—個人發(fā)言—自由發(fā)言—組內(nèi)發(fā)言—分析總結(jié)—制定目標

　　四、活動過程：

　　1、主持人宣布班會開始，并提出問題：什么是健康？健康的標志是什么？

　　2、讓同學自由發(fā)言。然后結(jié)合發(fā)言內(nèi)容總結(jié)出健康的真正含義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”

　　3、讓所有同學寫出自己最想解決的問題（不記名），收集起來備用。

　　4、討論：

　�。�1）你認為什么樣的人才是心理最健康的？（自由發(fā)言）

　�。�2）成功的人士要具備什么樣的心理狀態(tài)？（舉例）

　�。�3）不成功的人士心理如何？（案例說明）

　�。�4）舉例分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。

　　（5）總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)。

　　（6）總結(jié)心理健康的幾個標準。

　　5、敞開心扉：

　　請幾個同學談一談成長路上幫助自己或阻礙自己的心理狀態(tài)。

　　6、歸納同學寫的“自己最想解決的問題”，選擇有代表性的問題讓同學討論。如：

　　學習與娛樂的關系問題

　　（1）人與人的交往問題—同學與教師，同學與同學，同學與父母

　　1、自我診斷：按照心理健康的標準測定自己的心理狀態(tài)。

　　2、自我測定：測定自己的適應能力。

　　3、班主任總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己，要做自己的.保健醫(yī)生。

　　五．課后隨筆：

　　21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關。調(diào)查表明：“初中有4.5的人有嚴重的心理健康問題，20.5的人有較明顯的心理健康問題。”中學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：缺乏耐力、情緒不穩(wěn)、缺乏自信心、心理承受力低、注意力不集中、學習困難、考試焦慮等。有人用《SCL—90自評量表》進行的心理測試發(fā)現(xiàn)：“在心理健康方面存在問題的學生的比率在10以上的項目，八年級有強迫、人際敏感、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)等6項，

　　一個學生的心理狀態(tài)是否健康、學習與交往問題等方面的認識和處理方式是否正確常常會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法，關系到學生能否健康成才。本設計力圖通過集中－分散－集中的活動模式，將活動的重點放在對健康的全面了解和對心理健康重要性的理解上，使學生重視心理健康，培養(yǎng)和發(fā)展健康的心理狀態(tài)。

【身心健康活動方案】相關文章：

身心健康計劃01-13

身心健康自我評價06-08

身心健康素質(zhì)的自我評價05-26

身心健康自我評價范文04-29

初中身心健康自我評價05-24

身心健康素質(zhì)自我評價通用05-25

活動方案公司活動方案05-08

文明上網(wǎng)身心健康倡議書12-01

營銷活動方案,營銷活動方案11-19

汽車活動促銷方案_活動方案01-13