【實用】活動計劃范文10篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時候開始制定計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的活動計劃10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

活動計劃 篇1

　　一、目標要求

　　按照計劃生育藥具“強體系、扎網(wǎng)底、保需求、全覆蓋”的總體要求，通過系列活動，進一步加強基層基礎工作，解決基層藥具工作中不同程度存在的“能力不強、管理不規(guī)范、發(fā)放不到位、隨訪不及時”等問題，促進我鎮(zhèn)藥具服務隊伍“扎根基層、心系群眾、優(yōu)質服務”的目的。

　　二、活動內容

　�。ㄒ唬╅_展崗位練兵活動

　　圍繞“宣傳、咨詢、發(fā)放、隨訪”四項功能和服務要求，開展崗位服務活動，推進藥具隊伍標準化建設。

　　一是組織村級計生員和藥具免費發(fā)放點管理人員參加市計生委舉辦的業(yè)務知識培訓。二是利用計生員例會及專業(yè)培訓，設置藥具知識專題學習培訓課，提高計生員的藥具知識及指導藥具應用的能力。三是我鎮(zhèn)計生辦對各發(fā)放點負責人及計生員要做好藥具工作的'指導、檢查，年終時進行評比表彰，對工作優(yōu)秀的人員給予獎勵。

　　（二）加強我鎮(zhèn)藥具服務管理網(wǎng)絡建設

　　一是繼續(xù)爭取在每個村小組人口較集中的地區(qū)增設避孕藥具免費發(fā)放點，目前,我鎮(zhèn)已完成在每個村委會投放一個免費領取避孕藥具柜。在鎮(zhèn)上區(qū)域另增設一個發(fā)放點，并完善發(fā)放點的基本設施配備，進一步縮短各個藥具發(fā)放點的距離，確保群眾獲得藥具更便捷、通暢。二是加強藥具柜管理，投放品種多樣的避孕藥具，及時清理過期藥具，做好藥具網(wǎng)點的增減登記工作和摸清生育政策調整后育齡群眾藥具需求新變化的底數(shù)，調整計劃，保持與市計劃生育服務站聯(lián)系，確保藥具品種數(shù)量和供應得到及時發(fā)放，滿足育齡群眾選擇避孕藥具需求；根據(jù)我鎮(zhèn)實際，藥具發(fā)放服務點由村計生員專人負責管理，大大提高藥具免費發(fā)放可及率、信息統(tǒng)計準確率、發(fā)放政策與科普知識和藥具發(fā)放服務滿意度。

　　（三）加大宣傳力度，拓展優(yōu)質服務方式和內容

　　充分利用鎮(zhèn)墟多媒體戶外液晶屏、黨員遠程教育站點等宣傳工具，向育齡群眾宣傳避孕節(jié)育科普知識；鎮(zhèn)計生專干每季度舉辦內容豐富的避孕節(jié)育宣傳講座；在一年兩次的中心戶長會議上宣講避孕節(jié)育知識；通過各節(jié)慶假日發(fā)放藥具宣傳手冊、折頁等宣傳方式，讓群眾了解計劃生育藥具，用好計劃生育藥具。

　　與鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合，每年至少一次對全鎮(zhèn)育齡婦女進行一次生殖保健知識巡回講座，進行一次生殖健康普查，并在活動中通過免費發(fā)放避孕藥具、咨詢藥具知識等手段，對育齡群眾提供優(yōu)質的藥具服務。

活動計劃 篇2

　　一、活動目的

　　為了深入學習宣傳貫徹黨的十八大思想，引領廣大青年學生學習樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導廣大學生為實現(xiàn)中華人民偉大復興而努力奮斗，扎實推進我院基層共青團組織建設，我院特此開展20xx燕山大學“我的中國夢”主題團日活動。

　　二、活動主題

　　青春夢

　　三、活動組織機構

　　材料學院團委、學生會

　　三、活動對象

　　材料學院大一至大三各團支部

　　四、活動時間、地點

　　時間：截止20xx年12月

　　地點：自選

　　五、活動安排

　　(1)題目自定。圍繞“青春夢”的主題，自主設定團日活動題目。

　　(2)內容不限。此主題包括青春勵志夢、創(chuàng)業(yè)夢、成長夢、文化夢、公益夢等系列主題，鼓勵推動學生在青春路上走出自己獨特的道路。各團支部團體活動由全體團員自主決定，應充分體現(xiàn)思想性、知識性、學術性、藝術性、趣味性。

　　(3)形式自選。團日活動不拘泥于形式，可以通過主題演講、參觀考察、實踐活動、文藝出演、微電影等形式進行展開，但必須緊扣主題，

　　(4)規(guī)定動作。活動時必須打團旗，唱團歌增強團員的.政治意識、組織意識和規(guī)范意識。

　　(5)學生會安排專人負責各團支部工作，各團支部團日活動由團支書負責，統(tǒng)一部署，廣泛發(fā)動，集中活動。

　　六、活動上傳

　　(1)各支部團體活動結束后立即將活動內容上傳校團委網(wǎng)站開辟的主題團日活動專欄(可能最近還沒開通)。內容包括：500字以內的新聞稿和活動圖片。格式：新聞標題為三號加粗黑體，正文為小四宋體，主標題為活動名稱，副標題為“××學�！痢翆W院××專業(yè)××支部”�；顒訄D片要能顯示團旗等共青團標識，格式為.jdp，每張圖片不超過50K。

　　(2)同時各支部將以上內容發(fā)到郵箱××××，由學生會宣傳部進行評比，選出1-2個精品于24日前上交參加全校性觀摩交流活動。

　　(3)團委網(wǎng)絡部專門負責人及時將活動內容上傳河北共青團網(wǎng)站，要求各支部的活動都要網(wǎng)絡展示。

　　(4)并且各基層團支部要充分利用微博及時對團日活動進行展示，編輯“#我的團日我做主#+活動內容+@河北省團委學校部”與河北省委官方微博進行互動。各團部網(wǎng)絡展示活動內容及數(shù)量將作為評比表彰的考核內容之一。

　　七、備注

　　(1)網(wǎng)絡部企鵝會轉發(fā)關于最近中國夢主題的文件，各團支部必須下載并進行學習。

　　(2)借團旗直接找宣傳部負責人，有需要借用教室的也請?zhí)崆巴ㄖ��?/p>

　　(3)各團支部主題活動應該做多個，有利于評選優(yōu)秀團支部。但是5月21日之前必須完成一個團日活動并上傳來進行評比，進而全校性觀摩。

活動計劃 篇3

　　今天，新一輪基礎教育課程改革已走過了十個年頭，在“全面實施素質教育”這一國策的引領下，農村孩子各方面的素質得到了很大提高。為了全面貫徹“以人為本”的教育思想，進一步提升學生各方面的素養(yǎng)，讓更多的農村孩子共享校內外優(yōu)秀教育資源和成果，培養(yǎng)孩子們廣泛的興趣愛好，開闊視野、增長見識，促進農村孩子的藝術素養(yǎng)和審美能力的提高，縮小城鄉(xiāng)差距。

　　我們借助“成立鄉(xiāng)村少年宮”這股東風，努力改善學校的內部環(huán)境和外部條件，實現(xiàn)校內外資源的有效結合，努力為學生創(chuàng)設溫馨、優(yōu)雅、和諧、安全的活動環(huán)境，促進學生的全面發(fā)展和健康成長。為此，特制訂城關鄉(xiāng)周莊小學鄉(xiāng)村少年宮工作計劃如下：

　　一、健全組織，分工負責

　　1、健全組織機構

　　成立組織機構，是開展工作的前提和有力保障，為此，特成立周莊小學鄉(xiāng)村少年宮工作領導小組：

　　主 任：

　　副主任：

　　專業(yè)教師：

　　2、領導組成員分工負責

　�。�1）學校一把手任少年宮主任，負責少年宮的全面工作。

　�。�2）少年宮副主任負責少年宮的各項具體活動的安排、輔導及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。

　�。�3）專業(yè)教師負責制定學習計劃，學生的輔導及總結等具體工作，協(xié)助學校組織各種比賽，演出等活動。

　�。�4）校外輔導員負責協(xié)調校外活動及校外周邊環(huán)境的安全等。

　　二、少年宮活動小組類別及項目

　　鄉(xiāng)村少年宮活動以多元智能理論為指導，相信學生具有多方面的素質和潛能。注重培養(yǎng)學生的特長和才藝，提高學生的身體素質、藝術素養(yǎng)和審美能力，以及良好的習慣、健全的.人格，促進學生生動活潑、健康快樂的成長。為此，共設立以下活動小組類別及項目：

　　體育類：籃球隊組建訓練、運動員培訓、乒乓球訓練等

　　舞蹈類：舞蹈編排、專業(yè)訓練等

　　經典誦讀類：經典篇目誦讀

　　美術類：繪畫訓練、版畫訓練等

　　合唱類：合唱練習、專業(yè)訓練等

　　科普實驗類：各種科學小實驗 科普小實驗

　　棋藝類：各種棋藝訓練

　　綜合實踐類： 各種小制作、觀看各種視頻等

　　心理咨詢、宣泄：疏導各種不良情緒、以及及時進行宣泄

　　三、各小組具體活動內容

　　1、體育類：通過活動獲得技能，激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學生參加體育活動。發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動素質。學習和掌握各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)學生完成各種練習的正確姿勢。學習和掌握各種運動技能，比賽規(guī)則。在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發(fā)展。

　　2、舞蹈類：舞蹈是以肢體動作為主要藝術表現(xiàn)手段，著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術表現(xiàn)手段所難以表現(xiàn)的精神世界、細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內部的矛盾沖突，創(chuàng)造出可被人感知的生動的舞蹈形象，以表達舞蹈演員的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。使學生達到以下目標：

　　1、把握扎實的基本功。

　　2、培養(yǎng)學生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。

　　3、能隨著音樂自編、創(chuàng)造舞蹈動作。

　　3、經典誦讀類：

　　1、豐富校園文化生活，提高學生的語言表達、邏輯思維、快速反應和協(xié)調能力，以全面促進校園文化的發(fā)展。

　　2、鍛煉學生語言的親切感，培養(yǎng)學生和人交流、具有親和力。

　　3、培養(yǎng)學生較好的臨場駕馭能力，和其他主持配合的能力。選擇音像資料、圖書資料。進行基礎練習學習普通話，練習標準發(fā)音，觀看好的演出作品，從朗誦到表演多方面進行練習，能夠熟練的朗誦文章，并有一定的語言組織能力和現(xiàn)場發(fā)揮能力；參加各種比賽，使學生形成良好的心理素質。能夠熟練的演繹作品，大方得體的進行節(jié)目主持。

　　4、繪畫類：培養(yǎng)學生的繪畫技能，提高學生的繪畫能力，用畫筆描繪美好的生活。

　　1、選拔學員，進行基礎練習簡筆畫、水粉畫、版畫的繪畫技法

　　2、培訓水粉、版畫等的繪畫技能和制作技巧。

　　3、多參加各種比賽，使學生形成良好的心理素質，都能達到自主創(chuàng)作的能力。

　　5、合唱類：欣賞優(yōu)秀歌曲，培育民族精神、提升學生素質。掌握基本呼吸及基本歌唱狀態(tài)，能演唱初級聲樂樂曲。培養(yǎng)良好的音樂感覺，讓孩子們在歌聲中陶冶情操，啟迪智慧，豐富精神生活。

　　6、科普實驗類：通過各種實驗，學習和掌握各種儀器的性能和使用方法，激發(fā)學生探究科學的興趣、提高學生動手、動腦的實踐能力，使學生的綜合素質得以提升。

　　7、棋藝類：通過活動，學習和掌握各種棋藝類的方法和技能，使學生在活動中提高各種能力，同時智力也得到開發(fā)。

　　8、綜合實踐類：此項活動主要以提高學生的各種感官能力為目的，讓學生從視頻中得到知識、得到啟迪；從實踐中得到提高等。

　　9、心理咨詢、宣泄類：學生經過活動后，心理得到調試，身心得到健康發(fā)展。

　　四、活動要求及措施

　　1、樹立“以人為本”的教育思想，面向全體學生，讓每一個孩子都能在活動中充分展現(xiàn)自己的個性，學有所長，學有所用。

　　2、各活動小組的指導教師要選擇、制定適合學生的活動內容，選擇恰當?shù)幕顒臃椒�，保證活動的實效性。

　　3、師資來源以本單位藝術教師為主，結合學校內外有特長的教師和人力、物力資源，聯(lián)合辦學，使少年宮事業(yè)能順利開展。 同時，學校要注意專業(yè)教師的培養(yǎng)，經常組織教師走出去、請進來，以開闊視野，豐富自己，鼓勵教師再學習、再成長，讓更多的教師加入到少年宮輔導教師隊伍中。

　　4、活動要因材施教、因人而異，要把真正有這方面特長的學生吸引到小組中來，指導教師要把好選人關，才會保證活動的高效性和實效性。

　　5、活動中要關注學生的情感需要，注重良好習慣、健全人格、個性品質的培養(yǎng)。

　　6、定期召開家長會，和學生家長進行交流，取得家長的大力支持。

　　7、學校要定期組織部分有經驗的退休老教師及家長來學校參觀指導工作，為鄉(xiāng)村少年宮建設營造良好的活動氛圍。

　　8、設立專門的少年宮安全治理領導小組，制定各項規(guī)章制度，并由專人對少年宮的活動場地、活動設施、活動器材等進行監(jiān)視、檢查、維修等。

　　9、實行活動責任制，每個活動小組設負責人一名，負責學生的日常管理和安全工作，保證小組活動的順利開展。學校還要將活動計入教師工作量，納入期末考評，

　　五、活動時間

　　1、平均每周開放不少于5天，每天不少于1小時。學校把活動納入教學計劃，實現(xiàn)活動經�；�和制度化。

　　2、工作日每天下午課外活動時間開放

　　雙休日及寒暑假上午8：00——11：00開放。

　　六、評價內容及方式

　　1、把少年宮各類藝術活動納進學校教學計劃，輔導教師的工作情況納入學校綜合考評，并與績效工資、教師晉級等掛鉤。從而實現(xiàn)少年宮活動經常化和制度化。

　　2、根據(jù)學生的學段目標完成情況，實行專業(yè)考核等級制，統(tǒng)一考核時間、內容，并頒發(fā)等級證書或獎狀，以此來推進學生的重視程度，激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性。

　　3、少年宮定期進行單項或多項比賽、交流、匯演活動，以檢驗學生的活動成果。

　　4、輔導教師認真輔導學生活動，按時填寫活動記錄表，做好活動資料的收集、整理和存檔工作。

　　總之，鄉(xiāng)村少年宮活動將在學校第二課堂活動的基礎上進行拓展和豐富，進一步走向制度化和常規(guī)化。在“以人為本”的教育思想的指導下，做好學生個性特長的培養(yǎng)和藝術素質的提高，促進小學生健康快樂的成長。

活動計劃 篇4

　　田徑運動既是競技項目，又是鍛煉身體的手段，田徑運動是廣大群眾進行體育鍛煉的主要項目之一。作為學校工作計劃的一部分，在全面實施“合格加特長”的素質教育時代，我校成立了田徑隊，對喜愛田徑項目的學生進行特長培養(yǎng)。

　　一、學生情況分析

　　田徑是競技項目中的`大項，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質及相應的訓練條件。在所培訓的學生中有老隊員也有新隊員，1—6年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。

　　目標分析：

　　在田徑項目中，競技比賽是衡量訓練的目標標準，在去年的田徑運動會上，我校的運動員全部是參加田徑隊的學生，取得了較好的成績，本次爭取進入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊員參加比賽，取得好的成績。

　　采取的措施：

　　1、田徑訓練科學制定計劃，適合現(xiàn)階段青少年的生長發(fā)育，注意訓練中的調節(jié)放松，注意多樣化，引起學生學習訓練興趣。

　　2、田徑訓練不能一味“一把抓”應提倡分層次訓練，因人而異，做到有的放矢。

　　3、對參訓隊員的心理方面嚴格把關，注重培養(yǎng)心理

　　素質，能經受比賽的考驗。

　　附訓練表：

　　第一周：

　　一、速度訓練競走，400米X5；中長跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投擲、跳躍，100米X380米X250米X230米X4

　　二、耐力訓練跳躍、投擲、短跑，操場跑20xx米；競走、中長，操場跑4000米。

　　三、力量訓練競走、中長（仰臥折體X15立臥撐X20縱跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投擲、跳躍，（臥推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10

　　第二周：

　　調整訓練1、接力跑2、“推小車”比賽3、小足球比賽

　　二、強度訓練上坡跑X10（中長、跳躍、投擲、短跑）；上坡走（競走）

　　三、柔韌性訓練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉髖；中長、短跑、投擲、跳躍，前壓腿，側壓腿、處擺腿、壓肩

　　第三周：

　　一、素質訓練競走、中長、短跑（縱跳、跳臺階）X10；跳躍、投擲（立臥撐、后蹬跑）X10及跳、投的專項練習

　　二、專項訓練短跑，100米X450米X4中長，300米X2200米X3；競走，20xx米X11000米X2；跳躍，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投

　　三、放松訓練短跑、投擲、跳躍，放松跑20xx米；中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米

　　第四周：

　　一、耐力訓練越野跑5000米；跳躍、投擲，專項訓練

　　二、短跑、投擲、跳躍（負重半蹲起、俯臥撐）X10；競走、中長（仰臥折體、立臥撐、縱跳）X5跳臺階X10

　　三、調整訓練1、籃球賽

　　第五周：

　　一、速度訓練競走，400米X5；中長跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3100米X250米X4跳躍、投擲，30米X560米X380米X3

　　二、放松訓練競走，放松走4000米；中長跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑20xx米

　　三、耐力訓練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米

　　第六周：

　　一、強度訓練跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；競走，400米X4800米X2

　　二、跳躍、投擲，專項技術練習；短跑，輔助練習；中長，放松跑4000米；競走，放松走4000米

　　三、力量訓練跳躍、投擲、短跑，負重半蹲起（30—60KG）X10臥推（30—60KG）X10；中長、競走，（仰臥折體X15立臥撐X15后蹬跑X30）X10跳臺階X10

　　第七周：

　　一、勻加速訓練跳躍、投擲、短跑，勻加速跑20xx米；中長跑，勻加速跑4000米；競走，勻加速走4000米

　　二、對訓練的各項專項進行階段測驗

　　三、強度訓練競走，400米X6；中長跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳躍、投擲，30X450米X48米X2100米X2150米X1

　　第八周：

　　一、耐力訓練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米

　　二、放松訓練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉髖；中長跑、短跑，大步幅后蹬走，原地擺臂；跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球

　　墻投

　　三、力量訓練競走，中長跑、（仰臥折體X15縱跳X40立臥撐X15）X10跳臺階X10；跳躍、投擲、短跑，扛杠鈴半蹲起30—60KGX10

　　第九周：

　　一、調整訓練小足球對抗賽

　　二、速度訓練競走，800米X2400米X2：中長跑、短跑，300米X3200米X2100米X2；跳躍、投擲，30米X1050米X2

　　三、放松訓練競走，放松走4000米：中長跑，短跑，放松跑4000米：跳躍、投擲，專項訓練

　　第十周：

　　一、力量訓練競走，中長跑（握小啞鈴原地擺臂）X10跑臺階X10：跳躍、、短跑，縱跳X40X10高抬腿1分X10：投擲（臥推30--60KG）X15

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　　二、調整訓練1、小籃球賽2、“推小車”比賽

　　三、耐力訓練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑4000米（余外做專項練習）

　　第十一周：

　　一、柔韌性訓練競走，扶墻轉髖，外擺腿；中長跑，短跑，連續(xù)蹬擺高抬腿；跳躍，彈跳練習，背拱練習；投擲，滑步蹬擺練拉肩練習

　　二、強度訓練競走，1000米X3400米X2；中長跑，（100米200米300米500米600米800米）X1；短跑，100米X4150米X2200米X1；跳躍、投擲，（30米50米80米）X3

　　三、耐力訓練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米

　　第十二周：

　　一、跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X1100米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；競走，400米X4800米X2

　　二、放松訓練競走放松走5000米；中長跑，放松跑4000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米

　　三、調整訓練各專項綜合小比賽（游戲）

　　第十三周：

　　一、專項素質訓練甩臂大步幅翹腳尖走；后蹬跑；高抬腿踩擺設物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投擲。

　　二、速度訓練競走，400米X5；中長跑，300米X2200米X2100米X2；跳躍、投擲，快速進行專項練習。

　　三、力量訓練（仰臥折體X15立臥撐X15縱跳X40）X10；（臥推30—60KG）X5X5；深蹲起60—80KGX5X5

　　第十四周：

　　一、跳躍、投擲，專項技術訓練與輔助練習；短跑、中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米。

　　二、耐力訓練競走，勻加走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米，

　　三、力量能力訓練

　　第十五周：

　　一、放松訓練競走，放松走6000米；中長跑，放松跑5000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米。

　　二、競走，400米X4800米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；短跑，300米X3200米X1100米X2；跳躍、投擲，30米X1050米X5。

　　三、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍、投擲，專項訓練

　　第十六周：

　　一、力量訓練（深蹲起60—80KG、臥推）X10X10；（仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40）10。

　　二、競走，放松走5000米；中長跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項練習動作體會。

　　三、競走，400米X10；中長跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳躍、投擲，30米X10、50米X10。

　　第十七周：

　　一、競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項反復練習體會。

　　二、調整訓練1、多樣接力賽；2、籃球賽

　　三、力量訓練競走，（仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40、跳臺階）X10。短跑、投擲、跳躍（臥推30—60KG、）X5X10負重提踵

　　第十八周：

　　一、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會背拱過桿動作與節(jié)能奏踏板跳；投擲，拉皮筋做投擲。

　　二、競走，400米X3、800米X3；中長跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳躍，反復練習跳高動作與跳遠動作；投擲，持標槍、鉛球進行反復的動作體會。

　　三、階段訓練檢測。

活動計劃 篇5

　　學習目標：

　　積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。

　　學習內容：

　　游戲：自然地形跑

　　學習步驟：

　　一、游戲活動，積極參與

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、和學生一起復習貼燒餅游戲規(guī)則。

　　3、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規(guī)則的理解。

　　4、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權負責。）

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。

　　3、全組圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。

　　4、全組分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。

　　5、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。

　　二、自主選組、自主練習

　　教師活動：

　　1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學生分組。

　　2、提出自然地形跑的要求：（合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）

　　3、觀看和指導學生進行自然地形跑。

　　4、向小組長了解每一組的`完成情況。

　　5、組織學生柔韌放松。

　　6、小結整節(jié)課的學習情況。

　　學生活動：

　　1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。

　　2、認真了解自然地形跑的要求。

　　3、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。

　　4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。

　　5、聽口令進行柔韌放松。

活動計劃 篇6

　　一、指導思想：

　　鼓樂隊是禮儀教育的重要形式和基礎建設的重要內容，能培養(yǎng)的群體意識，增加集體主義榮譽感。鼓樂隊的精彩表演，能體現(xiàn)獨有的特色，能擴大學生的聲勢。參加鼓樂隊的隊員，展示出他們的朝氣勃勃、樂觀、積極向上的精神風貌。鼓樂隊能推進組織的基礎建設，提高學生禮儀活動的整體水平，將成為學生開展活動、實施德育教育、美育教育和組織紀律訓練的有效載體。

　　二、訓練目的：

　　鼓樂隊是統(tǒng)一光榮的集體，能代表學校爭得榮譽。針對我校鼓樂隊的這一長期發(fā)展問題，為更好的進行鼓樂隊生源梯隊形的替換，現(xiàn)就訓練時間及地點與學生名單與學校各方面工作進行協(xié)調。

　　三、鼓號隊簡介：

　　校鼓樂隊是從五六年級中挑選出來的，個個精神抖擻，儀態(tài)端正。目前，有指揮1人，大鼓手6人，小鼓手24人，小镲手6人，大镲手6人，號手24人，他們是被稱為校園中最“先聲奪人”的一支隊伍。

　　四、演奏曲目要求：

　　1、定時訓練。訓練的內容有：節(jié)奏的講解、隊列隊形的訓

　　練、演奏表情的練習等。訓練時，必須注意訓練內容的聯(lián)系，不能盲目的去練習，要注意各種樂器的諧調發(fā)音。每次利用課外活動時間練習。

　　2、講悟結合。指導老師講解樂理要通俗易懂，符合學生的認知規(guī)律和心理特點，譜子和鼓點節(jié)奏知識必須創(chuàng)設情景，使學生進入具體的`音樂情景，通過一些音樂表演和音樂游戲來獲取知識。如我講解1拍、2拍、半拍鼓點時，分別叫學生模仿大象走路，咚、咚（× ×），獅子吼叫，吼（× －），小鳥的叫聲，嘰嘰，嘰嘰（×× ××），再讓學生用樂器敲打出節(jié)奏，從而使學生輕松地掌握了這三種鼓點地演奏。

　　3、示范規(guī)范。要求演奏的各種樂器，指導教師必須都能熟練，這樣才能給學生起到真正的示范作用。如果教師不會演奏，專門講理論的東西，學生還是得不到要領的。作為一名鼓號隊指導教師，學好知識的同時更應該注重實踐。指導教師最好在指導之前，把曲譜多練幾遍，做到心中有數(shù)。

　　4、組織有續(xù)。訓練鼓號隊時，鼓镲和號應該經過“分”“合”的訓練過程�！胺帧�，把鼓镲和號分開來練習，避免相互的干擾而影響訓練，但指導教師要注意有續(xù)組織進行；分別訓練好了號和鼓镲，又要把鼓镲和號合起來練習，做到各種樂器演奏的和諧統(tǒng)一。

　　5、嚴格要求，精益求精。在練習過程中，失敗是在所難免的。我們必須認真分析失敗的原因，善于在失敗中找到自己

　　的缺點，不斷總結經驗教訓。這時，隊員們會出現(xiàn)意志消除、灰心喪氣的情緒。指導教師更應該認真分析，認真總結，更要給隊員鼓氣，使隊員從失敗中重新樹立信心。使他們加緊練習，進一步把基本功打扎實，直指下次的成功訓練演出。

　　五、注意事項：

　　1、不遲到、不早退、不無故缺席，有病有事要向老師請假。組長每天進行點名，并做好出勤記載。

　　2、愛護樂器，做到輕拿輕放，訓練結束后放于指定位置。

　　3、認真訓練，不開小差，不懂的地方虛心請教。

活動計劃 篇7

　　一、指導思想

　　樹立全面發(fā)展，注重個性特長培養(yǎng)的理念，以幼兒"快樂學習，健康成長"為宗旨，努力打造我園藝術教育品牌，不斷提升特色育人水平，全面提高幼兒整體素質。

　　二、藝術特色教育的內容、目標

　　(一)、藝術特色教育內容：本著以幼兒發(fā)展為本、從實際出發(fā)的原則，結合幼兒自身素質特點和本園教育資源優(yōu)勢，開展舞蹈(學習基本功、節(jié)奏練習、舞蹈等)、美工(手工 泥工 繪畫 剪紙等)興趣小組活動，幼兒可根據(jù)自身特點自主選擇。

　　(二)、藝術特色教育目標：

　　1、加強特色育人工作，重視藝術教育教學，培養(yǎng)幼兒審美意識，陶冶情操，促進幼兒富有個性地發(fā)展。

　　2、培養(yǎng)幼兒對藝術的學習興趣，了解基本知識，掌握基本的技能，培養(yǎng)藝術素養(yǎng)，完善人格。

　　3、尊重個體差異與教師有效指導相結合，整合幼兒園、家庭、社區(qū)等教育資源，讓每一個孩子都能選擇與自己興趣、愛好相適宜符合自身素質特點的藝術活動項目，因地制宜地開展各種活動。

　　4、切實利用特色課時間專門培訓，努力打造我園"藝術教育"品牌。

　　(三)定期開展"舞蹈、美工"系列展示活動

　　1、舉行幼兒舞蹈、美工比賽。

　　2、舉行我園"美工"畫展競賽活動。聘請家長、教師參加"美工"畫展競賽。

　　3、舉辦"我是小小舞蹈家"展示活動。

　　4、積極參加縣組織的畫展及縣組織的各種大型娛樂活動。

　　三、組織機構

　　1、幼兒園藝術特色教育領導小組：

　　組 長：李春芳

　　副組長：李燕嬌 周秋云

　　成 員：楊利平 霍曉芳

　　2、 幼兒園藝術特色教育興趣小組：

　　(1)舞蹈小組輔導教師：朱偉平

　　(2)美工小組輔導老師：李燕嬌

　　四、具體措施

　　1、加強組織領導，分工協(xié)作，制定計劃，確定專人進行指導并組織實施，有組織、有目的、有指導性地開展各項活動。

　　2、營造師幼全員參與的'氛圍，鼓勵和引導幼兒根據(jù)自己興趣愛好，自主選擇活動項目。

　　3、按照教育部頒發(fā)的課程標準，開足開齊藝術學科課程。認真制定藝術教學計劃，要求做到目標任務到位，落實安排到位，方法措施到位，嚴格規(guī)范實施。充分挖掘并發(fā)揮幼兒園藝術教育優(yōu)勢，積極開發(fā)園本課程。

　　4、鼓勵幼兒人人參與，堅持面向全體，兼顧個體差異，力求幼兒人人具備所選項目的簡單技能，讓每個孩子都有所發(fā)展，快樂發(fā)展。

　　5、積極開展藝術競賽活動，為幼兒特長的發(fā)揮，為幼兒展示才藝本領搭建平臺。利用六一、藝術節(jié)、小主持大賽等各種比賽活動，引領幼兒邊學邊練，以練促賽，以賽促練，發(fā)展幼兒的綜合藝術素質，培養(yǎng)審美和創(chuàng)新能力。

　　6、平時，通過作品展示展覽、書畫、音樂舞蹈表演等多種形式，讓幼兒全面參與，在活動中樂于展示自我。

　　7、抓好目標分層管理，分工協(xié)作，各負其職，分類指導，強化養(yǎng)成訓練。加強督導、檢查與考核。重視藝術教研，分析問題，不斷改進工作措施。

　　五、活動要求

　　1、輔導教師精心計劃，嚴格按計劃教學，定期匯報教學進度。舞蹈班和美工班要結合幼兒實際，認真制定班級幼兒舞蹈和美工計劃，把特色教育抓在實處。

　　2、深入調研，完善制度。幼兒園開展一次幼兒舞蹈美工能力的摸底調研，有針對性地設計輔導計劃，形成相應的輔導制度;要建立特色班檢查評比制度，表揚先進，鞭策后進;要建立文明特色班例會工作制度，定期交流經驗，改進工作方式，不斷提高幼兒園特色班建設的針對性和實效性。

　　3、豐富載體，狠抓落實。要創(chuàng)新活動形式和內容，使特色教育的活動形式多樣、教育內容豐富，取到實效。

　　4、上課教師精心設計每堂課，使孩子在每堂課上有所收獲。

　　5、在學校組織的大型文藝、畫展活動中，舞蹈班要拿出較好的節(jié)目，美工班要拿出孩子像樣的作品。

　　6、注重"三結合"，做好"三個抓"，豐富特色班建設內容。

　　"三結合"：

　　1、特色教育與課堂教學緊密結合。

　　2、特色教育與各種豐富多彩的活動緊密結合。

　　3、特色教育與文明班級評比緊密結合。

　　4、幼兒的美術作品與園所的環(huán)境布置進行有效結合，形成顯明的園所特色。

　　"三個抓"：

　　1、抓情景教育，使幼兒從情感上懂得特色教育的意義。

　　2、抓區(qū)域和區(qū)角活動、游戲活動，培養(yǎng)幼兒間的合作、觀察、想象的能力。

　　3、抓重大活動教育。利用"教師節(jié)"、"六一"、"藝術節(jié)"等節(jié)日，讓幼兒學會觀察，用自己的特長(繪畫、舞蹈)表達出來。

　　六、具體活動時間：

　　1、每周活動1次，每次活動不少于60分鐘。

　　七、考核細則

　　1、輔導教師平時輔導教學記錄、教案等。

　　2、在各種文藝和畫展活動中取得的成果。

　　3、在縣組織的畫展及縣組織的各種大型娛樂活動中，所輔導的學生取得優(yōu)異的成績。

　　4、參加輔導的教師每人每節(jié)補助3元。

活動計劃 篇8

　　新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：

　　1.學習. 寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

　　2.游戲. 當然也不能學習太久，要有適當?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

　　3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。 23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規(guī)定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!

　　新的寒假開始了，我打算寫一份計劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計劃如下：

　　1、學習。寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書，每天背誦需要背誦的.課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

　　2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

　　3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規(guī)定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我的計劃表：

　　00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30學習

　　8：30——9：30寫作業(yè) 9：30——11：00看書 11：00——14：00吃飯午休

　　14：00——15：30體育活動 15：30——17：00寫作業(yè) 17：00——18：00吃飯

　　18：00——19：00看作文寫作文 19：00——20：00做睡覺前的準備

　　我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假!

　　寒假活動計劃

　　向往已久的寒假開始了我訂做了一個活動計劃內容如下：

　　1：按時作息

　　2：每天一篇日記

　　3：每天練字1小時閱讀1小時并做摘抄、賞析、讀后感

　　4：積極參加社區(qū)活動或體育鍛煉

　　5：為新學期作準備買好各種文具

活動計劃 篇9

　　為豐富和活躍社區(qū)青少年暑期文化生活，提高青少年人文素養(yǎng)，遵循青少年的身心發(fā)展規(guī)律，充分調動社會與家庭的積極性。上海師范大學心理系團隊將結合社區(qū)資源，推出“世博-文明-成長”系列活動，加強社會、學校、家庭三結合教育，齊抓共管，切實保證學生離校不離教，努力營造有利于青少年健康成長的環(huán)境，堅持教育與社會實踐相結合，廣泛開展各種有益活動，切實提高學生綜合素質。讓廣大社區(qū)青少年度過一個健康、安全、有意義的'暑假�；顒影才鸥艣r：（7月上旬到8月下旬）

　　1、在社區(qū)開展青春期心理健康、親子關系、兒童教育指導等系列公益講座。

　　2、由上海師范大學心理系教授督導，心理系年輕教師及碩士、博士研究生在社區(qū)帶領系列青少年自我成長團體（讀書、團體游戲、交友、自我成長）。

　　3、推進“大學生進家庭”活動——由上海師范大學心理系研究生到家庭對青少年進行自我成長輔導，一起讀書、交談，培養(yǎng)興趣、樹立理想，促進青少年全面成長。

　　4、推動“青少年進大學”活動，邀請青少年到上海師范大學校園、團體活動室、圖書館，參加團體活動、讀書、培養(yǎng)興趣，和優(yōu)秀大學生長期接觸，推動其身心健康發(fā)展。

　　專家顧問介紹：李正云教授：上海師范大學心理咨詢與發(fā)展中心主任，心理系教授，滬上知名兒童發(fā)展及家庭研究專家。

　　沈勇強教授：上海師范大學心理咨詢教研室主任，心理系教授，滬上著名沙盤游戲治療專家，兒童指導專家。

　　張志剛教授：原上海市教委青少年心理健康教育主管，現(xiàn)任上海師范大學心理系教授，著名青少年發(fā)展研究專家。

　　帶隊老師介紹：

　　周圓：心理學博士，上海師范大學心理咨詢中心咨詢師，擅長家庭治療、團體輔導、兒童教育指導。

　　吳燕霞：心理學碩士，上海師范大學心理咨詢中心咨詢師，擅長動力學取向心理治療，婚姻家庭治療、團體心理輔導，兒童指導。

　　林光耀：心理學碩士，心理科醫(yī)生，上海樂心心理咨詢中心資深咨詢師，擅長動力學取向心理治療、青春期心理問題輔導。

　　講座及課程介紹：（具體時間、地點和居委會商定）公益講座系列

　�。ㄒ唬┲黝}：青春期心理健康主講人：林光耀目標：了解青春期孩子心理發(fā)展一般規(guī)律，走進青春期孩子的心靈。公益講座系列

　�。ǘ�）主題：親子教育主講人：吳燕霞目標：理解家庭關系對兒童成長的影響，學習怎樣跟好地和孩子互動。公益講座系列

　�。ㄈ�）主題：兒童教育指導主講人：周圓目標：了解兒童指導的重要性及其對家庭的意義，介紹兒童指導的方法及實踐分享。青少年團體輔導系列由心理系老師（或優(yōu)秀研究生）帶領青少年一起讀書、一起玩團體游戲，在游戲中體驗學習，促進青少年的自我成長。

　　按年齡段分組（小組組員年齡相差在3歲以內），6—10人一個小組。時間安排每周3次，每次活動3個小時，每人每次收費100元，活動地點可靈活安排在社區(qū)活動室和（或）上海師范大學。青少年個別輔導系列心理系優(yōu)秀研究生進家庭，和孩子一起讀書、交流，“以心育心”，以自己的人格和生活態(tài)度，和孩子一起學習探討，陪伴青少年更好地成長。定期邀請孩子到大學校園和圖書館，一起讀書，參加體育、智力活動，感受學術氛圍，了解大學生活。

　　具體時間和家長商定，收費每半天（3個小時）200元。青少年輔導系列為有需要的家庭、青少年兒童提供家庭治療和兒童教育、心理健康成長輔導。

活動計劃 篇10

　　四月的春光蔚藍了天空，抹綠了小樹，喚醒了野花，當我們在細雨飄灑中享受完了清新的四月，載著詩情畫意的夢想，我們相約在五月的芬芳里，享受讀書的樂趣。為幫助同學們養(yǎng)成“多讀書，讀好書，樂讀書”的習慣，石臼中心小學經研究確定第三屆讀書節(jié)以“讀書讓生活更美好”為主題開展讀書活動。

　　一、活動時間：

　　5月4日至5月31日

　　二、活動主題：

　　讀書讓生活更美好

　　三、活動內容：

　　1、美文誦讀，一二年級；（五月第二周）

　　評委：

　　讀書節(jié)活動之“愛讀書的樹葉”誦讀比賽評分標準

　　項目班級

　　服裝整齊（10分）

　　精神飽滿（10分）

　　表情自然（10分）

　　聲音響亮、整齊（30分）

　　內容正確（30分）

　　感情充沛（10分）

　　總分

　　注：此表用于集體誦讀的.評分，滿分100分。

　　“內容正確”表現(xiàn)為：不讀錯字、不漏字、不斷句、停頓合理。

　　“感情充沛”表現(xiàn)為：能根據(jù)文章內容調整語調、音高、節(jié)奏等。

　　獎勵：設一二三等獎，與教師職業(yè)能力考核掛鉤，記分3、2、1

　　2、課本劇表演，三——五年級（五月第三周）

　　評委：

　　評分標準：

　　課本劇表演評分細則（100分）

　　項目

　　班級

　　劇本創(chuàng)作35分

　　表演30分

　　語言15分

　　服裝、道具（特效）10分

　　演出效果10分

　　總分

　　源自課本、主題鮮明、結構完整、情節(jié)流暢（20分）創(chuàng)造性發(fā)展劇情，有創(chuàng)新手法（15分）

　　性格鮮明、情感投入、形態(tài)協(xié)調

　　普通話標準，語言清晰流暢，符合人物性格。

　　符合劇情發(fā)展、符合人物性格

　　觀眾產生共鳴、有感染力

　　獎勵：設一二三等獎，與教師職業(yè)能力考核掛鉤，記分3、2、1

　　3、整本書閱讀，做成主題帖，三———五年級（5月25日前）

　　4、手抄報，三———五年級（5月25日前）

　　5、“讀書讓生活更美好”征文，三———五年級（5月25日前）

　　6、書法（5月25日前）

　　在讀書節(jié)期間，要求每位同學讀一本好書，寫一份讀書心得，參加一項學校組織的讀書節(jié)活動。各年級根據(jù)學生年齡特點，開創(chuàng)性的開展讀書節(jié)活動。

　　讀書節(jié)期間，將活動材料以班級為單位閱覽室展出，同時在學校對各班參加活動情況及自主開展活動情況進行考核，作為評選第二屆書香班級的參考條件。

　　四、活動領導工作小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

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