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舞蹈興趣小組活動計劃

時間：2023-07-04 10:30:55 活動計劃我要投稿

【優(yōu)選】舞蹈興趣小組活動計劃

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的舞蹈興趣小組活動計劃，希望能夠幫助到大家。

【優(yōu)選】舞蹈興趣小組活動計劃

舞蹈興趣小組活動計劃1

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出下計劃：

　　一、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

　　二、活動目的：

　　通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的.節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，尤其是低年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　三、教學(xué)內(nèi)容：

　　3月份

　　1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。

　　2、基本舞步組合練習(xí)（合樂）。

　　4月份

　　1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。

　　2、提沉含仰組合練習(xí)（合樂）。

　　3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。

　　4、基本手位組合練習(xí)（合樂）。

　　5月份

　　1、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

　　2、軟開度組合練習(xí)（合樂）。

　　3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

　　4、勾繃腳組合練習(xí)（合樂）。

　　6月份

　　1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

　　2、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。

　　3、腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂）。

　　4、排練1個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生四：活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

舞蹈興趣小組活動計劃2

　　舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術(shù)，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬學(xué)生最喜愛的藝術(shù)活動之一。在學(xué)校開展舞蹈興趣教育，是對學(xué)生進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生的審美意識、使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。為了讓學(xué)生的興趣得到好的培養(yǎng)，特組織舞蹈興趣小組，并制定計劃如下：

　　一、基本情況：

　　本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校舞蹈興趣小組的訓(xùn)練。共有學(xué)生20人，分別是2、3、4年級的學(xué)生。

　　二、訓(xùn)練目的：

　　1、通過訓(xùn)練使學(xué)生形體得到一定改變，掌握一定的舞蹈基本常識。

　　2、通過基本形體訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，樹立團結(jié)協(xié)作的思想,增強學(xué)生的集體榮譽感。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容

　　1、重點對學(xué)生進行舞蹈基本功的練習(xí)，為將來編排舞蹈打下良好的基礎(chǔ)。精心設(shè)計導(dǎo)語，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，設(shè)計精當(dāng)、新穎而富有啟發(fā)性的導(dǎo)語，能體現(xiàn)教學(xué)難點與重點，是教師在新的教學(xué)內(nèi)容或活動開始時引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)的行為方式。俗話說：“良好的開端是成功的一半”。在講課伊始，教師巧設(shè)一個引人入勝的藝術(shù)導(dǎo)語，激發(fā)學(xué)生認(rèn)知的興趣和情感，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生思維，以讓學(xué)生用最短的時間進入課堂學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，是實現(xiàn)整體藝術(shù)效應(yīng)的關(guān)鍵一步。托爾斯泰說過：“成功的教學(xué)所需要的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生的`興趣”。新課的導(dǎo)語，就象寫文章要有一個好開頭，能緊扣讀者。它能緊緊抓住學(xué)生的注意力，引發(fā)學(xué)生的求知欲，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，從而達到理想的教學(xué)效果。

　　2、進行體姿訓(xùn)練，面部表情訓(xùn)練。舞蹈音樂應(yīng)悅耳動聽，旋律流暢，具有教育性、趣味性，能啟發(fā)學(xué)生展開豐富的聯(lián)想，能發(fā)展兒童對音樂的感悟力、記憶力、想象力和表現(xiàn)力，陶冶學(xué)生的性情和品格。音樂的節(jié)奏要鮮明、強烈，能引起兒童的動感。節(jié)奏的強弱、動靜、停頓等都應(yīng)鮮明。音樂形象應(yīng)生動具體，樂句最好是整齊的，這有利于少兒對舞蹈形象、情感的表現(xiàn)和抒發(fā)。

　　3、完整舞蹈的編排。小學(xué)生舞蹈還應(yīng)以模仿、律動、歌表演、集體舞動作為主，去表達他們的內(nèi)心情感變化。設(shè)計學(xué)生舞蹈動作時，還要考慮到學(xué)生的自然素質(zhì)，克服其不足，力求舒展、開放、動作鮮明歡快，豐滿又有朝氣，充分把握學(xué)生思維形象具體性、好奇性、幻想性和模仿性。發(fā)揮其長而避免其短，使他們的表演動作更有感染力。

　　4、反饋:既要及時地接收來自學(xué)生的反饋信息，又要適當(dāng)?shù)臅r機對學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果做出反饋。要使整堂舞蹈課教學(xué)過程從基本動作到舞蹈組合訓(xùn)練能一步一個腳印扎扎實實地進行，教師在教學(xué)中應(yīng)多渠道、準(zhǔn)確接收學(xué)生大量的反饋信息。接收反饋越及時、越多，對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況了解得就越全面、越深入，從而有效地調(diào)節(jié)和控制教學(xué)過程，達到優(yōu)化的教學(xué)效果。教師要及時、準(zhǔn)確、全面地接收學(xué)生的反饋信息，才能有的放矢進行“點竅”提示，進行必要的啟發(fā)和幫助。

　　四、訓(xùn)練目標(biāo)：

　　1、學(xué)生掌握基本的形體訓(xùn)練技能。

　　2、有一定的樂感及節(jié)奏感。

　　3、具備一定的舞蹈基本功。

　　4、學(xué)會成品舞。

　　五、訓(xùn)練時間：

　　每周六上午。

舞蹈興趣小組活動計劃3

　　活動時間：每周三下午第三節(jié)課輔導(dǎo)老師：汪仙鴛許海鷗趙寧英

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學(xué)生個性發(fā)展。學(xué)校組建了其他興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。

　　二、學(xué)生情況分析：

　　本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。

　　三、活動設(shè)想

　　豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學(xué)生的視野，促進學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

　　四、活動措施：

　　1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。

　　2、熱身運動；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地

　　板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　　（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　　（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　�。�9）后腿和背肌的`訓(xùn)練

　�。�10）踢腿和力量的練習(xí)

　　4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備

　　6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。

　　五、活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

　　2、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

　　3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

　　4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

　　5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

　　六、活動內(nèi)容安排

　　第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律�；居�(xùn)練

　　第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰

　　第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練

　　第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《我給地球洗個澡》

　　第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作

　　第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作

　　第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形

　　第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。

　　第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作

　　第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作。

　　第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)印度舞蹈動作

　　第十四周：配音樂整合動作。

　　第十五周：配音樂整合動作。

　　第十六周：合成舞蹈，聽音樂完整表演《歡樂的玩吧》

　　第十七、十八周：總復(fù)習(xí)

舞蹈興趣小組活動計劃4

　　一、指導(dǎo)思想:

　　為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng) 采和文化底蘊，豐富學(xué)生的課外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學(xué)生個性發(fā)展。學(xué)校組建了舞蹈興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。

　　二、情況分析：

　　本組學(xué)員由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的.要求進行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

　　三、總體目標(biāo)：

　�。ㄒ唬┩ㄟ^教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展。

　　（二）訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。

　�。ㄈ┻M行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

　　（四）在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

　�。ㄎ澹� 提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、情意的創(chuàng)作能力。

　　四、活動措施：

　�。ㄒ唬┙逃龑W(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。

　�。ǘ嵘磉\動；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　�。ㄈ┠軌螂S著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　�。ㄋ模┡啪殠讉€舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備

　　（五）學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。

　　五、活動安排：

　　第2-3周

　　1．練習(xí)隊形，站立姿勢。

　　2．交待舞蹈的常規(guī)要求。

　　3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。

　　4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

　　第4-5周

　　1．手位組合練習(xí)。

　　2．大眾健身操一級練習(xí)。

　　3．上學(xué)期兩個成品舞蹈練習(xí)。

　　第7-8周

　　1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。

　　2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。

　　3．鍋莊舞教學(xué)。

　　第9-10周

　　1．練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

　　2．舞蹈練習(xí)

　　3．學(xué)習(xí)小碎步組合。

　　4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第11-15周

　　復(fù)習(xí)并排練“教師節(jié)”演出的舞蹈。

　　第16-18周

　　1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。

　　2．舞蹈練習(xí)。

　　3．考核總結(jié)。

　　六、參加人員：

　　高敏劉璇王林倩劉然王永麗王曉鑫馬小寧王玉彤王佳燕馮曉王靜王欣睿呂小柯王雪燕祝莉雅

舞蹈興趣小組活動計劃5

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學(xué)校的情況制定出以下計劃：

　　一、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生情況和學(xué)校的發(fā)展特分為二個班來進行訓(xùn)練。

　　二、活動目的

　　通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的`形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　三、教學(xué)內(nèi)容：

　　九月份

　　1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。

　　2、基本舞步組合練習(xí)（合樂）。

　　十月份

　　1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。

　　2、提沉含仰組合練習(xí)（合樂）。

　　3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。

　　4、基本手位組合練習(xí)（合樂）。

　　十一月份

　　1、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

　　2、軟開度組合練習(xí)（合樂）。

　　3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

　　4、勾繃腳組合練習(xí)（合樂）。

　　十二月份

　　1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

　　2、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)（合樂）。

　　3、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。

　　4、腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂）。

　　元月

　　1、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生

　　2、復(fù)習(xí)。

　　3、檢測。

　　四：活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

　　五、活動時間：

　　星期二、四的課外活動。

舞蹈興趣小組活動計劃6

　　時間：

　　每周三下午（一小時）

　　輔導(dǎo)教師：

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的.樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

　　活動目的：

　　一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　二、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，參加人數(shù)：16人

　　場地：會議室室

　　器械：把桿、DVD機、電視機

　　活動內(nèi)容：

　　1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的跑跳步和腳踏步，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到隊形變換。

　　3、第三個月教會校園集體舞。

　　4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

　　活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

舞蹈興趣小組活動計劃7

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　二、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，

　　參加人數(shù)：24人

　　場地：活動室

　　器械：把桿

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三個月要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時要學(xué)一個兒童舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演)。

　　三：活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

　　舞蹈興趣小組活動計劃6

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的`把上、把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

　　3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、第一次活動先做熱身運動，在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。然后教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二次活動要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三次活動要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四次活動訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳等，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　三、活動措施：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

　　四、活動時間

　　每周星期二進行一次課外活動。

　　五、活動地點

　　三樓音樂室

舞蹈興趣小組活動計劃8

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合中心的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、任務(wù)與目標(biāo)

　　通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)習(xí)舞蹈的`基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀(jì)人才。

　　1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。

　　二、培訓(xùn)對象：

　　南街小學(xué)和青年路小學(xué)學(xué)生

　　三、參加人數(shù)：

　　每校25——30人

　　四、活動時間：

　　每周免費活動時間

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　3、第三個月要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時要排練出幾個兒童舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演)。

　　六、活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

舞蹈興趣小組活動計劃9

　　通過舞蹈興趣讓學(xué)生學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，

　　提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，

　　增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。

　　啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的'身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下的計劃：

　　一、教學(xué)目的：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

　　2、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

　　3、培養(yǎng)學(xué)生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

　　二、活動內(nèi)容以及措施：

　　1、熱身運動；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　2、地面訓(xùn)練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　　（9）后腿和背肌的訓(xùn)練

　�。�10）踢腿和力量的練習(xí)

　　3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備

　　三、活動時間：

　　周一的三四節(jié)課。

　　四、活動地點：

　　音樂教室

　　五、活動安排：

　　二月：興趣小組選拔、訓(xùn)練舞蹈基本功

　　三月：舞蹈基本功訓(xùn)練學(xué)習(xí)校園集體舞《青春飛揚》

　　四月：舞蹈基本功訓(xùn)練、學(xué)習(xí)校園集體舞《國韻飄香》

　　五月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈

　　六月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈

舞蹈興趣小組活動計劃10

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃；

　　一、活動目的：

　　1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的'站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；

　　3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

　　4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

　　5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

　　6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。

　　2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

　　3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　6、對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

　　根據(jù)實際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。

　　三、活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

　　四、具體的活動安排

　�。�1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課

　�。�2）具體活動安排：

　　1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。并著重進行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力

　　五、具體進度計劃

　　第一周教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)

　　第二周要求學(xué)生知道基本的手位，腳位。

　　第三周舞蹈組合雙手位組合

　　第四周地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯

　　第五周地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

　　第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

　　第七周舞蹈組合拾豆豆

　　第八周把桿練習(xí)：踢腿、搬腿

　　第九周前旁后腰的軟開度

　　第十周下腰、頭勾腳

　　第十一周熱身舞快樂恰恰

　　第十二周節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　　第十二周組合訓(xùn)練

　　第十三周成品舞《藍精靈》的學(xué)習(xí)

　　第十四周復(fù)習(xí)成品舞《藍精靈》

　　第十五周成品舞《祖國燦爛的春天》的學(xué)習(xí)

　　第十六周復(fù)習(xí)成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》

舞蹈興趣小組活動計劃11

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合初中學(xué)生的年齡特點。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦蛉w學(xué)生，堅持自愿參加和普及提高的原則，有組織、有計劃的進行，讓學(xué)生在活動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，讓每一位學(xué)生都能在舞蹈活動中享受到美和樂。

　　1、首先，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生的身體能達到一定的柔軟度，能順利完成壓腿、踢腿、下叉，下腰等訓(xùn)練。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使學(xué)生的形體、姿態(tài)、腿部線條、腰腿的軟度、力度和控制力進一步得到提高。

　　3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的用于平日的舞蹈之中。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、熱身運動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的'身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免過度緊張以及用力過度。

　　2、地面訓(xùn)練：初中生的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學(xué)生進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　�。�3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　　（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　　（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練

　�。�10）踢腿和力量的練習(xí)

　　3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：

　　（1）直立和半蹲訓(xùn)練

　�。�2）擦地推腳背練習(xí)

　�。�3）壓腿練習(xí)（分為壓正腿和壓旁腿）

　　（4）大踢腿

　�。�5）下腰。

　　4、中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

　　5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生的樂感以及身體協(xié)調(diào)能力。

　　三、活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈視頻，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范，講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、找學(xué)生示范的方法，進一步提高舞蹈水平。

　　四、活動時間：

　　每星期一、星期四的課外活動。

　　五、活動地點：

　　舞蹈室

舞蹈興趣小組活動計劃12

　　訓(xùn)練教師：

　　張燕（大）、李文萍

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生，基本沒有接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)生的年齡和基本條件的`不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：

　　三、訓(xùn)練步驟

　　1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

　　3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容：

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等

　　地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。

　　腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

　　身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。

　　五、訓(xùn)練時間

　　每周三至周五下午綜合實踐課

　　六、訓(xùn)練地點

　　博雅樓前

　　七、訓(xùn)練教師

　　張燕（大）、李文萍

舞蹈興趣小組活動計劃13

　　一、活動目標(biāo)：

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

　　二、活動措施：

　　舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　三、活動目的：

　　1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

　　3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的舞蹈。

　　四、培養(yǎng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　五、活動特色：

　　1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

　　2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。

　　3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，

　　在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。

　　4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的`藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

　　六、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

　　1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：

　　2、教學(xué)手段：個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

　　七、活動安排：

　　1、定時活動，每周三周五的第八節(jié)課。

　　2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

　　3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

　　八、活動內(nèi)容安排：

　　1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。

　　2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。

　　3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習(xí)成品舞。

　　4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。

舞蹈興趣小組活動計劃14

　　舞蹈興趣小組活動計劃 舞蹈興趣小組活動計劃雙橋東留小學(xué) 劉霞舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

　　一、活動目的：

　　4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1、熱身運動；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的'準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

　　（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　　（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練

　�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練

　�。�10）踢腿和力量的練習(xí)

　�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練

　�。�2）擦地推腳背練習(xí)

　　（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿

　�。�4）大踢腿

　　（5）下腰游戲。

　　4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

　　5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

　　三：活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

　　3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

　　四、活動時間： 星期一、三、四的課外活動。

　　五、活動地點： 音樂室

舞蹈興趣小組活動計劃15

　　一、活動目標(biāo)：

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接一年一度的藝術(shù)節(jié)，在藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

　　二、活動措施：

　　舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的.基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　三、活動安排：

　　周次活動內(nèi)容

　　第1、2周

　　中間活動（碎步、前碎步）；地面練習(xí)（胸部練習(xí)、勾繃腳、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、正步半蹲）；中間練習(xí)（正步半蹲、繃腳走步）

　　第3、4周

　　中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點步、手臂練習(xí)）

　　第5、6周

　　中間活動（行進踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）

　　第7、8周

　　中間活動（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；

　　扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）

　　第9、10周