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心理活動總結合集15篇
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結論，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結有什么格式呢？下面是小編收集整理的心理活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理活動總結1
這一學年的大學生活豐富多彩，對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經(jīng)將近一年，我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓，使我加快了適應大學生活的節(jié)奏的速度，心理知識的學習使我受益匪淺。
由于老師同學們的幫助，心理站人員的協(xié)作與配合，這一學年，我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級，剛開學時，我班的同學們在組織下，都配合參加我們心理的咨詢，在心理咨詢室里認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流，并認真對待老師的分析，在老師的引導下，認真對自己的大學生活進行規(guī)劃；在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習，使我們班同學對心理知識通過相關材料的學習有了一定了解，部分同學有疑難問題會找我聊天；對我們心理輔導站里認為不錯的網(wǎng)站，在班級成員們逐一介紹；當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家，隔天在各個同學面前逐一進行具體講解，對同學們不明白的地方分析清楚，自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉達；班級同學積極參加學校組織的.活動，浙江師范大學美術學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加，可見對心理知識的重視。
在學院，競選為美術學院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動，并隔天提醒，確保按時盡量不缺勤；協(xié)助組織大一美術教育1，2兩班的心理班會的組織，購買活動的紀念禮品，并帶領美教一班一只小分隊在學習到心理知識的基礎上快樂參加活動，帶來無窮樂趣；協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知，做好宣傳工作，按時認真收取同學們精心繪制的作品，并與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作，并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿，按時寫好心里漫畫活動的總結；協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試，按時下發(fā)考試通知，并找好合適教室進行考試，做好幕后工作，考試結束后認真評卷打分，參與選出優(yōu)秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽，在比賽時做好協(xié)助工作，帶領熱愛心理知識的同學為美院加油喝彩，并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結束，讓他們放松心情做好后期工作，指引拉拉隊們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結束后，按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學校，認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓，在培訓中大膽發(fā)表自己的意見，討論學習心理問題；并自己去找心理老師進行咨詢，更加可以設身處地位同學們著想，了解他們的心情與狀態(tài)。
自身方面，經(jīng)過這一學年的學習，加強了自己的管理能力，加強了班級的凝聚力，使對心理知識的應用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時，更加加強自身心理健康修養(yǎng)，帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來，使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活。
心理活動總結2
3月16日下午，本學期第一期心理角活動在集美大學水產(chǎn)學院第九餐廳四樓如火如荼的展開了。本次活動的主題是“如何提高人際交往技巧”，活動目的是希望通過本次活動能讓大家認識到交流交際能力的重要性。內容分為情景模擬、“鐵人三項”及“誰是臥底”三個環(huán)節(jié)。這次的活動對象是全體心協(xié)人員，并有幸請到了心理咨詢中心的吳靈欣老師和李海春老師蒞臨指導�；顒泳唧w環(huán)節(jié)如下：
第一個環(huán)節(jié)——情急模擬中，小組成員們在極短的時間內，分別演繹了一段有較高難度的情景劇，情景劇結束后，首先由小組互評，最后由心理老師點評。
第二個環(huán)節(jié)——鐵人三項，本環(huán)節(jié)有三個小節(jié)目組成，旋轉定硬幣、踩地雷和報紙疊高樓。在有限時間內進行協(xié)調合作，從而培養(yǎng)大家的團隊精神和動手能力。
第三個環(huán)節(jié)——誰是臥底，本環(huán)節(jié)通過精妙的語言描述各自所抽到詞語，并思考其他隊友的描述，從而做出自己的判斷，是一項鍛煉思維及觀察力的趣味游戲。
經(jīng)過此次活動，我們收獲到許多：
1、活動環(huán)節(jié)的趣味性調動起大家的興趣，全場活動同學們的`參與性極高。
2、活動內容引發(fā)了學生的思考，大家活動后坦誠分享自己的體會，讓我們從本次活動中學到許多關于人際交往中的技巧。
但是，本次活動也存在一些不足之處：
1、由于前期準備不足，現(xiàn)場出現(xiàn)一些超出預算的情況，活動場面比較混亂。
2、游戲設置前后銜接性有待加強。
3、活動策劃的個別環(huán)節(jié)與主題不夠貼切。
總結：
在以后的活動中，我們將會汲取本次活動的經(jīng)驗教訓，揚長避短，將心協(xié)活動越辦越精彩。
心理活動總結3
今天進行了一次監(jiān)區(qū)服刑人員心理活動總結。活動開展得比較順利，參與的服刑人員均反應較好。這讓我很欣慰。仔細想想，還是有很多東西值得總結和反思的。
我為什么要做這些團體心理活動。做這些活動目的是為了讓服刑人員更好地認識自己，認知他人，使自己的心智更健全，用自我的力量拜托心魔。活動是手段，僅僅是為達到剛才所說的一種手段，而絕不應當成為目的。不當?shù)淖稍兒托睦硎鑼�，只會使心理工作者的職業(yè)公信力喪失，使服刑人員本能地排斥監(jiān)獄為他們提供的心理服務。
無論是開展心理咨詢還是開展心理團體活動，心理干預，首先要做的就是要擺在咨詢人員的位置，明確自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者組織團體活動的，就必須忘記身上的警服。我不是一名說教者，而是一名引導者和溝通者�！澳銘敗薄澳惚仨殹薄澳悴坏谩边@樣的話語必須要加以杜絕。因為作為一名穿警服的心理輔導員，我的工作對象本身就對我有難以忽視的忌憚和顧慮，如果這樣的情況下我還是以一名說教者的角色簡單告訴他們“你必須信任他人，信任很重要”，那活動根本就無法開展了。
關于信任，通過組織活動，自己也學到了很多，感悟了很多。信任本身是為了使服刑人員能夠在生活中增加他們個體的親和力，提高他們在集體中的歸屬感和認同感。而服刑人員的信任也是我們工作成就感和價值的一個重要體現(xiàn)。在個別談話中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多服刑人員對我這樣一個新民警還是本能的'抵觸和不信任的。也許他們認為我一個20出頭的小伙子，自己也許心智還沒有成熟，經(jīng)歷的事情比他們少太多，我又如何去理解他們和認同他們？如果我沒有一定的本領，沒有足夠的智慧和能力，也許我和服刑人員進行個別交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要違反監(jiān)規(guī)紀律，爭取能夠早日出去”這樣一種隔靴搔癢的狀態(tài)。可見服刑人員對我們的信任，能推心置腹將其心里的想法告訴我們，真正實現(xiàn)“有困難就找警官，警官就在你身邊”這樣一種境界，是對我們民警，對我們心理輔導員最大的肯定。而要想做到這個就必然需要我們去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人員內心里最需要最薄弱的關鍵節(jié)點，使他們覺得我對他們的交流不是浮于表面而是能夠產(chǎn)生共鳴，不是照本宣科地說教，而是心靈的交流與旅行。
關于心理輔導。其實這次團體活動是對服刑人員的肯定，也是對我的一種肯定和鼓勵。原本我以為服刑人員最關注的只有“計分考核”和“香煙”這類關系他們切身利益的東西，對于心理輔導他們是不感冒的。可是此次活動讓我感覺到，其實他們是希望有人來關注他們的內心世界的，他們也是有歸屬與愛的需要，他們是希望我們去開展這類關注他們發(fā)展的活動的。而他們?yōu)楹闻懦�，可能還是在于我們本身的水平不行，我們對于他人內心的把握能力太弱。如何讓服刑人員覺得“心理輔導真好玩，真有用，我們很喜歡”就需要我們心理輔導員懷著一顆永不滿足的心去積累我們的專業(yè)知識與專業(yè)能力，懷著務實的工作作風去做好每一次咨詢，開展好每一次團體活動，搞好每一次心理健康教育。這很難，但很有意義。
心理活動總結4
為進一步加強中小學生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷提高中小學生心理素質，根據(jù)省教工委[XX]33號《青海省教育廳關于印發(fā)開展“5.25”心理健康日活動的指導意見的通知》和貴教委【XX】21文件精神，結合我校心理健康教育工作實際，我校團委、德育處、綜治辦聯(lián)合于XX年5月21日――5月27日開展了以“我愛我，我愛他人、我愛社會”為主題的首屆中小學生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)將活動總結如下：
一、心理健康宣傳
充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時間，舉行“關愛自己，關愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛我”心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進行多次宣傳。
二、心心相映電影展
為了更好普及宣傳心理知識，分享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了著名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動，并組織學生觀看；使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。
三、“關愛自己，關愛他人”大型簽名活動
5月23日利用課間操及課外活動時間，舉行“關愛自己，關愛他人”師生千人簽名活動�；顒又荚谛麄餍睦斫】抵R，喚醒當代中小學生對自身的注意。將近兩個小時的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學了解、認識到了5.25這個屬于學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節(jié)心靈健康的重要性。
四、心理健康漫畫展覽
5月25日各班出一期a3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己，關愛他人”的手抄報，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學生開展一次a4“認識自己”個人畫像介紹活動。中年級學生征集a4“我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態(tài)圖可以考察作畫者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關系，作畫者的人格特征、親子關系，孩子與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學生開展征集a4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達一定的心理主題，比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，借助漫畫的手法，詮釋“關愛自己，關愛他人”呵護心靈，珍愛生命的內涵；同時進行心理漫畫展。
五、心理健康講座
5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學校心理健康教育”專家講座，5月25日我校邀請青海省教育學會學校心理健康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導、互動”活動，我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的應用，提升了廣大師生的.人際關系處理能力。
通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動幫助學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都達到認知正常、情感協(xié)調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態(tài)，促使學生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
最后要說的是：本次活動雖然圓滿結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠沒有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學知識的普及、以及團隊輔導和個案分析的技巧學習，由面及點展開更深入的工作，將心理健康教育與學生思想政治教育有機結合起來，讓每一個學生都能成長為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學生都能沐浴到最燦爛的陽光。
心理活動總結5
一、出一期“打開心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發(fā)學生潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養(yǎng)良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質，從而提高學生：1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學歷等外在條件，而在于擁有健康積極的'心態(tài)。大到人生價值取向的原則問題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們去學會快樂，培養(yǎng)快樂的能力。通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理，了解快樂的來源，讓學生了解快樂的境界有高低，引導學生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學生內在的學習動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài)；引導學生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美，學會調節(jié)情緒，調整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環(huán)境。
心理活動總結6
20xx學年，我校認真貫徹市、區(qū)關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。
一、專課專用，活動保證：
為了使學校心理輔導活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導課，專職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動，家長會機結合，進行學生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。
二、師資培訓，同步發(fā)展：
本學期為了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學校開展了各種培訓活動。心理輔導教師參加了學校心理健康教育教師的專業(yè)培訓，完成了230個課時的理論學習。學校邀請倉橋學校心理輔導教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢室開放：
在學校內設“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的`方式進行咨詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長發(fā)放告家長書，讓家長及時了解學校這方面的動態(tài)。少先隊通過廣播、電視向同學們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。
四、團體輔導，共同發(fā)展：
開展各種形式的團體輔導，旨在解決學生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學生交流，開設學生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
五、家長支持，家校合力：
每個學期，學校定期召開了家委會、開展家長學校的培訓活動、家長開放日等等，讓家長了解應重視小學生心理健康教育，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。
心理活動總結7
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量。
二、活動目的
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習慣，培養(yǎng)愛心和感恩之心，培養(yǎng)社會責任感，形成立足現(xiàn)實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內容概述
1、東湖出游活動
3月x日下午，班里一批同學在班委的帶領下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時間的問題，去參加的同學不是很多，但這沒影響到同學們玩的興致
2、同學生日聚會
4月x日是我班一同學的生日，班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物，十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的`，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復習的壓力，我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興，同學們之間的感情也增進了不少。
四、活動總結
1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區(qū)，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進行一些這種活動，多促進大家之間的關系。
五、同學感想
1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點少，不過我可以理解，畢竟很多同學難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛環(huán)繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒斗過死神，但他們努力過了，他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應該熱愛自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以后班里同學的互動可以更多一點，我們班會越來越好的，我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
心理活動總結8
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發(fā)學生潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
一、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養(yǎng)良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優(yōu)化學生良好的心理素質，從而提高學生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5、心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
二、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人，人一生的幸福并不取決于地位,財富,學歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài)、大到人生價值取向的原則問題,小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的后果、快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的能力,它需要人們去學會快樂,培養(yǎng)快樂的能力、通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理,了解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導學生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級趣味;了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學生內在的.學習動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài);引導學生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美,學會調節(jié)情緒,調整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生。
三、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環(huán)境。
心理活動總結9
班會時間：公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
活動地點：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地
活動背景：對于我們12級新生來說，在大一上學期里，初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時，總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。
目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài)，并樹立自信。同時，我們希望每位同學在參與活動的過程中，更關注完成活動的過程而非活動完成后的結果。
活動形式：與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結合趣味運動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學都能參與其間。
前期準備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公布，讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示，吸引了很多班外同學的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組：首先，根據(jù)同學們的報名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排：設主持人2名，裁判5名，記錄員3名
4、物資準備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊員自行準備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設置：一等獎：手機掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根
活動流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規(guī)則。
趣味運動是本次活動的主體，一共設立六個運動環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時，為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾�小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規(guī)則，并在該項活動結束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關卡中，各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后，各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后，隊員通過協(xié)調配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個隊員分發(fā)一只氣球，隊員需將自己所領氣球吹足氣，然后隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手，負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關卡。暈頭轉向投籃：活動地點為三食旁籃球的常在此關卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進行投籃直至投進為止，連續(xù)三次未投進者也算完成此關。
賞罰分明：活動地點為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品，最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊員進行懲罰，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后，我們對本次心理主題班會作了總結，贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神，并再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動。
后期宣傳：在本次心理主題班會結束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示，并及時的上傳了通訊。
活動總結：總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。
這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。
在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的'心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。
活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。
個人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠比想象中簡單。依據(jù)小組事先設定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。
依據(jù)裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五周的滋味并不好受，天旋地轉間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。
終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的相互鼓勵與幫助下，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠是自己想象的更為嚴重。
盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。
心委心得： 現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準備階段，曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統(tǒng)計參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未達到自己的理想而自責，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。
通訊：（見附頁一）班級同學活動感悟：（見附頁二）
心理活動總結10
新學期伊始，高二理科守敬班進行了微調，班內的氛圍略顯壓抑，新老同學的交流溝通成為這段時間亟需解決的問題。為了讓這些優(yōu)秀的學子不因班級微調而受太大的影響，班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任，x和陳x老師來給大家上了一節(jié)心理活動課。
在三位心理老師的安排下，全班同學分成兩組，男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲，大家兩兩組合，面對面站立，通過用手指伸出四個數(shù)字來分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。男女兩隊分別在老師的指導下有序進行著。一開始會碰到兩人伸出不同手指的`情況，也會有點尷尬。但漸漸地，學生們開始學會伸出四個手指，表示想與對方成為要好的朋友，進而收獲一個大大的擁抱。之后，學生與老師一起在操場上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每個人都渴望收獲大家的認可和友善，但前提是我們要先打開自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回報。
之后的幾個環(huán)節(jié)里，大家歡聲笑語，每個同學都感到十分的快樂，因為心理老師為他們打開了心中虛掩著的一扇門，消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當學生齊刷刷地擁抱面前的人時，一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻，蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅，整個操場的上空，回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風習習，斜陽微照，金色的校園，友善的微笑。心理活動課，效果真奇妙！守敬班六十個同學就好比六十條紅線，各自有著各自的夢想、目標和熱血，原本六十條線還有些雜亂和疏離，但在今天，六十條紅線擰成了一股繩，初步發(fā)揮出驚人力量，那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理活動總結11
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，匯總。
2. 8月7-11日：調查階段（一）
校內調查：（1）網(wǎng)絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。
�。�2）問卷調查 （20xx年上學期期末已發(fā)卷調查）
校外調查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的.學生進行問卷調查。
3. 8月15-21日：調查階段（二）
在爸媽在線心理網(wǎng)，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結匯報階段
整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
2.調查目的
通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現(xiàn)在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網(wǎng)絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理活動總結12
每個人內心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當這種渴望得到實現(xiàn)時，我們的潛能和美好的情感就會被激發(fā)出來，怎樣在親子關系中進行贊美的表達，怎樣在游戲體驗中升華親子情感,20xx年11月25日下午，八年級的家長和孩子們在學校心語教師團隊陸S老師和黃泉波老師的帶領下體驗了一次別開生面的心理班會活動。
家長學生圍坐成圈，學生起立，順時針移兩個位置，與陌生的爸爸、，媽媽交流5分鐘。經(jīng)過5分鐘的交流，家長與學生彼此對對方都有了一個初步的了解，所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好，但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎？我們也總是看到別人家父母的好，但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的`父母嗎？孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流，剛才你得到的贊美是什么？爸爸媽媽和你的孩子互相點個贊吧！分享一下，你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么？
情感需要表達，親子的溝通需要彼此心手相連，八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧，更是得到了一次情緒的出口，一次切切實實的陪伴體驗。
學校的老師，也會陪伴學生，陪伴家長，讓學生在快樂中學習，在幸福中成長，收獲屬于他們的美好人生。
心理活動總結13
春風和煦，柳絮飄揚，在全班同學的積極配合下，我班本學期第一個戶外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在于讓同學們在大學班級里體驗真正的快樂。
按照預先的計劃，全班同學被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學后，同學們明顯比以前糾結多了，因為不知道到底和誰在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭�；顒又械牡诙揽彩菆龅貑栴}，原來計劃的應該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學們的參與活動積極性，然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”游戲中全班同學互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結”順利解開，讓同性同學拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學拉手，有時并不能讓同學們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進行得很成功，與此同時，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學蒙著眼睛來猜說話同學的名字，被猜的`同學各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學之間的進一步了解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學們放下了平日拘謹?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實笑翻全場，我們釋放了學習上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學們另類的一面，同時我們認識到，在大學里，要學會勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動是一門科學，也是一門藝術。
有人說，一個人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學習生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事，要分配任務，要考慮到添加何種元素以充分調動同學們的積極性，要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順利進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，大學，不僅是一個宿舍的大學，其實可以很好的成為一個班的大學，或者是更多人的大學，關鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
心理活動總結14
不知不覺，擔任我們**班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
XX—XX學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿*** 班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
心理活動總結
活動背景：
為了使同學們持續(xù)健康的思想，以一種用心的心態(tài)度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使情緒舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班用心響應號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進行游戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流透過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進行了總結。
活動好處：
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的`各種特征，一般表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養(yǎng)自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友，應對生活，應對未來。
心理活動總結15
5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學生心理健康素質的一項重要舉措。
一、宣傳周啟動儀式
5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學主動承擔起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務;各系心理老師組織了形式多樣的心理素質拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。
二、陽光心靈心理沙龍
5月23日下午，李xx老師舉辦了“快樂學習，健康生活”為主題的團體心理輔導活動，共30多名學生代表參加了此次活動。王老師帶領大家從意向對話開始，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫�，讓大家把自己想象成一棵樹，讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后王老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。王老師告訴大家這就是心理學中的繪畫分析技術，通過樹的高矮不同，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內心。通過王老師的分析和講解同學們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內心的情緒。通過這次活動好多同學感覺自己內心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理輔導活動取得了很好的效果，同學們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。
三、心理健康知識講座
5月24日下午，心理咨詢中心的潘x老師為全校同學主講了“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡員和熱愛心理學知識的同學參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際，從多個角度，不同側面，以詼諧幽默的方式向同學們介紹了大學生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調適方法、心理學知識深入淺出地滲透到在座的每位同學心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學的心理知識用于今后的學習、生活中，并引導自己身邊的同學學會心理調適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
四、大學生心理健康教育與咨詢中心開放日
在心理咨詢中心老師的認真安排下，各系學生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設備給同學們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學生更好的去尋求心理幫助，進而提高學生們的心理健康水平。
五、“健康從心開始”主題班會
為提高各班同學心理健康知識水平，發(fā)揮學生的主觀能動性和自主創(chuàng)新意識，增強心理保健意識，各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理健康主題班會活動。各班學生積極響應、踴躍發(fā)言，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。
六、各系自主開展的活動
在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。
(一)醫(yī)療系開展沙龍活動
醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動，分室內和室外兩部分。室內活動有怎樣進行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵志卡片等小活動。參加活動的同學們不僅學到了一些心理學知識，而且增強了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當活動結束時，同學們臉上漏出了滿滿的笑容。
(二)口腔醫(yī)學系開展團體輔導活動
口腔醫(yī)學系的肖璇老師利用“優(yōu)點轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學都進行自我贊美說出自己的優(yōu)點。通過自我肯定讓學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點增強自信，促進貧困生的心理健康教育與自我教育，培養(yǎng)學生樂觀向上、積極進取的精神。
(三)藥學系開展團體輔導活動
藥學系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關系與大學生活”為主題的心理健康教育活動。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方;接著詹老師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點和減壓放松，并以親身經(jīng)歷來指導大家如何更好的與他人相處。提高了同學們和他人溝通交往的.能力，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生了積極影響，給同學們以后步入社會打下了基礎。
(四)食品系開展團體輔導活動
食品系心理老師段x利用素質拓展訓練游戲指導學生互動，教大家如何體會生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學們掌握了實用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。
(五)護理系開展心靈沙龍活動
護理系由潘x老師組織開展心靈沙龍活動，通過活動將同學們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中�；顒拥拈_展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。
七、線上活動
不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設線上活動，包括“情書征集令”“解憂雜貨店”“我對自己說”等�；顒娱_展以來，得到了全校同學的熱烈響應。很多同學通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應，給予他們滿意的答復。通過開展線上活動，充分調動了同學們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。
八、大學生心理協(xié)會活動
5月22日中午，在學校餐廳門前，大學生心理協(xié)會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動�！靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多�！靶慕】岛灻顒印敝型瑢W們寫下對自己的祝福，通過這個活動領悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負責人姜xx及心理協(xié)會的其他同學一直在忙前忙后的給同學們解釋和進行引導，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進一步普及了心理健康知識，增強了大學生的心理健康保健意識。在校園里掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康，認識到心理健康的重要性。
此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學生的主體地位，提升了同學們對心理健康教育的認識，對引導大學生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質，全面、健康、協(xié)調地發(fā)展有著積極的作用。除學校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結合自身特色，制定開展了豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學中引起強烈反響，受到全校學生的一致好評。