大學生心理健康活動總結(jié)15篇
總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料,它可以促使我們思考,讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢?以下是小編收集整理的大學生心理健康活動總結(jié),希望能夠幫助到大家。
大學生心理健康活動總結(jié)1
學生會名稱:
電子信息學院生活心理部
活動名稱:
第九屆“5.25”心理健康月主題活動
活動背景:
“5.25”是世界心理健康日,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。與此同時“5.25”是“我愛我”的諧音,如何正確的愛自己成為了當今社會的熱點問題。如今,有不少在校大學生對自身心理健康的概念十分模糊,甚至是誤解,不能發(fā)現(xiàn)和直面自身的心理障礙,對學習和就業(yè)均造成了重大的困擾。20××年省委書記夏寶龍?zhí)岢隽藢φ憬〈髮W生積極貫徹落實“文明修身”的號召,這不僅是對當代大學生外在言行的檢驗,更是對心理健康的一種考察,這就要求我們努力做到與自己好、與他人好、與世界好,展示自身的內(nèi)在風采。
活動目的:
本次“5.25”心理健康月主題活動,我院從個人、他人、世界三方面著手,積極響應(yīng)本次活動主題。旨在提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛世界。結(jié)合“文明修身”的系列講話要求,通過具體活動引導正確的校園風氣,真正落實學校“兩室一園一網(wǎng)”的要求。
活動時間:
20××年5月24日—20××年5月29日
活動地點:
第二教學樓302、304、507,第一教學樓107、
體育館
星河幼兒園
主辦單位:
承辦單位:
活動內(nèi)容:
活動開展之前我們開了幾次會,將大大小小的活動環(huán)節(jié)精確到細節(jié)上,將每一項工作分發(fā)到適合的干事手里。然后聯(lián)系好各個部門的人,做到在活動中不出紕漏,這樣嚴謹?shù)?態(tài)度為我們完美的結(jié)束打好了基石。
活動由““蓓蕾”活動”、“安全電影展演”、“向陽奔跑、你我同行”三個主要環(huán)節(jié)構(gòu)成。
在五月二十四日下午一時起,學生會的干事們就緊張而興奮地步入了去星河幼兒園的路途,通過兩個小時的現(xiàn)場準備,活動進入了高潮——開幕式。開幕式當然是由我們可愛的小天使們以他們稚嫩而不失整齊的街舞開始咯!接下來的活動環(huán)節(jié)有園長媽媽的致辭,有魔術(shù)協(xié)會的會長的精彩表演,有未艾手語社的同學們動人演出。隨著活動一項項的進行下去,我們那日的活動也步入了尾聲,夕陽西下,我們戀戀不舍的和孩子們揮手告別。在五月二十六晚上六點半,兩場精彩的電影準時開始放映,考慮到同學們喜歡的電影類型的不同,我們特意挑選了兩部不同題材的片子。同學們認真的看著自己喜愛的電影,知道放映結(jié)束還是意猶未盡呢!在五月二十九的上午九點半,同學們準時集合在一教107教師等待著我們開展的“陽光快跑”,隨著工作人員的一聲令下,同學們瘋狂的沖出了教室,準備“過五關(guān),斬六將”嘍。我們將快跑分成五個環(huán)節(jié)——實力搶鏡、雙人跳繩、你劃我猜、珠珠傳遞,既好玩又刺激。成功的解決了所有問題的同學,開心的合影留念,一張張笑臉也代表了本次活動活動的圓滿結(jié)束。
活動報道:
活動意義:
加強大學生的心理健康教育能促進大學生德、智、體、美的全面發(fā)展,能夠培養(yǎng)大學生積極樂觀的人生態(tài)度和百折不撓的意志,對于提高當代大學生適應(yīng)社會競爭環(huán)境的能力,塑造奮發(fā)有為的個性心理品質(zhì),促進心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)與全面發(fā)展等方面具有重要意義。
本次活動的開展旨在幫助同學們提高反應(yīng)力、洞察力、表達能力和合作能力,通過組隊玩耍能夠加深同學們之間的感情,增強同學們之間的默契;顒又,同學們的熱情參與,學生會干事們的積極主動讓這次活動發(fā)揮了最大效應(yīng),讓本次活動順利舉行,每個人收獲都頗多。
問題反映:
1、在部門開展的播放電影環(huán)節(jié),發(fā)現(xiàn)同學們到場的人數(shù)并未達到理想人數(shù),且來的人也有部分在聊天,使得現(xiàn)場的氛圍沒有達到理想情況。
2、在“你畫我猜”這個環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了卡頓現(xiàn)象,不少組合在這個環(huán)節(jié)中耗費在排隊的時間過長,導致在排隊過程中部分同學們有些許怨言,這與我們的初衷相違背。
3、在“保護氣球”這個環(huán)節(jié)中,現(xiàn)場氛圍并沒有那么熱烈,甚至有時冷場了,同學們還是比較拘謹。
措施建議:
1、加強宣傳力度,在開展活動之前發(fā)動全體同學的積極參與性,加強同學們集體榮譽感的教育。
2、在活動前,將活動中各環(huán)節(jié)花費的時間掐準,在花費時間較多的環(huán)節(jié)派出多一些的工作人員,讓多組能同時進行,使得游戲速率提高,現(xiàn)場氛圍更棒。
3、在需要同學們熱烈的玩耍的環(huán)節(jié),我們需要給出一個讓同學們熱烈的場地,并且需要主持人來充分調(diào)動同學們互動性和積極性,避免出現(xiàn)冷場情況。
經(jīng)驗介紹:
1、活動之前結(jié)合現(xiàn)實情況,最大范圍的利用現(xiàn)有條件,讓我們的工作人員和參加活動的同學和朋友在最放松、最娛樂的氛圍下進行活動。
2、通過進一步了解同學們的喜好,讓活動中安排的環(huán)節(jié)都是同學們所關(guān)注、喜歡的,只有這樣同學們才會更加愿意參加我們的活動。
3、活動中,了解到工作人員所擅長的部分,讓他們做自己所擅長的事情,以達到事半功倍的效果。
4、完善策劃書的細節(jié)問題,讓各個活動的邏輯連接性更強,也讓各個環(huán)節(jié)的開展密切圍繞著活動的主題。
活動照片:
大學生心理健康活動總結(jié)2
近日,由學生處大學生心理健康發(fā)展中心舉辦的第八屆大學生心理健康活動月總結(jié)表彰會暨心理劇匯報演出在學校A報告廳順利召開。
學校校長鐘世新,紀委書記趙凱,校長助理、黨委宣傳部部長方鵬,學生處處長石峰,副處長李玲玲、郭以飛,各學院分管學生工作領(lǐng)導,全體輔導員,獲獎學生代表以及各學院學生參加了本次活動。
學生處副處長李玲玲主持,學生處大學生心理健康發(fā)展中心主任張玉婷對整個活動月活動進行回顧和總結(jié)。她說:“本屆525大學生心理健康活動月主題是‘為大腦減肥,為心靈排毒‘,旨在讓學生甩掉不合理信念、減輕壓力,擁有輕盈、健康的心靈;顒訌5月10日至6月10日,歷時一個月,開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育宣傳活動。為了加大宣傳力度,心理中心共印發(fā)了1000份宣傳書簽給學生,書簽包含心理中心地址、預約電話、咨詢郵箱等相關(guān)信息,便于學生了解學校心理中心資源,書簽上印有心理健康方面的名言警句,提醒學生時刻關(guān)注自己的心理健康。心理中心舉辦了一系列的心理作品征集活動,包括書畫作品、手抄報、沙盤作品、征文等。這些作品的征集和展覽都加大了心理健康宣傳的力度;除了宣傳活動之外還開展了心理健康專題現(xiàn)場咨詢會,邀請心理學教師張玉中老師擔任主講人,現(xiàn)場解決學生的心理困擾。本次活動的重頭戲是校園心理劇大賽,學生們真摯而生動的表演獲得了學校和學院領(lǐng)導的認可,獲得了廣大師生的喜愛。除了心理中心統(tǒng)一安排的活動之外,各學院也結(jié)合自身特點開展了形式各樣的心理健康活動。其中理學院和師范學院分別開展了心理健康游戲;學前教育學院開展了團體訓練活動;外語學院組織學生觀看了心理健康影片;文學院舉辦了心理健康繪畫作品比賽;工學院舉行了心理話劇比賽;管理學院開展了大學生心理健康活動月開幕式、心理健康話劇展演、心理健康與感恩主題作品展、心理班會、閉幕式等一系列活動。學院開展的各項活動能夠讓更多的學生參與其中,擴大心理健康教育宣傳的范圍!
學生處處長石峰公布了在525心理健康活動月活動中各獎項獲獎名單。工學院機械設(shè)計制造及其自動化131班的宋一官、學前教育學院學前教育144班的楊淼獲得心理健康主題書畫作品比賽一等獎;理學院初等教育(科學雙語)142班的蘇暢、師范學院初等教育132班的程方圓獲得心理健康手抄報比賽一等獎;文學院語文教育142班的徐佳麗、師范學院142班的王家寶獲得心理健康主題征文比賽一等獎;理學院計算機應(yīng)用技術(shù)141班的崔淼獲得沙盤作品比賽一等獎;在校園心理劇大賽中,文學院心理劇《整容日記》獲得最佳舞臺效果獎, 理學院心理劇《最愛我的人》獲得最佳劇本獎,師范學院《大考當前》爸爸扮演者孟微、工學院《木生水存》爸爸扮演者齊至利、理學院《最愛我的人》小小扮演者段藝琳獲得優(yōu)秀表演獎,工學院心理劇《木生水存》和理學院心理劇《最愛我的人》獲得校園心理劇大賽團體成績第一名;校學生會心理健康部、理學院學生會心理健康部、工學院學生會心理健康部、文學院學生會心理健康部、師范學院學生會心理健康部、管理學院學生會心理健康部獲得第八屆525大學生心理健康活動月活動“優(yōu)秀組織單位獎”; 學生處副處長李玲玲、大學生心理健康發(fā)展中心主任張玉婷、輔導員馬金燕、李媛媛、王立爭、王曉雪、李洪武、于璽獲得第八屆525大學生心理健康活動月活動“優(yōu)秀指導教師”。學校校長鐘世新,紀委書記趙凱,學生處領(lǐng)導和各學院領(lǐng)導為獲獎學生代表和教師頒發(fā)了榮譽證書和獎品。
最后是獲得心理劇比賽一、二名的優(yōu)秀心理劇代表匯報演出。參演的心理劇分別是理學院心理劇《最愛我的人》、管理學院心理劇《有多少愛可以重來》、工學院心理劇《木生水存》。這三個心理劇從不同側(cè)面反映了大學生,尤其是一些家庭貧困的大學生,來到大學校園受到一些外界的影響和誘惑,產(chǎn)生自卑心理,甚至走上歧路,最終在家人、朋友和老師的幫助下走出心靈的誤區(qū),迎接新的生活。
第八屆525大學生心理健康活動月總結(jié)表彰會暨心理劇匯報演到此已圓滿結(jié)束,本次525心理健康活動月得到了校級領(lǐng)導、學生處領(lǐng)導高度重視,尤其是各學院領(lǐng)導的大力支持,使各項活動準備充分、宣傳到位、開展順利,取得了較好的宣傳和教育效果,實現(xiàn)了活動舉辦之初的宗旨:讓每個學生了解心理健康、關(guān)注心理健康、甩掉壓力煩惱、輕裝上陣。
今年3月5日,十二屆全國人大三次會議上,李克強總理在政府工作報告中指出要把“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”打造成推動中國經(jīng)濟繼續(xù)前行的引擎之一。5月4日,國務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于深化高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》,提出分步驟實施的總體目標:20xx年起全面深化高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革,20xx年相關(guān)改革取得重要進展,20xx年建成較為完備的高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系。
由此可見,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)不僅是當前經(jīng)濟社會發(fā)展的重要行動綱領(lǐng),也是當代大學進一步提升人才培養(yǎng)質(zhì)量的教育要務(wù)。而筆者認為,厚植高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是實現(xiàn)這一教育要務(wù)的核心與關(guān)鍵。
美國從19世紀90年代起就成為世界最強大經(jīng)濟體,并且經(jīng)久不衰,許多學者將此歸因于美國深厚的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化。美國商務(wù)部知識產(chǎn)權(quán)官員戴維·卡普斯曾表示,創(chuàng)新是國家經(jīng)濟發(fā)展的基石,美國二戰(zhàn)以來的經(jīng)濟增長有75%來自產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和技術(shù)革新。據(jù)福布斯網(wǎng)近期發(fā)布的一項由國際研究團隊開展的名為“全球創(chuàng)業(yè)觀察”的研究表明,美國在20xx年,參與創(chuàng)業(yè)或者經(jīng)營企業(yè)的人數(shù)占到美國總?cè)丝诘?4%,其中,在25至34歲的人群當中選擇創(chuàng)業(yè)或者經(jīng)營新企業(yè)的比例達到18%,這兩項數(shù)據(jù)在歐美發(fā)達經(jīng)濟體中遙遙領(lǐng)先。
文化的生命在于它不斷創(chuàng)新,只有時時更新的文化才能源遠流長,歷久彌新。如果說普通教育主要的功能是文化傳遞、傳播,那么,高等教育在文化的選擇與傳遞過程中則不斷地批判舊的文化,推動整個社會文化的演進。批判與創(chuàng)造文化是高等教育的特殊功能之一。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是我國經(jīng)濟社會發(fā)展到一定程度時,在社會文化層面的自覺與必然的選擇與強化。高校教育在引領(lǐng)社會創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化方面具有其獨特優(yōu)勢。大學是知識人才的聚集地,是前沿科學、尖端技術(shù)、先進文化的發(fā)源地,在引領(lǐng)社會文化發(fā)展中有人才和知識上的有利條件。人才培養(yǎng)是大學的核心使命,大學生是支撐未來社會進步發(fā)展的高素質(zhì)生力軍,大學生也是精力最充沛、思想最活躍、最富創(chuàng)新精神的青年群體,他們是大學引領(lǐng)社會創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的重要載體和不竭動力。
我國高等教育規(guī)模的穩(wěn)定增長帶來兩個重要命題,一個是如何持續(xù)提升教育質(zhì)量的問題,一個是保證大學畢業(yè)生高效就業(yè)的問題。當今的高校教育,單純強調(diào)培養(yǎng)掌握高級知識的專業(yè)人才已經(jīng)變得不合時宜,更需要強調(diào)知識與能力的有機結(jié)合,品行與素質(zhì)的協(xié)同提升,把握人才培養(yǎng)基本標準與鼓勵個性化發(fā)展相協(xié)調(diào)。
我國高等教育相對于社會經(jīng)濟發(fā)展,一直以來采取的是適度超前發(fā)展的政策。20xx年我國大學畢業(yè)生達到749萬人,畢業(yè)人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。如此龐大的大學畢業(yè)生規(guī)模,可喜的方面,這是我國最大的人才紅利,但另一方面,因為社會經(jīng)濟正處在轉(zhuǎn)型時期,能夠提供的就業(yè)崗位相對不足,大學畢業(yè)生整體就業(yè)形勢顯得異常嚴峻。
以創(chuàng)新引領(lǐng)創(chuàng)業(yè),以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè),將是解決當下大學生就業(yè)難題的重要途徑。鼓勵大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),積極調(diào)動蘊藏在青年大學生群體中的無限潛力,造就一大批新興初創(chuàng)公司,既是大學生自我設(shè)計、自我實現(xiàn)的有效途徑,又是高等教育自身完善發(fā)展的內(nèi)在要求,更是我國未來經(jīng)濟持續(xù)健康發(fā)展的希望。比如長沙理工大學專門成立了大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導與服務(wù)中心等專門機構(gòu),加強創(chuàng)業(yè)政策、創(chuàng)業(yè)實踐的指導,取得了良好成效。長沙理工大學維吾爾族學生阿迪力等3人創(chuàng)辦的“夢想起航商務(wù)電子有限公司”,短短一年多時間,帶動了110多人就業(yè),20xx年預計產(chǎn)值達1億元;學校108名學生通過眾籌方式創(chuàng)辦的“無樹時光餐廳”,亦獲得較好經(jīng)濟效益和良好的社會反響,他們的創(chuàng)業(yè)故事都受到了國內(nèi)多家主流媒體的關(guān)注和報道。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化需要通過多角度多途徑培育
高校教育培植創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的基本途徑亦無外乎組織有效的`教育教學。1991年,東京創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新教育國際會議從廣義上把“創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育”界定為:培養(yǎng)最具有開創(chuàng)性個性的人,包括首創(chuàng)精神、冒險精神、創(chuàng)業(yè)能力、獨立工作能力以及技術(shù)、社交和管理技能的培養(yǎng)。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育也有其特殊性,傳統(tǒng)高校教育側(cè)重于知識的發(fā)現(xiàn)與傳遞,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育卻是實踐性非常強的教育活動,側(cè)重于知識的綜合應(yīng)用和對人們生產(chǎn)生活需求的敏銳把握,對人的綜合素質(zhì)與能力要求更高,其有效實施面臨的挑戰(zhàn)性更大。
一是重視創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺建設(shè)。目前,很多國內(nèi)大學都進行了積極嘗試,建設(shè)了類似于初創(chuàng)公司孵化器的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心,或者大學生創(chuàng)業(yè)園,為大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練和實踐提供必要的硬件條件。同時,要搭配相應(yīng)的服務(wù)、扶持、獎勵、資助和管理制度體系,即建立鼓勵創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的軟環(huán)境。
二是重視學生社團組織的紐帶作用。不要嘗試去教會魚兒游泳,大學在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中應(yīng)到位而不越位,鼓勵學生自我覺醒、自我設(shè)計、自我成長。要積極發(fā)揮學生社團的廣泛帶動和發(fā)動作用,讓興趣相投、目標相近的人凝聚起來,形成一種交流、互助、啟發(fā)的合力。
三是重視榜樣的教育力量。大學科研活動中也強調(diào)創(chuàng)新,但更主要的還是知識創(chuàng)新。換言之,大學教師在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中并不具有經(jīng)驗的優(yōu)勢。因此,在進一步加強大學教師國際化、工程化的同時,要積極聯(lián)系發(fā)掘知名校友、成功企業(yè)等社會資源,特別是聯(lián)系更具有話語權(quán)的、在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實踐中取得成績的人士,通過創(chuàng)業(yè)講座、實地考察、企業(yè)實踐等途徑開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育。
四是正確理解創(chuàng)新的適度性。對于大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)而言,片面強調(diào)技術(shù)的創(chuàng)新和領(lǐng)先性既不現(xiàn)實,也無必要。蘋果電腦并非電腦的發(fā)明者,卻是讓電腦更具人文藝術(shù)氣質(zhì)的領(lǐng)先者。阿里巴巴并非互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)建者,卻是讓中國互聯(lián)網(wǎng)更商業(yè)化的領(lǐng)先者。某種程度上說,對社會需求的敏銳把握和商業(yè)模式上的創(chuàng)新更是初創(chuàng)企業(yè)生存和成長的關(guān)鍵。
美國國家科學委員會副主席Kelvin K. Droegemeier最近評論道:“中國擁有大量的非常聰明的頭腦,然而中國人并不擅長將發(fā)明創(chuàng)造轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品,而產(chǎn)品才是創(chuàng)新的標志。”此語固然尖刻,但委實令人警醒。我們認為中國的情況正在發(fā)生改變,雖然距離我們的預期目標尚遠。在我國打造創(chuàng)新型國家的征途中,高校應(yīng)當扮演主力軍的角色,而厚植創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是高校教育的一項長期使命,這本質(zhì)上是文化傳承創(chuàng)新的一項基因工程,讓創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)成為我們民族社會文化中發(fā)乎于心、流淌于血的東西。
9月22日,江蘇省政府公布《關(guān)于進一步做好新形勢下就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作的實施意見》,為了鼓勵高校畢業(yè)生多渠道就業(yè),該省將求職補貼調(diào)整為求職創(chuàng)業(yè)補貼,范圍擴展到已獲得國家助學貸款的畢業(yè)年度高校畢業(yè)生,補貼標準從20xx年起提高到每人1500元。
江蘇鼓勵高校畢業(yè)生多渠道就業(yè),對到蘇北指定的縣以下(不含縣政府駐地)基層單位就業(yè)、服務(wù)期達3年以上(含3年)的全日制普通高校畢業(yè)生,按有關(guān)規(guī)定給予學費補償。探索在基層特別是街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))、社區(qū)(村)購買公共管理和社會服務(wù)崗位,優(yōu)先用于吸納高校畢業(yè)生就業(yè)。
江蘇提出,鼓勵高校、科研院所等事業(yè)單位專業(yè)技術(shù)人員在職創(chuàng)業(yè)、離崗創(chuàng)業(yè),對于離崗創(chuàng)業(yè)的,經(jīng)原單位同意,可在3年內(nèi)保留人事關(guān)系,與原單位其他在崗人員同等享有參加職稱評聘、崗位等級晉升和社會保險等方面的權(quán)利。
大學生心理健康活動總結(jié)3
根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學生心理壓力與應(yīng)對”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動形式多樣,內(nèi)容豐富多彩,受到學生喜愛
1、2、4月-5月,為契合本屆525活動主題,了解我院大學生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對方式特點,我院設(shè)計了《大學生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》,在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份,回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同,特在外國語學院發(fā)放問卷250份,回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日,我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動,主題是“釋放壓力,輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力,保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊,每隊10人,2隊一組,每人在身上綁一個氣球,手里拿一個枕頭,游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇,同時保護好自己的氣球,3分鐘后,剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性,活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力,而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”,同學們看到各色的`顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學仍然意猶未盡,反映這樣的游戲很好玩,也學習到了釋放壓力新方式。
5、6月,我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,活動由院心理輔導員、主持,三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長,然后向大家說明了這次沙龍的目的,即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷,向大家分享他們的經(jīng)驗,幫助大家分析困難,解答疑惑。交流中,同學們提出了很多問題,學長們一一作了解釋,還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗,如要盡早的確定好自己想要考取的學校;在復習的過程中最好找?guī)讉同伴一起復習,大家可以相互幫助,取長補短;復習的進度要適合自己,但一般不宜過快或過慢,合理分配各科的時間,注重勞逸結(jié)合,等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時,大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想,相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
二、認真參與!525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學!525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有27組共76人參加初賽,比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選,同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日—23日,根據(jù)學校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》,我院積極部署相關(guān)工作,設(shè)計了班會參考方案,對各班心理委員進行了操作程序培訓,要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會,班會促進了同學們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進行再認識,思考目前的應(yīng)對方式是否合理,學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單,并由班主任批閱,上交了班會總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,以心情驛站成長輔導室軟件建設(shè)為平臺,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。同時,在活動中也遇到一些問題,(1)學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學;顒臃倍嗟N類單一,多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加,學生滋生厭煩情緒和逆反心理,大大降低了學生參加活動的意愿,形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易,需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限,并且過于依賴老師,如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因,活動過于強調(diào)效果,而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程,要允許他們犯錯誤,在實踐中不斷汲取經(jīng)驗,不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力,剝奪其工作機會,這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長,甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后,在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育,促進學生全面發(fā)展。
大學生心理健康活動總結(jié)4
5.25為全國大學生心理健康日,開展心理健康教育,引導學生提高心理自助、互助的能力素質(zhì),培育學生陽光心態(tài),營造自尊自信、理性平和、積極向上的校園氛圍。
1.知識宣傳,普及心理健康知識。營造人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康的良好氛圍,加深同學們對心理健康知識的理解,幫助同學們樹立健康心理意識,學會自我調(diào)節(jié)心理,培養(yǎng)健康、健全人格。
2.配合學校,積極開展和參加活動。結(jié)合學校本次活動的主題,積極鼓勵學生參加比賽,用文字、攝影、討論、視頻等線上形式宣傳正能量,提高學生的心理健康素質(zhì),培養(yǎng)學生的幸福感,提高學生自助、互助的能力。
3.結(jié)合疫情,開展“口罩DIY”活動。活動中,同學們制作了屬于自己風格的口罩,選用了各種材料,進行口罩涂鴉。制作完成后,拍下照片,將作品名字或主題水印在照片上,并發(fā)送至相關(guān)負責人郵箱?谡衷O(shè)計秉承著原創(chuàng)制作的原則,堅持作品的原創(chuàng)性。
4.攜手同心,開展“小詩傳情”活動。今年的這場疫情,是對我們所有人的一次大考。疫情中,大家以恪盡職守、團結(jié)互助、進取擔當、堅韌硬核的中國精神和態(tài)度向全世界交出了一份滿意的.答卷。冬天從這里奪去的,春天終會交還給你。離開學校四個月有余,每一個xx學子都很想念xx。所以,通過開展“愿你歸來,仍是少年”活動,用三行小詩,記錄下想對母校說的話,記錄著對未來的期待,給許久未見的老師和同學們分享在xx的美好時光。
本次主題活動以“逆境攜行,你我同心”為主題,樹立了“逆境攜行,你我同心”的理念;加強了思想引領(lǐng),開展了健康教育活動,做好了心理危機干預與識別等舉措,積極地引導同學們在疫情防控期、開學季、畢業(yè)季的重要時期,正確認識逆境與挫折,及時調(diào)整負面情緒,給予了關(guān)愛支持。
大學生心理健康活動總結(jié)5
活動背景:據(jù)心理學家分析,大多數(shù)才踏入大學的新生,都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會逐漸的融入到大學的生活當中,充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比,大學里的學習叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。
對大學學習的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學習方面得壓力,是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了,同學們對大學生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理x班舉行了心理活動,讓同學們一起在活動中感受到自己的成長,感受到成長的快樂,增進彼此的感情。
活動目的:大學同窗好友的友誼,是每個人人生中最寶貴的財富,通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上,通過大家的參與以增進彼此的了解,認識彼此,認識到自己身上的一份責任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容:活動在同學們熱烈的'掌聲中開始,主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題,活動背景以及活動流程。分別為:人際關(guān)系對心理的影響,彼此進行優(yōu)點的點評,對大學生幾個心理問題的討論,針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
一、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的,進入高校后,學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓,所以導致很多學生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流!
二、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評,通過大家的點評,知道了原來自己子別人心中的位置。
三、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題,主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
四、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題,讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
五、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識,至此活動給了大家一個很深的啟迪,我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待,要憎愛生命,提高面對危機的應(yīng)對能力,增強勇氣和信心,學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義:通過本次心理活動進班級,同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力,整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離,而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心。乃至更多心的距離,心靈的距離進了,自然就感受到了成長中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離,建立更堅固的友誼,與積極的態(tài)度看待人生。
大學生心理健康活動總結(jié)6
為使同學們在學校能深刻的認識自我,剖析自我,豐富自己的大學生活,以及在畢業(yè)以后能較好融入社會,學會自我調(diào)節(jié),更好的促進大學生的自我實現(xiàn);讓同學們在自己的學習和生活中學會抱著積極的態(tài)度,去努力實現(xiàn)自己的目標,朋輩心理咨詢在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動月活動。活動分“我的未來不是夢”、“主動出擊”、“動起來就有希望”、“改善人際,自我實現(xiàn)”、“我充實我快樂”五部分構(gòu)成。
活動前期,我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動月活動,引起了廣x學對此活動的興趣和注意。通過長達一個月的時間,朋輩心理咨詢團走金同學們的大學生活!罢业侥憬裉烀凶⒍ǖ牧硪话搿睂⒊蓡T兩兩配對,達到了相互關(guān)注對方的目的。活躍了氣氛,調(diào)動大家的積極性。又通過活動“我想知道你是誰”讓大家能在活動中先大致了解團體的成員,以更好調(diào)動大家的積極性!拔覀円唤M”“X-man(前)”“解開千千結(jié)”“瞎子走路”等活動出盡了同學們相互信任。這次活動讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分,這次團輔使大家在以后與人交往中過程更重視它,并學著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高,從而讓你的生活更加充實和多彩。最后,心理活動月活動最后在六月一日結(jié)束了。
但是,此次活動中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量,讓我們的活動走出學院小圈子,使我們朋輩心理咨詢團影響更廣泛。全團一起努力,不求最好,但就更好!wWw. 大學生心理健康節(jié)原定于5.25日舉行,在接到活動提前的通知之后,我們在最短的時間以最快的速度行動起來,對整個活動做了周密的部署和安排,通過及時出宣傳板,海報,發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排,活動現(xiàn)場的布置劃分做了詳細的規(guī)劃,良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調(diào)度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
一、宣傳工作
此次活動受到了學校大力支持與指導,在緊迫的時間里,我們按照大學生心理老師的要求,由學院宣傳部出了四張宣傳板,對本次活動的背景,活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外,學院心理部加強與心理委員的聯(lián)系,深入到08、09級做動員,以主動報名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學名單,心育員老師召開專門會議,對預約同學進行輔導,說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時,在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選,確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
二、現(xiàn)場活動情況
活動現(xiàn)場包括5個區(qū)域:心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
1、心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū),心理咨詢師與同學面對面的交流,在平等的咨詢關(guān)系中,探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑,指導同學們以理性的心態(tài)對待生活,持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學們獲益匪淺。
2、繪畫區(qū)
通過老師指導畫出山,河,樹,房屋,路十項事物,通過畫中的顏色,布局等,分析同學們的性格,處世風格,人際交往等深層次無意識的問題,對發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
3、沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中,建立自己的世界,通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所,它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑,進而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動中,第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場,參加的同學排起了長龍,這種在輕松中體驗自我的游戲,收到了廣大學生的歡迎。
4、心愿樹
心愿樹是一個許愿的地方,將愿望寫出來,然后用心型針貼在樹上,讓同學們有一個舒展或者分享愿望的地方,希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學圖書漂流區(qū),大學生心理的李老師與林老師分別發(fā)言,就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀,對參加本次活動的宿舍提出要求,8個宿舍的`成員著裝統(tǒng)一,以良好的精神面貌投入到活動中。隨后,大學生心理的老師進入到指定的2個宿舍,與宿舍同學進行了團體風景構(gòu)圖法的體驗,活動以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍,貼近大學生的生活,受到了同學們的好評,也是本次活動的一大亮點。
5、催眠區(qū)
在催眠區(qū),心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅,參與的同學釋放了壓焦慮,感到全所未有的輕松與平靜。
整場活動雖然在炎炎烈日下進行,然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的指導老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學耐心的指導,額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神;顒又袕Vx學以不同的方式參與其中,在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題,通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動,大家在學習搜集整理有關(guān)心理學知識和信息時,也進行了一次自我心靈之海的探索活動,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。
三、活動的不足之處
本次活動雖然達到了預期的目的,但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行,或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功,增強了大學生的心理保健意識,提高了大學生的心理健康水平,讓心理健康教育深入大學生日常生活,在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日后開展關(guān)于大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
大學生心理健康活動總結(jié)7
5月25日是全國大學生健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的健康和心靈成長,提高自身素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動,由于我當天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當我到達現(xiàn)場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個人的約定,以小人物的`經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動,全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶入其中,如果傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的話,就會導致活動的失敗。
這次525團體活動,增加了我們對了于學的了解,增加彼此之間的了解,友情。
大學生心理健康活動總結(jié)8
5月25日是全國大學生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動,由于我當天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動,當我到達現(xiàn)場時,正在放映《阿甘正傳》,它是美國百部經(jīng)典名片之一,美國“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動,全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進行高空人體傳送,這個活動具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶入其中,如果傳遞時任意一個人大意,走神,提前抽走力的話,就會導致活動的'失敗。
這次525團體活動,增加了我們對了于心理學的了解,增加彼此之間的了解,友情。
大學生心理健康活動總結(jié)9
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題,我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次討論,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學們調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
20xx年3月20日星期二,在師專樓110討論。
三、調(diào)查結(jié)果
大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的'心理健康教育能改善學生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生,指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中,對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施,堅持以人為本的思想,來培養(yǎng)和維持學生健康的心理,增強他們對社會的適應(yīng)能力。
大學生心理健康活動總結(jié)10
一、主要工作思路:
為了貫徹落實xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”的通知》,迎接525全國大學生心理健康宣傳日,擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍,xx大學心理健康教育與咨詢中心以學年為單位,開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓練營、學習中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成;活動類型涵蓋學術(shù)研討類、娛樂競技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動類等多種形式;以大學生為主體,發(fā)動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動;同時,針對心理中心老牌精品活動,如朋輩訓練營、學習中心等,在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液,予以形式、內(nèi)容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場),累計覆蓋學生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導,面向全校所有師生開展,高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢資源,力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生,同時提高學生的自主參與能力與創(chuàng)新能力,促進學生在活動中不斷挖掘自身潛力,提高心理健康水平,積極陽光成長。
二、具體策劃方案:
本年度健康月以“一體兩面,協(xié)同合作”為指導思想,以學生為主體,學生社團和二級學院為兩面,在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵、監(jiān)督二級學院和學生社團分工合作,面向全校鋪開健康月系列活動;發(fā)揮往年品牌活動的影響效力,同時注重創(chuàng)新優(yōu)勢的提升;大力扶持院系特色活動的開展,以吸引學生的自主參與。具體策劃方案如下:
(一)持續(xù)推進心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營、20xx年春季成立的學習中心是xx心理中心的特色項目,在學生中反響甚佳。為進一步推進特色活動品牌化,本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中,專業(yè)性打造多主題興趣小組,協(xié)同參與多項健康教育實踐工作。
(二)創(chuàng)新增進大型校園品牌活動
在以往大型游園會、素質(zhì)拓展等大型活動的組織經(jīng)驗之上,本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動的開展,全面覆蓋在校大學生,提高心理健康月的影響力,寓教于樂,促使學生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題,突顯大學生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維,繼續(xù)推進多樣化的線上活動的設(shè)計、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力,力圖推廣系列線上活動,使得同學足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領(lǐng)二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學生需求的精品活動,鼓勵支持各院系對精品活動的建設(shè)和推廣。院系是同學日常最直接的接觸與參與單位,因此有效利用院系自主資源,組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動,可以最大限度的提高了學生的參與程度,并有效調(diào)動同學的自主參與。
三、實際開展情況:
(一)心理中心特色活動
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營:
心理健康教育活動月期間,“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓練。如《朋輩心理危機識別與應(yīng)對》、《告別拖延》、《大學生常見心理問題與應(yīng)對》、《進化心理學》、《深究關(guān)系性的提問:家庭治療中的提問分析與訓練》、《短期焦點技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團隊素質(zhì)拓展活動、新老營員交流會等,幫助學生學習心理學知識和朋輩互助技能,成長為朋輩互助員。同時,訓練營邀請7名導師,組成7個強化學習小組,幫助學生在感興趣的領(lǐng)域強化學習。學生在小組導師和助教的帶領(lǐng)下學習朋輩談話技巧、進行朋輩輔導演練,另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。
2、學習中心
(1)學習中心主題工作坊
本年度學習中心工作坊開展了四期主題活動,分別為“時間管理:和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連接”、“告別情緒化進食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學生生活,理論和實際相結(jié)合,給予學生多方面支持、練習與反饋。本年度工作坊累計服務(wù)同學上百余人次,參與學生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關(guān)注,中心將會在未來為學生設(shè)計更多豐富多彩并具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則,和同學們一起領(lǐng)略書中的萬千世界。本學期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學》、《情種起源》等書籍,也集體切磋討論了多本人文社科叢書,每期加入的同學們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展,活動以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學為主題,以各種心理小游戲、幸福小任務(wù),譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學生帶來了驚喜和歡樂,收獲良多。
2、“時光機-重返童年計劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學生鮮有有效的集體交流生活,中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動,為同學們創(chuàng)造一次深入交流的機會,并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認知圖式,打破禁錮自我的高墻,敞開心扉,做一名有激情的當代大學生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學校園心理情景劇大賽”,經(jīng)專家委員會評選、專業(yè)教師組織、指導并遴選出八項優(yōu)秀作品,予以評獎。校園心理情景劇吸引大學生用直觀的方式將微妙的'心理活動搬上舞臺,再現(xiàn)日常學習、生活中常見的心理矛盾與沖突,廣泛普及了心理健康教育的理念與知識,傳播了心理健康自助與互助的方法和技能,培養(yǎng)大學生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目,心理中心推出了配音秀活動,希圖在校園中尋找屬于同學們自己的天籟之音。活動累計覆蓋百余人次,最終擇優(yōu)選出八項優(yōu)秀配音作品,并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學生的參與熱情,激發(fā)了學生探索自身隱藏技能的可能,促進了同學之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心,給你答案》
本次活動參與人數(shù)超過20xx人次,結(jié)合了趣味投射測試,以及時下流行的名人匹配模式,參與門檻低,但內(nèi)容實用且較深刻,有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號與用戶的距離,互動充分,為提問學生提供了心理咨詢及心理學科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級院系及社團精品活動
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下,各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下,總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學生心理健康教育活動,活動覆蓋面比以往更廣,活動類型更新穎,成效更為顯著。
四、取得的成效及創(chuàng)新之處
(1)一體兩面,協(xié)同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導,同時大力推進及指導二級院系及社團的深度合作和創(chuàng)新,從心理健康教育活動設(shè)計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看,本次心理月不再是心理中心的單打獨斗,而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣,累計覆蓋三萬余人次,活動類型更新穎,成效更為顯著。
(2)夯實品牌,創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進,鞏固以往活動優(yōu)勢與精髓的同時,持續(xù)注入新鮮血液,源源不斷的改革和創(chuàng)新活動內(nèi)涵與方式;另一方面,有效利用新媒載體資源,利用線上媒介的優(yōu)勢,最大限度地增強了大學生對心理健康概念的接納與重視,提升了活動在學生的覆蓋率與影響力;同時在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學生需求為主導,以院系優(yōu)勢為特點的品牌特色活動。
(3)有的放矢,反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計與往年活動學生留言與反饋,針對咨詢問題排名最高的學業(yè)與自我成長主題有的放矢地多方面設(shè)計活動,并根據(jù)每次學生的反饋對活動設(shè)計與安排進行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團體訓練營、學習中心活動、微信在線活動與心協(xié)社團活動都針對學業(yè)、人際關(guān)系與自我成長與探索這些主題,策劃與設(shè)計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動,受到了學生的好評。
五、總結(jié)
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題,一體兩面,協(xié)同合作。以大學生為主體,以心理中心為基點,發(fā)動二級院系、學生社團自主開展系列活動,成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓練營、學習中心等)的同時,注重各院系精品活動的建設(shè)和推廣,有效利用了院系自主資源;注重活動形式的創(chuàng)新與能動,將心理健康教育寓教于樂;“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合,利用互聯(lián)網(wǎng)+強化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學生三萬余人次,不僅本校師生參與人次大幅提高,還吸引了xx、xx等高校學生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中,全方位提高我校學生的心理健康水平,促進學生在活動中挖掘自身潛力,積極陽光成長。在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力,基本達成了“悅納自我·釋放青春”的預期效果。
大學生心理健康活動總結(jié)11
為迎接“525”全國大學生心理健康日,進一步貫徹落實教育部《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神,引導學生自立自信,構(gòu)建有利于大學生身心健康發(fā)展的和諧校園,進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,我院按照校第十三屆“525”大學生心理健康宣傳周的活動要求,開展了一系列的活動。
一、注重宣傳,普及心里健康教育知識。
我院本著“打造心理健康教育平臺,促進大學生心理健康發(fā)展”為宗旨,以“提高學生心理素質(zhì),塑造學生健全人格”為出發(fā)點,利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳,向廣大學生普及心理健康知識,傳授心理調(diào)適方法與技巧,使我院學生樹立心理健康意識,營造一個和諧健康的校園氛圍。
二、問題學生的心理健康專項咨詢。
各班輔導老師主動找問題學生談話12人次,本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動走近同學,讓心靈陽光普照每一個同學,使更多的同學受益。
三、心理健康知識專題講座。
積極組織學生按時參加學校的心理健康講座,認真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識,參加團體輔導、心理沙龍,在這些活動中,讓同學們學會如何去交流,如何去傾聽,讓大家學會如何去互相尊重。
四、心理電影展播。
在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放,以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚,吸引了各系的同學,在電影放映前,我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情,使同學們對5。25的系列活動有了進一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動。
大學生正處于身心逐步成熟的階段,面臨學業(yè)、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊,加之本身的性格等方面的'個性差異,一些同學相對容易心理出現(xiàn)一些問題,影響自身的健康成長,因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點,結(jié)合“525”心理健康周的活動要求,開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名,優(yōu)秀獎四名。通過此次征文活動.同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財富,心理健康更是當代大學生學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立,積極地認識自我,關(guān)心自我,悅納自我,才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識到心理健康的重要性,同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題,用更積極的心態(tài)面對我們的大學生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁,成為同學們成長路程中的貼心伙伴,讓他們放飛心靈,和諧成長。
大學生心理健康活動總結(jié)12
20xx年3月8日下午5時20分,xx大學xx棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓活動在xx棟輔導室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學”,由輔導室成員xxx與xxx共同主持。
活動的主旨:增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識,豐富同學們的課余知識,與此同時也鍛煉成員的'能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程:xxx主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實際運用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由xxx做總結(jié),具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點,并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的心理學知識,三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分,xx棟朋輩心理輔導室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識,還鍛煉了自己的能力,增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。
大學生心理健康活動總結(jié)13
根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃,我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情,大學生大學規(guī)劃”,有序開展,朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動繽紛多彩,深受學生喜愛
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍,心委們交流工作經(jīng)驗,解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累,以一顆平常心對待班上的同學,平時多與同學們交流,這有助于了解同學,幫助同學。交流中,大家認識到獲取信息的方式有很多,可以訪問同學的空間,關(guān)注微博、qq簽名檔、說說等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑,曾老師表達了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會,大家分享了很多方法與經(jīng)驗有利于工作的開展。
2、4月,心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業(yè)、愛情與成長,如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題,通過分析案例,深刻的探討了大學生應(yīng)該如何獲得學業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽,同學們不時地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動設(shè)計大賽。本次活動充分調(diào)動了全院學生的積極性,大多數(shù)班級參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計,活動組織,活動總結(jié)以及PPT成果展示答辯一整套流程;顒域炇沾疝q結(jié)束后,心情驛站根據(jù)評委給分高低評出了“最佳活動獎”,“最佳組織獎”,“最佳策劃獎”,“最佳設(shè)計獎”四項八名獲獎班級,并對其組織者頒發(fā)了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數(shù)同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業(yè)規(guī)劃,營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應(yīng)性,提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進入了大學生的內(nèi)心,大部分正當青春的大學生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲,在學校虛度光陰,拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象,豐富我們的課余生活,使我院學生能在復習階段有一個良好的情緒去面對期末沖刺。我們在5月30號舉辦了“看電影,讀青春”的活動,通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個美好規(guī)劃,并塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張復習階段起到一個調(diào)節(jié)、放松的作用,通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調(diào)整好心態(tài)對待復習。通過這次活動,從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴,達到了預期目的。
二、積極參與學!525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排,我院積極參與學!525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識宣傳手抄報,海報,有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進入復賽并獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情,大學生學業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會,班會促進了同學們對目前學習狀態(tài)的反思,也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規(guī)劃,有效的學習。此外,我院還承辦了學!525”心理健康廣場游戲“來吧,豆你玩”活動,活動現(xiàn)場氣氛活躍,達到了放松心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合,各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育,促進學生全面發(fā)展。
大學生心理健康日的活動總結(jié)6
為響應(yīng)學校關(guān)于加強大學生心理健康教育的號召,自我校心理危機干預四級網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學校心理健康教育中心的指導下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結(jié)合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5·25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟學院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報,聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵,引導同學們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔任評審,評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個案咨詢
在學校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導下,認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的`學生,及時反饋給該生輔導員,并通過于輔導員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對性地做好個案咨詢工作,并關(guān)注該生在學校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由于廣大大學生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員,開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導自我服務(wù)
20xx年6月,為激發(fā)學生積極關(guān)注心理健康,學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會章程,并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則,競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來,常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學生心理情況,并在例會中上報心理輔導員,然后根據(jù)老師的指導尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓,夯實工作基礎(chǔ)
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實,他們是學院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì),學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中,學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題,擴展心理委員的心理知識,指導心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓,這無論是對個人心理素質(zhì)的提高,還是對班級心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓,我對自己的工作更加感興趣了!
3、注重教育實效,豐富活動載體
學院每學期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后,為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學生活,同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會向13、14、15三個年級的同學發(fā)去了邀請函,邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動;顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案,并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會,幫助同學們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動,活動月期間開展的各類活動面向全院同學,得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容!靶碾S影動”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導同學們從心理學角度觀賞影片,引發(fā)對人生的思考,并組織同學們撰寫觀后感!皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲,促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學說通過心理游戲不僅能加深同學之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中,學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓,以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能!翱鞓废蚯皼_”活動分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動在校園中進行,依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù),并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽,競賽中考察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識,讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示,并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天,活動形式多樣,參與同學多,受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學生,各年級輔導員會咨詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進行進一步的干預。對于干預后效果不明顯者,則由心理輔導員直接進行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動相結(jié)合的途徑,通過團體活動和個案咨詢相結(jié)合,傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性,同時作為一名心理輔導員,也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓,增加了心理輔導員對于心理學的基本理論和基本方法的了解,對于開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導為心理輔導員開設(shè)咨詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生心理健康活動總結(jié)14
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區(qū)開展了以“微愛,微笑,微成功”為主題的“525大學生心理健康節(jié)”的一系列活動,這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義,增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節(jié)”,我社與北京青年政治學院東校區(qū)開展的活動都有:發(fā)放調(diào)查問卷,簽橫幅,心理委員的培訓,戶外團體活動和一個心理講座。活動內(nèi)容非常豐富和充實,在我們發(fā)放問卷的時候,東校區(qū)的同學們都踴躍參與,把自己想知道的東西都留在問卷上,活動開展得很順利,并且活動結(jié)束后進行了長時間的統(tǒng)計和整理,為后來的心理講座做了一個很好的準備;接下來在簽橫幅的活動中,我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發(fā)泄箱”,讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿墻上,大家都可以觀看互相的心愿,這讓活動變得更加活躍,“發(fā)泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的,憤怒的,令他們憂郁、不快的'事都寫下來并扔進“發(fā)泄箱”里,寓意著把煩惱和不快全都扔掉,讓自己更加輕松快樂,這也讓前橫幅的活動錦上添花,使活動更加有趣。當然,周老師和王老師也參與了前橫幅的活動,并且對心理委員們進行了培訓,更加充實了心理委員們的知識;然后我們進行了一個團體活動,同學們更是在活動中樂趣無窮,不僅能感受到團體的作用,更拉近了同學們之間的距離,活動結(jié)束時也非常的圓滿;整個一系列活動的最后是周振基老師東校區(qū)的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座,在這次講座中,很多同學都受益匪淺;最后,“525大學生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動中,同學們始終都非常配合,非常積極地參與,也讓我們知道,還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣,也增加了我們的信心,整個活動連貫圓滿,同學們都很樂意參與這樣的活動,所以應(yīng)該說這次在北京青年政治學院東校區(qū)開展的“525大學生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”,我們都學會了很多,見識了很多,讓我們知道了,光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的,讓我們明白了團結(jié)的力量有多重要,讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容,也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調(diào)的東西,它是非常有趣的,非常耐人琢磨的,非常吸引人的,更是豐富多彩的,這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經(jīng)驗的良好契機,也為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得,我在這次“525”中知道的,還不止剛才那些,我覺得讓我感覺最深刻的,就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型,還有,一些心理有疾病的人,并不是像電視上那樣極少數(shù)的,而是在生活中,有非常多的人,心理都存在著很嚴重的疾病,我們要幫助他們,解脫自己,重新認識自己,同時也明白了我們現(xiàn)在學習的重要性,想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱,只有現(xiàn)在好好學習,擁有過硬的本領(lǐng),才能實現(xiàn)所期望的事,的本身就是學心理咨詢的,更加要努力學習專業(yè)知識,讓自己更加充實,也讓自己能夠幫助生活中更多的人;其實,本次開展的一系列活動,令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話:“一顆陰暗的心,永遠托不起一張燦爛的笑臉!弊屛艺娴氖芤娣藴\,真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要,所以,有一個良好的心態(tài)非常重要,當然,這次活動所學到的,遠遠不止這些了?傊@次的“525”讓我獲得了很多很多。最后,祝賀這次“525大學生心理健康節(jié)”圓滿成功。
大學生心理健康活動總結(jié)15
為了充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用,調(diào)動學生學會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性,促進大學生人格發(fā)展,根據(jù)學校20xx年“大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神,開展了以“感恩—成功”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動,在班級同學中產(chǎn)生了較大影響,受到了全院師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果,取得圓滿成功。
(一)開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動,通過講故事、作報告這種直接而有效的方式,讓同學講述自己或身邊的人的感人故事,引起同學共鳴,激勵學生成長!
通過這些方式,讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現(xiàn),自己也有可能成為我們的“最美大學生”,讓我院學生擁抱感恩心態(tài),塑造成功模式的'信念,促進大學生人格發(fā)展,健康成長。
(二)開展土建院心理主題班會活動
各參賽班級在本班自行開展,并做好活動記錄,然后各班級的心理委員代表各自班級的`開展的班會在在逸夫樓A201做ppt匯報演講。
(三)開展土建院原創(chuàng)微博征集活動
我院“原創(chuàng)微博征集活動”,從起初初的征集,到月底的評比,歷時幾個月,期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博,喚起我院學生對心理健康、快樂夢想,感恩與成功的關(guān)注,增強了學生心理健康意識,促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。
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