講座活動總結(jié)
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編整理的講座活動總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
講座活動總結(jié)1
10月8日是第22個“全國高血壓日”，為有效預(yù)防和控制高血壓，增強居民對高血壓病的了解，普及高血壓防治知識，馨園社區(qū)特邀大冶市中醫(yī)院內(nèi)科專家在市圖書館3樓會議室舉辦高血壓專題健康知識講座。
講座圍繞什么是高血壓、高血壓病因、高血壓的預(yù)防和日常飲食的注意事項、孕婦在妊娠期間患高血壓的`危害以及高血壓病人如何選擇適合自己的藥物等問題進行了深入淺出的講解，并指出了居民對高血壓疾病認識中存在的一些誤區(qū)，著重強調(diào)想要健康，必須堅持合理膳食、適度鍛煉、戒煙限酒，要保持樂觀的心態(tài)很重要。
講座結(jié)束后，居民紛紛就自身情況向?qū)＜易稍兏哐獕旱南嚓P(guān)問題。大家紛紛表示，這個高血壓健康知識講座太好了，讓大家懂得了更多的高血壓預(yù)防知識，希望社區(qū)今后多舉辦類似的的活動。
講座活動結(jié)束后大冶市中醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員和社區(qū)志愿者們又來到馨園小區(qū)為居民進行了免費的血壓檢測和血糖檢測，在居民了解自身身體狀況的同時，也對居民的身心健康也起到了非常積極的作用，讓大家更重視疾病的防治。
講座活動總結(jié)2
同志們，為期兩天的法制培訓(xùn)結(jié)束了，這次集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)的時間雖然較短，但在局黨組的高度重視和大家的辛勤努力下，圓滿完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，收到了很好的效果，達到了預(yù)期的目的。
開班以來，大家都能按照要求按時參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)目的明確，能夠自覺遵守培訓(xùn)班有關(guān)規(guī)定，認真聽課，保持了較好的課堂秩序，體現(xiàn)了我們?nèi)w干部的組織紀律觀念和積極向上的精神風(fēng)貌。
同志們，培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但是學(xué)無止境。這次培訓(xùn)只是一次短期的、強化性的學(xué)習(xí)，而在崗位上的學(xué)習(xí)、在實踐中的學(xué)習(xí)卻更加重要。同志們回到工作崗位之后，要在這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，認真分析自己存在的缺點和不足，有針對性地學(xué)習(xí)、改進和提高。為了適應(yīng)改革后繁重的工作任務(wù)， 我們只有“華山一條路”，就是加強學(xué)習(xí)。僅靠我們一年一度的法制培訓(xùn)顯然是不夠的，大家一定要認識到學(xué)習(xí)的'重要性和緊迫感，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。在工作之余養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，要舍得花時間、下氣力、用腦筋。學(xué)習(xí)貴在自覺、貴在堅持，大家在繁忙的工作之余要學(xué)會時間管理的藝術(shù)，善于擠時間，從繁忙的事務(wù)中解脫出來，多留出時間認真開展學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)結(jié)束后，大家就要重新投入緊張的工作中，希望同志們以此次學(xué)習(xí)為契機，在今后的工作中不斷取得新的業(yè)績，為XX做出新的更大的貢獻。
講座活動總結(jié)3
為增強同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實生活的小品和一個音樂劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預(yù)期的安排進行會場布置，安頓同學(xué)有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護航，同時有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：
1. 學(xué)生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的'氛圍。
3. 由于活動當(dāng)天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時的入座安靜等待講座開始。
4. 講座所需的設(shè)備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。
5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動。
講座活動總結(jié)4
為增強社區(qū)居民自我健康狀況關(guān)注度，提高居民對高血壓疾病認識，5月27日，武陵區(qū)府坪街道百街口社區(qū)邀請府坪街道百街口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)生在社區(qū)三樓舉辦高血壓專題健康知識講座。
講座中，劉醫(yī)生簡單清晰地向大家講解了什么是高血壓、高血壓的癥狀、預(yù)防及治療等內(nèi)容，用自己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中應(yīng)注意的`事項，還針對居民平時的生活習(xí)慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒大家要注意定期進行身體健康檢查。講課內(nèi)容淺顯易懂，貼近居民生活，受到了社區(qū)居民的一致好評。
本次講座，提高了居民對高血壓病的認識，使大家了解高血壓病的危害性，也對早期預(yù)防、及時治療高血壓病有極其重要的意義，本次活動也對改善社區(qū)居民健康生活理念，更好地構(gòu)建和諧健康社區(qū)起到積極作用。
講座活動總結(jié)5
xx月xx、xx日xx天xx校聯(lián)合社區(qū)老年協(xié)會，分別在xxx社區(qū)開展了老年教育專題講座，來自這四個社區(qū)的400多名老年朋友聆聽了這次講座。
這次講座邀請了xxx，xxx兩位退休老教師作為主講，以“健康延壽，靠你自己”為主題，從老年朋友的生活入手，從心理平衡，合理膳食，適量運動，健康生活四方面一一道來，和老年朋友談吃談穿談運動，提醒老年朋友生活中的四預(yù)防：防高血壓腦病、防癡、防跌、防大便干結(jié)，并用淳樸的衢山土話向老年娓娓講述，得到了老年朋友的極大好評，也從某種程度給老人指點了健康生活的困惑。
近年來，衢山鎮(zhèn)十分注重社區(qū)老年教育的.開展，積極聯(lián)系縣老年協(xié)會、衢山成校，深入社區(qū)開展豐富多樣的老年教育專題講座，普及老年人健康保健知識，讓老年人了解老年常見病的癥狀和治療方法，掌握一定的合理飲食和健康生活常識，體現(xiàn)了我們對老年人身心健康等方面的關(guān)愛和關(guān)心。
講座活動總結(jié)6
為加強社區(qū)居民對高血壓疾病的認識，提高居民對自身健康的關(guān)注度，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，10月23日下午，龍會社區(qū)攜手跨塘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦了一場高血壓健康知識講座，吸引20余位居民前來參加。
講座上，吳醫(yī)生通過PPT展示的形式，簡單清晰地為大家講解了高血壓的癥狀、危害和治療方法，并結(jié)合自己的實際工作經(jīng)驗，介紹了在日常服藥過程中要避免的三大誤區(qū)，告誡居民們?nèi)绻加懈哐獕阂欢ㄒ斪襻t(yī)囑服藥，切不可因為沒有異常感覺、血壓水平正�；驌�(dān)心藥物副作用而自主減量或停藥，否則會造成血壓波動，加重對心、腦、腎等器官的損害。此外，吳醫(yī)生針對居民們平時的生活習(xí)慣提出了一系列建議，如：合理飲食、適度運動、遠離煙酒、保持陽光心態(tài)等，并提醒居民們定期監(jiān)測血壓，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
本次講座內(nèi)容淺顯易懂、貼近生活，不僅加深了居民對高血壓這一常見疾病的'理解，還提高了居民預(yù)防、正確對待高血壓的意識和能力。龍會社區(qū)今后將多開展此類活動，拓寬居民的健康知識面，為居民們打造健康生活圈。
講座活動總結(jié)7
5月31日晚8點，化學(xué)系學(xué)生會女生部舉辦的以“展禮儀風(fēng)采，揚成功風(fēng)帆，文明禮儀進校園。”為活動主題的女生禮儀知識講座在北一教室隆重舉行，現(xiàn)場座無虛席，取得了圓滿成功。此次活動的目的是為了讓大一女生在中學(xué)與大學(xué)的這一過渡過程中了解禮儀的重要性，使我校女大學(xué)生能注意禮儀。禮儀培訓(xùn)老師以生動幽默的語言向大家講解了專業(yè)而豐富的禮儀知識，分為“有備而來從容面對”、“美好形象助你成功”兩部分。這些內(nèi)容貼近生活，讓同學(xué)們在社交場合運用這些禮儀，讓他人認為你是一個有修養(yǎng)、有氣質(zhì)的人。講到行坐禮儀時盧丹丹老師還親自示范。整個講座在一片熱烈而又愉快的氛圍中結(jié)束。此次活動充分地向全系女生傳授了禮儀知識，有助于大一女生提高個人修養(yǎng)，更加關(guān)注個人禮儀修養(yǎng)，在以后的學(xué)習(xí)生活中將牢記“不學(xué)禮、無以立”。
總的來說本次活動辦的很順利。下面是我們總結(jié)的`一些小小的經(jīng)驗及發(fā)現(xiàn)的不足，爭取在以后的工作中，發(fā)揚經(jīng)驗、改正不足。
經(jīng)驗：
1、講座內(nèi)容選擇恰當(dāng)。內(nèi)容主要為同學(xué)們能應(yīng)用于日后的工作生活中的日常禮儀，引起了同學(xué)們的極大興趣，情緒高漲，現(xiàn)場氣氛比較活躍。
2、主講人挑選合適。盧丹丹老師作為南陽理工學(xué)院禮儀培訓(xùn)老師，專業(yè)知識豐富，有豐富的禮儀知識講座經(jīng)驗，取得了很好的培訓(xùn)結(jié)果。
3、提前了解了女生部各位新成員的工作特點，使得人員安排合理，工作分配合適，充分調(diào)動了成員們的積極性。無論是宣傳階段海報的制作與張貼，還是講座過程中秩序的維持，我們都以人盡其才為目標(biāo)，盡量在最大程度上發(fā)揮每一位成員的工作優(yōu)勢，提高了整個團隊的工作效率。
不足：
1、互動不足。作為實用性很強的講座，應(yīng)該增加與觀眾的互動，以加深觀眾對知識的理解、方便他們對重點內(nèi)容的記憶，增強效果。
2、對突發(fā)狀況的處理欠佳。講座過程中，樓上有同學(xué)因搬動桌椅而產(chǎn)生了很大的噪音，使同學(xué)們基本聽不到主講老師的聲音，而我們沒有迅速解決好這一問題，兩次出現(xiàn)了這種狀況。
接下來我部將配合校學(xué)生會女生部舉辦“女生風(fēng)采大賽”，我們會在以后的工作發(fā)揚經(jīng)驗改正缺點，做得更好。
講座活動總結(jié)8
為了更好地關(guān)愛社區(qū)老年人的身體健康，近日，頤享?古香社區(qū)居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站邀請黃河醫(yī)院醫(yī)生舉辦了《老年人疾病預(yù)防健康教育知識講座》，活動吸引了30余位老年人參加。
活動中，醫(yī)生給大家講解了各類老年疾病的預(yù)防重點，介紹了老年人最常見疾病類型、臨床表現(xiàn)及原因分析，提出預(yù)防措施。同時，他還針對糖尿病的預(yù)防及治療向老年人普及預(yù)防疾病的'知識。講座結(jié)束后，醫(yī)生還為老人們量血壓、測血糖、做體檢，并針對檢查結(jié)果，提出合理醫(yī)囑，建議大家要適量運動，定期進行身體健康檢查，對老年人提出的問題進行詳細地答疑解惑，與在場老年人進行互動交流。
通過本次健康知識講座，普及了健康知識，進一步提高了老年人自我保健的意識，增強了老年人自我保健能力，提高老年人對高血壓、糖尿病等慢性病的認識，受到了老年人及其家屬的一致好評。今后，頤享居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站將通過各種宣傳活動，讓老年人通過控制危險因素，改變不良生活方式，控制老年性疾病的發(fā)生，把實事辦到老年人的心坎上，以實際行動切實提高老年人的獲得感、安全感、幸福感。
講座活動總結(jié)9
為了進一步增強同學(xué)們的安全法制意識，接受安全法制教育，自覺遵紀守法，學(xué)會利用法律進行自我保護，做一個學(xué)法、知法、守法、用法的合格小學(xué)生，12月4日下午，我校邀了南村法庭的領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校為部分師生作了安全法制教育講座。
校長柳豐瑞在致辭中講到：召開安全法制教育講座，是我校進一步深化安全法制教育，普及安全知識，提高師生安全法制觀念和自我防范能力的重要舉措。成立學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組、安全督查小組，明確職責(zé)，制定了安全事故緊急預(yù)案處理辦法，督查小組定期檢查并做好記錄；為了使安全法制觀念深入每一個學(xué)生的心里，學(xué)校利用板報、廣播、電視等各種形式進行安全宣傳教育，并開展主題隊會、知識競賽、演講比賽等豐富多彩的主題道德實踐活動，營造了一個良好的安全教育氛圍。在全體老師和同學(xué)的共同努力下，在過去的一年里，確保了無一例安全事故的發(fā)生。我們將進一步加大對全體學(xué)生的安全宣傳教育力度，努力提高學(xué)生的安全法制意識，提高自我防護能力；繼續(xù)實行教干、教師值班制度，提前到崗，對學(xué)生的課間活動、重點安全部位進行督查，為學(xué)生在校期間的安全保駕護航，建立一個安全、有序的教育教學(xué)環(huán)境。
法制副校長——南村法庭廳長張言教表示：作為亭蘭中學(xué)的法制副校長要盡力配合校方把法制工作做得更好，在做好本職工作的同時，經(jīng)常深入學(xué)校，了解法制方面的教育情況，到學(xué)校外圍看一看，了解學(xué)校周邊的交通法制環(huán)境，如發(fā)現(xiàn)問題，立即向上報告，及時整改，為附小創(chuàng)造一個良好的'交通治安環(huán)境盡一點力。
短短的一個小時的講座，師生們受益匪淺，明白了遵紀守法的重要性，增強了師生們法制意識，達到了預(yù)期的效果。
講座活動總結(jié)10
20xx年8月15日下午2點30分，長西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在上海路居委會舉行高血壓防治知識講座的活動。
講座中，中心王斌主任向社區(qū)居民介紹了高血壓防治，癥狀以及臨床表現(xiàn)、診斷及防治措施。王主任就高血壓的患病率、防治注意事項，重在普及高血壓相關(guān)的基礎(chǔ)知識，提高居民的健康意識。不僅回答了居民的現(xiàn)場提問，讓大家走出了對高血壓錯誤認知，還帶來了相關(guān)健康知識手冊，免費發(fā)放給現(xiàn)場居民，使居民們明確知曉高血壓的預(yù)防。同時也要做好個人防范意識，加強身體鍛煉，保證良好的生活規(guī)律和充足的睡眠時間等。
通過此次講座，居民們對高血壓有了更進一步的了解，不僅提高了居民對高血壓知識的知曉率，還對廣大居民的生活水平和保健意識起到了積極的'促進作用，紛紛表示希望參加更多的類似的社區(qū)活動，充實健康知識，提高健康意識，養(yǎng)成健康的生活方式。
講座活動總結(jié)11
一、如何預(yù)防口腔疾病
1、如何預(yù)防口腔疾病呢?隨著科學(xué)和文明的發(fā)展，人們生活質(zhì)量的提高，大家對口腔保健的意識也逐漸增強，許多人已認識到潔牙的重要性。因此城市里大小醫(yī)院都相繼開展了潔牙治療術(shù)。近來就連美容院也進行潔牙，真是讓人驚喜讓人憂。
潔牙是口腔衛(wèi)生保健和防治疾病的重要措施。常言說：“病從口入，”潔牙可以消除口腔和牙列局部的許多致病因子，去除牙石、菌斑和煙斑，治療口腔牙周炎和牙齦炎，并可及時發(fā)現(xiàn)齲洞和減少齲病的發(fā)生，預(yù)防口臭和異味，保證人們在社交活動中的良好形象，這在許多發(fā)達國家已廣泛應(yīng)用，人們往往半年左右就洗一次牙。
2、對于如何預(yù)防口腔疾病的問題，有人不禁要問，我很注意口腔衛(wèi)生，每天刷幾次牙;有些人甚至進食后就刷牙，口腔衛(wèi)生應(yīng)該很好了，還需要潔牙嗎?
牙齒在口腔內(nèi)排成牙列而行使咀嚼功能，兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個平板，往往在牙間隙內(nèi)容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，往往對這一點注意不夠。另外，刷牙時大家較注意牙列外側(cè)的清洗，而不注意口腔內(nèi)側(cè)的清洗，所以這些部位往往存在牙石和菌斑。
3、關(guān)于如何預(yù)防口腔疾病的問題?口腔是一個很特殊的內(nèi)環(huán)境，由于唾液等的存在，有恒定的濕度、溫度和營養(yǎng)，適宜細菌生長，正常時都寄生一些微生物，當(dāng)我們抵抗力下降時，它們便活躍致病。潔牙對于口腔護理是有益的。
那么潔牙應(yīng)注意什么呢?潔牙是一種防治疾病的辦法，潔牙器械(或超聲潔牙機頭)須在牙齒局部操作，有時會有出血。血液和唾液是許多傳染病傳播的重要媒介，如乙肝、性病等，應(yīng)引起我們的高度重視，不能貪圖一時的方便和便宜，到消毒不正規(guī)的醫(yī)療單位和美容院去潔牙。
二、怎樣預(yù)防口腔疾病才有效?
1、防治齲齒等牙病不宜用鹽水漱口。民間常有用鹽水漱口來防治牙病或健身，其實這是不可取的，因為此法防治牙病是有害無益。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，鹽水對齲齒和牙周炎沒有任何治療作用。經(jīng)常用鹽水漱口還可能使牙周炎加重、惡化;對于患有高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎等病人來說，經(jīng)常用鹽水漱口會使上述疾病加重。因為
口腔粘膜可迅速吸收鹽水中的鈉離子，使血中的鈉離子升高，導(dǎo)致血管壁受損，從而容易發(fā)生或加重動脈粥樣硬化。
2、口腔潰瘍不是缺乏維生素B2所致�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表示，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍阿佛它口瘡，屬于多基因遺傳病，當(dāng)后天身體發(fā)生某些變化時，如胃腸功能紊亂、婦女月經(jīng)失調(diào)，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張、勞累或感冒等抵抗力下降，都會誘發(fā)口腔潰瘍。所以單用維生素B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物，只能對癥治療，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合、加強鍛煉，增強體質(zhì)，祛除誘發(fā)因素，以減少復(fù)發(fā)。
3、單純限制糖的攝入量不能降低齲齒的發(fā)生率。預(yù)防齲齒的最好方法不是限制孩子吃糖，而是在懷孕期間和胎兒出生后早期保證充足的營養(yǎng)，使牙齒發(fā)育鈣化完善。讓孩子養(yǎng)成吃過甜食后漱口或刷牙的良好習(xí)慣，就可避免細菌利用糖發(fā)酵產(chǎn)生酸、破壞牙齒，食后漱口防齲的方法比限制吃糖好。
4、發(fā)生口腔皰疹、單純皰疹等時，應(yīng)該避免性生活。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，口腔和生殖器部位都存在Ⅰ型和Ⅱ型皰疹病毒，而且這兩型病毒都可引起上述任何一個部位的感染。性生活過程中，有些人會通過手、口、生殖器的聯(lián)系接觸而發(fā)生交叉感染。
三、怎樣避免對牙齒造成的傷害
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，人的齒齡可與牙齡相等，即是說理論上健康的牙齒可伴隨你的一生。但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習(xí)慣會不經(jīng)意地損害你的牙齒。讓我們看看那些行為會對你潔白而整齊的牙齒造成傷害。
1、刷牙時用力過大：標(biāo)志是你的牙刷使用2-3個月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙是保持口腔衛(wèi)生的必要手段，但用力過大時會造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間的薄弱部位過分磨耗，形成楔狀缺損(在牙齦與牙頸部交界的凹陷)。出現(xiàn)牙齒過敏、繼發(fā)齲壞、甚至使牙髓暴露。也會使牙齦損傷、退縮，露出原來被包埋的牙根部，加重牙齒敏感癥狀。
2、咬過硬食物：常見一些人"咬骨嘗髓"，當(dāng)然有此能力者牙齒不會差到那去。但另一方面，筆者在臨床上常見一些牙齒出現(xiàn)與年齡不相稱的磨耗、牙隱裂、牙折的患者，詢問病史，發(fā)現(xiàn)他們絕大多數(shù)是喜咬硬物者。牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴重者則需拔除。另外，咀嚼過硬食物也會使顳頜關(guān)節(jié)負擔(dān)過重，一旦超過其代償能力，就會造成顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂而出現(xiàn)一系列的如咬物痛、張口受限等癥狀。
3、偏側(cè)咀嚼：咀嚼時集中在某一側(cè)。這也會造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。而另一側(cè)呈廢用性退化。偏側(cè)咀嚼除是習(xí)慣造成外，
多是因為一側(cè)有患牙或牙齒缺失而被動形成。所以有患牙應(yīng)及時治療，而拔牙后更應(yīng)當(dāng)及時鑲牙。
4、把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線。這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。
5、緊咬牙：不單用力時"咬緊牙關(guān)"，而且動輒把牙齒咬得"咯嘣"響的人，也會出現(xiàn)牙齒過度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。
6、剔牙：從牙齒健康的角度來說，剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一。和吸煙一樣，偶爾剔牙不會造成多大的損害。但問題在于剔牙象搔癢，會剔出癮來，越來越用力，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。
7、自行隨意服藥：孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物。由于這些期間正是幼兒牙齒發(fā)育形成的.時期，這階段服用的四環(huán)素類藥物會與牙本質(zhì)結(jié)合，使牙齒顏色變黑，更嚴重時會阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。
8、吮指、咬指甲、咬唇、吐舌：兒童的各種口腔不良習(xí)慣，都能影響面部及牙頜的正常發(fā)育，造成牙列畸形。根據(jù)調(diào)查和現(xiàn)代發(fā)達國家的臨床所見，只要你能注意口腔衛(wèi)生，避免上述不良習(xí)慣，定期到醫(yī)院檢查，你的牙就不會老掉，完整、潔白的牙齒是可以陪伴您的一生的。
四、齲齒的治療方法
治療牙齒齲洞的方法叫齲洞充填術(shù)，又稱補牙。齲洞治療的目的就是終止齲壞的發(fā)展，復(fù)原牙齒的外形，恢復(fù)牙齒的功能，保護牙髓組織。
治療齲洞的原則是：徹底干凈地清除齲壞組織，盡一切可能多地保存牙體硬組織。
治療齲洞的方法是根據(jù)齲壞的不同情況分別采用齲壞組織磨除法、藥物治療法、再礦化法、充填法和修復(fù)法等。臨床上常用充填法修補齲洞缺損。
一、齲壞組織磨除法：適用于齲壞面積比較廣泛，例如，整個咬合面齲壞以及牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)層剝落，難于制成補牙洞形的牙齒。磨除尖銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，達到組止牙齒繼續(xù)齲壞的目的。
二、藥物療法：適用于齲壞比較淺，還沒有形成齲洞的初期齲。常用的藥物是氨硝酸銀。使用氨硝酸銀棉球涂擦齲壞病變組織，重復(fù)涂擦1-2分鐘，用熱氣吹干后重復(fù)1次，再吹干，以達到藥物治療齲病組織的目的。由于氨硝酸銀是一種防腐殺菌性藥物，氨硝酸銀具有防腐、收斂、殺菌的作用，用它涂擦過的齲壞組織，在使用丁香油或10%fuermalin棉球涂后，就會產(chǎn)生黑色，并形成蛋白銀和還原銀，沉積到牙本質(zhì)小管內(nèi)，填塞牙本質(zhì)小管，并殺滅牙本質(zhì)小管內(nèi)的細菌，終止齲病發(fā)展。
三、齲壞組織再礦化法：此外的礦化指的是通過人工配制鈣、磷、氟化物的礦化液作用于牙齒，使牙齒病變區(qū)組織發(fā)生礦物化。這種過程稱為再礦化。齲壞組織再礦化方法僅適用初期齲。具體方法是使用人工配制的礦化液含漱。臨床上，使用該方法治療初期齲，可縮小白堊色，并停止發(fā)展。再礦化療法簡單，效果好，沒有任何痛苦而且安全。
四、齲壞組織充填法：是治療齲壞組織最常用的方法。適用于牙齒齲壞后能制作固位洞形的牙齒。利用補牙洞型將充填材料固定在牙齒上，復(fù)原牙齒的缺損，恢復(fù)其功能，并保持牙齒外形及牙列的完整性。
講座活動總結(jié)12
為提升課堂效率，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，緩解師生的工作、學(xué)習(xí)壓力，構(gòu)建高效課堂，近日，第三中學(xué)舉辦了“適合教育大講堂”之高效課堂培訓(xùn)班，全校156名任課教師參加培訓(xùn)。
“如果說沉悶、枯燥、平鋪直敘是一堂差課的共性，好課各有各的精彩。眾所周知，在新課程標(biāo)準下，教學(xué)是一個開放的、變化的、動態(tài)的過程，前蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說過：‘教育的技巧并不在于能預(yù)見到課的所有細節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時的具體情況，巧妙地在學(xué)生不知不覺之中作出相應(yīng)的調(diào)整和變動�！虼耍瑸榱吮ＷC教學(xué)的順利進行，教師必須根據(jù)課堂教學(xué)實際不斷調(diào)整，在調(diào)整中創(chuàng)生教學(xué)亮點。正是這些教學(xué)亮點使師生在教學(xué)過程中達到了認知與情感交融成一片的良好學(xué)習(xí)境界。使學(xué)生對學(xué)科產(chǎn)生了新的'興趣，刺激了學(xué)生的感官，引起學(xué)生思想的共鳴；也正是這些教學(xué)亮點讓我們的課堂波瀾起伏、高潮迭起，產(chǎn)生了強大的吸引力，令人意猶味盡、回味無窮�！�。
這是旗第三中學(xué)開展的“適合教育大講堂”校本培訓(xùn)中一位業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)在專題講座所論述的內(nèi)容。
在培訓(xùn)中，該校立足于“雙四三”教學(xué)管理模式，依托“適合教育大講堂”，針對集體備課中出現(xiàn)的問題，去偽存真，摒棄了以教師為中心，問答式，放羊式；課堂有形無神；憑經(jīng)驗，無創(chuàng)新；備課不到位（教案無用）等當(dāng)前課堂不提倡的做法。走出“授知識放在了第一位，培養(yǎng)興趣放在第二位；評價單一，缺少多元，小組討論等于合作”等教學(xué)理念誤區(qū)。
培訓(xùn)會上，教師定規(guī)矩規(guī)范課堂，即伸縮自如，動靜有法；教者要學(xué)會“忍讓”，俯下身來虛心聽取學(xué)生的見解，多讓學(xué)生解決問題；用自己超人的智慧解決課堂偶發(fā)事件，杜絕因個別學(xué)生的問題影響全體；不要放棄任何一名學(xué)生；留給學(xué)生的時間要超過25分鐘；注重知識的形成過程，引導(dǎo)學(xué)生有興趣的學(xué)習(xí)等觀點受到全體與會人員的認同。
有效課堂就是要做到課堂效益化，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)的目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力，課堂教學(xué)是一門永不完美的藝術(shù)，每節(jié)課都會留有遺憾，少留遺憾的課堂就是有效課堂，課堂有效甚至高效了，師生工作、學(xué)習(xí)才會更輕松！更幸福！
講座活動總結(jié)13
一、活動時間：
20xx年3月21日晚上6點
二、活動地點：
教學(xué)樓一樓德育室
三、活動主辦方：
衛(wèi)生院以及校醫(yī)室
四、活動對象及目的：
本次講座主要是針對六年級同學(xué)、九年級同學(xué)，全體教師展開，幫助他們了解一些有關(guān)的常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學(xué)們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導(dǎo)。
五、活動內(nèi)容：
增強同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力。為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，明確自己的生活目標(biāo)。生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標(biāo)，最后達到自己最想要的結(jié)果。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說，青春期這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的'心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動也存在著一些不足之處，例如：
1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽講
2.音響設(shè)備有回音，教室里聲音小
3.講座內(nèi)容單一
通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。
講座活動總結(jié)14
為貫徹落實縣局精神，進一步增強我校學(xué)生的法律意識，預(yù)防和減少青少年違法犯罪活動，營造和諧的校園環(huán)境，我校迅速行動起來，利用國慶長假前一周，緊緊圍繞“學(xué)法、守法、用法，在陽光下健康成長”這個主題，在全校范圍內(nèi)開展了為期的法制教育講座活動。通過這次宣傳活動，極大地培養(yǎng)了全校大學(xué)生的愛國守法意識、權(quán)利義務(wù)意識和自我保護意識，自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，為學(xué)校創(chuàng)造了良好的法治環(huán)境�，F(xiàn)將這次活動開展情況總結(jié)匯報如下：
一、秩序井然氛圍濃厚
9月27日，我校彩旗飄揚，標(biāo)語醒目。600百余名師生匯聚于辦公樓前參加“20xx年集鎮(zhèn)初中交通安全及法制教育講座”大會，周圍懸掛“交通知識人人學(xué)習(xí)”、“交通規(guī)定人人遵守”、“學(xué)法守法從我做起”等標(biāo)語，主題突出，醒目宜人。學(xué)生身著校服，手拿筆記本，隊列整齊，精神飽滿。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視講解認真
為使知識傳授準確，我校特邀教育局政教室楊喜仙主任，縣交警大隊王廷新股長、東鎮(zhèn)司法所宋東民律師三位嘉賓。會議由我校王海更副校長主持，交警大隊王股長宣傳了交通知識，通報了關(guān)于青少年的交通事故，講解了交通規(guī)定；司法所宋律師講了學(xué)生打架和索要錢財?shù)姆缸锖蠊�；我校政教處何偉主任根�?jù)工作經(jīng)歷從校內(nèi)、校外兩方面講解學(xué)生易發(fā)生的事故，并闡述了學(xué)生矛盾化解的方法；教育局楊主任強調(diào)安全工作要常抓不懈，安全教育要常講不煩；最后郭校長給予了很高的評價并做了總結(jié)。每位領(lǐng)導(dǎo)都能運用法律知識，講解一個個生動鮮活，觸目驚心的青少年犯罪案例，聯(lián)系實際，以案釋法，以法論事。
三、學(xué)生專心學(xué)習(xí)細心
長達兩個小時的會議學(xué)生邊聽邊記，專心認真。都能耐心地聽實例，詳細地做筆記，幾乎無一人說閑話。
四、會議扎實效果明顯
會后各班召開“法制安全伴我行”大討論活動，學(xué)生人人寫講座感想，政教處評定量化。80%的學(xué)生的感想深入，感悟深刻。都能意識到學(xué)法守法的'重要性，都力爭在校做一名好學(xué)生，自愛家做一名號孩子，在社會做一名號公民。開以說大會開得很及時，開得很扎實，效果更明顯。
總之，法制教育在我校要始終抓不懈，通過本次法制教育活動，進一步增強了廣大師生的法制意識。通過學(xué)習(xí)和宣傳，在校園內(nèi)營造了增強法制觀念、構(gòu)建和諧校園的良好氛圍，我們將一如既往地朝著“依法治�！钡姆较虿粩嗲斑M。
講座活動總結(jié)15
20xx年5月17日是第18個“世界高血壓日”，今年的主題是：精準測量，有效控制，健康長壽。為有效預(yù)防和控制高血壓，普及高血壓防治基本知識，不斷提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，5月17日上午菏澤醫(yī)專附屬醫(yī)院心內(nèi)科端木魯健主任帶領(lǐng)護士長及相關(guān)專家在門診樓大廳為來院患者及陪人開展“世界高血壓日”義診及健康講座活動。
在義診現(xiàn)場，心內(nèi)科醫(yī)護人員細心地為來院患者測量血壓、健康咨詢，同時王建霞醫(yī)師為現(xiàn)場候診患者進行了高血壓防治的健康講座，向來院患者解釋如何識別高血壓、高血壓危害和高血壓病人自我保健要點等健康知識，倡導(dǎo)正確改善生活方式和科學(xué)防治，現(xiàn)場還免費發(fā)放健康教育宣傳資料。
通過此次義診及健康講座宣傳活動，提高了廣大群眾對高血壓的`認知水平和防治意識，增強了自我保健意識，形成主動測量并定期監(jiān)測血壓的健康理念，得到了群眾一致好評！
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