體育活動計劃【集合15篇】

　　時間流逝得如此之快，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家整理的體育活動計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育活動計劃1

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹“一切為了學生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

　　一、指導思想

　　為全面實施素質教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

　　二、目標和原則

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的`意識。實施體育育人功能，根據學生的發(fā)展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關注差異，重視學生個性發(fā)展。張揚學生個性，發(fā)展學生特長，推動素質教育。

　　3、增強體質，營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，確實保證《國家學生體質健康標準》有效實施。

　　4、根據學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、時間安排

　　上午課間操下午第二節(jié)課間。

　　2、活動保障

　�。�1）加強領導，健全組織機構

　　具體分工如下：

　　校長：宏觀調控，并隨時督查。

　　體育教師：制定具體實施方案，指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。

　�。�2）全員參與強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領導區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實施內容

　　結合我校現狀，現內容安排如下：

　　上午課間操

　　兒童廣播體操

　　下午大課間

　　班級特色活動

　　五、場地安排

　　一、二年級：教學樓前

　　三、四年級：校道東區(qū)

　　六、班級特色活動內容：

　　班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　推薦項目：轉呼啦圈、踢毽子、跳皮筋、跳繩、足球、竹竿舞、韻律操、陽光伙伴

　　七、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監(jiān)督。

　　八、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲。

體育活動計劃2

　　一活動宗旨

　　讓同學們在比賽中鍛煉自己的能力和證明自己的實力養(yǎng)成團結合作，永不言棄的精神

　　二、內容及其形式

　　體育活動要達到散而不亂，以班級為單位，班主任進行管理，班級內進行分組，在固定區(qū)域內活動，體育教師進行指導、評比、檢查。根據學生特點，年齡差異分別給學生設計體育活動，充分調動學生參與活動的熱情。

　　興趣小組充分顯示出學生的才華，教師給予學生展現的舞臺，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類（中國象棋、國際象棋、四國大戰(zhàn)等）等小組，參與活動的學生都要進行選項，這些興趣小組有專人負責，定時間、定內容，不斷提高訓練水平，豐富了學生的業(yè)余生活，為上級學校培養(yǎng)和輸送體育藝術優(yōu)秀人才。

　　體育活動是學生每天能有一個小時鍛煉時間的保證，首先，體育教師指導好。第二抓好體育委員的訓練，第三抓班主任工作，對班級課外體育活動進行評比。

　　學校每學期都開展豐富多彩的文體活動，廣播操匯演，學校健身運動會、各體育單項或游戲的比賽，這些文體活動不但充分調動起了學生學習的積極性、創(chuàng)造性，而且給和諧校園增添了活力，使學校校風、校貌得以改變，向更好的方向發(fā)展。

　　三、活動具體過程

　　在體育活動方面，我校開展了乒乓球比賽、羽毛球比賽及籃球、足球等一系列同學們感興趣的活動，通過這些體育活動的開展，使同學們不僅感受到了活動給我們帶來的歡樂，同時也使他們養(yǎng)成團結合作，永不言棄的精神。收到了良好的.效果。

　　當今社會是一個需要綜合型人才的競爭社會，復合型人才的需求供不應求。而學校正是培養(yǎng)人才的最佳場所，因此豐富的課外生活是不可缺少的，課外活動、科技及體育活動的開展要符合學生的興趣，適應學生的口味。我校在這些方面雖然搞得還算不錯，但還是有一定的不足之處，在以后活動開展中，我校一定會揚長補短，爭取有更為出色的成績展現在大家面前，同時我們也希望與其他單位開展活動，合力把我們學校搞得更為出色。

體育活動計劃3

　　本班幼兒情況分析：

　　幼兒剛從中班升上大班，體育動作發(fā)展和堅持性已有一定基礎。體能基本達到中班標準。能聽口令和信號，正確作出：立正、稍息、看齊、原地踏步、跑、走等動作，并能按音樂節(jié)奏做輕器械操。幼兒能掌握立定跳遠、拍球、快速跑等體育動作，但動作的協(xié)調性不夠。幼兒的體質發(fā)育勉強達到中班指標，對環(huán)境適應力和疾病抵抗力較差。需要不斷鍛煉，才能增強體能。

　　目標：

　　1、創(chuàng)設符合幼兒特點、有趣的體育活動，使其促進幼兒身體正常發(fā)育、機體協(xié)調發(fā)展，從而使幼兒身高、體重、血色素等指標正常，對疾病有一定抵抗力，不斷增強體能。

　　2、利用小區(qū)資源，全面發(fā)展幼兒基本體能。做到走、跑、跳、平衡、投等基本運動能力達到5-6歲幼兒的指標。

　　3、利用古今中外適應幼兒體育活動，來進行整合教育，從而促進幼兒身心健康、全面和諧發(fā)展。

　　4、利用廢舊物品，讓幼兒動手動腦地制作多種多樣的體育器械，從而提高體能。

　　措施：

　　1、按照大班體育鍛煉目標，通過形式多樣的美術活動，啟發(fā)幼兒利用廢舊材料創(chuàng)作豐富多樣的體育器材。

　　2、收集各種符合幼兒特點，有趣的體育游戲活動，使幼兒在愉快的.游戲中增強體能。積極參與體育鍛煉。

　　3、在各類體育游戲活動中，開展各種基本動作訓練，是幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

　　4、充分利用小區(qū)資源，例：大滑梯、花基、水泥圓圈等等，創(chuàng)設各種體能鍛煉運動，使幼兒在無意中增強了體能。

　　5、在每天各生活環(huán)節(jié)中恰當地滲透體育活動，增強幼兒體質。

　　6、在日常生活中滲透體育知識及必要性，草叢、從而使幼兒自愿、自主地參與游戲活動。

　　7、每學期做好課題研究（幼兒體能情況前后的測查），以科學的數據做好總結，寫出論文。

體育活動計劃4

　　幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時�！币虼耍�積極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。學期即將結束，現對我班的戶外游戲活動總結如下：

　　一、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動

　　在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲；午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅。

　　觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當的增加圈的數量，這時我發(fā)現幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導幼兒自己去發(fā)現、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的.自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。

　　二、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。

　　在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

　　在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

　　三、充分發(fā)揮幼兒的自主性

　　以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料；設置、安排活動場地；示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個輪胎不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。

　　四、根據幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動

　　研究表明，幼兒在活動中堅持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強弱。因此可以根據這一特點，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅持性。

　　我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學解放軍，因此，我們根據“學做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認真；在小班時孩子練習縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢？你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢？通過討論，進一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅持性的培養(yǎng)。陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲為生命的。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲�！彼�主張給孩子游戲的機會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應努力創(chuàng)設符合幼兒好奇、好動。

體育活動計劃5

　　一、指導思想

　　深入貫徹全國教育工作會議精神，全面推進素質教育，落實《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》要求，結合我校實際情況，積極開展豐富多彩的學生課外文體活動，促進我校學生全面發(fā)展和健康成長。

　　二、活動目標

　　全面推進素質教育，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和社會實踐能力，精心組織，認真實施，為廣大學生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進學生身心全面發(fā)展。

　　三、活動內容

　　男生的主要活動是：打籃球，女生的活動有：跳繩、踢毽子。

　　三、活動措施

　　（1）遵循教育規(guī)律和學生的身心特點、依據學校的實際情況和所在地區(qū)特點，堅持教育性、科學性、趣味性和普及與提高相結合的原則，在體育、文化藝術、科學普及、游戲娛樂諸方面，創(chuàng)設出具有地區(qū)特色的學校品牌活動項目，并在此基礎上形成學校的特色，使廣大學生在全面發(fā)展的基礎上學有特長。

　　（2）堅持校內外的有機結合。利用校外的活動設施與場所，如少年宮、體校等校外機構，以及校外教育基地、文體場館的作用，并協(xié)調好有關單位與機構，為雙休日、寒暑假開展活動的'學生提供更廣闊的空間和多彩的形式，滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生發(fā)展的需要。同時注意社區(qū)與家庭的參與，為“工程”實施營造良好的氛圍。

　�。�3）強化安全，規(guī)范運作在組織活動的過程中，要加強安全教育，對指導教師和活動設施嚴格把關，并制定出相應的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

　　（4）確保時間、落實陣地，開展學生課外活動。學校每年在教學計劃中安排不少于2周課時的活動：每天中午自主學習時間安排“天天唱、天天練、天天讀”活動，部分學生另安排興趣拓展，如電腦、書法、美術、舞蹈等活動。

體育活動計劃6

　　一、指導思想

　　玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營養(yǎng)外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程；是孩子獨特的、自主的學習方式。

　　二、幼兒分析

　　本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協(xié)調能力的不成熟，玩的花樣不多。

　　三、活動措施

　　1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創(chuàng)設情景，提供材料及使用一定的.導入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進入游戲狀態(tài)。

　　2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。

　　四、玩繩的花樣

　　走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車

體育活動計劃7

　　為進一步加大幼兒園體育工作力度，提高幼兒園體育工作水平，特制定計劃如下：

　　一、從幼兒園體育教育現狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。

　　我園建園歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質普遍較高，幼兒體育基礎牢固，幼兒園對體育課設置課時充足，體育設施、器材齊全，有較好的體育工作條件。本學期幼兒園領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由幼兒園孫園長主管具體的體育工作，相信在她的督促、協(xié)調下我園的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

　　體育教師日常工作實施目標管理,三名體育教師都有明確的工作目標,建立獎懲制度,從根本上調動體育教師的工作積極性,為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境,力爭使他們安于工作、勤于工作,促進幼兒園體育工作的發(fā)展。

　　二、幼兒園體育教育堅持普及與提高相結合的原則,面向全體幼兒開展工作。體育是幼兒園教育的重要組成部分，努力提高幼兒的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育、智育、美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學期應做好以下幾點。

　　1、加強體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學，提高教學質量。

　　幼兒園體育教研組組織體育教師學習<體育教學大綱>，鉆研教材，交流教學經驗，這已成為制度化、經�；�，努力提高教師的業(yè)務素質.體育老師依據學科特點進行教學，努力改進教學方法，采取靈活多樣的教學方式組織教學活動，使體育教學更進一步。

　　2、以<幼兒體質健康標準>為切入口建立檢查、評估制度，對所學課程及時測試，以督促幼兒學習，提高幼兒鍛煉的'積極性，力爭使全園幼兒的體育達標率保持在95%以上。

　　三、開展課外體育活動，豐富幼兒園文體生活.

　　課外體育活動是幼兒園體育工作的重要組成部分，是實現幼兒園體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養(yǎng)幼兒身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現和培養(yǎng)體育人才的必經之路。

　　1、室外活動課

　　幼兒園專門外聘活動課老師――企鵝，由企鵝每周一定時給幼兒上室外活動課，包括律動，游戲等。

　　2、班級體育鍛煉

　　幼兒園組織幼兒以班級為單位，利用體育課時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育老師與班主任密切配合，幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計劃，并給予技術上的指導.班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量.幼兒園將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

　　3、體育競賽

　　幼兒園以全面鍛煉幼兒身體、保證幼兒每天有一個小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊，開足體育課程和課間操、舞的基礎上，將根據幼兒園實際，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動.力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)幼兒興趣，鍛煉幼兒身體，活躍幼兒園文體生活，在園內形成濃厚的體育氛圍。

體育活動計劃8

　　一、班級情況分析：

　　我班共有學生49人，班里男生較多，都是一些活潑好動的孩子，非常喜歡活動，因此我班以教育改革為契機，深入貫徹新的《義務教育法》，保證學生每天鍛煉時間不少于１小時陽光體育活動。豐富學生課間活動，培養(yǎng)和熏陶學生積極、健康、和諧、合作、團結、友善和文明、高雅的藝術素質，提高課間活動的鍛煉效果，有效控制和減少課間追逐打鬧不安全事故的.發(fā)生。制定科學的陽光體育實施計劃，引導學生積極參與，學會鍛煉，強健體魄。

　　二、活動時間：

　　保證學生每天室外活動1小時（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）

　　三、活動地點： 學校操場和籃球場

　　四、活動內容：

　　1、體育大課間：（1）做操。學生在操場做廣播體操。

　�。�2）自由活動。做操后在指定的地點開展。

　　2、體育活動課。每周三和周五下午課外活動時間教師組織活動、安排學生開展各項活動。

　　五、具體措施：

　　1、陽光體育活動形式多種多樣：

　�。�1）集體跑步。安排學生進行運動量適度的集體跑步。

　�。�2）分組活動。在班主任老師的組織和參與下，以小組為單位，充分發(fā)揮班體委和學生骨干的作用，進行游戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

　�。�3）自選項目活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。

　　2、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　3、在課外體育活動過程中，保證學生每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生陽光體育活動成績納入班級考核成績中。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

　　5、建立體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的 “陽光少年”，把陽光體育活動真正地搞下去。

　　六、活動安排如下：

體育活動計劃9

　　活動目的：

　　1、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多習雙腳立定跳遠

　　2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量玩

　　3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動準備：

　　圈若干（同幼兒人數相等），小椅子3把

　　活動過程：

　　開始部分：

　　1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節(jié)的準備動作。

　　2.基本部分：練習立定跳遠動作

　　教師講解。示范動作。（要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）

　　教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。

　　教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。

　　游戲：跳圈接力賽。

　　教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。

　　3.結束部分

　　圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。

　　幼兒扛圈隨音樂下場。

　　教學反思：

　　幼兒的'興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創(chuàng)設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。小百科：圈的讀音有juàn，quān，juān，又名環(huán)，古兵器。用金屬制成的圓環(huán)。圓環(huán)的直徑約為25厘米，環(huán)外緣大部有刃，并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風火輪、雙環(huán)等。圈不易練習，屬雙器械，較重身法變化，在實戰(zhàn)中以靠身近戰(zhàn)和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見，香港八卦門及精武少林派有傳習此技。

體育活動計劃10

　　一、教學訓練的任務：

　　1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

　　3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的`正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。

　　4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發(fā)展。

　　二、教學訓練內容：

　　1、柔韌性的練習：

　　(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。

　　(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

　　(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

　　2、協(xié)調性練習：

　　(1)各種徒手操，行進操練習。

　　(2)各種技巧練習。

　　3、速度、靈敏練習：

　　(1)原地高抬腿跑。

　　(2)加速跑60米左右。

　　(3)站立式起跑30-40米。

　　(4)各種快速反應練習。

　　(5)30米、60米計時跑。

　　4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。

　　5、彈跳力和力量練習：

　　(1)各種跳躍練習。

　　(2)各種腰、背、腹機練習。

　　(3)橡皮條。

　　(4)扛鈴等。

　　三、訓練次數與時間：

　　每周訓練5次，每次1小時左右。下午第四節(jié)課后

　　四、考核：

　　1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。

　　2、學生按自己的專項每周進行一次考核。

　　3、每一個月底進行一次高要求的考核。

　　五、訓練要求：

　　1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化

　　2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

　　3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

　　六、思想教育和管理：

　　要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練，創(chuàng)造更好的成績。

體育活動計劃11

　　一、各任課教師:

　　為貫徹“健康第一”的指導思想和落實“三課兩操兩活動”的順利開展，保證學生每天在校一小時的體育活動時間，根據我校實際情況，本學年各班的課外體育活動時間特作以下安排，并建立體育活動課的檢查制度，望各位任課教師認真落實貫徹為盼!

　　1、各班每周兩節(jié)活動課，除雨天外，一律到戶外參加活動。(第二周開始)

　　2、星期一、星期三、為一、三、四年級

　　星期二、星期四、為二、五、六年級

　　以上各班的課外體育活動內容、活動地點嚴格按體育室排定的場地和內容進行活動。

　　3、每次輪到體育活動的`班級，在活動課鈴響前由體育委員負責到體育室領取活動器材。在活動課結束后，由體育委員負責檢查清點體育器材，并經負責老師核實后，歸還到體育器材室，并安放整齊。

　　4、輪到活動課的班級，在上課鈴響后，教室里不能滯留任何學生(除傷殘同學外)。

　　5、如班級要自行安排練習內容時，請告知負責教師。

　　6、課外體育活動課負責教師:柳巧平

　　各年級課外體育活動課具體安排(略)

　　二、器材名稱及數量

　　1、籃球10只2、三毛球15付3、羽毛球15付4、籃球10只5、接力棒4根

　　6、長繩4根7、飛盤10只8、排球10只9、橡皮筋8根10、足球8只

　　11、籃球10只12、羽毛球15付13、乒乓球5付

　　三、活動場地安排

　　1、輪到接力棒的班級在直道上活動。

　　2、籃球活動場地:1在1幢行政樓前東邊籃球場4在1幢行政樓前西邊籃球場

　　11在操場邊的籃球場

　　3、輪到其他活動的班級可自行在操場上選擇活動場地。

體育活動計劃12

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》、《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝

　�。�20xx］6號）及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發(fā)［20xx］7號文件）精神。有效落實我校學生每天一小時的課外體育活動，全面推進我校素質教育，充分調動學生參加體育活動的積極性，達到強身健體的功效，為養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。

　　二、活動理念：

　　每天鍛煉一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

　　三、活動主題：

　　我運動、我參與、我健康、我快樂。

　　四、實施對象：_____________。

　　全體在校學生

　　五、活動目標：

　　1．優(yōu)化課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

　　2．根據學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。

　　3．優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。

　　4．全面提高學校師生的體育綜合素質。

　　六、活動的.組織實施：

　　建立健全組織機構

　　組長：_____________。

　　副組長：_____________。

　　組員：_____________。

　　七、實施的要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確�；顒拥靡皂槙抽_展。

　　2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業(yè)培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實處。

　　八、具體安排：

　　1、時間安排：

　　1—2年級每周安排1次課外體育活動，3—6年級每周安排2次課外體育活動。(當天沒有體育課的班級)

　　2、活動內容安排：

　　各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一個月調整一次活動內容，力求活動內容豐富多彩。

　　具體內容如下：（每班任選兩項）

　　低段（一、二年級）：跳短繩、飛飛盤、呼啦圈、跳房子、丟沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、斗雞、青蛙跳等。

　　中段（三、四年級）：青蛙跳、跳短繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小籃球、踢毽子、飛飛盤滾鐵環(huán)、抓石子、打陀螺、跳房子、丟沙包、呼啦圈、悠悠球、斗雞、武術操、軍棋、打三棋等。

　　高段（五、六年級）：籃球、羽毛球、乒乓球、跳長（短）繩、踢毽子、跳皮筋、滾鐵環(huán)、抓石子、打陀螺、踩高蹺、輪滑、滑板、悠悠球、斗雞、圍棋、五子棋、武術操、呼啦圈等。

　　3、場地安排：

　　大操場、教學樓下空地、松樹坪、乒乓球場。

　　4、遇到下雨天時，各班班主任自行在教室里帶領學生進行室內游戲(器材自備)。

　　九、活動評價：

　　1、每學期期末都要組織一次“陽光體育活動”專項評價活動，評選六個優(yōu)秀班級。

　　2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。

　　十、活動注意事項：

　�。�1）做好學生的組織工作，活動要有秩序、聽從指揮，上下樓梯不得擁擠，進出活動場地隊伍整齊有序。

　�。�2）如學生自帶器材，班級應統(tǒng)一管理，要珍惜和愛護器材。

　�。�3）活動時一定要注意安全，避免傷到別人。

　�。�4）有特殊體質和生病學生可以不參加活動，但必須向班主任請假。

　　（5）活動結束鈴響時，應馬上停止活動，有秩退還器材。

體育活動計劃13

　　為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《化雨鎮(zhèn)電網小學每天一小時課外體育活動計劃》如下：

　　一、指導思想

　　以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。

　　二、組織領導

　　建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。

　　組長：丁紹山

　　副組長：李紹會楊全強

　　組員：各班班主任

　　三、落實責任

　　明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課程表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　班主任是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人，負責活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。

　　體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。

　　四、活動時間

　　大課間25分鐘，下午自由活動25分鐘。

　　五、活動項目

　　眼操、打羽毛球、打籃球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。

　　六、組織實施

　　1、當天的課任老師為課外體育活動的'老師，各位老師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發(fā)事件。

　　2、眼操由當堂授課教師負責。

　　3、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。

　　4、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當地處理，如果情況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。

　　七、活動評價

　　1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例（每個班評比十多個優(yōu)秀學生）評選該項活動的合格、優(yōu)秀學生。

　　2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀個人的評價之中。

　　課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育的目的與任務的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學生增強體質，強化體育意識，養(yǎng)成鍛煉習慣，從而提高學生體質健康水平。

體育活動計劃14

　　一、指導思想

　　培養(yǎng)學生的動手操作能力，同時也培養(yǎng)學生思維能力，充分展示學生的想象。開拓創(chuàng)新，積極思考的能力。通過科普知識傳授、科技制作、科學實驗、技能培訓等活動，培養(yǎng)孩子愛科學學科學的興趣，勇于創(chuàng)新的科學精神，求實協(xié)作的科學態(tài)度，為孩子的成長奠定良好的科學素質基礎。希望通過這項活動孩子們的動手能力會有很大的提高!

　　二、成立“希望小學科技活動興趣小組”

　　組長：張恒松

　　副組長：張競周 王楠

　　成員：李超 李論蘇丹陽春雨鄔娟 盧豐楊麗娟陳守奎

　　三、學情分析

　　本興趣小組成員是1-6的學生，學生的認知水平，接收知識的能力，動手能力也不盡相同，存在很大差異，因此在教學中要充分考慮到這一點，因材施教，制定適合學生學要的教學內容，分層次教學，分等級要求。

　　三、活動目標：

　　1、讓學生感知到手工制作的創(chuàng)意空間是無止境的，使學生有強烈的學習和創(chuàng)作欲望。

　　2、形成對自己的控制能力，尤其是手眼腦的協(xié)調運用。

　　3、讓學生懂得制作與生活學習的'相關道理；形成自悟的習慣。

　　4、通過動手制作，啟發(fā)學生觀察生活中的美，通過藝術美化學生的心靈。

　　5、使學生養(yǎng)成獨立思考的習慣，并通過想象力 創(chuàng)造力的培養(yǎng)，促進學生個性化發(fā)展。

　　四、教學內容：

　　1 、常規(guī)性科學教育活動：

　�。�1）、農副業(yè)類：作物培養(yǎng)、養(yǎng)殖；

　　（2）、制作類：標本制作、航模、船模、金木工等；

　　（3）、操作類：電器使用、微機應用；

　�。�4）、信息傳播類：上網查詢；

　�。�5）、環(huán)保類：天文、氣象的觀測；

　�。�6）、實驗類：

　�。�7）、社會調查報告

　　2、節(jié)日性科技活動

　�。�1）、我為科學家過生日活動；科學家科技成就調查、發(fā)明故事的宣傳，學習科學家的哪些品質。

　�。�2）、利用中秋、國慶、教師節(jié)等機會，讓學生制作簡單實用的禮物。 在活動中，我們要特別注意鼓勵學生多問“為什么”，多想“還可以怎么做”、“還可以用什么材料”等問題，從而啟發(fā)學生的“求異思維”。

　　五、教學方法：

　　1、鼓勵式教學

　　2、啟發(fā)式教學

　　六、活動時間：

　　每周二至周五下午活動課

　　七、教學特點：

　　1、學習及生活習慣的培養(yǎng)。

　　2、動手能力，手眼腦的協(xié)調能力的培養(yǎng)。

　　3、想象力創(chuàng)造力的培養(yǎng)。未來社會更需要的是創(chuàng)新人才，因此，挖掘學生的創(chuàng)造性讓學生受益終生。

　　4、主動思考能力的培養(yǎng)。我們教學中主張給孩子留下的永遠是問號，而不是句號。讓學生在不斷探索中學會主動學習。

　　5、自信心的培養(yǎng)。手工制作，小東西，大成就。學生做完作品，擁有的不僅是作品，更有著滿滿的強烈的成就感。再適時加上老師及家長的鼓勵，讓學生感知到原來我真得很棒！

　　6、專注力的培養(yǎng)。在日常生活中常�？吹揭恍┬『⒆釉诎凑占议L要求來做事情，總是心不在焉。而作他感興趣的事情時，卻能全神貫注，專心致志。因此，我們應該注意把孩子的興趣與培養(yǎng)專注力結合起來。利用兒童的好奇心，充分調動手眼腦，是指協(xié)調一致的同時，形成對自我的控制能力。

　　八、活動具體安排：

　　1-4周 搜集科技文化方面的名人名言；

　　5周 確立一位科學家作為自己學習的楷模；

　　6-8周 標本制作、讀一本自己喜愛的科普書集；

　　9-12周 航模、船模、金木工制作等，寫一篇讀書心德體會；

　　13-16周 微機應用、上網查詢；制作一份科技手抄報。

　　希望小學鄉(xiāng)村少年宮科技小組 20xx年9月1日

體育活動計劃15

　　一、指導思想

　　發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，培養(yǎng)學生的多種能力和綜合素質。為終身體育奠定基礎，使身心全面發(fā)展，增強學生的競爭意識、創(chuàng)新意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。

　　二．情況分析

　　我校學生都熱愛體育運動。為了更好地開展體育興趣活動，我校教師就個人特長和學生興趣愛好積極籌備鄉(xiāng)村少年宮興趣小組活動內容和方案，讓學生有更大的活動空間。

　　三、興趣小組教師成員名單：

　　石拓

　　蔣博

　　四．活動項目

　　設籃球、足球、羽毛球、乒乓球、田徑等項目。

　　五．活動器材

　　籃球、足球、羽毛球、乒乓球等器材

　　六．活動地點

　　活動地點安排在學校大操場和少年宮體育室

　　七．活動措施

　　為能更好地完成活動輔導任務，特制定計劃如下：

　　1、做好報名工作。

　　體育活動興趣小組人數約30人左右，由各班主任利用班會做好宣傳工作，指導學生報名。

　　2、活動安排。

　　每周二、周四、下午大課間興趣小組活動，籃球隊、足球隊每周五最后一節(jié)課集訓。

　　為能更好地完成課外活動的學習目標，必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生，更要愛護來之不易的'體育器材。

　　3、重視興趣小組的課堂教學，培養(yǎng)學生的學習興趣。學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現出來的一種認識傾向，它是學好一門課的內驅動力。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”這就要求我們在興趣小組的課堂教學中，要從運動的產生、發(fā)展、最新動態(tài)的有關常識的介紹，同時結合本地區(qū)、本校進行教學。體育也是個人成才的需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調動學生的學習積極性。

　　4、注重運動能力和學習能力的培養(yǎng)，使學習興趣持久不息。體育學科是一門實踐性極強的學科，應該說學生每時每刻都離不開運動。學生往往剛開始學習時還有興趣，但慢慢地因運動過量或教師教法單調學習乏味而造成學習熱情下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務驅動”教學法，明確每節(jié)課的教學目標，給學生“主動發(fā)展”的空間，大力推行“發(fā)現式”教學，同時要保證學生充裕的運動時間，著重培養(yǎng)和鍛煉學生的運動技能，注重運動能力和學習能力的培養(yǎng)。當學生通過自己的運動提高了身體素質時，便會增添一份喜悅之情，充滿一股運動的熱情。發(fā)現自己的學習能力提高了，就會更加熱愛體育。

　　八、活動安全注意事項：

　　1.穿合適的服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

　　2.在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能亂竄亂跑；

　　3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

　　4.活動時，同學間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架；

　　5.課前檢查器材、場地，確保使用安全；

　　6.如遇雨雪天氣，活動安排在教室上理論課或者觀看教學視頻。

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