團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案(必備)
為了確保事情或工作有效開展，常常需要預(yù)先制定方案，一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編整理的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案1
一、輔導(dǎo)緣由：
幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心，教會(huì)他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。
二、初步分析：
當(dāng)回“壞孩子”
“壞孩子”這個(gè)稱謂對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后，并不能馬上清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問(wèn)題，反而會(huì)將問(wèn)題的根源放在這些給他指出問(wèn)題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來(lái)，通過(guò)換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過(guò)換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。本活動(dòng)試圖教會(huì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用換位思考的方式處理問(wèn)題、解決問(wèn)題。
三、目的要求：
1、幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)如何換位思考
2、引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。
四、課前準(zhǔn)備：
學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的`物品
五、輔導(dǎo)方法：
體驗(yàn)法、推理法
六、操作過(guò)程
1、導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來(lái)的心靈軌跡�！� 2、課堂操作。
(1)詞意接力
�、俳處熢诤诎迳戏謩e在兩行處寫上好事、壞事。
師問(wèn)：“好事你會(huì)做嗎？壞事你會(huì)做嗎？”，生答：“好事我會(huì)做，壞事我不會(huì)做。（出示板書：好事”/壞事
會(huì)做/不會(huì)做）師問(wèn)：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事
會(huì)做/不會(huì)做
喜歡做/不喜歡做）
師問(wèn)：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……（都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較符合好孩子的行為）” 師問(wèn)：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較壞的事情）” 看來(lái)同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？
師問(wèn)：“有哪些同學(xué)遲到過(guò)三次以上的？”，生超過(guò)半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過(guò)一些不好的行為）。
師：既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上，都覺的錯(cuò)誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。
師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說(shuō)明同學(xué)們喜歡做壞事。師問(wèn)：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”
師：既然同學(xué)們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來(lái)看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍�；剡^(guò)頭來(lái)看，前面同學(xué)們自己也說(shuō)過(guò)了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來(lái)。
�、谛〗M評(píng)議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理：“凡是小錯(cuò)誤重復(fù)地犯了許多次，就會(huì)使小錯(cuò)誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì)被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣？
�、劢處熜〗Y(jié)：剛才同學(xué)們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問(wèn)題了，并且開始學(xué)會(huì)以第二人稱“他”的角度來(lái)進(jìn)行換位思考。
(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選活動(dòng)。
�、俳處熃又懊娴膬�(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事，會(huì)做/不會(huì)做
喜歡做/不喜歡做），讓學(xué)生自己
舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會(huì)做哪一件？
生：搖頭。
師：同學(xué)們都帶來(lái)自己最喜歡的物品了吧？
生：帶來(lái)了。
師：那現(xiàn)在就讓我們每個(gè)同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來(lái)的物品，然后想辦法進(jìn)行破壞。
生：不要（有的甚至情緒很激動(dòng)）
師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對(duì)平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應(yīng)該熟視無(wú)睹還是加以勸告呢？同學(xué)們討論一下，當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過(guò)別人的感受，或者說(shuō)假如你曾遭過(guò)壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？
�、谌嘟涣鳎哼x出一名不想體驗(yàn)當(dāng)壞孩子感覺的同學(xué)，讓他講講自己的內(nèi)心想法。
總結(jié)和建議：通過(guò)這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學(xué)們通過(guò)換位思考了解到問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過(guò)一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn)，了解到這些問(wèn)題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來(lái)自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。
課外作業(yè)：從現(xiàn)在起，無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題都能夠冷靜下來(lái)，分析一下事情的主要原因，通過(guò)換位思考的方法替對(duì)方做一些考慮，同時(shí)能夠在設(shè)想中體會(huì)到壞習(xí)慣給自己帶來(lái)的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅(jiān)持下去。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案2
近年來(lái)，“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”活動(dòng)更富特色，已發(fā)展成為少先隊(duì)品牌活動(dòng)之一�！凹t領(lǐng)巾小社團(tuán)”在引導(dǎo)少年兒童開闊視野、掌握知識(shí)、培養(yǎng)品格、鍛烽意志能力等方面起到了重要的作用。但是，有些輔導(dǎo)員認(rèn)為“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”是“自發(fā)”組織，應(yīng)完全“自主”管理，對(duì)其放任自流，致使“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”成為孩子們的一場(chǎng)“小游戲”。由此可見，如何面對(duì)“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”是大隊(duì)輔導(dǎo)員工作中一個(gè)需要重視和研究的問(wèn)題。
例一：一次，“小精靈”環(huán)保小社團(tuán)邀請(qǐng)手拉手單位的兩位姐姐來(lái)教他們制作環(huán)保時(shí)裝。經(jīng)過(guò)雙方協(xié)商，活動(dòng)時(shí)間定在星期日的上午，地點(diǎn)定在學(xué)校。這可讓小團(tuán)長(zhǎng)犯了難，因?yàn)橛袔讉�(gè)團(tuán)員的家長(zhǎng)不愿意讓孩子在休息日參加活動(dòng)，擔(dān)心影響他們的學(xué)習(xí)。大隊(duì)輔導(dǎo)員了解此事后，親自給每一位家長(zhǎng)打電話，講明此次活動(dòng)的意義，做通了家長(zhǎng)的思想工作。結(jié)果，此次活動(dòng)不但讓孩子們學(xué)到了環(huán)保時(shí)裝制作的技巧，還極大地激發(fā)了他們的創(chuàng)作靈感，為他們的“六一”環(huán)保時(shí)裝表演奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。試想，如果沒有大隊(duì)輔導(dǎo)員的支持，這一小社團(tuán)的活動(dòng)能進(jìn)展得如此順利嗎？
例二：少代會(huì)召開前夕，為保證提案的質(zhì)量，大隊(duì)組織委員在大隊(duì)輔導(dǎo)員的支持下，發(fā)起并臨時(shí)組建了“紅領(lǐng)巾少代會(huì)提案社團(tuán)”，其團(tuán)員是7名愛好寫作的隊(duì)員。他們不僅自發(fā)成立了這個(gè)小社團(tuán)，還聘請(qǐng)語(yǔ)文老師和大隊(duì)輔導(dǎo)員當(dāng)他們的特約顧問(wèn)。第一次活動(dòng)，他們就請(qǐng)老師講了兩個(gè)問(wèn)題：“什么是提案”和“怎樣寫提案”。在活動(dòng)中，隊(duì)員們學(xué)到很多知識(shí)，也鍛煉了多方面的能力。比如：他們知道了提案要分四部分寫：1．提案標(biāo)題；2．問(wèn)題動(dòng)機(jī)和意義；3．對(duì)所提問(wèn)題的分析；4．提案的意見和建議。在大隊(duì)輔導(dǎo)員的幫助下，他們通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，專題調(diào)研、個(gè)別采訪，完成了“呼喚父愛”、“加強(qiáng)兒童體育場(chǎng)所建設(shè)”、“減負(fù)之后的困惑”、“增設(shè)課堂選修課”、“精神減負(fù)最重要”5個(gè)提案。據(jù)悉，這個(gè)臨時(shí)組建的小社團(tuán)圓滿完成任務(wù)后，已轉(zhuǎn)型為“校園小記者社團(tuán)”，不僅隊(duì)伍擴(kuò)大了，還經(jīng)常給社會(huì)上的各個(gè)報(bào)刊供稿。這個(gè)特殊的小社團(tuán)的發(fā)展，離不開大隊(duì)輔導(dǎo)員的全力支持和悉心指導(dǎo)。
例三：由于“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”是自發(fā)、自愿形成的'，參與者不一定來(lái)自同一個(gè)中隊(duì)，這給小社團(tuán)組織開展活動(dòng)帶來(lái)了不少麻煩。有一次，文學(xué)社把活動(dòng)時(shí)間制定為星期二下午第二節(jié)課后，卻與某中隊(duì)的活動(dòng)“撞車”，改成周三后又和“小小導(dǎo)游團(tuán)”的活動(dòng)發(fā)生沖突。后來(lái)，大隊(duì)輔導(dǎo)員找到中隊(duì)輔導(dǎo)員和導(dǎo)游團(tuán)長(zhǎng)一同進(jìn)行磋商，幾經(jīng)周折，才協(xié)調(diào)好他們各自的活動(dòng)時(shí)間。瞧，大隊(duì)輔導(dǎo)員的“協(xié)調(diào)作用”為小社團(tuán)活動(dòng)打開了方便之門，讓隊(duì)員們多開心！
大隊(duì)輔導(dǎo)員關(guān)愛“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”，為其出謀劃策、排憂解難，令其魅力四射、永葆活力的案例舉不勝舉。但一般來(lái)說(shuō)，作為大隊(duì)輔導(dǎo)員，應(yīng)該如何把握對(duì)“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”的管理和督導(dǎo)尺度，如何采取有力措施促進(jìn)“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”的發(fā)展呢？下面介紹幾種有效途徑：
1、為小社團(tuán)提供科學(xué)的指導(dǎo)。無(wú)論是在社團(tuán)的常規(guī)管理中，還是在社團(tuán)的活動(dòng)過(guò)程中，輔導(dǎo)員都要積極配合，科學(xué)指導(dǎo)。如果遇到專業(yè)性比較強(qiáng)的問(wèn)題，可聘請(qǐng)專家一起把關(guān)，一同指導(dǎo)，或者找到聯(lián)建單位共同開展活動(dòng)，避免孩子們走彎路。每年可對(duì)小社團(tuán)進(jìn)行考核，幫助孩子們學(xué)會(huì)總結(jié)、揚(yáng)長(zhǎng)避短、不斷創(chuàng)新。
2、幫助小社團(tuán)規(guī)范各種制度�！凹t領(lǐng)巾小社團(tuán)”的章程要在學(xué)校大隊(duì)部指導(dǎo)管理下由隊(duì)員們自主制定。因此，大隊(duì)輔導(dǎo)員一定要為其把章程制定好，使其科學(xué)易行，既有嚴(yán)格的制度性，又體現(xiàn)隊(duì)員們的自主性。同時(shí)，可幫助孩子們建立并規(guī)范紅領(lǐng)巾社團(tuán)節(jié)、校園文化節(jié)、成果展示會(huì)等制度。
3、及時(shí)與各方面進(jìn)行協(xié)調(diào)。由于“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”可以組建在中隊(duì)、年級(jí)、學(xué)校內(nèi)，它的組織規(guī)模、活動(dòng)時(shí)間都很靈活，有時(shí)活動(dòng)會(huì)因此受到一些限制，這時(shí)特別需要大隊(duì)輔導(dǎo)員出面與家長(zhǎng)、中隊(duì)輔導(dǎo)員或者其他相關(guān)人員協(xié)調(diào)各種關(guān)系、活動(dòng)場(chǎng)所、必要資金等，為孩子們做開路先鋒。
4、為小社團(tuán)提供展示機(jī)會(huì)。大隊(duì)輔導(dǎo)員要利用一切機(jī)會(huì)讓孩子們展示他們的成果。例如：評(píng)選“魅力紅領(lǐng)巾小社團(tuán)”，評(píng)選“紅領(lǐng)巾小社團(tuán)之星”，臨時(shí)組建“少代會(huì)提案社團(tuán)”、“少代會(huì)宣講社團(tuán)”等。輔導(dǎo)員還可將孩子們的優(yōu)秀活動(dòng)推出校園，鼓勵(lì)他們參加省、市等各級(jí)的競(jìng)賽活動(dòng)和評(píng)比，為他們加油助威，以提高小社團(tuán)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
優(yōu)秀“小領(lǐng)巾小社團(tuán)”標(biāo)準(zhǔn)：有一個(gè)快樂的亮點(diǎn)項(xiàng)目；有一批有專長(zhǎng)的校內(nèi)外指導(dǎo)者；有一群有特長(zhǎng)愛好的少先隊(duì)員；有一種積極向上的精神；有一句響亮的團(tuán)訓(xùn)；有一段生動(dòng)有趣的成長(zhǎng)故事；有一首易學(xué)、易唱、易傳的團(tuán)歌；有一塊相對(duì)固定的實(shí)踐基地；有一本特色鮮明的活動(dòng)教材；有一定社會(huì)的知名度和隊(duì)員的滿意度。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案3
每一位走進(jìn)洋涇中學(xué)的人，都會(huì)被校門口兩個(gè)蒼勁有力的大字所吸引，那就是賦予了這座80年老校所特有的學(xué)校精神——“負(fù)責(zé)”。學(xué)校的辦學(xué)理念“辦負(fù)責(zé)任的學(xué)校，做負(fù)責(zé)任的教師，做負(fù)責(zé)任的學(xué)生”,不僅成為了全體教職員工身體力行的工作信條，而且使這種精神影響了一批又一批的莘莘學(xué)子，他們已成為了社會(huì)主義事業(yè)強(qiáng)大的后備軍和建設(shè)者。
一、整合教育的理念
學(xué)校從1993年開始組織學(xué)生開展社區(qū)服務(wù)，經(jīng)過(guò)十年多的摸索，不斷總結(jié)和深化責(zé)任教育的本質(zhì)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，內(nèi)化學(xué)生情感、激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)因，使學(xué)生的責(zé)任意識(shí)逐步形成責(zé)任行為，使學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)從單一社區(qū)服務(wù)途徑擴(kuò)展到學(xué)校教育的方方面面。該課題扎實(shí)有效的研究成果榮獲了20xx年上海市教育科研成果一等獎(jiǎng)。
學(xué)校深刻意識(shí)到心理輔導(dǎo)不僅僅是提高學(xué)生心理素質(zhì)，更重要的是通過(guò)心理輔導(dǎo)與學(xué)校德、智、體、美、勞諸育相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。因此，心理輔導(dǎo)與學(xué)校責(zé)任教育緊密結(jié)合，相互促進(jìn)，共同發(fā)展，成為洋涇中學(xué)特有的心理輔導(dǎo)模式。
心理輔導(dǎo)與學(xué)校責(zé)任教育整合的內(nèi)涵，是指教育者運(yùn)用心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)，通過(guò)集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的'輔導(dǎo)、社區(qū)服務(wù)、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式，幫助學(xué)生提高責(zé)任意識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任情感，培養(yǎng)責(zé)任能力，形成良好的責(zé)任行為的一種教育活動(dòng)。
二、整合教育的基本做法
1.根據(jù)學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)，逐層深化責(zé)任教育。學(xué)校構(gòu)建了德育管理體系，“全員德育”“思想教育與心理教育雙線并行”“部門、年級(jí)組、班主任分工負(fù)責(zé)分級(jí)實(shí)施”的德育組織管理體系基本形成。學(xué)校構(gòu)建了學(xué)生責(zé)任教育“主題體系”，具體設(shè)計(jì)了“對(duì)自己負(fù)責(zé)”“對(duì)家庭負(fù)責(zé)”“對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)”“對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)”相互關(guān)聯(lián)、逐層遞進(jìn)的四大主題，組織實(shí)施了以“理想教育”“感恩教育”“榮譽(yù)感教育”“使命意識(shí)教育”為主題的教育活動(dòng)。學(xué)校近期進(jìn)一步深化了責(zé)任教育的內(nèi)涵，正在積極摸索高中生涯教育。生涯教育承責(zé)任教育之流，生涯教育啟人生教育之脈。學(xué)校本著“為每個(gè)學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)”的理念，正在不斷深化責(zé)任教育。
2.關(guān)注教師心理成長(zhǎng)，建設(shè)一支具有高度責(zé)任感的師資隊(duì)伍 。學(xué)校以“創(chuàng)建浦東新區(qū)教師專業(yè)發(fā)展學(xué)校”為契機(jī)，以部級(jí)課題為抓手，系統(tǒng)構(gòu)建學(xué)校教師專業(yè)發(fā)展的理念系統(tǒng)、管理與制度系統(tǒng)、活動(dòng)與課程系統(tǒng)、評(píng)價(jià)系統(tǒng)和信息技術(shù)環(huán)境系統(tǒng)，初步形成“理念引導(dǎo)、工程實(shí)施、規(guī)劃與評(píng)價(jià)推進(jìn)”的校本研修機(jī)制。學(xué)校通過(guò)“精品工程”“磨人磨課”和“教學(xué)診斷技術(shù)的系統(tǒng)開發(fā)”等項(xiàng)目的推進(jìn)，幫助教師提升職業(yè)追求與生活理想，取得了較好的示范輻射效應(yīng)。早在20xx年，學(xué)校就成立了“心德研究會(huì)”，堅(jiān)持以班主任和專、兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育的工作機(jī)制，定期開展培訓(xùn)學(xué)習(xí)、心理個(gè)案評(píng)比、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、考察觀摩、案例探討等活動(dòng)，一批心理健康教育的名師和骨干力量已經(jīng)形成。
3.構(gòu)建教育課程體系，建立規(guī)范的整合制度。學(xué)校系統(tǒng)構(gòu)建“整合教育課程體系”。以學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)為根本出發(fā)點(diǎn)，著眼于“為學(xué)生的未來(lái)作好準(zhǔn)備”的辦學(xué)理念，設(shè)計(jì)了“人與自然”“人與社會(huì)”“人與自我”為主題的三大系列，融匯“知識(shí)與能力”“過(guò)程與方法”“情感態(tài)度與價(jià)值觀”三大主題，涵蓋“基礎(chǔ)型課程”“拓展型課程”“探究型課程”和“社團(tuán)活動(dòng)”四大類型，初步構(gòu)建校本化的課程體系。
三、整合教育取得的主要成效
1.成功舉辦全國(guó)心理論壇浦東分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，推廣教育成果。學(xué)校舉辦了21世紀(jì)第三屆學(xué)校心理健康教育論壇浦東會(huì)場(chǎng)的論壇活動(dòng)。學(xué)校開展的系列青春期教育得到聽課教師、專家和領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。上海教育電視臺(tái)、東廣電臺(tái)、新聞晨報(bào)、解放報(bào)等記者全程記錄了本次活動(dòng)。
2.開展學(xué)校婦女品牌工作，打造團(tuán)體心理輔導(dǎo)隊(duì)伍。學(xué)校依據(jù)浦東新區(qū)黨工委的要求，積極開展學(xué)校婦女工作品牌的創(chuàng)建活動(dòng)。結(jié)合多年的工作經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)建一支“女教師心靈導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)”的新型心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，獲得浦東新區(qū)社公委的贊譽(yù)。
3.開展國(guó)際交流與合作，探討醫(yī)教合作模式。美國(guó)delaware大學(xué)心理學(xué)院教授dr.kathleen minke和美國(guó)wisconsin醫(yī)學(xué)院兒童臨床心理學(xué)家dr.kenneth grizzle來(lái)校參觀交流。外國(guó)專家對(duì)于學(xué)校的心理工作和環(huán)境設(shè)備給予了高度的評(píng)價(jià)。
4.開展“精品課程”設(shè)計(jì)活動(dòng)，提高教師專業(yè)化發(fā)展水平。心理教師參加了學(xué)校組織的“精品課程”設(shè)計(jì)活動(dòng)，設(shè)計(jì)了學(xué)校心理輔導(dǎo)精品課程的方案，并作為樣板課程供全校其他教師課程設(shè)計(jì)參考。通過(guò)一次又一次的修改方案，聽取不同教師的教學(xué)反饋，不斷提高教師專業(yè)化水平。
5.開展學(xué)生自主活動(dòng)，發(fā)揮教育主體作用。學(xué)生心理社團(tuán)積極發(fā)揮社團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，為廣大學(xué)生提供同伴互助的心理服務(wù)。學(xué)生心理社團(tuán)積極參與市心理活動(dòng)大賽，榮獲一、二等獎(jiǎng)。學(xué)生在自主活動(dòng)中進(jìn)一步提高了心理品質(zhì)，取得了較好的教育效果。學(xué)生心理社團(tuán)還多次榮獲上海市優(yōu)秀心理社團(tuán)稱號(hào)。
四、整合教育的發(fā)展方向
學(xué)校心理輔導(dǎo)從最初的個(gè)別心理輔導(dǎo)發(fā)展為團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從簡(jiǎn)單的心理輔導(dǎo)室發(fā)展為功能多樣、設(shè)施齊全的心理健康中心，從單一的心理教師發(fā)展為全員參與的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，經(jīng)過(guò)十年多的不斷開拓與創(chuàng)新，已逐步形成一套富有特色的高中心理輔導(dǎo)體系。學(xué)校連續(xù)多年被評(píng)為市區(qū)先進(jìn)單位。為了更好地開展整合的工作，學(xué)校將著重從三個(gè)方面去突破：
1.加大心理科研力度。通過(guò)整合的研究，將進(jìn)一步拓展和深化高中心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、途徑與方法。學(xué)校以科研項(xiàng)目為抓手，將從理論和實(shí)踐中更好地理清框架體系，走出一條具有高色的心理輔導(dǎo)創(chuàng)新之路。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案4
活動(dòng)名稱：敞開心扉交朋友
活動(dòng)目標(biāo)：
1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。
活動(dòng)程序：
（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）
1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
（二）“愛在指間”（30分鐘）
1．活動(dòng)過(guò)程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
�。�1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?
�。�2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí)，心里的感覺又是怎樣的?
�。�3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行 （20分鐘）
1．活動(dòng)過(guò)程
（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
�。�2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
�。�1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔(dān)心？還是興奮？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？有想過(guò)要把搭檔交換成自己熟悉的.人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么？
�。�2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
�。�3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？
（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.活動(dòng)小結(jié)。
人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問(wèn)，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
（四）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。
（五）小結(jié)（5分鐘）
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案5
活動(dòng)主題：
快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)
活動(dòng)目標(biāo)：
①幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校生活。
②協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
③檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
�、茏尦蓡T學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
⑤學(xué)會(huì)信任和尊重他人，在安全氛圍中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
團(tuán)體成員：
以班級(jí)為單位來(lái)參加活動(dòng)的小學(xué)生。
團(tuán)體規(guī)模：
10人左右
輔導(dǎo)者：
心理輔導(dǎo)員
活動(dòng)場(chǎng)地：
渝中區(qū)計(jì)生委心理咨詢室
活動(dòng)時(shí)間：
40分鐘
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙、筆、椅子
一、開場(chǎng)白（3分鐘）：
各位小朋友，大家下午好，歡迎你們來(lái)到這里參觀學(xué)習(xí)。我是今天的活動(dòng)組織者XXX,這次活動(dòng)的主題是“快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”，旨在幫助大家更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡(jiǎn)要介紹一下今天的活動(dòng)流程......
二、準(zhǔn)備活動(dòng)（7分鐘）（二選一）
1.跟我一起做
領(lǐng)導(dǎo)者先做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)、不思考，也跟著老師一起做，連續(xù)模仿做3遍。（老師可選擇做3～4個(gè)動(dòng)作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學(xué)生的緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
2.“坐地起身”暖身游戲
先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身后活動(dòng)結(jié)束。
三、正式活動(dòng)（25分鐘）
一）心有千千結(jié)
1.活動(dòng)過(guò)程：
①讓每組成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人；
�、诖蠹曳砰_手，隨意走動(dòng)，聽領(lǐng)導(dǎo)者口令，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住；
�、鬯袇⑴c者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。緊接著，領(lǐng)導(dǎo)者要求大家在手不松開的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。
2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：
�、倜鎸�(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？
�、谀銈兪莿倮诉�是失敗了？如果勝利了，你們是如何解開死結(jié)的？失敗的有何感想？
�、墼趯W(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”？我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？
3.主持人點(diǎn)評(píng)：
不管是在學(xué)習(xí)，還是在人際交往中，我們經(jīng)常都會(huì)遇到一些“死結(jié)”，這個(gè)時(shí)候，大家一定要沉著冷靜，齊心協(xié)力，這樣子問(wèn)題就會(huì)得到解決。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)包容和體諒他人，先尊重別人才能贏得別人的尊重，不要老是埋怨別人。
二）盲人旅行
1．活動(dòng)過(guò)程：
①將咨詢室椅子布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并繞過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
�、跁r(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者，領(lǐng)路者為盲者，再進(jìn)行三分鐘�；氐阶唬杂砂l(fā)言，討論剛才的感受。
注意事項(xiàng)：
①“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)3圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。
②“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流，最好在適當(dāng)?shù)谋尘耙魳分羞M(jìn)行。
2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：
�、俪蔀槊ふ叩哪且豢棠闶鞘裁锤杏X？害怕？擔(dān)心？還是興奮？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí)，你的感覺又是什么？
②當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
�、郛�(dāng)你看著兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會(huì)順利完成嗎？
�、苣銖倪@個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.主持人點(diǎn)評(píng)：
人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無(wú)條件的信任我，我才可以毫無(wú)顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行，還這里問(wèn)，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說(shuō)，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行”游戲活動(dòng)讓大家在活動(dòng)中真實(shí)地體驗(yàn)和感悟信任、互助在交往中的`作用，享受朋友間愛與被愛的幸福。
三）你劃我猜
1.活動(dòng)過(guò)程：
將小朋友兩兩分為一組，每組抽簽決定誰(shuí)來(lái)比劃誰(shuí)來(lái)猜測(cè)，領(lǐng)導(dǎo)者給比劃組各一組詞語(yǔ)，要求小朋友用身體動(dòng)作將其表達(dá)出來(lái)，每比劃一個(gè)詞語(yǔ)，猜測(cè)組要給出答案，如果錯(cuò)誤則繼續(xù)比劃，直到所有的詞語(yǔ)都比劃完為止。最后根據(jù)完成任務(wù)的先后決出第一名和最后一名。
2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：
�、僬�(qǐng)優(yōu)勝組談?wù)劯惺�，是什么原因使得他們能夠最快完成任�?wù)；
�、谡�(qǐng)最后一組談?wù)劯惺埽鞘裁丛蜃璧K了任務(wù)的完成；
③請(qǐng)所有人自由發(fā)言，談?wù)劜槐焕斫鈺r(shí)的感受。
3.主持人點(diǎn)評(píng)：
有時(shí)我們不能清楚地將自己的意思表達(dá)給其他小朋友，這時(shí)不要著急，我們應(yīng)該巧用方法，站在他人的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，這樣才能讓別人理解自己的意思，促進(jìn)彼此之間的友誼。
四）賣西瓜
1.活動(dòng)過(guò)程：
在本游戲中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戲開始，所有小朋友拉成一個(gè)圈，然后放手，在圈內(nèi)隨意走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者喊：“西瓜大，西瓜圓，我家的西瓜圓又甜！”小朋友要接話：“你家西瓜多少錢？”領(lǐng)導(dǎo)者給出一個(gè)金額：“7塊5！”這時(shí)小朋友要根據(jù)自己代表的價(jià)值和周圍的小朋友組成7塊5，在所有人中必定會(huì)有人落單。按照相同的形式進(jìn)行若干輪游戲，連續(xù)三次輸者可以小小懲罰：表演、講笑話等。之后讓小朋友坐下，各自談?wù)勗谟螒蛑械母惺堋?/p>
2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享：
①詢問(wèn)哪些人在游戲中落了單，并請(qǐng)他們談?wù)劼鋯蔚母惺埽?/p>
�、跊]有落單的時(shí)候又是什么感受。
3.主持人點(diǎn)評(píng)：
在我們和小朋友的相處中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些小摩擦，有的小朋友或許會(huì)聯(lián)合其他小朋友孤立他/她，這時(shí)我們就要想一下，假如我們是那個(gè)小朋友，心里肯定很不好受。這就要求我們?cè)趯?duì)待小朋友時(shí)伸出溫暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主動(dòng)接觸、主動(dòng)交流。（可圍繞孤立這個(gè)話題自行展開）
四、小結(jié)（5分鐘）
1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)中要有耐心、人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
2.組內(nèi)所有成員相互握手示意，活動(dòng)結(jié)束。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案6
輔導(dǎo)目的：
通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導(dǎo)者：
�、毙睦磔o導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。
�、惨幸晃恢峙浜�。
輔導(dǎo)場(chǎng)地：
�、被顒�(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。
�、矌熒緢D：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
器材準(zhǔn)備：
⒈無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可。
⒉獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。
�、趁裳劬τ玫拿碇愇锲�。
輔導(dǎo)過(guò)程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
二、結(jié)識(shí)新友
（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?
師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“停”時(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的`新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。
師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型�，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?
（請(qǐng)3～4位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對(duì)～10對(duì)）（約20分鐘）
目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
�、毖�8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。
�、矌煟海ㄉ衩囟o張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話，只能用動(dòng)作。
在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）
�、城楦薪涣鳎海▏蓤D（1）狀）
師：①先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時(shí)，心里什么感覺?此時(shí)心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對(duì)幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）。②問(wèn)好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過(guò)對(duì)朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問(wèn)觀看的學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）
⒋小結(jié)：
師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠(chéng)意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）
師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng)，現(xiàn)在開始發(fā)獎(jiǎng)品。（請(qǐng)助手為學(xué)生兌獎(jiǎng)品）
師：你們說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對(duì)說(shuō)得好的同學(xué)，再次發(fā)獎(jiǎng)。）
五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）
師：同學(xué)們，你們說(shuō)得很好，我很感動(dòng)，你們好像長(zhǎng)大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們?cè)诶蠋�、同學(xué)的幫助下，通過(guò)自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個(gè)好學(xué)生，你們說(shuō)是不是?下次我們?cè)賮?lái)做游戲好不好？好!記住，比一比誰(shuí)的進(jìn)步快!
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案7
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將心中的問(wèn)題宣泄出來(lái)，并找到擺脫煩惱的有效方法。
2、激發(fā)學(xué)生的自信心，堅(jiān)定信念，放下包袱輕裝上陣。
3、了解問(wèn)題的解決需要思維的參與，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)困難和挫折，正確面對(duì)壓力。
活動(dòng)時(shí)間：50分鐘
活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：高三學(xué)生
準(zhǔn)備材料：氣球若干
注意事項(xiàng)：
1、所有學(xué)員不能穿涼鞋、拖鞋等，盡量穿得寬松點(diǎn)，活動(dòng)期間注意安全。
2、注意讓學(xué)員感受到融洽的氛圍。
3、每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，都給成員分享感受的機(jī)會(huì)。
破冰活動(dòng)：桃花朵朵開（10分鐘左右）
活動(dòng)目的：活躍氣氛，消除同學(xué)間的心里隔閡。
具體操作：
1、教師喊“桃花朵朵開”，學(xué)生一起大聲回應(yīng)“開幾朵？”
2、教師隨即報(bào)出一個(gè)數(shù)字，例如，“桃花桃花5朵開”，學(xué)生則要以最快的速度在周圍“抓”人湊齊5個(gè)人，手牽手，圍成一個(gè)圈。老師也可以說(shuō)“桃花桃花10朵開，而且必須雄花（或雌花）”，此時(shí)學(xué)生要馬上湊齊10個(gè)人，而且一定要有男生（或女生），然后手牽手圍成一個(gè)圈。
3、沒有及時(shí)組成圈的學(xué)生以及圈中人數(shù)不對(duì)的，要接受懲罰。懲罰措施是出來(lái)表演“桃花朵朵開”：“我在這兒等著你回來(lái)，等著你回來(lái)看那桃花開。”
4、小組分享：熱身活動(dòng)后的心情和感受（教師巡回獲取學(xué)生的信息，了解他們的真實(shí)感受）。
主題活動(dòng)一：解開千千結(jié)（15分鐘左右）
具體操作：
1、在最后一次桃花朵朵開結(jié)束后，小組成員原地不動(dòng)手拉手圍成一圈，記住自己左右手拉的伙伴。聽口令，松開手，隨意散開，打亂原先的次序。
2、當(dāng)口令叫停時(shí)，全體站住。每個(gè)人要去尋找原來(lái)左右手牽住的伙伴，并和他（她）繼續(xù)牽著手（注意：左右手不要弄反了）。如果距離太遠(yuǎn)，可以直線向中間靠攏，直到互相拉住手。
3、小組成員會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有人的手交錯(cuò)拉在一起，就像結(jié)成了“千千結(jié)”�，F(xiàn)在，大家就要想盡一切辦法，讓這個(gè)結(jié)不松手也能解開，并能恢復(fù)成原來(lái)的大圈的樣子。
4、小組進(jìn)行討論并進(jìn)行集體分享。
主題活動(dòng)二：解壓我有招（15分鐘左右）
具體操作：
1、指導(dǎo)學(xué)生吹“壓力氣球”。
�。�1）每人發(fā)一個(gè)氣球，在氣球上寫下自己的壓力，或者目前最讓自己困惑的一件事。（適度的壓力可以成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，過(guò)度的壓力或沒有壓力，則會(huì)成為我們成功路上的絆腳石�。�
�。�2）根據(jù)自己的.高考?jí)毫Τ潭�，把相�?yīng)的壓力吹進(jìn)氣球里，然后綁好�。ㄈ绻麎毫τ卸挝�，你覺得你現(xiàn)在的壓力是什么段位？）
�。�3）將氣球綁在腳踝上，所有同學(xué)相互踩爆氣球。如果你覺得你的壓力剛好適度，請(qǐng)保護(hù)好你的壓力氣球，如果你覺得你的壓力阻礙了你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，那就讓其他同學(xué)踩爆它。
�。�4）氣球帶走所有的負(fù)面情緒和過(guò)度焦慮！高興的結(jié)束團(tuán)體心理輔導(dǎo)！
2、小組討論：平時(shí)都遇到過(guò)哪些壓力？緩解壓力的方法有哪些？
3、分享：當(dāng)你的壓力氣球被踩爆之后有什么感覺，是否感到了輕松？
活動(dòng)結(jié)束（2分鐘）
進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)總結(jié)，分享一些高考語(yǔ)錄與同學(xué)們互勉：
“高考很重要，但考試不是人生的全部，考的是精神和心態(tài)”
“離高考還有250天，你想干什么都還干的成”
“當(dāng)你失敗的時(shí)候，就是你進(jìn)步的時(shí)候，不要被失敗打倒”
“我們要學(xué)著去感受高考，而不是抱怨高考”
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案8
第一次活動(dòng)方案
一、分組：分為5組，每組7人5分鐘
二、暖身活動(dòng)：《相親相愛的一家人》手語(yǔ)操5分鐘
三、傳呼啦圈（備用）
目的：團(tuán)隊(duì)成員相互配合，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
時(shí)間：15分鐘
規(guī)則：每組成員手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的.身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。
四、信任圈
目的：增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)體氣氛
時(shí)間：約15分鐘
規(guī)則：每組圍圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他成員必須手挽手形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。輪流體驗(yàn)。
五、戴高帽
目的：發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納
時(shí)間：15分鐘
規(guī)則：組員圍圈而坐，請(qǐng)一位成員站在團(tuán)體中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處。規(guī)則必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)
六、組員心聲
目的：探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的看法、期待，增進(jìn)了解，相互接納時(shí)間：10分鐘
規(guī)則：沒人一張紙，請(qǐng)大家思考一下，認(rèn)真填寫，然后每個(gè)人在團(tuán)體內(nèi)向別人講述。對(duì)我來(lái)說(shuō)，參加團(tuán)體是：
我信任的人是：
在團(tuán)體中，我最擔(dān)心：
我期望在團(tuán)體中：
主持人：吳婷
助理：
照相：
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案9
一、問(wèn)題背景：
留守兒童存在心理障礙和人格缺陷。由于親情缺失,兒童缺少情感和心理關(guān)懷,缺少傾訴和尋求幫助的對(duì)象,與外界不愿意接觸或接觸太少,一些留守兒童表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、行為孤僻、自卑懦弱等人格特征,不同程度地存在心理障礙和人格缺陷。同時(shí)由于老人的溺愛,造成部分留守兒童我行我素、不尊敬老人、固執(zhí)倔強(qiáng)、情緒波動(dòng)大、愛發(fā)脾氣等不良人格特征。在學(xué)校里,他們常常表現(xiàn)為不合群、易嫉妒、叛逆心理嚴(yán)重,不能與老師和同學(xué)和平共處。
二、設(shè)計(jì)理念：
通過(guò)專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)更深入地了解留守兒童的需求，為留守兒童的學(xué)習(xí)、生活和身心健康的發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，讓留守兒童們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和生活的快樂，體驗(yàn)責(zé)任與成功，體驗(yàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛，形成積極的、向上的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)。從而激勵(lì)他們自強(qiáng)不息，學(xué)會(huì)自學(xué)、自理、自護(hù)、自強(qiáng)、自律，做生活的強(qiáng)者，享受生活的幸福和快樂。
三、具體活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬�、團(tuán)結(jié)友愛，助人助己（九月八日）
�。ǘ⒉灰粯拥拿利悾ň旁露澹�
�。ㄈ�、我自信我能行（十月八日）
（四）、學(xué)會(huì)控制情緒（十月日二十四）
�。ㄎ澹�、快樂的秘訣（十一月十六日）
四、活動(dòng)流程（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)）
五、活動(dòng)總結(jié)（（見活動(dòng)具體設(shè)計(jì)））活動(dòng)
（一）：團(tuán)結(jié)友愛，助人助己
輔導(dǎo)目的：
通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導(dǎo)者：
�、毙睦磔o導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。
�、惨幸晃恢峙浜�。
輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室
器材準(zhǔn)備：
1、獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。
2、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
活動(dòng)過(guò)程：
一、跟我一起做
師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。
二、結(jié)識(shí)新友：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“�！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。
三、信任之旅
目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí)。
游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。排到走廊里然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈，學(xué)生一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
教師小結(jié)：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠(chéng)意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
四、“及時(shí)下雨”：說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲？
五、活動(dòng)總結(jié)
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)；激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情，逐步養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)的'習(xí)慣。
活動(dòng)
�。ǘ翰灰粯拥拿利�
活動(dòng)目標(biāo)
1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人的獨(dú)特性，體會(huì)正確地看待自己與他人，會(huì)促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)。
2、通過(guò)活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、不同邊框的圖畫紙若干（學(xué)生用）
2、彩色筆、鉛筆盒
3、多媒體課件活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng)：心手相連
�。ㄒ唬┓纸M：
學(xué)生選擇自己喜歡的帶有不同邊框的圖畫紙進(jìn)教室，在相應(yīng)的桌子旁坐好，進(jìn)行分組。
�。ǘ嵘恚�
1、引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進(jìn)行比較。
2、活動(dòng)中啟發(fā)學(xué)生思考：發(fā)現(xiàn)了什么？（教師自己走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動(dòng)。）
3、學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)：
看來(lái)我們每個(gè)人都是和別人不一樣的，即使最好的朋友大家也會(huì)有不一樣的地方，這些都是我們自己所獨(dú)有的。
4、教師示范：將自己的手形在紙上勾畫出。
5、引導(dǎo)學(xué)生把自己這份不同用畫手形的方式展示。
二、活動(dòng)一：我寫我心教師導(dǎo)語(yǔ)：
這只手就好像是我們自己，我們需要把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好介紹給別人。
（一）教師示范自我介紹
實(shí)物投影出示教師的自我介紹：我性格內(nèi)向，興趣廣泛，喜歡看書、聽音樂和旅游，生活中很喜歡幫助別人。
�。ǘ⿲W(xué)生完成自我介紹
1、仿照老師的樣子，在畫有手形的紙上介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好。
2、將寫好的自我介紹與同組同學(xué)交流。
3、在全班交流。
（三）挖掘感受：
1、說(shuō)的同學(xué)的心情，聽的同學(xué)的感受，學(xué)生間互動(dòng)
2、挖掘在活動(dòng)中有特殊表現(xiàn)的學(xué)生，如完成最快者、寫得最多者……
�。ㄋ模┱�?wù)摗⑼晟?/p>
1、小組中再次討論，互相補(bǔ)充每個(gè)人自己所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。
2、將補(bǔ)充的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)和興趣愛好，用不同顏色的筆寫在手指上。
3、挖掘在小組中發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)的做法，使學(xué)生們受到啟發(fā)：要善于觀察別人，多看別人的長(zhǎng)處。
�。ㄎ澹┎虏滤钦l(shuí)
1、教師抽取學(xué)生寫的卡片，讀上面的內(nèi)容，讓全班同學(xué)一起根據(jù)描寫的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，才出是哪一位同學(xué)。
2、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己為什么會(huì)猜到的原因？啟發(fā)學(xué)生體會(huì)到：是根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)猜到的，進(jìn)一步感受到每個(gè)人的獨(dú)特性。
三、活動(dòng)二：玫瑰花開
引導(dǎo)語(yǔ)：是啊，生活中，有很多東西都是獨(dú)特的，也就需要我們能從多個(gè)方面來(lái)看待它，出示玫瑰花的圖片
�。ㄒ唬└惺苊倒寤ǖ拿琅c刺
1、觀看玫瑰花的圖片，挖掘?qū)W生看到它的美麗和發(fā)現(xiàn)它的尖刺的不同感受
2、交流感受：玫瑰花有他自己的美麗與芬芳，在欣賞她的美麗的同時(shí)，有時(shí)也不免會(huì)被他的刺扎到，這些刺是玫瑰花身上讓人感覺不太舒服的地方，就好像我們每個(gè)人身上的不足一樣，所以我們就要不斷地想辦法來(lái)完善自己。
�。ǘ┞�(lián)系自己談改善
1、在小組中交流自己的不足，以及今后改善的具體做法。
2、全班交流改善方法。
3、把改善自己的決心寫在花心上，并涂上自己喜歡的顏色
4、挖掘感受：
寫的時(shí)候想到了些什么？寫改進(jìn)措施的時(shí)候什么心情？這些都是你的不足嗎？你是怎么發(fā)現(xiàn)的？寫好的同學(xué)把自己完成的這幅圖畫貼到黑板上�；顒�(dòng)總結(jié)：通過(guò)本次活動(dòng)，同學(xué)們能正確的評(píng)價(jià)自我，懂得了“三人行，必有我?guī)熝伞钡牡览恚瑫r(shí)樹立了自信心。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)主題：
團(tuán)結(jié)就是力量
二、活動(dòng)目的：
團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量，使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的學(xué)校生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
三、活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)生
四、活動(dòng)場(chǎng)地：
餐廳三樓
五、活動(dòng)時(shí)間：
45分鐘
六、活動(dòng)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入
尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家下午好，很高興在這一個(gè)明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，在活動(dòng)中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入，去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機(jī)分成四組，確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
�。ǘ嵘磉\(yùn)動(dòng)：
1、活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，盡快進(jìn)入狀態(tài)，以便活動(dòng)的順利開展。
2、活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
3、活動(dòng)程序：
每組圍成一個(gè)圈，小組以速度最快，動(dòng)作最整齊、聲音最洪亮的說(shuō)出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。
活動(dòng)規(guī)則：每個(gè)人拍一下手，說(shuō)出第一個(gè)字“相”同時(shí)向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說(shuō)出開兩個(gè)字“相信”同時(shí)向右邊的人背上拍兩下，依次往下進(jìn)行。（10分鐘）
分組展示，選出優(yōu)勝組，請(qǐng)優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。
�。ㄈ┳仄鹕�
1、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合讓大家明白合作的重要
2、道具要求：無(wú)需其他道具
3、活動(dòng)時(shí)間：25分鐘左右
4、詳細(xì)游戲規(guī)則
�、琶拷M先派2個(gè)人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
�、飘�(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開，也不能觸碰地面。
�、侨绻晒φ酒�，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
⑷在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過(guò)程中可引導(dǎo)同學(xué)“堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持”因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
5、分享感受
�。�1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
�。�2）在遇到困難的時(shí)候感受是怎樣的？當(dāng)成功的時(shí)候感受是什么？
�。�3）之前有沒有過(guò)這種感受？聯(lián)系實(shí)際生活對(duì)你有什么啟示？
6、老師總結(jié)：
�。ㄋ模﹪ψ龋�10分鐘）
1、活動(dòng)目的`：在同學(xué)們初步感悟到團(tuán)結(jié)就是力量的基礎(chǔ)上，最后進(jìn)行升華，使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團(tuán)結(jié)的力量。
導(dǎo)語(yǔ)：俗話說(shuō)人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高，我相信同學(xué)們?cè)趧倓偦顒?dòng)的過(guò)程中也能體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。接下來(lái)我們就一起做一個(gè)游戲，感受一下團(tuán)結(jié)的力量。
2、游戲規(guī)則：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，每一個(gè)同學(xué)的雙腳并攏，腳尖抵在前一個(gè)同學(xué)的腳后跟上，手搭在前一個(gè)同學(xué)的肩膀上，屁股坐在后面一個(gè)同學(xué)的腿上，看大家能保持多少秒。
總結(jié)：
（五）結(jié)束語(yǔ)
愿我們的同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，相親相愛，一路花開。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案11
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。
就業(yè)抗挫能力是指?jìng)�(gè)人在遇到就業(yè)挫折時(shí)，能順利地克服挫折帶來(lái)的消極心理狀態(tài)的能力�？勾炷芰τ袃煞矫娴臉�(gòu)成要素：（1）自控能力。自控能力是人們以自己明確的目的，善于通過(guò)理性的思考，以達(dá)到維持心理平衡，能動(dòng)地支配行為的能力。（2）應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是一個(gè)人受挫后的自制力、適應(yīng)性、靈敏性的綜合表現(xiàn)。
受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的職校心理健康教育教師遵照?qǐng)F(tuán)體動(dòng)力學(xué)和群體心理學(xué)等原理，在心理健康教育實(shí)踐中運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的技巧，指導(dǎo)學(xué)生以團(tuán)體的形式進(jìn)行活動(dòng)，可以有效提高職校生的就業(yè)抗挫能力，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)。
一、國(guó)內(nèi)外善于團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高職校生就業(yè)抗挫能力的研究現(xiàn)狀
目前國(guó)外團(tuán)體心理輔導(dǎo)起步早，發(fā)展快，已從學(xué)校發(fā)展到社會(huì)和家庭，覆蓋面相當(dāng)廣。而我國(guó)團(tuán)體心理輔導(dǎo)起步較晚，產(chǎn)生于二十世紀(jì)八十年代，但是近些年發(fā)展迅速，尤其在學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)領(lǐng)域，理論研究涉及范圍頗廣，但在具體實(shí)踐操作上未形成系統(tǒng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)如今最活躍的地方仍是高校，研究對(duì)象也多是面對(duì)大學(xué)生，尤其是大一新生，近年來(lái)涉及的領(lǐng)域開始逐漸增多，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容發(fā)生了多樣性的變化，從過(guò)去的自我成長(zhǎng)、人際交往、情緒抑郁等主要領(lǐng)域，開始向網(wǎng)絡(luò)依賴等嶄新領(lǐng)域嘗試探索，學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要涉獵的領(lǐng)域有自我概念、厭學(xué)心理、自信、學(xué)習(xí)的適應(yīng)性、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等領(lǐng)域，但多數(shù)還是偏向于發(fā)展性團(tuán)體，治療性團(tuán)體輔導(dǎo)因?yàn)閷?duì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的要求比較高，數(shù)量還是較少，有些職業(yè)學(xué)校開設(shè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題上則主要針對(duì)新生適應(yīng)、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等，另外團(tuán)體心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)模式較為單一，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)踐性進(jìn)行論證較少，發(fā)現(xiàn)針對(duì)職校生的挫折教育系統(tǒng)研究較少，還存在著一定的問(wèn)題，而運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高職校生抗挫能力特別是就業(yè)抗挫的實(shí)踐研究基本上處于空白水平，因此本課題的研究顯得非常重要。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高職校生就業(yè)抗挫能力研究的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐依據(jù)
1.理論基礎(chǔ)
�。�1）團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論
團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論旨在探索團(tuán)體發(fā)展的規(guī)律，它研究團(tuán)體的形成與發(fā)展、團(tuán)體內(nèi)部人際關(guān)系及對(duì)其他團(tuán)體的反應(yīng)、團(tuán)體與個(gè)體的關(guān)系、團(tuán)體的內(nèi)在動(dòng)力、團(tuán)體沖突、領(lǐng)導(dǎo)作用、團(tuán)體行為等。
�。�2）社會(huì)學(xué)習(xí)理論
人們通常是通過(guò)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，所以團(tuán)體輔導(dǎo)可以為各種適應(yīng)不良的成員提供多個(gè)可模仿的榜樣，以幫助他們改變不適應(yīng)的行為。通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為職校生就業(yè)挫折教育提供了一種良好的`社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所和一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。
�。�3）積極心理學(xué)理論
積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。
2.實(shí)踐依據(jù)
作為長(zhǎng)期從事德育工作和心理健康教育工作的職教工作者，我們?cè)趯?shí)際的教育教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的就業(yè)受挫能力普遍處于較低水平。我們抽取了學(xué)校部分班級(jí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行就業(yè)抗挫能力水平測(cè)試，測(cè)試結(jié)果驗(yàn)證了我們的看法。近年來(lái)我校在開展心理健康教育活動(dòng)中，經(jīng)常開展各類團(tuán)體心理輔導(dǎo)，特別是在對(duì)班級(jí)心理委員培訓(xùn)中采用了各個(gè)主題的系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)，培訓(xùn)后心理健康教師對(duì)培訓(xùn)的效果進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)合有關(guān)班主任和部分家長(zhǎng)的訪問(wèn)情況來(lái)看，團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種方式對(duì)培養(yǎng)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理能力，提高心理素質(zhì)有著較好的效果。因此通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式提高學(xué)生的就業(yè)抗挫能力，教育學(xué)生正確地面對(duì)困難、面對(duì)挫折，這是一堂重要的人生之課。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)提高職校生就業(yè)抗挫能力的研究策略
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們?cè)谧晕乙庾R(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。主要從以下幾個(gè)方面著手研究：團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職校生就業(yè)抗挫能力培養(yǎng)上的可行性、職校生就業(yè)抗挫能力培養(yǎng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)整體方案、職校生就業(yè)抗挫能力培養(yǎng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)操作模式、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在職校生就業(yè)抗挫能力培養(yǎng)上的實(shí)效性。在實(shí)踐過(guò)程中，主要完成以下幾個(gè)步驟：
1.收集文獻(xiàn)研究資料，完成調(diào)查研究。
通過(guò)收集、梳理文獻(xiàn)資料為課題研究提供理論依據(jù)，設(shè)計(jì)兩份調(diào)查問(wèn)卷，分別是《職校生就業(yè)挫折狀況調(diào)查問(wèn)卷》和《職校生就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷》。通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷，初步了解學(xué)生在就業(yè)抗挫能力的特點(diǎn)，以及面對(duì)挫折選擇應(yīng)對(duì)方式的情況，為后續(xù)的研究提供了比較可靠的依據(jù)。
2.建立課題研究QQ群，搭建交流共享平臺(tái)。
在課題研究人員QQ群，把研究計(jì)劃等課題研究的資料共享，將調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)在QQ群里充分征求意見。
3.收集學(xué)生受挫個(gè)案，提高學(xué)生抗挫能力。
通過(guò)在學(xué)校心理咨詢室擔(dān)當(dāng)專兼職心理咨詢師，收集大量學(xué)生遇到挫折的真實(shí)案例，通過(guò)咨詢老師的幫助，使學(xué)生迅速找到應(yīng)對(duì)挫折的方式，從而充分了解了學(xué)生的抗挫能力，完成個(gè)案后對(duì)咨詢記錄進(jìn)行整理，并定期進(jìn)行案例分析，找到更有效地幫助學(xué)生的方法。
4.撰寫團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)，應(yīng)用教學(xué)實(shí)際。
在設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案前先討論方案的基本框架結(jié)構(gòu)，按照“導(dǎo)入――活動(dòng)――體驗(yàn)――總結(jié)”模式設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案，完成多個(gè)方案的設(shè)計(jì)工作，主要有：“游戲破冰，成員互識(shí)”、“理想現(xiàn)實(shí)，分享焦慮”、“職業(yè)興趣 自我探索”、“模擬招聘 自我認(rèn)識(shí)”、“穿越生死 突破自我”等，并在心理課和心理委員培訓(xùn)中加以實(shí)踐，最后將方案總結(jié)成冊(cè)。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案12
一、輔導(dǎo)目標(biāo)：
總體目標(biāo)：撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認(rèn)識(shí)車禍?zhǔn)录o自己帶來(lái)的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學(xué)會(huì)感恩。
具體目標(biāo)：
從認(rèn)知上正確地看待車禍，通過(guò)情緒的宣泄、放松訓(xùn)練，降低學(xué)生的焦慮感，積極適應(yīng)生活；培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式，助其樹立自尊、自信，提高他們面對(duì)困境解決困難的能力，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。
二、輔導(dǎo)準(zhǔn)備：學(xué)生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》視頻
三、輔導(dǎo)對(duì)象：車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。
四、輔導(dǎo)過(guò)程：
第一步：講明意圖，建立信任
今天我們開一個(gè)主題班會(huì)，是因?yàn)椋覀冇袃蓚�(gè)同學(xué)在車禍中離開了我們！想起他們我們依舊心痛不已！平時(shí)他們總是給我們帶來(lái)歡笑，老師知道他們的離去給你們帶來(lái)了巨的痛苦！所以借這個(gè)班會(huì)課讓在坐的同學(xué)對(duì)這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿，把我們對(duì)他們的愛通過(guò)特殊的方式傳遞給他們。
這件事情的發(fā)生，除了帶給你們巨的悲痛，可能還有震驚和困惑：生活中的苦痛真的可以通過(guò)死亡來(lái)解脫嗎？生命的意義究竟是什么？我們?cè)撛鯓尤ッ鎸?duì)生活中的各種壓力及痛苦，甚至絕望的情緒？
第二步：情境重現(xiàn)，情緒抒發(fā)
團(tuán)體分享：
1、車禍當(dāng)時(shí)，你看到了什么？聽到了什么？怎么做的？有什么感受？身體有些什么應(yīng)？先小組交流。然后全班交流。（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出各種情緒，并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常應(yīng)。）
2、車禍過(guò)后，你做了些什么？想過(guò)怎樣做？沒法可施時(shí)你有什么感受？（從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對(duì)事件的認(rèn)知，并及時(shí)引導(dǎo)。）
3、小組討論分享。（現(xiàn)在，你最擔(dān)心什么？我們能做些什么？了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問(wèn)題，教給一些應(yīng)對(duì)的方法，樹立學(xué)生信心，助學(xué)生重建安全感。）
根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒應(yīng)，老師給予指導(dǎo)，讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。
第三步：情緒羅列，端正認(rèn)識(shí)
1、心理應(yīng)激應(yīng)
當(dāng)我們?cè)馐芤恍┲氐?打擊和挫折時(shí)，由于這些打擊和挫折超出了我們個(gè)人的承受能力，因而會(huì)帶來(lái)強(qiáng)烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極應(yīng)。
情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責(zé)，焦慮、孤、無(wú)助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
認(rèn)知和行為上：不相信、困惑、迷茫、失去目標(biāo)和感覺生活沒有意義；失眠、食欲障礙、漫無(wú)目的和心不在焉的行為、社會(huì)退縮行為、做惡夢(mèng)、嘆氣、坐立不安、哭泣等；
還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。
2、悲傷現(xiàn)象
親人或朋友的突然去世，這是非常的災(zāi)難性事件，會(huì)導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷應(yīng)：
（1）某種形式的身心癥狀或生理不適
�。�2）逝者影像縈繞腦海不去
�。�3）對(duì)逝者或死亡當(dāng)時(shí)情境感到愧疚
（4）對(duì)外界有敵意應(yīng)或消極看法
�。�5）失去遭遇失落前的生活功能
�。�6）發(fā)展出逝者曾有的行為特征
（7）產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。
3、跟學(xué)生交流這段時(shí)間他們情緒、認(rèn)知、行為的表現(xiàn)
“這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的，都是正常的應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣的事件，并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要讓悲傷告一個(gè)段落�，F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友�！�
第四步：深情追悼，表達(dá)情感
“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮！”
同學(xué)們，接下來(lái)我們會(huì)在這里做一個(gè)哀悼?jī)x式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說(shuō)，就把它寫下來(lái)吧！
1、讓學(xué)生先寫下最想對(duì)逝去同學(xué)的話。
同學(xué)把寫好的紙折成心形，播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學(xué)生對(duì)逝去的同學(xué)的思念。
2、哀悼?jī)x式：接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個(gè)紙箱，把同學(xué)寫下的心里話燒了。然后讓他們聲說(shuō)：“我的……，一路走好�！�
3、默哀1分鐘
最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個(gè)句號(hào)。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已，作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對(duì)待生命。
第五步：正視生命“假如生命還有三天”
通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，我想讓他們明白：在災(zāi)難頻繁的今天，我們很有必要對(duì)人自己的生命價(jià)值做一番思索。感悟生命和凈化心靈，從而以愉快飽滿的精神去度過(guò)剩余時(shí)光，在以后的人生路上走得更堅(jiān)強(qiáng)和快樂。因此從以下幾步操作：
�。�1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天家會(huì)去做的事情。
�。�2）然后依次向右傳，每個(gè)人將自己寫的話讀給右邊的一個(gè)人聽。
�。�3）請(qǐng)學(xué)生們聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”，并對(duì)他人表示深深的感謝。
�。�4）活動(dòng)分享：讓他們明白其實(shí)每個(gè)人都有遺憾，也都想去挽回，只是因?yàn)橐恍┰驔]有去做，與其等到那個(gè)時(shí)候，不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來(lái)過(guò)，那我們的生命一定更加精彩。
第六步：珍惜人生，感恩身邊的人
讓學(xué)生思考對(duì)于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。
感恩生活，每一個(gè)活著的生命本身就是一種幸福，更何況我們健康地活著。所以我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝我們的父母給予我們生命；感謝我們朋友給予我們快樂；感謝我們的老師給予我們知識(shí)……
（1）給每位學(xué)生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫上對(duì)自己比較重要的20個(gè)人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……
�。�2）然后將20個(gè)身份舍棄10個(gè)，再舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。
（3）引導(dǎo)家思考對(duì)于自己生命中最重要的東西。
�。�4）請(qǐng)同學(xué)回答自己的選擇及理由。
（5）然后，用電腦播放并引導(dǎo)參加活動(dòng)的成員唱手語(yǔ)歌《感恩的心》
老師小結(jié)：面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，因?yàn)槲覀兿嘈�，苦難總要過(guò)去，希望即將來(lái)臨！我們充滿信心！生命的價(jià)值和意義面對(duì)災(zāi)難，我們沒有理由不珍惜自己，珍愛生命！面對(duì)逝去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。
面對(duì)災(zāi)難，我們不哭，讓我們學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)！讓我們期待明天！……”最后老師把《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué)，愿每一個(gè)同學(xué)，每一位老師都能把傷心、悲哀、感動(dòng)化作一種力量，一種源自災(zāi)難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅(jiān)強(qiáng)地度過(guò)每一天！
五、輔導(dǎo)效果：
通過(guò)將近4周的輔導(dǎo)，主要通過(guò)觀察、問(wèn)卷等方式來(lái)評(píng)估學(xué)生的情緒，心理有了明顯的改善，具體表現(xiàn)在：
1、情緒上：部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤、無(wú)助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；
2、認(rèn)知上：正確認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，如何讓自己的生命活得有價(jià)值。
3、行為上：同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)，互助互愛。
但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個(gè)別學(xué)生情緒上還有點(diǎn)恍惚，第二天重點(diǎn)找他們進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試，讓他們了解這樣的情緒、心理應(yīng)還是正常的，特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較的學(xué)生。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案13
OH卡牌（The OH Cards）在心理學(xué)中又被稱為潛意識(shí)直覺卡，是一種心理投射測(cè)試及心理咨詢工具。它由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)。自1982年初次出版至今已被翻譯成21種語(yǔ)言。20xx年，OH卡牌被正式翻譯成中文，并逐漸從我國(guó)臺(tái)灣、香港傳播到內(nèi)地。OH卡牌由88張圖卡和88張字卡組成。圖卡為水彩圖案，內(nèi)容主題涉及日常生活中的各類情景；文字卡可以作為圖卡的背景，當(dāng)選擇將任意一張圖卡置于任意一張字卡中（如圖1），則會(huì)有7744種不同的排列組合方式。
一、OH卡牌的心理學(xué)原理及主要用途
OH卡牌的圖卡可以體現(xiàn)內(nèi)在心理主題，圖畫能夠刺激人的右腦，引發(fā)我們的直覺與情感，從而使內(nèi)在情緒與心中的渴望被激發(fā)出來(lái)。字卡主題跟人性陰影面的能量有關(guān)，借此刺激左腦，引發(fā)我們的理性與分析。OH卡牌利用了心理投射原理，主要融合了經(jīng)典精神分析的自由聯(lián)想和榮格的意象原型及集體潛意識(shí)，其作用機(jī)制類似于沙盤治療、心理劇治療和房樹人等心理技術(shù)，在使用上也更兼具趣味性和便攜性。
OH卡牌的心理學(xué)用途較為廣泛，并且可以用在許多不同層面，從個(gè)體輔導(dǎo)到團(tuán)體輔導(dǎo)，從輕松地說(shuō)故事到深度的自我探索。心境的投射，可以如鏡子一般，幫助我們重新發(fā)現(xiàn)自己，多角度了解自己；說(shuō)故事和故事接龍，可以激發(fā)創(chuàng)造力，開啟直覺力，增進(jìn)我們的想象力。個(gè)體咨詢中，OH卡牌可以輔助來(lái)訪者找到內(nèi)在的困擾，澄清自己的想法，并幫助其尋求、探索解決困擾的方法；而在團(tuán)體輔導(dǎo)中，OH卡技術(shù)又得以與團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理相結(jié)合，來(lái)幫助我們探索自己和他人的溝通模式，增強(qiáng)自我覺知，鍛煉我們的傾聽與反應(yīng)能力，同時(shí)可以在保護(hù)隱私的情況下促進(jìn)團(tuán)體成員交換感情、想法和直覺，在溝通互動(dòng)中獲得支持、感悟與心靈成長(zhǎng)。
二、OH卡牌用于中學(xué)心理健康活動(dòng)課的適切性分析
正是由于OH卡牌在使用上的諸多優(yōu)勢(shì)，使得它被廣泛應(yīng)用于心理治療、教育、醫(yī)療以及企業(yè)人員培訓(xùn)等諸多領(lǐng)域。而從整體上來(lái)說(shuō)，OH卡牌的應(yīng)用對(duì)象多以個(gè)體和小團(tuán)體為主，至今未見到將其應(yīng)用于中學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)踐案例或相關(guān)研究資料。
筆者在實(shí)際操作過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，將OH卡牌的使用融入中學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課之中收效甚佳，具備良好的適切性。
�。ㄒ唬┲黝}內(nèi)容的適切性
中學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題及內(nèi)容選擇應(yīng)當(dāng)符合不同年級(jí)中學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)。對(duì)于OH卡牌，特別是其中的88張圖卡，涉及到的內(nèi)容可以聯(lián)系到生活的方方面面。諸如自我認(rèn)知、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、挫折、環(huán)境適應(yīng)等中學(xué)心理健康教育的常見主題都能夠從卡牌中找到對(duì)應(yīng)圖卡，心理輔導(dǎo)教師可以根據(jù)教學(xué)對(duì)象及課程主題有針對(duì)性地進(jìn)行選擇。而由于每個(gè)人的內(nèi)心狀態(tài)及困擾的不同，投射在相同圖卡上所反映出的問(wèn)題和結(jié)果也不盡相同，這不僅可以加深教師對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的了解，同時(shí)也可以為主題內(nèi)容的深入探討提供多種的思路和角度，發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體性作用。
�。ǘ┬问郊袄砟畹倪m切性
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課遵循團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式，依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的原理，強(qiáng)調(diào)在活動(dòng)中的師生、生生間互動(dòng)。而OH卡牌在團(tuán)體中的應(yīng)用同樣如此，注重在交流中了解自己與他人間的溝通模式，培養(yǎng)傾聽、反應(yīng)能力以及在安全的環(huán)境中表達(dá)自我，在與同伴的互動(dòng)和反饋中得到成長(zhǎng)。因此，從形式上來(lái)說(shuō)，OH卡牌的使用方式與技巧同心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的`要求是相契合、相一致的。
�。ㄈ┙虒W(xué)方法的適切性
首先，為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生能夠在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課在設(shè)計(jì)過(guò)程中，力求通過(guò)多種多樣的、行之有效的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣及參與熱情。而OH卡牌在激發(fā)學(xué)生興趣上有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，具體體現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，圖畫和色彩本身對(duì)大腦的刺激；第二，OH卡牌在使用中能夠變換出多種“玩法”，例如輪流編故事、編排心理劇、補(bǔ)充圖畫內(nèi)容、總結(jié)歸納感悟等。
其次，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課期待能夠在課程教學(xué)中培養(yǎng)和提高學(xué)生的自省、創(chuàng)造等方面的能力，OH卡牌就是激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的有效工具。在實(shí)際操作過(guò)程中，還應(yīng)當(dāng)面對(duì)不同對(duì)象，明確不同的教育目標(biāo)。例如，對(duì)于初中生群體，可側(cè)重對(duì)學(xué)生表達(dá)能力、想象能力的培養(yǎng)；而對(duì)于高中學(xué)生，則應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生利用OH卡牌加深對(duì)問(wèn)題的探索，學(xué)會(huì)深入思考和理性分析。
三、OH卡牌在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課各階段的應(yīng)用方法探索
OH卡牌在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課上應(yīng)用的良好適切性是課程效果的重要保證。筆者嘗試在課前預(yù)測(cè)及心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的不同階段（即熱身階段、轉(zhuǎn)換階段、工作階段、結(jié)束階段）使用OH卡牌，現(xiàn)對(duì)其應(yīng)用的方式方法進(jìn)行歸納匯總。
（一）課前輔助測(cè)試功能
作為一種投射測(cè)驗(yàn)，OH卡牌可以幫助教師了解學(xué)生情況、發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題、設(shè)計(jì)活動(dòng)主題，并輔助建立學(xué)生心理健康檔案。具體方法：為每名學(xué)生隨機(jī)抽取三套圖卡、字卡（內(nèi)容有意涉及親子關(guān)系、學(xué)習(xí)生活、自我認(rèn)知、挫折等方面），由學(xué)生以“我”為開頭，為三套圖卡、字卡編寫完整故事。
�。ǘ嵘黼A段應(yīng)用方法
抽取7張字卡及一張圖卡，由學(xué)生進(jìn)行觀察連線，選擇自己認(rèn)為最合適的文字卡。將選擇相同文字卡的成員組成一組，人員“先到先得”，每組人數(shù)額滿為止（即認(rèn)為“最合適”組額滿，則選擇“第二合適”的對(duì)應(yīng)圖卡組）。組成小組后，每個(gè)人輪流分享選擇該字卡的原因。該活動(dòng)可用于課堂分組，不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣，創(chuàng)設(shè)了輕松和諧的課堂氣氛，同時(shí)還能讓學(xué)生感受到同組成員都是想法相似、志同道合的人，有助于成員間通過(guò)相互交流加深對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)和了解，增強(qiáng)小團(tuán)體的凝聚力。
�。ㄈ┺D(zhuǎn)換階段應(yīng)用方法
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課轉(zhuǎn)換階段是一個(gè)創(chuàng)設(shè)情境、提出問(wèn)題，激發(fā)成員探索成長(zhǎng)困惑的欲求、逐步催化團(tuán)體動(dòng)力的過(guò)渡時(shí)期。這一階段活動(dòng)設(shè)計(jì)的重點(diǎn)是：以形象具體的方式提出某個(gè)被團(tuán)體成員共同關(guān)心的問(wèn)題，引出團(tuán)體成員中不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)識(shí)方式、行為方式的碰撞，催化團(tuán)體動(dòng)力。OH卡牌在此階段的使用方法可以采用結(jié)合課程主題及牌組內(nèi)容，要求學(xué)生以小組為單位設(shè)計(jì)編寫小故事或編排一段心理劇等，引發(fā)對(duì)問(wèn)題的探討。
�。ㄋ模┕ぷ麟A段應(yīng)用方法
工作階段是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課具有實(shí)質(zhì)性意義的階段，教師可以運(yùn)用團(tuán)體討論、創(chuàng)意思考、聯(lián)想活動(dòng)、辯論活動(dòng)、機(jī)智問(wèn)答、角色扮演、身體活動(dòng)、回饋活動(dòng)、比擬活動(dòng)等多種形式進(jìn)行。本階段OH卡牌的使用方法也較為靈活多樣。以下結(jié)合中小學(xué)心理健康教育專家鐘志農(nóng)所著《心理輔導(dǎo)活動(dòng)課操作實(shí)務(wù)》中所涉及到的工作階段的課程操作方法進(jìn)行說(shuō)明。
1、聯(lián)想活動(dòng)
教師根據(jù)課程主題，選擇適宜的圖卡或字卡內(nèi)容。要求以小組為單位，小組成員每人隨機(jī)抽取一張圖卡（或字卡），結(jié)合自己的卡牌內(nèi)容，按照次序每人用一句話進(jìn)行敘述，小組共同編一個(gè)完整故事，并向全班進(jìn)行展示。此活動(dòng)過(guò)程可以促進(jìn)小組內(nèi)的交流互動(dòng)，并展示在描述同一話題時(shí)不同小組各自的思路和獨(dú)特創(chuàng)意，有助于對(duì)活動(dòng)主題進(jìn)行深入探討。
2、角色扮演
在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的工作階段使用“心理劇”的方法，即利用圖卡或圖字搭配卡編排心理短劇，進(jìn)行角色扮演，從而起到輔導(dǎo)效果。
3、紙筆練習(xí)
將圖卡內(nèi)容印在白紙中間，結(jié)合課程主題，以小組為單位在圖片空白處進(jìn)行補(bǔ)充作畫，形成一幅完整畫面，并結(jié)合課程主題內(nèi)容編故事，向大家說(shuō)明圖畫所蘊(yùn)含的道理。集體作畫的環(huán)節(jié)可以充分激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力。不過(guò)需要注意的是，不同年級(jí)所設(shè)置的目標(biāo)應(yīng)有差別。對(duì)于初中學(xué)生可側(cè)重創(chuàng)造力培養(yǎng)和表達(dá)能力訓(xùn)練；而對(duì)于高中學(xué)生，則應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生深入探索，培養(yǎng)其自省力及理性分析能力。例如，圖2為高一年級(jí)學(xué)生的小組作品《面對(duì)死路》。學(xué)生敘述：“兩個(gè)人同時(shí)走進(jìn)死胡同，一個(gè)止步退縮，另一個(gè)人堅(jiān)持向前。結(jié)果堅(jiān)持前行的人走到跟前發(fā)現(xiàn)鐵絲網(wǎng)下有洞，墻上還有梯子可以通往外界�！痹撔〗M完成的困境圖片，旨在告訴大家日常學(xué)習(xí)生活中，遇到困難只要堅(jiān)持不退縮，就會(huì)看到希望。
4、身體活動(dòng)
小組成員站成一列，教師隨機(jī)選取一張圖卡或字卡，呈現(xiàn)給小組最后一名學(xué)生，組員利用表情和動(dòng)作在小組內(nèi)傳遞卡牌內(nèi)容，其形式類似于團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中的“驛站傳書”“人體拷貝”。該游戲能使學(xué)生在互動(dòng)中體驗(yàn)無(wú)聲的溝通過(guò)程，了解信息的傳遞方式，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，提高對(duì)問(wèn)題的分析和解決能力。初中及高中年級(jí)學(xué)生均可操作，可用在“溝通”“合作”等主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中。
5、比擬活動(dòng)
心理教師根據(jù)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的課程主題選擇適宜的圖卡，要求每名學(xué)生結(jié)合圖卡內(nèi)容及內(nèi)心想法，以諸如“父母的責(zé)備像……”“同學(xué)之間就像……”等形式造句，讓學(xué)生通過(guò)比擬來(lái)表達(dá)自己的情緒和感受。
6、回饋活動(dòng)
每個(gè)小組隨機(jī)分配一張圖卡，并按組員數(shù)分發(fā)相應(yīng)數(shù)量的字卡，字卡在圖卡繞成一圈，如圖3所示。每名組員依次將此圖卡放在認(rèn)為最合適的字卡上，過(guò)程中無(wú)語(yǔ)言交流，其他成員進(jìn)行體驗(yàn)。一輪之后，組員輪流分享感受。本活動(dòng)更加適合于高中學(xué)生，可應(yīng)用于“人際交往”類主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，目的在于培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生在人際互動(dòng)中的共情能力及換位思考能力；其次，還可以圍繞心理輔導(dǎo)課所設(shè)定的相應(yīng)主題，指導(dǎo)學(xué)生深入交流和探討。
�。ㄎ澹┙Y(jié)束階段應(yīng)用方法
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課結(jié)束階段的目的在于為本次主題探索畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，并引導(dǎo)、激勵(lì)學(xué)生將課堂上的活動(dòng)體驗(yàn)與課后的生活實(shí)踐更好地銜接起來(lái)。在此階段，OH卡牌同樣可以作為輔助工具開展活動(dòng)，并起到積極良好的效果。
1、完善結(jié)局法
結(jié)合課程所感悟到的內(nèi)容，為相關(guān)主題的圖卡故事編寫一個(gè)積極的結(jié)尾，或補(bǔ)充上一些圖畫，使它看起來(lái)更加積極美好。本活動(dòng)的設(shè)計(jì)運(yùn)用到敘事治療、繪畫治療、積極心理治療的相關(guān)理念和技術(shù)，在為課程主題內(nèi)容的探討畫上圓滿句號(hào)的同時(shí)，也能及時(shí)了解本堂課對(duì)學(xué)生認(rèn)知及情緒轉(zhuǎn)化的收效，可以作為團(tuán)體輔導(dǎo)后的課堂反饋。
2、分享感悟法
每名學(xué)生利用抽到的字卡詞語(yǔ)，結(jié)合該課程中感悟到的內(nèi)容，總結(jié)一句積極的話語(yǔ)或建議，小組間進(jìn)行分享�；顒�(dòng)設(shè)計(jì)理念與OH卡牌類別中的“漣漪卡”“彩虹卡”相似，即歸納“正能量”的話語(yǔ)，并在組內(nèi)及組間傳遞這種“正能量”。
相比造價(jià)高昂的沙盤等心理輔導(dǎo)設(shè)備，OH卡牌具有價(jià)格便宜、攜帶方便、使用靈活等重要優(yōu)勢(shì)，而操作的原理及起到的作用均與沙盤治療相類似。并且，OH卡牌對(duì)心理咨詢師專業(yè)水平及咨詢技術(shù)的要求較沙盤治療也更低一些。也就是說(shuō)，對(duì)于很多心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)較弱的學(xué)校心理輔導(dǎo)教師來(lái)講，OH卡牌更容易上手。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案14
“良好的開端就是成功的一半”。班集體形成初期，同學(xué)們能否盡快地相識(shí)，是否能夠悅納別人，將直接影響到班集體凝聚力的形成。但是，初入一個(gè)陌生的團(tuán)體，一般人都會(huì)多少有些緊張、焦慮，不知道周圍是些什么人，他們會(huì)對(duì)自己帶來(lái)什么影響等等。因此，通過(guò)一些活動(dòng)的開展，有助于同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)和了解，有助于他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中互相配合、支持、幫助、協(xié)作。
一、熱身：
目的：讓同學(xué)們很快地行動(dòng)起來(lái)，在活躍的氣氛中放松心情。
時(shí)間：大約5分鐘。
“刮大風(fēng)”：大家圍坐成一圈，輔導(dǎo)者可以根據(jù)班級(jí)的不同情況和同學(xué)們的不同特征發(fā)號(hào)口令，使大家盡快地互換位置，找不到位置的向大家介紹自己的情況。
二、訂立契約：
為使我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)形成一個(gè)彼此接納、安全、關(guān)懷、支持、親切溫暖的大家庭，在以后的每一次的活動(dòng)中，我們大家約法三章：1、要專注,2、要坦誠(chéng),3、要守時(shí),4、要暫停評(píng)價(jià),5、要保密。可以做到的舉手，承諾，踐諾。問(wèn)一問(wèn)有沒有不適合活動(dòng)的，也可以當(dāng)觀眾。
三、“滾雪球”：
目的：讓同學(xué)們更全面地了解大家，深入了解別人的過(guò)程，就是接納別人的過(guò)程。
時(shí)間：15分鐘。
大家自由走動(dòng)，盡多地向你的同學(xué)問(wèn)好，“你好”，輔導(dǎo)者說(shuō)“�！�，你最后握手的同學(xué)就是你今天的'第一個(gè)朋友，然后坐下來(lái)，互相介紹自己；然后，就近4人一組，將你的第一個(gè)朋友介紹給其他的兩個(gè)同學(xué)；然后8人一組，連環(huán)自我介紹；然后16人一組，分內(nèi)、外圈地介紹自己；也可以根據(jù)情況依次擴(kuò)大人數(shù)進(jìn)行。在這個(gè)活動(dòng)中，同學(xué)們都注意力非常集中，且相互有協(xié)助他人表達(dá)完整的傾向，在這樣多次重復(fù)中，不知不覺記住了他人的信息，增進(jìn)了相互的了解。
四、“小小動(dòng)物園”
目的：充分發(fā)揮同學(xué)們的想象力，在設(shè)計(jì)自我、闡述自我的過(guò)程中，全面了解自己，并發(fā)現(xiàn)自己于別人的不同，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
時(shí)間：15分鐘
準(zhǔn)備：筆（彩筆更好）、白紙一張
讓同學(xué)們閉上眼睛，充分展開想象，“現(xiàn)在你就是動(dòng)物園里面的一員，那你覺得自己會(huì)是什么動(dòng)物？為什么？”，一定要獨(dú)立完成，不能商量�？紤]好后，請(qǐng)把自己的結(jié)果寫在準(zhǔn)備好的白紙上，然后大家交流、分享。輔導(dǎo)者要注意同學(xué)之間的互補(bǔ)，特別注意的是那些與別人不一樣的同學(xué)，不能讓他們有孤獨(dú)感，他也是“獨(dú)一無(wú)二”的，培養(yǎng)他們的自豪感。
五、總結(jié)
用大約5分鐘的時(shí)間對(duì)今天的活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)，可以請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生代表發(fā)言，談?wù)勼w會(huì)和收獲。放一段輕音樂，結(jié)束今天的活動(dòng)。
團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案15
一、團(tuán)體名稱：
團(tuán)結(jié)協(xié)作 放飛自我
二、團(tuán)體目標(biāo)：
提高學(xué)生之間的協(xié)調(diào)與合作能力，幫助學(xué)生提高自信
三、團(tuán)體性質(zhì)：
封閉式、發(fā)展性、結(jié)構(gòu)化團(tuán)體
四、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：
xxx
五、團(tuán)體對(duì)象：
xxx
六、團(tuán)體規(guī)模：
xxx
七、時(shí)間：
xxx
八、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
九、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬嵘�、熟悉
親愛的同學(xué)們，大家下午好。很高興今天下午和大家相遇在這里。我們是xxxx(機(jī)構(gòu)名稱）的心理咨詢師。今天我們是受團(tuán)委的安排，承辦了“體育彩票”和“福利彩票”贊助的“陽(yáng)光自護(hù)”項(xiàng)目，利用今天下午的時(shí)間，在咱們學(xué)校來(lái)做團(tuán)體輔導(dǎo)。非常感謝咱們學(xué)校給我們提供這有一個(gè)機(jī)會(huì)，期待和大家度過(guò)一個(gè)開心的下午。
現(xiàn)在我們開始我們的活動(dòng)吧。
（二）活動(dòng)環(huán)節(jié)
1. 熱身活動(dòng)：松鼠與大樹
規(guī)則：
以班為單位，“1、2、3”為單位報(bào)數(shù)。每三人一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“樹洞”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“樹洞”里。
根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“樹洞”，大樹不動(dòng)。
“樵夫砍材”—— 搭建“樹洞”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“樹洞”
“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”
主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始，將每班多余的同學(xué)安排為無(wú)家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來(lái)。
目標(biāo)：（考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力；適應(yīng)環(huán)境的能力。）
“松鼠與大樹”這個(gè)游戲，通過(guò)“換房子”，讓大家感到既緊張又愉快�；顒�(dòng)中同學(xué)們?nèi)巳藚⑴c，個(gè)個(gè)心情舒暢。
這是一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的活動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人處于一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，就相當(dāng)于一只離開家的“小松鼠”，必修去尋找一個(gè)新家。他必須學(xué)會(huì)在沒有任何人幫助的情況下，靠自己個(gè)人的力量盡可能快地去適應(yīng)新環(huán)境，找到可遮風(fēng)避雨的家。這對(duì)任何一個(gè)人都是一個(gè)考驗(yàn)做到這一點(diǎn)十分不容易，所有我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。
2、主題活動(dòng)：
�。�1）解開千千結(jié)
規(guī)則：
全班同學(xué)手拉手圍城一圈。
放手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。
停。繼續(xù)找到原來(lái)你左手右手拉的人，拉在一起，然后開始解開我們的千千結(jié)。
引導(dǎo)詞：
生命的歷程就是這樣，有時(shí)候需要我們團(tuán)結(jié)在一起，手拉手，有人相伴，我們?nèi)セハ嘀С帧⒒ハ鄮椭�，走過(guò)一段又一段人生的美好或是灰暗的時(shí)光。現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭向右看看你的同學(xué)，看看這個(gè)陪伴了將近兩年的朝夕相處的同學(xué)，記住他的模樣，給他一個(gè)深情的微笑；再看看你左邊的同學(xué)，同樣的給他一個(gè)深情的微笑，記住他。
可是，人生沒有永遠(yuǎn)的相聚。我們總是在匆匆趕路，告別昨日，去迎接每一個(gè)明天，去尋找自己新的人生和方向，你的方向在哪里？找到了嗎？
好， 停�，F(xiàn)在繼續(xù)找到原來(lái)你左手右手拉的人，拉在一起，但是我們不能移動(dòng)現(xiàn)在的位置，想辦法去拉到你剛才手拉手的同學(xué)。然后開始解開我們的千千結(jié)。
目標(biāo)：（遵守規(guī)則；沒有解不開的結(jié)；齊心協(xié)力；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量和快樂；在活動(dòng)中感受個(gè)人與集體的關(guān)系；體驗(yàn)個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任與責(zé)任；發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人氣質(zhì)，如團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者，積極執(zhí)行者，順從者；團(tuán)隊(duì)中的溝通與協(xié)商）
沒有任何的恩怨是解不開的，我們相聚在這里做同學(xué)，真的是我們的緣分，讓我們珍惜這份緣分，帶著感恩去感謝你的同學(xué)，感謝他來(lái)做你的同學(xué)，感謝他帶給你的青春時(shí)代的美好，感謝緣分如此的美妙。
�。�2）一圈到底
規(guī)則：
以班為單位，站成一個(gè)圓圈。每班發(fā)一個(gè)呼啦圈。
所有同學(xué)手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人的`身體，在不松手的情況下，呼啦圈回到原位。
在活動(dòng)過(guò)程中，只能以語(yǔ)言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。助教幫忙計(jì)時(shí)。
目的：（團(tuán)隊(duì)協(xié)作；身體協(xié)調(diào)能力）
人與人之間通過(guò)溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)。一圈到底旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
分享：傳遞過(guò)程中有什么樣的難處？當(dāng)看到自己班級(jí)成績(jī)不理想時(shí)，你是什么樣的心情？有沒有埋怨身體協(xié)調(diào)性不佳的隊(duì)友？
3、結(jié)束活動(dòng)：
�。�1）雨點(diǎn)變奏曲
規(guī)則：
下小雨，雙手拍大腿；下中雨，拍手鼓掌；下大雨，雙手舉過(guò)頭頂拍手，同時(shí)跺腳。
目標(biāo)：（活躍氣氛；通過(guò)鼓掌樹立信心）
�。�2）一分鐘鼓掌
規(guī)則：
計(jì)時(shí)，鼓掌一分鐘。
引導(dǎo)語(yǔ)：
同學(xué)們都非常的投入，我們給自己一些鼓勵(lì)的掌聲吧。
好，停，說(shuō)到鼓掌，大家覺得你一分鐘可以鼓掌多少次？（留意下說(shuō)的特別多和特別少的同學(xué)，一會(huì)可以讓這些同學(xué)來(lái)分享。）那么我們今天就來(lái)實(shí)地的試一試，看看自己到底能鼓掌多少次？
我來(lái)計(jì)時(shí)，大家在鼓掌的過(guò)程中自己來(lái)數(shù)，看看到底能有多少次？
目標(biāo)：（實(shí)際比預(yù)估的要好的多；有信心；樹立正確的目標(biāo)）
分享你的感受，你的預(yù)估和實(shí)際一樣嗎？
所以說(shuō)，我們的生活中沒有什么是不可能的，大膽的去猜測(cè)，大膽的去設(shè)定自己的目標(biāo)，相信你自己一定可以的。
�。ㄈ┳詈罂偨Y(jié)
快樂的時(shí)光總是過(guò)的很快，看到大家積極的投入到我們的活動(dòng)中，我真的很感動(dòng)，為大家的那份堅(jiān)持、不放棄；也為大家的那份平靜、坦然面對(duì)；同時(shí)更為大家對(duì)同學(xué)們的真誠(chéng)與付出。希望今天的活動(dòng)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們帶著這份堅(jiān)持、平靜、真誠(chéng)、感恩去迎接我們接下來(lái)的生活。祝福大家取得理想的成績(jī)，祝福我們今后的路程更加順暢。
同學(xué)們，去努力拼搏吧，你們的未來(lái)一定會(huì)更加美好。
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