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心理活動總結(jié)14篇
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書面材料,它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律,不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢?下面是小編為大家整理的心理活動總結(jié),僅供參考,大家一起來看看吧。
心理活動總結(jié) 篇1
這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩,對心理知識的學(xué)習(xí)與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年,我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與心理委員的培訓(xùn),使我加快了適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏的速度,心理知識的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。
由于老師同學(xué)們的幫助,心理站人員的協(xié)作與配合,這一學(xué)年,我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級,剛開學(xué)時,我班的同學(xué)們在組織下,都配合參加我們心理的咨詢,在心理咨詢室里認(rèn)真的對來到學(xué)校碰到的問題跟老師進(jìn)行交流,并認(rèn)真對待老師的分析,在老師的引導(dǎo)下,認(rèn)真對自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃;在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進(jìn)行簡短的討論學(xué)習(xí)(如《心海揚(yáng)帆》《心里常見癥狀》等),使我們班同學(xué)對心理知識通過相關(guān)材料的學(xué)習(xí)有了一定了解,部分同學(xué)有疑難問題會找我聊天;對我們心理輔導(dǎo)站里認(rèn)為不錯的網(wǎng)站,在班級成員們逐一介紹;當(dāng)有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家,隔天在各個同學(xué)面前逐一進(jìn)行具體講解,對同學(xué)們不明白的地方分析清楚,自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達(dá);班級同學(xué)積極參加學(xué)校組織的活動,浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學(xué)報名并參加,可見對心理知識的重視。
在學(xué)院,競選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動,并隔天提醒,確保按時盡量不缺勤;協(xié)助組織大一美術(shù)教育1,2兩班的心理班會的組織,購買活動的紀(jì)念禮品,并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學(xué)習(xí)到心理知識的基礎(chǔ)上快樂參加活動,帶來無窮樂趣;協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時認(rèn)真收取同學(xué)們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作,并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿,按時寫好心里漫畫活動的總結(jié);協(xié)助組織心理知識大比拼的'院級考試,按時下發(fā)考試通知,并找好合適教室進(jìn)行考試,做好幕后工作,考試結(jié)束后認(rèn)真評卷打分,參與選出優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)入校賽代表學(xué)院參加校級比賽,在比賽時做好協(xié)助工作,帶領(lǐng)熱愛心理知識的同學(xué)為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題,比賽結(jié)束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊們離開,檢查是否有遺忘物品,比賽結(jié)束后,按時認(rèn)真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學(xué)校,認(rèn)真對待心理委員培訓(xùn)與心理助理的培訓(xùn),在自己的意見,討論學(xué)習(xí)心理問題;并自己去找心理老師進(jìn)行咨詢,更加可以設(shè)身處地位同學(xué)們著想,了解他們的心情與狀態(tài)。
自身方面,經(jīng)過這一學(xué)年的學(xué)習(xí),加強(qiáng)了自己的管理能力,加強(qiáng)了班級的凝聚力,使對心理知識的應(yīng)用進(jìn)一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時,更加加強(qiáng)自身心理健康修養(yǎng),帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來,使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學(xué)生活 。
心理活動總結(jié) 篇2
活動地點:801教室
活動時間:20xx年10月26日
活動主題:大學(xué)生心理健康教育活動班
活動參與:公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
活動背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力,是持續(xù)心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動,讓同學(xué)們一齊在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進(jìn)彼此的感情。
活動目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,透過這次活動期望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上,透過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識彼此,認(rèn)識到自己身上的一份職責(zé),要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫忙別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動資料:活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點的點評,對大學(xué)生幾個心理問題的討論,針對問題進(jìn)行主角扮演和活動感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往潛力培養(yǎng)的重要性分析,定勢效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場教育是必要的,進(jìn)入高校后,校園也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流!
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點點評壞節(jié)。
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間理解大家的點評,透過大家的點評,明白了原先自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問題的討論。
為了緊扣心理活動主題,主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動。
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題,讓每個同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行主角扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認(rèn)為在生活中使人感到簡單、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一齊時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的'對待,要憎愛生命,提高應(yīng)對危機(jī)的應(yīng)對潛力,增強(qiáng)勇氣和信心,學(xué)會與用心樂觀的態(tài)度應(yīng)對困境。
活動好處:透過本次心理活動進(jìn)班級,同學(xué)們增進(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的潛力,整個活動中同學(xué)們都用心參與并用心踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離,心靈的距離進(jìn)了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離,建立更堅固的友誼,與用心的態(tài)度看待人生。
心理活動總結(jié) 篇3
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強(qiáng)健的身體,我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育,拓展大學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成才,為此,20xx年5月25日,我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會,并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成:
一、什么是心理健康呢?
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn):心理學(xué)家認(rèn)為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康,對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的'心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題?
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題,我們可以從五個方面來做到療愈:
1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感:當(dāng)我們覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。我們不曾深入它,不曾費(fèi)心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒:應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù),幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話,從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4.覺察:支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察,但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。
5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體,學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺,做到這些我們能更健康。
最后,班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例,讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性!
5.25=“我愛我”,讓我們關(guān)愛自己,關(guān)愛他人,做一個快樂的自己,開開心心地過好每一天。
心理活動總結(jié) 篇4
活動目的:
1、我們通過游戲等活動的形式帶給同學(xué)們?nèi)松^及價值觀上有益的啟示,使同學(xué)們的心理狀態(tài)向著積極健康的方向發(fā)展,指引同學(xué)們以健康的`心態(tài)面對大學(xué)生活。
2、通過對一班集體同學(xué)自愿組隊的形式以增強(qiáng)集體凝聚力,團(tuán)結(jié)班級同學(xué)。
3、此次活動同學(xué)們積極參與,現(xiàn)場氣氛非常熱烈,同學(xué)們熱情高漲。
4、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動,努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
5、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。
6、培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助,共同進(jìn)步。
活動內(nèi)容:
活動游戲主要分三輪:
一輪為叢林穿越(熱身游戲):每隊兩名隊員出列準(zhǔn)備,被蒙上眼睛依次分兩節(jié)在隊員語言引導(dǎo)下蛇形穿過用繩子設(shè)置的障礙。(出場的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子,碰一次則視為違規(guī)一次,隊員則只能站在叢林外規(guī)定區(qū)域,否則也同樣視為違規(guī))。各隊以出場兩位隊員到達(dá)時間和計總用時最少的為勝利,只統(tǒng)計前三名。
第二輪為風(fēng)中勁草(不倒翁):所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米,由裁判發(fā)令,先由第一位隊員往后倒,接著保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后,最后一名則保持站立,接住前邊后倒的隊員。完成后再由最后一名向前同原理倒,返回來第一名同學(xué)則承擔(dān)接住隊員的角色不過這次是用背接,而前一次為正面可用雙手接。勝負(fù)同樣一時間用時多少決定。用時越少越有利。此輪因有一定難度而無違規(guī),計分同樣只取前三名。
第三輪為解手鏈:每隊所有隊員向心而站,每位隊員伸出右手握住對面同伴的手,左手則隨便拉著左右任意一位同伴的一只手。此時整個隊以形成一張亂網(wǎng),而后在不放開任何一雙相互拉著的手的情況下將此亂網(wǎng)解開形成一個規(guī)則的圓形。(注:絕對不能放開自己同伴的手,否則每送一次視為違規(guī)一次,如實在不能夠解開的則可以松手,不過每松手一次也同違規(guī)一次。)
活動不足之處:
1、宣傳力度不夠大,沒能完成預(yù)計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進(jìn)。
2、由于對天氣影響的忽視,導(dǎo)致活動不能及時完成,而后推到周一晚自習(xí)也是原本活動內(nèi)容做了部分調(diào)整,從而也造成了一系列不必要的麻煩。
3、對于活動道具準(zhǔn)備不全,如小喇叭等,使得活動因現(xiàn)場主持人聲音不夠大而不那么完美。
4、對于活動準(zhǔn)備有點倉促,現(xiàn)場布置太過于簡單,對于現(xiàn)場控制不是太好!
總的來說活動算是成功的,對于以上不足,希望在下次活動中能比此次完善,更進(jìn)一步。
心理活動總結(jié) 篇5
在過去的一年中,我擔(dān)任班級的心理保健員之職。在過去的一年,我做了一些工作,同時也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,在我從事工作的一年中,我嘗到了工作的艱辛,與此同時,我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責(zé),才能不斷提高工作能力,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責(zé)是維護(hù)班級同學(xué)的心理健康,每個心理保健員都應(yīng)有充分的'緊迫感和責(zé)任感。工作努力的同時還要有敏銳的眼睛,以便能夠及時發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問題,及時想辦法,及時解決。
心理保健員的工作職責(zé)主要有:
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動,并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。
3、負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班級同學(xué)的心理狀況匯報表。
4、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識,提高對心理健康方面的認(rèn)識,用相關(guān)知識幫助同學(xué),用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。
5、工作遵循保密原則,維護(hù)同學(xué)的權(quán)益,不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓(xùn)期間要認(rèn)真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課,做好班級心理普查及相關(guān)測試。
7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作,積極參加心理保健員培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動,不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫好工作總結(jié),并上交心理發(fā)展部。
在過去的一年中,我不斷加強(qiáng)與同學(xué)的的交流,通過不同的方式方法與他們溝通,了解他們內(nèi)心的想法。
1、溫馨教室建設(shè),通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式,側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立,促進(jìn)班級軟硬環(huán)境建設(shè),為建立溫馨教室服務(wù)。
2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題,并及時反饋到院心理發(fā)展部,通過心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專業(yè)解答
3、加強(qiáng)與其他班干部及宿舍長的聯(lián)系,及時發(fā)現(xiàn)問題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當(dāng)發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題時,要及時報告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師,并勸說其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。
4、所謂“談心”,顧名思義,即為面對面,心對心地交談。此活動的目的在于為同學(xué)提供一個傾訴心里話平臺以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通,增進(jìn)同學(xué)之間友誼,同時還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機(jī)”的發(fā)生,如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度,更具有教育理念指導(dǎo),我也在不斷的學(xué)習(xí),新的一年開始之時,我要用全新的視角去開展工作,在教育工作戰(zhàn)線上做個有心人。希望心理保健員可以在老師和同學(xué)的幫助下積極完成心理工作,為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航!
最后,一學(xué)期的結(jié)束,代表著另一學(xué)期的開始,真理不用我重復(fù),而我們要做的,就是超越過去的,還有現(xiàn)在的。
五月,這個似水的五月。同學(xué)們的心中有太多言語感慨無法說出口,來到這所大學(xué),剛離開高中不久的你們,心中有何所想?你是否有過幻想,一年后的自己是個怎樣的人。是成熟帥氣?還是美麗動人?一年后的你,是否兌現(xiàn)了當(dāng)初許下的承諾,是否成為了自己想要成為的那個人。
在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨?zhǔn)備了時光機(jī),親手寫給未來一年后的你的一封信,或是抱怨或是收獲,亦或是你對未來自己的希冀,又或是你對未來的期待,一切的'一切你都可以裝進(jìn)小小的信封,寄給未來的一年后的你。而未來的你,將在一年后,親啟這封信。看看在這說長不長,說短也不短的一年中,是否做了自己想要做的事,去過了自己想要去的地方,成為了自己想要成為的人。無論結(jié)果是否令人滿意,這都將成為一個美好的回憶。這個明媚的五月,現(xiàn)在與未來共享。
在本次活動初期,我們認(rèn)真畫好并張貼好了海報,積極下班宣傳本次活動。通過召開心健委員會議部署本次活動,下發(fā)信封信紙。因此在征集班級同學(xué)的信時,我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學(xué)們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中,我們?nèi)源嬖谥S多的不足,有些班級少了信紙或信封,導(dǎo)致同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)的上交,但在我們的共同努力下,順利的克服了這些困難。
給一年后的自己寫一封信,這不但是自己對一年后的一次希冀,更可以說是一種展望。當(dāng)你內(nèi)心希望一年后的自己是個怎樣的人,F(xiàn)在的你就會為了這個目標(biāo)而努力,逐漸成為自己想象中的那個自己。
本次寫給未來的自己的活動已經(jīng)圓滿落幕了,而本次活動也帶給了大家很多,讓大家對一年的自己充滿希冀,更會為了成為自己想要成為的那個人而努力。
心理活動總結(jié) 篇6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召,自我校心理健康網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強(qiáng)了心理健康教育的實效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。11—12學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。具體總結(jié)如下:
在20xx年四月份的時候09級心理班25名同學(xué)分別被派往經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、外國語學(xué)院、初等教育學(xué)院、傳媒學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院、音樂學(xué)院、教育科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院、政治與歷史學(xué)院、文學(xué)院、馬克思主義學(xué)院、法學(xué)院、建筑工程學(xué)院、工程技術(shù)學(xué)院、俄羅斯語言學(xué)院、蒙古語言文學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)與化學(xué)學(xué)院、物理與電子信息學(xué)院、計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、旅游管理與地理科學(xué)22個學(xué)院報道,并配合各個院系開展心理活動普及心理學(xué)知識,加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導(dǎo),樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。以學(xué)生的成長發(fā)展為中心;以他助,互助,自助為機(jī)制,幫助學(xué)生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。同時也為迎接525心理健康節(jié)做準(zhǔn)備。在各位同學(xué)到各個院系報道之后作為心理健康助理,根據(jù)各個院系心理健康方面需要,結(jié)合各院系活動要求,配合各院系導(dǎo)員、學(xué)工辦等,開展了豐富多彩的心理健康活動還有極具心理學(xué)人文知識的講座,受到了廣大大學(xué)生的好評。在開展活動時具體開展以下兩種形式的種活動:
一、心理講座
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學(xué)院心開展了有關(guān)大學(xué)生幸福價值觀的'講座,賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場同學(xué)的掌聲。他們的講座內(nèi)容設(shè)計的新穎,主題貼近當(dāng)代大學(xué)生的生活,開展的過程中還加入了一些精心設(shè)計的小活動,增添了趣味性,整個講座過程充滿歡樂又不缺乏理論知識,而且內(nèi)容不僅僅涉及一些關(guān)于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的技巧及實踐指導(dǎo)。理論加實踐指導(dǎo)是這次講座的又一大亮點。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。
我班的xx同學(xué)在俄語系開展了關(guān)于高校自殺的危機(jī)干預(yù),據(jù)統(tǒng)計每年高校每10萬人當(dāng)中有23個自殺,而且?guī)茁手饾u攀升,這是一個很沉重很現(xiàn)實的話題,所以很有必要對當(dāng)代大學(xué)生打一個“預(yù)防針”讓他們明白生命的珍貴。這對這個問題,楊靜在所在的俄語系開展了這個講座,促進(jìn)提高高校大學(xué)生的心理健康。她的獨特設(shè)計及豐富的內(nèi)容給同學(xué)們留下了深刻的印象同時也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設(shè)計下這次講座開展的非常成功。
我班的xx在教育科學(xué)學(xué)院開展了關(guān)于意志力的講座,針對當(dāng)代大學(xué)生獨生子女現(xiàn)象多、參加社會實踐比較少、大學(xué)生體育鍛煉連時間比較少等特點,為了增強(qiáng)教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生面對困難、挫折的應(yīng)對能力,他決定選意志力這個課題。其實很多時候女生想要有意志力,想要更堅強(qiáng),可往往面對困難時挫折時就會跨,缺乏一些相關(guān)的技巧。通過白桃的這次講座,讓她們獲得了更多的克服困難的方法,讓她們變的更有意志力。實踐證明這次講座的目標(biāo)達(dá)到了。
每位同學(xué)在各個院系針對各個院系的特點及現(xiàn)實的需求開展了各具特色的心理講座,同學(xué)們都在這個過程中學(xué)到了很多心理學(xué)知識及實踐技巧。
二、團(tuán)體輔導(dǎo)活動
我班的xxx在英語系開展了團(tuán)體輔導(dǎo)活動,主要針對大一學(xué)生,主題活動是握手與擁抱。對于大一新生,大學(xué)這個環(huán)境既陌生又新奇,來到這個新環(huán)境沒有以前的同學(xué)朋友,最重要的是沒有父母在身邊,因此需要建立良好的人際關(guān)系來獲得更多來自朋友的溫暖。建立良好的人際關(guān)系最重要的就是要學(xué)會與他人接觸,學(xué)會給他人溫暖。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動;顒釉谑彝饪諘绲膱龅剡M(jìn)行,活動共120分鐘,進(jìn)行完之后也收到了良好的反饋,有的同學(xué)久久擁抱不愿放開,有的甚至相擁而泣向?qū)Ψ酵侣蹲约旱男氖。雖然相處短短一年,但大家的友誼奠定了磐石的基礎(chǔ)。這次活動剛好搭建了一個交流的平臺,給大家感情流露的一個空間和時間。董俊霞作為大學(xué)生心理健康助理的個人的人格魅力及能力也為這次活成功進(jìn)行錦上添花,最終活動獲得了圓滿成功。大家在各個院系開展了各式各樣的心理活動,在525心理健康節(jié)的進(jìn)行過程中,不僅凸顯了心理學(xué)班的每位同學(xué)的特色,更體現(xiàn)出了心理學(xué)的無限魅力。在一些反饋采訪中,參加各種心理活動的同學(xué)和老師一致認(rèn)為這樣的活動及形式應(yīng)該定期的進(jìn)行,讓更多的呼大學(xué)子受益!
心理活動總結(jié) 篇7
5.25是“我愛我”的諧音,是大學(xué)生心理健康日,每年大學(xué)生都會以這個為契機(jī),舉行一系列的活動,今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動,通過這些活動讓大家對5。25有了更深的認(rèn)識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點安排活動,以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理,讓他們自己策劃、組織,最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習(xí)到更多心理方面的知識,同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃,對他們的活動進(jìn)行考核,他們有重復(fù)的活動,我讓他們協(xié)商后,做了更改,這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題,讓每個人能夠更深刻的了解心理知識,同時也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過一個多月的精心準(zhǔn)備,在5.25健康月里,我系各班陸續(xù)開展了心理活動,通過同學(xué)們的努力,這次的活動取得了圓滿的成功,各個班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動,對5。25也有了進(jìn)一步的了解。有的班舉行一些小小的`心理游戲,如夾氣球、同心協(xié)力等,還有的組織同學(xué)觀看了有關(guān)心理的電影,有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學(xué)們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片,同時每個班還把照片洗出來,出了一張心理海報,在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效,但是也還有很多不足之處,譬如心理問卷調(diào)查,雖然他們給同學(xué)們做了調(diào)查,但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計,總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題,只是停留在表面上。通過這次活動我們認(rèn)識到了不足,在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗,爭取做的更好。
心理活動總結(jié) 篇8
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃,我院“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學(xué)、有效學(xué)、快樂學(xué)”,有序開展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動繽紛多彩,深受學(xué)生喜愛
1、4月,我院心情驛站精心策劃,舉辦了“心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學(xué)兼優(yōu)、社會活動經(jīng)驗豐富的學(xué)長學(xué)姐們,活動形式為大一同學(xué)邀請大三學(xué)長做客本班與同學(xué)交流,并將活動過程用dv記錄下來;顒右园嗉墳閱挝,時間和地點由班級自己選定,而風(fēng)格更是形式多樣;顒又,12級同學(xué)表達(dá)了對xx校區(qū)的不舍和依戀,同時也結(jié)合自身實際,向14級同學(xué)講述了他們近3年來學(xué)習(xí)工作的心得體會,并鼓勵14級同學(xué)珍惜時間,努力上進(jìn)。本次活動用dv全程記錄,為大家留下了美好的回憶,并放在“心情驛站博客”中與更多同學(xué)分享。這次活動很好的繼承以往傳統(tǒng),為在學(xué)習(xí)生活了三年的大三學(xué)子提供了表達(dá)惜別心情的途徑,并且通過交流,使大一同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都受益匪淺,進(jìn)一步幫助他們適應(yīng)在大學(xué)生活。
2、5月,心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長理學(xué)子帶來了一場主題為“青春無悔,時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。
胡老師講座的內(nèi)容分為三部分,分別是:愛情,學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經(jīng)歷鼓勵大家,勇敢堅強(qiáng)地面對學(xué)習(xí)、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風(fēng)格,博得了在場同學(xué)的陣陣喝彩,講座現(xiàn)場掌聲不斷,氣氛十分熱烈。講座結(jié)束前,胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現(xiàn)場提問的同學(xué)做出了滿意的回答。講座結(jié)束后,有同學(xué)感慨地說,平時大家都聽厭煩的大道理,x老師講出來就感覺特別的發(fā)人深省,對自己的激勵作用非常大!希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座,契合“525”活動主題,促使同學(xué)們思考自己的學(xué)習(xí)動機(jī),起到了引導(dǎo)“主動學(xué)”的作用。
3、5月中旬至月底,我院開展“面對面,心貼心”電苑交流活動。為了幫助我院學(xué)生更好的規(guī)劃未來,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和發(fā)展方向,根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生群體的.特點和需求,力求活動有針對性、實效性、普遍性,我院在全院班級中開展了“面對面,心貼心”電苑交流活動。各班根據(jù)自身特點及需求,邀請學(xué)習(xí)標(biāo)兵,考研達(dá)人,就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級開展交流。此活動得到了各班同學(xué)積極響應(yīng),相繼自主開展了多場交流活動,為我院營造了良好的學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)氛圍。低年級同學(xué)從優(yōu)秀學(xué)長所帶來的成熟思想,科學(xué)學(xué)習(xí)方法及生活感悟中收獲良多,
4、5月26日,為提高我院朋輩輔導(dǎo)員在實際工作中的技能,朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓(xùn)。此次培訓(xùn)邀請了物電學(xué)院心理輔導(dǎo)員喻玲老師擔(dān)任主講。培訓(xùn)中,喻玲老師結(jié)合自己的實際工作經(jīng)驗,為朋輩輔導(dǎo)員介紹了很多在日常學(xué)習(xí)生活中開展心理健康工作的“小竅門”,如在幫助他人時可以雪中送炭,不做錦上添花;在同學(xué)向自己傾訴心事時,注意保密,不做“大喇叭”;在工作中,發(fā)揚(yáng)愛心、增強(qiáng)責(zé)任心,用真誠去感悟;等等。最后,我院心理輔導(dǎo)員曾老師對此次培訓(xùn)做了總結(jié),鼓勵全體朋輩輔導(dǎo)員建立積極的自我形象,成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓(xùn)結(jié)束后,很多同學(xué)都表示受益匪淺,相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。
5、6月,我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了“我的學(xué)習(xí)我做主”——提高學(xué)習(xí)效率團(tuán)體心理輔導(dǎo)。院心理輔導(dǎo)員曾老師擔(dān)任了這次輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者;顒觾(nèi)容包括,在冥想中體會各個感官的工作并結(jié)合學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向測試,了解自己傾向于視覺型,聽覺型,觸覺型哪種學(xué)習(xí)風(fēng)格,了解這三種學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)習(xí)要訣和秘方,使大家更清楚如何能有效利用自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向。接下來討論了影響學(xué)習(xí)效率的因素,大家談到主要有時間分配,個人興趣,情緒,學(xué)習(xí)方法,目標(biāo)等方面。領(lǐng)導(dǎo)者和成員對各種影響學(xué)習(xí)效率的因素給出了相應(yīng)的建議。最后是大家就關(guān)心的話題如何應(yīng)對考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗情況,并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo),是我院結(jié)合525大學(xué)生心理健康日主題“學(xué)習(xí)心理”開展的相關(guān)活動,旨在幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率、合理分配時間,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題,開展的專業(yè)性較強(qiáng)的一項活動,在一定程度上推進(jìn)了學(xué)院心理健康教育工作專業(yè)水平。
二、積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學(xué)!525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中,我院有22組共59人參加初賽,兩組進(jìn)入復(fù)賽,其中一組獲決賽團(tuán)體三等獎,4人分獲個人一、三等獎。在!拔业男撵`感悟”心理博文征集中,我院共選送7篇,其中胡鵬《風(fēng)·花·覺者》獲三等獎,并進(jìn)入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日,根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于在全校學(xué)生中召開“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理”主題班會的通知》,我院轉(zhuǎn)發(fā)通知,要求由班主任召開班會,在班會后布置作業(yè)撰寫班會心得和大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃,作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬,在我院07-14級28個班中召開了“主動學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”心理健康主題班會,班會促進(jìn)了同學(xué)們對目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思,也提醒同學(xué)們思考在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)中如何做到“主動學(xué)、快樂學(xué)、有效學(xué)”。我院也積極鼓勵同學(xué)們參加“釋放壓力,放松心情”自助式校園心理拓展訓(xùn)練。此外,我院還承辦了學(xué)校“525”心理健康知識廣場宣傳活動。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合,各項工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
心理活動總結(jié) 篇9
20xx年xx月xx日,現(xiàn)代物流學(xué)院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動,由宋美齡老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動一共分三塊。一開始,宋老師讓心理委員們分成兩組,然后各圍坐成一圈。之后,第一個人開始介紹自己,比如名字班級愛好等等,以此類推,接下去的每一個人都要重復(fù)前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后,各個心理委員也都彼此認(rèn)識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的'開始使得心里團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)入了一個高潮,每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙,而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙,并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎儀式則是對上個學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵,并且大二新加入的心理委員的一種激勵,以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻,思想?yún)R報專題當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時,情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我,但我也十分害怕學(xué)妹會摔倒,因此一開始我就對學(xué)妹時說:“你要相信我。”我很開心,學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交給我,讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后,我們都順利地透過了障礙到達(dá)目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的,因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的,因此大家都不認(rèn)識,但是透過這一次的輔導(dǎo),每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團(tuán)體氛圍,使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中,適合培養(yǎng)用心應(yīng)對生涯的態(tài)度,用心地評估自己的價值觀,使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動總結(jié) 篇10
學(xué)生心理漫畫是借助漫畫手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來的途徑,能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵,宣傳普及心理學(xué)知識,提高學(xué)生心理健康意識,
心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學(xué)生學(xué)習(xí)、生活實際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學(xué)生活的點滴小事,內(nèi)容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的`道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當(dāng)代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。
心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),同時也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學(xué)提供一個展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺,在快樂中感悟人生。
心理活動總結(jié) 篇11
繽紛五月,我校心理咨詢室開展了“525心理健康活動周”活動,面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們在廣大師生中先后開展了手抄報展評、心理電影欣賞、心理健康輔導(dǎo)等一系列豐富多彩的活動。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了廣大師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。
一、以宣傳為先導(dǎo),營造了良好的心理健康教育氛圍
結(jié)合我校實際制定我校心理健康宣傳周的活動方案,并利用5月24日升旗儀式向?qū)W生發(fā)出倡議,向廣大師生宣傳525,為心理健康周的啟動做好充分的準(zhǔn)備。同學(xué)們對倡議積極響應(yīng),在接下來的活動中都表現(xiàn)出積極的關(guān)注和參與的熱情。
二、以學(xué)生為主體,開展了豐富多彩的心理健康教育活動
1、鼓勵學(xué)生制作一期以“我愛我心,青春無悔”為主題的手抄報。通過手抄報的制作,使學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識,并能夠聯(lián)系實際生活,關(guān)愛自己的心靈。初一的同學(xué)們積極參加了此次活動,有20余名同學(xué)的作品獲得了優(yōu)秀作品獎。名單如下:
2、為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識和發(fā)掘自我,也使學(xué)生在放松的時間學(xué)到心理學(xué)知識,特別精心選擇了心理電影《小孩不笨2》請學(xué)生觀看。實踐證明觀看心理電影的確是學(xué)生喜聞樂見的方式。這次電影欣賞目的是使學(xué)生自我探索的同時,不斷完善自己的內(nèi)心,同學(xué)們對這部電影的反響強(qiáng)烈,很多同學(xué)在觀看電影時流下了感動的眼淚,不少同學(xué)對電影中的問題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會,觀看達(dá)到了預(yù)期的效果或更好的'效果。
3、有了心理健康周的活動,學(xué)生們更愿意敞開自己的心扉和老師交流了,活動周期間乃至以后個體咨詢的人數(shù)明顯增加?梢姳净顒訑U(kuò)大了心理咨詢在學(xué)生中的影響力,某些學(xué)生對心理咨詢的偏頗態(tài)度或是敵意態(tài)度也都有改觀和緩和。
總之,通過參與活動,大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識和信息時,也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說過:“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石!
此次活動雖然圓滿,但就心理輔導(dǎo)工作而言,僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學(xué)知識的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊輔導(dǎo)及個案分析,由面及點的展開,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。我們將把心理健康教育貫穿于中學(xué)生思想政治教育的始終,讓每一位中學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。
心理活動總結(jié) 篇12
我校近年來高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,為改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹落實教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》等文件精神,并結(jié)合本校實際情況,于20xx年制定了我校大學(xué)生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段,針對不同學(xué)生群體,以專題講座、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、主題活動等,開展有針對性的個體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進(jìn)高尚道德情操的養(yǎng)成,樹立遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)。
我校作為高職院校在關(guān)注學(xué)生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強(qiáng)的心理健康教育方法,致力于推動大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展,促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高,扎實推進(jìn)心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業(yè)化建設(shè),根據(jù)學(xué)生實際情況,推陳出新,開展了多項心理教育活動,在同學(xué)中產(chǎn)生了一定的積極影響,現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò)、活動開展與不足和完善等方面總結(jié)如下。
一、心理健康教育工作概況
為關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展、貫徹落實教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教
育實施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》文件精神,我校于20xx年成立心理健康教育辦公室,先后由學(xué)生工作處、公共教學(xué)部統(tǒng)籌指導(dǎo)和管理,并設(shè)專項經(jīng)費(fèi)用于全校學(xué)生心理健康教育工作的開展。
心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人,均取得心理咨詢相關(guān)執(zhí)業(yè)證書,其中國家二級心理咨詢師1人,國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度,長期開展學(xué)生個體心理輔導(dǎo)與咨詢,并不定期開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo),F(xiàn)開設(shè)全院性選修課《大學(xué)生心理健康教育》,部分二級學(xué)院已開設(shè)必修課,從基礎(chǔ)教學(xué)開展心理保健與預(yù)防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊,發(fā)放到各班級,人手一本方便易懂。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視、層層參與,形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò),全面關(guān)注學(xué)生心理健康
。ㄒ唬20xx年我校設(shè)立心理健康教育辦公室,掛靠學(xué)生工作處,整體負(fù)責(zé)全校學(xué)生心理健康教育工作;為更好開展我校心理健康知識的基礎(chǔ)教育教學(xué),學(xué)校于20xx年9月成立公共課教學(xué)部,并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學(xué)。
。ǘ20xx年成立學(xué)!靶睦斫逃龍F(tuán)隊”,校黨委、領(lǐng)導(dǎo)高度重視,團(tuán)隊成員從校領(lǐng)導(dǎo)、專兼職心理教師至二級學(xué)院書記、副書記、輔導(dǎo)員、班主任共32人,深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。
。ㄈ20xx年成立校學(xué)生心理社團(tuán)“心靈護(hù)衛(wèi)隊”,在校團(tuán)委
的領(lǐng)導(dǎo)下、心理健康教育辦公室的培訓(xùn)指導(dǎo)下輔助心理教育團(tuán)隊開展學(xué)生心理健康朋輩輔導(dǎo)工作和大學(xué)生心理健康知識宣傳普及工作。
。ㄋ模┰谌C總班級設(shè)一名“心理委員”,作為學(xué)生干部,經(jīng)過多次培訓(xùn)和輔導(dǎo)開展本班心理健康活動、深入關(guān)注本班學(xué)生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導(dǎo),并及時向心理健康教育辦公室提交學(xué)生心理健康情況匯報。
三、活動開展豐富多彩,教育效果行之有效
(一)以“5.25”全國大學(xué)生心理健康節(jié)為契機(jī)舉辦豐富多彩的心理健康活動
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學(xué)生心理健康月”開始,目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告,分享心理感受,開展不同主題的心理沙龍,舉辦大學(xué)生團(tuán)輔活動,觀看心理電影,心靈雞湯書畫作品展,舉辦學(xué)生主題班會等多種豐富多彩的學(xué)生系列活動讓同學(xué)們更好的了解心理知識。旨在呵護(hù)心靈,珍愛生命,從心開始,以增強(qiáng)心理健康意識,豐富心理健康知識,提升自身心理調(diào)節(jié)能力。通過心理健康教育活動月,促使我校師生重視心理健康教育,形成了一個良好的氛圍。
(二)開展普及性心理健康專題講座
從每年新生進(jìn)校開始開展全校性心理健康教育專題講座,普及學(xué)生心理健康知識,幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活;利用“藉賓講堂”等多種形式開展學(xué)生多次心理健康專題講座,普及心理健康知識提高學(xué)生心理素質(zhì)。
我校已于啟動“大學(xué)生思想政治教育百千萬工程”,并以此為契機(jī)開展多場心理健康專題講座。
。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓(xùn)工作
為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去,在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強(qiáng)的、責(zé)任心強(qiáng)同時對心理健康知識感興趣的同學(xué)作為學(xué)生心理委員,通過心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對性培訓(xùn)后以一個固定的、公開的學(xué)生干部的形式開展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學(xué)生日常學(xué)習(xí)和生活中關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況,一方面通過朋輩輔導(dǎo)可將簡單的學(xué)生心理困擾解決于萌芽狀態(tài),另一方面通過收集、學(xué)習(xí)心理健康的知識,主動向全班同學(xué)傳播,這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式;也是及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并預(yù)防心理危機(jī)發(fā)生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經(jīng)過近幾年的努力,學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著,學(xué)院形成了一個良好的氛圍,但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作,因此,在此基礎(chǔ)上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。
(一)繼續(xù)加強(qiáng)心理健康基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)
繼續(xù)加強(qiáng)心理咨詢室、團(tuán)體活動室的建設(shè)和投入,完善學(xué)生心理健康測評系統(tǒng),爭取通過購買和安裝網(wǎng)絡(luò)版大學(xué)生心理健康測評軟件建立完整的學(xué)生心理健康檔案,細(xì)化關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康狀況,健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問題做到及時干預(yù)。
。ǘ├^續(xù)深入心理健康知識的'宣傳。
讓所有的同學(xué)主動關(guān)注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程,這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內(nèi)容,因此,我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。
根據(jù)我們對心理委員工作的定位,繼續(xù)通過參加講座、集中培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)等多種方式,加強(qiáng)心理委員素質(zhì)的提高,并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達(dá),并通過溝通、交流等方式幫助班級學(xué)生排憂解難、疏通矛盾,在班級內(nèi)營造一個更團(tuán)結(jié)、更健康的集體氛圍。
。ㄋ模┩晟平逃虒W(xué)開設(shè)心理健康教育課程,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育選修課程;根據(jù)學(xué)生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問題,適時舉辦各種形式的講座和報告,普及宣傳心理健康的科學(xué)知識和保持心理健康的科學(xué)方法。要不斷豐富心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容,改進(jìn)教學(xué)方法,通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等形式提高課堂教學(xué)效果,更好地為全校學(xué)生服務(wù)。
心理活動總結(jié) 篇13
本學(xué)期是大一的第二學(xué)期,環(huán)藝307班的全體同學(xué)們既褪去了大一的羞澀與膽怯,又增長了該有的閱歷與穩(wěn)重,從此開始,同學(xué)們在大學(xué)浩瀚的知識海洋中漸漸地都有了明確的努力目標(biāo);從此開始,我們也不再是懷著一顆好奇異常的朦朧心理初進(jìn)大學(xué)的青澀學(xué)弟學(xué)妹了;從此開始,我們的一舉一動…
在我個人看來,人的心理認(rèn)知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識的累積而成長的。本學(xué)期,同學(xué)們的心理狀況總的來說非常良好,像大一上半學(xué)期時的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來越少了。雖說班級的成員們因為一些平時表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭吵”,但如果摒開這層表象的'外衣來看,不正是說明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛的老師和同學(xué)們留下的印象么?在班委和全體同學(xué)的共同努力下,最終真正做到了班級的和諧與坦言。于此,我認(rèn)為,學(xué)習(xí)是大學(xué)的第一任務(wù),但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要務(wù)中不可或缺的重要組成部分,因為,與我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的,而他們也時時刻刻地影響著我們的成長,在大學(xué),我們不只要學(xué)會書本上的知識,更重要的是學(xué)會做人,合格的大學(xué)生應(yīng)該是德才兼?zhèn)洹?/p>
我作為心理委員經(jīng)過了快一個學(xué)期的工作,以及班里同學(xué)的配合,對于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié):
1、心理講座,豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開展過一次心理講座,參加的同學(xué)都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2、了解同學(xué),心理溝通
我及時了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
3、積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想,還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進(jìn)步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,環(huán)藝307班心理工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
心理活動總結(jié) 篇14
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步,社會競爭愈演愈烈,這對人們的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。作為社會的一個特殊群體的大學(xué)生,更是由于學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)等而承受著巨大的壓力,心理健康對于他們來說顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日,中原工學(xué)院開展了心理健康活動周,舉辦了系列活動。我院積極響應(yīng)學(xué)校號召,組織了豐富多彩的心理活動。
活動情況
本次心理周設(shè)計了豐富的活動,每個活動內(nèi)容都是根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生的心理設(shè)計的,通過“心語傳話筒”、“ 心理健康隨處見”、“ 許愿墻”、“ 團(tuán)體心理游戲比賽”、“ 心理情景劇展演”、“ 心理沙盤作品展”、 “‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式,繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義,進(jìn)而擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生及時與老師溝通交流,提高自己的心理健康水平。
政法學(xué)院學(xué)生工作辦公室主任周全營老師親自為學(xué)生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座,這一系列的主題活動推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,提高了學(xué)生的心理保健意識,對和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用,對即將走入社會的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo);顒舆^程中學(xué)生積極響應(yīng),與周老師進(jìn)行了交流,同時與自身實際狀況結(jié)合,促使本次心理健康講座完美落幕,F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動情況匯報如下:
一、廣泛宣傳,增強(qiáng)心理健康意識
活動開展前期,我院宣傳部對本次活動進(jìn)行了一系列的宣傳,主要通過班級內(nèi)部板報和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署,確;顒禹樌M(jìn)行
活動在05月x日準(zhǔn)時開展。參加本次心理活動周的`組成人員主要是學(xué)工辦主任周全營老師,團(tuán)總支書記丁媛老師,以及09、10級學(xué)生干部以及11級全體學(xué)生。活動現(xiàn)場有專門的團(tuán)總支學(xué)生會服務(wù)人員,與同學(xué)們一起為活動順利進(jìn)行共同努力。
(1)對學(xué)生進(jìn)行心理健康測試
通過心理沙盤的測試,我們了解和掌握了學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀,大約有23%的學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題,另外,戀愛情感波動、就業(yè)壓力大等也是困擾學(xué)生的重要問題,這就為我們進(jìn)一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據(jù)。
。2)借助網(wǎng)絡(luò)宣傳心理健康知識
我們充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的傳媒作用,向?qū)W生介紹心理健康標(biāo)準(zhǔn);常見的心理疾病及其處理,如煩惱處理、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等。此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí),通過閱讀,學(xué)生既增加了心理健康知識,又可以對照心理健康標(biāo)準(zhǔn)
找差距,利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理,為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
(3)開展心理交流活動
通過話劇的形式,用肢體和生動的語言,表達(dá)內(nèi)心的情感,表演使學(xué)生積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑表現(xiàn)出來,幫助學(xué)生緩解心理壓力,同時,也進(jìn)行學(xué)生們自我調(diào)節(jié)的方法,通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等,使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
。4)舉辦心理健康專題講座
針對學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進(jìn)行了心理健康教育講座,聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如:針對大學(xué)生人際交往的困惑,我們講授人際交往的重要性和技巧;針對大學(xué)生談戀愛問題,我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情,友情與愛情的關(guān)系,樹立正確的戀愛觀;針對就業(yè)問題,我們幫助學(xué)生分析就業(yè)形勢,對學(xué)生進(jìn)行“先就業(yè)、再擇業(yè)、后創(chuàng)業(yè)”的教育,并對大學(xué)生提出了要求:“低年級的學(xué)生要對自己的未來進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,提高自己的心理素質(zhì);年級得學(xué)生要放低對自己的期望值,轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,學(xué)會適應(yīng)社會需求,并鼓勵自主創(chuàng)業(yè)”。
周老師主要從現(xiàn)實社會經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解,這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次,周老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、自我認(rèn)知等方面對同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵。 在學(xué)習(xí)上,要給自己一個準(zhǔn)確的定位,瞄準(zhǔn)方向,在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源,圖書館是校園的心臟,多讀書,擴(kuò)展課外知識,要學(xué)會正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),女生不要把電腦當(dāng)做影碟機(jī),男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上,注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力,既來之,則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭取合理的公平。
在人際交往上,要注意建立自己的人際網(wǎng),多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系,并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量,良好的學(xué)習(xí)氛圍,優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,在這里學(xué)習(xí)和交往對于我們都是一種享受。
總結(jié):
這次學(xué)院心理活動周是根據(jù)大學(xué)生的心理特點,有針對性地制定主題方案,開展輔導(dǎo)和咨詢活動,深受學(xué)生歡迎,活動貼近學(xué)生,滿足了學(xué)生的心理需求,廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性,推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,對于學(xué)生認(rèn)識自我,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
總之,通過這次心理健康教育活動,學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識,增強(qiáng)了心理健康意識,提高了自我調(diào)節(jié)能力,并認(rèn)識到在自我調(diào)節(jié)無效的情況下主動尋求幫助,進(jìn)行心理咨詢。通過這次活動,學(xué)生認(rèn)識到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實的人生,不斷發(fā)展自己的健康人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要,形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動,我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),只有具備良好的心理素質(zhì),才能為社會、為國家奉獻(xiàn)自己的聰明才智。這就要求院領(lǐng)導(dǎo)及教師進(jìn)一步提高對學(xué)生進(jìn)行健康教育的認(rèn)識,不斷研究學(xué)生心理健康教育的工作任務(wù)、特點和規(guī)律,逐步理順心理健康教育工作的體制和機(jī)制,加強(qiáng)心理健康教育工作隊伍,健全各種心理健康制度。
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