(精)跳繩活動總結(jié)15篇

　　總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，通過它可以正確認識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編整理的跳繩活動總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

跳繩活動總結(jié)1

　　指導(dǎo)老師：謝如花 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活， 增加了學(xué)生對體育活動的認識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運動中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

　　花樣跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。我們在訓(xùn)練時，主抓學(xué)生的基本功，只有學(xué)生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學(xué)生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學(xué)生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的基本功訓(xùn)練，學(xué)生逐漸學(xué)會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

　　參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

　　我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進行跳繩活動�；钴S了校園氣氛，促進了學(xué)生身心發(fā)展。

　　跳繩活動豐富了學(xué)生的'課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

跳繩活動總結(jié)2

　　一、開展社團活動的目的

　　1、開展社團活動貫徹落實素質(zhì)教育的需要。培養(yǎng)學(xué)生愛好和興趣，發(fā)展學(xué)生的特長，給全體學(xué)生提供參與的機會，切實提高每一名學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　2、開展社團活動是終身體育觀的具體體現(xiàn)。讓學(xué)生學(xué)會健身與休閑方式，熱愛健康，熱愛生活，熱愛生命。

　　3、開展社團活動是我校體育工作思路的具體體現(xiàn)。除了完成國家規(guī)定的課程和達標內(nèi)容外，我校還為學(xué)生提出了四項具體目標：學(xué)會一項球類運動、學(xué)會組織一項體育比賽、學(xué)會一種體育健身技能、學(xué)會一種休閑方式。

　　4、開展社團活動是一種課外選修的課程。開展社團活動是對體育課程教學(xué)的一種延伸與拓展，與當前大力倡導(dǎo)的研究性學(xué)習(xí)和校本課程開發(fā)聯(lián)系起來。

　　二、社團活動的實施基本情況

　　社團是從20xx年X月份開始，經(jīng)過較長時間調(diào)查、實踐，把學(xué)生樂于接受普遍受歡迎的一些體育科目進行選擇優(yōu)化，確立為社團的活動項目，逐漸使其成為學(xué)校的校本課程(選修課)的一部分，并且與研究性學(xué)習(xí)結(jié)合起來。

　　現(xiàn)就我校社團的建立，從活動情況、取得的'經(jīng)驗、存在的問題幾方面進行相應(yīng)總結(jié)。

　　活動情況：我校在最初成立社團主要是為了選拔高水平的運動員參加高一級比賽，如足球、籃球、健身操、球類、跳繩、踢毽子、圍棋等社團，后來逐漸把社團活動有意識的融入素質(zhì)教育的內(nèi)容，增加了活動項目，擴大了學(xué)生參與面，面向全體在校高一、高二的學(xué)生。

　　活動初期，由學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)進行宣傳動員，社團活動的意義，培養(yǎng)學(xué)生要達到的基本目標，要求每名學(xué)生都要選擇一項活動項目;安排全校統(tǒng)一活動時間和要求。然后，由各社團的指導(dǎo)教師進行本活動項目的指導(dǎo)工作，提出具體的活動方案和計劃，活動的內(nèi)容與形式等等。最后由學(xué)生自由選擇上報教導(dǎo)處備案，共有16個社團(其中體育俱樂部9個)，規(guī)定統(tǒng)一活動時間為每周五7、8課，活動場所分布在體育場、體育館、教學(xué)樓、綜合實驗室等處。

　　活動中期，社團的理事、秘書長協(xié)助指導(dǎo)教師下進行各自的活動，有的社團先進行摸底測驗，把報名學(xué)生，按各自能力水平劃分初級班、中級班、高級班，教師重點扶持初級、中級班，而對于高級班則以學(xué)生自主練習(xí)為主學(xué)生提出活動計劃由教師進行有針對性的指導(dǎo)糾正再進行實施，初、中級班的學(xué)生可根據(jù)水平提高提高的情況轉(zhuǎn)到高級班成員，而使學(xué)生在俱樂部中實現(xiàn)自我發(fā)展，學(xué)有所得、學(xué)有其樂、學(xué)有所成，真正的實現(xiàn)學(xué)生的培養(yǎng)目標。在各項活動中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題要進行相應(yīng)的指導(dǎo)，并逐漸培養(yǎng)體育骨干，逐步讓學(xué)生自我組織俱樂部的各項活動。使校本課程(即選修課)與體育俱樂部的結(jié)合起來，使校本課程與俱樂部協(xié)調(diào)發(fā)展，相輔相成，如足球俱樂部的一些學(xué)生學(xué)習(xí)校本課程(足球裁判)后，學(xué)員就能很好地組織起各班級之間俱樂部的比賽，收到了極好的效果。在每學(xué)年結(jié)束前即每年6月中旬進行俱樂部活動的檢查、評比及活動成果展演，評選出優(yōu)秀社團、優(yōu)秀個人、優(yōu)秀組織獎、成果獎等獎項。

　　經(jīng)驗總結(jié)：

　　1、學(xué)校對社團活動高度重視。領(lǐng)導(dǎo)重視、組織機構(gòu)建全、教師指導(dǎo)到位，使社團俱樂部的活動順利得以開展。

　　2、因為學(xué)生是自我選擇項目，學(xué)習(xí)興趣濃、積極性高，認真主動自覺。所以學(xué)生們才能做到學(xué)有所得、學(xué)有其樂、學(xué)有所成，發(fā)展了特長，提高了自身素質(zhì)。

　　3、在組織俱樂部活動過程中，每一位成員不僅是活動能力得到提高而且組織能力也得到提高。

　　4、使我校培養(yǎng)學(xué)生體育方面的基本目標“學(xué)會一項球類運動、學(xué)會組織一項體育比賽、學(xué)會一種體育健身技能、學(xué)會一種休閑方式”順利實施。

　　生活水平提高，社區(qū)老人對健康的需求不斷地增加，他們越來越關(guān)心自己及家人的健康問題，因此能為其提供一定的健康服務(wù)和生活保健咨詢服務(wù)，是我們獻愛心、回報社會的一個途徑，也是我們以后服務(wù)社會的一個起點。

　　問題分析：

　　1、雖然所有場館、綜合實驗樓、教學(xué)樓相應(yīng)活動場所完全開放，但由于選項學(xué)生人數(shù)多、時間集中，顯得活動場所與器材不足。

　　2、有些學(xué)生喜歡的報項開展不了，如游泳、輪滑等一些新興體育項目。

　　為確保此次七夕主題活動順利開展，鎮(zhèn)黨委、政府高度重視，及時召開會議對七夕節(jié)活動進行總體部署，并制定了活動方案，要求各村(社區(qū))結(jié)合“百姓故事會”活動，以深化創(chuàng)建文明新村為載體;突出認識傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng);突出營造家庭美滿、社會和諧氛圍的具體要求，全面推進我鎮(zhèn)的精神文明創(chuàng)建工作。

　　3、個別項目報名過于密集，而有些項目無人報，如田徑等。

　　4、校際間社團的交流比賽尚少。

　　5、部分學(xué)生雖然報名，但參與活動的效果不太好。尤其是女學(xué)生。

跳繩活動總結(jié)3

　　通過跳繩踢毽興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活，增加了學(xué)生對體育活動的認識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩踢毽活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

　　經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動，學(xué)生有不少收獲，我將從以下幾個方面進行總結(jié)：

　　1、自覺性提高

　　在剛開始組織跳繩時，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本社團所在的`區(qū)域內(nèi)跳繩，活動完畢后，學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

　　2、花樣豐富

　　學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳，經(jīng)過這一個多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會了很多花樣，例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳。五花八門，各式各樣，有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

　　3、師生關(guān)系融洽

　　在跳繩的過程中，老師和學(xué)生融成一片，有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手，老師和學(xué)生一起跳，老師跳短繩，組織一個學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

　　改進措施：

　　1、教師多輔導(dǎo)不太會跳繩踢毽的同學(xué)，讓他們與其他同學(xué)共同發(fā)展。

　　2、可以同學(xué)之間相互幫助，會的同學(xué)幫助不會的同學(xué)。

　　3、多進行小組之間的比賽，增強榮譽感。

跳繩活動總結(jié)4

　　凱特利公司舉行10月份“員工活動日”10月26日下午，公司員工在A1樓前度過了凱特利的第6工活動日”。

　　本次活動日的主題活動為“集體跳繩比賽”，各部門的隊員提前來到活動場地，為比賽做好準備。熟悉比賽規(guī)則后，在裁判組和大家的共同監(jiān)督下，參賽隊員便按抽簽順序依次進行比賽。催化二部的隊員沉著穩(wěn)健，銜接順利;職能聯(lián)隊的隊員腳步輕盈，配合默契;催化一部的隊員意氣風(fēng)發(fā)，速度飛快;凈化設(shè)備的.隊員動作連貫，也順利地完成了比賽。

　　隊員們努力地奔跑、跳躍、追趕，觀眾們不斷地加油打氣，大家完全沉浸在比賽帶來的歡樂之中。雖然比賽時間短暫，但大家用飽滿的熱情和令人稱贊的表現(xiàn)，共同展現(xiàn)了凱特利員工努力拼搏、積極向上的團隊精神。附比賽照片最終，比賽排名依次為：職能聯(lián)隊、催化一部、催化二部、凈化設(shè)備。

跳繩活動總結(jié)5

　　通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學(xué)生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高。下面對這一段時間花式跳繩社團活動進行一下小結(jié)

　　xx社區(qū)居委會作為海淀區(qū)的優(yōu)秀居委會，給了我們四人最好的實踐平臺。剛到居委會的時候，我們心里還有一些緊張與焦慮;但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。

　　一、活動的開展

　　(1)參加社團活動的'學(xué)生能夠自己獨立跳6X8拍的動作。

　　(2)學(xué)生們在音樂為背景下能找到音樂的節(jié)奏，跳出花式。

　　(3)五月份社團活動正在編排一個六、一節(jié)的節(jié)目并且已經(jīng)有了大體的輪廓。

　　(4)在上周二學(xué)校李校長及班主任教師對我社團學(xué)生的能力進行了一次檢查，學(xué)生在那天的展示另我很滿意。

　　二、出現(xiàn)的問題

　　1、學(xué)生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)�業(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

　　2、小組活動，小組長的能力還需要繼續(xù)培養(yǎng)。

跳繩活動總結(jié)6

　　本學(xué)期本人能全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按原大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的跳繩教學(xué)計劃，認真?zhèn)湔n。跳繩興趣小組順利的開展，不僅豐富了學(xué)生的課余文化生活，還提高了校園文化建設(shè)。具體總結(jié)如下：

　　1在體育教學(xué)中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的'活動內(nèi)容和活動方式，更增強了學(xué)生的自信心，使他了解到自己在這個群體中的重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

　　2教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

　　3、開展豐富多彩的群體工作，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣。

　　本學(xué)期學(xué)校的群體競賽和花樣跳繩活動得到了廣泛地開展。校內(nèi)舉行了第六屆趣味運動會，其中有跳繩單項、集體項目的競技比賽。

　　4、訓(xùn)練工作。

　　我校繩隊平時堅持訓(xùn)練（周三下午第三節(jié)課訓(xùn)練）根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓(xùn)練，要求每個隊員動作規(guī)范，在訓(xùn)練中，對隊員們嚴格要求，無論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑，都能堅持訓(xùn)練。

跳繩活動總結(jié)7

　　目前很多學(xué)校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結(jié)合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學(xué)生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。

　　我校參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)鞏固練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。運動負荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學(xué)的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運動的`配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進行跳繩活動�；钴S了校園氣氛，促進了學(xué)生身心發(fā)展。活動時在練習(xí)跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學(xué)生凝聚力和集體榮譽感�？偠�言之，跳繩活動不僅豐富了學(xué)生的課余生活，面且增強了學(xué)生體質(zhì)和鍛煉了學(xué)生意志。

跳繩活動總結(jié)8

　　比賽分組：A組3號

　　結(jié)束時間：3月22日下午5：50

　　活動地點：�；@球場

　　實到人數(shù)：28人

　　前期訓(xùn)練：

　　賽前我們07裝潢八班集同學(xué)體訓(xùn)練了兩次，同學(xué)們都很積極，努力。雖然有些同學(xué)運動能力不是很強，跳的不是很好，但是他們還是堅持不懈，和大家一起練習(xí)，努力做到最好，努力不給班級拉后腿，直到訓(xùn)練結(jié)束，他們已經(jīng)做得很好了。

　　由于參加跳繩比賽人數(shù)有限，全班同學(xué)不能一起參加，很遺憾的有一部分同學(xué)不能和大家一起跳繩，但是他們還是在比賽時，在現(xiàn)場為大家加油，使我們班級氣氛更加團結(jié)。

　　比賽過程：

　　在比賽之前，我們發(fā)現(xiàn)了更好的`走位方法，雖然臨近比賽，但是我們還是能夠及時調(diào)整，現(xiàn)場訓(xùn)練了新的方法，同學(xué)們也很快適應(yīng)。

　　在比賽過程中，程序組織較好，同學(xué)們熱情高漲，場上選手鎮(zhèn)定大方，堅持不懈。對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進與引導(dǎo)作用。

　　比賽的時候同學(xué)們都是使除了全身的解數(shù)，努力做到最好，努力不給班級拉后腿。這種寶貴的精神，是值得我們繼續(xù)發(fā)揚的。

　　我和勝利僅僅是只差一步之遙。這說明我們還是很有潛力的。只要我們稍稍一努力，我們一定就可以成功。

　　活動感想：

　　通過本次活動，確實使學(xué)生增強了體質(zhì)，豐富了廣大同學(xué)的課余生活，活躍了校園文化生活，培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，緩解了緊張的學(xué)習(xí)氣氛，進一步促進學(xué)生身心健康的發(fā)展，使大家有更多的自我展示、自我發(fā)揮的有效平臺。

體育委員：武云龍

　　20xx年4月2日

跳繩活動總結(jié)9

　　彰顯團體的魅力，展現(xiàn)個人的風(fēng)采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著“繁榮校園文化，豐富校園生活�！钡淖谥�，通過活動來了解同學(xué)們的團結(jié)精神和個人不拋棄不放棄堅持到底的毅力�？简瀳F隊精神，考驗個人的拼搏的精神。 為比賽做充分準備是活動成功的關(guān)鍵，全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。

　　xx年四月一日——xx年四月四日到體育老師處報名。xx年四月六日下午，在中學(xué)操場比賽正式開始。本次比賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三分鐘集體跳長繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長繩每班全員一組。

　　比賽結(jié)果：

　　單人跳

　　男子冠軍：胡茂賀跳312個

　　亞軍：王俊力跳293個

　　晉軍：曲永瑞跳281個

　　女子冠軍：張新琪跳298個

　　亞軍：喬雨涵跳287個

　　晉軍：王思程跳276個

　　團體成績：一班平均296個，二班平均283個

　　雙人賽：

　　冠軍:一班的王思玉與張悅組

　　亞軍：二班的曲明奕與崔麗娜組

　　晉軍：一班的王琦與戴妍凝組

　　集體賽：

　　比賽結(jié)果:一班成績397個，二班成績412個，二班獲勝。

　　整場比賽，全體師生熱情高漲，積極參與，活動取得圓滿成功，充分展示了七年組師生的風(fēng)采。

　　參賽選手大膽嶄露頭角，都取得了不錯的成績，場外啦啦隊大聲吶喊，熱情助威，大家緊張地關(guān)注著，生怕錯過了精彩的一幕，隨著一聲哨響，賽場也沸騰起來，跳繩比賽的名次就此決出。

　　現(xiàn)場的活動氣氛非常熱烈，參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進行。比賽中展開了激烈的競爭，活躍的表現(xiàn)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。我們也體會到了他們團體不服輸，個人不服輸?shù)木�神。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面。計數(shù)器伴著時間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的'句號，這便是集體跳的美麗所在�？粗�一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風(fēng)景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。也成為比賽場上的焦點。

　　比賽的順利完成既陶冶情操，又增進同學(xué)間的友誼，最具有默契的便是二班班的全體同學(xué)，用他們的速度征服了一班，以默契為羽翼揚起勝利的風(fēng)帆。結(jié)束比賽后由老師為成績優(yōu)異的同學(xué)頒發(fā)證書。

　　總而言之，舉行此次活動，好處較多，結(jié)果是和諧的。希望大家有集體榮譽感，個人榮譽感，個人拼搏感。也希望將這種精神持續(xù)下去，影響更多的人，讓我們更加的的團結(jié)。

跳繩活動總結(jié)10

　　經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動，學(xué)生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

　　一、群體性方面

　　1、自覺性提高

　　在剛開始組織跳繩時，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會了選繩，有組織、有秩序地排著隊走到所在的區(qū)域內(nèi)跳繩，活動完畢后，學(xué)生們也都自覺地回到教室。

　　2、花樣豐富

　　學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳??五花八門，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

　　3、師生關(guān)系融洽

　　在跳繩的過程中，指導(dǎo)教師和學(xué)生融成一片。有時指導(dǎo)教師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手，指導(dǎo)教師和學(xué)生一起跳。指導(dǎo)教師跳短繩，組織一個學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好，經(jīng)過這些活動中，指導(dǎo)教師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。4、促進學(xué)生學(xué)習(xí)

　　在跳繩的過程中，指導(dǎo)教師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進學(xué)生利用那激烈的'體育活動精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。

　　二、競賽方面

　　1、比持久

　　在一次不死繩的情況下，計算誰跳的最多，評出了第一名497下，予以獎勵。

　　2、比速度

　　時間為1分鐘，在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者，評出第一名191下，予以獎勵。

　　3、挑戰(zhàn)賽

　　挑戰(zhàn)第一名的同學(xué)，次數(shù)比第一名多則獲勝，予以獎勵。

　　總而言之，跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強了班級凝聚力，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。

跳繩活動總結(jié)11

　　為豐富我校全體教職工課余文化生活，緩解一個月以來煩累的工作，展示教職工的精神風(fēng)貌，我校全體教職工于3月29日下午3點30分在籃球場舉行了一分鐘跳繩比賽，現(xiàn)把這一活動總結(jié)如下：

　　一、活動方案集思廣義

　　為了能讓大家輕松愉快地參加工會活動，3月初，工會下發(fā)了征求意見函，并把各組最喜歡的工會活動內(nèi)容進行了梳理，確定了本次的活動內(nèi)容。

　　二、活動任務(wù)牢記心里

　　離比賽還有一周的時間，當你路過走廊時，就能看到組內(nèi)教師鍛煉的身影；有時坐在辦公室里就能聽到其它組內(nèi)教師們鍛煉的聲音。比賽當天，老師們把運動鞋都穿的穿、帶的帶。張校長的丈夫開玩笑地對張校長說：裝備很齊，不知跳的怎樣。張校長當時就回敬到：跳幾個不重要，重要的是學(xué)�；顒右獦O積參與。其實咱們在座的每個人都不是什么運動健將，也不是什么游戲?qū)＜�，但多�?shù)人都是這個理念：雖然是玩，但這是一項活動，是活動就要極積參加。（這次活動應(yīng)參加67人，實際參加43人，到場64人，沒到場的3人也分別進行了談話。參賽率64%，參與率96%）

　　三、活動實施全員參與

　　活動內(nèi)容定好后，各組組長在征求組內(nèi)成員的基礎(chǔ)上，上報了本組參賽隊員名單。從上報的名單看，除身體確實不能從事劇烈運動的，（當然也不排除怕影響組內(nèi)成績而不報的），幾乎全員參與。雖然有人不能上場跳，但比賽當天都與組內(nèi)隊員站在一起，為他們鼓勁、加油。就連校長那么忙，也還是在三點半之前從局里趕回來參加活動。劉春蕾老師、孫云晶老師由于身體情況沒有報名，但比賽當天被組內(nèi)教師的熱情所感染，最后還是上場了。平時不擅長體育運動的也拿起了跳繩，在場上舞動，曲海娟、劉曉麗老師就是很好的例子。老教師們更不遜色，李相軍、包玉華、王洪梅、李桂英等老師跳得是那樣的投入，比賽結(jié)束后萬老師還在自責(zé)：怎么就沒有拿到第三呢？跳繩沒跳夠，下次力爭第三。這種不服輸?shù)?精神值得我們學(xué)習(xí)。最佳團隊，一個都不缺的是三年組和科二組。在此感謝能參與此項活動的所有人。

　　四、活動過程團結(jié)友愛

　　比賽的當天由于風(fēng)比較大，部分學(xué)生沒有離校噪音也比較大，我和房志強在廣播室講的要求老師們站在籃球場什么都聽不到�？蛇@并沒有影響比賽，汪兆霞老師把自己的腰邁拿來用。不論輪到哪個組比賽，教師們特別自覺，上場迅速，時間觀念較強。當負責(zé)數(shù)數(shù)的組人不夠時，房志強和李麗在場上臨時抓人數(shù)個數(shù)，被抓的老師沒有一點怨言。當蘭秀月老師臨時有事時，劉春蕾、于水等老師主動承擔(dān)起拍照的任務(wù)。

　　最后我想用李仁堂報導(dǎo)上的話結(jié)束這項活動的總結(jié)：教書育人讓教師們偉大，跳繩比賽使教師們更有活力。上場的43位教職員工，跳出了激情，跳出了成績。于水、李仁堂、李樹田、丁玉華、張春艷、魯偉、孫云晶分獲男女單項前3名�？埔唤M獲團體總分第一名。讓我們用掌聲對這些取行成績的個人和學(xué)年組表示祝賀，同時也真心的希望下次工會活動參賽率達到90%。

跳繩活動總結(jié)12

　　為了豐富孩子們戶外活動的內(nèi)容，促進幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子們堅強的意志，養(yǎng)成積極鍛煉身體的的好習(xí)慣。3月28日下午，我們大班年級組舉行了一場“我是跳繩小能手”的比賽。隨著哨聲的吹響，跳繩比賽開始了！

　　頃刻間，繩子飛舞，“加油聲”不斷。為了迎接比賽，孩子們每天都非常認真地練習(xí)。比賽時孩子們更是各不示弱，一個個象飛舞的小精靈，向大家展示了他們最佳的跳繩水平。通過本次比賽能夠提升孩子們參與鍛煉的積極性，加強各班之間的.交流，增進友誼，提高各班的體育水平，促進幼兒身心健康和諧發(fā)展。100多名孩子們都以飽滿的熱情參加了這場激烈的比賽，充分顯示出了自己的實力，每個孩子都表現(xiàn)出了自己的最好水平。比賽分別設(shè)有、一等獎和二等獎和三等獎。老師們組成了裁判團和記分團，認真、忙碌地為小朋友的計算比賽成績，熱烈、緊張的場面不亞于奧運會的賽場。經(jīng)過裁判員的緊張統(tǒng)計，比賽結(jié)果出來了：戴旻澤、徐靜、袁曉夢等小朋友榮獲一等獎，最后，是我們的頒獎時刻，老師為獲獎選手們頒發(fā)獎狀，還贈送了小禮品。孩子們激動地站在領(lǐng)獎臺上，把獎狀和獎牌舉得高高的，自豪的說：“瞧我多棒！我是跳繩小冠軍”，幸福、自信的笑容在孩子臉上綻放。真有點“奧運冠軍的風(fēng)采”呀！

　　通過這次跳繩比賽，增強了孩子們的競爭意識，培養(yǎng)了他們的集體榮譽感及團隊精神和規(guī)則意識。當然，跳繩比賽的意義不僅僅是比賽，而是通過比賽促進我們積極鍛煉，從小愛上運動。孩子們，讓我們積極的參與到體育活動中來吧！

　　相信經(jīng)過努力，你們必定會成為健康、陽光、自信的孩子。

跳繩活動總結(jié)13

　　20xx年5月11日下午我校舉行了小學(xué)生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學(xué)借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起我校體育運動的'新高潮。

　　此次比賽評出：

　　個人項目：一等獎（3名）

　　二年級：孫佳慧四年級：五年級：張正

　　集體項目：一等獎：（3組）

　　二年級組；四年級組；六年級組。

　　此次比賽優(yōu)點是：

　�。�1）各班能認真組織學(xué)生訓(xùn)練，在技術(shù)上指導(dǎo)學(xué)生，進行模擬比賽，使同學(xué)們掌握了一些跳繩技能、技巧。

　�。�2）比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

　�。�3）參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應(yīng)有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。

　　存在的問題：

　�。�1）部分學(xué)生心理過于緊張，準備不足，老師應(yīng)給與指導(dǎo)。

　�。�2）比賽后半程，紀律較亂。

　　（3）比賽中有些同學(xué)本應(yīng)為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

跳繩活動總結(jié)14

　　為了強健學(xué)生的身體，開發(fā)學(xué)生的智力，豐富校園生活，活躍課間氣氛，提高學(xué)生身心素養(yǎng)，我校在第七周舉行了學(xué)生跳繩比賽。

　　比賽前各班積極準備，利用課間和體育課時間進行練習(xí)，班主任和體育教師對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)。使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧，全體學(xué)生都能積極主動參與。

　　比賽時各班學(xué)生分組依次進行比賽，全體學(xué)生正確對待，積極參與，做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。評委老師和部分同學(xué)能認真、仔細地監(jiān)查，并及時地上報成績，保證了這次比賽的順利進行。

　　這次活動組織較好，各班對學(xué)生有組織、有紀律、有秩序，活動過程中，單人跳跳得努力、執(zhí)著，取得了較好的成績。低年組最好成績一年二班楊霓153次/分鐘，中年組最好成績?nèi)�年一班竇雨婷174次分鐘；高年組最好成績五年一班王婷婷和五年二班肖冰166次/分鐘。

　　通過這次活動也發(fā)現(xiàn)了一些問題，部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，還要在今后的活動中多鍛煉自己，有些男生動作不夠協(xié)調(diào)，應(yīng)該多鍛煉。

　　跳繩活動對同學(xué)們積極參加體育鍛煉起到了引導(dǎo)的作用。學(xué)校對成績優(yōu)異的`學(xué)生和團體進行了表彰。我們有理由相信通過這次活動，我校的體育活動將更深入更廣泛的開展。

跳繩活動總結(jié)15

　　我們二年級舉行的社團活動每周三下午進行的跳繩活動現(xiàn)已結(jié)束，活動共進行了十六周�，F(xiàn)對本學(xué)期跳繩活動做出的總結(jié)如下：

　　一、活動內(nèi)容開展情況：

　　在本學(xué)期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學(xué)生熱情高漲，課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間短繩的社團活動，全體學(xué)生的興趣和愛好和跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進與引導(dǎo)作用。

　　二、學(xué)生興趣培養(yǎng)及技能提高情況

　　學(xué)生由不會到會、由陌生到熟練，現(xiàn)在對跳繩已經(jīng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。學(xué)生認真學(xué)習(xí)，堅持不懈地練習(xí)，所以完成了本學(xué)期計劃的所有課程，一分鐘學(xué)生都能達到100個以上，大多數(shù)同學(xué)都學(xué)會了編花跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑等。

　　三、活動中采取的.措施

　　1、在課前然學(xué)生做好充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上組織學(xué)生做到認真聽老師的口令和指導(dǎo)，按照要求活動。

　　2、在學(xué)習(xí)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學(xué)之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

　　3、在跳繩活動的比賽過程中，做到學(xué)生有秩序，讓他們盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。

　　四、不足及努力方向

　　1、學(xué)生能力提高了，但是教師的跳繩水平不夠?qū)�業(yè)，影響了學(xué)生技能的進一步提升，需要我們教師多學(xué)習(xí)，提升自身的跳繩專業(yè)水平。

　　2、我們學(xué)生的跳繩還不夠?qū)�業(yè)，需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

　　3、有個別學(xué)生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學(xué)期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

　　4、在接下來的工作中要多上網(wǎng)搜集視頻及相關(guān)理論資料，多練習(xí)提升教師的專業(yè)素質(zhì)，爭取把學(xué)生帶到更高的水平。

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