節(jié)氣主題活動方案
為了確保事情或工作扎實開展,我們需要事先制定方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學的方案呢?以下是小編精心整理的節(jié)氣主題活動方案,歡迎大家分享。
節(jié)氣主題活動方案1
活動背景
夏天多雷雨,雨中雷電的轟鳴聲讓孩子們恐懼下雨,雨后天空中出現(xiàn)的彩虹讓孩子們又非常欣喜。
通過雨水落到不同物體上產(chǎn)生的效果不同,引導幼兒想象雨水是有顏色變化的,讓幼兒感受雨水給世界帶來的美好和災害。
了解下雨對人們的生活產(chǎn)生的作用和影響,正確認識雷雨現(xiàn)象,懂得保護自己,愛護環(huán)境。
活動目標
1引導幼兒想象雨水帶給不同季節(jié)里景物的變化;講述自己對雨水變化的感受。
2嘗試簡短兒歌的創(chuàng)編。
3加深幼兒對雨水給人們帶來的好處和危害的認識,促進幼兒樹立愛護環(huán)境的意識。
教學重點、難點
活動重點:引導幼兒通過回憶、想象表述雨水的多種特征。
活動難點:帶領幼兒歸納提升兒歌內(nèi)容。
活動準備
《大雨小雨》歌曲、白板、白板筆、四季景色、暴雨、洪災、泥石流、雷電圖片。
活動過程
1欣賞歌曲:《大雨小雨》,引發(fā)幼兒對下雨時景物變化的討論。
2提出問題:“雨水有沒有顏色?你見過的雨水是什么樣的?”引導幼兒回憶雨水帶給不同季節(jié)的不同景象。
a.“春天里雨水把小草澆出了什么顏色?”“夏天里雨水把荷花澆出了什么顏色?”“秋天里雨水把楓葉澆出了什么顏色?”“冬天里雨水把大地凍成了什么顏色?”教師通過前引式的問題引導幼兒想象并回答雨水是多種顏色的。
b.教師出示洪水和泥石流的圖片,引導幼兒觀看提問:“過量的雨水引發(fā)洪水沖成了什么顏色?”“暴雨把山上的土石沖走變成了什么顏色?”
c.教師向幼兒介紹曾經(jīng)下過的`酸雨落到地上將莊稼樹木燒死,腐蝕房屋墻面和地面,變成了灰色的。
3師幼總結問題并嘗試創(chuàng)編《雨水的顏色》這首兒歌。教師將創(chuàng)編的兒歌書寫在白板上,組織幼兒一同朗誦。
4出示雷電圖片,請幼兒談談怎樣躲避雷電的傷害。
a.請幼兒談談自己已有的經(jīng)驗和感受。
b.教師補充說明正確的躲避雷電和簡單的洪水中逃生自救的常識。
5結合今年多發(fā)的暴雨災害,倡議幼兒要愛護環(huán)境,樹立環(huán)保意識。
a.弄清暴雨災害的造成是由于人們?yōu)E砍濫伐,污染氣體排放過量,全球氣溫上升,導致暴雨頻繁,洪澇災害增多。
b.倡議幼兒要愛護樹木,減少垃圾的產(chǎn)生,做一名環(huán)保小衛(wèi)士。
附兒歌
雨水的顏色
春天里雨水把小草澆出了綠色,雨水變綠了;
夏天里雨水把荷花澆出了粉色,雨水變粉了;
秋天里雨水把楓葉澆出了紅色,雨水變紅了;
冬天里雨水把大地凍成了白色,雨水變白了;
不停的雨水引發(fā)洪水成了黃色,雨水變黃了;
突降的酸雨把大地變成了灰色,雨水變灰了;
暴雨把山上的土石沖成了黑色,雨水變黑了;
又可愛又可怕的雨水是五顏六色。
教學反思
孩子們喜歡下雨,對主題充滿興趣,在回答問題和討論中興奮地表述著自己已有的經(jīng)驗和感受。
在創(chuàng)編兒歌過程中,在老師問題的引導下幼兒在很短的時間內(nèi)完成了創(chuàng)編任務,還發(fā)揮想象力創(chuàng)編出:“雨水澆在蘋果上蘋果又紅又甜;雨水澆在水塘里,青蛙喝了雨水真甜呀”等一些甜美的想象和稚嫩的語句。
孩子們感受雨水美好的同時也了解雨水帶來的災害,從而掌握洪災中逃生自救的常識躲避雷雨的方法,在孩子們幼小心靈里樹立環(huán)保意識,爭做環(huán)保小衛(wèi)士。不亂扔垃圾,不浪費水,還向家長宣傳多走路,少開車等環(huán)保理念,對“低碳生活”也有所涉獵。
總之“假如雨水有顏色”這一活動無論是老師還是幼兒都從心靈上得到美好的想象和震撼。讓我們發(fā)現(xiàn)生活美好的同時更懂得珍惜。
節(jié)氣主題活動方案2
一、活動背景
夏至是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一,標志著夏季的正式開始。為了讓學生更好地了解夏至節(jié)氣的意義和文化內(nèi)涵,以及培養(yǎng)學生對于傳統(tǒng)文化的興趣和認識,我校計劃組織一場以夏至為主題的校園活動。
二、活動目標
1. 讓學生了解夏至節(jié)氣的含義、特點及其相關的農(nóng)事活動,增加學生對傳統(tǒng)文化的了解。
2. 提高學生參與傳統(tǒng)節(jié)日活動的熱情,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
3. 鍛煉學生的動手能力,增強實踐能力。
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
學校操場、多功能教室及相關教室
五、活動對象
全校師生
六、活動準備
1. 提前準備夏至知識講座的PPT和相關資料。
2. 準備手工制作所需的材料和工具。
3. 安排老師和志愿者負責活動的組織和指導。
七、活動內(nèi)容
1. 夏至知識講座
地點:多功能教室
內(nèi)容:由老師為學生講解夏至節(jié)氣的含義、歷史背景、習俗活動及與農(nóng)業(yè)的關系。
2. 夏至手工制作
地點:各班級教室
內(nèi)容:學生分組進行夏至相關的.手工制作,如制作夏至節(jié)氣卡片、繪制夏至主題畫作等。
3. 夏至體驗游戲
地點:學校操場
內(nèi)容:設置夏至相關的戶外游戲,如“切西瓜”游戲(參考文章1和2中的描述),讓學生在游戲中體驗夏至的樂趣。
4. 夏至成果展示
地點:學校操場
內(nèi)容:學生將制作的手工制品帶到操場進行展示,并邀請老師和其他同學進行點評和欣賞。
節(jié)氣主題活動方案3
一、指導思想:
《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出:應利用傳統(tǒng)節(jié)日適當向幼兒介紹我國的民族文化,幫助幼兒感知文化的多樣性,深刻了解我國傳統(tǒng)文化,激發(fā)幼兒的民族自豪感。學思路幼兒園近年來一直利用中國傳統(tǒng)文化中的各種教育契機讓幼兒獲得知識與情感的發(fā)展。
二、活動目標:
本學期,xx幼兒園嘗試以節(jié)氣為切入點,將圍繞民俗傳統(tǒng)之"二十四節(jié)氣"展開一系列主題活動,讓孩子在愉快的實踐中體驗、感悟,從而發(fā)揮教育的情感教育功能,讓祖國優(yōu)秀的`傳統(tǒng)歷史文化與美德能代代弘揚與傳承,讓民族文化根植于每個孩子幼小的心田中。立春,農(nóng)歷二十四節(jié)氣之首,是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。
三、活動內(nèi)容:
立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒四、具體實施:
【立春】立春,春天的開始時間:2月4日前后習俗:
。1)迎春:一年之計在于春,家家戶戶做好準備,迎接春天的到來。
。2)咬春:用餅皮包裹生菜,做成春卷或春餅,大家分食,祈求身體健康。
。3)鞭春牛:用鞭子輕輕抽打農(nóng)牛三下,象征著春天的開始。
幼兒園可以做什么:
(1)帶孩子去戶外游游春。
。2)請食堂制作春餅作為點心。
。3)觀察迎春花、小燕子。
『雨水』雨水,有綿綿的春雨時間:2月19日前后習俗:
。1)接壽:女兒給父母、女婿給岳父母送禮,表達感恩。
。2)拉保保:給孩子找個準干爹,為其指引命運。
。3)占稻色:爆炒糯谷米花,來占卜今年的收成。
幼兒園可以做什么:
。1)穿上雨衣,去室外看看雨、踩踩水
(2)去幼兒園里找找雨后初生的嫩芽。
【驚蟄】驚蟄,小動物被春雷驚醒啦時間:3月6日前后習俗:
(1)打小人:用清香熏家中四角,祛除害蟲,逐漸演變?yōu)榈綇R里打小人驅趕霉運。
。2)吃梨:驚蟄吃梨,提醒你不忘祖先,努力創(chuàng)業(yè)。
(3)炒豆:爆炒鹽水泡過的黃豆,用噼噼啪啪的聲音象征害蟲在鍋中受煎熬。
幼兒園可以做什么:
。1)讀讀《昆蟲記》,上一節(jié)關于昆蟲的教學活動。
(2)玩?zhèn)鹘y(tǒng)游戲“炒黃豆”。
。3)今天的水果可以吃梨呢。
【春分】春分,把春天劈成了兩半時間:3月20日前后習俗:豎蛋:“春分到,蛋兒俏”,找一枚合適的雞蛋,努力讓它豎起來吧。
放風箏:春分陽光和煦、春風平緩,是放風箏的好時光。
幼兒園可以做什么:
。1)在教室里開展一次豎蛋活動。
。2)去公園開展親子放風箏大會。
。3)和孩子們一起在教師里擺上幾盆植物做裝飾。
『清明』春分,萬物生長時、清潔而明凈時間:4月5日前后習俗:
(1)掃墓:去陵墓中打掃,祭拜祖先、祈求平安。
。2)插柳:將柳枝插在屋檐下,預報天氣、紀念神農(nóng)氏。
。3)斗雞:古代清明盛行斗雞游戲,連皇帝都忍不住參與呢。
幼兒園可以做什么:
。1)組織一場插柳的活動。
。2)請食堂制作青團作為點心。
(3)玩?zhèn)鹘y(tǒng)游戲“斗雞”。
『谷雨』谷雨,雨水下、百谷生時間:4月20日前后習俗:
。1)喝谷雨茶:傳說谷雨這天的茶清火、明目、辟邪,人們喝茶來祈求健康。
。2)祭海:祭奠海神,祈求海神保佑,捕魚時能平安。
。3)走谷雨:青年婦女去野外走一走,象征與自然融合、身體健康。
幼兒園可以做什么:
。1)帶孩子們喝一杯“谷雨營養(yǎng)水”。
。2)在幼兒園的綠化間走一走。
節(jié)氣主題活動方案4
處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。
隨著處暑的到來,暑氣已經(jīng)大勢已去,漸漸消退。一場秋雨一場涼,大部分地區(qū)的氣溫開始逐漸下降。早晚的溫差增大,且秋高氣爽,大家有沒有感覺舒服了很多。
處暑三候
一候:鷹乃祭鳥;二候:天地始肅;三候:禾乃登。
一候,鷹乃祭鳥:老鷹開始大量捕獵鳥類。
二候,天地始肅:天地間萬物開始凋零,暑氣已止。
三候,禾乃登:“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思,意思就是開始秋收。
處暑習俗
放河燈:河燈也叫“荷花燈”。中元夜會放在江河湖海之中,任其漂泛。放河燈是用以對逝去親人的悼念,對活著的人們祝福。
開漁節(jié):對于沿海漁民來說,處暑以后就是漁業(yè)收獲的時節(jié)。
吃鴨子:防“秋燥”老鴨味甘性涼,因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。
處暑活動
處暑節(jié)氣有什么好玩的活動帶幼兒去體驗呢?
進入處暑的`大紅棗已經(jīng)漸漸由青變紅,不如帶幼兒來一次味覺體驗吧!
小班活動:大紅棗
活動準備:
1、大紅棗。
2、大紅棗生長過程圖片(兩套)。
活動流程:
1、將事先準備好的大紅棗給幼兒品嘗,讓幼兒說一下大紅棗的味道。
2、引出大紅棗生長的過程,由開花到長出果子(青)最后變成紅色,老師展示圖片供幼兒參考。
3、將大紅棗生長過程圖片進行配對。
注意:幼兒在品嘗大紅棗時,提醒幼兒核不能食用。
中班活動:尋果實
秋天季節(jié)的到來很多植物都結出了果實,我們怎么能錯過這個機會,不如帶小朋友們來一次尋果實的體驗吧!
活動準備:A4紙、水彩筆。場地:室外
活動流程:
1、安全有序的組織幼兒到戶外場地,給幼兒發(fā)放紙和水彩筆,
2、規(guī)定活動范圍讓幼兒尋果實,讓幼兒利用圖文的方式進行記錄。
3、讓幼兒分享自己種子是哪里找到的。
大班活動:荷花燈
活動準備:荷花、剪刀、白膠水、彩色紙
活動流程:
1、為幼兒講解處暑習俗放河燈(荷花燈)。
2、展示自然物荷花,讓幼兒進行觀察。
3、制作荷花:老師講解制作荷花步驟。
。1)首先需要的材料(剪刀、白膠水、彩色紙)。
。2)荷葉:先將綠色彩紙剪成3部分,分別正面折一下反面折一下直到紙張折完,三個折好用膠水站在一起,粘成圓圓的荷葉。
。3)剪出8片花瓣、一個圓作為花蕊,將花瓣粘好。
。4)將花瓣粘到荷葉上并貼上花蕊。
漂亮的荷花就做好了
在這個秋高氣爽的季節(jié)里,不如趕緊帶著小朋友一起去體驗吧!
節(jié)氣主題活動方案5
一、教學背景
小滿,“二十四節(jié)氣”之一,是夏季的第二個節(jié)氣。小滿,斗指甲,太陽達黃經(jīng)60°,于每年公歷5月20—22日交節(jié)。小滿節(jié)氣意味著進入了大幅降水的雨季,小滿節(jié)氣期間,我國南方地區(qū)一般會降雨多、雨量大,往往會出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強降水。小滿之名,有兩層含義。第一,與氣候降水相關。小滿中的“滿”,指雨水之盈。南方地區(qū)的農(nóng)諺中小滿是指氣候三大要素(光照、氣溫、降水)中的降水。第二,與農(nóng)業(yè)小麥相關,是指小麥飽滿程度。小朋友們將在本節(jié)課程中一起學習相關的理論知識,親身動手實踐,感受小滿時節(jié)農(nóng)忙的魅力。
二、教學目標
。ㄒ唬⿲W習有關小滿的農(nóng)諺童謠,形成對小滿的初步印象;
(二)觀察蠶寶寶,了解它的主要外形特征和生長變化過程;
(三)認識小滿這個節(jié)氣的代表民俗活動;
。ㄋ模┝私庑M。
三、教學內(nèi)容
。ㄒ唬┱b讀農(nóng)諺及童謠
小滿時節(jié),正是農(nóng)事繁忙的適合,有三候,分別是一候苦菜秀(小滿雖然谷物已經(jīng)飽滿,但還不是收獲的季節(jié),很久以前的人們,在這個時候靠吃苦草充饑);二候靡草死(小滿節(jié)氣各地已步入夏天,日照陽氣充足,所以靡草因失去陰氣會死去);三候麥秋至(小滿時值夏季,但對麥子而言已經(jīng)到了成熟的秋天)。在上海,小滿期間,一般降雨多、雨量大,往往也是江河湖滿,如果這個階段雨水偏少,意味著到了黃梅時節(jié)。
這時,不同地區(qū)有諸多農(nóng)諺,給小滿賦予了豐富的寓意。今天讓我們一起來看看這些簡單且朗朗上口的`農(nóng)諺,如“小滿暖洋洋,鋤麥種雜糧”“小滿前后,種瓜種豆”“大麥不過小滿,小麥不過芒種”等,小朋友們跟著老師來誦讀兩遍。接著讓我們帶領學唱童謠《小滿》:小滿太陽暖烘烘,田里禾苗綠茸茸,一天躥長一寸高,秋后糧倉滿盈盈。
學完這些農(nóng)諺和童謠后,小朋友們記得細心觀察小滿時節(jié)周圍環(huán)境與天氣的變化,切實感受小滿的氣候特征。
。ǘ┯^察蠶寶寶
今天老師請你們猜一個小動物,我說它的特點,請你們仔細聽,看誰先猜出來。一條小小蟲,小的時侯穿黑衣裳,長大了漸漸地換成白衣服。它喜歡自己做一間像燈籠樣的小屋,并且躲在這個小屋里。等它長大后就變成另一種模樣從小屋里飛出來。(引導孩子用解釋猜謎的方式)
讓我們通過圖片來看看蠶是什么樣的,有幾只腳,身上有什么?總結內(nèi)容如下:蠶的形態(tài)是圓桶形的,分頭,胸,腹3部分,胸部有6只腳,把持桑葉幫助進食,腹部有10只腳使身體前進,一共16只腳,身上布滿著纖細的絨毛。
讓我們回到謎語中,第一句話,蠶小時候穿黑衣裳,這是蟻蠶,在這之前是圓形的蠶卵。第二局中蠶將黑衣服換成了白衣服,這種行為呢叫做蛻皮,一般來說,蠶要蛻皮4次。燈籠似的小屋是蠶繭,蠶會在繭中完成最后一次蛻皮,成為蛹。約十天后,羽化成為蠶蛾,形狀像蝴蝶一樣,破繭而出,飛出它的小屋子。
。ㄈ┬M傳統(tǒng)
小滿有諸多習俗,如“祭車神”“祈蠶節(jié)”“食苦菜”“搶水”等。
1.祭車神:是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習俗。舊時水車車水排灌為農(nóng)村大事,水車照例于小滿時節(jié)啟動。傳說,“車神”在小滿時節(jié)會變成白龍,村民們在水車上放好魚肉、香燭等祭拜,祈愿一整年田間不旱,農(nóng)作物不缺水。但這種古老的祭祀活動,不建議效仿。
2.祈蠶節(jié):相傳小滿為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個祈蠶節(jié)。因為養(yǎng)蠶難度大,氣溫、濕度,桑葉的冷、熟、干、濕都會影響蠶的生存。人們養(yǎng)好蠶會做成各種各種的絲綢品,所以這個時節(jié)就會祈愿蠶有個好收成。
3.食苦菜:春風吹,苦菜長,荒灘野地是糧倉?嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥唬t(yī)學上多用苦苦菜來治療熱癥,古人還用它醒酒。小滿節(jié)氣是根據(jù)農(nóng)耕社會特點形成,過去民間有吃野菜、苦菜的習俗。有時還會用白面蒸一些麥糕、麥餅食用,意在提醒人們夏天多吃主食。
4.搶水:是舊時民間的農(nóng)事習俗,在舉行這種儀式時,確定好的日期的黎明時分燃起火把,在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團,群人以擊器相和,踏上小河漢上事先裝好的水車,數(shù)十輛一齊踏動,把河水引灌人田,至河水干方止。小滿時節(jié)容易出現(xiàn)干旱天氣,對農(nóng)作物非常不利,舊時農(nóng)民就會用水車車水排灌,以緩解旱情。
。ㄋ模┬M的農(nóng)事
小滿正是適宜水稻栽插的季節(jié)。夏旱嚴重與否和水稻栽插面積的多少,有直接的關系。而栽插的遲早,又與水稻單產(chǎn)的高低密切相關。為了抗御干旱,除了改進耕作栽培措施和加快植樹造林外,特別需要注意抓好頭年的蓄水保水工作。但是,也要注意可能出現(xiàn)的連續(xù)陰雨天氣,對小春作物收曬的影響。南方夏收糧油作物產(chǎn)區(qū)要抓住晴好天氣,適時收曬成熟的小麥、油菜,避免不利天氣造成損失。
如果有機會的話,請爸爸媽媽帶著你們走進田地拔草除害,觀察農(nóng)民伯伯澆灌農(nóng)田的技術,向他們學習本領,體會農(nóng)民伯伯的辛苦,學會珍惜糧食。
節(jié)氣主題活動方案6
每年四月初一前后(公歷5月5-6日之間)太陽到達黃經(jīng)45度時為農(nóng)歷的立夏節(jié)氣,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。立夏最典型的風俗活動是斗蛋游戲,對于我們大班的'孩子來說興趣不僅僅在停留在趣中,為了趣中獲益,就可以進行一日護蛋、斗蛋游戲和裝飾蛋寶寶等系列活動,培養(yǎng)孩子們的責任心、創(chuàng)意感等.
活動目的:
結合中國的傳統(tǒng)節(jié)日—立夏,在一日活動中讓孩子保護蛋,初步培養(yǎng)責任感。
活動時間:20xx年5月5日
活動形式:一日護蛋,互相比蛋、碰蛋、我的創(chuàng)意蛋寶寶
活動一:一日護蛋
時間:8:30—15:00
要求:早上入園開始把蛋放在袋子里掛脖子上,在園的一天中不能把蛋拿下來,下午3:00的時候看誰的蛋是完整的、沒有破損的,評比出“護蛋小天使”。
活動二:斗蛋游戲
時間:15:00—16:00
要求:講解斗蛋的方法和規(guī)則,孩子們之間進行“斗蛋比賽”。手里緊緊握著自己的蛋,找個對手斗蛋。蛋完好無損的繼續(xù)再戰(zhàn),最后大家評選出今天的冠軍。
活動三:我的創(chuàng)意蛋寶寶
時間:下午回家
要求:
1、回家運用各種材料和方法,大膽地為蛋寶寶進行裝飾。可以用彩色筆、各色水粉顏料,彩色紙等等材料。
2、5月6日把自己裝設的蛋寶寶帶到幼兒園進行展示。
節(jié)氣主題活動方案7
每年四月初一前后(公歷5月5-6日之間)太陽到達黃經(jīng)45度時為農(nóng)歷的立夏節(jié)氣,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。立夏最典型的風俗活動是斗蛋游戲,對于我們大班的孩子來說興趣不僅僅在停留在趣中,為了趣中獲益,就可以進行一日護蛋、斗蛋游戲和裝飾蛋寶寶等系列活動,培養(yǎng)孩子們的責任心、創(chuàng)意感等.
活動目的:
結合中國的傳統(tǒng)節(jié)日—立夏,在一日活動中讓孩子保護蛋,初步培養(yǎng)責任感。
活動時間:
20xx年5月5日
活動形式:
一日護蛋,互相比蛋、碰蛋、我的創(chuàng)意蛋寶寶
活動一:一日護蛋
時間:8:30—15:00
要求:早上入園開始把蛋放在袋子里掛脖子上,在園的.一天中不能把蛋拿下來,下午3:00的時候看誰的蛋是完整的、沒有破損的,評比出“護蛋小天使”。
活動二:斗蛋游戲
時間:15:00—16:00
要求:講解斗蛋的方法和規(guī)則,孩子們之間進行“斗蛋比賽”。手里緊緊握著自己的蛋,找個對手斗蛋。蛋完好無損的繼續(xù)再戰(zhàn),最后大家評選出今天的冠軍。
活動三:我的創(chuàng)意蛋寶寶
時間:下午回家
要求:
1、回家運用各種材料和方法,大膽地為蛋寶寶進行裝飾?梢杂貌噬P、各色水粉顏料,彩色紙等等材料。
2、5月6日把自己裝設的蛋寶寶帶到幼兒園進行展示。
節(jié)氣主題活動方案8
活動目的:
“小暑大暑,上蒸下煮”就是在形容夏季悶熱潮濕的氣候。這個季節(jié)養(yǎng)好脾胃,到了秋季高送爽的季節(jié),孩子們才能更好地把吃進去的食物消化吸收并運化到身體內(nèi)部。所以,這一時期幼兒的重點應該是在消暑納涼的同時防止寒氣和濕氣入侵。
活動過程:
通過走出去請進來進行養(yǎng)生知識推廣和普及讓全體教職員工和學齡前兒童安度這一季節(jié):
一、那么小暑節(jié)氣只有這樣才能提高更健康本質安全。
1、起居養(yǎng)生
從中醫(yī)理論方面講,小暑時人體陽氣旺盛,陽氣具有護衛(wèi)體表、抵御外邪的功能。只有保護好自身的陽氣,人體才得以健康無恙。小暑時氣候炎熱,人體能量消耗較大,此時宜遵循“少動多靜”的養(yǎng)生原則,以免陽氣外泄太過。每天作息應有規(guī)律,除了要保證充足的睡眠外,也要注意勞逸結合,運動時一定要掌握好強度,避免強度過大。
俗話說:“冬不坐石,夏不坐木。”小暑節(jié)氣氣溫高、濕度大,久置露天的木料,如小區(qū)或公園里的木椅木凳,經(jīng)過露打雨淋,含水分較多,表面看上去是干的,可是經(jīng)太陽一曬,溫度升高,便會向外散發(fā)潮氣。如果人在上面坐久了,可能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等病,因此小暑節(jié)氣時不宜在木質凳椅上久坐。
2、飲食養(yǎng)生
俗話說“熱在三伏”,小暑節(jié)氣恰在初伏前后,因此在飲食上應注意清熱祛暑,宜多食用荷葉、土茯苓、扁豆、薏苡仁、豬苓、澤瀉等材料煲成的湯或粥,多食西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等蔬菜和水果。
也有人將小暑節(jié)氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”!叭ā敝附疸y花、菊花和百合花,此三花在藥店里有售,適合沖泡成茶,是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉,此三葉也可在藥店里買到,也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆,中醫(yī)稱之為“夏季滅火器”,能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
重點來說說苦瓜,中醫(yī)理論認為:“苦能清熱”?喙闲晕犊、寒,歸脾、胃、心、肝經(jīng),具有清熱消暑、涼血解毒、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
此外,苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。同時苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用?喙现懈吣芮逯兀纯喙纤,被譽為“脂肪殺手”,它的特效成分能使人體攝取的脂肪和多糖減少40%~60%左右,可用于減肥。
3、運動養(yǎng)生
小暑時節(jié)運動強度應避免過大,可選擇在早晨或傍晚進行散步、太極拳等運動,也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無論選擇何種運動方式,都應注意避免運動后大汗淋漓。
游泳可謂最適合盛夏的一種運動方式。小暑時節(jié)游泳不僅可健身,而且可消暑。因為水的導熱能力比空氣的導熱能力大很多倍,游泳時水可幫助身體更快散發(fā)熱量,因此人會感到?jīng)隹、舒適。游泳可防治頸椎、腰椎疾病,能增強心肺功能,提高機體免疫力。
游泳時由于水的浮力作用,身體的脊柱由原來的直立狀態(tài)可以變?yōu)樗綘顟B(tài),大大減輕了脊柱的負擔,從而有效降低了頸、腰椎間盤內(nèi)的壓力。同時,水流對脊柱、肌肉和皮膚還可起到“按摩”作用,對防治頸椎、腰椎疾病有一定作用。游泳時不僅能增大呼吸肌的力量,而且能擴大胸部活動的`幅度,增大肺的容量,從而增強肺功能。
游泳時人體各器官都參與其中,血液循環(huán)也隨之加快,以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質。血液速度的加快,會增加心臟的負荷,使心跳頻率加快,收縮強而有力。因此,長期游泳可增強心肌功能。
小暑氣候炎熱,人容易變得煩躁不安。此時練瑜伽可起到安神養(yǎng)性的作用。瑜伽起源于印度,是一種古老的健身術和人體鍛煉法,在古圣賢帕坦珈利所著的《瑜伽經(jīng)》中,瑜伽被準確地定義為“對心作用的控制”。有研究表明,長期堅持練習瑜伽功有助于發(fā)揮意念對自主神經(jīng)系統(tǒng)的控制與調節(jié)。在小暑時節(jié)練習瑜伽,可以使人保持心境平和,幫助舒緩煩躁情緒。
4、情志養(yǎng)生
小暑時節(jié)氣候炎熱,人容易煩躁不安,在情志方面要注意保持“心靜”。遇到任何事情都要戒躁戒怒,保持心氣平和,做到“心靜自然涼”。
二、那么大暑節(jié)氣只有這樣才能提高更健康本質安全。
1、精神調養(yǎng)
注重“心靜”,保持心情平和。
2、起居調養(yǎng)
大暑暑濕炎熱,避免烈日下暴曬,預防中暑;避免汗出后即吹冷風,寒邪侵襲而出現(xiàn)感冒、關節(jié)疼痛等疾;注意休息,適當午睡,保持精神充沛和心情舒暢。
3、運動調養(yǎng)
可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園里進行低強度運動,如瑜伽、散步等,避免運動后大汗淋漓。有一點大家要記住了:運動中科學補水必不可少的。
4、飲食調養(yǎng)
宜進食溫軟食物,切忌任性進食寒冷食物、不知饑飽,可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養(yǎng)胃生津,益氣消暑。
三、大暑防中暑吃什么
苦瓜
苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,營養(yǎng)非常豐富,有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效,大暑天熱,吃苦瓜最好。
綠茶
綠茶屬未發(fā)酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火,有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效,最適合夏天喝。
鴨肉
鴨肉性寒,是夏季進補的優(yōu)良食品,營養(yǎng)很高,有除濕、解毒、滋陰、去燥、養(yǎng)胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效,非常適合大暑的時候吃。
大暑防中暑吃什么好預防措施
西紅柿
西紅柿是大家最為熟悉的果蔬之一,性涼,營養(yǎng)豐富、酸甜爽口,有清熱止渴,養(yǎng)陰涼血、生津止渴、美容、防輻射、減肥等功效。將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。
西瓜
西瓜民間又叫“寒瓜”,味甘甜、性寒,是瓜類中消暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜,酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。
綠豆
綠豆是夏季飲食中的上品,營養(yǎng)豐富,有清熱消暑、美容養(yǎng)顏、止渴利尿等功效,有“濟世之食谷”之美譽。在大薯天,可煮綠豆湯或綠豆粥喝。
三、預防中暑的措施
1、充足的睡眠
合理安排休息時間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體能,并達到防暑目的。
2、做好防曬措施
室外活動要避免陽光直射頭部,避免皮膚直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬松。
3、科學合理的飲食
吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪,補充體能消耗。切忌節(jié)食。
4、合理飲水
每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
四、幼兒發(fā)生中暑的四步處理法
1、立即將幼兒移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓幼兒仰臥,維持呼吸道的通暢,解開衣扣,脫去或松開衣服,用濕毛巾擦拭全身降溫;如幼兒的衣服已被汗水濕透,應及時給幼兒更換干衣服,同時打開電扇或開空調,以便盡快散熱,但風不要直接朝幼兒身上吹。
3、在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒后少量多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分,每次飲水量以不超過300毫升為宜,也可以給他喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓幼兒吃油膩食物,過多食用會增加消化系統(tǒng)的負擔,使大量血液滯留于胃腸,而輸送到大腦的血液相對減少,營養(yǎng)物質也不能被充分吸收。
讓我們掌握科學的育兒方法,同時把握季節(jié)和天氣的變化,共度一個健康、愜意的歡樂夏日生活。
節(jié)氣主題活動方案9
小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個,進入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風開始成為常客,氣溫逐漸降到0℃以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區(qū)會出現(xiàn)初雪,提醒人們該御寒保暖了。
小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥。北方地區(qū),果農(nóng)開始為果樹修枝,并用草秸薄柵樹干,防止受凍。很多農(nóng)家開始動手腌菜、串山楂、吃糍粑等。為了讓幼兒更好地了解傳統(tǒng)文化,傳承中國節(jié)氣的智慧,老師們可開展有關小雪的主題活動。
健康領域
推薦活動—《小雪節(jié)氣到》
活動目標
1、知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24節(jié)氣中第20個節(jié)氣;
2、了解簡單的小雪文化,知道小雪的由來與相關習俗;
3、理解小雪兒歌的含義,并大膽嘗試復述;
4、知道冬季如何防寒,保護自己。
活動準備
1、PPT故事準備或以“圖片+講故事”的形式;
2、兒歌:
小雪到,小雪到,天寒地凍開始了。
冷風吹,雪花飄,山川樹木盡蕭條。
穿厚衣,帶厚帽,加強鍛煉身體好。
活動過程
1、利用故事圖片(節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚)導入,激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內(nèi)容,并通過提問幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點。
。1)小雪的天氣是怎樣的?
。2)大地、樹木都有些怎樣的風景?
(3)在天冷的時候,我們要怎樣保護自己,抵抗嚴寒?
小結:在二十四節(jié)氣中,小雪表示降雪的起始時間與程度,寒氣降至零下形成雪,雪小,地面上又無積雪,是“小雪”節(jié)氣的原本之意。小雪過后,要要添加厚實冬衣保暖,還要加強身體鍛煉。
3、健康領域還可以延伸:給樹木的防寒和小朋友保暖、小雪后的食物(腌臘肉、吃糍粑的風俗、養(yǎng)成不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣)。
科學領域
推薦活動—《人造“初雪”》
小雪節(jié)氣是一個氣候概念,它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征,所以在小雪這一天不一定會降雪。但老師可以帶孩子通過科學實驗的方式在這一天親手制造“初雪”。不僅讓孩子提前感受了“下雪”的'快樂,還可以豐富孩子的科學知識。
注意事項
實驗時一定要提醒孩子:任何實驗材料都不可以放入嘴里,也不能去摸眼睛,確保自己的安全!
活動過程
首先準備兩個量杯(可以用紙杯代替),在兩個紙杯里分別加入清水和聚丙烯酸鈉。
用滴管將清水一點點滴到裝有聚丙烯酸鈉的量杯(紙杯)里,觀察其變化。
語言領域
推薦活動—童話劇《冬眠的故事》
小雪節(jié)氣意味著寒冬的正式到來,也意味一些小動物已經(jīng)貯藏好食物開始冬眠了。
活動過程
老師可以以童話劇的形式向孩子講述冬天到來后,一些小動物們冬眠的故事。小綿羊叫它的小伙伴:松鼠、小兔子、小熊出來玩,但是沒有人理睬他,后來遇到了老牛牛爺爺才知道,原來這些小動物們要睡一整個冬天,等春天到來時才會醒來。
老師可以給孩子講述故事,并制作道具,讓孩子選擇角色進行扮演,了解“動物冬眠”這一冬季現(xiàn)象。
節(jié)氣主題活動方案10
為切實做好夏季防暑降溫工作,保護廣大職工和農(nóng)民工的安全健康權益,推動改善生產(chǎn)生活條件,有效防控高溫中暑和各類事故發(fā)生,充分發(fā)揮工會組織的積極作用,縣總工會決定在全縣范圍內(nèi)組織開展“清涼度盛夏,安康伴我行”為主題的“送清涼”活動,F(xiàn)將有關事項安排如下:
一、“送清涼”活動時間
“送清涼”活動時間為x月至x月份。
二、“送清涼”活動主題
今年“送清涼”活動主題是“清涼度盛夏,安康伴我行”。
三、“送清涼”活動重點
今年“送清涼”活動重點是深入到高危、高溫作業(yè)行業(yè)、重點工程建設項目、困難企業(yè)以及露天作業(yè)、農(nóng)民工相對集中的一線進行走訪慰問。監(jiān)督用人單位貫徹落實國家《防暑降溫措施管理辦法》和我省《關于高溫季節(jié)津貼標準的通知》等法律法規(guī)及政策規(guī)定,督促企業(yè)改善勞動條件、作業(yè)環(huán)境和適當調整夏季高溫作業(yè)勞動、休息時間,向一線職工發(fā)放防暑降溫用品,提供暑期健康服務,幫助職工強化高溫天氣作業(yè)勞動保護意識,提高自我保護能力。
四、“送清涼”活動形式
現(xiàn)場慰問:由各級工會并爭取黨政領導分別帶隊深入基層一線走訪慰問,為實施“送清涼”活動起到示范引領作用。屆時縣領導和縣總領導將帶隊深入部分基層單位開展“送清涼”。
走訪調研:各級工會通過實地走訪、召開匯報會、座談會等形式,全面掌握本地“送清涼”活動開展和國家及我省有關防暑降溫法規(guī)政策落實情況。
結對互送:各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開發(fā)區(qū)和有關系統(tǒng)工會結合實際,發(fā)揮優(yōu)勢,整合資源,組織效益好的'企事業(yè)單位與困難的企事業(yè)單位結對開展“送清涼”。
發(fā)送信息:各級工會可通過“手機短信、QQ群、微信群、電子屏”等多種途徑向職工群眾宣傳防暑降溫常識和提示信息,積極擴大“送清涼”活動的影響。
五、“送清涼”活動要求
提高認識,精心組織。開展“送清涼”活動是工會組織每年關愛職工的一項重要舉措,是貫徹實施《中央、國務院關于構建和諧勞動關系的意見》的重要形式,更是工會組織履行維護職工生命健康權益的重要職責。各級工會一定要充分認識開展“送清涼”活動的重要意義,切實增強政治意識、大局意識和責任意識,積極爭取各級黨政領導和社會各界的重視和支持,加強組織領導,精心組織實施,狠抓工作落實。
深入一線,轉變作風。在“送清涼”活動中,各級工會要突出作風建設,嚴格遵守中央八項規(guī)定,按照“三嚴三實”的要求,深入基層一線,不搞形式主義,不干擾企事業(yè)單位職工的正常生產(chǎn)生活。通過開展形式多樣、內(nèi)容豐富的夏季“送清涼”活動,切實改善和提高職工的生產(chǎn)生活條件,推動解決防暑降溫工作中存在的突出問題,最大限度地減少職工因高溫中暑造成的職業(yè)危害,保障職工的安康,讓廣大職工充分感受到黨和政府、社會各界以及工會組織的關愛,確;顒尤〉脤崒嵲谠诘男Ч。
加強宣傳,營造氛圍。各級工會組織要充分利用工會宣傳陣地和電視、廣播、網(wǎng)絡等新聞媒體,積極主動與社會主流媒體加強聯(lián)系、密切合作,加強輿論宣傳,引導、動員全社會力量關心關愛高危、高溫作業(yè)的一線職工和農(nóng)民工;顒悠陂g,尤其要加大對新《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》以及防暑降溫工作的一系列法規(guī)政策的宣貫力度,普及高溫防護、中暑急救等衛(wèi)生知識,努力營造“送清涼”的良好社會氛圍。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開發(fā)區(qū)工會和縣直系統(tǒng)工會要認真做好“送清涼”活動開展情況的總結工作,并于x月xx日前將工作總結以及太和縣工會夏季“送清涼”活動數(shù)據(jù)統(tǒng)計表(附件x),以電子文檔的形式上報縣總工會保障部。
節(jié)氣主題活動方案11
教學目標
1、了解小暑的由來,收集小暑有關的詩句、習俗等。
2、引導學生觀察生活,了解生活,感受小暑所包含的文化含義。
3、激發(fā)學生對二十四節(jié)氣的興趣,增加對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
重難點
教學重點:了解小暑有關的詩歌、習俗。
教學難點:感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
教學準備
PPT
教學環(huán)節(jié)
問題導入
師:同學們,你們知道二十四節(jié)氣中的.第十一個節(jié)氣是什么嗎?
生:小暑!
師:沒錯,就是小暑,看來大家都有認真的預習,今天我們就一起來學習一下二十四節(jié)氣中小暑。(板書:小暑)
課堂新授
師:小暑即為“小熱”,意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱,但是并未達到一年內(nèi)最熱,小暑只是炎炎夏日的開始。季風氣候是我國氣候的主要特點,季風氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型,夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響,高溫潮濕多雨。季風氣候的高溫與多雨時期基本一致,雨熱同期,有利于農(nóng)作物成長。小暑時節(jié),天氣炎熱、雷暴頻繁,是萬物狂長的時節(jié)。
師:在大家了解之后,我們再來學習一下小暑的習俗,大家仔細聽講,看看誰的收獲是最大的。誰能簡單的列舉一下關于小暑的習俗呢?
生:是!
生:吃餃子,吃炒面。
師:看來大家課下做的功夫可真不少,今天老師給大家分享幾個關于小暑的習俗,希望大家能有不一樣的收獲。
“食新”習俗
在過去,我國南方民間有小暑“食新”的習俗,“食新”是將新打的米、麥等磨成粉,制成各種面餅、面條,鄰居鄉(xiāng)親分享來吃,表達對豐收的祈愿,同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先,懇請保佑風調雨順。
吃餃子
在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。俗語:“好吃不過餃子“。
師:關于小暑的習俗,大家都了解了嗎,是不是非常有意思呢,最后老師給大家?guī)韮墒自娫~,希望大家通過理解這兩首詩,來進一步的理解小暑并且感受一下中華詩詞的魅力。
《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽棲于鳴鳳。靈牧于般麟。
云玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風迎時北狩。小暑戒節(jié)南巡。
山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。
雖南征而北怨。實西而東賓。
既永清于四海。終有慶于一人。
《贈別王侍御赴上都》唐·韓
翩翩馬上郎,執(zhí)簡佩銀章。
西向洛陽歸杜,回頭結念蓮花府。
朝辭芳草萬歲街,暮宿春山一泉塢。
青青樹色傍行衣,乳燕流鶯相間飛。
遠過三峰臨八水,幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細柳風,落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復何如,公子門前人漸疏。
幸有心期當小暑,葛衣紗帽望回車。
總結反思
師:小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要,老師希望通過這一節(jié)課的學習,同學們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣,做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承者和傳播者。
布置作業(yè)
同學們在課下把小暑的習俗與家長分享。
節(jié)氣主題活動方案12
活動目標
1、了解小暑時節(jié)有曬伏的習俗
2、促進幼兒之間的交流,培養(yǎng)愛分享的品質
活動準備
提前通知幼兒每人帶一兩件平時不用的東西來,如看完的畫冊等。
活動過程
1、教師介紹小暑時節(jié)“曬伏”的'習俗。
雖然小暑還沒到最熱的時候,但天氣已經(jīng)開始炎熱,經(jīng)過春雨,梅雨的潮濕,家里往往會彌漫著一股霧味。人們實在受不了家中那股霉味了。差不多是在小暑的前夕,是一年中氣溫最高,日照時間最長,陽光輻射最強的日子,所以家家戶戶都會不約而同的選擇這一天“曬伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬,以去潮去濕,防霉防蛀。相傳龍宮也會在這些日子里曬龍袍。
2、談話引入
——小朋友們,經(jīng)過剛剛的介紹,我們知道小暑時節(jié)要干什么呀?(曬伏)
——真棒!今天啊我們也要來曬曬伏。老師請大家從家里帶來幾件平時不用的東西,小朋友們帶來了嗎?教師任意請幾個小朋友來展示他們帶來的東西。
3、曬曬霧味兒
。1)請幼兒將帶來的物品攤開放在陽光下曬。
(2)鼓勵幼兒互相展示自己的物品,說一說它有什么故事,如果愿意的話還可以將物品借給對方。
。3)教師請幾位幼兒講一講他印象最深的是誰的什么東西,有什么故事。
活動總結
今天我們了解到了小暑時節(jié)有“曬伏”的習俗,我們也舉辦了一場小小的“曬伏大會”,這場大會不僅讓我們的東西見見陽光,防霉防蛀,還能在大會上分享了自己的好東西,也看到了別人的寶貝,是不是收獲很多呀?在以后的生活中我們也要懂得分享,才能收獲更多的快樂。
節(jié)氣主題活動方案13
活動目標
1了解雨水與人們生活的關系。
2嘗試用各種容器收集雨水,并運用不同的方法比較收集到的雨水的多少。
活動準備
學生收集雨水的成器、記錄紙和筆、量杯、雨具。
活動過程
1看錄像,回憶上次收集雨水的快樂經(jīng)歷
a.說說錄像里自己和同伴們在做什么,有哪些快樂的經(jīng)歷,談論收集雨水的好處,如澆灌植物、排澇、沖洗道路,雨水經(jīng)過處理也可飲用等。
b.談論各自收集雨水的方法:用什么盛器?在哪里收集?
c.思考:為什么有的人收集的雨水多,有的人收集的少,交流各自的發(fā)現(xiàn),并說說各自的推測。
2再次實踐探索
a.在記錄紙上用符號表示自己準備去接雨水的容器和準備去接雨水的地點。
b.按照自己的推測去收集雨水。
c.聽信號在規(guī)定的時間里出發(fā)和集中。
3觀察比較
a.集體目測比較誰收集的雨水多。
b.將每位學生收集的雨水倒入量杯,觀察量杯上的刻度,并記錄在各自的記錄紙上。
c.和上次的記錄進行比較,進一步發(fā)現(xiàn)可以多收集雨水的方法。
4交流討論
a.交流各自的發(fā)現(xiàn)。
b.通過觀察量杯刻度,找出今天收集雨水最多的幾位學生,并從他們的`觀察記錄中去證實,剛才大家尋找的原因是否正確。
c.從記錄中進一步發(fā)現(xiàn)問題,并思考是否還有其他原因。
活動反思
將用各種容器收集到的雨水進行量的比較,討論如何比較水量的多少,收集來的雨水的多少與哪些因素有關等問題,并在以后下雨的日子里繼續(xù)實踐探究。
節(jié)氣主題活動方案14
一、活動主題
學校每月一次的親子主題活動,正好利用冬至節(jié)氣來讓大家一起參與包餃子,既有教育意義,又能達到親子交流的意義。
二、活動目標
1、讓孩子們了解冬至節(jié)氣,還有冬至吃餃子的習俗。
2、通過分組進行包餃子比賽活動,讓孩子懂得食物的不易,鍛煉動手的能力。
三、活動時間
20xx年xx月xx日上午9:00——11:00
四、參加人員
大班全體老師和幼兒
五、比賽規(guī)則
每組選出6名選手參加比賽,每組分面1盆、餡1盆、案板1個、搟杖2只、刀1把。
要求在固定時間內(nèi),完成制作劑子、搟面皮、包餃子全部工序,比賽結果從數(shù)量和質量兩方面打分,數(shù)量方面每包出一個的完整餃子得1分,包的餃子越多,得分越高,質量方面按照餃子“成品”的`質量來打分,如果包出的餃子出現(xiàn)漏餡情況,屬質量問題,出現(xiàn)一個扣0.5分。
最終按照得分高低評出三個等次的獎項,其中一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,參賽風尚獎1名。
。ㄒ唬┳铎n餃子比賽
最靚餃子比賽為個人比賽項目,由每組推薦2名選手參賽,要求參賽選手至少要包出3種以上花色的餃子,由裁判組評選出6名獲獎選手,榮獲最靚餃子獎。
。ǘ┏燥溩颖荣
吃餃子比賽為個人比賽項目,由每組推薦3名選手,比賽以在1分鐘內(nèi)吃完餃子數(shù)量作為評分標準,數(shù)量越多得分越高,比賽分3輪進行,每輪每組派1人參加,每輪有2名選手勝出,三輪評選出6名參賽選手,榮獲吃餃子最快獎。
節(jié)氣主題活動方案15
一、活動背景
立冬是冬天的第一個節(jié)氣,對于小朋友們來說,立冬只是二十四節(jié)氣之一,他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義,二十四節(jié)氣作為我國的傳統(tǒng)文化之一,我們有義務讓幼兒們深入了解二十四節(jié)氣,讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節(jié)日,立冬有著怎樣的氣候,有著怎樣的風俗,要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
二、活動目標
1、認識了解立冬是二十四節(jié)氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力,培養(yǎng)自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
三、活動準備
1、請家長準備:搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排),以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的.物品(提前兩天通知家長)。
2、幼兒園廚房準備:餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好,廚房11月7日上午9:40之前準備好餃子餡、包餃子面,等待班級生活老師來領取。
3、班級準備:洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子
四、活動過程知識介紹階段
1、準備立冬相關圖片,讓幼兒觀察圖片
2、提問:看看圖片上有什么
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗,立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣,在每年的11月7日或者11月8日,我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始,但是我國幅員遼闊,除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)以外,各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗:吃餃子,立冬節(jié)氣有秋收冬藏的含義,源于過去的農(nóng)耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
五、包餃子階段
以班級為單位親子活動開始包餃子
分工:
1、家長孩子分別搟皮、包餃子;
2、班級生活老師:負責廚房領取包餃子面團、和指定家委會人員負責把包好的餃子送到廚房;
3、班主任和配班教師:負責維持班級秩序、指導家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛;
4、家委會指定專人:負責拍照、指導、維持秩序。
六、煮餃子階段
1、生活老師和指定家委會專人:集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里;
2、班主任和配班教師協(xié)同家委會:組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動(班主任設計好)(等待餃子煮熟);
3、家委會指定專人:負責維持家長秩序。
七、吃餃子階段
1、生活老師和指定家委會專人:負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中,請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序。
八、贈送小禮物階段
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦,老師們?yōu)榇蠹覝蕚淞擞H手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發(fā)中畫上完美句號。
九、活動結束
1、家長品嘗完畢家委會指定專人:負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休,活動結束。
3、活動總結、找補不足。
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