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趣味體育活動方案經(jīng)典【15篇】
為了確保事情或工作扎實開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的趣味體育活動方案，希望能夠幫助到大家。
趣味體育活動方案1
主要內(nèi)容：本項活動設(shè)立“五四”知識問答、仰臥起坐、跳繩、運球投籃、跨欄五個項目。
活動對象：高二學(xué)生
參加要求：
1. 以班級為單位組成各參賽隊伍，男女各5人.
2. 各班限報領(lǐng)隊一名。
具體內(nèi)容：
1. 每位同學(xué)先回答一道“五四”知識問答題（選擇題）
2. 然后女生在墊上做10個仰臥起坐，男生做10個俯臥撐
3. 跳繩10次
4. 拿起籃筐里的籃球運球并投籃，投中即止（投籃次數(shù)至多3次，如果3次不進(jìn)便扣一分并繼續(xù)下一個項目）
5. 跨越2個欄并跑回起點，向計時員說出答案，下一個選手繼續(xù)比賽
排名：答對“五四”知識問答題一題總用時減少2秒、兩題減少4秒，以此類推
比賽場地：學(xué)校北邊籃球場
注意事項：
（1）賽前15分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)
�。�2）如需飲水請班級自備
�。�3）本次比賽只是促進(jìn)交流。請參賽者謹(jǐn)慎小心，注意避免受傷事故發(fā)生。
�。�4）必須聽從裁判員的`裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
趣味體育活動方案2
一、活動時間
20xx年3月13日 星期四 下午第三四節(jié)課
二、活動地點
籃球場
三、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：z
成員：z
工作小組
組長：z
副組長：z
成員：z
裁判員：z
四、報名辦法
1、 本次活動以年級為單位，由各年級分管政務(wù)副主任負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報名。教輔人員由王毓組織報名。
2、 報名時每個活動按各項目要求報名，報名人數(shù)見各個項目。
3、 各位老師可以報多個項目，次數(shù)不限，我們的活動是按順序單項進(jìn)行，不會兩項同時開。
五、名次錄取
單項錄取前6名，團(tuán)體取前3名。
六、各項比賽具體細(xì)則
1、 趣味踢毽
每個年級派出5名成員，每人踢三次，參賽者在距目標(biāo)3米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的`圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。成績相同加試一次直至決出勝負(fù)。
2、跳長繩
每個年級派出6名成員。在一分鐘內(nèi)6人一起跳過的個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計入總數(shù)。
趣味體育活動方案3
一.活動主題
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”
二.活動宗旨
開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽感。
三.活動時間：20xx年9月-20xx年11月
四.活動地點：操場
五.參加人員：1-6年級。
六.活動安排
（一）裁判：苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強(qiáng)、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數(shù)、看名次順序）
（二）自愿者：每班自選。（三）活動內(nèi)容：
一年級：袋鼠跳
�。�1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進(jìn)行比賽，每組隊員以接力方式進(jìn)行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負(fù)。
二年級：快樂司機(jī)運輸忙。（男女各15人）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1.選手必須繞過障礙物。
2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3.手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4.違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順
序計算名次。
三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的.圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2.接球手必須用背簍接，否則不算。
3.兩名接球手交替上場接球。
4.投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5.以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。
6.如進(jìn)球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），
打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2.球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3.每人只能打三個球。
4.以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1.只能用小棍撥動球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4.未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計
算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1.小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
七.后勤工作
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）
八.安全工作
保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項）。
九.活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，并發(fā)獎狀。
備注：
1.所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。
2.比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3.請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)
練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負(fù)責(zé)）
�。ㄒ唬┍荣悆�(nèi)容：
1.一年級：袋鼠跳
（1）比賽時間：9月11日大課間
�。�2）地點：運動場草坪
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
2.二年級：快樂司機(jī)運輸忙（男女各15人）
道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設(shè)置在起點對面）。
�。�1）比賽時間：9月17日大課間
�。�2）地點：運動場跑道
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
3.三年級：碩果累累(男女各15人)
道具:桶6個、籃球24個。
�。�1）比賽時間：10月14日大課間
�。�2）地點：運動場跑道
�。�3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明
4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）
道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。
趣味體育活動方案4
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的'：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動時間：2月2日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
后勤服務(wù)：xxx
裁判：xxx
記錄：xx
九、獎勵辦法：
設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
�。�2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達(dá)終點時記時決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
趣味體育活動方案5
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽感。
二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
�。ㄒ唬┍澈笸肚颍�1、2年級）
1．活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個為本隊計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的'壘球進(jìn)了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
�。ǘ┤の禤K棒傳遞（3、4年級）
1．活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進(jìn)行）
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗；未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（4根PK棒）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
�。ㄈ┍晨勘硦A球（5、6年級）
1．活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
趣味體育活動方案6
一、活動主題：
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”
二、、活動宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽感。
二、活動時間：待定
三、活動地點：校園
四、參加人員：全校師生。
五、活動安排：
�。ㄒ唬�、裁判:劉少花李媛龐國峰
�。ǘ�、自愿者：二年級6人。人員待定。
�。ㄈ�、活動內(nèi)容：
一．二年級：快樂司機(jī)運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設(shè)置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計
算名次。
一．二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。
一．二年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。
6、如進(jìn)球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。
一．二年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。
一．二年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、只能用小棍撥動球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
一．二年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的`腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）
七、安全工作：
保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項）。
八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。
備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用
時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。
3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
4、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。
趣味體育活動方案7
一、活動主題：
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”
二、、活動宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽感。
二、活動時間：待定
三、活動地點：內(nèi)操場
四、參加人員：全校師生。
五、活動安排：
�。ㄒ唬�、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數(shù)、看到達(dá)順序）
陳剛（計數(shù)、看到達(dá)順序） 周英（計數(shù)、看到達(dá)順序）
趙小遠(yuǎn)（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）
�。ǘ�、自愿者：六年級一班6人。人員待定。 （三）、活動內(nèi)容：
一年級：快樂司機(jī)運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設(shè)置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。
二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。
三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。
6、如進(jìn)球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。
四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦
圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、只能用小棍撥動球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的.時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）
七、安全工作： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項）。
八、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。
備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。
3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 江津區(qū)龍吟小學(xué)。
趣味體育活動方案8
第一章 活動概況
活動名稱：
·奧運社區(qū)行
活動主題口號：
齊齊來奧運!
活動定位：
XX省體育局社會體育指導(dǎo)中心、中國XX集團(tuán)公司XX省分公司共同打造的品牌活動;
XX省全境內(nèi)開展奧運進(jìn)社區(qū)體育活動，唱響"全民健身與奧運同行"主題，倡導(dǎo)"迎奧運、講文明、樹新風(fēng)"理念，讓人文奧運精神、體育文化活動走進(jìn)千家萬戶，讓奧運會的成果惠及更多的`人民群眾。
以XX省各地市奧運推廣大型活動為平臺，廣泛推進(jìn)奧運進(jìn)社區(qū)活動。將活動打造成全民迎奧運、家庭齊健身的"家庭趣味奧運會"。
活動目的：
深入貫徹國務(wù)院頒布的《全民健身計劃綱要》，貫徹"全民健身與奧運同行"主題，充分調(diào)動全民迎奧運熱情，營造和諧的奧運氛圍。
豐富居民體育文化生活，挖掘中國傳統(tǒng)民間體育游戲;弘揚中國傳統(tǒng)文化，推廣并推動中國民間體育的發(fā)展。
延續(xù)奧運營銷系列活動，將品牌形象、奧運形象深入到社區(qū)居民，豐滿業(yè)務(wù)營銷、產(chǎn)品體驗形式。
活動組織
1、獎項設(shè)置：
每場比賽當(dāng)場根據(jù)積分，決出本場次名次，現(xiàn)場頒發(fā)獎品。
一等獎1名：
二等獎2名：
三等獎3名：
紀(jì)念獎：
2、比賽組織
1)總則
活動采用積分制，每個參賽選手每項比賽只可參加一次，重復(fù)參加不計入積分。各賽場根據(jù)當(dāng)日比賽積分排名，決出1、2、3等獎。
2)賽事時間：20xx年11月起
3)賽 區(qū)：XX地區(qū)21地市精選生活社區(qū)
4)賽場選擇：根據(jù)各地區(qū)的情況，要求選擇社區(qū)家庭住戶較多，物業(yè)成熟型社區(qū)
5)比賽規(guī)模：每場比賽參賽人數(shù)約為100-300人。
6)賽程設(shè)置：
(1)、報名期：每場比賽提前半個月，通過小區(qū)管理處、現(xiàn)場報名、網(wǎng)絡(luò)報名等多途徑名。
(2)、社區(qū)宣傳期：每場比賽提前1~2周于社區(qū)內(nèi)做熱身宣傳，提高參與度。
(3)、現(xiàn)場比賽：時間為當(dāng)天上午10：00～17：30。
(4)、頒獎設(shè)置：每場比賽設(shè)置一、二、三等獎，比賽結(jié)束后即時頒獎。
6.活動城市及社區(qū)排期(待定)
7.活動關(guān)鍵點：
(1)前期宣傳：前期重點選擇能夠到達(dá)社區(qū)、家庭的宣傳渠道(小區(qū)海報、單張、信函等)，進(jìn)行直接告知;
(2)形勢擴(kuò)展性：通過到位的宣傳，并借助媒體宣傳，使目標(biāo)消費群體產(chǎn)生近距離參與的動力，進(jìn)而通過參與競技活動感受到品牌影響力，從而強(qiáng)化品牌認(rèn)知，提升品牌美譽度;
(3)參與誘因設(shè)計：結(jié)合時下大眾熱門娛樂點，采取多種新穎活躍、生動有趣的競技形式，并通過大量視覺亮點吸引目標(biāo)消費者參與.針對潛在目標(biāo)群(不參賽者)重點設(shè)計項目，擴(kuò)大品牌影響。
趣味體育活動方案9
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”�，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:
活動組委會主席:盧xx
副主席:楊xx
組委會成員:張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團(tuán)體比賽項目，每個部門工會負(fù)責(zé)一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達(dá)目的`地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設(shè)置
1、團(tuán)體獎項:各項比賽設(shè)團(tuán)體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。
2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址:樂山工會辦李xx站點;同時抄送:樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。
趣味體育活動方案10
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、參加對象：
學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
二、活動地點：
南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
三、活動時間：
20xx年12月4～5日
四、活動項目：
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式：
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求：
1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報名，并于11月30日將本學(xué)院各項目參賽名單報校學(xué)生自律委
2、集體項目要求每個學(xué)院必須參加。
七、獎項設(shè)置：
1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優(yōu)秀獎若干。
2、拔河比賽取前6名，并評比先進(jìn)集體獎若干名。
趣味體育活動方案11
20xx年趣味體育活動策劃方案 一、活動目的
為豐富機(jī)關(guān)職工的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各科室、部門的凝聚力，機(jī)關(guān)工會按處工會要求，經(jīng)機(jī)關(guān)工會委員會研究決定，并報處領(lǐng)導(dǎo)同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發(fā)職工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。
二、活動主題
快樂運動，快樂工作
三、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動整體安排
活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30
活動地點：處機(jī)關(guān)
主辦單位：機(jī)關(guān)工會
活動參與對象：機(jī)關(guān)全體在崗人員（含借調(diào)人員）、提前退養(yǎng)人員
五、活動流程（主持人：楊 玲）
1、機(jī)關(guān)工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動；
2、工會主席王欽講話；
3、 機(jī)關(guān)工會委員侯文東介紹比賽項目；
4、開始比賽；
5、頒獎；
6、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。
六、活動分組情況
第一組：計財科 設(shè)計院 科技室
處領(lǐng)導(dǎo)：王世容 馬 元
組 長：倪 英 田 霞
第二組：供水科 工程科 綜經(jīng)科
處領(lǐng)導(dǎo)：賴 劍 李國賢 王 欽
組 長：王 云 盧 建
第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛(wèi)科
處領(lǐng)導(dǎo)：何榮智
組 長：楊 展 鐘雪梅
第四組：辦公室 處工會 審計室
處領(lǐng)導(dǎo)：賈軍容
組 長：張 清 王春梅
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應(yīng)及時通報機(jī)關(guān)工會。
2、各組負(fù)責(zé)人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機(jī)關(guān)工會楊玲處。
3、比賽時，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時清點參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。
八、活動記分規(guī)則
1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設(shè)一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。
2、機(jī)關(guān)職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據(jù)。
3、各項目記錄人及時將比賽結(jié)果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發(fā)給各項目記錄人員）。
九、獎金設(shè)置
第一名獎金20xx元；第二名獎金1800元；
第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎金準(zhǔn)備：楊 玲 段文杰
2、礦泉水準(zhǔn)備及發(fā)放：侯文冬 盧 建 李霜琪
3、頒獎禮儀人員：田 霞
4、頒獎安排：王 云
5、標(biāo)語制作：楊 玲
6、音響、麥克風(fēng)準(zhǔn)備：侯文東
7、藥品準(zhǔn)備（云南白藥噴霧劑）準(zhǔn)備：田 霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖 李 林
2、信息：楊 玲
十二、活動項目簡介
項目一：心心相印（背夾球）
1、參賽人數(shù)：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強(qiáng)華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的.標(biāo)志物）、秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準(zhǔn)備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準(zhǔn)備椅子），馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次。
8、比賽規(guī)則：
�、�4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）
�、谙蚯白邥r，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
�、墼谛羞M(jìn)時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；
�、苓M(jìn)行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；
9、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：海底傳月
1、參賽人數(shù)：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（田 霞）。
3、比賽器材： 秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準(zhǔn)備： 馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個秒表）、高原理（準(zhǔn)備籃球）
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次。
7、比賽規(guī)則：
①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
�、诘谝幻爢T雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
�、郛�(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）; ④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目三：寶貝新娘
1、參賽人數(shù)：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強(qiáng)華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（倪 英）。
3、比賽器材：秒表4個
4、比賽器材準(zhǔn)備：馮強(qiáng)華（準(zhǔn)備4個秒表）
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
7、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后計時取名次。
8、比賽規(guī)則：
①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；
�、诒荣愰_始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉(zhuǎn)折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續(xù)進(jìn)行，以此類推。
�、坌履锶绻涞�，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
項目四：拔河比賽
1、參賽人數(shù)：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發(fā)令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強(qiáng)華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發(fā)令小紅旗1面。
4、比賽器材準(zhǔn)備：王興強(qiáng)
5、比賽場地畫線準(zhǔn)備：楊 展 李 濤
6、比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”
口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。 7、拔河賽制：
�、俦荣惙痔蕴�、決賽兩個賽程。
②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。
③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負(fù)）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進(jìn)行決賽，爭奪第一名和第二名。 十三、其他
1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負(fù)責(zé)人組織解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。
4、各組負(fù)責(zé)人在賽前應(yīng)督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各科室、各部門風(fēng)采。
5、保持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
四川省人民渠第一管理處機(jī)關(guān)工會
二○一二年五月九日
第一項： 共同進(jìn)步（雙人跳繩）
比賽規(guī)則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎2名;二等獎2名;紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人。
第二項： 擠眉弄眼（吃餅干）
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設(shè)置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎
共計一等獎2名;紀(jì)念獎61名名。 。
參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人
第三項： 吹球入碗
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
第四項： 爭先恐后（推球）
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。
為調(diào)動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。
工會干部趣味運動會項目設(shè)置
1、托球跑
項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
趣味體育活動方案12
“三八”國際勞動婦女節(jié)即將來臨為了豐富全體駐京人員的文化生活增強(qiáng)職工凝聚力北京分隊特計劃在“三八”節(jié)期間開展慶�！叭恕惫�(jié)活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下
一、活動時間、內(nèi)容、地點
時 間
20xx年3月2號 上午930――1130
內(nèi) 容
乒乓球、定點投籃球、羽毛球、跳繩比賽
地 點
北京國航活動中心三樓
參加人員如下以及當(dāng)日到京人員
乘務(wù)員
孫語、于淼、王玎、王怡菲、 王丹、劉娜、馬麗瓊、陳雪
2、 孫文靜、董璐、黨春娟、王雨淇、 李琳妮、王思思、武麗、丁維泓、 高啟明、張曉瑩、段嬋君、裴培、 李紅、高璐、亓譜、杜思蕊、 牛曉婧、陶春麗、關(guān)昕、李玲西子、 兼職人員 高輝、吳鵬、丁維泓、李楊、李博凌
二、比賽方法及規(guī)則
1、乒乓球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進(jìn)行獎勵
2、 定點投籃球比賽方法站在指定的地點向籃球框內(nèi)投球每人限投15個球投如數(shù)量多者為獲勝
3、羽毛球比賽方法按照規(guī)則比賽每局11球三局兩勝比賽采取淘汰制選出優(yōu)勝者進(jìn)行獎勵
三、獎勵要求及標(biāo)準(zhǔn)
本次比賽將對每個比賽項目的優(yōu)勝者進(jìn)行獎勵并對參加活動的人員發(fā)放紀(jì)念品。
四、活動要求
1、3月2日隊會改為上午9:30召開集合地點在三樓2號會議室。
2、要求各參會人員著運動裝將于10:00前往國航活動中心進(jìn)行慶�！叭恕眿D女節(jié)的.趣味體育比賽。
3、王玎、陶春麗負(fù)責(zé)濟(jì)青兩地人員的比賽現(xiàn)場報名工作陶春麗總負(fù)責(zé)匯總各賽事人員及場次安排黨春娟負(fù)責(zé)比賽成績統(tǒng)計工作。
4、杜思蕊、馬麗瓊負(fù)責(zé)比賽啦啦隊組織及觀賽紀(jì)律安排張曉瑩負(fù)責(zé)記錄賽事過程并攜帶相機(jī)。 5、各兼職人員為當(dāng)日比賽的裁判人員負(fù)責(zé)當(dāng)日賽事的裁判工作丁維泓總負(fù)責(zé)裁判公平、公正的監(jiān)督工作。
趣味體育活動方案13
為了慶�！叭恕眹H勞動婦女節(jié)，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊意識和戰(zhàn)斗力，使廣大女教職工過上一個平安、和諧、快樂的“三八”婦女節(jié)，根據(jù)學(xué)校實際情況，學(xué)校工會決定開展趣味體育活動。
一、活動主題：
美好的事業(yè)，美麗的人生
二、活動時間地點：
3月8日下午4點
三、活動對象及人員安排：
一辦5人：黨旭東，劉麗娟，竇燕玲，劉會會，于偉利。
二辦5人：邵燕莉，劉小向，李瑾，張欣，嚴(yán)艷。
三辦5人：李文芳，楊偉紅，王彩虹，陳陽，萬婷婷。
四辦5人：劉月霞，王芳，侯洋洋，樊艷萍，馬素曉。
第一組：黨旭東，劉小向，王彩虹，樊艷萍
第二組：劉麗娟，李瑾，陳陽，馬素曉
第三組：竇燕玲，張欣，萬婷婷，王芳
第四組：劉會會，嚴(yán)艷，楊偉紅，侯洋洋
第五組：李文芳，劉月霞，邵燕莉，于偉利
攝像：裴保全
發(fā)令員：楊增志
記錄裁判：韋新站，朱國富
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬ｉL講話并宣布比賽開始。
�。ǘ┗顒颖荣惌h(huán)節(jié)
1、夾乒乓球（乒乓球若干，小盆4個，筷子若干）
游戲規(guī)則：分五組，每組4人，在每一組的起點和終點擺放2張桌子，并各放一個小盆,有乒乓球的`小盆放在起點桌子上,空的放在另一張桌子（距離10米，）,全組隊員分散站位，由起點1人用筷子從有球的盆里夾乒乓球,傳遞給下一個人。依次傳遞放到終點的盆里，看乒乓球的數(shù)量多少兵記錄。
注：中途球掉落即為失效球，不得用手輔助夾球，必須用筷子夾取。
2、雙龍戲珠（吹好的氣球若干，椅子四把）
游戲規(guī)則：分五組，任意兩人為一小組，每組4人。兩人用臉部貼著氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到筐里，再返回起點繼續(xù)夾氣球。2分鐘內(nèi)以哪組球多，記錄數(shù)據(jù)。
注意：如果在跑動過程中氣球落地或其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。
3、搶凳子（凳子若干）
游戲規(guī)則：10名女教師，共準(zhǔn)備9張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者獲得相應(yīng)的獎品。
（四）頒獎儀式
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)比賽，發(fā)放節(jié)日禮品，并全場合影留念，活動結(jié)束。
趣味體育活動方案14
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。
一、活動時間、地點：
1．比賽時間：5月上旬
2．比賽地點：學(xué)校操場
二、活動項目：
定點投籃、跳繩
三、參賽對象： 參賽對象：全體教師
四、各項比賽方法和規(guī)則：
1、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：
�。�、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
�。�、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)36度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
�。�、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
2、定點投籃比賽規(guī)則：
1、必須在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點投1球，球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。
6、可以跳投。
7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
方案四：史家堡小學(xué)趣味陽光體育活動方案
為認(rèn)真貫徹全國學(xué)校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神，貫徹“一切為了學(xué)生 ”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
�。�1）、活動時間及地點
1、比賽時間:21年4月15日至16日下午
2、比賽地點:學(xué)校操場
�。�2）、活動內(nèi)容
項目一:盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個水桶起點外設(shè)置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水碗到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點）
項目三 :《2人3足》（個人項目）
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的.一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組，組數(shù)不限。
項目四:《乒乓接力賽》（集體項目）
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目五:五六年級乒乓球比賽（個人項目）
規(guī)定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4——5人，分男女組，采用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。
項目六:《搶凳子》游戲（個人項目）
比賽規(guī)則是:“以五人為一組，每組準(zhǔn)備四張凳子，當(dāng)老師說開始的時候，參賽的隊員就繞著凳子跑步，老師說停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶著，誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的人繼續(xù)搶，當(dāng)最后剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就是勝利者。
項目七:《搶種搶收》游戲（集體項目）
游戲規(guī)則:比賽分兩個組，每組相同的人數(shù)。第一名同學(xué)手持籃子，將籃子中的沙包放入預(yù)先畫好的圈內(nèi)后，立即返回，將籃子交給第二名同學(xué)，第二名同學(xué)再將第一名同學(xué)放入圈內(nèi)的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學(xué)，以此類推進(jìn)行比賽。那對先完成任務(wù)，那對就勝。
注意:1、人數(shù)必須是偶數(shù)，而且每對人員相等。
2、沙包必須放入圈內(nèi)，壓線或圈外無效，在返回另放。
�。�3）、運動安全保證
根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點，本著由小到大科學(xué)運動規(guī)律安排運動量。
在整個活動中，指導(dǎo)老師除教給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生活動安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時，必須在老師親自指導(dǎo)下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
個人比賽以班級為單位，可分男女生進(jìn)行。乒乓球比賽，根據(jù)比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據(jù)學(xué)校學(xué)生的年齡特點，以高、中、低三個年齡段進(jìn)行比賽，決出每個階段的優(yōu)勝者。
�。�1）、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手，時間4月15日下午。
�。�2）、趣味性體育比賽——一至六年級參加，時間4月16日下午。
�。�3）、個人比賽安排:
1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進(jìn)行。
2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進(jìn)行。
�。�4）、集體項目比賽安排:
1、搶種搶收項目比賽。
2、乒乓球顛球接力賽。
3、盛水接力項目比賽。
1、“友誼杯”乒乓球比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
2、集體項目，根據(jù)學(xué)生特點每個項目評出個階段的優(yōu)勝班級一名。
3、個人項目，每班評出個人參賽項目人數(shù)的1。（分男女）
�。�1）、時間:4月19日師生大會
（2）、表彰項目:評選“陽光體育個人”，表彰在活動過程中表現(xiàn)突出的同學(xué)；評選“校園體育明星班級”，表彰在競賽活動中成績優(yōu)秀的班級；在教師中評選“陽光體育”活動指導(dǎo)師，表彰在活動中指導(dǎo)成績出色的教師。
趣味體育活動方案15
一、活動目的：充分體現(xiàn)各個班集體團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚學(xué)生間合作精神,同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣。
二、活動對象：小學(xué)一、二年級所有學(xué)生
三、項目負(fù)責(zé)人：陳季昌 蒲啟東
四、活動安排
時間：
地點：學(xué)校田徑場。
五、游戲內(nèi)容及規(guī)則
小學(xué)一年級：爬行接力（往返）
比賽規(guī)則：每個班所有學(xué)生參加比賽，每名學(xué)生需要從起點開始爬行繞過標(biāo)志物后再爬行到起點，與下一名參賽學(xué)生擊掌后，下一名學(xué)生方可出發(fā)，以此循環(huán)所有隊員完成比賽算結(jié)束，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前三名給予獎勵。
小學(xué)二年級：50米障礙接力賽
比賽規(guī)則：3個班所有學(xué)生參加比賽，比賽開始前每隊各出一人站在起跑線上，裁判發(fā)令后開始計時，途中運動員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場地另一端時拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個人手持乒乓球繼續(xù)以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數(shù)進(jìn)行排序，錄取前二名給予獎勵。
五、安全措施
1、提前檢查布置好場地，檢查游戲器械是否存在安全隱患。
2、游戲前對學(xué)生進(jìn)行安全教育。
3、提前一天通知學(xué)生穿便于活動的.服裝，并戴好防護(hù)用具。
第二十八屆體育節(jié)組委會
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