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舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃

時(shí)間:2024-06-20 02:13:39 活動(dòng)計(jì)劃 我要投稿

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦

  時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編為大家整理的舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦,僅供參考,歡迎大家閱讀。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦1

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃:

  一、指導(dǎo)思想:

  緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ),體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。

  二、學(xué)生基本情況

  本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生從未接受過(guò)基本的舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的.年齡和基本條件的不同,所以不能要求一律,不能操之過(guò)急,軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

  三、活動(dòng)目的:

  為了豐富學(xué)生的課余生活,進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè),營(yíng)造良好的音樂(lè)氛圍。使學(xué)生在良好的音樂(lè)氛圍中提高自己的音樂(lè)素質(zhì)和音樂(lè)修養(yǎng)體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色,特組織了舞蹈興趣小組。通過(guò)每周一次的訓(xùn)練,使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練,讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng),注意自己的基本形態(tài),學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好,同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所必備的軟度、開(kāi)度,以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解,為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。

  通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上,又感情的進(jìn)行唱游活動(dòng),能夠隨著音樂(lè)的不同情緒,節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進(jìn)行律動(dòng),模仿動(dòng)作和即興表演,寓教育于舞蹈活動(dòng)之中,使學(xué)生潛移默化的接受愛(ài)國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛(ài)幼的教育,讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂(lè)。

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  舞蹈興趣小組的活動(dòng)必須與音樂(lè)教育的基本任務(wù)合拍,堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生,不論水平高低,要保護(hù)其積極性,使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用,從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中,教師要精心組織,實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

  1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是低年級(jí)的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  3、排練幾個(gè)小型的舞蹈,完成六一參賽舞蹈《寶貝加油》。

  五:活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  六、活動(dòng)安排:

  1、時(shí)間:每周四下午課外活動(dòng)課。

  2、本學(xué)期學(xué)生要掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈,并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。結(jié)合六一文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)編排兩個(gè)舞蹈節(jié)目參加匯演,力求取得好成績(jī)。

  七、活動(dòng)地點(diǎn):

  舞蹈室

  八、排練教師:

  吳利萍

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦2

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感;顒(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃;

  一、活動(dòng)目的:

  1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動(dòng)作協(xié)調(diào),對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法;

  3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

  4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

  5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

  6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的.把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

  3、把桿練習(xí):壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。

  4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。

  6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  根據(jù)實(shí)際情況,本學(xué)期,我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié)目。

  三、活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  四、具體的活動(dòng)安排

 。1)活動(dòng)時(shí)間安排:每周四下午第三節(jié)課

 。2)具體活動(dòng)安排:

  1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是一年級(jí)的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  在舞蹈教學(xué)中,我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練,將學(xué)生舞蹈形象化,通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力

  五、具體進(jìn)度計(jì)劃

  第一周教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)

  第二周要求學(xué)生知道基本的手位,腳位。

  第三周舞蹈組合雙手位組合

  第四周地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯

  第五周地面練習(xí):豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

  第六周把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

  第七周舞蹈組合拾豆豆

  第八周把桿練習(xí):踢腿、搬腿

  第九周前旁后腰的軟開(kāi)度

  第十周下腰、頭勾腳

  第十一周熱身舞快樂(lè)恰恰

  第十二周節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

  第十二周組合訓(xùn)練

  第十三周成品舞《藍(lán)精靈》的學(xué)習(xí)

  第十四周復(fù)習(xí)成品舞《藍(lán)精靈》

  第十五周成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》的學(xué)習(xí)

  第十六周復(fù)習(xí)成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》、《藍(lán)精靈》

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦3

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感;顒(dòng)面向大部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的`身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃:

  一、任務(wù)與目標(biāo)

  通過(guò)舞蹈興趣小組的開(kāi)展,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛(ài)好;學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能;培養(yǎng)學(xué)生健康向上的情趣和良好的品德情操;培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力;提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

  1、通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂(lè)、感受音樂(lè)的美感,激發(fā)學(xué)生通過(guò)舞蹈表現(xiàn)音樂(lè)情感的欲望。

  3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧,發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。

  二、參加人數(shù):

  32人

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  每周星期二課外活動(dòng)時(shí)間

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)。

  3、第三個(gè)月要求學(xué)一些舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。

  4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。同時(shí)要排練出幾個(gè)舞蹈(根據(jù)實(shí)際情況適合舞臺(tái)表演)。

  五、活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  六、接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)考核驗(yàn)收。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦4

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合中心的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃:

  一、任務(wù)與目標(biāo)

  通過(guò)舞蹈興趣小組的開(kāi)展,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛(ài)好;學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能;培養(yǎng)學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操;培養(yǎng)學(xué)生的.欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力;提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng),培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀(jì)人才。

  1、通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂(lè)、感受音樂(lè)的美感,激發(fā)學(xué)生通過(guò)舞蹈表現(xiàn)音樂(lè)情感的欲望。

  3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧,發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。

  二、培訓(xùn)對(duì)象:子良鄉(xiāng)完小學(xué)生

  三、參加人數(shù):40人

  四、活動(dòng)時(shí)間:每周三文體活動(dòng)課時(shí)間

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

  2、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下練好基本功,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  3、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。

  4、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。同時(shí)要排練出幾個(gè)兒童舞蹈(根據(jù)實(shí)際情況適合舞臺(tái)表演)。

  六、活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦5

  時(shí)間:

  每周三下午(一小時(shí))

  輔導(dǎo)教師:

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的'原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃:

  活動(dòng)目的:

  一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

  二、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,參加人數(shù):16人

  場(chǎng)地:會(huì)議室室

  器械:把桿、DVD機(jī)、電視機(jī)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的跑跳步和腳踏步,知道基本的手位,腳位。

  2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到隊(duì)形變換。

  3、第三個(gè)月教會(huì)校園集體舞。

  4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦6

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的.作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃:

  一、活動(dòng)目的:

  一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

  二、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,

  參加人數(shù):24人

  場(chǎng)地:活動(dòng)室

  器械:把桿

  二、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  3、第三個(gè)月要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。

  4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。同時(shí)要學(xué)一個(gè)兒童舞蹈(根據(jù)實(shí)際情況適合舞臺(tái)表演)。

  三:活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦7

  一、指導(dǎo)思想

  為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組,并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。

  二、學(xué)生情況分析:

  本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一二年級(jí)。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小,無(wú)基礎(chǔ)且也無(wú)舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)因此,我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛(ài),從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。

  三、活動(dòng)設(shè)想

  豐富學(xué)生的課余文化生活,提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力,使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧,開(kāi)闊學(xué)生的視野,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

  四、活動(dòng)措施:

  1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

  2、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

  3、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開(kāi)度較好,而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的.訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)

  4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  5、排練幾個(gè)舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生,同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備

  6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn),能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。

  五、活動(dòng)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。

  2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度

  3、培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍,動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確,跳舞有自?shī)矢小?/p>

  4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。

  六、活動(dòng)內(nèi)容安排

  第三周:召集、了解學(xué)員,提出注意事項(xiàng),布置活動(dòng)內(nèi)容,嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律;居(xùn)練

  第四周:基本訓(xùn)練:壓腿、踢腿、下腰

  第五周:基本訓(xùn)練:簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練

  第六周:學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》

  第七周:基訓(xùn)練習(xí):學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作

  第八周:基訓(xùn)練習(xí):繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作

  第九周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作,學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形

  第十周:配音樂(lè)整合動(dòng)作,跟音樂(lè)做動(dòng)作。

  第十一周:基訓(xùn)練習(xí):復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作

  第十二周:學(xué)習(xí)傣族舞蹈動(dòng)作。

  第十三周:繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動(dòng)作

  第十四周:配音樂(lè)整合動(dòng)作。

  第十五周:配音樂(lè)整合動(dòng)作。

  第十六周:合成舞蹈,聽(tīng)音樂(lè)完整表演《傣家姑娘在水邊》

  第十七、十八周:總復(fù)習(xí)

  七、活動(dòng)時(shí)間安排

  每周三、四的中午11:30——12:30。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦8

  訓(xùn)練教師:

  張燕(大)、李文萍

  一、訓(xùn)練目標(biāo)

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感;顒(dòng)面向部分學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

  二、學(xué)生基本情況

  本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是本學(xué)期新招收的'學(xué)生,基本沒(méi)有接受過(guò)舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過(guò)急,特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況,特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃:

  三、訓(xùn)練步驟

  1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊(duì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  4、舞蹈訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容:

  手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

  地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。

  腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

  身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。

  五、訓(xùn)練時(shí)間

  每周三至周五下午綜合實(shí)踐課

  六、訓(xùn)練地點(diǎn)

  博雅樓前

  七、訓(xùn)練教師

  張燕(大)、李文萍

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦9

  通過(guò)舞蹈興趣讓學(xué)生學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈,并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感;顒(dòng)面向部分學(xué)生,又組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。

  啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下的計(jì)劃:

  一、教學(xué)目的:

  1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。

  2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如:腰、腿、胯的'軟度及開(kāi)度

  3、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍,動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確,跳舞有自?shī)矢小?/p>

  4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施:

  1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

  2、地面訓(xùn)練:初中生的生理特點(diǎn)是穩(wěn)定性還行,但是軟度和開(kāi)度一般,而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:

 。1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

 。2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練

  (3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練

  (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

 。5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

 。6)胯部和臀部的訓(xùn)練

  (7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

 。8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

 。9)后腿和背肌的訓(xùn)練

 。10)踢腿和力量的練習(xí)

  3、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  4、排練幾舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生,同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  周一的三四節(jié)課。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  音樂(lè)教室

  五、活動(dòng)安排:

  二月:興趣小組選拔、訓(xùn)練舞蹈基本功

  三月:舞蹈基本功訓(xùn)練學(xué)習(xí)校園集體舞《青春飛揚(yáng)》

  四月:舞蹈基本功訓(xùn)練、學(xué)習(xí)校園集體舞《國(guó)韻飄香》

  五月:舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈

  六月:舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦10

  舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象,抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù),經(jīng)過(guò)提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)、理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展,從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃

  一、先做好摸底調(diào)查,做到心中有數(shù)

  先對(duì)參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查,了解同學(xué)們目前的基本狀況,分成兩個(gè)進(jìn)度不同的班,沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個(gè)班,即初級(jí)班;而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個(gè)班,即中級(jí)班。然后再制定出具體的活動(dòng)時(shí)間。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣

  2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作,動(dòng)作基本準(zhǔn)確

  3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性

  4、增進(jìn)學(xué)生靈活的'形體,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感及音樂(lè)的感受力

  5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神

  6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲

  三、活動(dòng)安排(三個(gè)月)

  第一個(gè)月:

  初級(jí)班

  1、正確的坐姿、站姿

  2、頭、肩、頸的活動(dòng)

  3、開(kāi)肩練習(xí)

  4、地面壓前腿、旁腿和后腿

  中級(jí)班

  1、把上壓前腿、旁腿和后腿

  2、開(kāi)肩練習(xí)

  3、手位練習(xí)

  4、小跳練習(xí)

  第二個(gè)月:

  初級(jí)班

  1、手位練習(xí)

  2、小跳練習(xí)

  3、把上壓前腿、旁腿和后腿

  4、小碎步跑

  中級(jí)班

  1、叉的練習(xí)

  2、旁腰練習(xí)

  3、把上壓肩、蹲地

  4、腳位練習(xí)

  5、吸腿練習(xí)

  第三個(gè)月

  初級(jí)班

  1、旁腰練習(xí)

  2、叉的練習(xí)

  3、吸腿練習(xí)

  4、把上壓肩、蹲地練習(xí)

  5、腳位練習(xí)

  6、地面動(dòng)作小組合

  中級(jí)班

  1、后腰的練習(xí)

  2、手位、腳位組合

  四、活動(dòng)方法

  1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法

  2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

  3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平

  4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂(lè),提高學(xué)習(xí)效率

  5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)

  以上就是我對(duì)近期開(kāi)設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想,不詳盡之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見(jiàn)

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦11

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感;顒(dòng)面向全體學(xué)生,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行,讓學(xué)生在活動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我做出如下計(jì)劃:

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上,能夠隨著音樂(lè)的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進(jìn)行律動(dòng),模仿動(dòng)作和即興表演,讓每一位學(xué)生都能在舞蹈活動(dòng)中享受到美和樂(lè)。

  1、首先,對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,使學(xué)生的身體能達(dá)到一定的柔軟度,能順利完成壓腿、踢腿、下叉,下腰等訓(xùn)練。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使學(xué)生的形體、姿態(tài)、腿部線條、腰腿的軟度、力度和控制力進(jìn)一步得到提高。

  3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的用于平日的舞蹈之中。

  二、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),如:圓軸上的走步等,主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免過(guò)度緊張以及用力過(guò)度。

  2、地面訓(xùn)練:初中生的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開(kāi)度較好,而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:

 。1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

  (2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練

 。3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練

  (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

 。5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

 。6)胯部和臀部的訓(xùn)練

 。7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

  (8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

 。9)后腿和背肌的.訓(xùn)練

 。10)踢腿和力量的練習(xí)

  3、把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把,由于有把桿的依附,孩子們的形體和姿態(tài)容易正確,為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有:

 。1)直立和半蹲訓(xùn)練

 。2)擦地推腳背練習(xí)

 。3)壓腿練習(xí)(分為壓正腿和壓旁腿)

  (4)大踢腿

 。5)下腰。

  4、中間訓(xùn)練:這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

  5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  6、排練幾個(gè)小型的舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生的樂(lè)感以及身體協(xié)調(diào)能力。

  三、活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈視頻,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范,講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、找學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高舞蹈水平。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  每星期一、星期四的課外活動(dòng)。

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  舞蹈室

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦12

  一、指導(dǎo)思想:

  為了更好地配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),豐富學(xué)生的課余文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了舞蹈興趣小組,并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。

  二、學(xué)生情況分析:

  本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自不同的年級(jí)。由于這是學(xué)校第一次組建舞蹈興趣小組,大多數(shù)學(xué)生無(wú)舞蹈基礎(chǔ),也無(wú)舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn),協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚。因此,我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛(ài),從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。

  三、活動(dòng)措施:

  1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

  2、熱身運(yùn)動(dòng):在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的`熱身運(yùn)動(dòng),主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

  3、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  5、排練幾個(gè)舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生,同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備。

  6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn),能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。

  四、活動(dòng)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。

  2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功,如:腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度。

  3、培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍,動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確,跳舞有自?shī)矢小?/p>

  4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。

  五、活動(dòng)時(shí)間安排:

  每周五的下午一、二節(jié)課。

  六、活動(dòng)內(nèi)容安排:

  第一周:動(dòng)員組織全校喜歡舞蹈的同學(xué)報(bào)名

  第二周:召集、了解學(xué)員,提出注意事項(xiàng),交待舞蹈的常規(guī)要求第三周:學(xué)習(xí)舞蹈《水果拳》

  第四周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《水果拳》

  第五周:進(jìn)行舞蹈《水果拳》的隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。第六周:學(xué)習(xí)舞蹈《小蘋(píng)果》

  第七周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《小蘋(píng)果》

  第八周:進(jìn)行舞蹈《小蘋(píng)果》的隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。第十二周:學(xué)習(xí)舞蹈《踏浪》

  第十三周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《踏浪》

  第十四周:復(fù)習(xí)并排練“六一”文藝匯演的舞蹈。

  第十五周:學(xué)習(xí)舞蹈《思密達(dá)》

  第十六周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《思密達(dá)》

  第十七周:進(jìn)行舞蹈《小蘋(píng)果》的隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。第十八周:復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦13

  舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象,抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù),經(jīng)過(guò)提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂(lè)感;顒(dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行,堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)、理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展,從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃

  一、指導(dǎo)思想:

  為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),豐富學(xué)生的課外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了舞蹈興趣小組,并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。

  二、情況分析:

  本組學(xué)員由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,

  形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,讓學(xué)生產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

  三、總體目標(biāo):

 。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。

 。ǘ┯(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。

 。ㄈ┻M(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。

 。ㄋ模┰谟(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

 。ㄎ澹┨岣邔W(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的.審美能力、情意的創(chuàng)作能力。

  四、活動(dòng)措施:

 。ㄒ唬┙逃龑W(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

  (二)熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

 。ㄈ┠軌螂S著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

 。ㄋ模┡啪殠讉(gè)舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生,同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備

 。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn),能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。

  五、活動(dòng)安排:

  第1—2周

  1.芭蕾基本功,地面練習(xí)為:(壓腿、橫胯;拉腰、甩腰、下腰)

  2.舞蹈組合地面:腰部訓(xùn)練,站立:頭部訓(xùn)練。

  第3—4周

  1.練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。

  2.交待舞蹈的常規(guī)要求。

  3.隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。

  4.復(fù)習(xí)手位,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。

  第4-7周

  1.手位組合練習(xí)。

  2.節(jié)奏練習(xí)。

  第8—16周

  1.練習(xí)壓胯的動(dòng)作,根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。

  2.舞蹈練習(xí)。

  第17-18周

  1.復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。

  2.舞蹈練習(xí)。

  3.考核總結(jié)。

  六、參加人員:

  賓思微、文芊、譚玲、黃靜敏、彭葉花、賓李、羅圳、鄒雨婷、黃海來(lái)、賓靜、劉湛溪、羅婷、文賽、侯少燕、黃美琪、王夢(mèng)玲、尹雨娟、候雅倩、黃紫儀、李娜、尹意蓉、唐旺、彭珂

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦14

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、參加活動(dòng)增加學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣

  2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作,動(dòng)作基本準(zhǔn)確

  3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性

  4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感及音樂(lè)的感受力

  5、增進(jìn)學(xué)生群體的'合作精神

  6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲

  二、活動(dòng)措施:

  2-4年級(jí)愛(ài)好舞蹈的學(xué)生自愿報(bào)名參加。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生,不論水平高低,保護(hù)其積極性,使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用,從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中,引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  每周星期二—星期五下午活動(dòng)課

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的5分鐘左右的時(shí)問(wèn)里,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),如:圓場(chǎng)走步等,主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

  2、地面訓(xùn)練:學(xué)員穩(wěn)定性差,但是軟度和開(kāi)度較好,而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:

  (1)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練

  (2)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練

  (3)胯部和臀部的訓(xùn)練

  (4)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

  (5)踢腿和力量的練習(xí)

  3、中間訓(xùn)練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

  4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  5、排練小型的舞蹈,來(lái)鍛煉學(xué)生。

  在舞蹈教學(xué)中,我采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練,將學(xué)生舞蹈形象化,通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力。

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦15

  舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃;

  一、活動(dòng)目的:

  1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動(dòng)作協(xié)調(diào),對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,

  3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。

  4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的'能力。

  5、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容安排:

  1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位等。

  2、第二個(gè)月練習(xí)舞蹈小組合。

  3、第三個(gè)月要求隊(duì)員要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)。

  4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  三、具體的活動(dòng)安排

 。1)活動(dòng)時(shí)間安排:每周一、二、三下午課外活動(dòng)、

  (2)活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈室

舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃集錦16

  時(shí)間:每周四下午(二小時(shí))地點(diǎn):舞蹈室輔導(dǎo)員:鄒麗影于淼

  活動(dòng)目的:

  一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上、把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  二、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉,下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。

  三、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的`兒童舞蹈;顒(dòng)內(nèi)容:

  1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。

  4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后橋、搶臉,同時(shí)要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。

  活動(dòng)目標(biāo):

  舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng),是孩子十分喜愛(ài)、易于接受的一種藝術(shù)形式。剛?cè)雽W(xué)的孩子通過(guò)以往在幼兒園里的學(xué)習(xí)已經(jīng)具有初步的手腳協(xié)調(diào)能力,為了更好地讓她們掌握身體協(xié)調(diào)性,陶冶孩子的情操,我們開(kāi)設(shè)了舞蹈興趣小組,旨在通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)幼兒的表演能力,促進(jìn)身心和諧發(fā)展。活動(dòng)安排:

  第一、二、三周:基本功練習(xí)

  第四周:基本訓(xùn)練:民族手位、芭蕾手位

  第五周:基本訓(xùn)練:腰部練習(xí)、勾腳、碎步

  十月:學(xué)習(xí)舞蹈《我愛(ài)洗澡》

  第七周:基訓(xùn)練習(xí):手位練習(xí)1-4,腳位練習(xí)1、2、5位

  第八周:基訓(xùn)練習(xí):手位練習(xí)5-8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作

  第九周:繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈《我愛(ài)洗澡》。學(xué)習(xí)新舞蹈《快樂(lè)指南》基本動(dòng)作,學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形

  第十周:基訓(xùn)練習(xí):地面壓腿、合成舞蹈,完整表演舞蹈

  第十一周:基訓(xùn)練習(xí):復(fù)習(xí)舞蹈、第十二周:基訓(xùn)練習(xí):地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作

  第十三周:繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作

  第十四周:基訓(xùn)練習(xí):地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作

  第十五周:基訓(xùn)練習(xí):腰部練習(xí)、學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形

  第十六周:基訓(xùn)練習(xí):腰部練習(xí)、合成舞蹈,聽(tīng)音樂(lè)完整表演《快樂(lè)指南》

  第十七、十八周:總復(fù)習(xí)

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