有關(guān)活動(dòng)計(jì)劃范文錦集10篇
時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的活動(dòng)計(jì)劃10篇，歡迎大家分享。
活動(dòng)計(jì)劃 篇1
根據(jù)《綠色證書培訓(xùn)綱要》，結(jié)合我校的具體情況，從本地區(qū)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實(shí)際出發(fā)，今年，我們在初中一二年級進(jìn)行了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)技術(shù)教育的探索，其作法和體會(huì)如下：
一、提高對新形勢下開設(shè)農(nóng)業(yè)技術(shù)教育課的認(rèn)識(shí)，明確教學(xué)任務(wù)
農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)技術(shù)教育是勞動(dòng)教育的重要組成部分，勞動(dòng)技術(shù)教育是全面貫徹教育方針的需要，是中學(xué)教育不可缺少的組成部分。在新形勢下，開設(shè)農(nóng)業(yè)技術(shù)課是實(shí)施勞動(dòng)技術(shù)教育的主要途徑之一，是初中學(xué)段的一門必修課程。它對于提高培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，對于提高全民族的素質(zhì)具有重要意義。
通過勞動(dòng)生產(chǎn)技術(shù)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)觀點(diǎn)、勞動(dòng)習(xí)慣和熱愛勞動(dòng)人民的思想感情，養(yǎng)成艱苦樸素、遵守紀(jì)律、愛護(hù)勞動(dòng)工具和勞動(dòng)成果的優(yōu)良品德，使學(xué)生初步掌握一些農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的基本技術(shù)和基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)使用一些農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)工具的技能，使學(xué)生參加一定的生產(chǎn)勞動(dòng)，發(fā)展學(xué)生智力。
二、從實(shí)際出發(fā)，確定教學(xué)內(nèi)容
我們根據(jù)《綠色證書培訓(xùn)綱要》的要求，因地因校制宜地確定教學(xué)內(nèi)容，重點(diǎn)考慮到如下幾個(gè)方面：
�。保Y(jié)合本地農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實(shí)際，聯(lián)系農(nóng)業(yè)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)調(diào)整的需要，確定教學(xué)內(nèi)容，大白菜種植面積大。因此，我們就以大白菜栽培的生物學(xué)基礎(chǔ)和田間管理、收獲為主要內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。
�。玻�(lián)系當(dāng)?shù)禺?dāng)時(shí)生產(chǎn)的急需、季節(jié)的.特點(diǎn)確定教學(xué)內(nèi)容。如在植樹節(jié)前后，我們講授了“植樹造林”的知識(shí)和技術(shù)，并組織學(xué)生參加植樹的生產(chǎn)勞動(dòng)實(shí)踐。
３．根據(jù)我�，F(xiàn)有的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)基地的具體情況，確定教學(xué)內(nèi)容。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)技術(shù)課應(yīng)以勞動(dòng)實(shí)踐為主，故勞動(dòng)基地是主要的、不可缺少的條件。它能保證教學(xué)的順利進(jìn)行。我們在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)基地，種植的農(nóng)作物主要大白菜等。
三、采取有效措施落實(shí)教學(xué)計(jì)劃
為了達(dá)到教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)效果，必須采取一些有效措施，使整個(gè)教學(xué)計(jì)劃得到落實(shí)。我們著重做到了“四有”，“五落實(shí)”。
“四有”是：一有農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)技術(shù)課的教學(xué)計(jì)劃；二有具體的教學(xué)時(shí)間安排，保證上農(nóng)業(yè)技術(shù)知識(shí)課。勞動(dòng)實(shí)踐時(shí)，可以集中安排；三有編選的教材；四有學(xué)生的勞動(dòng)技術(shù)課的考勤考核制度和方法。根據(jù)學(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度、勞動(dòng)效果、掌握知識(shí)和技能的情況評定成績，記入學(xué)生成績冊，可作為評定三好學(xué)生的依據(jù)之一。
“五落實(shí)”是：一是組織領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，學(xué)校成立了生物教研組的教師兩人、總務(wù)處兩人、學(xué)校農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)基地的負(fù)責(zé)人１人組成的“農(nóng)業(yè)技術(shù)課教研組”，從而保證了教學(xué)的進(jìn)行；二是任課教師落實(shí)，確定兩位教師授課；三是勞動(dòng)實(shí)習(xí)場地落實(shí)；四是授課年級落實(shí)，目前在初中一二年級開設(shè)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)技術(shù)課。年級組長、班主任教師、農(nóng)技教師帶領(lǐng)學(xué)生參加實(shí)習(xí)活動(dòng)；五是采用“講、看、實(shí)踐、總結(jié)”的方法落實(shí)教學(xué)計(jì)劃。
四、收獲和體會(huì)
�。保ㄟ^教學(xué)，增強(qiáng)了學(xué)生的勞動(dòng)觀點(diǎn)、勞動(dòng)習(xí)慣和熱愛勞動(dòng)人民的思想感情。學(xué)生通過勞動(dòng)實(shí)踐對“人民群眾是生產(chǎn)勞動(dòng)的主體、是社會(huì)歷史的創(chuàng)造者”的觀點(diǎn)加深了理解，珍惜勞動(dòng)成果的優(yōu)良品德有所增強(qiáng)。學(xué)生參加勞動(dòng)實(shí)踐表現(xiàn)出來的組織紀(jì)律性、積極性、主動(dòng)性也隨著勞動(dòng)實(shí)踐的增多而不斷增強(qiáng)。
�。玻捎诖_定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法比較切合實(shí)際，激發(fā)了學(xué)生對農(nóng)業(yè)技術(shù)課的興趣。
講課教師做到生動(dòng)講述、準(zhǔn)確演示，要求學(xué)生做到課堂上要弄清原理，實(shí)習(xí)場上要認(rèn)真觀察，學(xué)會(huì)操作，平時(shí)要尋機(jī)應(yīng)用、實(shí)驗(yàn)實(shí)踐。學(xué)生在勞動(dòng)實(shí)踐過程中，班主任、農(nóng)技課教師分片把關(guān)，認(rèn)真指導(dǎo)，從而激發(fā)了學(xué)生極大興趣，提高了教學(xué)效果。學(xué)生普遍反映“這樣的活動(dòng)多搞幾次，增加我們的動(dòng)手機(jī)會(huì)，才能學(xué)得好記得牢”。
�。常畧�(jiān)持教學(xué)實(shí)踐、積極探索規(guī)律
�。ǎ保┰谀壳扒闆r下，開放農(nóng)業(yè)勞動(dòng)技術(shù)課，有不少困難，但我們本著實(shí)事求是、從易到難的原則，充分利用現(xiàn)有條件，采用不同形式，選擇不同的內(nèi)容，靈活多樣地堅(jiān)持進(jìn)行教學(xué)并取得較好的效果。
（２）根據(jù)農(nóng)作物生長的周期性、季節(jié)性、連續(xù)性的特點(diǎn)靈活安排講授、實(shí)踐的時(shí)間。
�。ǎ常┱麄�(gè)教學(xué)力求走出去，重在實(shí)踐，寓育人于勞動(dòng)實(shí)踐之中，要把學(xué)習(xí)知識(shí)和勞動(dòng)實(shí)踐結(jié)合起來，以勞動(dòng)實(shí)踐為主，做到理論和實(shí)踐相結(jié)合，把思想教育貫穿在勞動(dòng)技術(shù)課的始終。
（４）建立、健全農(nóng)業(yè)勞動(dòng)技術(shù)課的考勤、考核制度是提高教學(xué)效果的重要手段之一，必須十分重視，嚴(yán)格認(rèn)真地抓好，更好地發(fā)揮它在提高教學(xué)質(zhì)量中的作用。
活動(dòng)計(jì)劃 篇2
“團(tuán)結(jié)奮斗，頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)韌不拔，艱苦創(chuàng)業(yè)”，這就是聞名全國的九間棚精神，經(jīng)過這一次的社會(huì)實(shí)踐我對這十六字的認(rèn)識(shí)不僅僅是停留在字面上，通過深入到九間棚舊址，深入到九間棚人祖祖輩輩繁衍生息的龍頂山，深入到九間棚村民中，讓我切身體會(huì)到了什么叫做九間棚精神，通過古今對比，震驚于九間棚幾十年前貧苦落后的不堪的狀態(tài)，同時(shí)也為如今已然經(jīng)過翻天覆地的變化之后煥然一新的九間棚而感嘆。如今的九間棚已然變了模樣，然而，九間棚的精神仍然等待著我們沒一個(gè)人去挖掘，去切身體會(huì)并積極學(xué)習(xí)，這才不負(fù)此次三下鄉(xiāng)來到九間棚進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐一場。
學(xué)到了九間棚的十六字精神還不算是收獲，學(xué)以致用，把九間棚精神帶給你的啟發(fā)或者是激勵(lì)靈活的運(yùn)用到自己的家鄉(xiāng)或者是自己的事業(yè)、學(xué)習(xí)上來，才算是真正的大有所獲。
“團(tuán)結(jié)奮斗”
上個(gè)世紀(jì)的八十年代，當(dāng)時(shí)該村黨支部帶領(lǐng)眾鄉(xiāng)親白手起家、艱苦創(chuàng)業(yè)，開創(chuàng)了“九間棚”的新時(shí)代。如今，這里已是森林茂盛、桃紅梨白，成為著名的全國農(nóng)村旅游示范點(diǎn)。站在龍頂山山頂，低頭俯視，今夕對比恍如隔世，一邊是食不果腹的石棚日子，一邊是整整齊齊安居樂業(yè)的民居，艱苦的日子一去不復(fù)返，但我依然感受到一種精神星火相傳，一條血脈源遠(yuǎn)流長。村黨支部發(fā)動(dòng)村民，心連心，擰成一根繩，齊心協(xié)力為九間棚脫貧致富奮斗，這就是“團(tuán)結(jié)奮斗”的精神內(nèi)涵。對比我的家鄉(xiāng)，我們的村子同樣沒有很好的發(fā)展，但是幾年來也沒有多大的變化和改善，一到下雨天氣便會(huì)異常泥濘的道路總是給我們村里的交通帶來很大的不便，如若我們村干部能夠帶頭發(fā)動(dòng)村民，齊心協(xié)力把村里的.道路等基礎(chǔ)設(shè)施給完善好，那么人們的生活也會(huì)得到很大的便利。
“頑強(qiáng)拼搏”
九間棚村四面懸崖，山高澗陡，自然環(huán)境十分惡劣，村民生活十分艱苦。1984年，劉嘉坤被村民選為村支部書記后，九間棚村黨支部全面實(shí)施架電、筑路、整山、治水工程，開始一段艱苦奮斗的“崢嶸歲月”�；叵氘�(dāng)年，架電沒有錢，自籌資金時(shí)的窘迫;面都一千八百多斤重的水泥電線桿，眾人硬著頭皮說抬就抬的拼勁;筑路、治山，說干就干的韌勁。就這樣他們“通上了電，走出了大山，筑起了新房，鼓足了腰包”。好日子不會(huì)想天上掉餡餅一樣平白無故的降臨，只有經(jīng)歷了汗水的澆灌，幸福之花才會(huì)飽滿盛開。九間棚人不畏艱辛，立志要改變窮困落后的局面，不偷懶不懈怠，克服極其惡劣的環(huán)境，成功的實(shí)現(xiàn)了架電、筑路、整山、治水，這都是“艱苦奮斗”的精神的體現(xiàn)。如今科技發(fā)展迅速，要完成這些工程在如今看來也許很簡單，但是在當(dāng)時(shí)那個(gè)落后的年代，并且資金稀少，所有的工程都是依靠最原始的工具，依靠人力來完成的，才有了今天風(fēng)景獨(dú)好的九間棚。這告訴了我們頑強(qiáng)拼搏的重要性，即使面對再大的困難，不拋棄，不放棄，勇往直前，頑強(qiáng)拼搏，俗話說“有志者，事竟成”，總會(huì)有所收獲。
堅(jiān)忍不拔
由窮山僻壤變?yōu)槿缃竦膰壹壜糜尉皡^(qū)，靠的不僅僅是全村人民的團(tuán)結(jié)奮斗，不向命運(yùn)低頭的精神，也不僅僅是頑強(qiáng)拼搏的能力，除此之外，還有堅(jiān)忍不拔，永不放棄的精神。細(xì)細(xì)思量，若是當(dāng)時(shí)人們因?yàn)槔щy重重而放棄了對九間棚的改造，也許就不會(huì)有九間棚今天的繁盛，支撐著九間棚人民努力奮斗的堅(jiān)忍不拔信念，一直都是一股內(nèi)在的力量，支撐著每一個(gè)人，不低頭，不放棄。現(xiàn)在的九間棚已經(jīng)煥然一新，每到四月，千樹萬樹梨花開，四面八方來賞花的絡(luò)繹不絕。一片片梨花充滿春的氣息，一團(tuán)一團(tuán)彰顯生機(jī)，都是不是透出“九間棚”生命力。鳥聲啁啾里，我們穿過氣浴清新的果林，翻過青翠宜人的溝谷山崖，一首“人人那個(gè)都說哎，沂蒙山好……”的《沂蒙山小調(diào)》在林間流淌，唱出一股堅(jiān)忍不拔的“九間棚力量”。與當(dāng)今的我們，也應(yīng)該由此反思我們的一些行為，總是下定決心開始，然后很容易又放棄的行為，當(dāng)今的人們更應(yīng)該從中學(xué)習(xí)“堅(jiān)忍不拔”這種精神。
艱苦創(chuàng)業(yè)
山東平邑縣是全國聞名的金銀花之鄉(xiāng)，縣里的九間棚集團(tuán)是我國目前最大的金銀花全產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)，該集團(tuán)發(fā)揮平邑縣“中國金銀花之鄉(xiāng)”的資源優(yōu)勢，探索出了以金銀花為主導(dǎo)的特色農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化發(fā)展模式，其中“金銀花糕點(diǎn)”“北方王老吉”“金銀花飲料”都是金銀花全產(chǎn)業(yè)鏈中的下游深加工產(chǎn)品，附加值高，帶來的經(jīng)濟(jì)效益很可觀。“一株金銀花，帶起大產(chǎn)業(yè)�！� 產(chǎn)業(yè)化規(guī)�；潭雀�、業(yè)務(wù)集中加工鏈長、注重科研技術(shù)使得其金銀花產(chǎn)業(yè)發(fā)展壯大并且蒸蒸日上。探索更適合的發(fā)展模式，尋找更高效的發(fā)展路徑，走在花香里的特色農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化之路上，探路者從未止步。對于其他的農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)來說，九間棚的創(chuàng)業(yè)道路，依然值得更多的鄉(xiāng)村來參觀學(xué)習(xí)，每一個(gè)地方都有著不同的地理環(huán)境，不同的特色，也會(huì)有不同的特色農(nóng)作物，因此，借助自己當(dāng)?shù)氐奶厣M(jìn)行因地制宜的發(fā)展，并壯大，使自己的特色成為自己鄉(xiāng)村發(fā)展的特長，培養(yǎng)自己的發(fā)展優(yōu)勢，才能夠?yàn)樽约旱陌l(fā)展尋求一條合適的出路。
如今，這里已是森林茂盛、桃紅梨白、花果滿山，成為著名的全國農(nóng)村旅游示范點(diǎn)。我們在參觀學(xué)習(xí)過后，除了對其發(fā)展抱有贊嘆之心和羨慕之外，更加需要的是反思，是將九間棚的成功經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到自己的事業(yè)上來，這才能稱之為一次社會(huì)實(shí)踐。
活動(dòng)計(jì)劃 篇3
活動(dòng)內(nèi)容：多角度分類
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能關(guān)注物體的多種特征，對同一種物體進(jìn)行不同角度的分類，訓(xùn)練思維的靈活性。
2.能用簡單的標(biāo)志記錄并表述自己的多種分類方法。
3.體驗(yàn)合作的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已有簡單的分類經(jīng)驗(yàn)。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：課件，分類的圖片、實(shí)物，大小籃子；
人手一份分類板、記錄單、筆。
3.活動(dòng)前，安排好幼兒的`穿著。
活動(dòng)過程：
一、以“小兔搬家”引入活動(dòng)
1.結(jié)合PPT，教師引入:今天小兔搬家，家里的東西又多又亂，請小朋友來幫它整理整理
2.引導(dǎo)幼兒觀察杯子的不同。
二、分杯子，學(xué)習(xí)多角度分類
1.提出多角度分類的任務(wù)
師：要把杯子分到兩個(gè)盤子里，可以有很多種分法，請小朋友去分一分。
2.出示并介紹分類板和記錄單，啟發(fā)幼兒記錄。
師：每分一次，就記一次，要將自己分的方法用標(biāo)記表示出來；放回籃子，用另一種方法再分，再記錄。
3.幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
4.請幼兒介紹自己的分法。
師：請你說說，你一共分了幾次，每次是怎樣分的？
5.教師梳理并小結(jié)。
師一邊操作PPT，一邊小結(jié)：原來這幾個(gè)杯子可以分四次，可以按顏色分，也可以按大小分，還可以按有沒有柄來分，還可以按有沒有花紋來分。
三、分組合作自選活動(dòng)，鞏固多角度分類
1.教師介紹材料和分類要求。
師：請小朋友三個(gè)人一組，商量好兩個(gè)人分，一個(gè)人做記錄。把準(zhǔn)備的材料整理到兩個(gè)小籃子里，想一想可以怎樣分，有幾種分的方法？每分一次，就記一次，要將分的方法用標(biāo)記表示出來；放回籃子，用另一種方法再分，再記錄。
2.幼兒分組合作自主操作，教師觀察并指導(dǎo)幼兒記錄。
3.引導(dǎo)幼兒說說分類的過程和結(jié)果。
四、經(jīng)驗(yàn)遷移：排隊(duì)
1.師：如果要把我們班的小朋友分成兩組，想一想可以怎么分？
2.引導(dǎo)幼兒說說分類的方法。
3.幼兒進(jìn)行排隊(duì)游戲。
活動(dòng)延伸：去小兔家做客
活動(dòng)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，
又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
二、學(xué)生情況分析
本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊(duì)員，他們中少數(shù)一部分學(xué)生接受過正規(guī)訓(xùn)練，基礎(chǔ)較好，而大部分學(xué)生沒有接受正規(guī)訓(xùn)練，但自身?xiàng)l件不錯(cuò)。新隊(duì)員從總體情況來看，素質(zhì)較低，這就要加大力度練習(xí)。老隊(duì)員繼續(xù)沿用上學(xué)期的.隊(duì)員，他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ)，多次參加演出，舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，基本功扎實(shí)，身體柔韌性較好。
三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求
1、基本功方面
由于新老隊(duì)員水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。老隊(duì)員要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。新隊(duì)員則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)， 幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，并爭取在短時(shí)間內(nèi)與老隊(duì)員接軌。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》，這是一塊山東膠州秧歌，旋律緊湊，具有濃郁的民族氣息。同時(shí)還帶有一種古典舞蹈的味道。這首舞蹈共18人，對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范， 特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。
三、訓(xùn)練時(shí)間
每周二、四課外活動(dòng)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
:舞蹈教室
五、活動(dòng)措施
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
六、訓(xùn)練目標(biāo)
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個(gè)新臺(tái)階。
2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴(yán)格要求，精心排練，爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。
七、舞蹈隊(duì)活動(dòng)：
第一周
地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯
舞蹈《雨后春山》
第二周
舞蹈組合：雙手位組合
舞蹈《雨后春山》
第三周
地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
舞蹈《雨后春山》
第四周
把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
舞蹈《雨后春山》
第五周
把桿練習(xí)：踢腿、搬腿
舞蹈《雨后春山》
第六周
把桿練習(xí)：腰腹動(dòng)作、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第七周
地面練習(xí)：下腰、頭勾腳
舞蹈《雨后春山》
第八周
扶把練習(xí)：下胸腰、搬旁腿
舞蹈《雨后春山》
第九周
基本功訓(xùn)練：前踢腿、旁踢腿、后踢腿
活動(dòng)計(jì)劃 篇5
一、入園活動(dòng)
1、衣著整潔，愉快入園，有禮貌地和老師、小朋友打招呼，與家長告別。
2、樂意接受老師的晨檢，會(huì)將自己身體不舒服的感覺告訴老師。
3、將自己的衣物整齊地放在固定的衣櫥里。
4、積極參與區(qū)域活動(dòng)，遵守活動(dòng)規(guī)則，活動(dòng)后將玩具放回原處，擺放整齊。
5、擔(dān)任值日生時(shí)認(rèn)真完成任務(wù)。
二、操和戶外活動(dòng)：
1、整理好自己的服裝，冬天不怕寒冷，積極參加鍛煉。
2、值日生協(xié)助老師準(zhǔn)備好器械。
3、聽音樂節(jié)奏做操，精神飽滿，情緒愉快，注意力集中，動(dòng)作協(xié)調(diào)，努力達(dá)到鍛煉目的。
4、在指定的范圍活動(dòng)，興趣濃厚，活潑愉快，學(xué)習(xí)和提高動(dòng)作技能，會(huì)利用器材鍛煉身體，具有基本的自我保護(hù)能力。
5、遵守規(guī)則，活動(dòng)時(shí)不亂跑，不喊叫，不打鬧。不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不玩危險(xiǎn)游戲。
6、大班幼兒能自己組織小型多樣的體育游戲
7、正確使用器械，注意愛護(hù)，用完后幫助老師將玩具、器械、材料放回原處并擺放整齊。
8．不在室內(nèi)走廊奔跑、爬高。有秩序地上下樓，靠右邊走，不前擁后擠。
三、午餐
1、餐前認(rèn)真洗手，正確使用肥皂，沖洗干凈后對準(zhǔn)水池甩三下，最后一個(gè)幼兒關(guān)好水龍頭。
2、正確使用餐具、餐巾，養(yǎng)成文明進(jìn)餐的良好習(xí)慣：進(jìn)餐時(shí)不大聲講話，不隨便說笑打鬧；咽下最后一口飯?jiān)僬酒饋�，盡量不掉飯粒，
保持桌面干凈。主動(dòng)整理好自己的.餐具，收拾食物殘?jiān)�，輕放椅子，離開飯桌。
3、餐后用餐巾擦嘴，然后去盥洗室洗手、漱口。
4、積極參加餐后游戲。
四、飯后活動(dòng)午睡
1、幼兒散步時(shí)能根據(jù)觀察的事物提問題，并能用恰當(dāng)?shù)恼Z言描述所觀察的事物的特征。
2、穩(wěn)定情緒（睡前小故事、輕音樂等），懂得午睡對身體有益。
3、安靜進(jìn)入寢室，鋪平被子，放平枕頭。
4、按順序穿脫服裝，并疊放整齊，放在固定的位置。
5、蓋好被子，閉上眼睛，安靜入睡，保持正確睡眠姿勢（右側(cè)臥或仰臥）。
6、不帶小玩物上床，不東張西望，不蒙頭睡，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
7、早醒幼兒可進(jìn)行安靜活動(dòng)，不出聲響，不影響同伴。
8、按時(shí)起床，不拖拉，學(xué)習(xí)整理床鋪。
五、集中活動(dòng)
1．積極參加教育活動(dòng)，心情愉快。
2．活動(dòng)中保持端正的坐姿，注意力集中，專心傾聽別人講話，隨 便插話，積極思考并大膽表述自己的想法，回答時(shí)聲音響亮。
3．正確操作學(xué)具材料，愛惜物品，操作完放回指定地方并擺放整齊。
4．寫、畫時(shí)姿勢正確，握筆姿勢保持正確。
5、樂于動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，與老師、同伴分享活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
6、活動(dòng)結(jié)束后，主動(dòng)整理活動(dòng)材料，物歸原處。
7．值日生協(xié)助老師收拾整理學(xué)具及材料。
六、游戲及區(qū)角活動(dòng)
1．選擇自己喜歡的區(qū)角活動(dòng)，與同伴商量后，自覺圍靠區(qū)角再玩。
2．積極參與游戲，愛惜玩具材料，遵守游戲規(guī)則，不發(fā)出噪音，不影響同伴。
3．與同伴友好合作，主動(dòng)想辦法克服游戲中的困難。
4、愛護(hù)動(dòng)、植物，懂得如何照看好自然角和飼養(yǎng)角里的動(dòng)物。
七、離園
1、離園前把玩具、材料、椅子收放整齊、歸位，整理好活動(dòng)環(huán)境。
2、整理自己的儀表，帶好自己的物品，不是自己的東西不拿。
3、主動(dòng)向老師、小朋友及其他家長道別。
4、不獨(dú)自離開幼兒園，不跟陌生人走。
活動(dòng)計(jì)劃 篇6
20xx年12月1日是第27個(gè)“世界艾滋病日”。今年的宣傳主題是“行動(dòng)起來、向“零”艾滋邁進(jìn)”，為做好今年“世界艾滋病日”的宣傳工作,進(jìn)一步推動(dòng)艾滋病防治工作全面、深入開展,結(jié)合我院實(shí)際情況,特制定本工作計(jì)劃。
一、目的和意義
通過開展世界艾滋病日宣傳教育活動(dòng),普及居民預(yù)防艾滋病性病知識(shí),倡導(dǎo)相互關(guān)愛、共享生命的道德風(fēng)尚,號(hào)召全社會(huì)關(guān)心艾滋病致孤兒童,進(jìn)一步提高全社會(huì)對艾滋病防治工作的認(rèn)識(shí),反對社會(huì)歧視,為艾滋病病毒感染者和病人營造良好的社會(huì)環(huán)境,有效遏制艾滋病性病流行勢頭,確保轄區(qū)居民的.身體健康和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間安排:20xx年12月1日開展一次公眾咨詢宣傳活動(dòng)。
三、宣傳活動(dòng)主題;行動(dòng)起來、向“零”艾滋邁進(jìn)。副標(biāo)題;凝聚力量，攻堅(jiān)克難，控制艾滋。
四、重點(diǎn)宣傳對象,流動(dòng)人口、居民和校內(nèi)外青少年學(xué)生。
五、積極開展主題宣傳活動(dòng),懸掛宣傳標(biāo)語,設(shè)立艾滋病自愿咨詢宣傳點(diǎn),免費(fèi)為前來咨詢的群眾提供艾滋病防治知識(shí)咨詢服務(wù),發(fā)放艾滋病宣傳資料等。在12月1日出版艾滋病知識(shí)宣傳板報(bào)或艾滋病宣傳專欄,并結(jié)合醫(yī)院工作職責(zé)開展形式多樣的艾滋病防治宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)計(jì)劃 篇7
逝者如斯，不舍晝夜。轉(zhuǎn)眼又是一個(gè)新的年度，回味昨日的成績，憧憬明天的希望，我們文學(xué)社尤其是作文組又將翻開新的一頁。為了取得新的成就、迎接新的輝煌，為了使文學(xué)社作文組的工作更加有序推進(jìn)，現(xiàn)制定這個(gè)學(xué)期的`工作計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
將文學(xué)社作文組打造成為豐富學(xué)生業(yè)余生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提升寫作愛好者作文水平的一個(gè)良好平臺(tái)，使之充分展現(xiàn)我校學(xué)生風(fēng)采，充分體現(xiàn)我校以學(xué)生能力為根本的理念和思想。
二、主要工作
1.創(chuàng)辦刊物。為較好地共享信息、交流思想、鼓勵(lì)創(chuàng)作，創(chuàng)辦《萌芽》作文期刊，主要內(nèi)容包括“老師傳經(jīng)送寶”、“寫作方法交流”、“優(yōu)秀作文展示”等，期刊以小冊子的形式發(fā)到社員中、學(xué)生中間。她既是學(xué)生們交流的園地，也是作文組工作的一面鏡子。
2.培養(yǎng)骨干。為把作文組的工作和活動(dòng)做好、做長久，應(yīng)該把骨干培養(yǎng)工作做扎實(shí)。新學(xué)期一開始，就選拔出寫作能力較好、活動(dòng)能力較強(qiáng)的優(yōu)秀學(xué)生，安排在文學(xué)社作文組的骨干位置上，通過老師培訓(xùn)、交代任務(wù)等方法逐步提高其寫作、鑒賞、編輯等能力。
3.定期活動(dòng)。由于孩子在學(xué)習(xí)上存有惰性，所以應(yīng)該把作文組的活動(dòng)定期化、制度化，原則上以月為單位舉行作文比賽、授課、讀書交流、小演講、小辯論等活動(dòng)
4.文學(xué)鑒賞。寫作需要涉取廣泛的知識(shí)，提高學(xué)生寫作水平，首先要培養(yǎng)他們良好的閱讀習(xí)慣。由文學(xué)社骨干在老師的指導(dǎo)下負(fù)責(zé)遴選好文章、好范文、好書籍讓學(xué)生進(jìn)行閱讀，并交流感想、撰寫閱讀筆記。
5.按期寫作。作文組的重要內(nèi)容還在于通過寫作提高水平，所以作文組的成員須在每周撰寫一篇作文，作文組骨干將在老師的指導(dǎo)下選出優(yōu)秀的文章刊錄在《萌芽》期刊或?qū)W校網(wǎng)站上。
三、工作安排
二月份。著重在于招兵買馬，完善組織，制定工作計(jì)劃，進(jìn)行工作分工，并召開會(huì)議講清文學(xué)社和作文組的主旨理念以及本學(xué)期的工作任務(wù)，研究《萌芽》的具體創(chuàng)刊計(jì)劃。
三月份。組織新舊成員召開一次寫作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，每名成員上交1-2篇自己滿意的作文，并談?wù)勼w會(huì)。收集優(yōu)秀作文，編寫第一期《萌芽》。
四月份。組織“迎五一”作文比賽，邀請語文老師開展一次講評會(huì)，教授大家如何進(jìn)行比賽型作文寫作。正常進(jìn)行征文，編寫第二期《萌芽》。
五月份。組織讀書交流會(huì)，根據(jù)某一讀書內(nèi)容，開展一次校外主題活動(dòng)，撰寫感言體會(huì)。正常進(jìn)行征文，編寫第三期《萌芽》。
六月份，以“如何圍繞題目快速寫作”為主題，開展一次小演講活動(dòng)，視情邀請老師和領(lǐng)導(dǎo)參加。正常進(jìn)行征文，編寫第四期《萌芽》。布置暑假作文的主要方向，鼓勵(lì)學(xué)生在暑假多寫作文。
活動(dòng)計(jì)劃 篇8
20xx年4月25日是預(yù)防接種宣傳日，根據(jù)州衛(wèi)生局《關(guān)于開展20xx年“425計(jì)劃免疫宣傳日”宣傳活動(dòng)的通知》要求，為認(rèn)真做好我市計(jì)劃免疫宣傳日宣傳咨詢活動(dòng)，讓更多的群眾了解計(jì)劃免疫、預(yù)防接種以及疾病防治的相干知識(shí)，提高計(jì)劃免疫接種率，4月25日，由市衛(wèi)生局負(fù)責(zé)，市疾病預(yù)防控制中心和各醫(yī)療衛(wèi)生單位參與的“425計(jì)劃免疫宣傳日”宣傳咨詢活動(dòng)在商貿(mào)大廈前開展。
今年計(jì)劃免疫宣傳日的宣傳主題是“免疫接種，預(yù)防乙肝”，在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場，市疾控中心專業(yè)人員面向廣大群眾，以外來流動(dòng)兒童為重點(diǎn)，圍繞計(jì)劃免疫的重要性、計(jì)劃免疫程序以及接種疫苗可預(yù)防哪些相關(guān)疾病等等具體問題與群眾進(jìn)行面對面交談，為群眾詳細(xì)解答、排憂釋疑，并著重宣傳我市為提高兒童免疫接種率，保障兒童身體健康所采取的'一系列免費(fèi)政策，提醒廣大群眾及時(shí)為適齡兒童接種疫苗，讓大家都能正確認(rèn)識(shí)預(yù)防接種能保證孩子的健康，從而消除部分家長的疑慮和不解。
為了做好本次“4.25”的宣傳，市疾控中心利用電視、廣播等新聞媒體采訪、報(bào)道等形式，進(jìn)行全民宣傳教育，向廣大人民群眾宣傳免疫規(guī)劃是預(yù)防疾病和保護(hù)兒童健康的有效手段，大力宣傳實(shí)施免疫規(guī)劃保護(hù)兒童健康的重要意義；以及國家從20xx年1月起，對所有新出生兒童進(jìn)行計(jì)劃免疫針對疾病疫苗免費(fèi)的預(yù)防接種，建立兒童針對傳染病的免疫屏障，降低針對傳染病的發(fā)病率。
在本次宣傳活動(dòng)中，由市衛(wèi)生局組織，疾控中心、市直及鄉(xiāng)鎮(zhèn)各醫(yī)療單位參加，掛橫幅5條，發(fā)放計(jì)劃免疫、常見傳染病等預(yù)防宣傳單5000份，出宣傳板面7塊。通過本次計(jì)劃免疫宣傳日活動(dòng)，接受計(jì)劃免疫有關(guān)知識(shí)宣傳群眾達(dá)5000多人。
通過本次宣傳活動(dòng)，使廣大市民對兒童計(jì)劃免疫和衛(wèi)生防病知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了家長對兒童計(jì)劃免疫接種的積極性與主動(dòng)性，同時(shí)對疫苗接種針對傳染病的防治也將產(chǎn)生一定的促進(jìn)作用，達(dá)到預(yù)期的防治效果。
活動(dòng)計(jì)劃 篇9
田徑運(yùn)動(dòng)既是競技項(xiàng)目，又是鍛煉身體的手段，田徑運(yùn)動(dòng)是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項(xiàng)目之一。作為學(xué)校工作計(jì)劃的一部分，在全面實(shí)施“合格加特長”的素質(zhì)教育時(shí)代，我校成立了田徑隊(duì)，對喜愛田徑項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行特長培養(yǎng)。
一、學(xué)生情況分析
田徑是競技項(xiàng)目中的大項(xiàng)，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質(zhì)及相應(yīng)的訓(xùn)練條件。在所培訓(xùn)的學(xué)生中有老隊(duì)員也有新隊(duì)員，1—6年級不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長。
目標(biāo)分析：
在田徑項(xiàng)目中，競技比賽是衡量訓(xùn)練的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，在去年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校的運(yùn)動(dòng)員全部是參加田徑隊(duì)的學(xué)生，取得了較好的成績，本次爭取進(jìn)入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊(duì)員參加比賽，取得好的成績。
采取的措施：
1、田徑訓(xùn)練科學(xué)制定計(jì)劃，適合現(xiàn)階段青少年的生長發(fā)育，注意訓(xùn)練中的調(diào)節(jié)放松，注意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣。
2、田徑訓(xùn)練不能一味“一把抓”應(yīng)提倡分層次訓(xùn)練，因人而異，做到有的放矢。
3、對參訓(xùn)隊(duì)員的`心理方面嚴(yán)格把關(guān)，注重培養(yǎng)心理
素質(zhì)，能經(jīng)受比賽的考驗(yàn)。
附訓(xùn)練表：
第一周：
一、速度訓(xùn)練競走，400米X5；中長跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投擲、跳躍，100米X380米X250米X230米X4
二、耐力訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，操場跑20xx米；競走、中長，操場跑4000米。
三、力量訓(xùn)練競走、中長（仰臥折體X15立臥撐X20縱跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投擲、跳躍，（臥推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10
第二周：
調(diào)整訓(xùn)練1、接力跑2、“推小車”比賽3、小足球比賽
二、強(qiáng)度訓(xùn)練上坡跑X10（中長、跳躍、投擲、短跑）；上坡走（競走）
三、柔韌性訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長、短跑、投擲、跳躍，前壓腿，側(cè)壓腿、處擺腿、壓肩
第三周：
一、素質(zhì)訓(xùn)練競走、中長、短跑（縱跳、跳臺(tái)階）X10；跳躍、投擲（立臥撐、后蹬跑）X10及跳、投的專項(xiàng)練習(xí)
二、專項(xiàng)訓(xùn)練短跑，100米X450米X4中長，300米X2200米X3；競走，20xx米X11000米X2；跳躍，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投
三、放松訓(xùn)練短跑、投擲、跳躍，放松跑20xx米；中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米
第四周：
一、耐力訓(xùn)練越野跑5000米；跳躍、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練
二、短跑、投擲、跳躍（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）X10；競走、中長（仰臥折體、立臥撐、縱跳）X5跳臺(tái)階X10
三、調(diào)整訓(xùn)練1、籃球賽
第五周：
一、速度訓(xùn)練競走，400米X5；中長跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3100米X250米X4跳躍、投擲，30米X560米X380米X3
二、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米；中長跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑20xx米
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米
第六周：
一、強(qiáng)度訓(xùn)練跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；競走，400米X4800米X2
二、跳躍、投擲，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)；短跑，輔助練習(xí)；中長，放松跑4000米；競走，放松走4000米
三、力量訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，負(fù)重半蹲起（30—60KG）X10臥推（30—60KG）X10；中長、競走，（仰臥折體X15立臥撐X15后蹬跑X30）X10跳臺(tái)階X10
第七周：
一、勻加速訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，勻加速跑20xx米；中長跑，勻加速跑4000米；競走，勻加速走4000米
二、對訓(xùn)練的各項(xiàng)專項(xiàng)進(jìn)行階段測驗(yàn)
三、強(qiáng)度訓(xùn)練競走，400米X6；中長跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳躍、投擲，30X450米X48米X2100米X2150米X1
第八周：
一、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米
二、放松訓(xùn)練競走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長跑、短跑，大步幅后蹬走，原地?cái)[臂；跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球
墻投
三、力量訓(xùn)練競走，中長跑、（仰臥折體X15縱跳X40立臥撐X15）X10跳臺(tái)階X10；跳躍、投擲、短跑，扛杠鈴半蹲起30—60KGX10
第九周：
一、調(diào)整訓(xùn)練小足球?qū)官?/p>
二、速度訓(xùn)練競走，800米X2400米X2：中長跑、短跑，300米X3200米X2100米X2；跳躍、投擲，30米X1050米X2
三、放松訓(xùn)練競走，放松走4000米：中長跑，短跑，放松跑4000米：跳躍、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練
第十周：
一、力量訓(xùn)練競走，中長跑（握小啞鈴原地?cái)[臂）X10跑臺(tái)階X10：跳躍、、短跑，縱跳X40X10高抬腿1分X10：投擲（臥推30--60KG）X15
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二、調(diào)整訓(xùn)練1、小籃球賽2、“推小車”比賽
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑4000米（余外做專項(xiàng)練習(xí)）
第十一周：
一、柔韌性訓(xùn)練競走，扶墻轉(zhuǎn)髖，外擺腿；中長跑，短跑，連續(xù)蹬擺高抬腿；跳躍，彈跳練習(xí)，背拱練習(xí)；投擲，滑步蹬擺練拉肩練習(xí)
二、強(qiáng)度訓(xùn)練競走，1000米X3400米X2；中長跑，（100米200米300米500米600米800米）X1；短跑，100米X4150米X2200米X1；跳躍、投擲，（30米50米80米）X3
三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米
第十二周：
一、跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X1100米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；競走，400米X4800米X2
二、放松訓(xùn)練競走放松走5000米；中長跑，放松跑4000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米
三、調(diào)整訓(xùn)練各專項(xiàng)綜合小比賽（游戲）
第十三周：
一、專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練甩臂大步幅翹腳尖走；后蹬跑；高抬腿踩擺設(shè)物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投擲。
二、速度訓(xùn)練競走，400米X5；中長跑，300米X2200米X2100米X2；跳躍、投擲，快速進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。
三、力量訓(xùn)練（仰臥折體X15立臥撐X15縱跳X40）X10；（臥推30—60KG）X5X5；深蹲起60—80KGX5X5
第十四周：
一、跳躍、投擲，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練與輔助練習(xí)；短跑、中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米。
二、耐力訓(xùn)練競走，勻加走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米，
三、力量能力訓(xùn)練
第十五周：
一、放松訓(xùn)練競走，放松走6000米；中長跑，放松跑5000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米。
二、競走，400米X4800米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；短跑，300米X3200米X1100米X2；跳躍、投擲，30米X1050米X5。
三、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練
第十六周：
一、力量訓(xùn)練（深蹲起60—80KG、臥推）X10X10；（仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40）10。
二、競走，放松走5000米；中長跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項(xiàng)練習(xí)動(dòng)作體會(huì)。
三、競走，400米X10；中長跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳躍、投擲，30米X10、50米X10。
第十七周：
一、競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項(xiàng)反復(fù)練習(xí)體會(huì)。
二、調(diào)整訓(xùn)練1、多樣接力賽；2、籃球賽
三、力量訓(xùn)練競走，（仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40、跳臺(tái)階）X10。短跑、投擲、跳躍（臥推30—60KG、）X5X10負(fù)重提踵
第十八周：
一、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會(huì)背拱過桿動(dòng)作與節(jié)能奏踏板跳；投擲，拉皮筋做投擲。
二、競走，400米X3、800米X3；中長跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳躍，反復(fù)練習(xí)跳高動(dòng)作與跳遠(yuǎn)動(dòng)作；投擲，持標(biāo)槍、鉛球進(jìn)行反復(fù)的動(dòng)作體會(huì)。
三、階段訓(xùn)練檢測。
活動(dòng)計(jì)劃 篇10
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步推進(jìn)我校體育工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體育競技水平，推進(jìn)學(xué)校特色建設(shè)，是進(jìn)一步全面貫徹教育方針，深入實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育教學(xué)改革的一項(xiàng)重要工作，更是提升我校品味的重要舉措。為貫徹落實(shí)縣教育體育局的工作要求，特定本工作思路，意在以體育特色作為素質(zhì)教育的突破口，全面提高體育教育教學(xué)質(zhì)量。
二、主要目標(biāo)
創(chuàng)建于某某年的某某學(xué)校，堅(jiān)持“育體育人”的體育理念，以“強(qiáng)體健心”特色發(fā)展為引領(lǐng)，在著力抓好體育課程與教學(xué)改革、陽光 體育活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)行“教體結(jié)合”的實(shí)踐探索，將體育的精神內(nèi)化、升格為學(xué)校文化，有力的提升學(xué)生的身心健康素養(yǎng)，從體育思想、管理機(jī)制到人格選拔，釋放體育的教育力量。從校園足球?yàn)橥卣裹c(diǎn)，擴(kuò)延學(xué)生技能范圍，旨在讓育新學(xué)子在育新六年的學(xué)習(xí)中至少掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，一項(xiàng)藝術(shù)特長，為此，20xx年我校將從以下幾個(gè)方面進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育工作。
三、具體工作措施
(一)加強(qiáng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)
全面抓好“陽光體育”活動(dòng)，精心組織好大課間活動(dòng)，營造生動(dòng)活潑的課間活動(dòng)氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長是學(xué)校體育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。學(xué)校體育的`基本目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生身心健康、提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的認(rèn)知觀念，讓學(xué)生帶著所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和受益終身的鍛煉習(xí)慣健康成長。既要支持部分學(xué)生發(fā)展體育特長，更要關(guān)注全體學(xué)生全面發(fā)展，打牢全體學(xué)生的健康基礎(chǔ)。
(二)夯實(shí)課堂功底，構(gòu)建高效課堂，讓每堂課都活躍起來。
在課程改革向縱向推進(jìn)的過程中，不但不能忽視教學(xué)常規(guī)，還應(yīng)在一定程度上對教學(xué)常規(guī)進(jìn)行強(qiáng)化和再認(rèn)識(shí)。我校每月將進(jìn)行每人每月一次公開課的教研活動(dòng)，同時(shí)對教學(xué)常規(guī)工作的相關(guān)專題進(jìn)行學(xué)習(xí)，全面調(diào)動(dòng)我校體育教師貫徹體育常規(guī)工作的積極性和自覺性，使體育教學(xué)常規(guī)工作深入人心。這就要求全體教師從自身認(rèn)識(shí)上，高度重視其育人功能。在體育課及課余訓(xùn)練中高度重視學(xué)生健康行為和體育品德的養(yǎng)成。體育教師是學(xué)校體育課堂教學(xué)質(zhì)量的第一責(zé)任人，遵循學(xué)生成長規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，上好每一堂體育課。從教師的專業(yè)素養(yǎng)、教案、課堂教學(xué)、課后作業(yè)以及反思等方面進(jìn)一步規(guī)范化。
(三)體育項(xiàng)目普式培訓(xùn)，讓每位學(xué)生畢業(yè)后學(xué)會(huì)兩項(xiàng)體育技能。
學(xué)校以項(xiàng)目特性為依據(jù)，挖掘體育人才，建立體育人才網(wǎng)絡(luò)，做到選材與訓(xùn)練相結(jié)合，選材與目標(biāo)相結(jié)合。各個(gè)年級再狠抓不同的體育培養(yǎng)項(xiàng)目，如：一年級象棋、二年級游泳、三年級圍棋、四年級排球、五年級武術(shù)、六年級國際象棋，爭取在每位學(xué)生畢業(yè)時(shí)學(xué)會(huì)兩項(xiàng)體育技能。
(四)發(fā)展校園足球特色，提升體育專業(yè)技能訓(xùn)練。
我校是全國青少年校園足球特色學(xué)校,近期我校正在申請安徽省游泳傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校和安徽省武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，在學(xué)校普及的基礎(chǔ)上抓提高，利用普式培訓(xùn)從中選拔體育特長生重點(diǎn)培養(yǎng)，同時(shí)注重對特長生的行為規(guī)范、集體主義和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)等進(jìn)行教育，對特長生在比賽中取得優(yōu)異成績及時(shí)給予表彰和鼓勵(lì)。
(五)以體育項(xiàng)目訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生積極向上的健康心理狀態(tài)。
體育鍛煉不僅能強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì),還具有完善身體、發(fā)展身體、修煉人生、健康心靈、健全人格、提高適應(yīng)能力等功能。首先，運(yùn)動(dòng)能改善情緒狀態(tài)。經(jīng)常參加體育鍛煉不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應(yīng)、思維和想象等能力得到提高，還可以使其情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降等，它還能確立良好的自我概念，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)韌性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神，意志品質(zhì)既是在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又是在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的。
(六)切實(shí)做到家校結(jié)合，全方位發(fā)揮作用
某某學(xué)校在實(shí)施學(xué)校教育的過程中，注重家校結(jié)合，依托家委會(huì)組織開展各項(xiàng)活動(dòng)，家長支持學(xué)生參加體育活動(dòng)的意識(shí)有了，態(tài)度更積極了，但身體力行還有待提高。日后將會(huì)考慮活動(dòng)融入家庭，進(jìn)一步推動(dòng)家長為了孩子健康成長在孩子參與體育方面積極行動(dòng)起來。
(七)進(jìn)一步完善學(xué)校體育評價(jià)體系，強(qiáng)化激勵(lì)機(jī)制
評價(jià)體系是學(xué)校教育和學(xué)校體育的“指揮棒”，要全面組織各項(xiàng)活動(dòng)，把學(xué)校體育課和學(xué)生體質(zhì)健康狀況作為綜合素質(zhì)評價(jià)的重要內(nèi)容。以評價(jià)手段引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校體育和課外鍛煉，自覺增強(qiáng)身心素質(zhì)。
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