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教職工健身活動方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編精心整理的教職工健身活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教職工健身活動方案1
一、活動組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx
副組長:xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xx、xx
2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個工作組，具體負(fù)責(zé)本次活動的組織安排、宣傳和后勤保障工作。
（1）組織協(xié)調(diào)組，由工會負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的組織、協(xié)調(diào)和活動過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。
（2）宣傳報道組，由公辦室負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標(biāo)語橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。
�。�3）醫(yī)療保障組，由總務(wù)處負(fù)責(zé)。
主要負(fù)責(zé)本次活動的醫(yī)療保障，提供一名隨隊(duì)醫(yī)生。
二、參加人員
身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學(xué)院聘用人員）。
三、活動安排
1、活動時間：2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)（如有特殊情況另行通知）。
2、活動路線:徒步登山活動（瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊）。
3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn)：瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤
4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名并于在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。
5、活動流程：
�。�1）本次活動由本人自行前往指定集合地點(diǎn)，并由各分工會工作人員集中登記。
�。�2）到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設(shè)四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動。
�。�3）活動結(jié)束后由工會相關(guān)人員清點(diǎn)人數(shù)并登記獲獎人員名單，最后教職工自行回家。
四、獎項(xiàng)設(shè)置
根據(jù)四個組報名情況分別設(shè)立一、二、三等。
五、活動要求
1、對所有參加人員的.要求：
（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
�。�2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)，維護(hù)學(xué)院榮譽(yù)。
�。�3）進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
（4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。
2、對各系、部、處、室的要求:
�。�1）廣泛宣傳，認(rèn)真組織，確保參與面廣，成績優(yōu)異。
�。�2）明確任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，確�；顒佑行�，生命和財(cái)產(chǎn)安全。
�。�3）活動期間，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機(jī)暢通，并及時與工會領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。
�。�4）登山開始前和活動結(jié)束前，各系、部、處、室負(fù)責(zé)人務(wù)必及時清點(diǎn)人數(shù)。
3、對活動工作人員的要求:
�。�1）盡職盡責(zé)，堅(jiān)守崗位，熱情服務(wù)。
�。�2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。
六、溫馨提示
1、凡參加此次登山活動的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。
2、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動服裝最好。最好穿運(yùn)動鞋，注意防滑。
3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，在山下休息。
4、登山前做熱身運(yùn)動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
5、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
6、登山時水自備。
xx技師學(xué)院
日期：
教職工健身活動方案2
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動。具體安排如下：
一、比賽項(xiàng)目：
1、拔河比賽 (團(tuán)體賽)
（1）、拔河比賽分高一年級隊(duì)、高二年級隊(duì)、高三年級隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高二年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高三年級隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：。
2、健步走比賽（個人賽）
�。�1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
�。�2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個人賽）
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）
二、比賽報名：
1、報名時間: 12月22日前
2、報名人員：高一年級：；高二年級：；高三年級：；行政綜合組：。
三、比賽時間：
20xx年元旦放假前，具體時間另行通知。
教職工健身活動方案3
一、指導(dǎo)思想
“每天鍛煉一小時，快樂工作幾十年，幸福生活一輩子”。為提高教職工的健身意識和健康水平，建設(shè)積極向上的校園文化，為學(xué)校建設(shè)一支穩(wěn)定、優(yōu)質(zhì)的師資隊(duì)伍，特制定本。
二、基本原則
積極參與、強(qiáng)健體魄、健康引導(dǎo)、幸福工作
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組長：高徐進(jìn)
副組長：史文勝王便花
成員：全體教職工
四、活動管理
1、提倡和鼓勵教師利用課余時間進(jìn)行各類健身活動（一般安排在早鍛煉、課間操、下午第三節(jié)課和放學(xué)后）。
2、提倡走路或騎自行車上下班。
3、提倡組建健身俱樂部
�。�1）組織申報
�、俳搪毠ぴ诓挥绊懝ぷ鞯那疤嵯�，自愿參加各種健身活動，人數(shù)較多可以組成健身俱樂部。
�、诰銟凡坑申�(duì)長負(fù)責(zé)，自行制定組內(nèi)制度，最后報工會登記。不登記則不進(jìn)行考核、獎勵。
�、劬銟凡渴芄I(lǐng)導(dǎo)，各俱樂部隊(duì)長具體進(jìn)行日常管理。
�。�2）活動開展：俱樂部須定期開展活動，科學(xué)鍛煉，并有活動記錄（含考勤記錄）、相片資料、經(jīng)費(fèi)收支記錄等。
�。�3）活動場地：
學(xué)校整合體育資源，提供必要的場所、器材支持，其余自備。
（4）考核與獎勵辦法
�、倏己耍贺�(fù)責(zé)人定期向工會匯報活動開展情況，期末交一份總結(jié)材料。工會不定期對各俱樂部的活動開展情況進(jìn)行記錄監(jiān)督。
�、讵剟睿簩W(xué)校每學(xué)期期末時根據(jù)考核情況設(shè)“健身積極分子”個人獎，獎勵紀(jì)念品。
郭德綱新段子
1、人家給我介紹個女朋友，這漂亮啊，臉長得像車禍現(xiàn)場似的。
2、你以為我不敢燉你，我們家要有鍋我早把你燉了。
3、這腦仁就松籽兒大的個兒，打開腦殼一看，就一碗鹵煮。
4、來一分錢的西瓜，秤給準(zhǔn)點(diǎn)兒。
5、我小學(xué)十年，中學(xué)十二年，我被評為全校最熟悉的面孔，新老師來了都跟我打聽學(xué)校內(nèi)幕。
6、有二尺長的龍蝦嗎？對不起沒有二尺長的只有二尺二的，什么破飯店連二尺長的.龍蝦都沒有，來盤土豆絲。
7、連炸醬面都不愛吃？你忘本��！
8、打車…咱不打一塊六的，咱打一塊二的！我才不坐前面呢，坐前面得結(jié)帳！
9、我賣開封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母頭一個字。開（�。㎏，封（�。〧，菜（�。〤，KFC。再把我爺爺那個戴眼鏡的照片掛上去。
10、上次喝多了，拿筷子當(dāng)雞爪子，吃了一根半。
11、都知道��！你們傳閑話也沒提到過我？
12、我扔鉛球扔得可遠(yuǎn)了，教練說了，人出去了不算��！
13、我們半路迷路了，他拿出一堆儀器來，指東南西北針……我說你這都落后了，咱得采取先進(jìn)的辦法，扔鞋吧。
14、沒有攔得住他的門，沒有擋得住他的鎖，就是銀行的保險鎖，他弄根芹菜就能把它捅開了。
15、認(rèn)識于謙嗎？不認(rèn)識！那你肯定不經(jīng)�？捶ㄖ七M(jìn)行時。
16、陰曹寶殿底下支著油鍋，小鬼們拿著鋼叉，把剛死的人叉挑油鍋，有一個人下去的，有倆人一塊兒下去炸的，還有抻成四方的炸的……
17、“爸爸，我餓！”“又喊餓，你去年沒吃飯嗎？”
18、我要了份魚翅炒飯，用三雙筷子楞沒找著魚翅，你能告訴我魚翅在哪嗎？廚師說，我叫魚翅。
19、想吃漢堡，包張紙揭開吃；想吃螃蟹，揭個蓋；想喝奶，饅頭上弄一揪兒……
20、我買50輛好車——奧拓、奧拓、奧拓……！用鐵絲鏢起來，開起來跟火車一樣！
21、再說一個，說個什么呢？說點(diǎn)實(shí)事吧。
22、來到天堂，這兒建筑好看，兩邊還有牌子天堂左右一百米嚴(yán)禁擺攤！
23、正說著呢，布什身上BP機(jī)響，英顯的。
24、跟家里打電腦，和網(wǎng)友們在SM上聊天，我有多大勁使多大勁。
教職工健身活動方案4
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
一、活動主題
建功在崗位，健身在行動
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦：校工會
承辦：各工會分會
三、活動目的.
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
四、活動項(xiàng)目
�。ㄒ唬┤Ｐ曰顒禹�(xiàng)目
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽
�。ǘ└鞣謺_展項(xiàng)目
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
五、活動要求
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
校工會
20xx年11月26日
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門
比賽終點(diǎn)：體育場北門
三、承辦單位：教職工健身跑運(yùn)動協(xié)會、運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院工會分會、機(jī)關(guān)第三工會分會、機(jī)關(guān)第四工會分會
四、參賽要求：各工會分會必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
五、比賽路線：體育場北門（領(lǐng)卡處）—行政辦公樓—北環(huán)路--教工宿舍（換卡處）--南大門—沿南環(huán)路回體育場北門
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
教職工健身活動方案5
為了促進(jìn)我校教職工群體活動的開展，增進(jìn)交流，提高教職工身體素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)合作能力，緩解教職工身心壓力，形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍。經(jīng)研究決定，12月份舉辦省淳中教職工冬季長跑健身活動。具體活動方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以zzzz指導(dǎo)，以增強(qiáng)教職工的身心健康為核心，以形成健康的工作生活方式為重點(diǎn)，全面貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的'健身理念。生命不止，運(yùn)動不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦活動，培養(yǎng)教職工自覺鍛煉意識，增強(qiáng)體魄；緩解教職工身心壓力，增進(jìn)教職工之間交流，建立和諧的人際關(guān)系。
二、活動主題：好體魄，好生活
三、活動口號：愛護(hù)身體，沒有旁觀者。
四、活動時間：20xx年12月1日至12月31日起
每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）
五、活動地點(diǎn)：操場
六、活動對象：全體教職工
七、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及工作小組
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：z
組員：z
工作小組：
組長：zz
副組長：zz
組員：zz體育組全體教師
八、活動具體方案
1、活動形式：教職工根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操場進(jìn)行鍛煉。鍛煉的形式可以為慢跑、中速跑、跑走結(jié)合。
2、活動流程：升旗臺前報到 →開始鍛煉→記錄臺反饋鍛煉成績→確認(rèn)成績→本次鍛煉結(jié)束。
3、成績記載：成績＝圈數(shù)×系數(shù)。繞操場跑道跑完1周為1圈；在升旗臺前設(shè)立起點(diǎn)、終點(diǎn)記錄臺，記載每位教職工本次鍛煉跑完的整數(shù)圈；在規(guī)定時間外鍛煉不記載。系數(shù)如下：
35周歲以下 36—45周歲 46周歲以上
男 1 1.2 1.3
女 1.2 1.4 1.5
4、活動分組：以辦公室為單位，加“”為組長。具體分組如下（如需修改分組請與校辦聯(lián)系）：
[第1組] 西101:
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